Trauma – die besten Beiträge

Hey Leute es nimmt mich jetzt einfach wunder da ich selbst einpaar Traumas in meiner Kindheit erlebt habe und es irgendwie immer klein zu reden probiere. Deshalb wollte ich wissen von den 5 Kindheitstraumatas die ich hier aufschreiben werde, welche ihr selbst als für am schlimmsten sehen würdet und warum?

• körperliche Misshandlung
• sexueller Missbrauch
• emotionaler Missbrauch
• körperliche Vernachlässigung
• emotionale Vernachlässigung

Ich wurde darum selbst körperlich Misshandelt in der Kindheit im schweren Grade und sexuell Missbrauch also Vergewaltigt.

Wie kann man in einer Situation in der man getriggert wird und Flashbacks bekommt entgegenwirken? ? Vor allem wenn diese Situation im Alltag plötzlich auftritt ?

Hey Leute.... Kleine vorgeschichte: Ich wohne nicht bei meinem Vater (ich bin alle 2 Wochen da). Sooo jetzt können wir los legen :) Also mein Dad hat ein Fachwerk Haus. Dieses Fachwerk Haus ist etwas älter und es gibt da so einen riesigen schuppen (zu dem komm ich noch zurück) Naja also als ich etwas kleiner war hatte ich Angst vor der dunkel heit damit meine ich auch im Haus und nicht nur draußen.. Heute kann ich drinnen wenigstens bei Dunkelheit laufen. Jetzt zum schuppen.. Ich hatte zwei drei mal einen Traum wo ich zum schuppen hochschaue und zwei Augen sehe die mich ansehen. Ich habe auch noch seltener andere horror Träume rund um das Haus meines Vaters.. Ich hab das Gefühl das ich zu viele horror Filme geschaut habe aber der letzte ist lange her und Ich habe auch lange nicht Gruselige generell in Videos oder so angesehen... Ich habe diese Träume wirklich selten aber ich weiß einfach nicht warum... Kann mir jemand helfen?

Hi.

Wenn eine 13 jährige von ihrem nur ein und halb Jahre älteren Cousin (14) sexuell missbraucht wird (und es bis zum Oralverkehr kommt), kann das Mädchen traumatisiert sein davon (nehmen wir mal an, dass der Entwicklungsstand des Cousins weiter ist, als von dem Mädchen)? Also man hört ja fast immer von schlimmen Missbrauchsfällen, wo der Täter erwachsen war. Dabei gibt es auch sexuellen Missbrauch unter Gleichaltrigen. Gesetzlich dürfen 13 und 14 jährige keine sexuellen Handlungen ausüben- es gilt als Kindesmissbrauch. Ü14 darf nicht mit U14 solche Sachen machen.

Naja, ich habe mich über Kindesmissbrauch informiert und auch bei einer Beratungsstelle gefragt, ob das, was ich erlebt habe, schon als Kindesmissbrauch bewertet werden kann. Und sie meinten ganz klar ,ja‘. Ich wollte zu keinem Zeitpunkt diese sexuellen Handlungen mit ihm machen & habe es ihm klar und deutlich gesagt! Trotzdem muss ich mich ständig rechtfertigen (wenn ich von meinem Erlebnis erzähle), dass ich es bestimmt gewollt hätte, da unser Altersunterschied so gering ist. Aber das stimmt nicht. Er meinte ich soll es keinem sagen, was ich auch erst nicht gemacht habe, da ich keinen Stress wollte & ich ihm keine Probleme machen wollte, da ich ihn eigentlich mag. Außerdem ist ein guter Freund von ihm gestorben, weshalb ich ihn mit einer Anzeige nicht belasten wollte. Ich mochte ihn immer noch, auch wenn er mir sowas angetan hat.

Oft wird mir gesagt, ich soll mich nicht anstellen & ihn nicht anzeigen, damit ich seine Zukunft nicht kaputt mache. Aber er hat meine Kindheit bzw. Jugend zerstört...

Ist sexueller Kindes Missbrauch unter Gleichaltrigen genau so schlimm, wie wenn der Täter erwachsen wäre?

