Stress – die besten Beiträge

Guten Tag,

seit August hätte ich bereits Zeit gehabt, an meiner Abschlussarbeit für mein duales Studium zu schreiben, allerdings ist vieles nicht so verlaufen, wie ich es mir gewünscht hatte. Erst wusste ich gar nicht worüber ich schreiben will, dann hatte ich eine Idee für ein Thema, die nen ganzen Monat nicht von der Uni genehmigt wurde, und da ich eine Datenerhebung mit Unternehmenseigenen Daten erstellen wollte, brauchte ich noch das Go des entsprechenden Unternehmens, die sich aber auch nochmal ein paar Wochen zeit gelassen haben. Und nun sitz ich hier und bin heillos überfordert. Ich habe zwar eine Grobgliederung von der Uni vorgegeben bekommen, aber mit der kann ich überhaupt nichts anfangen, der Tutor der mir für die Abschlussarbeit zugewiesen wurde, antwortet nur alle paar Tage in Ein Satz Antworten und macht eine Art Kunst daraus, meinen Fragen auszuweichen... meine Bitte an das Studiensekretariat, mir einen neuen Tutor zuzuweisen wurde auch gekonnt ignoriert.

Auf jeden Fall will ich über das Thema schreiben, wie sie die Nachfrage nach Fitness vor und nach bzw. mit Corona verhält. Dazu sammle ich Daten aus dem System meines Ausbilders. z.B. die Anzahl der Kündigungen und Kündigungseingägne von Januar bis Dezember im Jahr 2019 und 2021.

Jetzt steht in der Grobgliederung sowas wie "aktueller Kenntnisstand" und "Methodik"... aktueller Kenntnisstand ist gut, das Thema ist so aktuell, dass es kaum wissenschaftliches Erkenntnisse dazu gibt. Zu Corona allgemein bestimmt, aber nicht in Bezug auf Fitness. Und was könnte ich denn bei Methodik schreiben, das ist ja an sich so gar keine Stichprobe oder keine Umfrage... ich klick in dem Programm auf "Auswertung" und bekomme angezeigt so und so viele Kündigungen waren es, so viele Mitglieder haben sich an diesem und jenem Tag eingecheckt...

ich brauche dringend Tipps wie ich an sowas rangehen soll, ich war das ganze Studium nicht schlecht, aber hier fühle ich mich absolut grauenhaft vorbereitet...

Liebe Grüße

Felix

Hallo, bald beginnt das Studium und jetzt ist die ersti Woche. Wo Einführungen und so weiter stattfinden. Ich konnte da nicht hin, weil ich arbeiten musste. Ist das jetzt so schlimm? Und bald ist die Stundenplanerstellungshilfe aber online. Da bin auch arbeiten, d.h kann nicht 100 % dabei sein...

Wart ihr alle bei eurer Ersti-Woche anwesend? Und was hat die gebracht.

Hey ich habe kein Bock Hausaufgaben zu machen habt Ihr Tipps was mann da machen Kann?

An die Single Leute zwischen 22 - 29:

Nerven euch eure Eltern auch damit, wann ihr endlich jemand habt, heiratet und Kinder bekommt?

Also so wie hier 🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺

Oder darf man das nicht?

So wie es da steht.
Bitte keine Moralaposteln!!!! Mich bockt es nicht ob das gut für mich ist oder nicht.
funktioniert ashwaganda?

Meine beste Freundin feiert ihren Geburtstag und ich habe ihr schon gesagt dass ich komme aber wir schreiben in 10 Tagen die Mathe Arbeit ich kann an nichts anderes denken und fühle mich schlecht wenn ich mich jetzt mit Freunden treffe anstatt zu lernen was soll ich tun

Habe wenig Motivation etwas zu machen. Kurz vor einer Arbeit oder einer Abgabe schaffe ich es noch irgendwie mich zu zwingen aber viele Dinge die ich mir vorgenommen habe erreiche ich nicht. Komme von Mo-Do um 16 Uhr von der Schule nach Hause und bin nach diesem langen Tag komplett müde und danach noch Aufgaben für die Schule erledigen bekomme ich nicht hin, gehe dann lieber ans Handy oder an den PC und möchte nach dem langen Tag noch ein wenig Freizeit. Komme dann aber halt nicht voran, was könnte ich machen?

