Stress – die besten Beiträge

Hallo,

Wir schreiben morgen einen Mathetest (11 Klasse) doch ich fühl mich sehr unsicher in dem Thema. Eigentlich wollte ich diesenTag noch nutzen doch ich hatte/habe Kopfschmerzen. Wir schreiben in diesem Jahr nur 4 Klassenarbeiten in Mathe, sprich wenn ich die Klausur verhaue, bin ich im schlechtesten Falle Versetzungsgefährdet. Was soll ich tun? Krank machen wäre eigentlich auch schlecht, da wir jede Woche zwei Klausuren schreiben und ich dann nicht rechtzeitig für die anderen Klausuren lernen kann. Was würdet ihr machen?

Hey, bei mir ist es seit ca. 2wochen so, dass ich bei Stegreifaufgaben oder Ausfragen kurz davor das Gefühl zu haben alles vergessen zu haben. Außerdem vermische ich dann meist sachen also bsp. 2 stichpunkte in einem.

Meine Frage ist was ich dagegen tun soll, das des aufhört.

Hallo,

hatte neulich meinen Döner in der Hand und wollte in die Bahn einsteigen. Da kam ein junget Mann (bisschen böse guckend) und meinte: "Kannst du den Döner einpacken. Das riecht für manche Leute unagenehm."

Bisher nie jemand sowas gesagt und ich glaube der wollte einfach jemanden kommandieren. In der Bahn habe ich einfach weitergegessen. Der hat mich während der ganzen Fahrt beobachtet und ich habe seine Blicke ignoriert. Blöderweise ist er genau an meiner Station ausgestiegen und meinte beim Rausgehen zu mir: "Ich würde dir jetzt so gern eine rüberziehen.".

Ich habe einfach genickt und bin in eine andere Richtung gegangen. Wie sollte man sich in so einer Situation verhalten?

Schreibe morgen ein Vokabel Test hab kaum gelernt bin aber müde

Hallo! Ich bin 17 Jahre alt und mein Vater hat mich rausgeworfen.

Ich lebe jetzt bei meinem Freund der in einem anderem Bundesland lebt.

Ich werde in 5 Wochen 18 und ich habe immer noch Schulpflicht.

Ich kann aber dort nicht in die Schule gehen und Ausbildungen fangen erst nächstes Jahr an.

Was mache ich jetzt? Gibt es eine Sonderregelung?

Und kann ich befreit werden noch für die 5 Wochen?

Hallo,

Morgen schreibe ich eine Geschichte arbeit und ich habe kaum was gelernt. Wie kann ich es trotzdem hinbekommen eine gute Note zu bekommen? Vielleicht mit spicker oder abschreiben? Ich bereue es jetzt schon nicht gelernt zu haben...

Um 14 Uhr war das, es war so ich wollte mein Kindes Kleiderschrank aufmachen er hat Ober sein Kleiderschrank paar Autos liegen sie sind etwas grösser und als ich die Türe vom Kleiderschrank aufgemacht habe ist mir eins seiner Autos so hart auf mein Kopf gefallen es hat so gekracht und jetzt tut es mir schon da weh wo es gefallen ist. Ich mache mir aber mega Angst und sorgen, es ist nicht schwer das Auto , aber schon etwas größer als die anderen. Ich bin was angeht mein Kopf total empfindlich. kann da was passieren oder ist das nur eine Panikattacke .. ich zitter total vor Angst und habe nur dass im Kopf was passiert ist ..

Hey, eine ganz doofe Frage, aber irgendwie weiß ich da einfach nicht weiter. Und zwar Feier ich dieses Jahr wieder Silvester bei mir mit mehreren Freunden. Meine Eltern (bei welchen wir feiern) haben mir ein Limit von 15 Personen gesetzt. Bisher habe ich gute 12 Leute die sicher können und 3 weitere bei welchen ich noch unsicher bin diese einzuladen. Mein bester Freund hat seit ca. 1-2 Monaten eine Freundin. Mit der habe ich mich beim ersten Mal so garnicht verstanden und die letzten mal (z.b. meinem Geburtstag) kein Wort geredet. Kurz gesagt ich mag seine Freundinn nicht, kann’s ihm aber auch nur schlecht sagen Weil es mein bester Freund ist. Jetzt hat er mich gefragt ob er sie an Silvester mitbringen kann und eigentlich möchte ich das nicht, genauso weiß ich das dass die andern Freunde auch nicht wollen die mit uns feiern. Wir wollen ihn da ja aber auch nicht verletzten und jetzt weiß ich nicht was ich machen soll.Ich liebe Silvester und gebe hier für jedes Jahr auch ordentlich Geld aus weil mir das einfach soviel gibt. Ich freu mich das ganze Jahr auf diesen Tag und möchte das er schön wird und ich meine besten Freunde um mich habe die mit mir feiern. Ich habe aber das Gefühl das durch diese eine Person einfach keine Stimmung aufkommt oder sie mich einfach nervt. Niemand von uns kann sie wirklich leiden, kann es ihm aber auch nicht wirklich sagen….

