Ich hab die 2 letzen Nächte nicht geschlafen (51 h wach)wegen Schlafstörungen und wollte fragen,ob ich jetzt früher ins Bett soll oder Mittagsschlaf machen soll.Ich hab noch nie Mittagsschlaf gemacht aber ich bin so müde das ich mir zutrauen kann,jetzt einzuschlafen.Habe nur Angst,dass ich nachts dann nicht mehr schlafen kann.

Gibt es einen Tinnitus, der nur 1 Minute dauert oder kürzer ist? Wenn ja, hat es mit einer Krankheit zutun?

Hatte in der Nacht zum 4. März 2024 so einen Tinnitus gehabt und die Nächte drauf konnte ich nicht mehr richtig schlafen, in der Nacht zum 6. März hatte ich auch einen trockenen Mund und einen hohen Puls (112) gehabt.

Heute Nacht hatte ich einen trockenen Mund gehabt und konnte ebenfalls nicht richtig schlafen und habe gestern nichts belastendes gemacht wie z.B. in Computerspiel Gegner killen.

Kann es auch daran liegen, wenn man in Computerspiel reale Personen als Grafiken für Gegner genommen hat und als Beispiel in Super Mario Bros. X auf deren Köpfe gesprungen ist oder mit Feuerbällen abgeschossen hat und das man danach nie mehr gut schlafen kann, als hätte man echte Menschen getötet oder hat es eine ernsthafte Ursache?

Hat wer ähnliches gehabt? Wie sind Eure Erfahrungen?

Also Spiele, wo man nicht kaputt gehen kann, ohne Gegner und nur sammeln.

habe auch Ende der 80er und Anfang der 90er nicht richtig gut schlafen können und bin Autist.

Bin damit nicht zurechtgekommen wenn ich als Beispiel in Boulder Dash Schmetterlinge kaputtgemacht habe, obwohl es nur ein Spiel ist.

Komme auch nicht zurecht, wenn ich in Computerspiel sterbe und/oder es öfter passiert.

Bei ganz ruhigen Leveln ohne Abgründe, ohne Lava, keine Fallen usw. und nur sammeln kann ich am besten schlafen und träume auch viel.

Würde mich interessieren, ob es für C64 und Amiga solche Spiele gab und wie die Spiele alle heißen und was es für Spiele waren.

Wie sind Eure Erfahrungen?

Ich hab gestern ein traum gehabt der fuhlte sich ziemlich lang an do paar wochen irgendwie,ich jatte da eon freundin und ich waf extrem verliebt(bins immer noch)aber dan wurde sie getötet.Wie kann ich wieder in dieses traum zuruckk?? Hilfe

An die Leute die Schule haben , wann geht ihr schlafen und wann steht ihr auf und wann geht ihr los zur Schule ?

Und an dir Mädels eine zusätzliche Frage wie lange braucht ihr morgens um euch zu schminken ?

Ich wach auf wasche mein Gesicht rauche

Gehe wieder ins Bett schlafen wieder für paar Minuten wache dann wieder auf esse was

Gehe aufs Computer

Nerve paar Leute auf Twitter

Zocke danach

Dann weiter zocken

Und weiter bis 22 Uhr

Dann esse ich was

Gehe ins Bett gucke auf Handy bis 4 Uhr Nachts

Und schlafe dann

Das geht jetzt 2 Jahre so jeden Tag

Wenn betreffender Autist als Beispiel dem ganzen Tag GTA spielt und dort von morgens bis vorm schlafen gehen ständig Menschen tötet.

Es gibt Autisten, die mit bestimmten Dingen in Computerspielen Probleme haben z.B. Untote, Skelette, Mumien, reale Tiere, Menschen usw., obwohl es nur ein Spiel ist und es zu Schlafstörungen kommt.

Wenn ein Autist ein Tag lang von 6:00 Uhr bis 22:00 Uhr in dem Beispiel GTA gespielt hat und kann in der darauffolgenden Nacht nicht schlafen, woran kann es liegen, das betreffender Autist auch die nächsten Nächte nicht schlafen kann, auch wenn der Autist am nächsten Tag andere Computerspiele spielt? Als hätte betreffender Autist in echt Menschen umgebracht, obwohl es nur ein Spiel ist und es keine echten Menschen sind, auch wenn sie aus Modellen/Grafiken von echten Menschen bestünden.

