Stress – die besten Beiträge

Hi, ich bin in der 7ten Klasse und, wie wahrscheinlich viele wissen, ist es gerade Klausurenphase. Ich habe eigentlich kein Problem, für diese fächer zu lernen, ich verstehe alles gut, habe meine Zeit gefunden in der ich am besten lernen kann, nur das Problem ist, dass ich sobald ich Mal eine Pause vom lernen mache, eine Pause von 4 Stunden lang für arbeiten lernen mache, oder halt einfach fertig bin mit lernen für den Tag, kommt direkt das Gefühl hoch, ich würde die Arbeit verkacken, wenn ich jetzt nicht lerne, Ich kann das thema gar nicht gut , ich sollte JETZT lernen.

Dieser Druck lastet auf mir. Und damit meine ich nicht, dass ich mich unter Druck von meinen Eltern oder sonst wen fühle, denn meine Eltern sind soo tolerant was Noten angeht, ich bin diejenige, die sich die Gedanken darüber macht, dass ich die Arbeit verkacken werde und keine EINS schreiben werde (obwohl ich ja sogar schon die Themen gut kann).

Ich weiß echt nicht, wie ich diesen Druck loswerden soll und habe so viel Stress nur weil ich denke, ich beherrsche den Stoff nicht.

Deswegen Frage ich hier nach, ob ihr mir vielleicht helfen könntet, diesen Druck/Stress los zu werden?

Vielen Dank im Voraus 🫶

Hallo erstmal, ich habe morgen meine französisch Kommunikationsprüfung. Ich habe heute text und Präsentation komplett fertigbekommen. Jetzt stehe ich vor dem Problem auswendig lernen. Bei meiner Englisch Kommunikationsprüfung war das keine große Sache weil ich sehr gut in englisch bin und auch fast alles was man mir vorlegt verstehe. Aber in Französisch bin ich so schlecht das ich die hälfte der Wörter die in meinem Text stehen selbst nicht kenne. Ich kann aber auch diese Wörter nicht einfach ersetzen da dass nichts bringen würde, weil mein Vokabular sehr klein ist in Französisch. Ich habe also direkt nachdem ich es versucht habe gemerkt dass das nichts wird, es ist als würde ich etwas auswendig lernen das auf japanisch ist und dann noch ein unfassbar langer text ist.

Mein Plan war jetzt einfach alles aufzuschreiben auf meine Karteikarten und dann lieber eine sehr gute Präsentation abliefere und dann etwas Punktabzug kassiere. Jetzt ist meine Frage natürlich wie viel Punkteabzug man dafür kassiert?

(Selbst wenn ich alles abschreibe auf die Karteikarten lese ich nicht nur ab, ich muss bloß nach ein 1-2 Sätzen wieder draufkucken, aber mit nur Stichpunkten kommt aus mir garnichts raus)

Frei Sprechen ist natürlich auch keine option weil ich ein so kleines Vokabular habe dass ich das nichtmal für die ersten 2 Folien schaffen würde, geschweige denn mit Aufregung

Würdet ihr in einer MC Klausur im Medizinstudium lieber mit 4.0 bestehen oder durchfallen und beim Zweitversuch eine tolle Note haben?

Hallo, also ich schreibe bereits am 23. meine erste Abiturprüfung für die ich schon etwas länger lerne, da es sich um das Fach Pädagogik/Psychologie handelt, und der Inhalt wirklich sehr breitgefächert ist, jedoch konnte ich aufgrund dessen noch nicht anfangen für meine Biologie Prüfung zu lernen, die am 29. ist, ich wollte fragen, ob wenn ich erst heute oder morgen mit Biologie anfangen, es bereits zu spät ist, da ich gerade richtig überfordert bin.
(Ich wollte mit Psychologie anfangen, da ich mich erst damit wirklich beschäftigen wollte und ich weiß nicht, ob das jetzt ein Fehler war)

Heyy,

Ich habe jetzt mein erstes Semester Chemie studiert und eigentlich macht mir das Studium sehr viel Spaß. In Chemie uns Physik A war ich auch in den Klausuren ganz gut. In Mathe bin ich leider durchgefallen, wie bestimmt 40% der Studierenden. Ich habe auch ehrlich gesagt, nicht so extrem viel gelernt, weil es immer hieß, man hätte drei Versuche, danach bräuchte man einen Härtefallantrag. Also dachte ich, man kann es ja mal probieren. Erst im Nachhinein habe ich mal in die Prüfungsordnung geschaut (ich weiß selbst, dass das echt dumm war) und da steht, dass man die Klausur nur einmal wiederholen darf. Das setzt mich jetzt total unter Druck, weil das echt mein Traumstudium ist und ich nicht möchte, dass es an Mathe scheitert. Hab die Klausur jetzt ins dritte Semester geschoben, um nochmal das ganze Modul zu machen (das machen die meisten, die durchgefallen sind).

