Stress – die besten Beiträge

Z.b. am buffett bleibt mir nie was vom guten zeug übrig! Die anderen gäste schnappen immer das beste essen weg und es ist auch noch ein geiziges hotel, das nicht so schnell und viel nachkocht... desweiteren bekomme ich auch kein patz am pool weil die alle schon am frühen morgen die liegen mit ihren handtüchern reservieren und das wlan ist auch langsam weil alle mit ihren smartphone gleichzeitig im internet sind. Was soll ich nur machen?

Ich kann seit 3 Tage wegen meinen Medikamenten(Ritalin) nicht schlafenund habe in paar Stunden eine Arbeit.Heute wäre der nachschreiben Termin da ich sie eigentlich schon schreiben sollte.Ich habe schon gestern bemerkt das ich schon viele Flüchtigkeitsfehler mache und ich denke das es bei einer Arbeit nicht gut ist.Natürlich ist das dumm oder ?

Er ist mein absoluter Lieblingsschauspieler und ist einfach cool.

Die Filme sind immer gut :)

LG euer Finger

Könnte heulen, ich schreibe fast immer 3en, außer in Mathe, da meine Textausführungen nie gut genug sind. Ich verstehe alles und weiß es auch, bin aber wohl oft zu oberflächlich... ich weiß echt nicht, wie es richtig geht:( Wie habt ihr das gelernt?

Hey Leute!

Ich hatte in den Ferien so viel zutun und das wirklich nicht freiwillig, ich meine damit nicht das ich mich mit Freunde verabredet habe sondern wirklich dringendes persönliches zutun. Aufjedenfall hatten wir in der Schule Mathe und Deutsch Hausaufgaben auf und da ich heute schon sehr früh weg musste hatte ich keine Zeit mehr sie zu machen ich wollte sie ja eigentlich jetzt heimlich machen da meine Mutter mich richtig anschreien würde. Sie schläft heute aufeinmal in meinem Zimmer weil sie Streit mit mein Vater hatte und sie nicht mit ihn auf einem Bett schlafen will. Ich weiß nicht was ich tun soll ich krieg morgen richtig Ärger aber ich hatte wirklich viele sachen zutun in den Ferien also war so zusagen unter Zeitdruck.. Was soll ich jetzt machen :(

Hallo liebe Community,

habt ich auch manchmal das Gefühl das ihr einfach zu langsam fürs Leben seid, und alles viel zu schnell an euch vorbei zieht?

Manchmal habe ich echt das Gefühl immer hinten nach zu sein bei allem und manchmal stört mich das, aber andererseits genieße ich es auch nit ständig mit Stress durchs Leben zu müssen.

Also ich bin in der Q1 NRW Gymnasium und hatte bis jetzt 2 Monate Schule und heute ist letzter Tag der Herbstferien. In dieser vor den Ferien habe ich mich ganz ok gemeldet . Und in manchen Fächer wenig und und andere garnicht dann wieder ok dann wieder viel aber meistens ok bis selten. Dazu habe ich bis jetzt nur eine Klausur geschrieben (deutsch Gk)

leider war dieser Klausur schlecht und hab sie nicht mal komplett geschafft in der Zeit . Noten haben wir noch nicht bekommen aber ich weiß es wird ne fünf und ja es wird wirklich ne fünf . Würde diese Note und dieser meldverhalten mein Abi ruinieren und dieses Jahr auch ? Hab wirklich Angst :/ . In Deutsch ist mein melden auch nicht gut also sehr selten. Aber die Schule läuft ja erst seit 2 Monaten und noch im ersten Halbjahr aber dieses Halbjahr dauert nicht so lange(ich weiß es nicht genau) . Danke :) ich brauche ehrliche Antworten von Leuten die sich auskennen danke:)

Hello,

Zum Kontext:

Mein Freund ist 23 Jahre alt und gelernter Kfz-Mechatroniker, derzeit arbeitet er Vollzeit und macht „nebenbei“ seinen Meister in der Abendschule. Momentan hat er sehr viel Stress, er stemmt alles auf der Arbeit alleine, da 3 von 4 Personen Krank sind. Wartet auf seine Prüfungsergebnisse, ist dabei sich zu Erkälten und ist mit seiner Wohnsituation nicht zufrieden.