Nein, ich verallgemeinere nicht, es geht um Tendenzen, siehe die Antwortmöglichkeiten.

!WARNUNG!

Ich habe letztens ein extrem verstörendes Video gesehen, kann seit dem an nichts anderes mehr denken und habe es noch nicht über mich gebracht mit Freunden, meiner Familie oder anderen Menschen darüber zu sprechen.

Desshalb habe ich den schriftlichen Weg gewählt und trotz allem versucht die Situation bestmöglich zu beschreiben. Es ist also möglich, das die folgenden Ausführungen verstörend auf euch wirken könnten.

Wenn ihr euch also nicht sicher seit, dann tut es euch nicht an und lest es nicht.

Was ist passiert?

Ich war letztens im Internet (nicht Darknet) unterwegs und bin nach kurzer Zeit auf eher zwielichtige Seiten gekommen.

Dort habe ich dann ein Video gesehen, welches mich vollkommen verstört hat.

Zu Anfang ist nichts besonderes passiert und man hat nur ein 16 jähriges japanisches Mädchen gesehen, welches in die Kamera geschaut hat.

Dann plötzlich kam eine neue Szene und man sah es gefesselt auf einem Stuhl sitzen, eng eingehüllt in durchsichtige Plastikfolie und sichtlich um sein Leben kämpfen.

Ich konnte und wollte es zunächst nicht glauben und glaubte an einen Fake. Ich habe bis zu Ende vorgespult.

Am Schluss sah man nur wie sie nach 7 Minuten (so lange dauerte das Video ungefähr) langsam aufhörte sich zu wehren und bewusstlos wurde.

Daraufhin habe ich die Seite geschlossen und mich übergeben.

Kurze Zeit später habe ich noch einmal versucht das Video zu finden um es zu melden, konnte es aber nicht mehr finden, da aufgrund einer Internet Einstellungen mein Suchverlauf sobald ich den Browser schließe sofort gelöscht wird.

Es ist jetzt schon knapp 4 Tage her seit ich es gesehen habe und ich kann immernoch an nichts anderes mehr denken. Ich bin ein sehr sensibler Mensch und denke nicht es je wieder vergessen zu können.

Dennoch wollte ich nach Ideen fragen, wie ich die Erinnerung vielleicht ein wenig verdrängen kann.

Hallo, Ich hatte eine nicht so schöne Kindheit Eltern. Ich frag mich immer wieder was mit mir los ist. Ich wurde damals oft von mein Vater geschlagen und mein Bruder und Mutter hatten zugesehen und mir nicht beigestanden.
mein Bruder hat mich seit dem ich geboren bin runter gemacht und ich wurde in der schule gemobbt. Als ich Teenager war hatten sich meine Eltern getrennt und meine Mutter hatte einen Freund der mich angefasst hast was ich ziemlich schnell bemerkt hatte und meine Mutter hatte mir nicht geglaubt ich habe angefangen zu rebellieren und bin abgehauen mit 15 ich war mehrere Wochen weg und hab einiges erlebt (sexuelle Belästigung). Nachdem ich nachhause gekommen bin hat mein Bruder angefangen Depressionen zu kriegen und hat sich vor mir mit blutigen Händen auf dem Boden geschmissen.

alles erlebt habe ich in den Zeitraum von 9-15 Jahren.
Mein Bruder hat vor kurzen sich versucht das Leben zu nehmen.

seit einigen Jahren fühle ich keine Liebe mehr zu meinen Eltern ich kann sie nicht umarmen oder sonst was.

Ich habe Probleme mich Männern und kann mich nicht verlieben auch wenn ich jemanden wirklich mag nach einer Zeit denke ich mir etwas aus um die Person los zu werden.

ich frage mich ob ich eine Therapie machen sollte ich bin heute 20 Jahre alt und die Dinge belasten mich bis heute.

