Angststörung – die besten Beiträge

Hi,

momentan gehe ich noch in die Schule (11. Klasse) aber möchte evtl. nächstes Jahr eine Ausbilding zur MFA (Arzthelferin) oder etwas mit Einzelhandel machen.
Leider bin ich sehr ängstlich im Umgang mit Fremden, vor allem reden fällt mir sehr schwer. Ich habe selbst Angst mit Kleinkindern zu sprechen in „Kindersprache“ aus Angst mich lächerlich zu machen.
Diese Ängste zu überwinden geht in bestimmten Maße aber es erfordert mich viel Anstrengung und Überwindung. Mein größtes Problem ist mit Telefonaten. Ich bin nicht in der Lage irgendwo anzurufen und selbst bei Telefongesprächen mit Freunden wird mir komisch.

Ich bin momentan nicht in Therapie. Ich habe vor einem Jahr ca. 1 Monat Benzodiazepine genommen, welche mir Angstbedingt sehr geholfen haben.

Würde Es also mit ausgeprägter sozialer Angst überhaupt Sinn machen einen sozialen Beruf anzustreben?

Habe heute Quetiapin gegen meine Panikattacken bekommen. Lese aber überall dass es gegen Schizophrenie ist. Wer hat damit Erfahrungen gemacht?

Wie waren eure Erfahrungen, wie lief die Konfrontation ab?

Hat der Therapeut euch begleitet?

Hallo,

Ich habe jetzt schon einige Jahre Angst vor Strommasten etc. Je mehr ich dann über diese Angst nachgedacht habe, desto schlimmer wurde es. Wenn ich neben so einem Ding stehe bekomme ich totale Panik, mein Herz fängt an zu klopfen und ich will ganz schnell weg. In der Stadt wäre es kein Problem aber im Wald oder auf der Wiese ist dieser Gegensatz von Natur und Technik so groß. Ich gehe manchmal durch den Wald und stelle mir vor, dass gleich einfach ein Strommast zwischen den Bäumen hervorragen könnte. Sendemasten sind ja noch dazu eingezäunt und haben diese Kasten drumrum stehen. Da kriege ich mega Gänsehaut. Wenn zwischen mir und einem Masten eine Baumwand ist, fühle ich mich etwas beschützter aber, wenn er frei auf der Wiese oder mitten im Wald steht ist es ein Graus. Einmal hatte ich einen längeren Nachhauseweg, weil ich mit einem anderen Bus gefahren bin und ich musste an einem Strommasten vorbei. Ich hab das Ding von weitem fokussiert und bin normal weitergegangen. Als ich direkt daneben war, habe ich zum Schutz meine Kaputze aufgesetzt und auf den Boden geschaut. Als er dann schräg hinter mir war, habe ich Panik bekommen und bin gerannt. Wenn ich hochgucke kommt es mir vor, als würde ich fallen. Es wirkt so bedrohlich... Und wenn es dunkel ist und die Dinger noch dazu leuchten oder Geräusche machen... Gänsehaut. Schon unter den Kabeln durchzugehen macht mir Angst. Und diese Stützseile mit den Bällen dran, die Sendemasten immer haben sind auch der Horror. Und die Streben...

War jetzt eine sehr ausführliche Beschreibung. Möchte mal wissen, wem es noch so geht. Diese Angst belastet mich aber keineswegs, da es in meiner Gegend so gut wie keine von den ganzen Teilen gibt und ich so befreit draußen rumgehen kann. Ich hasse die Aparaturen auch nicht sondern finde sie sogar faszinierend, genau wie meine Angst davor. Ich möchte diese Angst deshalb auch nicht loswerden, da ich es sehr interessant finde. Und dadurch haben diese ganzen Masten auch irgendwie eine krasse Ästhetik für mich, da sie eben diese Gefühle auslösen.

Hallo Zusammen. Bin 21 Jahre Alt und glaube das ich zum Psychiater muss. Ich habe aber Angst das ich in eine Klinik muss. Ich habe einen job und eigemtlich geht es mir gut nur habe ich folgende Beschwerden seit ich 12 Jahre alt bin mit teilweise mehr als 2 Jahren Pause.