Ich hab aber echt Angst, dann zwangsexmateikuliert zu werden, wenn ich das nicht schaffe. Habt ihr Tipps, wie man da ruhig bleiben kann und wie man das Mathemodul bestehen kann?

Seid ihr auch schon mal in einer Klausur durchgefallen?

Ich bin gerade echt sehr verunsichert...

Servus zusammen,

ich schreibe morgen eine Schulaufgabe im Fach Pädagogik/Psychologie und könnte aufgrund von anderen Problemen nicht für diese Prüfung lernen. Und auf gut Glück oder Freestyle kann ich auch nicht setzen, da viel Theorie abgefragt wird. Und ohne die Theorie kann keine Anwendung erfolgen :(

Ich habe diese Woche aber eine weitaus wichtigere Klausur, die darüber entscheidet, ob ich das allgemeine Abi kriege oder nicht. Ich würde die Zeit eher in die Klausur stecken wollen.

Das 2. Halbjahr in PäPsy (Fach mit der Schulaufgabe) würde ich eh wegstreichen. Somit würde das keine Gewichtung im Abitur haben.

Kann ich morgen das Blatt einfach leer abgeben und dann nach Hause gehen oder Ähnliches?

LG

Hallo,

es ist keine Frage, sondern eher eine Bitte nach Tipps und Tricks.

Ich habe vor einem Monat begonnen zu studieren und ich habe jetzt schon wahnsinnige Angst vor den Klausuren. Ich habe an sich einen relativ entspannten Stundenplan, wochenweise montags oder freitags komplett frei und an einem Tag habe ich maximal 5-6 stunden Vorlesung insgesamt. Ich bin aber so überfordert mit dem ganzen Stoff, jedes Modul hat teilweise für dieses Semester 300-400 Folien, insgesamt 6 Module und sobald ich Angst vor der Arbeit bekomme, drücke ich mich davor.

Ich versuche immer jede Vorlesung nachzuarbeiten, ich habe aber dann absolut keine Lust mehr diese Blätter mir nochmal durchzulesen weil mein Kopf so sehr brummt. Jetzt, nach einem Monat, habe ich das Gefühl, dass ich immer noch nichts kann.

Versteht mich nicht falsch - ich mag meinen Studiengang, es ist wirklich interessant, aber ich komme aus meiner Komfort Zone einfach nicht raus, aus Angst zu versagen. Hört sich paradox an, da man etwas machen muss um ans Ziel zu kommen, aber bei mir macht einfach alles zu oben.

Ich weiß nicht, wie man am besten effizient lernt, wo ich wie ansetzen kann. Ich habe leider auch niemanden in meiner Umgebung den ich fragen könnte. Meine Kommilitonen sind nicht sehr offen, ich habe schon öfter versucht Kontakte zu knüpfen, aber niemand möchte zusammen lernen oder Freundschaften schließen. Ich fühl mich ehrlich gesagt verloren und alleine.

Ich bin dankbar für jeden Tipp, vor allem von denen, die das gleiche durchgemacht haben und in höheren Semestern oder gar fertig sind mit dem Studium.

Info am Rande: Ich studiere BWL & Finanzwirtschaft.

Ich bin schweizer und habe gerade ferien, in der Schule bin ich gerade ungenügend, ich habe 2 Minuspunkte. Unsern Schulsystem funktionert so, das am ende vom Jahr, die durschnittsnotr genommen wird von jedem fach, und jede halbe note unter der 4 gibt ein Minus punkt und jede halbe note über der 4 gibt einen halben plus punkt) 2 Minuspunkte sind verherend, aber durchaus machbar. Mein Vater erwatet von mir/zwingen mich dazu, 16h am tag zu lernen, um sachen nachzuholen. Ich gehe um 11 ins Bett und muss um 8 aufstehen. Ich darf mich nicht mit freunden treffen etc.

