Stress – die besten Beiträge

Hallo Leute,

ich habe vor 7 Wochen jemand kennengelernt per Online Dating. Es hat direkt gefunkt und wir haben seitdem uns ca.15 mal getroffen. Eine echt schöne Zeit, mit vielen guten Gesprächen und zärtlichen Momenten und Erlebnissen.

Irgendwann habe ich im Gespräch rausgehört, dass sie noch andere sieht. Auf die Nachfrage erfuhr ich, dass sie noch 2 weitere trifft. Mich hat das irgendwie gestört, weil ich bis dato auch nur Monogamie gelebt habe und sie es nie von sich aus erwähnt hat. Sie sagt mit den anderen liefe nichts und sie datet sie nur für lunch oder dinner, ansonsten sagt sie geht da nicht mehr von ihr aus und sie will einfach nur Leute kennenlernen(wir leben beide in einer Großstadt, in der es fast normal ist, dass die ganzen Studies und Backpacker locker daten und wir beide sind hier auch lediglich für 1-2 Jahre bis wir woanders wieder leben und kennen daher nicht viele Leute).

Sie sagt sie hat eine Verbindung mit mir und das sie mich total mag, sie hat auch mich verglichen und meinte ich sei so anders als die anderen, wir können so gut reden und ich sei so ein guter Typ und das es auch körperlich passt.

Nach dem sie letztens bei mir schlief musste sie aber dann früh raus, sie hatte sich mit einen der anderen Typen verabredet und das hat mich irgendwie verrückt gemacht, zumal sie erst sagte, dass sie Dinge erledigen müsste und ich dann konkret fragte, ob sie einen Typen trifft.

Ich fragte warum sie wenn sie mich trifft den Typen nicht verschiebt, sie mag mich ja schließlich sehr wie sie sagt und hatte mal gesagt die anderen seien mehr Zeitvertreib als alles andere. Sie sagte sie hätte ihn 4 Wochen nicht gesehen und 2 mal schon verschoben, daher würde sie das nicht tun wollen.

Eigentlich bin ich auch nicht auf eine Beziehung aus, ganz grün bin ich mit der Sache aber irgendwie nicht. Exklusivität lehnt sie (jetzt?)ab, weil sie sagt sie hat Vertrauensprobleme und sie kennt mich auch noch nicht richtig und wenn sie sich voll auf mich einließe, würde sie nur verletzt werden zum Schluss, weil wir beide wieder in die Heimat gingen. Zudem kam sie vor 2 Monaten aus einer Beziehung die ca 15 Monate ging wo der Typ wohl nebenher andere Damen hatte, das fand sie auch nicht so toll wie sie sagt. Sie sagte ich kann auch andere sehen aber eigentlich finde ich sie so gut, das ich das nicht brauche. Sie würde aber dann auch nichts davon wissen wollen, das verletze sie nur.Das ist für mich alles irgendwie neu und ich weiß nicht ob ich das zu strikt sehe, zudem bin ich total verwirrt und habe Gefühlskarousell. Wir beide sind 27. Ich weiß ich muss für mich selber eine Entscheidung treffen, ich bin aber total dankbar für eure Meinungen, ich bin grade total hin und her gerissen..

Ganz lieben Dank falls du das alles gelesen hast und mir vielleicht sogar einen tollen Kommentar hinterlassen kannst!! :)

Hey Leute :)

ich (26/m) habe schon seit längerem das Problem das ich bei mehreren Partnerinnen nicht wirklich oder gar keinen hoch kriege, obwohl die Attraktiv sind etc.
Es gab mal natürlich Situationen wo es doch ging, allerdings hielt das auch nicht lange. Ich war bereits öfters beim Urologen die meinten das alles ok wäre.

Bei meinen davorigen Ex Beziehungen war das auch nie ein Problem und ich würde von mir behaupten, dass ich auch einen hohen Sexualtrieb hatte, zumal ich mir im Schnitt jeden Tag 3 mal masturbiert/ oder intim mit meiner Partnerinn wurde, was damals dann auch ging.

Allerdings ist mein Trieb viel weiter zurück gegangen, seitdem es mit der Angst verbunden ist keinen hoch zu kriegen. Was mir wiederum mehr Angst macht, ob was nicht Stimmt.