Naja sie wird immer nach ihren Spitznamen benannt. Durch das hören war sie für mich Spitzname. Also schrieb ich ihr eine Mail mit diesem Spitznamen. Erst nach ein bis zwei Wochen hat sie mir geschrieben „..und es ist ebenfalls nicht selbstverständlich dass du mich spitzname nennst, ich heisse vollständiger name ;) „. Muss man akzeptieren, aber ich habe mich als Azubine sehr ausgeschlossen gefühlt. Verstehe auch nicht was sie daran so schlimm gefunden hat, dass sie es wochenlang in sich hatte. Unterschreiben tut sie dann aber in meinem Protokoll mit ihrem Spitznamen. Versteh ich nicht. Wenn sie nichtmal ihren Namen vom professionellen trennen kann wieso soll ich es tun? Aufjedenfall hat mich das sehr verletzt.. was meint ihr? Fand es auch sinnlos dass sie erst jetzt damit ankommt obwohl die eh nächste woche ferien hat und ich dann sie eh nicht mehr zu gesicht bekomme, weil mein Einsatz vorbei ist.

Hi Leute,

Ich hab im Moment mies Schulstress, ich krieg extremen Ärger mit meinen Eltern, ich würde am liebsten nur noch abhauen, ich geb mir dermaßen Mühe, hab aber in 3 Wochen Schule schon 3 Striche wegen vergessenen Hausaufgaben, ich weiß nich mehr was ich machen soll, meine Mum droht mir schon Strafen.

Ich würde am liebsten einfach abhauen von der Schule, dem ganzen Stress und so. Ich halte das nich mehr aus. Dann werde ich auch noch von Leuten in der Schule geärgert, das wieder meine wirklich extremen Aggressionen hervorruft.

Ich will eigentlich nur noch mit ein bisschen zeug in den Wald abhauen, weit genug weglaufen. Lieber verhungern als diesen Stress weiter ertragen zu müssen.

Mich überfordert schon der ganze Stoff den wir dauernd regelrecht in den Kopf geprügelt bekommen, dann auch noch der Stress mit den Eltern, die Aggressionsprobleme, Social Anxiety, niedriges Selbstbewusstsein und Pubertät.

Was soll ich nur tun?, da ich mir wie gesagt extrem Mühe gebe.

Pls Helpp

LG

Um Geld zu sparen helfe ich 2 mal pro Woche im Stall mit und reite dort ein Pferd mit

Meine Woche sah bzw. sieht so aus:
Montag: arbeiten bis 16 Uhr, Abend Bodenarbeit mit meinem Pferd
Dienstag: arbeiten bis 16 Uhr, Einkauf und Haushalt erledigen, gesamte Wohnung putzen und somit erst um 22 Uhr ins Bett
Mittwoch: arbeiten bis 16 Uhr, mein Pferd reiten, Haare waschen
Donnerstag: arbeiten bis 16 Uhr, babysitten ab 17 Uhr
Freitag: arbeiten bis 12:30, Stallarbeit, 2 Pferde reiten, Haare waschen
Samstag: Vormittag Turnier, Nachmittag fertig machen für Abend Oktoberfest wo ich bis 12 ca. bleibe, da da das letzte Shuttle nachhause geht, sonst erst wieder um 4 Uhr morgens
Sonntag: 8 Uhr morgens im Stall helfen, 11 Uhr ausreiten gehen mit ein paar anderen Leuten

Heute ist erst Mittwoch und ich bin jetzt schon total übermüdet
Das sind aber eigentlich alles Dinge die mir normalerweise total Spaß machen aber irgendwie bin ich einfach nur übermüdet und freue mich schon darauf, wenn diese Woche vorbei ist und ich mal einfach nur vorm Fernseher knotzen kann.... hoffe dass die nächste Woche etwas ruhiger wird

was meint ihr? fändet ihr das auch anstrengend und wärt ihr an meiner Stelle müde?
Oder ist das nicht normal dass ich momentan so müde und ausgelaugt bin?

Hallo Leute,

ich lerne seit geraumer Zeit für die Schule bzw. Abitur.

Ich bin eigentlich sehr fleißig aber irgendwann fängt es an mich selbst zu nerven mit der ganzen Lernerei.

