Stress – die besten Beiträge

Weil so hat man gar nicht richtig frei Freitag ist man gedanklich noch im der Schule . Samstag hausi machen und das meistens den ganzen Tag .Sontag will man irgentwas machen oder einfach nur ausruhen oder sogar beides und das geht nicht weil bei mir ist das so so ab 18 Uhr bin ich gedanklich direkt schon in der Schule. Sollte das Wochenende da nicht einen Tag länger sein oder es keine Hausaufgaben übers Wochenende geben?

Hallo,

meine beste Freundin und ich kennen uns seit 13 Jahren. Wir sind beide 15. Wir sind zusammen gross geworden, haben alles zusammen erlebt, und keiner konnte uns trennen. Mittlerweile hat sie aber seit 1 Jahr einen festen Freund und ich nicht. Sie ist mehr mit ihrem Freund, als mit mir. Ich kann es auch verstehen, weil ihr Freund ist vielleicht derjenige, mit dem sie eine Familie gründen wird. Das ist auch nicht das Problem. Das Problem ist, dass ich sich so lange seitdem sie einen Freund hat kaum mehr bei mir gemeldet hat. Weder angeschrieben, noch angerufen. Ich habe nichts von ihr gehört. Wir sind beide Muslime, weshalb die Beziehung, die sie führt eigentlich Haram ist. Ich habe öfters versucht, sie auf den geraden Weg zu leiten, aber ich versteht es nicht. Diese Beziehung ist übrigens auch nicht ihre 1. Beziehung. Sie hatte davor noch viele andere, die mit einer Trennung geendet haben. Sie hatte immer wieder Liebeskummer, und hatte mir dann versprochen, dass sie sich nicht mehr auf Beziehungen einlassen wird.
jetzt nach dieser langen Zeit ohne Kontakt schreibt sie mich an, als wäre nichts passiert und fragt mich, ob wir rauskönnen. Sie hat dann auch erzählt, wieso sie sich lange nicht gemeldet hat. Sie hatte Suizidgedanken und wusste, dass sie mich schlecht behandelt hat, deswegen wollte sie nicht mit ihren Problemen angerannt kommen. Ich habe selber sehr viel Last auf meinen Schultern zu tragen momentan, lasse meine Sorgen aber auf einer anderen Art und Weise raus. Dieses Mädchen ist auch teilweise Grund für diesen Schmerz, den ich ertragen muss. Das weiß ich aber nicht. Ich habe schlaflose Nächte, esse nicht mehr, bekomme plötzliche Herzschmerzen, kann mich in der Schule nicht mehr konzentrieren. Und noch vieles mehr. Ist das normal, in meinem Alter so viel erleben und ertragen zu müssen? Ich musste mal für 2 Tage ins Krankenhaus, weil ich extrem an Fieber gelitten habe, weil ich schon wieder zu viel nachgedacht habe. Ich lasse jeden Tag Tränen wegen ihr vergießen. Ich weiß nicht mehr, ob ich ihr noch vertrauen kann. Ich würde ihr meine Sorgen erzählen, aber ihr geht es selbst nicht gut, sie hatte ja suizidgedanken. Ich weiß jetzt nicht, ob ich mit ihr raus soll und alles, was sie mir angetan hat vergessen soll. Denn es ist wirklich nicht einfach..

was würdet ihr machen? Habt ihr Ratschläge für mich?

Hallo zusammen, ich hab einen Freund und wir sind seit fast einem Jahr zusammen. Ich hab ein kleines Problem wir haben uns gestern getroffen und am Anfang ging es ihm gut und dann hatte er schlechte Laune bekommen und sagte zu mir ich habe ein paar Probleme und mir geht es nicht gut und als ich gefragt habe was sein könnte aber der redet nicht gerne über seine Probleme auch nicht mit mir, was soll ich tun und dann hat er gesagt ich brauche immer ein bisschen Zeit bis ich mich beruhigt habe kann 2 oder 3 Tage dauern oder auch länger ich weiß nicht was ich tun soll. Soll ich ihn anschreiben oder soll ich ihn in Ruhe lassen bis er sich meldet?

