Angststörung – die besten Beiträge

Hey,

Ich bin weiblich und 16 Jahre alt. Vorerst: ich weiß nicht, ob ich social anxiety/Angstörung habe. Ich weiß nur, dass ich mich in sozialen Situationen immer sehr unwohl fühle und nervös werde. Ich kriege manchmal sogar etwas Panik und sage dann komische Sachen und mir wird heiß. Aber das ist ja eigentlich keine Angststörung nur Schüchternheit.

Mich würde nur interessieren, ob Kellnern diese Angst nehmen würde? Das heißt, dass ich dann quasi trainiert werde, mit Leuten zu reden. Ich bin halt oft Zuhause, da habe ich wenig Kontakt zu Menschen und mit meinen Eltern habe ich kein gutes Verhältnis.

Kennt ihr Leute, die durchs Kellnern weniger schüchtern geworden sind? Oder waren alle offenen Kellner/innen schon davor offene Menschen und wurden auch deswegen dort eingestellt?

Ich würde mich sehr über Antworten und vielleicht auch eure Erfahrungen mit dem Kellnern freuen. Am besten eine Person die schüchtern ist/war und dann mit dem Kellnern angefangen hat, was dann passiert ist.

Liebe Grüße, Lisa

Hi heute hat eine Freundin Geburtstag. Sie feiert mit ca 18 Leuten mich, eingeschlossen. Das Problem ist, sie ist mit allen von denen besser befreundet als mit mir. Ich kann ihre beste Freundin nicht leiden und die anderen kenne ich nur flüchtig. Mit einer Freundin bin ich auch ganz gut, die hat da aber auch leute mit denen sie wahrscheinlich eher was machen möchte, als mit mir.

Ich habe Angst, dass keiner mit mir reden wird. Das sind alles sehr offene Menschen und ich brauche halt immer lange, um mich zu öffnen und bin mit Fremden auch immer eher schüchtern.

Könnt ihr mir helfen? Die Feier ist in 2 Stunden. Was soll ich machen

Hallo,

Ich mache seit ungefähr 1 1/2 Jahren eine Therapie, vor allem wegen einer komplexen PTBS, einer Angst- und Panikstörung und einer sozialen Phobie. Ich fühle mich dadurch oft eingeschränkt. Ich mache gerade mein Abitur und danach möchte ich gerne studieren.

Es kam schon öfter das Thema eines Hundes auf und ich hätte wirklich gerne einen. Außerdem merke ich immer wieder, dass ich durch einen Hund wesentlich sicherer bin (ich gehe öfter mit dem Hund eines Nachbarn spazieren), mihh mehr traue und freiwillig das Haus verlasse.

Daher überlege ich schon lange, ob ich mir einen Hund hole, allerdings würde es mir auch sehr stark helfen, ihn mit zur Uni nehmen zu können. Ist das mit einem Begleithund möglich? Wenn nein, dürfte ein Assistenzhund mich begleiten? Denn vor allem, wenn ich Flashbacks/Panikattaken etc. habe, helfen mir Tiere besonders.

Hallo ich habe grade mal so etwas nach gedacht und gibt es Menschen die ein Helm auf setzten und angst vorm erbrechen haben, z. B Leute bei der Feuerwehr wenn es stressig wird, da ich in der Feuerwehr bin und dies meine Problem sind, sobald ich den Helm im Einsatz auf habe hab ich ganz komisches gefühl im Hals als würde sich alles verspannen sobald hektisch wird krieg ich ein würge reiz kann jemand Tipps geben zu sofort hilfe.

Also ich habe mein handy damit aufgeladen bis ich gemerkt es Piekst an meiner Hand, als ich es gesehen habe war ich total geschockt und Ängstlich habe ein kribbeln verspürt ist das vielleicht nur die Angst .. die kabel habe ich weg

... ich weiss nicht wie lange das schon so ist ... kann da was passiert sein ? Soll ich lieber zum Arzt ich habe todes angst

Hey,

ich muss übermorgen nach Prag fahren und habe seit 3 Monaten durch Kiffen DP/DR und Panikattacken. Ich bin erst 15 Jahre alt und habe halt Angst, dass ich sterbe oder umkippe. Die Symptome werden vor allem verstärkt, wenn ich mich nicht sicher fühle (also ohne meine Eltern). Habt ihr Tipps, wie ich damit klar komme? Habe Angst vor der Angst. Was soll ich machen? Ich will diesen Schritt jetzt gehen. Davor konnte ich immer alleine reisen.

