Leinsamen – die meistgelesenen Beiträge

Hi, das Einnehmen von Blütenpollen soll ja das Brustwachstum anregen und ich hab aber auch gelesen, dass Leinsamem das auch bewirken sollen, leider konnte ich die Quelle nicht mehr finden also meine Fragen: sind Leinsamen eine gute Alternative ?

Auf der verpackung steht es ist bis zum 15.06.2018 haltbar kann man es trotzdem noch zum müsli oder so dazu tun?

Nach dem Ablaufdatum schaut man ja noch wie die aussehen. Woran merkt man aber dass sie schlecht werden und wie lange kann man sie nach Ablaufdatum noch aufbewahren?

Hallo Leute,

ich habe ein DIY aus Leinsamen für defimierte Locken gesehen und möchte es gerne nachmachen.

Doch die 2 Packungen Leinsamen, die ich zu Hause habe, sind abgelaufen. Die ganzen Leinsamen sind seitdem 22.07.19 und die gold Leinsamen seitdem 04.04.19 abgelaufen. Die gold Leinsamen waren zwar schon angebrochen, aber wieder mit einem Klebeband verschlossen und die ganzen Leinsamen sind noch nicht geöffnet worden.

Ich möchte sie ja nicht essen, sondern nur mit Wasser aufkommen und dann in meine Haare geben.

Kann sie trotzdem verwenden?

Danke für hilfreiche Antworten.

Macht es einen Unterschied Leinsamen (frisch, selber) geschrotet oder gemahlen zu essen? Nährstofftechnisch oder ist das egal?

Ich habe fast regelmäßig Lebensmittelmotten, da ich immer ein sehr umfangreiches Nusssortiment im Haushalt habe :)

Jedoch kann ich mich nicht erinnern einmal die Gespinste in Leinsamen, Weizenmehl oder gewürzten Erdnüssen entdeckt zu haben. Kann ich daraus schließen, dass diese von den widerlichen Motten nicht befallen werden oder habt ihr schon einmal das Gegenteil erlebt?

Hallo zusammen

ich möchte morgen zum Frühstück geschrotete Leinsamen zusammen mit Joghurt und Früchten essen. Muss ich die Leinsamen trotzdem vorher quellen lassen , wenn ja , wie lang mach ich das und wie viel Tee/Esslöffel nehme ich davon ?

und kann das überhaupt gesund sein beim abnehmen?

liebe Grüße

Beispielsweise 3-5 Tage? Meine Frage wäre konkreter ob es verträglich ist, den Leinsamen über einen längeren Zeitraum im Kühlschrank so einzuweichen?

Ich habe (versehentlich) Leinsamen gekauft, die nicht roh verzehrt werden dürfen (was ich aber eigentlich immer tue).

Auf der Verpackung steht, es sei möglich, diese ins Müsli/Smoothies etc. zu geben, wenn sie vorher angeröstet werden.

Ich habe überlegt, eine größere Menge anzurösten, von der ich mir morgens nur noch 1 EL ins Müsli streuen muss, da ich am Morgen immer wenig Zeit habe.

Denkt ihr, das wäre möglich? Oder müssen sie aufgrund der Blausäure stets “frisch” angeröstet werden?

Chiasamen, Leinsamen, Hanfsamen und so weiter ... können diese überhaupt vom Körper aufgenommen werden, wenn man sie unverdaut wieder ausscheidet? Ist es überhaupt gesund bei Menschen mit empfindlichen Darm?

Ich habe Locken und überlege mir Leinsamengel selber zu machen um es beim nächsten Styling zu benutzen. Auf vielen Videos sieht der ganze ,,Prozess" einbisschen kompliziert aus. Hat jemand Erfahrungen damit gemacht und kann sagen ob es sich lohnt? Achso und kann man es als einziges Produkt verwenden? (es soll ja Feuchtigkeit spenden UND gleichzeitig eine ,,Kruste bilden)

Danke im Voraus :))

hallo ich hab da ein rezept für das ich geschrotete leinsamen brauche, ich hab aber nur ganze. soweit ich weiß hab ich aber auch keine mühle oder sowas, nur einen pürierstab. krieg ich das damit auch iwie hin? oder habt ihr sonst tipps, wie ich die dinger klein kriege? Danke =)

Hallo, ich habe Leinsamen (braun, nicht geschrotet) für meine Kaninchen gekauft und wollte fragen :

Auf www.kaninchenwiese.de steht, man sollte sie in Wasser aufquellen lassen vor dem Verfüttern.

