Angststörung – die besten Beiträge

Daheim kommt es oft vor das ich mich total unwohl fühle und teilweise auch Angstzustände habe. Bei meinen Eltern passiert mir das nicht. Ich bzw wir leben seit fast 5 Jahren in der Wohnung. Ich weiß nicht wo das her kommt. Gut, es ist eine Wohnung in der Stadt mit Balkon - meine Eltern wohnen in einem Haus. Ich wohne mit meinem Freund zusammen. Oft, wenn es mir dann nicht gut geht (Angst, Anspannung etc) habe ich Angst, dass mein Freund nicht weiß wie er reagieren soll. Also er nicht rechtzeitig reagiert wenn ich doch mal ärztliche Hilfe brauche. Daheim kommt mir so ein Gedanke nicht. Für mich sind meine Eltern allwissend die immer genau wissen was zu tun ist. Liegt es vielleicht daran? Ich kann aber ja auch schlecht zu meinem Partner sagen das ich für eine Nacht bei meinen Eltern übernachte... um das zu testen. Also ich kann damit gerade nicht so umgehen - mit diesem seltsamen ängstlichen Gefühl in meiner eigenen Wohnung :(

Ich bin 17 Jahre, und habe seit langer Zeit Probleme mit dem Schlaf, dunklen Räumen und der Dunkelheit bei Nacht draußen.

Wenn ich Abends in meinem Zimmer liege, kann ich nicht aufhören jede paar Sekunden meine Augen zu öffnen und mein Zimmer zu kontrollieren. Auch wenn ich es mir wünschte, sehe ich dabei oft Gestalten die auf mich zu rennen, vor mir stehen oder einfach angucken. Seit ich ein kleines Licht in meinem Zimmer angebracht habe, das nachts dieses beleuchtet, geht es mir etwas besser. Doch mit dunklen Räumen, in denen ich diese Gestalten auch wieder erkennen kann, habe ich trotzdem Probleme. Bei Nacht wenn ich nachhause laufe krieg ich dieses Gefühl, dass mich jemand oder irgendwas verfolgt, nicht aus meinem Kopf. Ich habe es bereits meinen Freunden erzählt. Einpaar lachten, die anderen erzählten mir von Geistern.

Es gab einen Fall, bis jetzt nur einmal in meinem Leben, in dem ich mich wie besessen von Geistern oder Dämonen gefühlt habe. An diesem Tag, fühlten sich mehrere meiner Freunde schlecht. Wie ich nun mal bin, half ich einem meiner Freunde, der meinte er hörte Stimmen. Ihm ging es nach einiger Zeit besser. Doch als er aus dem Schlaf aufwachte, bekam ich dieses Gefühl als würde mich etwas von Innen kommandieren.

Weitere Details muss ich nicht erklären, sonst wäre dieser Text zu lange. Es klingt komisch und ausgedacht, doch ich frage euch hier um Rat was ich tun kann.

Deswegen wende ich mich an euch, da ich dringend eine Aufklärung brauch. Hatte jemand schon Erfahrung damit oder hat Ahnung von sowas?

Physische- oder Einbildungssache?

Hey ich habe schon gefühlt seit ich denken kann, das Gefühl dass egal was ich mache, ich durch versteckte Kameras beobachtet werde. Meist denke ich dass jemand für den ich schwärme mich durch Kameras in der Dusche, beim umziehen oder generell bei jeder Sache die ich mache beobachtet. Es ist mittlerweile schon so weit gekommen dass ich mich beim duschen zur Wand wende und mich beim umziehen in die Ecke stelle. Ich habe mich nicht getraut es bei der Therapie anzusprechen. Kann irgendwer helfen?

Im Kino war ich Ewigkeiten nicht.

Ich gehe extra in die Nachmittagsvorstellung weil diese vermutlich nicht ganz voll ist wie am Abend.

