Wie komme ich über ihn hinweg?

Hallo, ich bin mit 13 Jahren mit einem Jungen zusammen gekommen, die ersten Monate waren toll. Doch dann hat sich leider herausgestellt, dass er ein Narzisst ist und dazu krankhaft toxisch. Ich war 3 Jahre mit ihm zusammen, mit 16 habe ich es dann geschafft, mich von ihm zu trennen. Jetzt bin ich 17 und ich bin immer noch nicht über ihn hinweg, da er mein erster Freund war, mein erster Kuss, meine erste richtige Liebe. Dazu hat er mir schlimme Dinge angetan und auch gesagt, zum Beispiel, 3 Mal, dass er wünschte ich wäre tot oder er sagte er liebt mich nicht mehr.

Am Ende sagte er, dass er das nur sagte, damit ich ihn in Ruhe lasse. Über die Dinge, die er mir antat, möchte ich nicht reden. Was ich aber sagen kann, ist, er hat auch oft fest zugepackt und wenn ich nicht gemacht habe was er wollte, hat er mich auch geschlagen. Er sagte auch mal, er sei mir fremdgegangen, nur weil ich ihm damit auf die Nerven ging, dass ich Angst hatte ihn zu verlieren.

Ehrlich gesagt bin ich mir aber bis heute nicht sicher, ob das nicht doch die Wahrheit war. Dazu bin ich durch ihn auch so toxisch geworden in der Beziehung, was mir gar nicht gefällt, da ich weiß, dass ich niemanden besitze und ich es selbst schrecklich finde, jemanden so einzusperren. Doch trotzdem konnte ich es nie ablegen und wurde in der Beziehung zu einem sehr schlechten Menschen. Ich habe nichts Böses getan, aber ich wurde charakterlich einfach Abschaum.

Mittlerweile ist das ganze ein Jahr her und ich habe schon wieder mehr zu mir selbst gefunden. Aber trotzdem fehlt ein großes Stück von mir. Meine Familie sagt mir auch, dass meine Lebensfreude überhaupt nicht mehr da ist, was ich auch selbst bemerkt habe. Ich liebe ihn auch nicht mehr und dachte auch, ich sei mehr über ihn hinweg gekommen. Es war auch eine Zeit besser, doch in letzter Zeit träume ich wieder viel zu oft von ihm, was mich kaputt macht und ich weiß nicht, was ich tun kann, um ihn endgültig aus meinem Leben streichen zu können.

Ich habe auch keine Freunde, mit denen ich mich ablenken könnte. Dazu war ich schon vor ihm in Therapie, wegen Angststörung, aber meine Therapeutin hilft mir überhaupt nicht.

Also vielleicht warst Du auch mal in einer toxischen Beziehung oder mit einem Narzissten zusammen und kannst mir helfen.

Danke im Voraus.

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Für alte Freunde kämpfen oder neue suchen?

Ich (w14) weiß grade echt nicht weiter, weil alles zerbricht. In meiner Klasse bin ich eigentlich immer gut integriert gewesen, aber neuerdings leben sich alle auseinander und ich habe nur noch 2 Mädels die ich als Freunde bezeichnen würde.

Die eine ist eigentlich meine beste Freundin seit der 5. Klasse gewesen, aber sie wendet sich komplett von mir ab und unternimmt übermäßig viel mit anderen. Wenn ich mich bei ihr melde, kommt nicht viel zurück. Ich wollte sie mal darauf ansprechen, aber da kam auch nicht viel zurück. Trotzdem tut sie an manchen Tagen, als wäre es wie immer. Allerdings am nächsten Tag ignoeriert sie mich wieder und tut, als wäre ich lästig oder garnicht da. Das verwirrt mich irgendwie.

Die andere kann ich manchmal nicht so leiden, obwohl sie relativ nett ist. Trotzdem tue ich alles für sie, denn wir sind sehr gut befreundet. Und ich weiß auch, dass ich ihr viel bedeute und bin sehr dankbar dafür. Manchmal empfinde ich es aber leider einfach als anstrengend und es fühlt sich an wie eine Zwangsfreundschaft. Das ist auch nicht böse gemeint, sondern manchmal sagt sie Dinge, die ich einfach nicht gut finde, außerdem eifert sie mich komplett nach... Das ist wirklich nicht böse gemeint,, sie ist ja meine Freundin.

Meine beste Freundin (seit 1. Klasse) ist halt grade einfach alles was ich habe und diese geht nicht auf meine Schule, weshalb die pausen einfach nur noch langweilig und einsam sind. Ich wünsche mir so oft, dass sie da ist. Die Bekannten aus den Parallelklassen sind nur so lose Bekannte mit denen man ab und zu mal ein Wort wechselt...