Woanders lese ich, man kann sie auch einfach so verfüttern.

Wie macht ihr das ? Bitte begründete antworten .

Lg und danke schonmal ! :D

Hey,

Ich habe leider keine Ahnung aber muss man Leinsamen immer erst erhitzen bevor man sie verzehrt?

Z.b im joghurt. Muss man sie erst vorkommen bevor man die leisamen in den joghurt tun kann?

Was muss man dabei beachten?

Lg

Ich suche Leinsamen. Kann mir einer helfen und sagen wo es die gibt. (Die Einkaufsmärkte wie Aldi, Lidl, usw. sind weit weg, ich will nicht umsonst 25km fahren)

Wenn es die wirklich bei Aldi, Lidl, Penny, Netto etc. gibt, dann schreibt es bitte in die Kommis.

Sternchen gibt's auch.

itsthesun

Hallo,

habe mir gerade Leinsamenschrot beim Rossmann gekauft. Als ich die Packung aufgemacht habe, kam mir ein richtig übler Gestank entgegen. Also so ein Gestank, als wäre das Produkt abgelaufen und schlecht.

Laut Aufdruck sei das Produkt aber noch bis zum September haltbar. Das Schrot schmeckt wie sonst auch immer, nur der Geruch ist übel.

Was könnt ihr mir empfehlen? Oder bilden Leinsamen ab und zu mal Gase in der Verpackung?

Gruß

Will die in mein müsli machen aber im internet steht beides also man kann die ins müsli machen und man soll die lieber erst erhitzen. Was stimmt davon jetz?

Möchte statt dem Leinsamenöl lieber die Samen dirket in den Shake geben, weil wir zuhause schon viele davon haben. Ist das auch empfehlenswert? Wie viel Gramm müsste ich denn ca. davon reinmischen?

Hallo ihr Lieben,

rein aus Interesse... Wie verfüttert ihr ungeschrotete Leinsamen? Es spalten sich da ja (wie immer) die Meinungen. Über Nacht einfach aufquellen lassen?

Oder abkochen, abkühlen lassen und verfüttern?

Ich möchte mir ein Körnerkissen machen und dieses mit Leinsamen füllen. Meine Frage ist, ob die aus nem normalen Supermark reichen oder muss ich irgendwie Bio oder sowas kaufen? Und fangen die irgendwann an zu schimmeln oder kommen kleine Krabbelviecher rein? Wenn ja, kann man das dann verhindern? Wie?

Danke schonmal :)

Hi,

ich habe Leinsamen geschrotet gekauft und würde diese gerne im Müsli als topping verwenden. Auf der Packung steht man soll diese mit reichlich Flüssigkeit verzehren.

Nun meine Frage: Muss ich diese vorher einweichen in Wasser und Quellen lassen? Ich dachte, ich kann diese direkt auf das Frühstück tun. Wie ist eure Einschätzung?

Ist es unbedenklich beides roh zu verzehren? Bei Dm ist mir nämlich aufgefallen, dass bei beiden Produkten auf einmal eine andere Aufschrift angebracht wurde, die vor einem Rohverzehr warnt.

Alt:

Neu:

Wurde irgendwie was verändert oder warum steht plötzlich diese Warnung dort? Das ist mir sowohl bei den Leinsamen als auch bei Chiasamen aufgefallen.

Und wie viel sollte man da zusammen einnehmen ? Ein Esslöffel Leinöl und 10 Gramm Leinsamen ? Oder ist es zu viel ?

Ich wollte nur mal wissen ob es da irgendwelche Gefahren gibt, da die Verpackung davon abrät sie roh zu essen. Ich jetzt aber schon rohe in mein Joghurt gegeben habe. Zu meiner Verteidigung daß steht da mega klein drauf.

Ich habe zeitlang überlegt, ob ich Appetitzügler nehme. Allerdings wurde mir davon abgeraten. Also dachte ich, ich versuche es mal mit etwas anderem. Einer meinte geschrotete Leinsamen wären gut. Stimmt das? Und kann es auch Flohsamen sein? Helfen die auch gegen den Appetit?

Ich habe mal gehört, dass Leinsamen gesund sind! Warum und wie bereitet man sie am besten zu?