Ich leide unter Panikattacken und in drängelnden Menschenmengen könnte es vorkommen das ich eine bekomme. Ich möchte gerne alles in Ruhe machen. Also Popcorn kaufen, am Kinosaal Eingang warten, den Sitzplatz finden. Online Tickets sind vorhanden.

Ab wann ist in einem CineStar Kino geöffnet ?

Der Film beginnt um 16:30 Uhr, ab wann könnte ich schon Popcorn kaufen und auf den Einlass warten ?

Ich stelle mir vor einfach schon früh da zu sein, wenn noch keine großen Menschenmassen dort sind, die hektisch umherlaufen. Womöglich sind die meisten Menschen bestimmt nicht früher als nötig da.

An die Kinogänger unter euch, ist das eine gute Idee oder habt ihr Tipps für mich, damit es für mich stressfrei wird ?

Ich weiß nicht warum ich mir das antue, aber zu spät die Karten sind gekauft.

Hallo

Darf mir das jugendamt meinen Sohn (14) wegnehmen wegen Schulverweigerung? Vor ca. einem Jahr fing es an dass er immer weniger zur Schule ging. Bis er gar nicht mehr ging. Er sagte, es ist ihm alles zu viel, er schafft es nicht mehr. Er bekam schlimme Ängste dazu. Wir waren dann im Krankenhaus bei unzähligen Ärzten und Psychologen, wo er dann ein Medikament gegen die Ängste bekam. Schliesslich wurde ADS und eine Autismusstörung festgestellt. Im Mai veranlasste der Betreuer vom jugendamt eine Unterbringung in einem Krisenzentrum wegen 'Gefahr im Verzug' weil er weiterhin nicht zur Schule ging. Dort ging er auch nicht. Seit August ist er wieder bei mir. Er ging jetzt 2 Wochen in die Schule, seit dieser Woche geht's wieder nicht mehr. Jetzt will der Betreuer ihn wieder wegnehmen und in eine WG stecken. Mein Sohn bekommt Panik wenn er nur dran denkt! Ist schulverweigerung ein Grund mir mein Kind zu nehmen?

Hallo,

ich bin 18 Jahre alt , und leide unter einer Angststörung , weshalb ich Möglichkeiten suche vielleicht eine Ausbildung oder ein Fernstudium von Zuhause aus zu machen. Ich habe eine Ausbildung angefangen , aber abgebrochen.

Ich wollte wissen ob ihr wisst ob es sowas gibt. Oder was man machen könnte

So nach einer großen Pause bin ich wieder online.

Seit ende der 9. Klasse habe ich riesige Angst vor meiner Abschlussprüfung. Mir gehts seit einer Woche sehr schlecht. Jede Nacht bin ich kurz davor zu weinen. Die neunte habe ich gerade noch geschafft und mein Ziel war eigentlich die FOS. In den Ferien wurde bei mir ADHS festgestellt. Jetzt gehe ich in die 10. Klasse und habe totale Angst, dass mein Schnitt für die FOS nicht reicht. Nachhilfe kann ich mir nicht leisten. Es hört sich kindisch an aber es bedrückt mich total. Ich sehe alles im Leben so schwer und unmöglich. Denke mir immer: "Das schaffe ich eh nicht." Es ist so schlimm geworden mittlerweile. Habe Angst, dass ich meinen Schnitt nicht schaffe und meine Beziehung kaputt geht. Meine Freunde zocken täglich PS4 und haben bessere Noten, ich zocke SELTEN. Das ist mein voller Ernst. Ich bin 17 Jahre alt und wurde spät eingeschult...

Danke

Ich ringe schon die ganze Zeit mit mir, weil ich unbedingt den Führerschein machen will, aber mich einfach nicht in die Fahrschule traue. Ich schäme mich so für mich selbst, weil ich schon so alt bin und noch nicht den Führerschein habe und habe Angst, schikaniert zu werden. Generell habe ich manchmal eine Heidenangst vor anderen Menschen und davor, nicht gut genug zu sein. Ich fühle mich als richtiger Versager. Wie kann ich über meinen Schatten springen (außer mir Mut antrinken) und endlich hingehen? Bitte um hilfreiche Tipps.