Ich wurde von mehreren Ärzten mit Essstörung und Angststörung diagnostiziert. Ich komme deshalb diesen oder nächsten Monat in eine Klinik. Da ich nicht zur Schule kann (durch Erbrechen und Panikattacken auf dem Weg und im Unterricht) meinten meine Eltern ich soll zum Arzt. Meine Frage ist ob ich den Arzt fragen muss ob er mich länger krankschreibt bis ich in die Klinik gehe oder was man sonst tun soll.

Ich hab DR/DP jetzt schon seit dem 20. Juni 2016 durchgehend. Es wurde durch Angst ausgelöst und die Sache ist ich hab schon eine Angststörung. Es wird halt auch schlimmer weil es ist nicht wie bei manchen wo es nur zwischendurch kommt, bei mir hab ich ich mich wirklich an dem Gefühl von Unwirklichkeit gewöhnt weil ich nichts anderes mehr kenne und es ist 24/7 da. Ich hab außerdem gemerkt das ich wenn ich oft alleine bin, eine Panickattacke hab oder krank bin, die Symptome schlimmer werden.(z.B.: Vergesslichkeit oder Unwirklichkeitsgefühl) Ich erinnere mich einmal dran, dass wo ich im Kindergarten war, ich es ganz kurz bekommen hab aber halt nicht so viel nachgedacht hab deswegen ist es irgendwann weggegangen.

Und entschuldigung im Voraus wenn ich unlogisch klinge.

Danke für die Antworten :)💛

Seit ungefähr 4 Jahren mache ich relativ intensiv Kraftsport. Kreuzheben, Bankdrücken, Kurzhantel Curls usw. Mache auch recht viel Cardio als Ausgleich und zum auwärmen sowieso.
Seit dieser Zeit habe ich jedoch auch das Gefühl als würden die Nerven zwischen meinen Rippen immer mal wieder gereizt sein. Innerhalb meines linken Rippenbogens (nähe des Herzens ungefähr) spüre ich immer mal wieder so ein ziehen. Kein wirklicher Schmerz allerdings. Ich hatte in der Vergangenheit auch immer mal wieder was am Rücken. Nerv eingeklemmt oder einfach zu sehr belastet. Ich gehe ein bisschen davon aus dass ich das Training oft sehr übertreibe. Mir zu viel Gewicht zu Mute oder auch die Übungen verkehrt ausübe. Ich bin leider auch ein Mensch der sehr unter Angstzuständen leidet. Ich mache mir über alles Sorgen. Verfalle schnell in kleine Depressionsphasen und wirke dann einfach unglücklich. Ich nehme in solchen Zuständen leichte Schmerzen als enorm schlimm wahr. Nun hatte ich von einer "Intercostalneuralgie" gelesen. So wie es dort beschrieben ist, treffen die Symptome recht gut zu. Nervenschmerzen in Gürtelform um den Rippen herum. Angstzustände und Unwohlsein etc. Ich habe wie gesagt keine Schmerzen. Ich merke einfach das da immer mal wieder etwas zieht und habe wie schon gesagt auch immer diese Angstmomente :(
Könnte sich jemand mit gleichen Symptomen äussern?

Ich würde bis in die 9klasse gemobbt bin deshalb so Hilfe was kann ich tun

Hi,

momentan gehe ich noch in die Schule (11. Klasse) aber möchte evtl. nächstes Jahr eine Ausbilding zur MFA (Arzthelferin) oder etwas mit Einzelhandel machen.
Leider bin ich sehr ängstlich im Umgang mit Fremden, vor allem reden fällt mir sehr schwer. Ich habe selbst Angst mit Kleinkindern zu sprechen in „Kindersprache“ aus Angst mich lächerlich zu machen.
Diese Ängste zu überwinden geht in bestimmten Maße aber es erfordert mich viel Anstrengung und Überwindung. Mein größtes Problem ist mit Telefonaten. Ich bin nicht in der Lage irgendwo anzurufen und selbst bei Telefongesprächen mit Freunden wird mir komisch.

Ich bin momentan nicht in Therapie. Ich habe vor einem Jahr ca. 1 Monat Benzodiazepine genommen, welche mir Angstbedingt sehr geholfen haben.

Würde Es also mit ausgeprägter sozialer Angst überhaupt Sinn machen einen sozialen Beruf anzustreben?

Habe heute Quetiapin gegen meine Panikattacken bekommen. Lese aber überall dass es gegen Schizophrenie ist. Wer hat damit Erfahrungen gemacht?

Wie waren eure Erfahrungen, wie lief die Konfrontation ab?

Hat der Therapeut euch begleitet?