Hallo kann man ganz normale geschrotete oder ganze leinsamen einfach so vom supermarkt päckchen mal zwischendurch ein bisschen ans pferd verfüttern?

Genuegt 5 Minuten in heissem Wasser ziehen lassen ?

Wird das schon bei nur einem Teelöffel Folgen für mich haben? (Genau das ist mir nämlich heute passiert)

Ich höre immer die seien so super Gesund aber nach was/wie schmecken sie? Kann das jemand beschreiben?

Hallo, habe da mal eine frage

Und zwar

Kann man mit leinsamen an Gewicht verlieren?

Bzw hat jemand Erfahrung ob er damit schonmal Gewichtsverlust hatte?

Moin, ich habe jetzt schon zwei Mal versucht, Leinsamenpudding nach einem Rezept von Chefkoch herzustellen. Danach mischt man zwei EL geschrotete Leinsamen (habe ich in einem Mörser gemacht) mit ca 100 ml Pflanzenmilch (Reismilch) und lässt sie über Nacht im Kühlschrank quellen. Aber bei mir quellen sie einfach nicht, die Konsistenz ist auch nach fast 20 Stunden noch unverändert. Bei ersten Mal dachte ich, ich hätte sie nicht genug geschrotet, deswegen hab ich es einfach nochmal versucht, aber jetzt weiß ich wirklich nicht, was ich falsch gemacht habe. Kennst sich hier jemand damit aus?

Habe im Schrank Leinsamen gefunden,dachte mir nichts dabei und wollte mal wissen wie das Zeug so ist und es mit Milch in eine Schüssel geworfen. Ein, zwei Löffel später bemerkte ich aber dass das so nicht genießbar ist. Nach kurzer Recherche habe ich jetzt mitbekommen, dass die Leinsamen sehr Dehydrierend wirken, vorallem wenn vorher nicht eingeweicht. Muss ich jetzt nach insgesamt ca. 1 gehäuften TL mit Verdauungsstörungen rechnen? Habe im Anschluss daran direkt 1L Wasser getrunken. lG

heyy, ich mische für meine kaninchen immer selber Trockenfutter. Da ich jetzt 3neue bekommen und für ihr Futter mal neue Sachen ausprobieren wollte. Leinsamen, Sonnenblumenkerne und Kürbiskerne sollen gut für das Fell sein. Bei den Nüssen wollte ich es nur so wissen danke schon mal im Voraus

Antworten bitte nur mit Quellenangaben, bitte.

also ich hab probleme mit dem darm und ich soll leinsamen zu mir nehmen aber nicht aufquellen lassen.. welche leinsamen muss ich kaufen und wie nimmt man das am besten ein?

Hey für was kann ich diese Leinsamen benutzen und wie viel? Und wieso brauch ich Flüssigkeit für die Leinsamen? Kann mir bitte einer es sagen ich kenn mich gar nicht damit aus

Ich würde gerne wissen, wie Leinsamen am besten zur Unterstützung der Verdauung eingenommen werden?

Aktuell nehme ich 1x täglich einen Esslöffel geschrotete Leinsamen mit Wasser ein.

Ist geschrotet sinnvoller als ganze Leinsamen?
Wie schnell werden fertig geschrotete Leinsamen schlecht?

Danke und LG

Hallöchen!

Ich habe mir gerade einen Frühstücksshake aus Weizenkleie, Leinsamen, 5-Korn-Flocken, Proteinpulver (I am Whey Protein Schoko) und Milch mit 3,5% Fett mit dem Rphrgerät gemixt. Nachdem dieser dann bei Raumtemperatur 5 Minuten ruhig stand (habe die Spülmaschine ausgeräumt) habe ich gesehen, dass sehr viele Blasen aufsteigen, es hört nicht auf.

Ist eventuell etwas verdorben und der Shake ist am Gären? Ist irgendetwas bedenklich?

Ich weiß das die dunklen besser als die gelben sind. Aber sind geschrotete besser oder die ganzen? Ich finde, die Ganzen quellen immer nicht auf.

Hallo hab im Küchenschrank Leinsamen gefunden die sind aber seid 2 Monaten abgelaufen wurden aber bisher noch nicht geöffnet. Kann man die immernoch essen ?

Freunde ich bin unsicher. Hab noch Leinsamen (Mehl) hier, die aber 2022 abgelaufen sind. Sie riechen noch völlig normal.

