Angststörung – die besten Beiträge

ich leide an einer großen Angststörung/Panikattacken und habe von einem bekannten 2 tavor tabletten bekommen die ca 3 monate abgelaufen sind. Ich habe sie vor 2 wochen schon mal benutz eine zumindest und habe keine wirkliche große wirkung gesehen nun möchte ich morgen selber zum arzt und mir etwas verschreiben lassen. Aber dies kostet mich auch eine große Überwindung überhaupt zum arzt zu kommen.. meint ihr ich könnte einmalig 2 stück nehmen und ehrlich eine wirkung zu bekommen ? ....

Hallo,

Ich komme mit psychotherapie alleine nicht mehr weiter. Ich muss zusätzlich ein SSRI einnehmen.

Jetzt hab ich wieder Angst vor dem Medikament. Ich hab zwar schon mal 1,5 Jahre Sertralin genommen und weiß eigentlich dass ich keine Angst haben muss denn es hat mir sehr geholfen. Ich war deshalb kein anderer Mensch und auch meine Persönlichkeit hat sich nicht verändert. Ich habe es wahrscheinlich einfach zu früh abgesetzt. Mit dem Medikament war ich so gut wie beschwerdefrei und es ging mir sehr gut. Jetzt bin ich seit April wieder in einer Spirale aus der ich ohne medikamentöse Hilfe nicht mehr rauskomme.

Trotzdem grüble ich jetzt die ganze Zeit und musste mir das jetzt einfach von der Seele schreiben. Freu mich über eure Antwort.

Lg

Hallo Leute, ich war letzten Freitag beim Neurologen, weil ich wegen Schulstress in der Schule vor zwei Monaten eine Panikattacke bekommen habe.(mit Herzrasen, Atemprobleme). Seitdem traue ich mich nicht mehr in die Schule zu gehen, und wenn ich daran denke werde ich oft innerlich unruhig, Nervös und gestresst. Am Freitag habe ich es der Neurologin erzählt, und sie meinte das ich erstmal keine Medikamente brauche. Aber sie meinte, das ich pflanzliche Tropfen dagegen benutzen kann. Die Tropfen habe ich heute zum ersten Mal um 11 Uhr benutzt. Allerdings war ich auch sehr gestresst davor, dies einzunehmen. Und kurz darauf habe ich Herzrasen und innerliche Nervosität/Unruhe gehabt. So etwa 20 Minuten nach der Einnahme musste ich mich übergeben, und das Herzrasen wurde nach etwa halbe Stunde später weniger. Aber seit fast 4-5 Stunden habe ich wieder Herzrasen(Puls 125), extreme Kopfschmerzen und mir ist es ständig am ganzen Körper warm. Denkt ihr das die Tropfen irgendwelche Nebenwirkungen gemacht haben? Eigentlich kann es ja nicht sein, weil es pflanzlich ist. Aber ja weil ich so einen hohen Puls habe, extreme Kopfschmerzen und fast Fieber habe (37,8 grad) bin ich innerlich auch beängstigt und unruhig, das ich irgendwie Herzinfarkt/Schlaganfall bzw. Gehirndurchblutung kriege😥. Ich war genau am 15.Juli beim Kardiologen und der Arzt meinte das es eine Panikstörung ist und keine Probleme am Herz vorhanden sind. Dort war ich auch sehr gestresst und nervös und mein Puls bei der Belastungs EKG war 160. Nun meine Frage: Denkt ihr es kommt von der Psyche oder sind es die Nebenwirkungen von den Tropfen? Mache mir echt sorgen darüber das mir irgendwas passiert 😪(Bin 17). Entschuldigung für den extrem langen Text 😬

Ich traue mich nicht beim Bäcker einzukaufen oder wenn ich mit Freunden unterwegs bin und wir uns Eis kaufen oderso, müssen die für mich bestellen ich traue mich einfach nichts Unter anderen Menschen

