Ich hab Angst im Dunkeln?

Die Frage ist mir sehr peinlich aber ich weis nicht wie ich das Problem sonst loswerde. Ich hab Angst im dunkeln also ich bin vor 30 Minuten aufgewacht und ja jetzt hab ich Angst schlafen zu gehen. Ich gehe immer so um 21 Uhr schlafen und da ist es noch nicht so dunkel und dann gibt es noch so Geräusche draußen aber ich hab Angst zu schlafen ich weis nicht wovor ich Angst habe? Also ich fühle mich einfach unwohl wenn es leise ist und dunkel ich könnte anfangen zu weinen? Ich traue mich nachts nicht auf Klo oder wie jetzt bin ich unter meiner Decke und schwitze mega aber ich traue mich nicht normal hinzulegen? Ich könnte ja einfach Licht an machen aber ich hab Angst unter der Decke weg zu gehen. Außerdem darf ich nicht mit Licht schlafen. Ich weis nicht was ich machen soll? Ich hasse Horror Filme und Geschichten und ich stelle mir immer die schlimmsten Sachen vor jetzt zum Beispiel? Also ich denke ich bin unter der Decke sicher aber draußen sind mega die Horror Sachen? Bitte helft mir mir ist es mega peinlich weil alle in mein alter (ich bin 11) sagen das sie keine Angst in Dunkeln haben deswegen sage ich das auch obwohl ich Angst habe im Dunkeln. Was kann ich gegen die Angst machen und wieso hab ich Angst im Dunkeln bitte helft mir?

sonst noch einen schönen Abend sorry für die peinliche Frage und sorry das es so lang geworden ist.

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Blonde fleckige Haare überfärben - wo muss es länger einwirken?

Also ich hab eigentlich straßenköterblonde Haare, die ich aber in den letzten 3 Jahren immer wieder in den verschiedensten Brauntönen gefärbt habe.

Vor einem Monat hab ich sie blondiert und mit Garnier Olia Naturblond gefärbt. Leider wurde das Ergebnis sehr ungleichmäßig, da der Ansatz schon in meiner Naturfarbe nachwachsen war. So hatte ich am Ansatz fast weiße Haare, in den Längen ein extrem karottiges Blond.

Mittlerweile ist da nun natürlich auch noch der nach Blondierungen berühmt-berüchtigte dunkle Ansatz, sodass ich nun 3-farbig rumlaufe, wie ein kleines Meerschweinchen.

Den karottigen Orangestich konnte ich nun mit Loreal Elvital Purple Shampoo und Maske soweit recht gut entfernen, doch natürlich ist die Farbe in den unteren Längen immernoch dunkler als in den oberen und der Ansatz eben ganz dunkel.

Dies würde ich gern durch überfärben beheben. Nun frage ich mich aber, an welchen Stellen ich die Farbe dann quasi als erstes auftragen muss, also wo die Farbe länger drin bleiben sollte, um eine gewisse Gleichmäßigkeit herzustellen.

An den helleren oder an den dunkleren? Da es blond ist, müssen sicher die dunkleren Stellen länger einwirken, oder?

Wäre für Tipps super dankbar, damit ich morgen nicht wieder alles versaue.

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