- Wahnhafte Hypochondrie (Immer Phasenweise Starke Angst an. einer bestimmten Krankheit zu leiden, letztes mal war es CJK, 7 Monate lang dachte ich das ich das habe und habe innerhalb wenigen Monaten grosse Verschwörungstheorien zusammen gereimt.. Hatte 6 MRT mit Kontrastmittel diverese Blutuntersuchungen und, 4 EEG und sogar eine Lumbalpunktion und war bei 12 verschiedenen Neurologen.) Jezt bin ich langsam wieder über den Berg.. Vor paar Jahren war es noch Hirntumor, AiDS usw.. Das schlimme. ist ich bin derart überzeugt. Das kann man gar nicht erklären. In dieser Phase hatte ich auch ähnliche Beachwerden wie bei CJK also Missempfindungen mal da mal dort die man auch bei Hypochondrie sieht (Zoästhesien) und andere Beschwerden.

Habe ebenfalls schon mehrere Jahre Zwangsgedanken. Z. B warte ich am. Bahnhif auf den Zug und dann muss ich bis auf 100 z@hlen sonst werde ich jung sterben und meine Eltern auch. Oder ich mach die TÜRE 3 mal zu. und wieder auf. Zusätzlich habe ich auch zwangsgedanken. Ich habe Angst das ich meinen Liebsten etwas antue und habe Z. b als Meine Eltern zu mir kammen alle Messer weggeworfen weil ich angst hatte das ich Ihnen etwas antuen könnte z. B UNBEWUSST in der Nacht. Ich habe so Angst das ich wenn ich das jemanden sage in die geschlossene komme. Ich würde niemanden was antun. Dann habe ich auch (eher früher) Depersonalisationen und Depressionen besonders in Hypochondrischen Phasen.

was soll ich tun habe einfach nur noch ein Fragezeichen

Hallo. Welche Nebenwirkungen können bei der Tetanus Impfung bei erwachsenen auftreten? Diphterie und Keuchhusten sind ja auch dabei.

und wann treten diese Nebenwirkungen auf nach Impfung? Muss ich Angst vor einem allergischen Schock haben?

wie gut wird diese Impfung vertragen?

wer hatte danach Nebenwirkungen und welche? Gerne Erfahrungen.

Habe meine Auffrischung erhalten und mache mich mal wieder völlig verrückt weil ich so viel negatives darüber gelesen und gehört habe. Da ich erst eine Wochenbettsepsis hatte nach der Geburt meiner Tochter bin ich ziemlich geschädigt davon noch.

Etwas kränklich bin ich auch. Ist das schlimm das sie mir trotzdem Tetanus beim Frauenarzt heute geimpft haben, obwohl mein immunsystem schon so überfordert ist mit allem??

nehmt mir bitte die Ängste!

Hey leute!

ich habe seit etwa 3wochen derealisation und das wegen dem Konsum von Cannabis und hash. Am Anfang wusste ich nicht wie ich damit umgehen sollte. Also machte ich mich schlau im internet und alles traff auf mich zu! Mittlerweile ist es manchmal stark manchmal weniger ich weiss nicht ich gehe damit immer anderst, um weil es auch auf die Situation ankommt. Und am Abend hab ich es eigentlich immer. Ich bin manchmal sehr verzweifelt und denke auch manchmal ans ritzen/suizid. Ich hab aber Leute mit denen ich drüber reden kann aber ich weiss einfach nie wie weil es Schwirig ist es zu erklären ich möchte einfach das es aufhört😭 Ausserdem habe ich auch manchmal so ein starkes kribbeln sobald ich etwas anfasse ich muss mich immer genau konzentrieren um zu realisieren das dass jetzt zb Stoff oder kalt ist. Hatte das jemand auch? Hast du Erfahrung? Bitte helft mir🙏🏻

Hi Leute ich bekomme wieder seit Freitag ab und zu Erstickungsgefühl und Globusgefühl im Hals, weil ich seit ein paar Tagen wieder gestresst bzw. besorgt bin. Es fühlt sich wieder so an, als ob mein Atem stehen bleibt 😐. Ich habe auch Panikstörung, was eigentlich seit über einem Monat weg war/ist. Bekomme immer Angst, wenn ich Erstickungsgefühl und Globusgefühl im Hals bekomme😐. Denke immer das ich ohne Luft sterben werde :/. Ich war schon bei ganz vielen Fachärzten (Kardiologie, Gastroenterologie, Nuklearmedizin, Radiologie, HNO) Blut abgegeben und körperlich waren keine Probleme. Was kann ich tun damit es weggeht 😐?