Hallo Leute.

Wie schon der Titel sagt, macht mir die Schule viel Druck. In letzter Zeit habe ich nur schlechte Noten, keine Hausaufgaben dabei und beilteilige mich nicht am Unterricht. Meine Materialien sind auch unvollständig, weswegen mir meine Englisch Lehrerin am kommenden Montag, wenn ich es nicht habe, wahrscheinlich einen Verweis gibt. Und noch zu allen Übels wird es am Montag neben einer Französisch Schulaufgabe und der Kontrolle meines Englischordners, eben noch ein Elternsprechtag geben. Ich sehe schon kommen, dass meine Mutter mich anschreien wird, dass ich nur schlechte Noten schreibe und ihr diese nicht vorgezeigt habe. Ich habe auch ebenfalls die Unterschrift öfters gefälscht. Ich fürchte über das Bestehen des Jahres.

Mich trösten zurzeit nur gute Buch Klassiker und sitze bis ganz frühs mit der Nase in Büchern.

Falls es bedeutend ist ich bin 13 und bedanke mich für jeden der sich meinen Leidenstext auch nur bis hierhin gelesen hat. Ich bitte ebenfalls um hilfreiche Antworten.

Ich wünsche euch einen schönen Tag.

Hallo die Damen und Herren,

kurze Erklärung: letzte Woche war ich krank, und hab eine Klausur in Physik verpasst. Und wir schreiben Morgen nach dem Klausur Plan eine Klausur in Geo, das steht schon seit Wochen so fest. Heute war ich wieder in der Schule und ich hatte Physik. Mein Physik Lehrer meinte, ich solle die Klausur morgen Nachschreiben (Freitag ist immer Nachschreibe-Termin). Mir ist dann aber aufgefallen, morgen schreiben wir schon eine Geo Klausur. Also heißt ich schreibe Morgen 2 Klausuren. Dies erzählte ich dann auch meinem Physik Lehrer, er hatte aber irgendwas gesagt, davon das das so ist, und ich schreibe die Morgen nach.

Ich hatte dann meine Klassenleiterin gefragt, sie meinte darauf hin, das sie es nicht wisse, aber denke, das es valide sei, weil es ja nachschreibe Termin ist.

Ich denke aber das dies ziemlich schlecht ist, weil ich jetzt für 2 Klausuren intensiv lernen muss, wovon ich für die eine nur einen Tag jetzt Zeit hab.

Was soll ich machen?

Hallo, ich bin in der 12. Klasse und muss eine Seminararbeit über das Hauptthema „Neue Medien“ schreiben, dazu brauchen wir eine Leitfrage, die die Leser dazu verleitet weiterzulesen. Mich würde eventuell die Richtung Architektur interessieren.

Ich würde mich über jede Antwort freuen, im voraus schonmal vielen Dank.

Hallo.

Ich bin Studentin und lerne zu wenig. Aber bestehe trotzdem alle Klausuren. Sollte ich etwas ändern? Ich war aber auch in der Schule schon so. Ich wurde sogar schon gefragt, ob ich neben dem Fach noch etwas anderes studiere...

Hallo,

alle an der Uni tun so als würden sie 8 Stunden am Tag lernen und keine Pause einlegen. Irgendwie kaufe ich denen das nicht ab. Wollen die nur busy wirken? Oder was soll das? Ich fange kurz vor den Klausuren an und lerne nie so lange und bestehe sie trotzdem. Aber das erzähle ich natürlich niemandem. Was denkt ihr?