Ist das Übertrieben?

Hallo , ich ernähre mich gesund und esse nicht viel Süßigkeiten , Fast Food gestern hatte ich Stress im Alltag und dann greifte ich unkontrolliert zu den Süßigkeiten und esste sehr viel morgens hatte ich dann Durchfall heißt das mein Darm ungesund ist ? Wird mein Darm sich entzünden weil hab in diesem Jahr 11 mal zu viel Zucker gegessen was mir Sorgen macht doch habe mir gestern geschworen das ich damit aufhören werde weil mir ist aufgefallen das gesundes Essen mir besser schmeckt aufeinmal und hab ein Eckel erfunden gegen Süßigkeiten , Pizza und so weiter

Hi, mich halten viele Themen und Fragen wach. Eine davon betrifft meine (online) Freundin. Wir besprechen viele, auch sehr innige Themen, ich weiss nicht warum, aber ihr vertraue ich sehr viel an, obwohl ich weiss, dass keine "gute" Antwort zurückkommen wird. Denn sie ist nicht sehr gut im Trösten, Worte finden und aufmunternden Texten schreiben. Das liegt wahrscheinlich auch daran, dass sie mit vielen Themen (bspw. mental health) einfach noch nicht in Kontakt gekommen ist und das nicht versteht. Und ich öffne mich ihr, und eigentlich möchte ich dann tröstende oder aufmunternde Texte zurück kriegen, weil ich weiss, dass sie mich wieder glücklich machen kann, aber meistens kommen halt nicht solche Texte und keine wirklich tröstenden Worte weil sie das wahrscheinlich auch anders wahrnimmt als ich. Und ich frage mich ob ich einfach zu viel erwarte von ihr.

Bitte nur ernst gemeinte Antworten:)

Danke

Ich liebe es sprachen zu lernen und es bereitet mir wirklich viel spaß, aus diesem Grund hab ich vor circa einem Jahr begonnen bisschen italienisch in meiner Freizeit zu lernen.

Jetzt hab ich die Sprache auch als Schulfach und ich finde es grauenhaft! Der Professor war am Anfang so nett und hat mit uns kleine spiele gespielt (Memory karten usw) die uns geholfen haben Vokabeln schneller zu lernen, wir haben viele Dialoge gemacht und allgemein war sein Unterricht sehr entspannt und lustig.

Circa einen Monat nach dem Beginn des Schuljahres hat sich seine art des Unterrichtens komplett verändert, unser Unterricht besteht jetzt aus selbstständiger Arbeit. Wir machen ALLE Aufgaben im Buch und zu jedem Kapitel gibt es circa zwei Schriftliche tests die wir machen müssen. (mündlich manchmal auch)

Wir sind seine einzige Italienisch klasse und wir bestehen aus nur 7 Schülern (nebenbei unterrichtet er auch Ethik) daher hab ich manchmal das Gefühl, dass er uns so viele tests und hausaufgaben gibt nur damit er überhaupt was zu tun hat. Er zwingt uns auch zu seinen Förderkursen zu gehen obwohl die eigentlich freiwillig sein sollten und nur für die Schüler die sich mit dem Fach schwer tun.

Um es kurz zusammenzufassen, sein Unterricht ist trocken, uninteressant, unproduktiv, ich hab begonnen die Sprache weniger zu mögen und ich muss zugeben, dass ich auch immer weniger zu seinem Unterricht komme was eigentlich nicht gut ist.

Ich möchte ihm das irgendwie sagen, weil er ist ja ein neuer Lehrer und er muss auch erst Erfahrungen sammeln aber ich finde so geht es echt nicht weiter

Hi,

Seit Etwa zwei Tagen quälen mich wieder Panikattacken und Angstzustände. Ich schreibe heute und morgen zwei Klausuren und will die nicht verhauen weil ich durch schlecht ausfallenden Noten sitzen bleiben könnte, also mir es nicht leisten kann mitten in der Klausur eine Panikattacke zu bekommen. Kann mein Arzt mich jetzt krank schreiben für die zwei Tage?
Schonmal danke vorweg für eure antworten.
LG.