Letzte Woche hatte er am Donnerstag und Freitag seine erste Meisterprüfung. In dieser Zeit haben wir uns zwei Wochen nicht gesehen, weil er Arbeiten war, dann in der Schule und danach noch Zuhause gelernt hat. Noch dazu hat er seitdem eine allgemein schlechte Grundstimmung.

Am Dienstag war er endlich nach zwei Wochen wieder bei mir, es war alles Perfekt und wie immer, er hat Pläne mit mir gemacht was wir dieses Jahr noch alles Unternehmen können und mir erzählt was wir an seinem Geburtstag in Dezember zusammen machen. Abends hat er kurz angeschnitten, dass er allgemein von allem genervt ist und wahrscheinlich erst wieder alles normal ist, wenn er seine Prüfungsergebnisse hat.

Mittwoch abends hat er mir dann geschrieben, dass er irgendwie immer noch genervt sei, auch weil er nicht zu mir sein kann wie ich das momentan gerne hätte. Darauf hin fragte ich ihn was er mir damit sagen will und er meint das er wie er schon gesagt hat einfach nur von allem sehr genervt ist.

Am Donnerstag wollte er nach der Arbeit eigentlich zu mir kommen, hat aber morgens schon geschrieben das er nicht weiß ob er kommt, das es ihm nicht wirklich besser geht. Ich hab ihn gefragt ob er wegen seiner Erkältung nicht kommen würde oder ob das ganze noch andere Gründe hätte. Er meinte es hat eigentlich keine anderen Gründe und das es an seiner Erkältung liegt. Abends hat er nochmal geschrieben das er nicht kommt und ich hab gefragt warum. Er meinte, weil er Krank wird, Geladen ist und es für alle besser ist wenn ihn keiner mehr anspricht wegen seiner schlechten Laune.

Freitag hab ich ihm morgens ganz normal geschrieben, gefragt wie es ihm geht usw. er meinte es geht im so naja, weil er halt immer noch von allem genervt ist und so. Da ich mir etwas Gedanken mache, hab ich gefragt ob bei uns alles gut ist und er meinte Ja, alles gut. Dann hab ich ihn gefragt ob ich ihn in Ruhe lassen soll, ihm Helfen kann oder was auch immer. Er meinte am besten in Ruhe lassen und das dass wahrscheinlich am meisten hilft.

Ich hab das ganze so Hingenommen und lasse ihm jetzt seine Ruhe. Seit Freitag abend hat er sich nicht mehr gemeldet. Die einzigen „Lebenszeichen“ waren Snaps die er geschickt hat.

Mache mir aber im allgemeinen immer über alles 100 mal Gedanken.🙄

Was sagt ihr dazu?

