Stress – die besten Beiträge

Hallo,

ich bin Mitte 20 (M) und in meinem letzten Jahr der Ausbildung. Mein Chef suchte mit mir das Gespräch, weil meine Fehltage ziemlich hoch sind. Er sagte, dass wenn ich noch einmal fehle, er mit mir darüber reden wird, ob es Sinn macht die Ausbildung weiterzuführen. Des Weiteren möchte er von mir gerne eine Erklärung haben, warum ich so oft fehle, da er denkt, dass ich Schwänze, weil so viele Fehltage nicht normal sind.

Bei uns im Betrieb müssen wir für jeden Tag ein Attest einreichen. Das habe ich auch immer getan.

Ich habe nachgeguckt und die Fehltage notiert:

2020: 0 (Ausbildungsanfang im August)

2021: 18 Tage

2022: 32 Tage

Ich stimme zu, dass es im Jahr 2022 sehr viele Tage sind. Ich habe in diesem Jahr aber alleine 7 Tage gefehlt, weil die Corona Erkrankung mich ziemlich mitgenommen hat. Und zwei Wochen danach war ich erneut 4 Tage krank, von Dienstag bis Freitag, weil ich die Woche davor und am Montag schon sehr früh k.o. war und mich einfach nach weiterer Genesung gesehnt habe.

Dann kommen noch persönliche Probleme dazu, da mein Vater (50) uns letztes Jahr mitgeteilt hat, dass er Krebs hat und die Aussichten nicht gut sind. Er fing daraufhin eine Chemo an, um den Krebs zu verkleinern und ihn dann, sobald er klein genug ist, zu operieren. Leider hat die Chemo nicht geholfen und es war ziemlich hart meinen Vater in diesem Zustand zu sehen. Er teilte uns Anfang des Jahres mit, dass er noch weniger als ein Jahr hat und das ist immer noch ziemlich schwer zum verarbeiten.

Ich gehe deshalb oft mit Magenschmerzen und/oder Kopfschmerzen schlafen und fühle mich am Morgen nicht in der Lage zur Arbeit zu gehen.

Auf der Arbeit gibt es oft Zeitdruck und mein Chef ist nicht gerade der verständnisvollste Mensch. Er sucht oft die Fehler bei anderen oder erwartet einfach zu viel.

Ich soll mich jetzt mit einer Erklärung für die Fehltage bei ihm melden, aber ich würde meinem Chef ungern erzählen, wie es mit meinem privaten Problemen steht und wie mich das mitnimmt.

Ich bin nun in der 12. Klasse auf einem Gymnasium und war erst ein paar tage in der Schule da ich mit dem ganzen stress einfach nicht umgehen kann. Ich wache jeden tag mit Kopfschmerzen auf und kann das alles einfach nicht mehr. Mit meinen Eltern hab ich schon geredet und sie würden mich mit allen entscheidungen unterstützen aber wenn ich jetzt die schule verlasse habe ich das gefühl 1 jahr unnötig mit schule verbracht zu haben und meine noten sind auch nicht besonders gut für ein abgangs zeugnis. Ich weiß einfach nicht was ich tun soll, seit dem ende der Sommerferien ist mein leben die reinste Hölle. Bitte helft mir

