Habt ihr Erfahrungen mit Lebensmitteln die eine beruhigende Wirkung haben?
Es gibt ja Lebensmittel wie beispielsweise Kamillentee die einen beruhigen sollen. Ich habe nun noch nie mich mit dem Ziel meine Gefühlslage zu ändern ernährt und würde deshalb gerne wissen wollen ob ihr Erfahrung mit derartigen Lebensmitteln habt