Hallo, ich bin in der 8. und bin aktuell sehr verzweifelt. Ich hab das Gefühl das ich in allem vergacke und nie gut genug bin. Ich weiß das Erörterungen zu schreiben zum Beispiel sehr wichtig sind für alle Fächer, und daher will ich gut darin sein. Doch obwohl ich alle Formulierungen etc übe, immer nachdem ich eine geschrieben habe, gibt es immmmmmer aber's und meine Erörterung ist nie gut genug. Das macht mich sehr verzweifelt da ich gut darin sein MUSS. Es ist halt mega wichtig. Oder zum Beispiel Geschichte, immer wenn ich ein Urteil schreibe mit intensiver Recherche, gibt es immer irgendwas davor oder so. Es kann nicht daran liegen, das ich nicht genug lerne, da ich teilweise mein ganzes Wochenende durch lerne und jeden Tag nach der Schule. Über Mathe will ich nicht Mal sprechen. English bin ich aktuell gut, aber ich weiß dass es im Handumdrehen zu etwas so Komplexen wird, das ich anfangen werde zu heulen. Chemie mag ich auch, aber dafür hasse ich mich da ich weiß das ich es bereuen werde wenn es zu extrem wird. Französisch ist okay. Ich habe einfach Angst das ich nie in etwas gut sein werde. Ich möchte studieren und so, und hab halt mega Angst. Alle aus meiner Klasse kriegen perfekte Noten ohne viel zu machen oder nachzudenken, und dann komm ich so an mit meinem stundenlangem lernen und ner durchschnittlichen Note. Ich will vielleicht etwas mit Büchern machen, aber es scheint so als würd draus nichts. Ich träume einfach nur davon, einer dieser Leute zu sein die einfach eine Aufgabe anfangen, und sie gut hinkriegen, oder einen Text/Erörterung schreiben, der mit wenig Aufwand gut klingt. Meine Logik lässt einfach nach würde ich sagen. Ich schreibe eine Erörterungs Klassenarbeit bald, und weiß jetzt schon wie meine Note aussehen wird. Ich bin einfach komplett Hoffnungslos.

Weil so hat man gar nicht richtig frei Freitag ist man gedanklich noch im der Schule . Samstag hausi machen und das meistens den ganzen Tag .Sontag will man irgentwas machen oder einfach nur ausruhen oder sogar beides und das geht nicht weil bei mir ist das so so ab 18 Uhr bin ich gedanklich direkt schon in der Schule. Sollte das Wochenende da nicht einen Tag länger sein oder es keine Hausaufgaben übers Wochenende geben?

Hallo,

meine beste Freundin und ich kennen uns seit 13 Jahren. Wir sind beide 15. Wir sind zusammen gross geworden, haben alles zusammen erlebt, und keiner konnte uns trennen. Mittlerweile hat sie aber seit 1 Jahr einen festen Freund und ich nicht. Sie ist mehr mit ihrem Freund, als mit mir. Ich kann es auch verstehen, weil ihr Freund ist vielleicht derjenige, mit dem sie eine Familie gründen wird. Das ist auch nicht das Problem. Das Problem ist, dass ich sich so lange seitdem sie einen Freund hat kaum mehr bei mir gemeldet hat. Weder angeschrieben, noch angerufen. Ich habe nichts von ihr gehört. Wir sind beide Muslime, weshalb die Beziehung, die sie führt eigentlich Haram ist. Ich habe öfters versucht, sie auf den geraden Weg zu leiten, aber ich versteht es nicht. Diese Beziehung ist übrigens auch nicht ihre 1. Beziehung. Sie hatte davor noch viele andere, die mit einer Trennung geendet haben. Sie hatte immer wieder Liebeskummer, und hatte mir dann versprochen, dass sie sich nicht mehr auf Beziehungen einlassen wird.
jetzt nach dieser langen Zeit ohne Kontakt schreibt sie mich an, als wäre nichts passiert und fragt mich, ob wir rauskönnen. Sie hat dann auch erzählt, wieso sie sich lange nicht gemeldet hat. Sie hatte Suizidgedanken und wusste, dass sie mich schlecht behandelt hat, deswegen wollte sie nicht mit ihren Problemen angerannt kommen. Ich habe selber sehr viel Last auf meinen Schultern zu tragen momentan, lasse meine Sorgen aber auf einer anderen Art und Weise raus. Dieses Mädchen ist auch teilweise Grund für diesen Schmerz, den ich ertragen muss. Das weiß ich aber nicht. Ich habe schlaflose Nächte, esse nicht mehr, bekomme plötzliche Herzschmerzen, kann mich in der Schule nicht mehr konzentrieren. Und noch vieles mehr. Ist das normal, in meinem Alter so viel erleben und ertragen zu müssen? Ich musste mal für 2 Tage ins Krankenhaus, weil ich extrem an Fieber gelitten habe, weil ich schon wieder zu viel nachgedacht habe. Ich lasse jeden Tag Tränen wegen ihr vergießen. Ich weiß nicht mehr, ob ich ihr noch vertrauen kann. Ich würde ihr meine Sorgen erzählen, aber ihr geht es selbst nicht gut, sie hatte ja suizidgedanken. Ich weiß jetzt nicht, ob ich mit ihr raus soll und alles, was sie mir angetan hat vergessen soll. Denn es ist wirklich nicht einfach..

