Überforderung – die besten Beiträge

Ich habe folgendes Problem: ich muss heute nach der Berufsschule in den Betrieb arbeiten. Ich arbeite Donnerstags Nachmittags höchstens 2,5 Stunden. Am Dienstag hat mir eine Kollegin eine Mail geschrieben, das sie mit mir telefonieren möchte. Ich konnte am Dienstag nicht, weil ich den ganzen Tag eine Schulung hatte, dass habe ich ihr auch geschrieben. Danach hatte sie mich gebeten sie am Donnerstag Nachmittag anzurufen. Die Kollegin arbeitet aber nur halbtags und Freitags arbeitet sie garnicht. Es kann also sein das ich sie heute Nachmittag garnicht erreiche und dann frühestens am Montag wieder.

Nächste Woche Mittwoch ist ein Abgabe Termin bis dort muss das fertig sein was ich für die Kollegin bearbeitet habe. Aber am Mittwoch habe ich einen Schultag und bin garnicht auf der Arbeit.

Außerdem muss ich heute Nachmittag die Ausgangspost bearbeiten, dies dauert auch 1-2 Stunden und ich weiß garnicht wie ich das alles schaffen soll.

Kann mir jemand einen Tipp geben was ich machen soll?
Ich mache mir seit Dienstag Sorgen deswegen.

Hallo,

Ich habe letzte Woche ein technisches studium begonnen und bin maßlos überfordert. Ich sitze nur noch beim Lernen und seh mich mit dem ganzen Stoff um Längen nicht raus. Selbst wenn ich die Nächte durchlernen würde, würde ich nicht fertig werden. Ich bin echt am verzweifeln, hab keine Freizeit mehr, keine Zeit für nichts mehr und schaffe den Stoff nicht annähernd. Ist das normal oder legt sich das mit der Zeit? Ich versteh nicht wie ein Mensch das schaffen kann. Ich hoffe hier auf Tipps und Erfahrungen. Danke!

Ich habe mentale Erkrankungen. (Das merkt man mir wohl generell an.)

Es gibt Tage, an denen die meisten Leute überfordert/genervt von/mit mir sind.

Leider vergessen einige Menschen auch, dass ich nicht nur irgendwelche Erkrankungen habe, sondern auch ein Mensch mit Gefühlen und Charakter bin.

Ich kann durchaus verstehen, dass sie (teilweise) überfordert sind, aber manchmal bekomme ich (für mich) sehr verletzende Aussagen zu hören, von denen ich mich nicht immer abgrenzen kann.

Ich werde dann wütend auf mich selbst, bekomme Schuldgefühle, des Weiteren verstärken sich meine sonstigen Symptome.

Nun sind viele Leute der Meinung, dass es mir schlechter gehen würde, seitdem ich in Therapie bin, das stimmt jedoch nicht. Ich fange jetzt erst an, überhaupt den Versuch zu wagen, mich zu erklären. Das habe ich früher nicht getan. Im Gegensatz zu früher sehe ich nun auch wieder einen Sinn in meinem Leben.

Manchmal habe ich das Gefühl, dass es besser wäre, wenn ich "wieder meine alte Rolle spielen würde, damit ich besser ins Bild passe", weil mich einige Menschen so nicht akzeptieren (können/wollen).

Ich werde das in der Therapie ansprechen, wollte aber hier mal fragen, ob es Menschen unter euch gibt, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben?

Hallo, mein Kind schreibt gute Noten, top Mitarbeit, gutes Zeugnis, jedoch findet es schon seit einiger Zeit, dass es ihm alles zu viel ist. Sollte man über einen Schulwechsel nachdenken?

Hey,

was haltet ihr davon? Würdet ihr euch mal was anderes beim Schulsport wünschen? Seid ihr überfordert oder unterfordert? ... ich freue mich auf eure Antworten.