Hallo,

Ich habe jetzt schon einige Jahre Angst vor Strommasten etc. Je mehr ich dann über diese Angst nachgedacht habe, desto schlimmer wurde es. Wenn ich neben so einem Ding stehe bekomme ich totale Panik, mein Herz fängt an zu klopfen und ich will ganz schnell weg. In der Stadt wäre es kein Problem aber im Wald oder auf der Wiese ist dieser Gegensatz von Natur und Technik so groß. Ich gehe manchmal durch den Wald und stelle mir vor, dass gleich einfach ein Strommast zwischen den Bäumen hervorragen könnte. Sendemasten sind ja noch dazu eingezäunt und haben diese Kasten drumrum stehen. Da kriege ich mega Gänsehaut. Wenn zwischen mir und einem Masten eine Baumwand ist, fühle ich mich etwas beschützter aber, wenn er frei auf der Wiese oder mitten im Wald steht ist es ein Graus. Einmal hatte ich einen längeren Nachhauseweg, weil ich mit einem anderen Bus gefahren bin und ich musste an einem Strommasten vorbei. Ich hab das Ding von weitem fokussiert und bin normal weitergegangen. Als ich direkt daneben war, habe ich zum Schutz meine Kaputze aufgesetzt und auf den Boden geschaut. Als er dann schräg hinter mir war, habe ich Panik bekommen und bin gerannt. Wenn ich hochgucke kommt es mir vor, als würde ich fallen. Es wirkt so bedrohlich... Und wenn es dunkel ist und die Dinger noch dazu leuchten oder Geräusche machen... Gänsehaut. Schon unter den Kabeln durchzugehen macht mir Angst. Und diese Stützseile mit den Bällen dran, die Sendemasten immer haben sind auch der Horror. Und die Streben...

War jetzt eine sehr ausführliche Beschreibung. Möchte mal wissen, wem es noch so geht. Diese Angst belastet mich aber keineswegs, da es in meiner Gegend so gut wie keine von den ganzen Teilen gibt und ich so befreit draußen rumgehen kann. Ich hasse die Aparaturen auch nicht sondern finde sie sogar faszinierend, genau wie meine Angst davor. Ich möchte diese Angst deshalb auch nicht loswerden, da ich es sehr interessant finde. Und dadurch haben diese ganzen Masten auch irgendwie eine krasse Ästhetik für mich, da sie eben diese Gefühle auslösen.

Hallo Zusammen. Bin 21 Jahre Alt und glaube das ich zum Psychiater muss. Ich habe aber Angst das ich in eine Klinik muss. Ich habe einen job und eigemtlich geht es mir gut nur habe ich folgende Beschwerden seit ich 12 Jahre alt bin mit teilweise mehr als 2 Jahren Pause.

- Wahnhafte Hypochondrie (Immer Phasenweise Starke Angst an. einer bestimmten Krankheit zu leiden, letztes mal war es CJK, 7 Monate lang dachte ich das ich das habe und habe innerhalb wenigen Monaten grosse Verschwörungstheorien zusammen gereimt.. Hatte 6 MRT mit Kontrastmittel diverese Blutuntersuchungen und, 4 EEG und sogar eine Lumbalpunktion und war bei 12 verschiedenen Neurologen.) Jezt bin ich langsam wieder über den Berg.. Vor paar Jahren war es noch Hirntumor, AiDS usw.. Das schlimme. ist ich bin derart überzeugt. Das kann man gar nicht erklären. In dieser Phase hatte ich auch ähnliche Beachwerden wie bei CJK also Missempfindungen mal da mal dort die man auch bei Hypochondrie sieht (Zoästhesien) und andere Beschwerden.

Habe ebenfalls schon mehrere Jahre Zwangsgedanken. Z. B warte ich am. Bahnhif auf den Zug und dann muss ich bis auf 100 z@hlen sonst werde ich jung sterben und meine Eltern auch. Oder ich mach die TÜRE 3 mal zu. und wieder auf. Zusätzlich habe ich auch zwangsgedanken. Ich habe Angst das ich meinen Liebsten etwas antue und habe Z. b als Meine Eltern zu mir kammen alle Messer weggeworfen weil ich angst hatte das ich Ihnen etwas antuen könnte z. B UNBEWUSST in der Nacht. Ich habe so Angst das ich wenn ich das jemanden sage in die geschlossene komme. Ich würde niemanden was antun. Dann habe ich auch (eher früher) Depersonalisationen und Depressionen besonders in Hypochondrischen Phasen.

was soll ich tun habe einfach nur noch ein Fragezeichen

Hallo. Welche Nebenwirkungen können bei der Tetanus Impfung bei erwachsenen auftreten? Diphterie und Keuchhusten sind ja auch dabei.

und wann treten diese Nebenwirkungen auf nach Impfung? Muss ich Angst vor einem allergischen Schock haben?

wie gut wird diese Impfung vertragen?

wer hatte danach Nebenwirkungen und welche? Gerne Erfahrungen.