Hallo Ihr Lieben,

Ich habe Problem mit meinen Labrador (Rüde, 1 jahr und 3 Monate, Unkastriert). Er fiept beim Gassi gehen fast durchgehend. Vorallem dann, wenn mal die Richtung gewechselt wird oder auf dem Feld wo es so toll riecht und ich ihn korrigiere, dass er nicht vor darf. Körperlich ist er gesund (haben wir abchecken lassen). So wie ich es einschätze ist sein verhalten stressbedingt (er hält die Frust nicht aus). Heute habe ich ihn dann mal platz machen lassen auf der wiese damit er sich nun mal ein wenig beruhigt. Er hat 10 Minuten durchgehend gefiept und es wurde immer lauter (dazu stressbedingtes gähnen). Ich habe bisher versucht das verhalten zu korrigieren, bin mir aber nicht sicher ob Ignoranz hier nun besser wäre. Er zeigt das verhalten schon seid Sommerbeginn. Ich dachte es würde nun an einer läufigen Hündin liegen. Das verhalten hat aber nicht aufgehört. Wenn er ruhig ist wird er natürlich belohnt. Heute auf der Wiese hatte er auch extremen Speichelausfluss (was mich nun darauf schließen lässt, dass Hündinnen da waren). Wie würdet ihr sein verhlaten einschätzen? wie würdet ihr reagieren? ist er vielleicht sexuell zu sehr ambitioniert? Es ist wirklich sehr stressig.

Auf einer Tour über mehrere hundert Kilometer bspw. von München nach Hamburg, womit würdet ihr von diesen 5 Verkehrsmitteln(und bei Farrad mit welcher Übernachtungsoption) am liebsten reisen. Auch Rangfolge wär gut sowie was ihr denkt welches Verkehrsmittel bei diesen Aspekten am meisten punkten kann:

• Komfort
• Pünktlichkeit (wenn ihr am Ziel einen Termin habt und pünkltich da sein müsst, was fändet ihr am geeignetsten zu nehmen)
• Stress

Wir schreiben morgen eine Mathearbeit ich habe so Angst. ich habe auch gelernt aber ich habe so angst Ich schreibe immer einsen in mathe aber ich habe angst dass ich dieses mal reinscheiße. und bitte sagt nicht 'ist nur eine arbeit du bekommst doch sonst immer gute noten' das hilft mir garnicht :( Weiß jemand was ich machen soll?

Ich stehe momentan sehr unter Stress,was schule angeht. Ich habe bis Donnerstag noch wie wild für die Mathe Arbeit gelernt. Und konnte am Donnerstag nicht mehr für Physik üben. Am Freitag habe ich versucht zu lernen,aber mir ging es schlecht,da ich seit Wochen für Mathe gelernt habe und keinen Freien Tag hatte. Den habe ich mir dann am Freitag genommen. Heute ist Samstag und ich muss für Physik viel auswendig lernen. Den test schreibe ich am montag und nun sitze ich hier und versuche irgendwie den Stoff in mein Kopf zu bekommen.

Ich wollte unseren Physik Lehrer Fragen ob er den Test nicht um eine Woche verschieben könnte. Wie schreibe ich im das höflich? (Nicht nur mir geht es so,ein paar meiner Freunde heulen auch nur noch zuhause)

Jeden Tag aufwendige Hausaufgaben, jeden Tag um 16 Uhr heimkommen. Dann noch stundenlang lernen ( 80 % Fächer die mich nicht interessieren und ich nie in meinem Leben brauchen werde ) .

Die Zeit reicht nicht, weshalb ich oft bis spät nachts noch aufbleiben MUSS. Essen muss ich auch. Wie soll das ein Mensch auf längere Zeit durchhalten ???

Ich hätte mir es nichtmal leisten können, diese Frage hier gerade abzutippen, wenn ich nicht krank wäre. Man hat mehr ´´Arbeitsstunden´´ als jemand der fest angestellt ist .. manchmal frage ich mich, wie in einem Land wie Deutschland so eine, ja, Sklaverei , immer noch existieren kann. Wenn man dieses System kritisiert wird man direkt abgestempelt, faul zu sein und später bestimmt Sozialgeld zu beantragen ..

Einige Fragen zum Nuklid 11B

(A) Aus wie vielen Teilchen welcher Art besteht ein B11-Kern?

b) Wie viel Gramm Masse hat er?

(C)Beantworte ohne Nuklidkarte, nur mit Periodensystem: Auf einer Nuklidkarte hat das Feld für Nuklid B11 vier Nachbarfelder. (oben, unten, links, rechts) Welche Nuklide sind dort eingetragen?

