Trauma – die besten Beiträge

Also erstmal Hallo,

ich habe eine Frage und zwar war ich vor ca einem jahr in einer bz. Ich will mich kurz fassen es war eigentlich was ernstes meiner seits aber wie sich dann doch rausgestellt hat ist sie mir 3 monate lang fremdgegangen. Anfangs wars natürlich scheisse und es hat sich irgendwann aber nach paar monaten gebessert. Aber seit September fängt es wieder an richtig weh zu tun ich bekomme Emotionen die mein Körper garnicht einsortieren kann.
oder zb habe ich letztens geträumt

das ich jetzt im kommendem Sommer sie wieder gesehen hätte

sie kam zu mir und wir waren wieder zusammen. Ich hab mich kurz weggedrejt und plötzlich war sie weg vor mir mit einem anderen. Weiss jemand die Traumdeutung davon?

und kann man hier von einer Ptbs sprechen oder ist das einfach reiner liebeskummer der sich ein bisschen in die länge zieht.

sollte ich eine therapie anfangen?

ich bitte um hilfreiche antworten.

Hi,

können Menschen trotz einer PTBS (Posttraumatische Belastungsstörung) Lehrer*in werden?

Wenn ja, unter welchen Voraussetzungen?

Das ist natürlich etwas metaphorisch....aber habt ihr bereits etwas erlebt oder getan, dass eure „Seele“ im negativen Sinne „geteilt“ hat?

Wenn es euch nichts ausmacht, dann schreibt auch gerne etwas mehr darüber🤲🏼
Falls es bei jemanden durch eine Handlung geschehen ist....wusstest du was passieren würde?

Nehmen wir mal an, es brennt ein Feuer in eurem Haus oder in eurer Wohnung und ihr verliert wirklich alles was ihr habt. All eure Familienangehörige und Freunde, die ihr jemals hattet, waren zufälligerweise in diesem Haus. All die Menschen, die euch was bedeutet haben sind Tod. All euer Besitzt, euer Geld und Euer Eigentum ist auch weg. All eure Papiere, die von euren Schulischen und Beruflichen Qualifikationen zeugen sind auch verbrannt.

Ihr steht jetzt mit einer Hose und einem Hemd vor eurem Haus und eurer Existenz. Alles was ihr anhabt ist Wortwörtlich das einzige, was euch geblieben ist.

Alles was ihr verloren habt, zahlt euch keine Versicherung zurück, kein Mensch ist noch Übrig geblieben, der euch noch helfen könnte, da alle in diese Haus verbrannt sind. Eure Ersparnisse waren ebenfalls in diesem Haus. Eure Papiere, die von euren beruflichen Qualifikationen zeugen, sind ebenfalls verbrannt.

Ihr steht jetzt da vor einem Feuer, dass euch Wortwörtlich alles weggenommen hat, was ihr besitzt.

Wie würdet ihr weiter machen im Leben ?

Würdet ihr euch von eurer Trauer mitnehmen lassen und Untergehen ?

Würdet ihr Trauern und gleichzeitig trotzdem versuchen wieder Fuß im Leben zu fassen ?

Würdet ihr versuchen Stark zu bleiben oder würdet ihr einfach aufgeben ?

Hallo Leute,

Ist es möglich, ein Trauma (unabsichtlich) zu vergessen und sich wirklich nicht mehr dran erinnern zu können?

Bsp.:

Mit 8 Jahren ist etwas Traumatisches passiert.

Mit 20 hat man immer noch keinen blassen Schimmer davon.

Was man allerdings hat sind Folgen, die eigentlich nur mit einem Trauma Sinn ergeben.

Kann so etwas wirklich sein?

Z.B.

• Flashbacks
• Ängste
• PTBS-Symptome
• Näheprobleme
• Emotionsprobleme
• Wutbeherrschungsprobleme
• Abgrenzungsprobleme
• Probleme im Ungang mit Stress
• Generelle Labilität
• Zwangsstörung
• Selbstverletzung
• Plötzliche intensiv-negative Gefühlswallungen, die man nicht zuordnen kann, ausgelöst durch meistens die gleichen Dinge, die eigentlich harmlos wären.
• Hoffnungslosigkeits- und Hilflosigkeitsgefühle
• Fehlende Selbstwirksamkeitserwartung / fehlendes Selbstwirksamkeitsgefühl
• Überforderung und Angst/Panik bei immer den gleichen Dingen, Menschen und Situationen, obwohl man im Moment eigentlich gar nicht ausgeliefert wäre oder sie eig. harmlos wären.
• Probleme im sexuellen Bereich.
• "Erstarren" wenn man bestimmten eig. harmlosen Dingen begegnet. Also so gut wie nichts mehr reden, schüchtern und ruhig dasitzen.
• Sich dreckig fühlen, wenn man gewissen Dingen begegnet, und sich duschen wollen. Obwohl man körperlich nicht dreckig ist.
• Alles Aufgezählte auf einmal bei derselben Person zugleich. (Denn seperat wären durchaus andere Dinge viel wahrscheinlicher.)