Also ich bin ein sehr vorsichtiger Mensch. Sehr sehr vorsichtig, weil ich unter einer Angststörung leide. Ich hoffe, dass niemand gemeine Kommentare schreibt, wegen meiner Überängstlichkeit. Also ich habe (wie im vorherigen Beitrag erwähnt) an eine elektronische Fliegenklatsche aus einem Billigshop in Italien (vermutlich in China produziert) gefasst und einen Stromschlag bekommen, den ich bis in die Schulter spürte. jetzt zwei Stunden später habe ich auch noch ein komisches Gefühl in den Beinen bekommen. Das Kribbeln und taubsein im Arm wurde besser. Ich habe nur den Fehler gemacht, mich im Internet zu informieren und habe dann gelesen, dass man Herzrhythmusstörungen bekommen kann und diese auch verspätet eintreten können. Ich hatte vorher schon Angst zu schlafen, aber jetzt noch mehr. Ich hab letzte Nacht schon nicht geschlafen und jetzt traue ich mich einfach nicht einzuschlafen, aus Angst zu sterben. Ich will die nächsten Zwei Nächte nicht schlafen. Was heißt " will" eigentlich möchte ich ja, aber aus Angst kann ich einfach nicht. Ich bin 15 und habe einfach ständige Angst. Ich will dich einfach nur schlafen können.

Hey Leute
Ich habe zuvor schon ein paar fragen gestellt aber es geht nicht weg. Ich habe vor 3 Wochen Cannabis konsumiert, sehr starkes. Meine ersten beiden joints waren aber vor 4 Wochen (allerdings fast ohne Wirkung)
Nun, der joint vor 3 Wochen war ein sehr schlechtes Erlebnis, die Wirkung Trat ein und ich fühlte mich nicht real sondern wie in einem Film o.Ä (ganz schwer zu beschreiben) am nächsten Tag war es weg und dann war auch alles gut, BIS vor 5 Tagen ungefähr ein flashback auftrat es war so als hätte ich grade einen geraucht, dazu kamen wärmegefühle in den Füßen und Panikattacken. Dann dachte ich grade es sei nun vorbei, und jetzt BOOM wieder ein flashback und zwar ein extrem starker, als hätte ich grade einen joint geraucht.. ich habe richtige Angst da ich nicht weiß woher das kommt und der Wirkstoff und sogar die Abbau Produkte ja eigentlich schon längst weg sein müssten. Ich habe so unfassbare Angst dass ich jetzt für den Rest meines Lebens so Flashbacks habe.. übrigens, ich kann trotzdem klar denken und alles machen aber die Wahrnehmung ist anders..

Hallo,

Ich leide seit Jahren an einer Angst & Panikstörung, war auch schon öfter in Kliniken deswegen, und bin zurzeit in Psychologischer Behandlung. Irgendwie bin ich gerade trotzdem an dem grösten Tiefpunkt ever, die Angst rauszugehen, die ich vor ein paar Wochen noch im Griff hatte, kriege ich einfach nicht mehr unter Kontrolle. Ich habe Panische Angst zu ersticken (generell unheimliche Todesangst), da ich während den PAs unter Atemnot leide, schon nach ca. 10 Metern klopft mein Herz schneller, ich bekomme die oben genannte Atemnot und werde total zitterig und unsicher. Mein Problem ist, dass ich mir in einer Klinik erneut Hilfe geholt habe, letztens sogar da war (ich weiß bis heute nicht, wie ich dorthin gekommen bin) aber jetzt muss ich nochmal hin und ich weiss einfach überhaupt nicht, wie ich das schaffen soll. Ich versuche mich dauernd abzulenken, habe mir extra für Panikattacken Apps aufs Handy geladen, die einen ablenken sollen, gucke mir Unterwegs Videos an und höre Musik, trotzdem hilft nichts. Ich bin echt verzweifelt und um jeden Tippp dankbar :(( In ein paar Wochen fängt die Schule wieder an, und mit dem Stand jetzt gerade, bin ich überhaupt nicht in der Lage, zur Schule zu kommen. (Und ja, ich weiß dass es Schulpflicht gibt) Achso, ich bin 16 und weiblich :)