Hey hab ein großes Anliegen. Ich habe meinen Vater seit 2 Jahren nicht gesehen und wollte mich morgen mit ihm treffen. Habe aber riesen Angst das zu tun, da meine Mutter das garnicht möchte und es wirklich niemals akzeptieren würde. Dafür hat sie ihre Gründe, deshalb bitte ich darum nicht Dinge wie „rede mit ihr“ zu antworten. Danke im Vorraus dafür. Nun würde ich ihn wirklich gerne wieder sehen, mag es aber auch nicht heimlich tun wegen meinem Gewissen. Die Chancen dass sie es erfährt sind gering, da meine Eltern nie mit einander reden also wirklich nie. Sind ja auch getrennt und alles. Soll ich mich nun treffen trotz des Gewissens und dem wissen dass meine Mutter gute Gründe hat weshalb er eigentlich ein schlechter Vater und so ist oder soll ich es trotzdem tun?

Ich bin jetzt bald so ca. bei der Hälfte meines Studiums angekommen, zwei Situationen fallen mir gerade auf, die den Campus für mich deprimierend machen.

Neuerdings besuche ich Kurse mit viel Differenz zwischen den Zeiten und bin deswegen oft in der Bib, um Dinge für andere Kurse zu erledigen. Meist bin ich nach dem letzten Kurs um 18:00 noch so 1-2 Stunden in der Bib. Dabei ist mir eines aufgefallen: Gerade viele ältere Studierende sind oft und sehr lange in der Bib, und da habe ich mich gefragt, warum?

Gibt es da irgendetwas, was ich verpasse? Muss ich noch deutlich auf die Nase fallen, um zu lernen, dass man doch besser von früh bis spät lernen sollte? Ich meine, es gibt schwierigere Fächer, jedoch nicht zeitaufwändigere als meine, deswegen verwirrt es mich, dass ich Feierabend mache und dabei so viele noch beschäftigt sind, gerade zu Semesterstart. Ich studiere auch brav meine 30 CPs pro Semester und bin sehr ausgelaugt, aber etwas Freizeit am Abend muss nunmal sein.

Gut, vielleicht übersehe ich gerade auch zu leicht, dass die Parkhäuser trotzdem leer sind und die meisten schon zu Hause sind, wobei ein beachtlicher Teil auch da weiterarbeitet.

Desweiteren, kaum geht man aus der Bib raus, sieht man viele Studierende miteinander quatschen, sich entspannen oder auch im Restaurant auf dem Campus, weil es da für Studierende halt günstiger ist, Dates haben. Ist das nicht deprimierend? Zum einen für die Studierenden, die gerade anscheinend viel leisten und an all den Leuten vorbei müssen, die gerade Spaß haben, zum anderen finde ich es etwas traurig, dass so viele Studierende anscheinend nur auf dem Campus leben. Für mich persönlich ist es immer schön, eine klare Trennung zwischen Campus und Freizeit zu haben, wie ist das für euch so? Seid ihr gerne auf dem Campus? Für mich ist er leider eher trostlos, weil ich es halt immer mit dem Stress der Uni verbinde.

Ich habe in der letzten Zeit mit einem Typen geschrieben und wir haben jeden Tag geschrieben, von morgens bis abends. Wir haben uns wirklich gut verstanden und haben auch viel Spaß gehabt. Irgendwann haben wir dann entschieden, das wir vielleicht so etwas wie eine Freundschaft plus wollen. Als ich dann jedoch bei ihm wahr hat er mich abends nach Hause gefahren bevor etwas passieren konnte. Als ich ihn nach dem Grund gefragt habe sagte er es würde ihn zu sehr stressen und wir sollten lieber normale Freunde bleiben, was für mich überhaupt kein Problem war. Allerdings schreibt er mir seit dem kaum noch und betont immer wieder, das es ihn so sehr stresst. Ich habe das Gefühl ihn wirklich zu mögen aber ich weiß nicht was ich tun soll, ich traue mich nicht einmal mehr ihm zu schreiben, da ich ihn nicht verlieren will. Warum stresst es ihn so obwohl davor alles in Ordnung war?