Hallo,

ich bin 20 Jahre alt und mache im Moment mein Abitur. Mein Ziel ist es Psychologie zu studieren, da mich die menschliche Psyche schon seit Jahren interessiert. Dennoch habe ich eine Angststörung und bin selber in Therapie. Aber ich habe schon Erfahrung durch ein FSJ mit psychisch kranken Menschen sammeln können und es macht mir riesig Spaß in dem Bereich zu arbeiten und habe ziemlich viel Empathie. Das Studium soll in keiner Weise zur selbst Therapie genutzt werden. Ist es schlimm mit einer Angststörung selbst Psychologe zu werden ? Dankeschön :)

Mein Arzt hat mir die die Diagnose gegeben : Angststörungen und Panikattacken. Das alles fing an seitdem ich einmal umgekippt bin,seitdem habe ich eine sehr große Angst,dass es wieder passiert und dann wird mir auch schwindelig. Mein Arzt sagte,dass ich sonst gesund sei,dennoch sind diese Attacken sehr schlimm und ich weiß nicht wie ich aus dem Haus kommen kann, eine Therapie werde ich bald machen, aber bis dahin kann ich ja nicht nur Zuhause bleiben.

Bitte hilft mir

Ich möchte gerne meine Lunge untersuchen lassen von einem Facharzt.

wie lange wären die Wartezeiten?

Warum genau soll ich noch am Leben bleiben? Denn meine Gesundheit scheint stetig abzunehmen. Dazu bin ich noch autistisch, und arbeitslos, habe auch keine Ausbildung. Und habe einen schlechten Schulabschluss. Habe auch das Gefühl mein Augenlicht, also mein Sehen verschlechtert sich immer mehr. Und ich habe auch chronische Schmerzen. Auch leide ich unter ständigen Angststörungen. Warum soll ich am Leben bleiben? Warum soll ich es nicht einfach beenden? Und es gibt keine Garantie, dass in Zukunft alles ok wird, dass alles besser wird. Also welche Gründe um weiterzuleben gibt es noch?

Hallo, hat hier schon mal jemand Erfahrungen mit 5-HTP gemacht? Wenn ja, welche, und wann trat die jeweilige Wirkung ein? Interessieren würde mich vor allem die Wirkung bei Depressionen und Angstzuständen.

Eine Quelle mit Infos zu dem Wirkstoff: https://www.herbano.com/at/ratgeber/5htp

Ich habe starke Angst, vor meiner Ausbildung. Denn aus dem Haus zu gehen dauert manchmal ne halbe Stunde. Ich habe starke Angst, das der herd auaversehen an ist. Und dann 8 Stunden weg. Ich würde es nicht merken, wenn meine Wohnung abfackelt und meine Tiere sterben.

Könnt ihr mir verraten wie ihr als gesunden Menschen das Haus verlasst (wenn ihr wisst, das keiner mehr da ist ausser eure Tiere). Ich gehe 3 mal durch die Wohnung, und stehe mindestens 10 Minuten vor dem Herd. Psychologe wird schon gesucht aber vor dem 14.finde ich keinen.

Hallo :)

Ich fand Insekten als Kind nie schlimm, habe Regenwürmer und Spinnen auf die Hand genommen, ja auch Nacktschnecken und Grashüpfer fand ich toll. Mittlerweile habe ich eine riesige Angst vor Insekten. Ich würde fast soweit gehen es eine Phobie zu nennen. Ich bekomme Panik, Herzrasen, Gänsehaut, hab mich selbst kaum unter Kontrolle und kriege mich selbst nach einiger Zeit nicht mehr richtig ein. Schreien... passiert mir so ziemlich nie, nicht bei Schreck und auch nicht bei normaler Angst (habe auch eine soziale Phobie aber damit werde ich allmählich fertig). Nur bei Insekten und anderen (ich will es kaum sagen) ekligen Dingen. Ich kann es nicht unterdrücken, es kommt ein schriller Schrei oder ich erstarre vor Angst, bekomme Hitzewallungen und Schweißausbrüche (Nein ich nicht nicht in den Wechseljahren xD). Das dauert lange an und geht meinem Umfeld ziemlich auf die Nerven. Ich laufe zusammengekauert durch das Haus und inspiziere alle Wände. Sogar schöne Insekten (Schmetterlinge,Libellen und Marienkäfer) treiben mich in die Flucht. Von Bienen,Hummeln und Wespen ganz zu schweigen. Silberfische... ein Albtraum.

