Was gegen angst vor Gruppentherapie machen?
Ich habe heute den ersten Termin in der Gruppentherapie und habe total angst. Gestern musste ich mich in der Schule übergeben und heute war ich so fertig mit den Nerven dass ich Zuhause geblieben bin. Hat jemand von euch erfahrung in der Gruppentherapie gemacht?
Ps: bin fast 18 und ein Mädchen