Nachts im Traum vibriert?

Hallo,

heute Nacht hatte ich eine sehr merkwürdige Erfahrung während ich geschlafen habe aber eigentlich dachte ich sei wach. Ich werde mal versuchen alles so genau zu beschreiben wie ich kann.

Ich bin in der Nacht einmal aufgestanden und auf die Toilette gegangen. Danach habe ich mir noch etwas zu trinken geholt und bin direkt wieder ins Bett. Meine Frau hat im Zimmer meines Sohnes geschlafen der wohl schon etwas früher nach uns verlangt hat. Das hatte ich jedoch gar nicht gemerkt.

Jedenfalls bin ich dann scheinbar wieder eingeschlafen was sich aus meiner Erinnerung etwas gezogen hatte. Ehrlich gesagt hatte ich eigentlich das Gefühl ich wäre immer noch wach als ich auf einmal hörte, dass unser Baby schreit. Als ich aufstehen wollte traf es mich urplötzlich wie ein Schlag und auf einmal war ich gefangen in einer heftigen Vibration meines gesamten Körpers. Ich lag gekrümmt im Bett und hatte das Gefühl aus dem Bett zu rutschen aber irgendwas wollte mich auch darin behalten. Das hielt alles recht lange an und ich war völlig fassungslos.

Als ich nach ein paar Minuten nach Hilfe schrie bemerkte ich, dass ich nicht sprechen konnte. Jetzt wurde mir dann auch klar, dass ich offensichtlich träume und dann konnte ich mich durchs Aufwachen aus dieser beklemmenden Szene lösen. Nach dem Aufwachen war alles so wie im Traum nur war die Vibration weg. Ich hatte aber das Gefühl, dass der rechte Bereich meines Bauches etwas angespannt war. Außerdem hatte ich den Geruch und Geschmack von Erbrochenem im Mund.

Mir sind keinerlei psychische Erkrankungen bekannt. Aufgrund einer Erkältung hab ich jedoch Sinupret Forte und Wick Daymed 3x täglich eingenommen.

Den ganzen Tag hab ich nun gegrübelt was das war aber ich bin wirklich ratlos.

Kann irgendjemand mir dafür eine möglichst plausible Antwort geben?

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Fernseher viel zu laut, Eltern sehen es nicht ein?

Hallo Leute,

ich habe seit einigen Wochen Probleme mit meinen Eltern, da der Fernseher zu laut ist.

Ich verstehe ja, dass sie etwas schlechter hören und ihn deshalb lauter drehen, aber es geht inzwischen wirklich zu weit. Obwohl alle Türen geschlossen sind, ich Kopfhörer auf normaler Lautstärke aufhabe und in meinem Zimmer bin werde ich noch vom Fernseher angeschrien. Dadurch kann ich seit Wochen nicht mehr vernünftig einschlafen und mich auch nicht auf Hausaufgaben oder Lernen konzentrieren, weil immer so ein Lärm herrscht. Als Resultat habe ich dann häufig auch noch Kopfschmerzen.

Meine Mutter bestreitet allerdings, dass sie schlecht hört. Sie schiebt die Schuld immer auf meinen Vater und meint "Wenn ich alleine bin, habe ich ihn nur auf Lautstärke 2 oder 4", wenn ich dann allerdings schaue, ist er immer irgendwo zwischen 8 und 12, aber sie sieht es nicht ein. Selbst wenn sie unterwegs ist, läuft der Fernseher in dieser Lautstärke, wenn ich ihn deshalb ausschalte oder leiser drehe, weil NIEMAND da ist und sie kommt wieder, ist sie direkt beleidigt, meint, sie nehme immer als einzige auf alle Rücksicht, würde als einzige Einschränkungen akzeptieren und ist tagelang beleidigt.

Ich bin nervlich langsam echt am Ende, weil ich entweder sehr unruhig schlafe durch den Lärm oder erst einschlafen kann, wenn sie dann mal ins Bett geht (zwischen 2 und 6 Uhr), dementsprechend bekomme ich auch nur wenig Schlaf, wenn ich dann zwischen 6 und 7 Uhr aufstehen muss. Dann sitze ich übermüdet mit Kopfschmerzen in der Schule, komme kaum zum arbeiten und wenn ich dann wieder zuhause bin, muss ich versuchen, mich bei Festival Lautstärke auf die HA zu konzentrieren.