Gelegentlich schaue ich mir auch Pornos an, um zu testen „ob ich noch kann“, was dann auch funktioniert. Was total absurd ist; da ich merke, bei den Pornos kann ich mich fallen lassen, aber wenn eine Partnerin vor mir liegt dann nicht?

Ich denke das ich keinen hochkriege liegt an dem Stress/Angst den ich mir heutzutage selber mache. Ich fühle mich richtig gestresst, nur wenn ich an Sex denke und eine Art Leistungsdruck. Es geht soweit, dass ich hier im Forum auch nur schreibe, weil ich heute geträumt habe, dass ich eine wunderschöne Frau bei mir habe, die aber genervt von mir war, da ich die letzten male keinen hoch bekommen habe und es dennoch probierte, doch scheitere.

Irgendwie hat sich die Angst/ das Gefühl sich nicht fallen lassen zu können sehr manifestiert.

Was kann ich dagegen tun?:(

Guten Abend,

Also ich bin eine durchschnittliche Schülerin und bin in manchen Fächern manchmal besser oder schlechter, aber habe halt das Problem, dass ich meine Hausaufgaben häufig vergesse (ich schreib sie mir seit 3 Wochen sogar fast täglich auf) oft vergesse ich auch meine Bücher mitzunehmen (aus dem Spind) und bin auch im Alltag ein ziemlich unorganisierter/ unordentlicher Mensch.

Habt ihr eventuell irgendwelche Tipps oder so??

Lg

Wie fühlt sich Stress für euch an?

Hallo bin 14 Jahre alt. Manchmal Frage ich mich was mit mir los ist. Ich habe letztens einem mädchen in der Schule geholfen. Wir hatten Mathe und ich musste ihr etwas simples erklären. Dort stand "Seite b = Seite d" Und das bedeutet das diese beiden Seiten gleich lang sind. Das habe ich ihr erklärt, aber sie hat es nicht kapiert. Ich habe es ihr dann noch simpler erklärt aber sie hat es nicht gecheckt. Ich wurde dann wütend und habe dann gesagt:" wie kann man so blöd sein. Hast du 0 IQ?" Währenddessen hat unsere Lehrerin versucht sich mit dem Netflix acc anzumelden. Ich sagte dann aus spaß:" schauen wir einfach illegal" Und dann sagt das mädchen:" was bedeutet illegal?" Und dann erklärte ich es ihr. Sie sagte die ganze Zeit so dumme Dinge ,dass ich angefangen habe zu weinen wegen ihrer Dummheit. Ich hatte dann kein Bock mehr mit ihr zu reden und hab ihr gesagt dass sie 0 IQ hätte. Irgendwie Regen mich dumme Menschen so auf. Ist das nicht komisch?

Morgen fangen die Ferien an und ich fühle much gerade sehr gestresst von Schule und auch allgemein. In den Ferien schlafe ich mich immer aus, spiele Videospiele, surfe im Netz, höre Musik und zeichne manchmal. Das hilft natürlich, aber ich brauche gerade extra Entspannung.

Habt ihr Ideen, wie man schnell und effektiv den Stress loswerden kann?

Was haltet ihr von Zustellern? Habt ihr Verständnis für deren Situation oder denkt ihr nur an den Service?

Ich habe in einem bestimmten Fach hohe Anforderungen an mich selber. Allerdings musste ich jeden Satz in der Klassenarbeit ein paar mal lesen, um mich konzentrieren zu können. Ich habe mich trotzdem sehr beeilt und bin nicht fertig geworden. Kurz vor Abgabe habe ich dann gemerkt, dass ich nicht fertig werde und habe mega Panik bekommen und mir ist auch nichts mehr zu dem Thema eingefallen und ich hatte keine Ideen. Ich weiß wirklich nicht wie ich das hätte in den Griff bekommen sollen und ich habe Angst auch meinen Lehrer enttäuscht zu haben, da ich sonst eigentlich einer der besten bin. Die Klassenarbeit habe ich dann früher abgegeben, weil ich nur noch Schwachsinn geschrieben hätte und psychisch am Ende war. Habt ihr Tipps? Lag es an dem Druck, dass ich mich nicht konzentrieren konnte oder wohlmöglich doch am Stoff?