Wenn ich nachts aufwache und sehe etwas an der Wand, renne ich aus dem Zimmer, ich hab darum sogar schon auf der Couch geschlafen oder lag ewig mit Taschenlampe und weit aufgerissenen Augen im Bett. Ich weiß dass es dumm ist und die ,,Tierchen" mir nichts tun aber es hilft alles nichts.

Nun habe ich länger darüber nachgedacht und mir ist aufgefallen, dass es vielleicht nicht nur um die Insekten an sich geht, sondern um den Ekel. Dasselbe bei schimmeligem Obst oder ausgelaufenen Sachen, auch wenn es nicht ganz so schlimm ist.Eher ein sehr starkes Unwohlsein. Ich kann mich auch ohne Angst ekeln, vor Ingwer zum Beispiel, einfach weil ich ihn nicht mag. Aber bei manchem ist der Ekel so stark mit Panik verbunden, dass ich fast glaube, dass ich vor dem Ekel Angst habe... Ich weiß nicht ob jemand Erfahrung damit hat und sei es nur das Insektenproblem aber ich bin für jeden Ratschlag dankbar, wie ich damit umgehen kann und so auch mein Umfeld entlaste!

Liebe Grüße :)

Heyo^^

Ich weiß, dass sich viele Leute ein Semikolon Tattoo stechen lassen, wenn diese an Depressionen oder Borderline leiden. Kann man sich das Tattoo auch stechen lassen, wenn man eine Angststörung (selektiven mutismus) hat?

Danke schonmal im voraus :)

Hallo...

ich bin 17 Jahre alt und weiblich. Vor 1-2 Jahren hat es angefangen, das ich merkte das ich immer schnell schwach bin. In letzter Zeit würde ich 2 mal ins Krankenhaus gebracht wegen zu schnellen puls.(160) 4 Große Blutbilder (bei verschiedenen Ärzten), Schilddrüse wurde genau getestet, langzeit ekg belastungs ekg und Ultraschall vom Herzen. Alles okay.

ich gebe zu, das ich mit großer Wahrscheinlichkeit an einer angststörung leide. Ich habe manchmal Panikattacken, gehe ungern alleine irgendwo hin. Habe das Gefühl „nicht wirklich da zu sein“.

schon morgens stehe ich entkräftigt auf und selbst Sport ist mittlerweile sehr schwer für mich. Ich habe das Gefühl das Atmen fällt mir schwer und ich bin schwer wie Blei. Meine Beine sind schwer und ich komme nur sehr schwer „hoch.“ Ich schlafe eigentlich gut und versuche viel Sport zu machen was aber fast unmöglich würde. Außerdem bin ich im nackenbereich sehr verspannt.

Sport macht es nicht unbedingt schlimmer aber danach bin ich eben auch sehr sehr müde und schwach.

nun habe von diesem Erschöpfungssyndrom gehört und habe große Angst, das es das sein könnte. :( kann mich jemand vielleicht beruhigen oder hatte ähnliche Probleme? Lg

Was sind eurer Meinung nach wirklich gruselige Horrorspiele? Ich suche nach welchen, wo man echt Panik bekommen kann und wahnsinnig werden kann 😅

Hallo,

ich habe ein mehr oder weniger komisches Problem.

In den letzten Wochen habe ich wie so eine Art Angst Zwangsstörung bekommen, dabei habe ich in Gedanken, dass ich meinem Freund den ich sehr liebe vergiften könnte.

Ich bin ein sehr fürsorglicher, liebevoller und vorsichtiger Mensch, ich würde NIE jemandem etwas tun.