Hat jemand eine Idee, wie sie einsieht, dass der Fernseher wirklich oft viel zu laut ist? Oder einen Tipp für mich, wie ich das besser aushalten kann? Oder generell, was man da machen kann? Da sie keine Kopfhörer mag (obwohl sie die noch nie probiert hat) und sturer als jeder Esel ist fallen leider auch Kopfhörer für den Fernseher raus.

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Während dem Klartraum eine Schlafparalyse?

Servus, ich hatte mich vor 4-5 Jahren ziemlich intensiv mit Klarträumen/Luzidem träumen beschäftigt, fand das alles auch ziemlich interessant. Fing auch an sog. „reality checks“ zu machen im normalen Alltag. Dann hatte ich ganz zufällig ein Klartraum, es fühlte sich irgendwie nicht ganz real an und ich schaute auf mein handy, schaute kurz weg und dann wieder auf die Uhr und die Zeiten waren völlig unterschiedlich, ich wusste dann, dass es ein Traum ist und war auf einmal komplett euphorisch und freute mich endlich fliegen zu können oder was auch immer ich mir in dem Moment gedacht habe, die Freude hielt aber nicht lang, und ich wachte auf, konnte mich aber nicht bewegen und kein ton aus mir bekommen, fing an Panik zu bekommen bzw. Eine Schlaf Paralyse, wenn es das ist. Seit dem passiert mir das sagen wir mal so mindestens 1 mal im Monat, mal öfters mal weniger. Würde auch sagen ich hatte um die 50 Paralysen hinter mir, man muss auch sagen ich habe nicht die „typischen“ Paralysen, bei mir kommen nicht irgendwelche Kreaturen, dass ich mal was komisches gesehen habe ist mir 2-3 mal passiert, ich kann mich einfach nicht bewegen und bekomme kein Wort raus(manchmal stehe ich auf, penne wieder weg und bekomme direkt eine weitere Paralyse hinterher bis zu 2-3 mal) wie kann ich das Verhindern und woher kommt das?

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Kaputter Schlafrhythmus und morgen wieder Schule?

Hallo wir hatten immer noch Sommerferien und morgen halt wieder Schule. In den Ferien konnte ich nie richtig schlafen. Ich bin immer um 4Uhr eingeschlafen und um 12 aufgestanden bzw. an vielen Tagen bin ich um 3Uhr eingeschlafen und aber musste früh aufstehen weil mich meine Eltern gezwungen haben weil wir halt was unternehmen wollten bzw. im Urlaub waren. Und an manchen Tagen habe ich auch einfach komplett die ganze Nacht durchgemacht, und bin dann so um 18Uhr nochmal für eine Stunde schlafen gegangen aber dann trotzdem erst um 2 Uhr richtig eingeschlafen.

Ich kann einfach nicht einschlafen ich wollte in der letzten Ferien Woche wenigstens schon um 0Uhr einschlafen und dann halt eben heute um 22Uhr da ich in der Schulzeit um 6Uhr aufstehen muss.

Es klappt aber nicht ich sitze dann 3Stunden da rum ich bekomme es einfach nicht hin zu schlafen.

Das früheste was ich hinbekomme ist um 2Uhr einzuschlafen und um 8 oder 9Uhr wach zu werden. Und am Morgen stehe ich nie auf ich habe tausende Wecker die gefühlt halb explodieren am Morgen aber ich schlafe einfach weiter und überhöre das. Meistens bin ich dann noch in irgend einem Traum und vergesse dass ich zur Schule muss und stelle dann im Schlaf den Wecker aus und schlafe weiter für eine Stunde.

Was soll ich denn tun? Ich muss doch morgen so früh aufstehen ich habe so unendlich Angst zu verschlafen vorallem am ersten Tag :(((((

Schule, Angst, Schlaf, Schlafstörung
Durch traum um sich schlagen?

Hey,

Letztens hatte ich einen nicht sehr schönen Traum. Ich wurde im Traum sehr sauer und konnte mich nicht mehr zurückhalten und habe Gewalt angewendet. Als es dazu kam das ich im traum gewalt anwende bin ich im selben Moment aufgewacht und hab mit voller Wucht gegen meine Wand geschlagen.