Ich komme in der Schule gar nicht mehr weiter, also ich bin wirklich ein extrem dummer Mensch und kann mir nichts merken in der Schule. Wirklich, also Zusammenhänge zu finden fällt mir extrem schwer. Meine Konzentration ist total im Eimer. Ich verstehe nicht wie ein Mensch so dumm sein kann. Sollte ich die Schule einfach beenden? Aber, was mach ich bei der Job/ Ausbildungssuche dann? Ich meine ich bekomme ja wirklich nichts hin und bin zu gar nichts zu gebrauchen, weil meine Intelligenz dafür überhaupt nicht ausreicht.

Ein Freund von mir (Azubi) macht eine Ausbildung im Büro. Er muss nebenbei auch Sachen machen, die nichts mit seiner Ausbildung zu tun haben. Zum Beispiel mal schön 400 Ordner in einem stickigen Raum ohne Fenster sortieren und abheften , sowie in die Regale einordnen. Natürlich war er an dem Tag klatschlass vollgeschwitzt. Als er fertig war lief er in seine Abteilung und muss halt durch den Flur laufen. Leider steht die Einkaufsabteilung mitten im Flur, sodass man leider die Visage von diesen Leuten sehen muss. Der eine Kollege , namens Markus sagte zu meinem Freund : ,, Man solle nicht klatschnass auf die Arbeit erscheinen". Der Typ hat nichts mit ihm zu tun und gibt unnötig Kommentare ab. Was kann mein Freund dafür, dass er klatschnass ist, wenn ihm seine Abteilung die Aufgabe gibt? Außerdem guckt dieser Markus morgens auf seine Armuhr, wenn mein Kumpel morgens reinkommt. Sorry aber wieso muss man so deutsch sein? Das ist deutscher als deutsch. Hat man keine anderen Probleme? Vielleicht hatte der Freund von mir einen Arzttermin? Ein anderer Kollege, den man dutzen kann haz wiederrum meinen Freund angemeckert, weil er ihn mit seinem Namen ansprechen soll,obwohl man ihn dutzen kann. Wegen so nem Kindergarten hätte ich ehrlich gesagt keine Lust zu arbeiten. Wieso sind die Leute so?

Hey,

Meine frage steht oben im Titel aber ich würde gerne erläutern wieso ich diese frage stelle.

Also ich w/20 habe vor kurzem meine Ausbildung beendet. Bei mir Zuhause war schon immer viel los, heißt ≠ viel streit, rumgeschreie etc. Nach einer Auseinandersetzung zwischen meinem Eltern bin ich für knapp eine woche zu von zuhause weg geblieben weil ich es einfach nicht ertragen haben dort zu sein, bei ihnen.

Darauf wurde mir viel, sehr viele sachen vorgeworfen > ich sei ein so kalter Mensch, würde sie alle nicht lieben usw. ich bin nicht weiter drauf eingegangen weil im Endeffekt bin ich ja zu dem menschen geworden zu dem Sie mich gemacht haben.

Was ich damit meine: Als Kind wurde ich schon immer mit schweigen bestraft, auch für dinge die ich nicht getan habe. Immer war/bin ich an allem schuld gewesen. Freiheiten wie mit freunden einfach so raus gehen durfte ich nicht bzw nur sehr sehr selten und ja auch mit 20 ist es noch so gewesen seit kurzem.

Ich fühl mich tatsächlich auch nicht mehr wohl bei ihnen, mein Vater zb fragt aus Provokation wann ich denn endlich ausziehen werden da sie wissen das es eig mein plan ist. Ich suche schon eine Wohnung.

Heute zb habe ich festgestellt das mein zimmerschloss abmontiert wurde da ich mein Zimmer abschließe damit ich meine ruhe habe. Belastend.

Was soll ich eurer Meinung nach tun? Das ganze belastet mich psychisch auch wirklich sehr, ich weiß jedoch nicht damit umzugehen.