Hallo Zusammen,

tja, nun kommen wir mal zu einer etwas eigensinnigen Gefühlsfrage. Genau zum Jahreswechsel habe ich (m 24) beim online zocken eine... sagen wir.. "vielleicht Freundin" (21) kennengelernt. Wir hatten Spaß im Spiel und sind so in Kontakt gekommen. Seit dem schreiben wir in jeder freien Minute nach der Arbeit und am Wochenende für nun schon fast 2 Wochen. Aber das wars natürlich noch nicht^^ Sie macht auf mich einen sehr offenen und vor allem ehrlichen Eindruck. Unsere Chats sind super angenehm und weitdenkend. Sie möchte mich auch unbedingt treffen und wir warten nur noch aufs Ende des Lockdowns. Kleine Randinfo dazu. Sie kommt aus Belgien und ist ca. 9h fahrt von mir entfernt. Aber who cares right? Das größte Problem ist, dass wir seit dem noch nie direkt miteinander geredet haben. Kein Anruf oder Videocall. Dabei kennen wir uns tatsächlich schon recht gut. Bilder, volle Namen, Wohnort (genau), usw.

Wer auch immer hier denken mag, es könnte einfach ein Fake sein, der dürfte sich täuschen. Und an die jenigen, die das mal eben als Antwort reinschieben wollen, die können das bitte lassen. Wir gehen jetzt mal von dem Fall aus, das hier alles stimmt.

Noch eine kurze Ausführung bevor ich zur Frage komme. Sie schrieb mir über einige unschöne Ereignisse (Verlust, Missbrauch) in den letzten 3 Jahren, weswegen sie eine Blockade aufgebaut hat, die sie von der direkten persönlichen Nähe zu "fremden" Personen abhält. Ich führe es nicht weiter aus, aber auf mich wirkt es durchaus nachvollziehbar und natürlich macht die ganze Geschichte nicht den Anschein, als wäre es ausgedacht. Das passt ohnehin nicht ins Bild. Jetzt sind aber nun schon fast 2 Wochen vergangen und wir verstehen uns wirklich unheimlich gut. Trotzdem ist sie aktuell noch nicht bereit, über Voice chat oder Video chat mit mir zu reden. Ich setze sie nicht unter Druck und frage sie auch nicht danach. Sie weiß aber, dass ich darauf warte. Aber irgendwie fühlt sich das seltsam an. Steckt da vielleicht einfach mehr dahinter und ich kann es schlicht und einfach nicht nachvollziehen?

Was soll ich hier also tun? Wie sollte ich mich hier verhalten? Weiterhin verständnisvoll oder doch mehr fordernd?

Vielen Dank an diejenigen, die sich meiner Frage annehmen.

Huhu,

Kurze Frage zum Thema Psychologie:

Kann sich eine traumatische Erinnerung (gemacht im Alter zwischen 0 und 4 Jahren) als eine entschärfte und verhältnismäßig harmlose Version des Erlebten im Gedächtnis festsetzen?

Oder wäre das vielleicht sogar ein Hinweis auf soetwas wie eine "False-Memory"?

Freue mich auf konstruktive Antworten (:

Also erstmal Hallo,

ich habe eine Frage und zwar war ich vor ca einem jahr in einer bz. Ich will mich kurz fassen es war eigentlich was ernstes meiner seits aber wie sich dann doch rausgestellt hat ist sie mir 3 monate lang fremdgegangen. Anfangs wars natürlich scheisse und es hat sich irgendwann aber nach paar monaten gebessert. Aber seit September fängt es wieder an richtig weh zu tun ich bekomme Emotionen die mein Körper garnicht einsortieren kann.
oder zb habe ich letztens geträumt

das ich jetzt im kommendem Sommer sie wieder gesehen hätte

sie kam zu mir und wir waren wieder zusammen. Ich hab mich kurz weggedrejt und plötzlich war sie weg vor mir mit einem anderen. Weiss jemand die Traumdeutung davon?

und kann man hier von einer Ptbs sprechen oder ist das einfach reiner liebeskummer der sich ein bisschen in die länge zieht.

sollte ich eine therapie anfangen?

ich bitte um hilfreiche antworten.

Hi,

können Menschen trotz einer PTBS (Posttraumatische Belastungsstörung) Lehrer*in werden?

Wenn ja, unter welchen Voraussetzungen?