Welche note würdet ihr für diese Inhaltsangabe geben?
In der Kurzgeschichte „Der Retter“ der von Grön Meier verfasst wurde, handelt es sich um einen Jungen der neu zu einer Klasse kommt. Als der Lehrer die Hausaufgaben hört, liest der junge seinen text vor und begeistert den Lehrer. Seine Die Freunde der Junge mögen ihn deshalb nicht mehr. Peter ist ganz neu zur Klasse gekommen. Sofort befreundet er sich mit Stefan und bildet eine Clique mit 2 weiteren Jungen. Als der Lehrer die Hausaufgaben kontrolliert, liest Peter sein Text vor und die ganze Klasse ist begeistert. Deshalb mögen ihn Grön und Merz nicht mehr. Sie bekommen die Deutscharbeit zurück, den sie geschrieben hatten. Peter habe es sehr gut geschrieben. Peter versteht nicht wieso er eine 5 hat. Ihm wird nicht wohl, und wird nach Hause geschickt, wo er seinem Vater davon erzählt. Der Vater machte ihn auf einen Text aufmerksam, den Peter nicht geschrieben hatte. Peters Vater ruft den Lehrer and, welcher dann alle Arbeiten einsammelt um zu sehen wessens Handschrift das ist. Stefan klingelt an der Tür und sagt er habe den Text geschrieben, beeinflusst von Grön und Merz. 

Ich war damals erst 8 Jahre alt und mein Vater hat einen streunenden Hund aufgenommen und ich hatte Angst vor ihm und wollte ihn nicht haben und nach nur einpaar Stunden bei uns, hat der Hund mich angegriffen und mein Gesicht und Hals zerbissen und seitdem habe ich eine unheilbaren Narbe im Gesicht. Mein Vater hat den Hund dann rausgeworfen und sich bei mir vielmals entschuldigt, aber ich hatte niemals ein normales Leben, weil ich für immer entstellt bin und nur mit einigen Schönheitsoperationen und spezieller schminke etwas normal aussehe. Dennoch will ich seit vielen Jahren nicht in den Spiegel schauen. Wie soll ich nur damit klar kommen? Er will sich mit mir wieder versöhnen und bittet mich um Vergebung doch so lange mein Gesicht so ist, kann ich ihm nicht vergeben!

Hallo Leute ich bin 19 Jahre alt und bin in der Ausbildung 3. Lehrjahr, ich will ausziehen aber meine Familie sind dagegen und rasten direkt aus, die sagen immer wir sind Muslime und du darfst das nicht machen, ich darf bei Freundinnen übernachten und nicht länger als 22 Uhr draußen bleiben, die rufen nicht immer an wo ich bin, das nervt einfach ich will ausziehen und meine Leben leben, was soll ich tun ?

Das Leben ist so voll, man will alles machen oder erleben oder man hat zuviel zu erledigen, abzuarbeiten.... etc.

Ist Zeit bei Euch auch ein knappes Gut ?

Glaube da werden eher die Männer/Jungs verstehen was ich meine. Bin mittlerweile in den Zwanzigern und will eigentlich auf der Arbeit meine Ruhe. Petzen will man ja auch nicht ständig.

Jetzt gibt es mein ganzes Leben lang immer mal wieder solche nervigen Typen. Die kommen einem nah, sind strohdumm, "patschen" dir in die Nüsse, geben dir "Nippeltwister" und so nen Kram.

Am liebsten würde ich da gar nicht mehr groß reden und direkt in die Fre.... schlagen. Problem sind ja leider die Gesetze.

Versuche dann einfach nur die Aktionen zu spiegeln - etwas härter.

Hat bei vielen geholfen, aber einige solcher Kreaturen sind dann trotzdem nicht abzuschütteln. Ich wünschte wir hätten keine Gesetze...

Nur was kann man gegen solche Menschen legal tun?

Will einfach nur zur Arbeit, meine Arbeit machen und ab nach Hause...

Einen Trefgen fragen?