Ich habe im Internet schon nachgeforscht, weiß aber nicht so recht, ob ich das wirklich glauben kann (habe auch Widersprüchliches gelesen) und wie wahrscheinlich so etwas wäre.

Deshalb die Frage:

Kann das wirklich sein? Sind Betroffene unter euch? Oder Psychologen/Ärzte?

Hilfreiche Antworten wären wirklich hilfreich. ;-)

Ich hoffe ich habe nichts Essentielles vergessen.

Ich weiß das ist Definitionssache. Bei mir war es so das ich mit einer mental schwer gestörten Mutter und einem emotional kalten und sehr brutalen Vater aufgewachsen bin. Vater hatt sich nach paar Jahren verpisst und Mutter ist entgültig dem Wahnsinn verfallen. Bin Einzelkind und hab all ihre emotionalen Ausbrüche abbekommen. Kam in die Psychiatrie und hat sich kurze Zeit später dort erhängt. Ich war unterernährt und wohl schwer gestört, bin vom Jugendamt aufgenommen worden aber durchs Raster gefallen weil jeder die Zuständigkeit anderen zugeschoben hat. Von Pflegefamilie zu Heim, Bundesland zu Bundesland und schließlich im Jugendalter jahrelang auf der Straße. Was ich da erlebt habe will ich hier gar nicht erst erwähnen. Ich hab's irgendwie geschafft da wieder rauszukommen aber hab nen ordentlichen Schlag davongetragen. Weiß das wenn ich selber mal ein Kind haben sollte würde ich das Trauma wohl weiterreichen. Deswegen meine Frage an euch, hattet ihr eine schwere Kindheit? Wie habt ihr es da raus geschafft und was verfolgt euch noch bis heute

Also hat mir jmd geschickt, dass es eine neue studie gibt von einer universität wo beschnittene männer wenn die als kinder beschnitten wurden, häufiger emotional instabil sind als erwachsene und schwieriger bindungen zu partnern aufbauen, mehr stress fühlen und so als nicht beschnittene

https://www.news-medical.net/news/20201217/Study-shows-infant-circumcision-has-delayed-psychological-complications.aspx

Ist ganz neu...Wie findet ihr das, was sagt ihr dazu....

Ja wie es schon im Titel steht wie fühlen sich Flashbacks an. Viele Leute reden davon... ich stell mir das so vor als würde man kurz nicht da und im geschehen. Ich hoffe ihr versteh was ich meine, bin nicht so gut in Wörter.

Hallo,

Ich habe kaum Erinnerungen an meine Kindheit,ich bin zwar erst 16 und somit quasi immer noch ein kind aber ich kann mich an so gut wie nichts zwischen meinen ersten etwa 0-10 Lebensjahren erinnern und würde gerne wissen was das bedeutet.Viele würden wahrscheinlich meinen es läge an einem Trauma,jedoch ist meine Kindheit ganz normal verlaufen bis ich etwa 10 war,da haben sich meine Eltern getrennt.Wenn mir Freunde von ihrer Kindheit erzählen(detailliert usw.) bin ich immer richtig verwirrt da jeder meint dass das normal wäre Erinnerungen an diese Zeit zu haben.

Was bedeutet das?

Ok das ist jetzt ein sehr unangenehmes Thema. Aber ich hatte vor einiger Zeit einen Fake Account bei facebook einfach weil ich meine Identität schützen wollte und habe mich ausversehn beim „starken“ verklickt und eine Freunde Anfrage geschickt. Diese Person kenne ich nicht und will auch nichts von der nur leider hat die Person die Anfrage angenommen. Er schrieb erst hallo und ich wollte nicht auffallen also schrieb ich hallo zurück ..irgendwann schrieb er so sexuell belästigend Zeugs und auch Dinge die darauf hindeuten das er weiß wer ich bin. Jedenfalls habe ich ihn irgendwann gelöscht und blockiert aber zuletzt schrieb er noch „Ich weiß wer du bist xD“ hab die Person das letzte mal vor fünf Jahren in einer Schule gesehen deswegen kann es eigentlich nicht sein aber kein Plan das geht mir nicht aus dem kopf einfach. Ich weiß es war summ aber kann mir jemand sagen wie ich reagieren sollte wenn ich der Person im rl begegne ..? Man solche dummen Fehler passieren echt nur mir ..