Joa schreib seit ner Woche mit einem ganz coolen Typ.. jedenfalls hatte er mich auch nach nen paar Tagen schon gefragt ob ich Lust habe mal mit ihm was zu machen. Sagt zu, letztes Wochenende mussten wir es allerdings verschieben wegen einem familiären Treffen seinerseits (Geburtstag). Kam mir recht, da ich mich mit einer Freundin getroffen hatte. Er hatte sogar noch dann geschrieben dass es danach gehen würde, wollte allerdings keine „spontane“ Lösung für ihn sein und sagte dass wir uns wann anders reden, er bejahte.. naja jedenfalls hatte er mich gestern nochmal gefragt und habe ihn jz drauf angeschrieben und jz kam sowas;

ich versteh es einfach nt, diese hin und her „Ja wir schauen mal“ ja toll, ich will aber nicht immer so ein spontanes Ding wo dann kurz vorher gefragt wird „Was machen wir eig!?“..

Das Ding ist nur, hatte ihn nt drauf angeschrieben, weil ich nicht so anhänglich bzw. verklemmt / unflexibel wirken möchte. Was macht man da?

Wie kann ich meinen schulischen Leistungsdruck besiegen?

Ich habe hohe Ansprüche, heute hab ich meine bisher schlechteste Note bekommen: 11 Punkte. War schlimm für mich.

Ich will mir nicht so viel Stress machen und habe Angst, erneut unfair benotet zu werden.

Was kann ich tun?

Hey ihr Lieben, ich würde euch gerne von einem Problem erzählen. Bitte bleibt sachlich und versucht auch, mich zu verstehen.

Ich (17) bin jetzt in der 11. Klasse und meine Schulzeit war ein Auf und Ab, was wohl vor allem an meiner sozialen Auffälligkeit (Asperger Autismus mit GdB) und meiner Hochbegabung lag.

Ich hatte auch im letzten Jahr mit stark unfairen Noten zu kämpfen. Deshalb wurde sogar eine Abmahnung von der Schulleitung gegen eine bestimmte Lehrkraft ausgesprochen.

Momentan läuft alles eigentlich ganz gut. Meine Noten sind alle mindestens im 2er-Bereich. Selbst in Sport stehe ich auf 13 Punkten, obwohl gerade dieses Fach ein starker Trigger für mich ist.

Mein aktueller Durchschnitt ist 1,3.

Allerdings verfalle ich immer mehr in einen starken Leistungsdruck. Ich muss alles perfekt machen und mache mich fertig, wenn eine Note nicht meinen Vorstellungen entspricht.

Ich habe starke Angst, erneut unfair benotet zu werden.

Heute habe ich meine bisher schlechteste Note bekommen: 11 Punkte.

Für viele wäre das gut, aber für mich war es der Auslöser für eine Panikattacke.

Wie kann ich mit dieser Angst umgehen? Was kann ich tun, um mit meinen Leistungen zufriedener zu sein?

In der 9 & 10 Klasse hatte ich richtig Bock darauf etwas zu lernen und war angespornt gute Leistungen zu erbringen, den Stoff zu verstehen, was auch eine gewisse Disziplin erfordert (meine Meinung). Dann ab der 11. ging es Berg ab. Mich hat es nicht mehr gekümmert viele Fehlzeiten und schlechter werdende Noten, seit dem ist schulisch nichts mehr los und ich habe mir eine Lehre gesucht.

Doch jetzt ist es so im Betrieb, die Arbeit macht mir Spaß und die Schule ist eine Qual. Statt dass ich lerne wie vorher, lege ich meine Sachen hin, ruhe mich aus oder gehe weg. Selbst wenn ich mir vornehme zu lernen oder mich auf Klausuren vorbereiten will, geht meine Motivation gegen 0. Wenn ich Zeit habe, zocke ich lieber, gehe Einkaufen oder vertreibe mir anderweitig die Zeit, ich habe einfach keine Motivation und die schlechten Noten sind mir herzlich egal. Davor habe ich mich schon darüber aufgeregt, wenn eine 2 vor dem Komma stand. Wie kann ich diesen Ehrgeiz und die Arbeitsweise wieder erwecken?

Hallo,

Ich studiere seit ein paar Jahren schon Medizin, und ich merke einfach, wie mich das nur noch auslaugt. Wir haben während des Semesters Tests und am Ende des Semesters in vielen Fächern Examen. Einerseits traue ich mir selbst nicht zu, den Stoff gut genug zu können, obwohl ich das meistens eh super hinbekomme, aber wenn ich dann durch ärgerliche Umstände doch mal irgendwo durchfalle, bekomme ich direkt Panikattacken und werde ziemlich depressiv, obwohl das ja kein Ding ist, man kann den Test in wenigen Tagen nochmal versuchen, und da gibt‘s auch kein Limit, wie oft man es versuchen darf, das heißt es ist gar kein Ding, mal durchzufallen.