Er sagte mir gestern ich kann ruhug wieder bei seiner arbeit vorbei kommen aber es war recht viel und deswegen wollte ich lieber nicht störe..Durch den ganzen Stress vergisst er öfters genügend und überhaupt was zu essen.Nach der arbeit letzte Nacht ist wr denke ich mal direkr schlafen gegangen und nun habe ich in einen Snap den er mir eben sendete gesehen das er wieder nun bei der Arbeit angekommen ist und jetzt heute wahrscheinlich wieder lange arbeiten muss..

Wir schrieben seit gestern nicht

Ich weiß aber auch nicht was ich schreiben kann..

Evtl ob er heute wieder so labge arbeiten muss oder wie es ihm geht,oder ob er scjon was gegessen hat.

Aber als erstes scvreib ich ihm.mit seinen Kosenamen nachher an und warte bis er die Zeit findet

kann mir jemand sagen wo man in Berlin eine „Notunterkunft“ findet für Frauen die gerade in einer schweren Situation sind aber keine Gewalt erleiden.? Oder ein Telefonservice wo man Ratschläge bekommt wenn man total verzweifelt ist was rund um die Uhr offen ist ?

Ist der Grund für Burnout nicht viel eher Stress? Weil psychologisch gesehen gibt es doch gar keinen Unterschied zwischen Arbeit und Hobby wenn man seine Arbeit gerne macht.
Oder ist es das Gefühl das man die Arbeit machen muss und das Hobby freiwillig macht? Kann aber eigentlich auch nicht weil man ja auch jederzeit den Job wechseln kann🤷‍♀️

Vorallem auch das Burnouts in Jobs wo man psychisch belastet ist (Bürojobs usw) viel häufiger sind als zb auf dem Bau, zeigt doch das es eher der psychische Stress ist als das arbeiten gehen an sich.

Hallo,

wollte einfach Mal aus Interesse fragen, ob ihr auch, wenn ihr gestresst seid, gerne die Haare schneidet, weil das beruhigend ist.

Schönen Tag noch :))

Meine allerbeste Freundin und ich (wir beide w.) möchten im öV nebeneinander oder gegenüber sitzen.

Wenn wir in einen Bus einsteigen und uns Sitzplätze suchen, ist der Bus zum allergrössten Teil leer. Die wenigen Fahrgästen belegen alle Zweierplätze (aber mit nur 1 Person pro Doppelplatz).

Da diese Leute nur die Fensterplätze belegt haben, sind nur noch die Aussenplätze frei, die leider hintereinander liegen.

Weil wir uns dann nicht mindestens gegenüber sitzen können, scheidet bei uns diese "Sitzplatzvariante" aus.

Da entdeckte ich vorne beim Fahrer sogar 2 freie Doppelplätze, also unsere "Lieblingslösung"!

Leider erfindet meine allerbeste Freundin zu all meinen "hier-können-wir-endlich-zusammen-sitzen--Vorschlägen" immer neue "was-wäre-wenn-dann-Szenarien": Warum wir uns da und dort in diesem fast leeren Doppelgelenk Bus nicht hinsetzen können...

einige Beispiele:

• Vorne beim Fahrer sitzen wir auf den "falschen" Plätzen, weil:

"Falls eine in Mobilität eingeschränkte Person vorne beim Fahrer einsteigen wird, würden meine Freundin und ich dieser Person den Sitzplatz verbarrikadieren."

• Wenn ich mich auf einen der Aussenplätze (s. oben) setzen will, muss meine Freundin daneben stehen, was in einem leeren, riesigen Bus wirklich niemanden stört! Aber meine Freundin beharrt auf ihren Regeln:

"Falls eine in Mobilität eingeschränkte Person vorne beim Fahrer einsteigen wird, würden meine Freundin und ich dieser Person den Weg verbarrikadieren."

• ein gelbes Symbol mit einem durchgestrichenen Fuss ist am Boden aufgeklebt.Meine Freundin: Das sei das eine absolut wichtige Regel, die ausnahmslos gelte:

"Falls eine in Mobilität eingeschränkte Person..."