Danach habe ich stark darüber nachgedacht weil ich Angst habe das wenn meine Freundin neben mir schläft sie es plötzlich abbekommt. Was ist nun passiert... ich hatte das selbe wie beschrieben und habe meine freundin dabei getroffen während sie geschlafen hat. Zum glück war es diesmal nicht mit voller kraft und elan. Ich fühle mich so schrecklich und es tut mir so bitter leid. Sie ist wach geworden und hat angefangen zu weinen. Sie wusste vorher schon das mir sowas mal passiert ist. Ich habe ihr auch gesagt das ich Angst habe das dies irgendwann passieren wird. Ich habe sie getröstet und mich mehrmals bei ihr entschuldigt. Ich konnte es nicht fassen was in diesem Moment gerade passiert ist. Ich fühlte mich so schlecht und konnte nicht weiter schlafen. Sie hat es mir sofort verziehen und war auch erst schockiert ist aber nach kurzer Zeit wieder eingeschlafen.

Was kann ich dagegen tuhen das mir dies nicht nochmal passiert? Ist es eine Krankheit? Muss ich zum artzt damit?

Ich habe einfach große Angst das mir sowas nochmal passiert.

Ich würde mich sehr über ein paar Antworten freuen. Ich danke euch vielmals...

schlafen, Traum, Psychologie, Gesundheit und Medizin, Liebe und Beziehung, Schlafstörung, Traumdeutung
Traumdeutung?

Hallo, wie man im Titel sieht geht es um einen besondere Traum. Heute nacht war es wieder so weit, ich konnte nicht einschlafen. Als ich es getan habe bin ich weinend und komplett zitternd aufgewacht.

Ich konnte mich glaube ich noch nie so gut an einen Traum erinnern. Der Traum handelte von einem sozusagen Totenspiel. Man musste sich verstecken, von Dingen die einen Umbringen wollen. Zum bsp. ich habe aus meinem Versteck beobachten können das ein riesiges Tier (Mammut), also wirklich so groß wie ein Haus, jemand verfolgt hat, hat ihn zwar nicht bekommen aber ja. Zudem merke ich erst jetzt das ich im Traum die ganze Zeit mit einer Stimme geredet habe obwohl ich da alleine war???? Das verstehe ich nicht. Nun zum Hauptteil des Traumes. Am Abend ging ich, oder besser gesagt hab ich ein Haus gefunden wo sehr viele Leute die ich kannte sich befanden und machten Party? Ich habe mit den geredet etc. Zum Schluss wollten wir alle gehen also gingen wir raus. Ich war aus irgendeinem Grund die letzte die raus ging, so gut wie alle waren dann schon weg und da kam es. Ich habe starkes Herzschlagen bekommen und diese Angst in so einer Adrenalin art. Es kam auf einmal ein Auto und ich habe versucht mich zu verstecken aber es hat mich gesehen. Dieses Auto versuchte in das Haus zu kommen weil es irgendwie in die Tür gepasst hat. Es kam mit dem hinteren Teil bis in den Flur. Das Auto ist immer raus und eingefahren und hat klar irgendwas zugeflüstert. Irgendwas in der Art das es mich gleich hat und hat gelacht. Ich war im Wohnzimmer bis das Auto es schaffte mich zu überfahren. Ich wachte dann auf. Zudem habe ich vergessen zu erwähnen das auf den hinteren Teil so ein Gesicht war, also kein menschliches sondern so aus Strichen, es war rot, es guckte mich an und lachte.

Nach diesen Traum konnte ich mich nicht beruhigen.. ich verstehe es nicht ich hoffe irgendjemand hier kann mir irgendwas dazu sagen, eine Freundin meinte es könnte eine schlafparalyze oder Panikattacke sein aber ich dachte die verlaufen im wachen Zustand.

Nun gut, ich danke ihnen selbst wenn sie es nur gelesen haben und ich hoffe auf irgendeine art von Hilfe,

Schönen Tag wünsche ich Ihnen

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Sich echt anfühlender gleicher Albtraum?

