Ich bin in einer sehr komplizierten Situation mit jemandem, den ich liebe. Unser Kontakt ist extrem anstrengend: Es gibt Nähe, dann wieder Streits, Missverständnisse, Vorwürfe, Beleidigungen und sexualisierte Nachrichten. Dieses Hin-und-Her erschöpft mich emotional, und ich weiß oft nicht, wie ich mich richtig verhalten soll.
Manchmal stoße ich ihn weg, weil ich denke, es sei besser so – zum Schutz für mich oder für uns beide. Dann tut er so, als sei alles in Ordnung, und ich fühle mich überfordert. Ich liebe ihn und will ihn nicht verlieren, aber gleichzeitig merke ich, wie sehr mich diese Situation zermürbt.
Ein zusätzliches Problem ist, dass ich durch meine Eltern nicht immer die Möglichkeit habe, Kontakt zu halten. Ich habe ihm das gesagt, aber ich habe das Gefühl, dass er es nicht ernst nimmt oder ignoriert.
Wenn ich versuche, über schmerzhafte Themen aus seiner Vergangenheit zu sprechen oder auf Augenhöhe über Gefühle zu reden, wird das oft direkt mit sexuellen Themen abgeblockt. Ich fühle mich dann allein gelassen und missverstanden, obwohl ich nur Nähe und Verständnis zeigen möchte.
Ich bin verzweifelt, weil ich Nähe zulassen will, ihn nicht verlieren will, aber gleichzeitig nicht weiß, wie ich mich selbst schützen kann. Ich fühle mich festgefahren zwischen Liebe, Fürsorge und dem Bedürfnis nach emotionaler Stabilität.
Ich suche ernsthafte Lösungsansätze: Wie kann man in einer solchen Situation handeln, um Nähe zu zeigen und gleichzeitig die eigenen Grenzen zu wahren? Wie kann man diesen emotionalen Kreislauf durchbrechen, ohne dass es destruktiv wird? Ich brauche Tipps, die wirklich praktisch umsetzbar sind, keine einfachen Ratschläge wie „Lass ihn fallen“.