Habe meine Auffrischung erhalten und mache mich mal wieder völlig verrückt weil ich so viel negatives darüber gelesen und gehört habe. Da ich erst eine Wochenbettsepsis hatte nach der Geburt meiner Tochter bin ich ziemlich geschädigt davon noch.

Etwas kränklich bin ich auch. Ist das schlimm das sie mir trotzdem Tetanus beim Frauenarzt heute geimpft haben, obwohl mein immunsystem schon so überfordert ist mit allem??

nehmt mir bitte die Ängste!

Hey leute!

ich habe seit etwa 3wochen derealisation und das wegen dem Konsum von Cannabis und hash. Am Anfang wusste ich nicht wie ich damit umgehen sollte. Also machte ich mich schlau im internet und alles traff auf mich zu! Mittlerweile ist es manchmal stark manchmal weniger ich weiss nicht ich gehe damit immer anderst, um weil es auch auf die Situation ankommt. Und am Abend hab ich es eigentlich immer. Ich bin manchmal sehr verzweifelt und denke auch manchmal ans ritzen/suizid. Ich hab aber Leute mit denen ich drüber reden kann aber ich weiss einfach nie wie weil es Schwirig ist es zu erklären ich möchte einfach das es aufhört😭 Ausserdem habe ich auch manchmal so ein starkes kribbeln sobald ich etwas anfasse ich muss mich immer genau konzentrieren um zu realisieren das dass jetzt zb Stoff oder kalt ist. Hatte das jemand auch? Hast du Erfahrung? Bitte helft mir🙏🏻

Hi Leute ich bekomme wieder seit Freitag ab und zu Erstickungsgefühl und Globusgefühl im Hals, weil ich seit ein paar Tagen wieder gestresst bzw. besorgt bin. Es fühlt sich wieder so an, als ob mein Atem stehen bleibt 😐. Ich habe auch Panikstörung, was eigentlich seit über einem Monat weg war/ist. Bekomme immer Angst, wenn ich Erstickungsgefühl und Globusgefühl im Hals bekomme😐. Denke immer das ich ohne Luft sterben werde :/. Ich war schon bei ganz vielen Fachärzten (Kardiologie, Gastroenterologie, Nuklearmedizin, Radiologie, HNO) Blut abgegeben und körperlich waren keine Probleme. Was kann ich tun damit es weggeht 😐?

Hey Leute, ich war gestern wieder etwas gestresst weil ich Angst davor hatte, das ich wieder Panikattacke kriege😑. Ich hatte ständig das Gefühl von Erstickungsgefühl/Globusgefühl im Hals und das Gefühl als ob Herzstolpern kommen würde. Eigentlich hatte ich davor keine Schmerzen, aber seit gestern Abend habe ich unter den beiden Achseln schmerzen, die manchmal aber auch nicht da sind. An den Schultern und etwas am Brustkorb und den Armen sind auch ab und zu leichte Schmerzen da. Manchmal bekomme ich solche Schmerzen, das ich für einen Moment denke das mein Atem kurz stehen bleibt :/. Ich war vor 3-4 Monaten beim Kardiologen und der Arzt meinte das ich keine Probleme am Herz habe. Denkt ihr das diese Schmerzen wegen Herzproblemen kommen :/ ? (Bin 18/M).

Mir geht es zurzeit nicht so gut (psychisch) da ich lange zeit sehr viel gekifft und jetzt aufgehört habe. Nur kann das meine Freundin nicht so ganz verstehen und macht mir ständig Druck mit Eltern, Freunde treffen. Fühl mich vorallem jetzt im Winter einfach nicht bereit dazu. Ich bin jetzt mit ihr etwas mehr als 4 Monate zusammen hab auch ihre Freunde und Familie schon kennen gelernt nur würde ich jetzt gerne wieder eine Zeit lang meine Ruhe haben. Sie macht aber immer weiter Druck und langsam hab ich deswegen garkeine Lust mehr auf unsere Beziehung. Sie ist einfach nicht einfühlsam und versteht diese Phase nicht, die ich gerade durchmache.

Würde mich über hilfreiche Antworten freuen. Danke!m