Vielleicht geht es ja noch jemandem so, und man könnte sich evtl. mal austauschen :)

Hey ich war eben im resturant einen Salat mit Shrimps essen. Ich liebe das Essen eigentlich aber als der Salat kam und ich zwei Shrimps gegessen habe stellte ich fest die sind ja roh. Normal esse ich sie nur gegrillt oder gebraten. Was nun? Hab voll Angst vor einer Fischvergiftungen oder so. Weil man soll ja rohen Fisch essen vermeiden. Hab auch nur zwei Stück gegessen, aber habe das Gefühl mir ist so schlecht!

Ich hab ein „kleines“ Problem.

Ich (17, weiblich), mache momentan ein Praktikum in einer Apotheke.

Ich werde so belastet und unter Druck gesetzt und muss plötzlich die Drecksarbeit machen. Unteranderem zu Fuß zu km-weiten Ärzten laufen und Rezepte abholen (wofür eigentlich eine Mitarbeiterin mit dem Auto zuständig ist), schwere Kartons mit Pampers(?) für Blasenschwäche auspacken, oben einräumen mit Leiter, restliche 35 (wirklich) Kartons in den Keller schleppen und andere wieder hochtragen und viele andere Aufgaben.

Abgesehen davon werde ich von einer Mitarbeiterin ständig fertig gemacht und es werden Kommentare dazu abgelassen, zB. weil ich vor Schwindel nicht mehr gerade laufen konnte), aber das ist erstmal Nebensache.

An sich wäre das alles glaube ich gar nicht soo schlimm.. aber, jetzt kommt das große Aber;

Ich kann das körperlich einfach nicht.

Ich komme kaputt und heulend nachhause, weil ich ich kurz vorm Umkippen bin und alles weh tut. Hinsetzen oder ausruhen darf ich mich nicht. (Habe aber eine Stunde Pause in den 9 Std)

Ich habe eine starke Blutarmut (Eisenmangelänamie) und eine Schilddrüsenunterfunktion, bin zudem sehr dünn und kann trotz meiner Unterfunktion kaum zunehmen. (42kg, 166cm)

Und ich habe einen sehr empfindlichen Magen und einen Reizdarm, weshalb ich wegen jeder Kleinigkeit Bauchschmerzen bekomme und mich übergeben muss ( im Praktikum wegen Druck, Überanstrengung.)

All das macht es mir so schwer, dieses Praktikum zu machen.. Ich habe jedes mal auf‘s neue so Angst da hinzugehen.

Ich kann dieses Praktikum aber auch nicht abbrechen und muss es jetzt 6 Monate machen, weil ich etwas unterschrieben habe. 

Ich würde es so gerne machen, aber mein Zustand macht es mir echt zu schaffen! 

Ich weiß nicht was ich machen soll.. ich kann vor Angst nicht mehr einschlafen ..

ich will mir normale Rasierklingen kaufen (foto unten) nur ich muss die ganze zeit drüber nach denken, was die Leute und auch die Kassierer denken werden. Da das ja diese Rasierklingen sind die man nutzt um sich zu ritzen (unter anderem) und ich habe angst das sie mich dann ansprechen...

ich habe überlegt ob ich in einen laden gehen soll wo ich da nie mehr hin gehe aber das ist dumm.. (ja ich habe Angststörungen und denke zu viel über Sachen nach, bissl doof..)