Das Problem ist, dass ich zum Beispiel Angst habe, dass wenn ich Essen zubereite für ich dort etwas hinein tun könnte was anderen ( meinen Freund) schadet.

Bspw: Ich mache mir einen Café und gebe Milch in die Cafémaschine.

Ivh weiss, dass diese Milchpackung später auch andere benutzen werde und plötzlich kommt mir der Gedanke: hoffentlich habe ich nichts schlimmes in die Packung getan.

Ich weiß, dass ich das NIE tun würde und das man ,, merkt“, was man macht.

Trotzdem verarscht mich dann mein Gehirn und es ist so als könnte ich mich nicht daran erinnern, was ich vorher gemacht hätte.

Normal würde ich dann die ganze Packung Milch ,,zur Sicherheit“ wegwerfen, obwohl ich eigentlich weiß das damit nichts ist, und mein Gehirn nur so tut als würde ich mich an nichts erinnern.

Ich habe gelesen, dass man genau das versuchen soll nicht zu tun, um zu merken das nichts schlimmes passiert, wenn bspw. noch andere die Milch benutzen.

Das fällt mir oft schwer ,, weil ich mich nicht erinnern kann“, obwohl noch nie etwas passiert ist.

Wie kann ich diesen Teufelskreis besiegen Bzw. lindern , bis ich Professionelle Hilfe hab.

Hallo ihr Lieben,

ich bin vor einer Woche umgezogen. Seitdem habe ich noch nicht einmal ohne kleines Nachtlicht geschlafen.

Ich habe panische Angst, dass in der Wohnung/Schlafzimmer Bettwanzen vorhanden sein könnten. Ich habe weder Stiche am Körper bemerkt, noch habe ich Kot oder Blutsparen auf dem Topper meines Boxspringbettes gefunden.

Klar sind da mal ab und an schwarze Fusselchen, aber die kommen denke ich doch eher von meinen Klamotten etc.

Die Wohnung war nicht saniert, aber sie ist gut in Schuss, also nicht heruntergekommen. Ich habe Angst davor, das Zimmer gründlich zu durchsuchen, aus Angst ich könnte etwas finden. Jedoch habe ich bisher auch keinerlei Anzeichen gesehen, dass Bettwanzen hier sein könnten.

Es macht mich psychisch fertig sodass schon mein Körper juckt und ich nachts wach liege. Ja, Angst vor Bettwanzen habe ich schon seit einiger Zeit, obwohl ich noch nie auf eine gestoßen bin. Bettwanzen kommen in der Regel auch nur durch Reisegepäck in die Wohnung, oder?

Ich will nicht darauf warten, dass diese sich einnistet, wenn denn irgendwo eine vorhanden sein sollte, aber ich kann ja auch schlecht aus Angst geschultes Personal kommen lassen.

Ich weiß ehrlich gesagt auch gar nicht was ich mir von dieser Fragestellung für Antworten erhoffe. Möglicherweise kann mir jemand meine (unbegründete?) Angst nehmen.

Vielen Dank.

Hallöchen zusammen,

ich habe echt panische Angst ne Wohnung von nem Privatvermieter anzumieten. Das ist kurios. Ich habe immer Wohnungen von Genossenschaften gehabt, da lief alles prima, schnelle Abwicklung bei anstehenden Arbeiten etc.

Ich suche seit längerem ne Wohnung mit Balkon. Jetzt habe ich mich in eine Wohnung verliebt, mitten in der Natur mit Balkon. Die Vermieterin wohnt zwei Häuser weiter. Laut aktuellem Mieter ne klasse Frau, keine Probleme.

Habe immer den Gedanken von Eigenbedarf im Kopf, sie hat allerdings keine Kinder, bzw groß Familie.

Höre immer nur negatives über Privatvermieter... muss meine Angst einfach mal zur Seite schieben... :(

Was ist vorteilhafter? Genossenschaft oder Privatvermieter?

Nehme es seit ca einer Woche. Täglich 20 mg. Was ich als negativ empfinde ist die Müdigkeit.