Ich war in Paris letzte Woche und es war eher kalt zum draußen sitzen am Abend, so 10-15 Grad, aber dank der Heizpilze hatte man es gemütlich und konnte die Zeit genießen. Wieso sind Leute dadurch so provoziert?

Hey,

ich bin gerade in die 11. Klasse gekommen und will unbedingt mein Abi bekommen, aber ich habe das Gefühl es scheitert schon bei binomischen Formeln.

Wir wiederholen gerade Terme und da hab ich schon meine Schwierigkeiten.

Dazu haben wir heute eine LK geschrieben und mein Gefühl ist eher nicht so gut (hab aber wirklich gelernt). In meiner Para gab es viele Sechsen. Letztens Schuljahr war nicht all zu viel Zeit, um alles umfangreich aus den Coronajahren zu üben, deshalb gibt es immer noch Wissenslücken.

Was ist wenn ich auch eine bekomme? Habt ihr Erfahrungen bzw was könntet ihr mir raten?

LG

Hi, bin m/17, und fühle mich nicht ok und leide unter Stress und bin traurig und möchte dabei genug Wasser trinken. Kann sowas funktionieren?

Danke

Hallo :)

Ich habe gerade meinen Stundenplan für das neue Schuljahr einsehen können und ich werde fast jeden Tag bis Abends Schule haben (mit paar Freistunden zwischen drinne).

Ich hab mir einfach überlegt jeden morgen vor Schulbeginn um 4 Uhr morgens aufzustehen und dann ca. 2 Stunden durchzulernen. Dann müsste ich nicht bis nachts / spät abends noch lernen. Die Zwischenstunden werde ich wahrscheinlich auch zum lernen nutzen.

Eventuell könnte ich es auch aufteilen und einen Teil nach der Schule und den anderen Teil morgens machen. Werde dafür natürlich auch früher ins Bett gehen (20 Uhr), um genug Schlaf zu bekommen.

Denkt ihr, dass das eine gute Idee ist? Danke schonmal im Voraus :)

In einer Partnerschaft :) ich weiß es gibt keine allgemeingültige Antwort. Geht einfach von euch und euren Beobachtungen des Umfelds aus :)

Ich finde es sehr erstaunlich, wie jeder Mensch individuell nach einer acht stündige Arbeitszeit was anderes tut, um quasi runterzukommen. Meine Freundin geht duschen und tut nichts anderes mehr als TV zu gucken und Rotwein zutrinken. Ich mache ein bisschen Haushalt und versuche nach 8 Stunden arbeiten noch zum Sport zu gehen. Was tut Ihr nach einer acht stündige Arbeitszeit und was tut Ihr um runterzukommen? Rotwein trinken, Feierabendbier oder gar noch zum Sport gehen?

Gruß

hallo zusammen, ich befinde mich momentan in der 10. Klasse und das Schuljahr hat vor kurzem begonnen. Heute haben wir in Mathe eine tägliche Übung geschrieben.

Ich habe seit Tagen dafür gelernt aber als es genau darauf ankam konnte ich mich kaum konzentrieren, es fehlte mir an Zeit und die ständigen Hinweisungen (,, noch 4 Minuten" etc.) stressten mich nur noch mehr.

Beim Lernen hat alles einwandfrei funktioniert, aber ich bin mir relativ sicher, dass ich nicht einmal eine Aufgabe richtig gelöst habe. Nach dieser schriftlichen Arbeit konnte ich mich nur noch weniger konzentrieren, mir war schlecht und ich konnte auch Tränen spüren.. Ich bin ziemlich enttäuscht von mir und weiß wirklich nicht was ich tun soll. Wir bekommen sie höchstwahrscheinlich morgen wieder und ich weiß, dass nichts Gutes dabei rauskommen wird. Ich mach mich jetzt schon komplett fertig während meine Freunde sich keinerlei Sorgen machen, auch wenn sie ebenfalls Probleme hatten :/