Viele Grüße

AbcApfel :-)

Hallo liebe Community,

ich bin 26 Jahre alt und habe einen Bachelor in Design, Schwerpunkt Illustration. Danach habe ich ein Kind bekommen. Als der Kleine ein Jahr alt war, habe ich eine Ausbildung als Fachinformatikerin Anwendungsentwicklung bei einer Kommunikationsagentur angefangen (also quasi Web-Development). Die Arbeit an sich gefällt mir eigentlich ganz gut, WENN ich nicht ständig überfordert wäre. Ich muss Projekte für Kunden immer alleine bearbeiten, und da ich nunmal ein Anfänger bin, fällt mir das nicht so leicht. Da ich immer nur alleine Projekte zugeteilt bekomme, bin ich eben auch alleine dafür verantwortlich, die Fristen einzuhalten, denn an einem bestimmten Termin muss dem Kunden ja das Ergebnis präsentiert werden. Das übt enormen Druck auf mich aus und führt dazu, dass ich auch am Wochenende und an Feiertagen oft arbeite. Hinzu kommen nach der Arbeit noch Hausaufgaben für die Berufsschule. Mein Sohn schläft sehr wenig, ist abends nie vor 22 Uhr müde. Das erste Ausbildungsjahr ist nun fast rum und ich bin ehrlich gesagt komplett überfordert, sehne mich einfach nur nach Ruhe. Ich kann einfach nicht mehr. Alle sagen natürlich, ich solle durchhalten, aber ich weiß einfach langsam nicht mehr, wie ich das Arbeitspensum bewältigen soll. Ich frage mich langsam, ob ich nicht glücklicher wäre, wenn ich einfach einen Job als Putzfrau hätte. Dann würde ich zwar immer wenig verdienen, aber meine geistige Gesundheit wäre vielleicht besser. Hat jemand Tipps, wie man mit Überforderung umgehen kann? Oder wie man sich zum durchhalten zwingen kann?

Hallo zusammen,

derzeit absolviere ich mein fünfmonatiges Pflichtpraktikum in einem großen deutschen Konzern. Von den fünf Monaten habe ich bereits zwei Monate geschafft! Drei Monate Praktikum stehen mir also noch bevor!

Ich habe seit ca. 2 Monaten ein Projekt bekommen das im Wesentlichen eine grobe Aufwandsschätzung bezüglich Dauer und Kosten beinhalten soll.

Ich habe bereits versch. Anbieter angeschrieben und ein Angebot angefordert. Wenn mir diese vorliegen, übernehme ich diese Angebote in mein Projekt.

Ich hab Angst dass meine Ergebnisse meines Projektes nicht zufriedenstellend sein werden für mein Betreuer. Ich hab versucht alles einzuhalten was ich an Infos bekommen habe aber ich hab echt Angst dass ihm das Ergebnis nicht gefallen wird. Ich mein ich bin ja Praktikant und arbeite aus dem Home Office, ist das schlimm das das Projekt vielleicht so sein wird das es ihm nicht gefällt? Er ist zwar sympatisch, aber irgendwie fühle ich mich unter Druck gesetzt. Mir wird immer alles schnell zu wenn ich alleine nicht zurechtkomme. Meine Kollegen im Team haben gefühlt schon mehr als 10 oder 20 Jahre Berufserfahrung, ich bin ja erst seit 2 Monaten dabei und das "nur" als Praktikant. Er fragt mich auch machmal wie es mir geht und ich sage das es mir gut geht. Ich traue mich nicht meine wahren Emotionen zu zeigen weil ich Angst habe entlassen zu werden oder negativ aufzufallen.

Ich leide eh schon unter sozialen Ängsten und Pannikattacken und diese Versagensängste kommen auch nocheinmal dazu

Ich bin männlich un 26 Jahre alt. Ich studiere ein BWL-Studiengang und bin im höheren Semester. Das ist mein erstes Praktikum.

Hey.

Erstmal vorab, ich denke das wird ein  längerer Text. Ich würde mich trotzdem freuen, wenn sich Jemand diesen durchliest. Ich weiß, dass das Alles sehr persönliche Probleme sind, aber ich hoffe hier vielleicht auf Jemanden zu treffen, dem es ähnlich geht. Jemand, der mir vielleicht einen Ratschlag geben kann, wie man besser mit all dem umgehen kann. Achso, und ich bin übrigens jetzt 18.

Ich habe das Gefühl, ich würde nicht in diese Welt gehören. Hier wäre kein Platz für mich. Ich kann nicht sagen, woran dieses liegt & weiß auch dass das so nicht stimmt. Ich fühle mich oft alleine, einsam. Obwohl ich viele gute Freunde habe, fehlt mir die Tiefe. Die Welt fühlt sich kalt an. Überall ist diese Kälte und ich suche nach Wärme. 