Gibt es Einwände oder kann man die noch essen? Bin nicht ganz sicher und dachte ich mal nach. 22 ist schon 2 Jahre her aber kenne mich mit Leinsamen nicht aus

oder macht man das nur bei ganzen Körnern?

ich möchte gern leinsamen in meine ernährung intergrieren: im müsli, im joghurt oder im selbstgebackenen brot. als ganze körner schön und gut für die verdauung. aber ich möchte auch die fette nutzen und weil ganze körner das nciht hergeben wollen brauch ich sie geschrotet. ich möchte aber nicht ein extragerät dafür anschaffen müssen. wie werden leinsamen nun gut verwertbar für den körper? reicht einweichen aus? ich habe einen guten stabmixer. wenn ich die samen einweiche und dann mit dem stab zerkleinere, reicht das aus? und hält sich das dann auch ein paar tage im kühlschrank ohne ranzig zu werden? und wie ist das mit nährwerten? ich hoffe es gibt hier ein paar getreideexperten. hab grad erst mit etwas getreideküche angefangen

Sollte man Leinsamen schroten, bevor man sie in den Kuchenteig rührt? Oder kann man die Nährstoffe auch aus dem ganzen Samen irgendwie raus bekommen? Die lösen sich jedenfalls in einem Tag in Wasser nicht auf. Die werden nur total schleimig und kleben überall dran fest.

Hallo an alle :)

Ich besitze eine 12-jährige Warmblutstue (1,70m). Seit die Pferde nicht mehr ins Graß dürfen, hat sie etwas abgenommen (so, dass man die Rippen sieht). Sie bekommt Momentan pro Tag 6 Kellen Hafer, Mineralfutter und Heu/Silage zu freien Verfügung, regelmäßig entwurmt ist sie auch. Sie steht ganztägig draußen und wird mind. fünf Mal die Woche gearbeitet, im Sommer bin ich mit ihr regelmäßig auf Turniere gegangen. Ich habe darüber nachgedacht, Leinsamen zuzufüttern, wollte aber vor dem Geld ausgeben erstmal fragen, was ihr so dazu sagt.

Danke schonmal :)

Ist es sinnvoller die Samen (Chia, Lein, Hanf, ...) und die Kerne (Sonnenblumen, Kürbis, Pinien, ...) als erstes zu schroten und dann einzuweichen oder umgekehrt?

Ich hab keine Lust zu dm zu gehen um fein gemahlene Leinsamen zu kaufen und wollte fragen ob ich Leinsamen auch einfach mahlen kann indem ich sie in eine Plastiktüte gebe und mit dem Nudelholz darüber rolle oder mit dem Fleischerhammer darauf schlage? Oder wie kann ich Leinsamen fein mahlen ohne Mörser, Mühle, etc.?

Hallo ihr, ich hoffe das ich hier endlich mal eine vernünftige Antwort finde. Es ist ja schrecklich das nirgendwo im internet es genau steht - wie man Leinsamen benutzen soll. So.. also ich habe mir Leinsamen geschrotet in der Drogerie gekauft da sie ja angeblich gut für die Verdauung sind.. nun wollte ich sie mir unters Müsli mischen. Habe gelesen das ein gehäufter Esslöfel reicht. Sollte man die Leinsamen vorher in Wasser oderso "einweichen" ? Wenn ja, wie lange? Oder reicht es auch beim Müsli, da sie ja in der Milch sind? Dann schreiben ja auch alle das man viel trinken muss. Wie viel versteht man denn darunter? 2 Liter am tag? Zuviel trinken ist ja auch schlecht möglich, ich will ja nicht alle 10 minuten zur toilette müssen... ich hoffe das ihr mir hier passende antworten auf meine fragen liefern könnt. DANKE !

Hey ihr,

ich suche gerade Möglichkeiten, mit meinen Locken umzugehen und sie zu pflegen.

Jetzt habe ich im Internet ein Rezept für Leinsamengel herausgesucht, was ich so bald wie möglich ausprobieren werde und suche noch ein Haaröl, falls ich bei den ersten Malen Leinsamengel zu viel in meine Haare packe (sonst werden die zu steif und mit Haaröl soll man das lösen können).

Jetzt meine Frage dazu: kann ich einfach bisschen Kokosöl dann nehmen? Ich mache Kokosöl auch schon als kleine Kur 30 Minuten vor dem Haarewaschen auf die trockenen Haare.