Schon im Oktober gibts Weihnachtskram zu kaufen, ab November wird man mit Werbung zugemüllt, nahezu jeder unterwirft sich dem Konsumzwang. Das kostet Geld und erzeugt Stress und dann soll noch alles dekoriert und ein Festtagsmenü gekocht werden usw. Jene, die sich das nicht leisten können, fühlen sich schlecht. Andere fühlen sich schlecht, weil sie das alles mitmachen. Manche machen Schulden, manche sind von den Geschenken enttäuscht, manche streiten dann zu Weihnachten, es kommt auch zu Gewalt. Menschen, die keine Angehörigen mehr haben, werden durch diesen Weihnachts-Wirbel noch mehr ins Abseits gestellt. Menschen, die sich dem Wahnsinn entziehen wollen, werden gedisst. Dann gibts noch jede Menge Stromverbrauch für sinnlose Beleuchtung und Müll. Warum machen wir das alles mit? Was hat denn das alles mit Weihnachten zu tun?

• niemand will bei Vorträgen mit mir zusammenarbeiten weil ich das meiste mache
• mache immer ordentlich meine Hausaufgaben und lerne intensiv
• passe im Unterricht lieber auf als mich jetzt zu unterhalten (sonst ist ja auch mündliche Note schlecht)
• für mich sind Noten 2,3 schlecht außer jetzt in Mathe
• mache bei Vorträgen immer relativ viel und auch das meiste

kA finde es mittlerweile scheiße dass es so normalisiert ist wenig für Schule zu machen…

Hi Leute, ich habe letzten meine Hausaufgaben vergessen. Darauf hin habe ich sie schnell von meiner Banknachbarin abgeschrieben. Als das meine Lehrerin gesehen hat, ist sie richtig wütend gewesen und hat mir ein Eintag in mein Hausaufgabenheft gegeben.
Jetzt ist meine Frage: Darf ein Lehrer die Hausaufgaben als nicht gemacht betrachten wenn man sie in der Pause macht und/oder abschreibt?

Hallo ich werde jeden Tag Thunfisch genannt jeden Tag. Von meine Klasse die lachen mich aus das ich fett und hässlich sei und Thunfisch bin ich habe mit Vertrauensleuten und Lehrerin gesprochen Nix bringt das Ding ist ich habe dieses Halbjahr die Schule gewechselt nach den Sommerferien war das und bin in diese Klasse gelommen es war so ein Fehler die Schule zu wechseln. Meine ganze Klasse hasst mich und die Schule auch jeder macht sich lustig über mich lest meine anderen Fragen auch. Meine ganze Klasse nennt mich jeden Tag Thunfisch und jeder hasst mich der Lehrer hat sehr viele Regeln aufgestellt nichtmal das bringt ich werde jeden Tag ausgelacht von diesen jungs was soll ich tun wenn ich ausraste Freunde die sich wenn ich ignoriere wird es nicht besser wenn ich schlage bin ich am Ende dran. Ich melde dem Lehrer alles aber er kann es nicht nachweisen da jeder auf deren Seite ist. Auch Herr in der englischabriet hatte ich ein Black out wegen den die haben sich die ganze Zeit zu mir umgedreht mich ausgelacht weil ich ein kugelgesicht habe selbst mich macht es kaputt auch mental ich fühle mich von Tag zu Tag hässlicher und fetter ich wiege 57-58kg diesen Sommer wog ich noch 53kg hab aber wieder zugenommen was soll ich machen bin ich echt fett? Und was soll ich jetzt den Jungs sagen bzw wie soll ich reagieren

Guten Abend,

Meine Frage ist ob man in ca. 10-12 Stunden das Thema wahrscheinlichkeits Rechnung drauf haben kann. Ich habe am Donnerstag eine Klausur und habe das Thema bis jetzt ganz grob verstanden und wollte nun wissen ob man sich in 10 Stunden ,,lernen" es sich 100% merken kann. Grundsätzlich haben wir nur das Baum diagram und die Tabelle gemacht.