Bei allen anderen Computerspielen genauso, wenn man dort menschliche Gegner oder andere bestimmte Gegner killt.

Wie sind Eure Erfahrungen?

In dem Computerspielen gibt es viele Dinge, mit denen Autisten Probleme haben z.B. Untote, Skelette, Mumien, real existierende Tiere, Menschen usw.

Wenn man im Spiel real existierende Tiere oder Menschen tötet, kann man nicht schlafen.

Bei bestimmten anderen Kreaturen bekommt man Albträume, Schlafstarre usw.

Bin Autist, habe selber Probleme mit bestimmten Dingen in Computerspielen

Was gibt es für Gründe, wieso Entwickler keinen Spielmodus für Autisten einbauen z.B. in RPG, MMORPGs usw.?

Man könnte ein Spielmodus machen, wo Untote, Skelette, Mumien, real existierende Tiere, Menschen usw. mit bestehenden anderen 3D Modellen ersetzt werden z.B. in anderen Farben oder andere 3D Modelle, also Kreaturen, die es in der Realität nicht gibt.

Was meint Ihr und wie sind Eure Erfahrungen?

Hallo! Ich träume die ganze Zeit dass meine Klassenlehrerin weint. In meinem Arm, oder einfach so. Oder ich träume, dass es ihr nicht gut geht. Ich mag sie gerne. Mehr aber auch nicht. Ich habe ihr mal gestanden dass ich Tochtergefühle für sie habe. Habe sie mir als meine Mama gewünscht. Ich finde das aber langsam ein wenig beängstigend. Sie hat (genau wie ich) psychische Erkrankungen. Das sagte sie mir mal. Vielleicht mache ich mir Sorgen um sie?

Kennt sich jemand damit aus, oder kennt es jemand selber?

LG

Kommt man da überhaupt gut aus dem Bett?

Machst Du das und verschläfst Du da auch /oder schläfst länger als Du solltest?

Hi, wollte mal zu dem Thema Schlafparalysen etwas fragen.
Ich bin 16 und habe im Moment sehr oft Schlafparalysen, sogar wenn ich auf der Seite schlafe, obwohl dies es ja eig verbessern soll. Ob das normal ist bzw. was man dagegen machen kann.
Außerdem seh ich abgesehen von schwarzen gestalten auch manchmal bekannte Personen auf mich zurennen oder habe das Gefühl, dass sie mich von der Seite antippen aber, sobald ich aus der Lähmung wach bin, ist dort niemand.

Gibt es diese Art, dass bekannte Personen auftauchen auch oder müssen es immer fremde Gestalten sein, um es eine Schlafparalyse nennen zu können?
Und ab wann sollte man einen Arzt aufsuchen, habe es jetzt schon seit Monaten und mal Phasen, wo ich es täglich habe vor allem bei Mittagsschlaf, da man dort ja auch nicht lang im Tiefschlaf ist.

Und kennt jemand Ursachen wieso ich es habe und vor allem so oft? Wäre lieb, wenn jemand sein Wissen teilen würde. Schonmal danke an alle die antworten!

Also Fantasie Kreaturen oder Charaktere aus Filmen, Computerspielen, Büchern usw.

Das man bei bestimmten Kreaturen z.B. aus Computerspielen hinterher nicht gut schlafen kann, gibt es.

Es gibt auch viele Kreaturen und Charaktere, wo mit man keine Probleme hat.

Könnten psychisch belastende Erlebnisse die Ursache sein?

Beispielszenario:

• Person XY spielt ein RPG
• Person XY macht Tage lang immer dasselbe Dungeon, um aufzuleveln
• Dungeon XY hat auch einen Boss

• Als Beispiel dem Flammenpudding, gegen dem Person XY immer kämpft.
• Bis jetzt konnte Person XY danach immer gut schlafen, wenn es kurz vorm schlafen gehen war.
• Am 10. Tag hat Person XY ein belastendes Erlebnis, was nicht gut für Person XY ist und kämpft an dem Tag ebenfalls gegen dem Flammenpudding, aber nicht direkt vorm schlafen gehen und der letzte Kampf war Stunden vorher
• Am Tag darauf oder irgendwann später kämpft Person XY vorm schlafen gehen gegen dem Flammenpudding
• Person XY kann nicht schlafen, da das betreffende belastende Erlebnis getriggert wird, auch wenn der Flammenpudding selber damit nichts zutun hat.