Also es geht um etwas was ich früher regelmäßig hatte und es dann immer weniger wurde und heutzutage wenn dann höchstens nur noch vereinzelt. Manchmal war es so, dass ich einschlafe und nach 20-30 Minuten aufwache und es sich angefühlt hat als hätte ich mehrere Stunden geschlafen weil der Traum intensiv aber eigentlich kurz war. Es ist immer ein Albtraum gewesen der bisschen anders vielleicht mal verläuft aber am Ende immer das selbe passiert. Ich werde halt erstickt meistens mit der Decke und es fühlt sich so echt an und wache panisch auf. Manchmal ist es aber auch so gewesen, dass ich eine Schlafparalyse hab und versuche das Licht neben mir anzumachen weil ich Unruhe verspüre und allgemein mich komisch fühle und als ob Dinge um mich rum passieren und ich versuche dass es aufhört aber meine Hand zu schwach ist um das Licht anzumachen.. und wache dann auch nach paar Minuten auf und hat sich dann auch angefühlt wie ein echter Traum. Gefühlt alles hat ja eine Bedeutung was im Traum passiert und ersticken bedeutet scheinbar, dass man im echten Leben etwas unterdrückt bzw. Umstände nicht ändern kann die einen dann bedrücken. Hat jemand mal ähnliches erlebt und sich mehr damit auseinander gesetzt? Normalerweise träum ich nur von neutralen oder schönen Dingen die aber wie Filme in Bruchteilen passieren und eher unrealistisch sind. Sehr selten eigentlich, dass ich von was schönem intensiv Träume und es sich recht echt anfühlt. Diese Albträume sind hingegen die einzigen die sich richtig echt anfühlen. Hatte als Kind auch mal geträumt, dass ich in ein schwarzes Loch falle endlos bis ich panisch aufwachte.

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Ich sehe nachts manchmal Dinge. Was könnte das sein?

Hallo!

Ich habe eine Frage und zwar, weiß jemand was das sein könnte? Ich habe nämlich im Internet ein wenig recherchiert und nichts so wirklich passendes gefunden.

In den letzten paar Wochen ist es häufiger vorgekommen, wenn ich ins Bett gegangen bin und dann im halbdunkeln etwas immer aus dem Augenwinkel gesehen habe.

Ich dachte zunächst, dass das einfach Dinge aus meinem Zimmer waren, die ich im dunklen nur für was anderes gehalten habe oder irgendeine Reflexion von einem Licht war. Jedoch ist es so, dass ich mittlerweile wirklich Dinge sehe, wie als würde ich halluzinieren.

Ich sehe zum Beispiel aus dem Augenwinkel ein Insekt über mein Bett kriechen und es kommt auf mich zu. Spinnen, Käfer, etc.

Meistens springe ich dann vor Panik auf und traue mich nicht zurück, aber mittlerweile verstehe ich, dass da nichts ist, da es danach immer wie von Erdboden verschwunden ist und ich diese Einbildungen auch nur für 1-2 Sekunden habe.

Ich hatte so etwas noch nie und ich bin mir zu 100% sicher, dass ich da weder geschlafen habe, noch im Halbschlaf war oder übermüdet war. Daher kommt mir das so komisch vor.

Aber es sind nicht immer nur die Insekten, manchmal sehe ich einfach sich etwas bewegen, ich kann nicht mal ausmachen, was es ist und es ist dann auch vielleicht nur für den Bruchteil einer Sekunde da.

Trotzdem erschrecke ich mich jedes Mal, wenn ich etwas sehe. Am Anfang hab ich da nicht weiter drüber nachgedacht und dachte, dass das mit Müdigkeit zusammenhängt, da kann man sich schon einmal was einbilden, aber jetzt passiert das öfter und es gibt mir ein ungutes Gefühl.

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schwarze Gestalt nachts im Zimmer entdeckt?