Ich hatte heute den selben Traum wie vor langem, da war mein Haus eine Kirche und im Obergeschoss hatte ich Geschlechtsverkehr bis eine Frau rein kam und uns töten wollte. Sie hat mich wie Jesus ans Kreuz gehangen und wollte dass ich die Bibel laut vorlese. Am ende haben wir es überlebt und sie ungebraucht. Weil das jetzt schon das zweite mal ist dass ich es träume frage ich mich welche bedeutung das hat.

Eine Freundin von mir hat mir erzählt, dass sie ein Trauma von mir hat, weil wir uns ein paar Mal über das Telefon gestritten haben und es etwas laut wurde. Sie ist psychisch nicht sehr stabil und sie meinte, dass sie seitdem nur noch an diese Situation denkt wenn ich bei ihr bin, und sie an nichts anderes mehr denken kann. Kann das sein?

Danke im Vorraus

ich hab verstörte videos vor einem halben jahr gesehen und bin traumatisiert. Meine frage ist, habt ihr erfahrungen mit traumas, wo eine sehr lange zeit vorbei gegangen ist? Was hat sich verändert? Geht es euch besser? Da ich jetzt mit 18 erst traumatisiert wurde, kann ich jetzt nicht wissen wie das nach paar jahren aussehen wird, manche meinen mit der zeit geht das weg und man lacht drüber, ist das so? Ich meine, ich habe seit nhm halbem jahr die wahrnehmung, mal wirds besser mal schlechter. Albträume über die videos habe ich aber gottseidank nicht. Ich fühle mich nach dem aufwachen und beim schlafen, absolut normal. Verstehe nicht was ich also tuhen kann, ich bin noch dran einen pyschologen zu finden, aber zurzeit stelle ich mich einfach allem, um die angst weg zu bekommen oder das trauma zu überwinden, ich kann mich zurzeit nur nicht genug ablenken, weil ich nicht viele freunde habe, lockdown da ist und keine arbeit habe grad. Bin einsam, habe jedoch etwas unterstützung von meiner familie, warum etwas, nun ja, weil die sich das auch nicht so ganz vorstellen können, wegen einem video usw. wird man diese ekligen gefühle irgendwann nicht spüren können? Ich rede auch hier von einer sehr langen zeit wie, vllt 10 jahre oder so.

Vor einer Woche hab ich den Film "Megan ist missing" angeschaut und der war mehr als nur krank und ekelhaft. Ich hab kein einziges mal übersprungen und nie vom Bildschirm wegeguckt. Auf jeden Fall hab ich da so nh kleines Problem und zwar kriege ich die scheußlichen Bilder nicht mehr aus meinem Kopf raus. Und ich denke jeden Tag dran und das ist der erste Horrorfilm über den ich so lange nach gedacht habe.

Hallo ihr Lieben,

ich habe mich die letzten Wochen viel mit Neurodivergenz beschäftigt.
Nicht nur in Bezug auf mich, sondern auch allgemein wie es sich auf andere Menschen, ihre exekutiven Funktionen etc. auswirkt und inwiefern sich etwas geändert hat mit Diagnostik / Annahme.

Von daher würde ich mich da auch über eure Erfahrungen damit freuen.

Anhaltspunkte:
- Inwiefern bist du neurodivergent?
- Woran hast du das gemerkt?
- Hast du eine offizielle Diagnose?
- Gehst du seitdem anders damit um?
etc. Ich freue mich über alles zu dem Thema!

Mir persönlich hat die Annahme davon sehr geholfen, vorallem bei dem "unter Druck setzen". Ich habe mich jahrelang mit neurotypischen Menschen verglichen und mich dafür fertig gemacht dass ich das nicht auch kann oder in manchen Bereichen so Probleme habe.
Seitdem ich mich damit mehr auseinandergesetzt habe und das für mich akzeptiert habe fühle ich mich recht befreit - mag sein dass mein Hirn nicht so funktioniert wie das von anderen, aber das ist okay. Das heißt auch für mich dass ich mich selber, wenn ich mag, mit anderen Maßsstäben messen kann und das ist für mich eine gewisse Form von Freiheit.

Hei, ich bin W/17, habe schon einiges durchgemacht (Mehrfache sexuelle Misshandlungen, Mobbing, sehr große Probleme mit meinem ex, Mutter Tablettenabhängig, Bruder Alkoholiker, Vater ist ein Narzisst der 8 Jahre lange ne Affäre hatte, usw.