Wir haben jede Woche mindesten drei große Tests, ich arbeite nebenher noch 30 Stunden im Monat, was eigentlich auch nicht viel ist, und ich habe soziale Ängste, weil ich in der Schule stark gemobbt wurde.

Das ganze macht mich so fertig, dass ich bis spät nachts aufbleibe, um zu lernen, nur noch auf Koffein funktioniere, und mich schuldig fühle, sobald ich etwas anderes mache, als zu lernen (obwohl ich weiß, dass es sinnvoll ist, zwischendurch an die frische Luft zu gehen, mit Freunden etwas zu unternehmen usw).

Oft halten mich aber auch meine psychische Gesundheit und meine schiere Erschöpfun vom Lernen ab.
Ich habe mittlerweile einfach das Gefühl, ich kann das ganze absolut nicht mehr stemmen, aber ich weiß auch nicht, wie ich da rauskommen kann. Es gibt ja schließlich genug Leute, die ihr Medizinstudium schaffen, also ist es nich unmöglich!
Vielleicht habt ihr ja einen Tipp für mich?

Hi Leute

Ich bin an sich ein sehr glücklicher Mensch

aber ich habe einfach kein Bock mehr auf Schule und alles drum und dran.

Ich werde schon in der Schule dauernd unter Druck und Stress gesetzt, Leute machen blöde Witze über mich, hassen mich bevor ich mit denen rede, und schlagen mich das mein Arm oder sowas noch Tage später weh tut, nur weil ich mit denen reden möchte oder manchmal sogar grundlos.

Die Lehrer machen es auch nicht einfacher, üben extremen Druck auf uns aus, was Stress hervorruft.

Durch den Schulstress wird der Stress zu hause noch mehr. Ich würde öfters am liebsten einfach abhauen, in den Wald oder so und probieren da zu überleben.

Oder einfach zu meinem Dad ziehen. Ich hab nicht wirklich viele Freunde, exakt einen an der zahl und der ist nh sie, die ich aber auch nicht mit meinen Problemen überschwemmen will, mit meiner Mum rede ich über sowas gar nich, weil die mich einfach nicht versteht, und wenn ich mal meinen Dad sehe, möchte ich mit ihm über was anderes reden.

Ich bin eh meistens gerne alleine und hab keinen Bock mehr auf fast alles. Das einzige was mir noch viel spaß macht ist musik hören.

Andere wären evtl depressiv, aber ich möchte trotz all den Problemen die schlimmer sind wie sie klingen einfach nicht das lächeln aus meinem Gesicht verlieren und mich umbringen schon gar nicht, ich hätte trotzdem gerne ein anderes Leben weil das gerade einfach scheiße ist. Alle sind *rschlöcher aber sobald ich dann sage ich hab keine freunde kommen alle angerannt und machen auf nett, die Leute um mich herum sind alle so fake.

ich weiß echt nich mehr was ich machen soll, so kann das nich bleiben.

Aber zu meinem dad ziehen und damit die Gefühle meiner Mum zu verletzen is auch keine Lösung, denn ich kann einfach nicht die Gefühle von anderen verletzen.

An sich wäre zu meinem Dad keine schlechte Idee. Neue Schule neues Glück, weniger Stress zu Hause und somit allgemein weniger Stress. Nur meine Mum...

Was jetz?

LG

Hey,

ich habe in September eine Ausbildung als koch und kellner begonnen. Leider hat bei uns jetzt die stressigste zeit begonnen(Weihnachtsfeiern usw.) ich habe gemerkt wie sehr mich der stress belastet in den letzten 2 wochen bin ich immer weinend nach hause gekommen. Mittlerweile merke ich irgendwie eine art von Derealisation in meinem Alltag, also ich fühle mich wie ferngesteuert. Selbst wenn ich zuhause bin bin ich innerlich noch extrem gestresst.

kennt ihr eventuell Medikamente die da WIRKLICH helfen denn ich weiss nicht wie ich das alles sonst schaffen soll?

danke im Voraus:)