Das ist natürlich etwas metaphorisch....aber habt ihr bereits etwas erlebt oder getan, dass eure „Seele“ im negativen Sinne „geteilt“ hat?

Wenn es euch nichts ausmacht, dann schreibt auch gerne etwas mehr darüber🤲🏼
Falls es bei jemanden durch eine Handlung geschehen ist....wusstest du was passieren würde?

Nehmen wir mal an, es brennt ein Feuer in eurem Haus oder in eurer Wohnung und ihr verliert wirklich alles was ihr habt. All eure Familienangehörige und Freunde, die ihr jemals hattet, waren zufälligerweise in diesem Haus. All die Menschen, die euch was bedeutet haben sind Tod. All euer Besitzt, euer Geld und Euer Eigentum ist auch weg. All eure Papiere, die von euren Schulischen und Beruflichen Qualifikationen zeugen sind auch verbrannt.

Ihr steht jetzt mit einer Hose und einem Hemd vor eurem Haus und eurer Existenz. Alles was ihr anhabt ist Wortwörtlich das einzige, was euch geblieben ist.

Alles was ihr verloren habt, zahlt euch keine Versicherung zurück, kein Mensch ist noch Übrig geblieben, der euch noch helfen könnte, da alle in diese Haus verbrannt sind. Eure Ersparnisse waren ebenfalls in diesem Haus. Eure Papiere, die von euren beruflichen Qualifikationen zeugen, sind ebenfalls verbrannt.

Ihr steht jetzt da vor einem Feuer, dass euch Wortwörtlich alles weggenommen hat, was ihr besitzt.

Wie würdet ihr weiter machen im Leben ?

Würdet ihr euch von eurer Trauer mitnehmen lassen und Untergehen ?

Würdet ihr Trauern und gleichzeitig trotzdem versuchen wieder Fuß im Leben zu fassen ?

Würdet ihr versuchen Stark zu bleiben oder würdet ihr einfach aufgeben ?

Hallo Leute,

Ist es möglich, ein Trauma (unabsichtlich) zu vergessen und sich wirklich nicht mehr dran erinnern zu können?

Bsp.:

Mit 8 Jahren ist etwas Traumatisches passiert.

Mit 20 hat man immer noch keinen blassen Schimmer davon.

Was man allerdings hat sind Folgen, die eigentlich nur mit einem Trauma Sinn ergeben.

Kann so etwas wirklich sein?

Z.B.

• Flashbacks
• Ängste
• PTBS-Symptome
• Näheprobleme
• Emotionsprobleme
• Wutbeherrschungsprobleme
• Abgrenzungsprobleme
• Probleme im Ungang mit Stress
• Generelle Labilität
• Zwangsstörung
• Selbstverletzung
• Plötzliche intensiv-negative Gefühlswallungen, die man nicht zuordnen kann, ausgelöst durch meistens die gleichen Dinge, die eigentlich harmlos wären.
• Hoffnungslosigkeits- und Hilflosigkeitsgefühle
• Fehlende Selbstwirksamkeitserwartung / fehlendes Selbstwirksamkeitsgefühl
• Überforderung und Angst/Panik bei immer den gleichen Dingen, Menschen und Situationen, obwohl man im Moment eigentlich gar nicht ausgeliefert wäre oder sie eig. harmlos wären.
• Probleme im sexuellen Bereich.
• "Erstarren" wenn man bestimmten eig. harmlosen Dingen begegnet. Also so gut wie nichts mehr reden, schüchtern und ruhig dasitzen.
• Sich dreckig fühlen, wenn man gewissen Dingen begegnet, und sich duschen wollen. Obwohl man körperlich nicht dreckig ist.
• Alles Aufgezählte auf einmal bei derselben Person zugleich. (Denn seperat wären durchaus andere Dinge viel wahrscheinlicher.)

Ich habe im Internet schon nachgeforscht, weiß aber nicht so recht, ob ich das wirklich glauben kann (habe auch Widersprüchliches gelesen) und wie wahrscheinlich so etwas wäre.