Außerdem habe ich in meiner Trainingsgruppe noch ein Mädchen mit der ich mich oft unterhalte und viel Spaß habe beim Training un dden Auftritten. (Da es ein Karnevalsverein ist, sehen wir uns wirklich nur im Winter) Privat schreiben wir manchmal, mehr aber auch nicht. Und ich traue mich einfach nicht, sie random anzurufen oder nach einer Unternehmung zu fragen, da ich nicht genau weiß, wie nah wir uns wirklich stehen. Irgendwas zwischen Freunden und Bekannten... Ich mag sie sehr und fühle mich sehr wohl und frei bei ihr (sowas finde ich nicht so oft). Ich würde mir wünschen, wir hätten mehr miteinander zu tun. Habt ihr Ideen wie ich das anstellen könnte?

Der Text ist jetzt zeimlich lang, aber ich möchte die Antworten optimieren, dadurch dass ihr meine Situation versteht... habt ihr vielleicht Vorschläge, wie ich neue Freunde in der Schule finden kann? Wie kann ich dieses Mädchen aus meiner Trainingsgruppe besser kennenlernen? (Das Ding ist auch, dass sie halt schon 17 ist...) und soll ich mir lieber neue Freunde suchen oder versuchen, meine Klasse wieder zu gewinnen?

Vielen Dank für die, die sich das durchgelesen haben und eine schöne Antwort geben <3

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Hilfe ich verliere alles und fühle mich schlecht?

Hilfe ernsthaft… ich verliere alles… Bankkarten, Ausweise, Klamotten, Hausschlüssel und und und

aber am schlimmsten ist, dass ich Dinge verliere, die mir Menschen geschenkt haben, die mir wichtig sind

zum Beispiel hat mein Bruder mir vor 5 Jahren mal eine Kette geschenkt, die wollte ich am See nicht im Wasser anhaben damit sie nicht kaputt geht… und dann habe ich sie ausgezogen und in meine Tasche getan und bis heute nicht wieder gefunden…

mein Freund hat mir vor 3 Jahren ein Armband geschenkt, das echt teuer war… ich habe es bei der Arbeit ausgezogen damit es nicht kaputt geht und nie wieder gefunden….

ich habe ein Tablet bekommen… nach dem Urlaub habe ich es nie wieder gesehen

ich habe noch ein Armband von meinem Freund geschenkt bekommen, arbeite an der Kasse und es hat sich immer wieder verhakt, also hab ich es ausgezogen damit es nicht zerreißt und jetzt bin ich mir nicht mehr sicher wo ich es hin getan hab… Ich hoffe in meine Tasche von der Arbeit weil in meiner Hose ist es nicht… aber ich weiß es nicht… und ich fühl mich unglaublich schlecht, kann fast nicht mehr denken… ich kann heute bestimmt nicht schlafen deswegen…

ich verliere und vergesse ständig alles und fühle mich wirklich sche*ße deswegen und weiß auch nicht wie ich das ändern oder abschalten kann… Ich hasse mich ehrlich dafür… wenn ich das Armband nicht mehr finde muss ich mich vermutlich trennen einfach allein deswegen weil es mir einfach zu sehr leid und dadurch weh tut dass ich so bin… warum??? Was kann ich tun??

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Die gefühle für jemanden durch hypnose vergessen?

Hey, es gibt da einme Typen von dem ich einfach nicht los komme. Wir hatten Im Juni 2023 eine kurze kennenlernphase und ich war komplett verliebt aber irgendwie hatten wir dann aufeinmal keinen kontakt mehr. Also echt garnicht, und auch in dieser Zeit hab ich den ganzen tag nur an den gedacht, das waren etwa 3 Monate. Dann hab ich ihn zufällig getroffen, da wir gemeinsame Freunde haben. Seit dem hab ich ihn auch wieder aut Snap und wir treffen uns manchmal, aber immer nur zum $e× oder so. Natürlich würde ich mich auch gerne so mit ihm treffen, aber ich denke nicht das Er das will. Ich hab überhaupt kein problem damit mit ihm zu schlafen und wenn er sich nur treffen will wenn wir miteinander schlafen bin ich dabei, weil ich ihn unbedingt sehen will und dann nehm ich das halt in kauf um ihn zu sehen, weil ich ihn so sehr liebe. Und das ist natürlich garnicht gesund, weil er echt nicht mehr will und ich eben schon, ich weiß auch das nie was ernstes aus uns wird aber ich komm nicht von ihm weg. Ich hab alles versucht, 3 Monate kein kontakt, psychatrie oder andere jungs treffen. Und die anderen sind auch alle echt nett und ich mochte die aber trotzdem denke ich immer nur an Max. Ich will ihn nicht vergessen aber das was ich für ihn fühle, damit wir einfach freunde sein können und ich glücklich werden kann, denn das will ich unbedingt. Also ist es möglich die Gefühle für jemanden endgültug zu vergessen, mit hypnose oder so? Oder zumindest so wie man über die person denkt und so?

Bin dankbar für jede hilfe.

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