Einerseits ist es mir peinlich, dass wir mit unseren ewig gleichen hitzigen Diskussionen jedesmal den ganzen Bus "unterhalten". Wenn ich zu meiner Freundin sage: "Wenn dein befürchtetes Szenario tatsächlich mal eintreten wird, stehen wir kurz zur Seite und die Person kann an uns vorbei gehen!", übergeht die Freundin mein Bedürfnis und beharrt umso hartnäckiger auf ihren Regeln.

Und mehr noch:

Sie will dann alles erst recht ausdiskutieren und richtig stellen. Aber ich möchte, dass meine Freundin mein Bedürfnis endlich respektiert, schliesslich beharrt sie auch auf ihren Bedürfnissen!

Anmerkung:

Meine Freundin ist sehr religiös. Sie glaubt an die "Wahrheit der Bibel" und an den "Hern Jesus Christus". Deshalb dieser Drang nach "absoluter Ehrlichkeit" im Alltag.

Habt ihr mir konkrete Tipps, wie ich mich meiner Freundin gegenüber durchsetzen kann?

Wie kann ich verständlicher werden, falls sie mich weiterhin ignoriert?

Guten Tag,

seit August hätte ich bereits Zeit gehabt, an meiner Abschlussarbeit für mein duales Studium zu schreiben, allerdings ist vieles nicht so verlaufen, wie ich es mir gewünscht hatte. Erst wusste ich gar nicht worüber ich schreiben will, dann hatte ich eine Idee für ein Thema, die nen ganzen Monat nicht von der Uni genehmigt wurde, und da ich eine Datenerhebung mit Unternehmenseigenen Daten erstellen wollte, brauchte ich noch das Go des entsprechenden Unternehmens, die sich aber auch nochmal ein paar Wochen zeit gelassen haben. Und nun sitz ich hier und bin heillos überfordert. Ich habe zwar eine Grobgliederung von der Uni vorgegeben bekommen, aber mit der kann ich überhaupt nichts anfangen, der Tutor der mir für die Abschlussarbeit zugewiesen wurde, antwortet nur alle paar Tage in Ein Satz Antworten und macht eine Art Kunst daraus, meinen Fragen auszuweichen... meine Bitte an das Studiensekretariat, mir einen neuen Tutor zuzuweisen wurde auch gekonnt ignoriert.

Auf jeden Fall will ich über das Thema schreiben, wie sie die Nachfrage nach Fitness vor und nach bzw. mit Corona verhält. Dazu sammle ich Daten aus dem System meines Ausbilders. z.B. die Anzahl der Kündigungen und Kündigungseingägne von Januar bis Dezember im Jahr 2019 und 2021.

Jetzt steht in der Grobgliederung sowas wie "aktueller Kenntnisstand" und "Methodik"... aktueller Kenntnisstand ist gut, das Thema ist so aktuell, dass es kaum wissenschaftliches Erkenntnisse dazu gibt. Zu Corona allgemein bestimmt, aber nicht in Bezug auf Fitness. Und was könnte ich denn bei Methodik schreiben, das ist ja an sich so gar keine Stichprobe oder keine Umfrage... ich klick in dem Programm auf "Auswertung" und bekomme angezeigt so und so viele Kündigungen waren es, so viele Mitglieder haben sich an diesem und jenem Tag eingecheckt...

ich brauche dringend Tipps wie ich an sowas rangehen soll, ich war das ganze Studium nicht schlecht, aber hier fühle ich mich absolut grauenhaft vorbereitet...

Liebe Grüße

Felix

Hallo, bald beginnt das Studium und jetzt ist die ersti Woche. Wo Einführungen und so weiter stattfinden. Ich konnte da nicht hin, weil ich arbeiten musste. Ist das jetzt so schlimm? Und bald ist die Stundenplanerstellungshilfe aber online. Da bin auch arbeiten, d.h kann nicht 100 % dabei sein...

Wart ihr alle bei eurer Ersti-Woche anwesend? Und was hat die gebracht.

Hey ich habe kein Bock Hausaufgaben zu machen habt Ihr Tipps was mann da machen Kann?