was würdet ihr machen? Habt ihr Ratschläge für mich?

Hallo zusammen, ich hab einen Freund und wir sind seit fast einem Jahr zusammen. Ich hab ein kleines Problem wir haben uns gestern getroffen und am Anfang ging es ihm gut und dann hatte er schlechte Laune bekommen und sagte zu mir ich habe ein paar Probleme und mir geht es nicht gut und als ich gefragt habe was sein könnte aber der redet nicht gerne über seine Probleme auch nicht mit mir, was soll ich tun und dann hat er gesagt ich brauche immer ein bisschen Zeit bis ich mich beruhigt habe kann 2 oder 3 Tage dauern oder auch länger ich weiß nicht was ich tun soll. Soll ich ihn anschreiben oder soll ich ihn in Ruhe lassen bis er sich meldet?

Ich bin jetzt bald so ca. bei der Hälfte meines Studiums angekommen, zwei Situationen fallen mir gerade auf, die den Campus für mich deprimierend machen.

Neuerdings besuche ich Kurse mit viel Differenz zwischen den Zeiten und bin deswegen oft in der Bib, um Dinge für andere Kurse zu erledigen. Meist bin ich nach dem letzten Kurs um 18:00 noch so 1-2 Stunden in der Bib. Dabei ist mir eines aufgefallen: Gerade viele ältere Studierende sind oft und sehr lange in der Bib, und da habe ich mich gefragt, warum?

Gibt es da irgendetwas, was ich verpasse? Muss ich noch deutlich auf die Nase fallen, um zu lernen, dass man doch besser von früh bis spät lernen sollte? Ich meine, es gibt schwierigere Fächer, jedoch nicht zeitaufwändigere als meine, deswegen verwirrt es mich, dass ich Feierabend mache und dabei so viele noch beschäftigt sind, gerade zu Semesterstart. Ich studiere auch brav meine 30 CPs pro Semester und bin sehr ausgelaugt, aber etwas Freizeit am Abend muss nunmal sein.

Gut, vielleicht übersehe ich gerade auch zu leicht, dass die Parkhäuser trotzdem leer sind und die meisten schon zu Hause sind, wobei ein beachtlicher Teil auch da weiterarbeitet.

Desweiteren, kaum geht man aus der Bib raus, sieht man viele Studierende miteinander quatschen, sich entspannen oder auch im Restaurant auf dem Campus, weil es da für Studierende halt günstiger ist, Dates haben. Ist das nicht deprimierend? Zum einen für die Studierenden, die gerade anscheinend viel leisten und an all den Leuten vorbei müssen, die gerade Spaß haben, zum anderen finde ich es etwas traurig, dass so viele Studierende anscheinend nur auf dem Campus leben. Für mich persönlich ist es immer schön, eine klare Trennung zwischen Campus und Freizeit zu haben, wie ist das für euch so? Seid ihr gerne auf dem Campus? Für mich ist er leider eher trostlos, weil ich es halt immer mit dem Stress der Uni verbinde.