Ich ertrinke in meinen Gedanken, immer wieder. Das Gefühl, dass Menschen lieber blind & ohne Rücksicht auf Andere ihr Leben leben als sich mit dem auseinandersetzen was sie Anderen mit ihrem Leben antun, zerbricht mich. Ich versuche mich immer von dem Bekannten zu lösen, um mehr zu sehen als die eigene Sichtweise. Lerne gerne Neues.  Bin der Überzeugung das Realität relativ ist und dass wir sowieso niemals die Welt begreifen könnten. Oder verstehen. Dass es mehr Wahrheit gibt als die Eigene. Denke, dass es wichtig ist Dinge zu reflektieren und eigenständig zu denken. Dass es im Leben um mehr geht als um den eigenen Erfolg. Um mehr geht, als in ein vorgefertigtes Ideal zu passen. Für mich ist das so selbstverständlich, dass das Gefühl, dass die Mehrheit das so nicht tut, mich immer wieder verzweifeln lässt. 

Ich weiß, dass es nicht viel bringt sich davon berühren lassen und trotzdem kann ich nicht anders. Ich weiß, dass man Niemanden damit hilft, wenn man selbst daran kaputt geht. Ich versuche optimistisch zu denken, lösungsorientiert, aber all das holt mich immer wieder ein. Weil es dann doch zu präsent und zu nah ist, um es zu ignorieren. Weil es immer wieder, immer häufiger Momente gibt, wo das Gefühl, dass es für mich und meine Art und Weise die Welt zu sehen, keinen Platz gibt bestätigt wird.

Zum Beispiel  durch die Schule werde ich jeden Tag damit konfrontiert. Ich passte immer ins Schulsystem und habe gute Noten geschrieben. Doch gleichzeitig passte das Schulsystem nie zu mir. Und genau das wird immer mehr zu meinem Problem. Ich würde die Wertigkeit oder auch Intelligenz eines Menschen niemals davon abhängig  machen, wie gut er in ein System passt. Aber das passiert so oft.

Es gibt noch so viel mehr, das ich hier nennen könnte. Ich verstehe die Gesellschaft nicht, auch wenn ich ein Teil von ihr bin. Gleichzeitig fühle ich mich von ihr nicht verstanden. Ich wüsche mir nur, damit leben zu können. Damit besser leben zu können. 

Hi!

Ich mach mir zurzeit total Sorgen um meine Freundin...beim Onlineunterricht ist die verpeilt wie sonst was. Wenn sie vom Lehrer aufgerufen wird, antwortet sie NIE und muss mindestens 2 mal nochmal genannt werden, bis sie dann mal reagiert....wenn ich auch zum Beispiel mal auf dem Klo bin, schreib ich ihr, dass sie mich dann entschuldigen soll und wenn ich wieder da bin frag ich halt, ob ich aufgerufen wurde. Dann meinte sie „ja“. Ich bin natürlich total erschrocken und so, aber sie meinte die Situation, als ich noch da war und aufgerufen wurde und geantwortet habe. Sie kapiert das dann überhaupt nicht, wenn ich ihr sage, dass ich natürlich die Zeit, in der ich weg war, gemeint hab...Bei Referaten (online) haben wir zu dritt eines geplant und ein Tag vorher wollten wir eine Generalprobe machen und sie hat mit ihrem Teil vom Referat noch nicht mal angefangen und wusste von nichts.
Nach fast jeder Stunde fragt sie, was wir aufhaben und hört ja somit im Unterricht überhaupt nicht zu...

Ich fühl mich dadurch oft auch verarscht, dass sie mir nicht zuhört oder nicht zwischen den Zeilen lesen kann...ich mag sie wirklich gerne, aber das beschäftigt mich grad ziemlich. Es gibt noch so viel mehr, aber das hab ich jetzt nicht aufgeschrieben...wär zu lange.

Ich mach mir einfach totale Sorgen, was mit ihr los sein könnte...

lg

Meine Oma ist vor ein paar Tagen gestorben. Sie war vorher im Krankenhaus und hatte Corona und es war ein sehr sehr schwerer Fall. Sie konnte nicht atmen etc.

Ich bin 13 und kann damit gerade nicht so umgehen. Für meinen Vater ist es bestimmt noch schlimmer, weil das ja seine Mama ist.