Nun ist es so, dass meine Eltern sich durch die Affäre von meinem Vater vor einem Jahr getrennt haben. Meine Mutter ist in einer Klinik, wegen den Tabletten, mein Bruder wohnt bei meinem Vater, zu dem möchte ich aber nicht, weil mein Bruder ja Alkoholiker ist. Also wohne ich allein. Meine Familie kennt eigentlich fast all meine Probleme, nur eben dieses eine nicht, mit meinem ex. Ich bin in Therapie und es hat sich herausgestellt, dass ich von meinem ex ein Trauma habe unter dem ich wirklich sehr leide. Ich fände es toll, wenn meine Eltern davon auch wüssten, da sie ja so gar nicht wissen das ich eben noch eine Last mit mir herumtrage, die für mich die schlimmste von allem ist. Meiner Mutter möchte ich das jedoch ungern erzählen, da sie gerade eh sehr instabil ist. Meinem Vater würde ich es aber gern erzählen, ich weiß nur nicht wie. Meine Gedanken sind, dass er es eh nicht verstehen wird, er hat mir auch für die Misshandlung selbst die Schuld gegeben, er ist eben ein narzisst. Ich habe aber einfach immer so stark den Drang ihm zu erzählen dass mich das mit meinem ex so fertig macht. Wie könnte ich das am besten ansprechen, wenn er eh so narzisstisch ist?

Seit circa einem halben Jahr (nach einer Abfolge von traumatischen Erlebnissen) herrscht Chaos - im Kopf, auf dem Schreibtisch, überall wo etwas ist, ist Chaos. Und ich weiß nicht mehr wo ich anfangen soll.

Alle Termine verschiebe ich oder nehme nicht mehr wahr. Da ich meine Befindlichkeit/Gesundheit und Hygiene ebenso vernachlässige bin ich auch noch immer mehr in mich zurückgezogen, da ich mir die Peinlichkeit ersparen möchte. Ich spüre vor mir selber einen Ekel und Selbthass.

Und ein fauler Mensch will ich nicht sein, ich fühle mich aber total ausgelaugt, energielos oder auch Sarg-bereit.

Aber ich will mich wieder einkriegen, weis aber nicht wo ich anfangen soll. Hat jemand auch schon so etwas erlebt, wenn ja, wäre es hilfreich wenn ihr mir eine Lösung zum Problem geben könnt.

Mein Vater ist gestorben, als ich 9 Jahre alt war und noch immer (Ich bin 19) hab ich Gedankenmuster wie:

• Was wäre wenn...
• Wie schön wäre es wenn...
• Warum hab ich nicht mehr Zeit mit ihm verbracht...
• usw.

Wie kann ich mit Erlebnissen in der Vergangenheit (wie diesem) endlich abschließen? Hat da jemand Tipps oder Erfahrungen?

Hey alle zusammen,

ich bin ein 18 Jahre altes Mädchen. Ich habe ein paar Erinnerungen an meine Kindheit wo mein Vater ständig mein po geklatscht hat und seltsame Witze gemacht hat mit Fragen wie "Soll ich dich heute duschen?" usw. Da war ich ungefähr 8-11. Meine Reaktionen waren immer negativ und sauer und daraufhin hat er immer gelacht. Einmal hat er richtig min Po gegriffen und geschüttelt als ich auf dem Bett lag da war ich schon 14 und ich hab ganz laut HÖR AUF geschrien aber er hat es nicht gelassen.. Ich weiss nicht mit was für einer Intention er diese Dinge getan hat aber ich habe mich immer unwohl gefühlt und heute wo meine Schwester und ich bei ihm übernachten müssen da meine Eltern getrennt sind, normalerweise sind wir bei Mama aber heute halt bei ihm da hat er auch gefragt Soll ich dich duschen und gelacht?? Ich hab garnicht darauf reagiert weil es mir einfach nur unangenehm war weil ich nur ein handtuch anhatte. Ich weiss ehrlich nicht was daran lustig sein soll. An meine Kindheit habe ich sehr wenig Erinnerung ausser diese Momente und sonst wo mein Vater geschrien und meine Schwester und Mutter verprügelt hat. An was anderes erinnere ich mich nicht. Wenn ich an dieses po klatschen und die witze von früher denke wird mir bisschen übel und ich schäme mich und es ist mir unangenehm. Ich weiss aber nicht ob man das als sexuelle belästigung nennen kann weil er es vielleicht nur aus spass gemacht hat. Was meint ihr denn?