Danke für Antworten <3

ich dachte vorher dass B12 nur in Tierprodukten vorkommt aber mir wurde gesagt dass es auch in Leinsamen vorkommt. Wie wahr ist das ganze?

Hey,

ich beschäftige mich momentan in meiner Freizeit viel mit der Haltung von Pferden und bin gerade beim Futter.

Ich mache mir dafür extra Merzettel (so wie Lernzettel in der Schule).

Jetzt weiß ich aber nicht, wo ich Leinsamen einorden soll? Beim Kraftfutter, beim Zusatzfutter oder doch wo anders?

Vielleicht kennt ihr ja auch gute Seiten, auf denen man viel zum Thema Pferde Fütterung findet... :))

LG

Ich habe von einem die Antwort erhalten, dass Leinsamen z. B. Eisenmangel vorbeugt. Doch wie verwendet ihr Leinsamen?

Moin. Ich esse schon länger immer wenn ich Brot esse einen Teelöffel Leinöl dazu. Jedoch habe ich jetzt gelesen, dass es geschlossen nur drei Monate und geöffnet nur zwei Wochen haltbar ist. Danach schmeckt es bitter und ist verderben. Aber ich muss zugeben, dass ich noch nie Leinöl gegessen habe, welches nicht sehr bitter geschmeckt. Ich dachte das wäre normal. Außerdem hat es viel mehr Anteil an Omega-3, obwohl wir mehr Omega-6 zu uns nehmen sollten. Kann mir darüber irgendjemand mal etwas sagen. Sollte ich mit der Einnahme aufhören oder wie?

hallo, habe gerade auf meiner verpackung geschroteter Leinsamen gesehen, dass da steht "Nur zum Backen und Kochen verwenden. Nicht roh verzehren!"

ich esse die seit ca. nem Jahr roh zum yogurt mit. hab das nie gesehen die warnung. wieso soll man das nicht machen? hab ich mir jetzt schaden angerichtet im körper?

Hallo, habe mir heute zum ersten Mal Leinsamen gekauft. Da steht iwie drauf nur 2 Esslöffel am Tag. Ok, verständlich, aber wie isst man die Dinger denn? Einfach so roh mitm Löffel oder muss man die Kochen? Sry falls die Frage "dumm" klingt, aber ich habe einfach keine Ahnung. Lg

Hallo, also mein Tinker hat einen relativ empfindlichen Magen, der nimmt auch schnell zu durch so Sachen wie Müsli usw.

Er hatte letztens aber wieder relativ viel kotwasser, was kann ich dagegen tun? Er ist sonst fit

Könnten Leinsamen helfen?

Danke im voraus

Womit schmeckt es gut?

Im März 2015 war die Magenbypass-OP, seit dem nehme ich täglich 2x 20 mg Pantoprazol (als Magenschutzmittel). Mir wurde nach der OP gesagt, dass ich das lebenslang nehmen sollte, ich bin mir aber nicht sicher, ob das noch so richtig ist, weil das Mittel NW hat und die Aufnahme der Vitamine behindert.

Ich habe mir jetzt die leinsamen gekauft roh die soll man ja essen wenn man zur frau werden will wegen der phytoöstrogene. In dr schale sind die hormone drin nur ich versteh nicht wieso da stand nur kochen oder braten wegen der blausäure wollte sie mir ins müsli schmeissen oder roh geht das nicht?

Hallo,

ich ernähre mich sehr gesund. Da ich sehr gerne selber Granola und Brot mache, würde mich interessieren, wer von euch dafür auch Leinsamen verwendet? Ich hab gehört, dass Leinsamenmehl ganz gut für Brot sei und in Leinsamen sehr viel Nährstoffe enthalten sind, stimmt das?

Hab zwar Leinsamen immer für mein Granola verwendet, hab aber nicht gewusst für was sie wirklich gut sind, vielleicht kann mir ja jemand von euch weiterhelfen!?

Danke

Helfen Leinsamen wirklich gegen Verstopfung? Auch auf Dauer ?

Hi,

hab gelesen Leinsamenöl soll gesund sein, brauche noch paar Kalorien und deshalb die Frage ob man es einfach trinken kann so 30ml

Wie lange sind geschrotete Leinsamen nach dem Öffnen haltbar ?