Leider können wir auch nicht zur Beerdigung, weil die in Jordanien ist und wir jetzt natürlich auch nicht reisen wegen der aktuellen Situation.

Ich fühle mich überfordert. Wie kann ich damit umgehen und den Tod verarbeiten und wie kann ich meinem Papa helfen?

Ich habe zwar mit dem Tod leider schon Erfahrungen, aber das ist sehr lang her und da war irgendwie alles anders (ich habe damals nicht verstanden, was passiert ist und heute verstehe ich es).

Hey,

gestern hat mich mein Freund (jetzt ex) verlassen. Mich hat das sehr mit genommen. Heute schrieb er mir wieder das es ihm leid täte und das er mich zurück will. Ich bin gerade überfordert.

Meine Eltern verlangen zu viel an Mitarbeit im Haushalt... Ich muss jeden Tag früh aufstehen und mit der Hausarbeit anfangen. Das geht dann bis abends (sogar in den Ferien) während meine Geschwister nichts machen.

Ich leiste so viel im Haushalt, um mir am ende anhören zu müssen ich würde nichts machen🙄

Das ganze überfordert mich ich habe Kopfschmerzen und will einfach nur schlafen. Klar ist Hausarbeit selbstverständlich aber das ist einfach zu viel! Mir geht's psychisch so schlecht, das ganze macht mich kaputt. Ich bin überfordert und wie es mir geht interessiert keinen solange ich die Arbeit erledige.

Darf man überhaupt als Teenager so viel machen? Ich hab meine Eltern auch schon gesagt dass es einfach zu viel ist aber das verstehen sie nicht und keiner weiß zu schätzen wie viel ich hier jeden Tag arbeite. Sie sind einfach zu streng was das angeht.

Ein guter Freund von mir lebt ein sehr hektisches Leben, arbeitet in der Industrie mit etlichen Projekten, muss oft auf Dienstreisen und kommt abends spät nach Hause.

Er hat sich diesen Job ausgesucht, da er gerne herum kommen wollte und technisch begeistert ist. Er suchte die Herausforderung.

Nun merkt er, dass sein Job immensen Druck bedeutet, wenn er nicht rechtzeitig abliefert, verzögert das die Arbeit der folgenden Abteilung.

Er muss Überstunden machen, nachts und am Wochenende anrücken und kurzfristig nach Afrika usw

Er ist ein Mensch mit niedrigem Selbstwertgefühl, was vermutlich aus der Kindheit kommt, er hat ADHS, hat nach der Hauptschule auf dem 2. Bildungsweg studiert und sich immer abgeackert, um etwas darzustellen.

Der jüngeren Schwester fiel alles in den Schoß und die Eltern sind sehr auf Vorzeigbarkeit bedacht, was genau der Grund für sein geringes Ego ist, weiß ich noch nicht.

Er vertraut mir sehr viel Intimes an, insbesondere seine Schwächen und dass er nie jemandem richtig Nein sagen oder Kontra geben kann, wodurch er Dinge tut und Terminen zusagt, die er eigentlich nicht schafft umzusetzen.

Er hat immer das Gefühl, die Leute könnten schlecht über ihn denken, wenn er nicht überall mitmacht.

Er hat aber einen großen Freundeskreis und ist auch sehr bliebt und unternimmt bzw. organisiert viel, plant Geburtstage usw.

Er ist also trotz des geringen Selbstwerts gut integriert, hat aber auch hier immer Sorge, wenn er mal nicht zu einer Feier geht (bezieht sich auf die Zeit, als man noch feiern durfte), dass die Leute über ihn reden.

Jetzt ist es so, dass er ein sehr lieber Kerl ist, aber in Stressituationen extrem hektisch wird und alles um sich herum vergisst.

Er vergisst dann, dass er mit jemandem telefonieren wollte, wird sehr unentspannt, fängt insbesondere mit denen, die ihn sehr gern haben Streit an, nimmt jegliche Kritik zum Anlass, tagelang zu schweigen und Freundschaften in Frage zu stellen.

Er kündigt in solchen Situationen Freundschaften auf, nur weil jemand ihn fragt, ob er wohl das gemeinsame Telefonat vergessen habe und steigert sich in diese Situation so hinein, dass er die bloße Nachfrage als Affront und Kritik an seiner Person ansieht und übers Ziel hinaus schießt mit seiner Reaktion.