Ich habe in der letzten Zeit mit einem Typen geschrieben und wir haben jeden Tag geschrieben, von morgens bis abends. Wir haben uns wirklich gut verstanden und haben auch viel Spaß gehabt. Irgendwann haben wir dann entschieden, das wir vielleicht so etwas wie eine Freundschaft plus wollen. Als ich dann jedoch bei ihm wahr hat er mich abends nach Hause gefahren bevor etwas passieren konnte. Als ich ihn nach dem Grund gefragt habe sagte er es würde ihn zu sehr stressen und wir sollten lieber normale Freunde bleiben, was für mich überhaupt kein Problem war. Allerdings schreibt er mir seit dem kaum noch und betont immer wieder, das es ihn so sehr stresst. Ich habe das Gefühl ihn wirklich zu mögen aber ich weiß nicht was ich tun soll, ich traue mich nicht einmal mehr ihm zu schreiben, da ich ihn nicht verlieren will. Warum stresst es ihn so obwohl davor alles in Ordnung war?

Hallo Leute ich bin 19 Jahre alt und bin in der Ausbildung 3. Lehrjahr, ich will ausziehen aber meine Familie sind dagegen und rasten direkt aus, die sagen immer wir sind Muslime und du darfst das nicht machen, ich darf bei Freundinnen übernachten und nicht länger als 22 Uhr draußen bleiben, die rufen nicht immer an wo ich bin, das nervt einfach ich will ausziehen und meine Leben leben, was soll ich tun ?

Glaube da werden eher die Männer/Jungs verstehen was ich meine. Bin mittlerweile in den Zwanzigern und will eigentlich auf der Arbeit meine Ruhe. Petzen will man ja auch nicht ständig.

Jetzt gibt es mein ganzes Leben lang immer mal wieder solche nervigen Typen. Die kommen einem nah, sind strohdumm, "patschen" dir in die Nüsse, geben dir "Nippeltwister" und so nen Kram.

Am liebsten würde ich da gar nicht mehr groß reden und direkt in die Fre.... schlagen. Problem sind ja leider die Gesetze.

Versuche dann einfach nur die Aktionen zu spiegeln - etwas härter.

Hat bei vielen geholfen, aber einige solcher Kreaturen sind dann trotzdem nicht abzuschütteln. Ich wünschte wir hätten keine Gesetze...

Nur was kann man gegen solche Menschen legal tun?

Will einfach nur zur Arbeit, meine Arbeit machen und ab nach Hause...

Einen Trefgen fragen?

Er sagte mir gestern ich kann ruhug wieder bei seiner arbeit vorbei kommen aber es war recht viel und deswegen wollte ich lieber nicht störe..Durch den ganzen Stress vergisst er öfters genügend und überhaupt was zu essen.Nach der arbeit letzte Nacht ist wr denke ich mal direkr schlafen gegangen und nun habe ich in einen Snap den er mir eben sendete gesehen das er wieder nun bei der Arbeit angekommen ist und jetzt heute wahrscheinlich wieder lange arbeiten muss..

Wir schrieben seit gestern nicht

Ich weiß aber auch nicht was ich schreiben kann..

Evtl ob er heute wieder so labge arbeiten muss oder wie es ihm geht,oder ob er scjon was gegessen hat.

Aber als erstes scvreib ich ihm.mit seinen Kosenamen nachher an und warte bis er die Zeit findet

kann mir jemand sagen wo man in Berlin eine „Notunterkunft“ findet für Frauen die gerade in einer schweren Situation sind aber keine Gewalt erleiden.? Oder ein Telefonservice wo man Ratschläge bekommt wenn man total verzweifelt ist was rund um die Uhr offen ist ?

Ist der Grund für Burnout nicht viel eher Stress? Weil psychologisch gesehen gibt es doch gar keinen Unterschied zwischen Arbeit und Hobby wenn man seine Arbeit gerne macht.
Oder ist es das Gefühl das man die Arbeit machen muss und das Hobby freiwillig macht? Kann aber eigentlich auch nicht weil man ja auch jederzeit den Job wechseln kann🤷‍♀️

Vorallem auch das Burnouts in Jobs wo man psychisch belastet ist (Bürojobs usw) viel häufiger sind als zb auf dem Bau, zeigt doch das es eher der psychische Stress ist als das arbeiten gehen an sich.