Hallo ich bin 18 und habe die schulische Ausbildung abgebrochen. Nicht aus spaß sonderbar weil es mir den Kopf zerbrochen hat. Jetzt wurde ich aber in eine andere Klasse gezwungen und mir wurde gesagte dass ich eine Ausbildungspflicht bis 21 Lebensjahr habe.

Auch das ist ein Grund warum ich unter permanentem stress und Angstzuständen leide.

Jetzt ist aber meine Frage : Warum habe ich eine Ausbildungspflicht?

Viele meiner Freunde sind zuhause bei ihren Eltern und arbeiten nicht und gehend auch nicht zur Schule. Sie sind 18-20 und haben davon auch noch nichts gehört. Ich finde es total toll unfair dass ich mit so einer Belastung in die schule komme muss mit einer anscheinenden Ausbildungspflicht und meine freunde nicht... Die situation macht mich sehr fertig so dass ich schon überlege mich einfach mal einweisen zu lassen um wenigstens etwas dem Stress zu entkommen....

Hoffentlich kann mir Jemand meine Fragen beantworten und mir helfen

Bin super dankbar für jede Antwort!

Ich habe seit längeren das Problem. Ich mache dinge für dich Schule immer auf den letzten drücker... Also immer abends am Vortag. Das hat auch schon zu Komplikationen mit meinen Eltern geführt (verständlich). Ich bekomme es aber nicht hin das einfach Mal eher zu machen. Habt ihr da Tipps? Es würde mir so viel ersparen, aber ich bin einfach zu faul...

Ich bin recht gut in Wirtschaft (Hessen), habe deswegen das lernen immer verschoben. Jetzt habe ich circa eine Woche Zeit, was meint ihr, soll ich jetzt einfach nur Abiklausuren machen und so alles auffischen oder was würdet ihr sagen?

Ich hab wirklich kein Herz für meine Prüfungen zu lernen, mir fehlt diese Motivation da es so viel ist und irgendwie hab ich so ein komisches Gefühl wegen den Prüfungen. Was kann ich dagegen tun?

Hey Leute, bin gestern gerade erst aus dem urlaub gekommen und bin total im Jetlag wegen der Zeit Verschiebung. Morgen beginnt aber leider wieder die Schule und überlege vielleicht erst Dienstag zu gehen. Ich habe bereits vor ein paar paar Tagen in der Schule angerufen und die meinten das geht nicht. Aber bei uns gibt es eine 20 Stunden Regel und wenn man 20 Stunden fehlt kommt es erst zum Bußgeld. Da wir aber am Montag nur 8 Stunden haben dann sollte das ja kein Problem sein. Aber leider hatte ich in der Vergangenheit viele fehlstunden und habe Angst das es deswegen morgen dann Konsequenzen gibt. Oder meint ihr das geht erst ab den 20 Stunden Trost meiner Fehlzeiten? Bin halt total müde wegen dem Flug und sehr gestresst das ich sacht es wäre besser 1 Tag die Ferien zu verlängern!

Hallo, ich (18) bin in der Oberstufe und wollte nach einer ziemlich schlechten Klausur, in einen Fach wo ich sonst immer 1-2 stand, meinen Lehrer in einer Email anbieten, zusätzliche Aufgaben zu übernehmen, um meine Note wieder zu verbessern. Dabei wollte ich auch den Grund nur kurz erwähnen, dass ich eben gerade zuhause Probleme habe (was auch stimmt, mental macht es mir auch zu schaffen im Moment). Ist das allein schon ein Grund, das Jugendamt zu kontaktieren?

Ich glaube ich falle sonst in der Schule glaube ich nur als etwas still auf, aber sonst würde mir das von außen gar nicht so anerkennen (das einzige, was mich ein bisschen herausstechen lässt, ist dass ich halt auch etwas viel gefehlt habe leider dieses Quartal, und mich mündlich deshalb wahrscheinlich auch verschlechtert habe und stiller geworden bin… Aber jetzt auch nicht so schlimm dass es 50% Fehlzeiten sind oder so). Da ich an der Schule neu bin kennt mich der Lehrer nicht so gut, und ich fürchte dass er einfach annimmt dass ich das aus Faulheit verhauen habe und strenger wird…