Hey Leute, ich war gestern wieder etwas gestresst weil ich Angst davor hatte, das ich wieder Panikattacke kriege😑. Ich hatte ständig das Gefühl von Erstickungsgefühl/Globusgefühl im Hals und das Gefühl als ob Herzstolpern kommen würde. Eigentlich hatte ich davor keine Schmerzen, aber seit gestern Abend habe ich unter den beiden Achseln schmerzen, die manchmal aber auch nicht da sind. An den Schultern und etwas am Brustkorb und den Armen sind auch ab und zu leichte Schmerzen da. Manchmal bekomme ich solche Schmerzen, das ich für einen Moment denke das mein Atem kurz stehen bleibt :/. Ich war vor 3-4 Monaten beim Kardiologen und der Arzt meinte das ich keine Probleme am Herz habe. Denkt ihr das diese Schmerzen wegen Herzproblemen kommen :/ ? (Bin 18/M).

Mir geht es zurzeit nicht so gut (psychisch) da ich lange zeit sehr viel gekifft und jetzt aufgehört habe. Nur kann das meine Freundin nicht so ganz verstehen und macht mir ständig Druck mit Eltern, Freunde treffen. Fühl mich vorallem jetzt im Winter einfach nicht bereit dazu. Ich bin jetzt mit ihr etwas mehr als 4 Monate zusammen hab auch ihre Freunde und Familie schon kennen gelernt nur würde ich jetzt gerne wieder eine Zeit lang meine Ruhe haben. Sie macht aber immer weiter Druck und langsam hab ich deswegen garkeine Lust mehr auf unsere Beziehung. Sie ist einfach nicht einfühlsam und versteht diese Phase nicht, die ich gerade durchmache.

Würde mich über hilfreiche Antworten freuen. Danke!m

Hallo. Ich habe am Freitag meiner Klassenlehrerin zugegeben, dass ich Angst vor ihr habe. Ich mag diese Lehrerin sehr und das war nicht persönlich gemeint, sondern ich habe allgemein Angst vor Menschen (soziale Phobie). Jetzt steht diese Lehrerin und noch ein anderer Lehrer im Vertretungsplan als fehlend. Von diesem Lehrer habe ich der Lehrerin übrigens auch erzählt, dass ich vor dem Angst habe. Meint ihr, dass das ein Zufall ist, dass sie plötzlich beide fehlen, oder hat es etwas mit mir zu tun? Soll ich mich entschuldigen und das nochmal deutlicher erklären?

Ich habe fast die ganze Zeit so ein merkwürdiges Gefühl. Es klingt dumm, aber es fühlt sich so an, als würde sich das Universum jede Sekunde auflösen oder in all seine Einzelteile zerbrechen und ich ebenso. Ich warte, bis mich jemand „aufweckt“ und das echte Leben beginnt. Ich fühle mich wie in einem Traum. Früher, als ich so etwa 10 war, hatte ich dieses Gefühl auch, aber nur selten. Ich dachte, dass sich meine Seele von meinem Körper trennt, wenn ich nur tief genug in diesen Zustand reinkomme. Damals wollte ich es und hatte keine Angst. Jetzt hab ich fast den ganzen Tag lang Panik.

Wenn ich einmal lache oder glücklich bin für ein paar Sekunden oder Minuten, denke ich mir sofort: Warum bin ich glücklich? Ich habe keinen Grund dazu. Ich habe das Gefühl nie wirklich glücklich zu sein.