Ich zocke auch eigentlich selten unter der Woche und wenn dann meistens am Wochenende, weil es mir hilft, den Kopf freizubekommen.

Gestern zum Beispiel, hat mich der Druck zum Lernen und das kalte Wetter mich krank gemacht und ich bin erkältet geworden und habe Durchfall seitdem.

Ich habe danach spontan meinen besten Kumpel gefragt, ob wir nicht gemeinsam wieder Online spielen wollen und es war einfach nur befreiend.

Es war für mich sehr befreiend, da ich in diesem Moment nicht an die Schule oder sonst andere Tätigkeiten nicht nachdenken musste und es ging mir dann viel besser.

Ich belohne mich eigentlich nachdem Lernen nicht mit Süßigkeiten oder Hülsenfrüchte, da ich diese nicht mag und Blähungen bekomme.

Denkt ihr, es ist hilfreich, sich ab und zu mal eine Auszeit zu nehmen und sich stattdessen mit zocken zu belohnen?

Ich arbeite in einem medizinischen Labor.

Ich hab ältere arbeitskollegen die über 60 Jahre sind. Es ist mein erster Job.. Ich bin 27 und arbeite hier seit 2 Jahren.. die Kollegen haben mich eingearbeitet aber sie sind nicht perfekt als verhalten ...

Es wird nur nach fehler gesucht .. egal was man macht oder wie sie sich bemüht.. trotzdem wird man angegriffen auch über Kleinigkeiten..

in der Küche wird nur gelästert und die anderen ausgelacht..

wir haben eine gruppe von 6 die zusammen halten und gegen alle sind.

Es hat alles negativ auf mein privates Leben beeinflusst...

Ich will nicht einen anderen Job suchen weil ich hier jetzt 2 Jahre lang und weil die Arbeitszeiten gut sind und nicht so viel Stress wie im anderen Laboren

Wie kann man mit solchen Arbeitskollegen umgehen?

Ich brauche euer Hilfe

Wie aus dem Nichts ist auf einmal eine Flugzeugstrecke über meinem Haus. Das war früher nicht so. Alle 2 Minuten höre ich ein Flugzeugrauschen. Ich bin ständig im Flugradar weil ich es gar nicht glauben kann. Wie kommt das?

Warum beschweren sich eigentlich einige Kunden immer über das Personal ! Der Job ist bestimmt vom körperlichen und Psychischen einer der härtesten auf der Welt ... und dann kommen abends Büroangestellte durch das MC Drive und beschweren sich wenn mal ne Soße fehlt

Also, ich schreibe morgen meine allererste Mathe Klausur (überhaupt) wo ich weiß, dass ich absolut gar nichts verstehe. Das ist jetzt nicht übertrieben, ich könnte meine Klausurbögen genauso gut leer lassen.

Ich habe gelernt, sehr viel sogar, allerdings habe ich das Gefühl, dass ich immer weniger weiß desto mehr ich lerne.

Ich bin echt verzweifelt und habe absolut keine Ahnung, was ich tun soll….

Was würdet ihr an meiner Stelle tun?

Hallo zusammen ich habe nächstes Wochenende mein aller erstes Date und ich freue mich auch total nur habe ich irgendwie einen gewissen Erwartungsdruck weil sie sich extra dafür ein Outfit kauft die Nägel und Wimpern machen lässt und mir auch gesagt habt sie hofft dass ich sie noch mehr umhauen beim Treffen.

Ich habe gehört man soll sich beim Date nie verstellen und ehrlich sein aber es setzt mich unter Druck und vielleicht will sie dann auch eine Gegenleistung für für das alles was sie gemacht hat.

Außerdem schreibt sie mir so viel und ich habe immer Angst als Autist was falsches zu schreiben das belastet ich mich auch.

Was nun?