Viele Grüße

Hallo, es geht um ein Erlebnis dass ich heute im Bus hatte…

Zusammengefasst: Ich hatte es eilig, weil es sich um einen Notfall handelte (Ich musste schnell zu einem älteren Verwandten…). Während ich an einer Bushaltestelle gewartet habe, sehe ich, wie ein spät kommender Bus auf der anderen Straßenseite der Kreuzung von der Weite ankam, währenddessen meiner ausgefallen ist. Das Ampellicht war dabei aber noch rot. Der Bus war noch sehr weit entfernt (so etwas über ca. 1/2 km), und sonst wollte im Moment auch noch kein anderes Auto die Straße überqueren. Also bin ich rüber gegangen (zugegeben, darauf bin ich nicht stolz, ich würde das sonst nicht tun, heute war ich aber wirklich unter Zeitdruck … ich hatte mich umgeschaut, und es waren keine Kinder in Sicht). Als ich einsteigen wollte, öffnete der Busfahrer nur die vordere Tür und sobald ich das Fahrzeug betreten hab, hat er mich sofort angehalten und in lauten Ton gefragt was das von mir hätte sein sollen. Ich habe ihn zuerst angestarrt weil ich ihn wegen einem starken Akzent nicht ganz verstanden hatte, dann hat er sich wiederholt und sagte unter Anderem diesmal, dass er mich am liebsten hätte rausschmeißen wollen…
Weil ich sowieso schon unter Stress stand, hab ich entschieden mich abzuwenden, nicht auf ihn einzugehen oder zu reagieren, und bin mich einfach nach hinten setzen gegangen…

Heyyy, ich hab ne Frage.
also: in den ersten 5,6,7 Jahren in der Schule ist mir der Schulstoff immer zugeflogen, allerdings schreibe ich in letzter Zeit immer schlechtere Arbeiten… das Ding ist, ich weiß, dass ich nicht zu dumm bin, aber ich bin anscheinend zu dumm um herauszufinden wie man lernt (🤪🙈) und vor allem wie man effektiv lernt…

hat vielleicht jemand eine gute Lernmethode oder einen Tipp zu ner Webseite oder so…? Danke schonmal im Voraus.<3

Hermine177

hallo ich bin 13 Jahre alt und momentan in der 8ten Klasse. Mir erging es noch nie so gut mit dem lernen und meine Noten waren und sind nie besonders gut. Ich krieg das mit dem lernen nicht so gut hin, weil ich entweder 20 Minuten vor dem Test anfange zu lernen oder 4 Wochen bevor wir den Test schreiben und hör mittendrin einfach auf-

Also ist meine Frage.. Wann sollte man Anfangen zu lernen also zur welcher Zeit ist der richtige Zeitpunkt und wie lange sollte man pro Tag lernen??

Hey Fremder,

Ich hab ein ernsthaftes Problem!

Ich M gehe in die Schule 10. Klasse und ein Schüler aus der 12 Klasse wir beide hatten Sex. Und da es mein erstes mal war dachte ich das es was besonderes wer da er auch sein erstes mal angeblich wer. Dann am nächsten Tag hatte er mich in der Pause gedroht mit ihm jeden Tag zu schlafen,Gruppe Sex, und andere sachen für ihn zu machen sonst würde er meine Fotos und Videos veröffentlichen was ich erst nur Bahnhof verstanden habe. Dachte das er nur labert und trollt. Aber bei sein Zimmer waren seine Kumpels noch an diesem Abend da und hatten uns die ganze Zeit gefilmt u d heimlich fotografiert ohne das ich drauf gekommen wer. Ich bin grad nur verloren und mir geht es sehr schlecht. Ich weiß nicht mit wem ich darüber sprechen soll meine Familie will kein Stress da die genug von deren Leben Stress haben. Und bei Lehrer traue ich mich nicht da ich mich seeeehr schäme ist zu peinlich. Zum Glück habe ich diese Webseite gefunden und wollte von euch Leuten Hilfe. Danke

Hi..ich (15) hasse Geschenke..früher hab ich mich noch darüber gefreut weil man als Kind immer wünsche hatte und es gereicht hat, Bilder zu malen. Heute stresst es mich einfach nur. Zum Beispiel jetzt zur Weihnachtszeit. Ich habe gar keine Freude mehr daran, da ich nicht weiß was ich Leuten schenken soll, ich wünsche mir auch nichts, und ich habe einfach keine Lust mehr.

Keiner sagt was er sich wünscht, keiner braucht oder möchte irgendwas und ich versaue mir alles weil ich stress habe. In 5 Tagen ist Weihnachten und was soll ich sagen ich habe kein einziges Geschenk. Ich hatte Stress wegen Schule und dadurch keine Zeit. Jetzt sitze ich da und habe Stress wegen Weihnachten. Allgemein Geschenke finde ich ganz schlimm. Wenn Leute sagen was sie sich wünschen ist das ja alles okay aber nicht so.