Insbesondere macht er das bei denen, die ihn lieben, bei Eltern, Partnerin, bester Freundin und bestem Kumpel.

Er erzählt diesen zunächst nichts von seinen Problemen, reagiert dann aber überbordend, wenn seine Stimmung hinterfragt wird und unterstellt mangelndes Verständnis.

Dabei wäre Verständnis da, würde er anders kommunizieren.

Nach diesen Streits mit seinen Lieben tut es ihm auch sehr leid, er sagt, er kann das nicht steuern.

Wie kann man ihm da helfen? Ich schrieb ihm letztens, dass ich glaube, ihm geht's nicht gut...das war das 1.Mal dass statt eines Streits eine vernünftige Antwort kam.

Wie hilft man ihm da am besten.

Es geht um persönliche Hilfe, KEINE THERAPIE BITTE.

Danke.

Hey, ich bin jetzt in der 12. Klasse (mache nächstes Jahr Matura bzw Abitur) und verstehe absolut gar nichts mehr im Französischunterricht und bin komplett überfordert! Dazu kommt, dass unsere Lehrerin heuer viel mehr mit uns frei sprechen will, ich aber weder die Fragen verstehe noch fähig bin eine Antwort zu formen. (Schreiben geht irwi mit sehr viel Mühe und Not aber wenn ich etwas sagen soll sind wirklich auf einmal alle Vokabeln völlig ausgelöscht) Dadurch das ich aber schriftlich nicht ganz so schlecht bin (auswendig lernen kann ich ganz gut) denkt meine Lehrerin das ich einfach nicht will und glaubt mir einfach nicht, dass ich wirklich nichts verstehe. Ich habe vor jeder F. Stunde Angst, einfach, dass ihr wieder irgendwelche tollen Übungen einfallen um zu sprechen, ich aber wieder nichts verstehe.(Ich hatte auch schon öfter Alpträume von der Situation, dass ich etw sagen soll aber komplett überfordert war.)

Das Verhältnis zwischen ihr und mir ist aufgrund dieser Situation natürlich auch schon ziemlich angespannt (sie glaubt, dass ich einfach nicht mit ihr reden will und mich extra dumm anstelle obwohl ich wirklich nichts verstehe und dann eben falsche Antworten gebe vor lauter Überforderung), es macht es auch nicht besser, dass ich schriftlich doch irgendwie zumindest ne 3-4 zusammenbringe..

Nun zu meiner Frage, was würdet ihr mir empfehlen, um dieses Problem in den Griff zu bekommen bzw was denkt ihr darüber? Bin auch sehr dankbar für sonstige Ratschläge.

Danke fürs Lesen und fürs Antworten! MfG, Julia.

Seit kurzem rammelt unser kleiner super oft, vor allem abends und ich weiß nicht, eigentlich ist es ja noch zu früh für das Alter scheint danach als würde er es zum Stress abbauen machen... Ist das normal und kann ich etwas dagegen tuen? Er ist meiner Meinung nach nicht viel Stress ausgesetzt, wir versuchen ihm so viel Ruhe und Schlaf wie möglich zu geben und auch maximal eine „Aktivität“ am Tag zu machen - manchmal auch einen kompletten Ruhetag. Er kommt alleine schwer zu Ruhe und überdreht sich dann nur wenn er Übermüdet ist, reagiert allgemein sehr sensibel auf alles trotz dass er sehr offen und freudig darauf zu geht, dreht dann aber oft durch und geht da halt nicht mit Ruhe ran. Aber komplett aus der Situation Neues kennenzulernen können wir ihn ja nicht nehmen... würde eigentlich nicht sagen dass er zu sehr ausgelastet oder überfordert ist, manchmal hat er nach einem Spaziergang diese kompletten durchdreher und ausrastet aber kurz nachdem er sich auf dem Arm beruhigen konnte ist das wieder vorbei. Hatten auch mit dem Hundetrainer in der Welpenschule gesprochen und er meinte dass manche mit dem rammeln früh anfangen, auch eben um Stress abzubauen es aber nicht immer heißt dass es negativ ist sondern auch um positiven Stress und Erlebnisse zu verarbeiten. Irgendwie macht es mir trotzdem noch Sorgen und wir wollen in der Erziehung bloß nichts falsch machen. Gibt es etwas was wir tuen können um ihn abzulenken oder ihn den Stress anders abbauen zu lassen? Sollen wir ihn dann wegnehmen und in den Rückzugsort legen sodass er sich beruhigen kann oder ihn in der Sache lassen und ihn nicht stören? Anfangs hat er selten auch noch unsere Beine angesammelt, dies haben wir aber direkt untersagt und das dominanzverhalten nicht zugelassen, er macht es mittlerweile nur noch an Teddys oder Kissen...

vielen Dank für eure Hilfe im Voraus:)

Hey!