Manchmal gehe ich auch nicht in die Schule, weil ich Angst habe. Dort hab ich sehr oft das Gefühl, einfach weg von dieser Welt zu sein. Schüler sind dort auch gemein zu mir und ich bin den ganzen Tag über verunsichert. Aufzeigen tu ich auch nie und dann sagt die „Stimme“ in meinem Kopf, dass alle denken, ich bin dumm und, dass ich nichts auf die Reihe bekomme, aber das ist ein anderes Thema.

Ich flüchte oft in eine fiktive Welt. Ich überlege mir dann Geschichten und mache mir auch sehr viele Gedanken über das Leben, die Gesellschaft, Religion und das Bewusstsein. Ich verliere mich in diesen Gedanken, bis ich plötzlich Angst habe, dass meine Gedanken nicht normal und „psychotisch“ sind. Ich kann gefühlt nichts machen, ohne, dass ich nochmal drüber nachdenke und überlege, ob es normal ist.

Außerdem wache ich fast jede Nacht auf und habe plötzlich störende Gedanken in meinem Kopf. Ich habe Angst jemand anders zu sein oder mir schießen ganz plötzlich irgendwelche mathematischen Formeln und andere merkwürdige Dinge in den Kopf.

Über Depersonalisation habe ich schon viel gelesen, doch ich denke, bei mir ist das mehr als das und ich bin die Einzige, die so fühlt.

Danke, dass ihr bis hier gelesen habt. Denkt ihr ich werde langsam verrückt? Weil ich hab echt Angst vor einer Psychose etc. Und was kann ich tun, wenn ich wieder so Angst kriege. Manchmal ist die Angst nämlich so stark, dass ich denke, ich kann nicht mehr.

Beim Psychologen war ich schon, doch meine Mutter, meine Familie und meine beste Freundin finden, dass ich dort nicht hingehen soll. Ich bin sehr schlecht im Reden und hab sie auch angelogen, aber trotzdem hab ich eine Diagnose bekommen (Agoraphobie), doch meine Familie ignoriert es einfach und sagten nichts dazu. Sie haben kein Termin mehr vereinbart und ich trau mich nicht ihnen zu sagen, dass ich Hilfe brauche. Außerdem war die Psychologin auch nicht nett und ich fühlte mich dumm, als ich mit ihr redete.

Tut mir Leid, dass ich so viel geschrieben habe und hier meine Frage stelle, aber ich bin am verzweifeln und danke für jede Antwort. Ich frag mich, ob es einfach besser wäre, wenn ich nicht mehr existieren würde.

Hallo und zwar bin ich mir nichtmehr sicher ob meine Frau treu ist..sie sagt sie ist ständig Müde und hat keine Lust mehr auf Sex ich muss dazu sagen sie hat auch einen 8Monate alten Sohn und eine Hündin die ja auch ihre Aufmerksamkeit brauchen..Nun war ich gestern Nacht nicht bei ihr und entdecke da wie schon bei einer Frage gezeigt einen bräunlichen runden Fleck auf der abgezogenen Bettwäsche..sie meinte das kann alles sein aber ich weiß nicht was ich glauben soll..und die weißen Flecken an gelblich vom Hund oder von Kinds Flasche..was meint ihr???Muss dazu sagen leider seid 3Jahren an paranoiden Schizophrenie..:/

Guten Abend!

Ich habe in den letzten Jahren stark mit Sozialer Phobie gekämpft und habe endlich beschlossen, etwas dagegen zu tun. Wie ich festgestellt habe, wirkt die "Exposure Therapy" für mich am besten, um Ängste loszuwerden bzw. in den Griff zu kriegen.

Da ich mich zurzeit nach einem Nebenjob umschaue, habe ich mir überlegt etwas zu tun, wo man viel mit Leuten zu tun hat (am besten auch auf persönlicher Ebene oder etwas anderes, was gut gegen Schüchternheit helfen könnte)

Meine Frage ist nun, ob jemand Jobs kennt, die in genau diese Sparte fallen würden.

Ich habe mir überlegt in einem Kleidungsgeschäft o.Ä. anzufangen, doch es gibt bestimmt Jobs, die da noch besser helfen würden.