Deshalb die Frage:

Kann das wirklich sein? Sind Betroffene unter euch? Oder Psychologen/Ärzte?

Hilfreiche Antworten wären wirklich hilfreich. ;-)

Ich hoffe ich habe nichts Essentielles vergessen.

Ich weiß das ist Definitionssache. Bei mir war es so das ich mit einer mental schwer gestörten Mutter und einem emotional kalten und sehr brutalen Vater aufgewachsen bin. Vater hatt sich nach paar Jahren verpisst und Mutter ist entgültig dem Wahnsinn verfallen. Bin Einzelkind und hab all ihre emotionalen Ausbrüche abbekommen. Kam in die Psychiatrie und hat sich kurze Zeit später dort erhängt. Ich war unterernährt und wohl schwer gestört, bin vom Jugendamt aufgenommen worden aber durchs Raster gefallen weil jeder die Zuständigkeit anderen zugeschoben hat. Von Pflegefamilie zu Heim, Bundesland zu Bundesland und schließlich im Jugendalter jahrelang auf der Straße. Was ich da erlebt habe will ich hier gar nicht erst erwähnen. Ich hab's irgendwie geschafft da wieder rauszukommen aber hab nen ordentlichen Schlag davongetragen. Weiß das wenn ich selber mal ein Kind haben sollte würde ich das Trauma wohl weiterreichen. Deswegen meine Frage an euch, hattet ihr eine schwere Kindheit? Wie habt ihr es da raus geschafft und was verfolgt euch noch bis heute

Also hat mir jmd geschickt, dass es eine neue studie gibt von einer universität wo beschnittene männer wenn die als kinder beschnitten wurden, häufiger emotional instabil sind als erwachsene und schwieriger bindungen zu partnern aufbauen, mehr stress fühlen und so als nicht beschnittene

https://www.news-medical.net/news/20201217/Study-shows-infant-circumcision-has-delayed-psychological-complications.aspx

Ist ganz neu...Wie findet ihr das, was sagt ihr dazu....

Ja wie es schon im Titel steht wie fühlen sich Flashbacks an. Viele Leute reden davon... ich stell mir das so vor als würde man kurz nicht da und im geschehen. Ich hoffe ihr versteh was ich meine, bin nicht so gut in Wörter.

Hallo,

Ich habe kaum Erinnerungen an meine Kindheit,ich bin zwar erst 16 und somit quasi immer noch ein kind aber ich kann mich an so gut wie nichts zwischen meinen ersten etwa 0-10 Lebensjahren erinnern und würde gerne wissen was das bedeutet.Viele würden wahrscheinlich meinen es läge an einem Trauma,jedoch ist meine Kindheit ganz normal verlaufen bis ich etwa 10 war,da haben sich meine Eltern getrennt.Wenn mir Freunde von ihrer Kindheit erzählen(detailliert usw.) bin ich immer richtig verwirrt da jeder meint dass das normal wäre Erinnerungen an diese Zeit zu haben.

Was bedeutet das?

Ok das ist jetzt ein sehr unangenehmes Thema. Aber ich hatte vor einiger Zeit einen Fake Account bei facebook einfach weil ich meine Identität schützen wollte und habe mich ausversehn beim „starken“ verklickt und eine Freunde Anfrage geschickt. Diese Person kenne ich nicht und will auch nichts von der nur leider hat die Person die Anfrage angenommen. Er schrieb erst hallo und ich wollte nicht auffallen also schrieb ich hallo zurück ..irgendwann schrieb er so sexuell belästigend Zeugs und auch Dinge die darauf hindeuten das er weiß wer ich bin. Jedenfalls habe ich ihn irgendwann gelöscht und blockiert aber zuletzt schrieb er noch „Ich weiß wer du bist xD“ hab die Person das letzte mal vor fünf Jahren in einer Schule gesehen deswegen kann es eigentlich nicht sein aber kein Plan das geht mir nicht aus dem kopf einfach. Ich weiß es war summ aber kann mir jemand sagen wie ich reagieren sollte wenn ich der Person im rl begegne ..? Man solche dummen Fehler passieren echt nur mir ..