Meine Freundin hat manchmal Panikattacken und zieht mich dann immer zur Seite, damit ich ihr helfen kann. Allerdings weiß ich nie so richtig was ich machen soll. Sie hat immer ganz krasse Schnappatmung und ich versuche ihr zu sagen sie soll durch den Bauch atmen, aber das klappt nur mäßig. Manchmal habe ich das Gefühl sir braucht jemanden der bei ihr ist und umarme sie,was ihr dann auch glaube ich gut tut aber im nächsten Moment braucht sie wieder Platz und drückt mich weg. Sie wehrt sich gegen eine Therapie und ich versuche sie zu überreden eine zu machen, aber was genau sollte ich bei ihrer nächsten PA am besten?

Wäre super wenn ihr mir helfen könntet, besonders wenn ihr selbst PAs oder einen Freund mit PAs habt.

Hallo,

wie strukturiert ihr euch, dass ihr nicht überfordert seid mit Schule bzw in meinem Fall Ausbildung. Sie macht mir Spaß, aber aufgrund privaten Gründen bin ich grad etwas überfordert. Neue Lehrer, neue Erfahrungen, Ängste und immer dabei: mein andauerndes Gefühl ich müsste jetzt weinen - es ist ein Gefühl, als wenn ich weinen muss, aber irgendwie geht es nicht, weil es nach hinten gedrängt wird, obwohl ich es nicht will.

Was hilft / half euch bei überforderten Wochen/ Tage?

Hallo,

ich bin vollkommen überfordert und weiß einfach nicht mehr weiter. Ich habe Angst obdachlos zu werden und sehe keinerlei Perspektive mehr für mich.

Ich habe seitdem ich denken kann (seit dem Kindergartenalter) starke soziale Ängste, die dazu führten, dass ich mein ganzes Leben lang immer Außenseiterin war. Seit dem Ende meiner Schulzeit vor fünf Jahren lebe ich vollends isoliert. Ich verlasse meine Wohnung nur noch zum Einkaufen, bin arbeitslos und habe keinerlei Ansprache. Jeder Gang zur Wohnungstür bereitet mir Schwierigkeiten, da ich Angst habe jemandem im Treppenhaus zu begegnen.

Nun endet mein Mietvertrag zum 1.Oktober und ich weiß nicht mehr weiter. Ich schaffe es nicht mir eine neue Wohnung zu suchen, da ich Angst vorm Telefonieren habe und oftmals kein einziges Wort rausbringe. Ich habe in den letzten Monaten versucht mich schriftlich auf Wohnungsanzeigen zu melden (und habe auch ein paar Wohnungen besichtigt) , aber leider erfolglos. Ich weiß nicht, wo ich am 1.Oktober hin soll.

Ich war seit meiner Kindheit immer wieder mal in Behandlung, aber auch das ohne Erfolg. Bei der letzten medizinischen "Einrichtung", in der ich war, wurde ich von heute auf morgen entlassen. Corona wurde als Grund vorgeschoben, aber ich vermute, dass das nur eine Ausrede war und sie mich "loswerden" wollten.

Die Einsamkeit, Isolation und Perspektivlosigkeit machen mich fertig. Ich habe seit Jahren mit keinem einzigen Menschen mehr gesprochen - außer mit Kassiererinnen und ein paar mal pro Jahr mit meinen Eltern, Ärzten oder Behörden. Freunde oder eine Beziehung hatte ich noch nie.

Beruflich läuft auch nichts. Ich habe noch nie gearbeitet, keine Ausbildung und ein abgebrochenes Studium. Ich habe extreme Angst vorm arbeiten, da ich Angst vor Menschen habe und panische Angst hab Fehler zu machen (deswegen musste ich auch mein Studium abbrechen).