Ich danke euch schonmal für die Antworten

Mit freundlichen Grüßen

p.s. is nich meine Frage aber Antworten würden mich sehr interessieren

Ich bin seit meiner Kindheit sehr schüchtern und leide unter einer Sozialen Phobie, mit fällt es sehr schwer mit Menschen ein Gespräch zu beginnen und Homor zu zeigen. Außerdem habe ich dadurch keine Freunde. Ich habe gelesen das CBD Öl dies behandeln kann? Denkt ihr das es hilfreich ist und damit meine Schüchternheit und Verklemmtheit aus dem Weg gehen kann? Außerdem habe ich Depressionen und fühle mich sehr Einsam. Ich bin am Überlegen es mit zu bestellen.

Kann ich mich vom Schwimmunterricht wegen einem Trauma befreien und wenn ja, wie?

Eine Freundin von mir bekommt immer panische Angst wenn sie Tomaten sieht. Im Supermarkt macht sie immer einen riesen Bogen um die Gemüseabteilung. Aber nicht nur das. Selbst wenn sie eine Verpackung mit Tomaten darauf sieht bekommt sie Panik und rennt schnell davon. Selbst im Fernsehen, wenn eine Tomate zu sehen ist rastet die vollkommen aus. Bei einem Kumpel von mir hat sie sogar schonmal einen Fernseher mit der Fernbedienung kaputt gewurfen. Woran kann sie leiden ?

Vorab: bin w/18 und leide an einer Angststörung. Genauergesagt einer Panikstörung, habe also häufiger Angstzustände und Panikattacken.

Heute bin ich wach geworden (vllt dachte ich das auch nur und habe eig weiter geträumt) und hatte ein komisches Gefühl in mir. Zuerst konnte ich nicht atmen, die Luft war wie abgeschnürt, ich wollte aufstehen und meine Eltern um Hilfe bitten. Dabei war ich verhältnismäßig ruhig und angstlos, trotz belastender Situation. Doch ich konnte nicht aufstehen, ich probierte es, aber kag sofort wieder im Bett (wie Teleportation), das Gefühl verschwand, es wurde dunkel und ich hatte das Gefühl zu schweben. Ich schwebte über meinem Bett. Ich habe es aber nicht gesehen, da war nur dieses Gefühl. Danach hatte ich nochmal das Gefühl aufzuwachen (hier bin ich wohl wirklich aus dem Traum erwacht). Ich war total perplex und voller Adrenalin, weil das so krass war.

Dann fing der nächste Traum an, ich errinere mich nur noch an eine Stelle, da sagte meine Mutter: "Nachts schreist du manchmal, zu den Dämonen"

Ich glaube nicht an Dämonen und so ein Zeugs, doch das alles war mega real. Luzider Traum?

Hallo liebes gutefrage Team :)

Am Mittwoch ch geht es für mich nach 2 Jahren Krankschreibung wegen einer sozialen Phobie wieder in die schule

Allein wenn ich daran denke bekomme ich unendlich Herzklopfen

Zu meinem Glück sind in meiner Klasse nur 4 andere Leute und der Lehrer ist super nett

Dennoch habe ich total Angst mich durch meine immernoch komplett vorhandene Phobie doof zu benehmen oder mich zu blamieren

Habt ihr vielleicht ein paar Tipps für mich ich wäre euch wirklich dankbar :)

Hallo,mich würde interessieren was ihr von der medikamentösen Therapie bei Depressionen haltet.(also nicht alleine sondern in Kombination mit Therapie)Ich habe die Diagnose mittelschwere Depression und Generalisierte Angststörung erhalten.(w 16) Und stehe vor der Entscheidung ob ich mit oder ohne Medikamente behandelt werde.(Die zuständige Ärztin hält antidepressiva in meinem Fall für sinnvoll.)Aber so allgemein wird ja oft von den Nebenwirkungen gesprochen und es gibt ja auch die Aussage das Antidepressiva nur bei Erwachsenen einigermaßen erforscht wurden und die Auswirkungen auf heranwachsende nicht wirklich fest ist.Oder och habe auch mal gelesen,dass manche Medikamente bei jugendlichen zu einem höheren Suizidrisiko führen.

Mich würden begründete Meinungen zu dem Thema sehr freuen!Danke an alle die sich die Mühe machen!