Hatten letztes Schluss gemacht. Besser gesagt sie hatte Schluss gemacht. Der Hauptgrund war, dass man mit ihr einfach nicht reden konnte und sie jede Woche am weinen war. Als ich sie jedes Mal anrief und nach ihr fragte sagte sie das sie mir den Hauptgrund erst dann sagt, wenn wir uns besser kennen. Ich sagte daraufhin, das sie mir vertrauen soll, weil ich der einzige Bezugspartner zu ihr bin. Das rafft sie anscheinend nicht. Wer nicht reden will, dem kann man nicht helfen. Sie versteht sich nicht mit den Eltern und Geschwistern (kein Einzelfall) , ruft mich ständig schlecht gelaunt an und lässt ihren schei** bei mir ab, am Ende bin ich schuldig, das ich mich nicht um sie kümmere. Ich meine ich habe auch Probleme aber jede Kleinigkeit erzähl ich meine Freundin auch nicht. Aber sie belastet mich dauerhaft damit.

Doch als ich ihr gesagt habe, dass es mal gut wäre, dass sie ein Psychologen aufsuchen soll, meinte sie gleich daraufhin, dass sie eine Auszeit vor mir braucht und das ich sie 3 Wochen nicht anrufen soll. Bin 31 sie 30. An einem Sonntag fing die Diskussion an. Natürlich musste ich mich wie immer entschuldigen damit die Beziehung geführt werden kann. Jedes Mal sucht sie billige Gründe, dass ich ihr nach jeder Streitigkeit hinterherlaufen soll, damit die Beziehung aufrecht gehalten werden kann. Von ihr aus kommt selten was. Montag rief ich sie an, doch dann sagte sie zu mir, dass ich mir Gedanken machen soll, wie ich an dem Sonntag mit ihr umgegangen bin. Dienstag den gleichen Satz...Mittwoch rief ich sie nicht an um sie in Ruhe zu lassen. Donnerstag wieder den gleichen Satz. Diesmal sagt sie zu mir warum ich sie 1 Tag nicht anrief.

Also ich hab echt das Gefühlt, dass sie selber nicht weiß, was sie will. Sie sagt das ich sie 3 Wochen in Ruhe lassen soll, aber will trotzdem, das ich sie anrufe. Ich hab das Gefühl sie hat leidet an einer Amnesie. Wie würdet ihr reagieren. Würdet ihr eher sofort Schluss machen oder 3 Wochen warten, bis sie sich einkriegt ?

Hallo! Ich bin vor 2 Monaten an Diabetes Typ1 erkrankt. Natürlich war es für mich und meine Familie erstmals ein Schock, doch als ich mit den Pens angefangen habe Insulin zu Spritzen bin ich auch schon im Krankenhaus gut damit klargekommen. Momentan liege ich auch im Krankenhaus, da ich meine Insulinpumpe und den Sensor bekomme bzw. schon habe.

Die ersten Tage ging es mir gut, doch als ich bemerkt habe ,dass es so viel zu beachten gibt geriet ich komplett unter Stress. Allerdings war das nicht das einzige Problem. Wir mussten die letzten Tage (zum Glück nicht mehr) sehr viele Dieten machen. Danach fing es an mit Panikattacken, Übelkeit und Angst vor der Pumpe als auch dem Sensor. Heute habe ich auch mit der Krankenhauspsychologin gesprochen und sie hat mir auch ein bisschen Rat gegeben, doch am liebsten würde ich mir noch einen Rat von einem Diabetiker anhören. Ich hoffe mich kann jemand verstehen und gibt mir auch möglichst schnell einen Rat.

Danke :)

Hallo liebes Forum, mein Partner hat sich nach 9 Monaten aufgrund von erhöhtem Stresslevel (Workaholic, Jäger, Meisterschule) vor 3 Wochen von mir getrennt. Er müsse sich ordnen und habe einfach keine Zeit mehr. Bis zum Schluss habe er gesagt, dass er mich liebt und ich bleiben soll wie ich bin. Ich habe ihn eine Auszeit angeboten, da die Meisterschule (Vollzeit) 02/23 endet. Aber ich komme nicht zurecht damit keine Lebenszeichen von ihm zu hören. Sollte ich mich nach den obligatorischen 4 Wo. mal melden und fragen wie es ihm so geht? Wir haben uns sehr geliebt, es war eine sehr dynamische und intensive Beziehung. Aber es hat sich leider auch angebahnt, dass er Abstand braucht, weil ihm alles zu viel geworden ist. Er hat immer noch meine Sachen bei sich. Zum Schluss erwiderte er meine Worte, dass er mich auch vermissen wird, es war seine 1. Beziehung.