Es war so, ich und ein Mädchen haben am Nachmittag über Träume geredet, besser gesagt über Schlafparalyse. Sie habe gemeint, sie habe neulich eins gehabt, wo ich sie dann "erleichtern" konnte, indem ich sagte, es wäre nur eine Schlafparalyse und nichts anderes. Das Komische war, ich weiß schon alles über das Thema und ich träume höchstwahrscheinlich nicht mal, also so kommt es mir vor. Dennoch genau am ein Tag später, um circa 5:10, hatte ich ein merkwürdigen dennoch fragwürdigen Fall. Ich wurde aufgeweckt, ich war, denke ich mal, seit langem träumen? aber es war in der Art, kein richtiges träumen, ich lag am Bauch und mein Rücken schaute nach oben, mein Gesicht genauer gesagt Kopf neigte rechts, sodass ich mein ganzen Zimmer sehen konnte, und was hinter mir befand. Als ich in diesem "Traum" war, habe ich, das Gefühl bekommen, besser gesagt, es wurde mir gegeben beobachtet zu werden, das gleich etwas passieren würde. So als ich meine Augen aufgemacht habe, war es eins zu eins wie im diesem komischen Traum…wirklich alles war identisch. Ich könnte mich bewegen, aber etwas hat mit mir geredet, kein richtiges Reden, sondern mir das Gefühl übermittelt, es nicht zu tun. Dennoch bin ich sicher gegangen und habe ein Punkt an meinem Körper fokussiert, sodass ich in einem Schlafparalyse stecken sollte, dann diesen entkommen könnte. Was nicht der Fall war. So ich lag am Bauch, schaute, wie gesagt nach rechts und hab etwas direkt nah an mir gespürt. Ich sagte "bismillah" innerlich und hielt mich selbst ruhig, Panikmacherei würde mir nichts wirkliches bringen. Aber jetzt kommt das krasse Teil. Dieses schwarze Gestalt ist dann weggegangen, ich weiß nicht warum, es war am krabbeln und klein war es auch. Es krabbelte von Rechts nach Links in meinen Zimmer und ich schaute mich direkt dorthin, wo es hingelaufen ist. Ich hab mich durchgehend beobachtet gefühlt und nicht nur das, habe ich überhaupt geträumt??? Vllt war ich einfach zu müde, um zu entscheiden, ob es die Realität war oder nur eine Täuschung, weil ich ja in Fakt müde war. Es war klein, so klein, wie ein Kind im Alter von 5-9 jahren. Nicht größer als 150. Nachdem Vorfall, hörte und höre ich seltsame Geräusche und weiteres, das Gefühl beobachtet zu werden, war noch da und zugleich spürte ich kleine Berührungen an meinem Körper, ich habe sofort nach braun / orange aussehenden Flecken an meinem Körper kontrolliert, ob es ein Jinn war. Möge Allah (swt) mir Helfen. Nun sollten wir zu diesem anderen Gestalt kommen, der mir das Gefühl gegeben hat, nichts dummes zu tun. Als hätte er gewusst, was passieren wird. Hätte ich geredet / mich bewegt, wäre mir vielleicht etwas schlimmeres passiert? Hat es mich beschützt? Diese kleine Gestalt ist ja weggelaufen, könnte es sein, dass die kleine von dem weggelaufen ist? Dennoch spielt / spielen sich komische Ereignisse in meinem Zimmer ab, ich werde nochmal versuchen, genauer in das Thema hinzuschauen und melde mich dann später. Hab ich überhaupt richtig reagiert?

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Extreme Schlafstörungen wieder in den Griff bekommen?

Die letzten 3 Tage habe ich vielleicht maximal 10-12 Stunden geschlafen. Nicht weil ich keine Zeit hatte, sondern weil ich immer und immer wieder erwacht bin und nicht mehr einschlafen konnte. Gestern war es so das ich mich um 5 hingelegt hatte und gefühlt jede Stunde einmal aufgestanden bin, aber dennoch bis 10-11 Uhr schlafen konnte. Heute war es so, das ich 6 Uhr in den Schlaf gefunden habe und um 8 erwacht bin. Seit 8 bin ich bis 11 Uhr vielleicht zwei mal kurz (vielleicht 20-30 Minuten) in den Schlaf gefallen, den Rest lag ich wach im Bett. Das Problem ist das der Schlaf erstmal gefühlt wirklich 10 Stunden dauert, da ich ausnahmslos jedes Mal wenn ich in den Schlaf nicke auch irgendwas dabei träume. Und wenn ich 5 mal aufstehe und wieder einschlafe, träume ich auch 5 Mal irgendwelche verschiedene Sachen. Und zweitens, mit Abstand das nervigste und schlimmste an der ganzen Sache, hab ich den ganzen Tag die Nachteile von einem erhöhten Puls durch Schlafmangel. Und gerade psychisch zieht mich dieses Problem extrem runter, da ich mich dem Schlaf ja nicht entziehe, sondern mir im Gegenteil eigentlich genug Zeit zum schlafen nehme, aber durch die Schlafstörungen trotzdem darunter leide.

Normalerweise, also damit meine ich wenn diese Schlafstörungen sich dazu entscheiden nicht so extrem aufzutreten, schlafe ich so 5-7 Stunden und das zum großen Teil auch an einem Stück. Einen vollwertigen, 8 Stunden langen Schlaf am Stück habe ich vielleicht das letzte mal Mitte 2021 erlebt, das ist theoretisch anscheinend nicht mehr möglich.