Hallo liebe User(innen) ,

nun ja ...ich weiß nicht wie ich anfangen soll. Ich bin leider chronisch unzufrieden und dadurch depressiv. Ich (34) lasse mich leider von meiner Mutter und vielen anderen Meinungen beeinflussen und kann mich nur schwer durchsetzen. Ich habe eigentlich alles was ich brauche,aber fühle mich einsam und leer. Ich besuche Selbsthilfegruppen,lese viel,bin in Kontakt mit Menschen,aber diese Sehnsucht nach was auch immer geht nicht weg. Ich bin aktuell single,aber der Versuch einer Beziehung hat mir auch nicht geholfen.

Ich bin gerade wieder aus Kenia,war 14 Tage vor Ort , u.a. auch in den Slums.

Die Menschen haben teilweise nichts,keinen Strom ,nichts zu essen....nichts und wollen trotzdem geben und haben immer ein Lächeln im Gesicht.

Das hat mich total berührt und mich natürlich noch nachdenklicher gemacht.

Meine Frage.....wie kann ich glücklich sein ? Was ist der Sinn im Leben ? Wie komme ich aus der Spirale von Angst und Depressionen ?

LIeben Gruß

Tobi

Hey Leute, ich leide unter starken Angstattacken, mit denen ich schon in Therapie war. Jetzt würde ich gerne mit Krafttraining anfangen und mit Sport, weil ich durch die Angst sehr schlecht bin in Kondition und Kraft. Aber ich habe so Angst, bin so schlecht. Alles tut direkt weh und ich trau meinem Körper nichts zu. Bin auch voll schnell außer Puste.

Hab Angst das ich um Fälle im Training oder irgendwas anderes. Wie habt ihr angefangen, habt ihr Tipps für mich?

Ich schreibe gerade eine Facharbeit über Angststörungen. Da ich mir das Thema selber ausgesucht habe, wird mir nicht vorgeschrieben, was ich alles drin haben muss.

Jedoch muss ich mindestens 10 Seiten schreiben. Ich habe bereits eine Einleitung, die Lebensbereiche, in denen sich die Angst ausdrücken könnte und Symptome, dass es meistens keine berechtigte Angst ist und die möglichen Folgen, die durch die Angst hervorgerufen werden können.

Jetzt ist meine Frage, über was ich noch alles schreiben könnte, um die Seitenanzahl zu erreichen.

hey.. also, ich habe eine soziale angststörung mit sehr starken körp. symptomen. Diese sind zittern, herzrasen, schweißausbrüche, bauch und kopfschmerzen, schwindel, derealisation und, was mir auch unglaublich sehr peinlich ist, dass meine augen anfangen zu tränen und ich sie oft nicht unter kontrolle kriege. Außerdem hat sich der ein oder andere lehrer sich schon darüber lustig gemacht, dass ich nicht laut reden kann. Nun soll ich anfang juni meine zweite gfs halten, und bin am verzweifeln. Kann man eine gfs mit ärztlicher bescheinigung absagen?

Wie ist die Dichte der giftigen Tiere in Neuseeland?

Ich möchte mal gerne nach Australien habe aber Angst vor Schlangen und Spinnen. Es soll sie überall geben. so kann ich ruhig keinen urlaub machen.

deswegen ist Neuseeland für mich eine gute Alternative, aber weiß nicht wie oft giftige Tiere dort zu sehen sind!

Also ich leide schon länger unter Verstörenden Gedanken.Es hat angefangen als sich meine Eltern erneut eine starke Auseinandersetzung hatten und meine Mutter immer Depressiver wurde.Es sind solche Gedanken z. B: Ich stehe an der Bahnsteigkante und um mich sind Leute , ich schupse sie runter und sehe zu wie sie in Panik und Tränen zusammenbrechen(im Gedanke macht es mir nichts aus).Oder : Ich soll meiner kleinen Schwester ein Glas geben und zerschmettere es ,ein splitter Landet in ihrem Auge und ich mache nichts...BITTE helft mir ich möchte keine Leute mehr leiden sehen. Ps:ich(16) leide unter Ads und Angststörungen laut meiner Psychologin. .Ich wollte es ihr aber nicht sagen da die Therapie fast zu ende ist.Diese Gedanken würde ich niemals vollenden bzw. Durchführen