Ich weiß einfach nicht mehr weiter. Ich habe letzten Freitag eine Überdosis Medikamente genommen. Seitdem habe ich Schwindel, Hitzewallungen und starke Schläfrigkeit. Aber ich weiß nicht, ob das wirklich dadurch kommt, da der Wirkstoff eigentlich schon längst abgebaut sein müsste, aber es mir trotzdem nicht besser geht.

Ich weiß einfach nicht, wie es mit mir weiter gehen soll und wo ich hin soll. Ich schaffe es nicht mir Hilfe zu holen, da ich nicht weiß wo und mich nirgends anrufen traue. Ich möchte nicht obdachlos werden.

Gibt es für so jemanden wie mich noch eine Möglichkeit? (Falls jemand wirklich so weit gelesen hat: Tut mir leid für den ewig langen Text)

Guten Tag,

Ich werde einfach mal direkt drauf los schreiben.. Ich bin jeden dankbar, der sich die Zeit nimmt, mir mit diesem Problem zu helfen und sich das hier durchliest. Ehrlich, vielen Dank.

Ich bin im Moment 18 Jahre alt und besuche seit heute die Oberstufe auf einem Beruflichen Gymnasium. Ich habe seit sehr vielen Jahren bereits psychische Probleme, die mir das Leben so erschweren, dass man es nicht mehr "lebenswert" nennen kann.

Ich werde seit mehreren Jahren von mehreren Angststörungen begleitet, um es nochmal genau wiederzugeben: Borderline-Syndrom, sehr stark ausgeprägte Sozialphobie, Zwangsstörung und weitere. Auch meine Emotionen, bzw meine Gefühlslagen sind so verdammt eingeschränkt, dass ich nahezu keine positiven Gefühle mehr wahrnehmen kann. Es kommen noch so viel mehr Probleme dazu, weshalb man einfach sagen kann, dass ich psychisch einfach absolut zerbrochen bin.. Und bitte denken Sie nicht, dass ich ein junges Mädchen bin, welches keine Ahnung von diesen Zeug hat und einfach nur überdramatisiert. Ich war bereits schon mit 6 Jahren in Therapie und habe verschiedene Psychologen besucht, doch das hat alles nichts gebracht. Durch die Probleme, die ich im privaten Leben habe, kamen wir auch mehrere Male mit dem Jugendamt in Kontakt, aufgrund meiner Familie. Das Jugendamt wollte mich mehrmals Zwangseinweisen, hat es aber bisher erst einmal getan, da ich aktiv die Schule besuche und eigentlich nicht fehlen darf.

Nun zu meinen eigentlichen Anliegen, nachdem ich Ihnen ein bisschen erzählt habe..:

Wie schon erwähnt, besuche ich jetzt eine neue Schule. Alles ist okay und ich habe auch Freunde mit mir. Das Problem ist einfach, dass ich so überfordert bin und heute mehrere Male eine Panikattacke hatte, weil ich halt etwas weiter von Zuhause weg bin.

Ich kriege es einfach nicht mehr hin, so viel unter Menschen zu sein. Das Gefühl von Einsamkeit zerreißt mich komplett, meine Gedanken spielen andauernd verrückt, ich habe starke Konzentrationsstörungen (für die ich auch Medikamente nehme). Es ist wirklich alles ein Alptraum aus den ich einfach nur entkommen will. Ich funktioniere einfach nicht, egal bei was. Ich meine, es gibt immer Leute, die es schlimmer haben, aber ich selbst weiß und auch meine Zugehörigen, dass ich wirklich unglaublich kaputt bin und ich es einfach nicht mehr aushalte so zu ticken. Nichts hat mir in den Therapien geholfen, egal wie sehr ich versucht habe mitzumachen. Aber desto mehr ich so etwas mache, desto mehr tut es weh, zu realisieren, dass in meinen Kopf niemals eine Besserung auftreten wird.

Ich bin wirklich am nachdenken, was ich jetzt tue. Gibt es eine Möglichkeit, dass ich mich einfach für ein Jahr von dieser Schul- und Arbeitswelt befreien lassen könnte? Ich brauche wirklich Auszeit, ich fühle mich nur noch wie eine tickende Bombe, bei der nur noch ein kleiner Stupser fehlt, um sie komplett explodieren zu lassen.

Bitte helft mir, ich weiß nicht, was ich noch tun soll..