Angefangen hat das ganze als ich eines Tages (Juni 2021) abends vor dem schlafengehen so viel Wasser getrunken habe, das ich mitten in der Nacht plötzlich zum pullern aufstehen musste. Davor war alles gut, da habe ich problemlos jeden Tag 8 Stunden geschlafen. Nach diesem Tag allerdings nie wieder. Nach dem pullern konnte ich stundenlang nicht mehr einschlafen. Die nächsten Wochen auch nicht, da konnte ich zwar noch gut in den Schlaf finden aber bin IMMER automatisch nach 4 Stunden aufgewacht und konnte nicht mehr einschlafen. Mit der Zeit hat sich das aber etwas gelegt, in der Regel schlafe ich also so ungefähr 6 Stunden vielleicht etwas mehr mit Unterbrechungen. Dennoch kommt es immer wieder wie zum Beispiel jetzt. Das alles hängt zu 100% mit der Nacht zusammen, an dem ich zum pullern aufstehen musste. Ich glaube irgendwie mein Gehirn hat irgendeine Fehlfunktion durch das plötzliche Aufstehen erlebt und lässt mich deshalb nicht mehr meinen vollwertigen Schlaf einnehmen.

Kann man das Problem irgendwann, irgendwie wieder „beheben“? Yoga und Entspannungsübungen haben nichts gebracht ich glaube auch nicht, das es ein psychisches Problem wäre, denn ansonsten wäre es gehäuft schon zumindest vereinzelt davor aufgetreten und nicht ausschließlich nur nach dem einen Tag. Glaube eher das es ein Problem mit dem Gehirn so in der Art wie ich es oben beschrieben habe.

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Fühle mich furchtbar nach dem Aufwachen?

Hi. Kurz zu mir:

Bin 24 und männlich.

Mein Problem:

Jedes Mal nachdem ich aufwache, fühle ich mich einfach katastrophal. Als ob ich die ganze Nacht an einer Baustelle gearbeitet habe. Und das nicht im guten Sinne, also kein Muskelkater oder so. Sondern mein Nacken ist absolut verspannt, und ich habe Kopfschmerzen. Außerdem ist meine Nase immer verstopft. Also nicht wegen Schnupfen, sondern weil innen drin alles so mit Popeln vertrocknet, dass ich manchmal davon aufwache weil ich nicht mehr einatmen kann. Noch dazu ist mir manchmal leicht übel (aber nur recht selten). Die Nackenverspannungen und die verstopfte Nase habe ich aber jedesmal.

NICHTS davon besteht kurz bevor ich einschlafe. Das alles habe ich erst nach dem Schlafen. Auch meine Schlafpositionen hat sich nicht geändert. Ich schlafe also heute wie damals als es mir gut ging.

Was ich schon (erfolglos) versucht habe:

- länger Schlafen

- kürzer Schlafen

- Schlafposition ändern

- ohne Kopfkissen schlafen

- Warmwasserbäder

- Luftfeuchtigkeit im Zimmer erhöhen (hab sogar sone Maschine)

- Lüften

- Nasencreme

Ich wünsche mir, dass ich wie damals als ich jung war, wieder aufwache und mich ausgeschlafen und voller Energie fühle.

Ich weiß jede Hilfe zu schätzen.

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Dipiperon?

Ich darf leider keine Schlafmittel bekommen die ich zum Suizid verwenden könnte, aber habe vor einiger Zeit mal dipiperon verschrieben bekommen, ich weiß leider nicht sonderlich viel über Den Wirkstoff, aber scheine es nicht zu vertragen. Ich habe es nach einem Suizidversuch während einem stationären Aufenthalt auf Krisenstation das erste Mal bekommen, und lag danach drei Tage lang mit schweren Kopfschmerzen und Übelkeit im Bett. Ich habe das seitdem nur einmal in einer niedrigeren Dosis noch mal genommen, und mir ist das selbe wieder passiert. Ich kriege seit circa einem Jahr circadin, Was aber auch nicht mehr unbedingt viel bringt. Ich muss meinen Schlafrhythmus jetzt nach zwei Jahren einen schweren Schlafproblems wieder in den Griff bekommen, Weil sonst ein stationärer Aufenthalt nicht möglich ist. Ich habe die Vermutung, dass mein Schlaf Problem daherkommt, dass mir ab Anfang Oktober 2020 über den Zeitraum von ca drei Monaten beinahe täglich KO Tropfen verabreicht wurden. Ein Neurologe vermutete dass es an einer Amphetaminpsychose liegt. Ich habe jetzt noch mal dipiperon genommen, in einer noch mal niedrigeren Dosis, aber weiß nicht genau ob ich eine Unverträglichkeit habe oder warum ich das die vorherigen Male nicht vertragen hab. Kennt sich da mit jemand etwas besser aus? Oder kann mir ein Schlafmittel empfehlen was nicht verschreibungspflichtig ist oder man nicht zum suizid verwenden könnte?

Schlaf, Gesundheit und Medizin, Schlafstörung

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