Ich bin einfach nur noch genervt. Ich möchte auch meiner Familie sagen das ich keine Geschenke mehr haben möchte und auch nichts verschenke, weil ich mich damit selber fertig mache. Aber wie sage ich das? Und was mache ich wenn ich trotzdem welche bekomme?

Falls ihr noch Tipps habt was ich meinem Freund zu Weihnachten schenken kann wär ich euch super dankbar.

Hallo liebe Community,

ich besuche aktuell die Q12 eines bayerischen Gymnasiums & habe natürlich gerade die Klausurenphase von 12/1 am Hals.

Anfänglich bin ich damit ganz gut klargekommen: die Klausuren waren so gelegt (auch von den Fächern her), dass ich mit meinem Lernplan/Lernsystem gut hingekommen bin & eigentlich auch eher wenig Stress hatte. Jetzt war ich aber über ne Woche krank (Grippe) und muss deshalb jetzt auch eine Klausur am Donnerstag nachschreiben.

Das hat mich beim Lernen voll rausgeschmissen, weil ich während der Grippe wirklich nichts machen konnte (hatte teils Atembeschwerden etc) & damit bin ich mit dem Zeitplan fürs Lernen voll aus dem Konzept gekommen und hatte jetzt weniger Zeit für die Klausuren zum Vorbereiten.

Schreibe diese Woche 2 Klausuren & der Stress ist mittlerweile so stark bei mir, dass ich 24/7 weinen möchte und mir der Magen auch viel zu schaffen macht (v.a. seit heute. War am Weihnachtsmarkt was essen, bin heim & setz mich an den Schreibtisch, um den Stoff nochmal durchzugehen und seitdem ist mir kotzübel & hatte schon irgendwie 4mal Durchfall).

Bin wirklich an dem Punkt, an dem ich sag, mir sind die Noten egal, ich will nur noch die Klausuren weg haben, egal wie, auch, wenn ich jemand bin, dem seine Noten unglaublich wichtig sind & ich hasse den Gedanken weniger als zweistellig (also ab 2- bis 1+) zu bekommen, aber an dem Punkt kann ich kaum noch.

Ich liebe Weihnachten und das ganze Tamtam drumherum mit Geschenke kaufen, Baum schmücken etc, aber aktuell freu ich mich gar nicht drauf.

Mir geht's einfach nur beschissen & ich weiß nicht, was ich tun kann, damits mir irgendwie besser geht. Das bezieht sich auch auf die Klausurenphase in 12/2 & den darauffolgenden Abiturprüfungen.

Habt ihr Tipps, wie ich etwas runterkommen kann bzw. was gegen den Stress hilft?

Ich überlege sogar morgen ne halbe Stunde früher zur Schule zu fahren, weil die Busse bei uns ständig zu spät kommen & ich die Klausur morgen in den ersten beiden Stunden schreibe. Die Fahrt zur Schule ist für mich genauso stressig, wie die Klausur selbst. Ich hasse das. Es muss doch was geben, womit ich etwas entspannter bin & vor allem körperlich nicht so leiden muss.

Danke im Voraus LG

Ich bin vor mehreren Monaten auf ein Gymnasium gewechselt (soziale Probleme, Unterforderung vorher) und hatte bis jetzt mehrere Vorträge/Präsentationen.

Jedes Mal, egal wie sehr ich mich drauf vorbereite und übe, verliere ich während ich spreche total an Boden. Dabei lacht oft der ganze Kurs (wenn auch nicht böswillig).

Mein Herz schlägt unglaublich schnell und tief, ich brauche mehrere lange Sprechpausen, trotz Karteikarten bin ich nach den ersten Sätzen komplett desorientiert und weiß für 20 sek nicht was ich sagen soll, ich lasse Dinge bewusst aus aus Stress, Fragen kann ich nicht beantworten, mir fallen keine Wörter mehr ein und ich werde extrem verkrampft und heiß.

Das ist mir jetzt schon 5 Mal mindestens passiert. Die Lehrer sagen üben aber es ändert sich bis jetzt nichts!

Wie schaffe ich es, entspannter und selbstbewusster dabei zu werden? Sind die Symptome überhaupt noch normal?

LG