Was meint Ihr? Wie sind Eure Erfahrungen? Sowas könnte auch bei ganz harmlosen Gegnern passieren, die z.B. gar nicht gruselig aussehen.

Habt Ihr sowas, also das Ihr nicht schlafen könnt oder Albträume habt, wenn Ihr in Computerspiel etwas bestimmtes gemacht habt, was ein bestimmtes Erlebnis triggert, was Ihr am betreffenden Tag ebenfalls gemacht hattet.

Haben alle Fotos/Bilder positive und negative Erinnerungen, auch wenn Fotos/Bilder selber schöne Erlebnisse waren?

Fotos/Bilder können auch psychisch belastend sein, wenn man sich ein Foto/Bild angeschaut hat und schläft danach schlecht, wo kommen die schlechten Erinnerungen her, wenn man diesbezüglich nichts belastendes erlebt hat, was mit dem betreffenden Foto/Bild assoziiert werden könnte?

Was ist, wenn z.B. eine sehr nette liebe Person auf dem Foto/Bild ist und man wird an eine ähnliche Person erinnert, die einen etwas schlechtes getan hat?

Was ist, wenn man aber keine ähnliche Person kennt und man bekommt z.B. Albträume? Wo kommt das negative her?

Wenn man nichts ähnliches erlebt hat, was negativ war, könnten es Erinnerungen aus einen vergangenen Leben sein?

Wie sind Eure Erfahrungen?

Und zwar bin ich einmal wach gewesen also ich war glaub noch im Halbschlaf und es war dunkel, meine Mutter stand vor mir weil sie von mir was wollte. Als erstes habe ich sie als Zombie beleidigt und laut geschrien.. nach paar Minuten habe ich gemerkt das es ja meine Mutter ist. Dann ist vor 2 Wochen wieder was Ähnliches passiert, meine Mutter kam am frühen Morgen in mein Zimmer und wollte die Sachen von der Wäsche zurücklegen und dann hab ich sie wieder als ,,Zombie“ bezeichnet und dachte das ich träume. Wie nennt man das, wenn man noch im Traum ist und noch im Halbschlaf ist ? Ich hab gemerkt das ich ziemlich oft solche Träume hab wo ich noch im Halbschlaf schreie/rede

Hey :)

Was würde passieren wenn man jemanden der in einer Schlafparalyse ist, berührt oder sogar hoch hebt ? Würde er erwachsen oder Weiter in starre bleiben ?

Liebe Grüße Tilli

Hey ich kann seit gestern nicht schlafen also ich hab das Gefühl das ich 8 Stunden liege ohne das ich geschlafen habe was soll ich machen

Hallo, ich träumte gerade, dass ich in ein Glasfenster oder Spiegel schaue und ich sah wie die Mitte meines Gesichtes zu glühen begann, es tat aber nicht weh, gleichzeitig spürte ich, als ob ein Sog von außen meine Seele aus meinem Leib ziehen möchte, während mein Gesicht weiter immer mehr eine teuflische Gestalt annehmen wollte. Ich wehrte mich im Traum und schrie etwas ganz laut und schloss im Traum meine Augen und spürte extrem diesen Sog an meinem gesamten Bauchbereich…

…und ich wachte mit ca. 5min Gänsehaut auf, die war echt extrem!

Ich Bitte höflichst darum, nur sinnvolle Antworten zu geben, denn dieses gruselige Gefühl während des Traumes und danach war echt nicht lustig.

Ich danke euch schon mal für eure Antworten. Was hat das wohl zu bedeuten…

Hallo ich hab heute geträumt das mich jemand versucht hat umzubringen und ich richtig ums Überleben Kämpfen musste. Ich hatte richtig Panik und der Traum war richtig realistisch die Person hat mich im Traum gewürgt und ich hatte in der Zeit wirklich das Gefühl kurz keine Luft zu bekommen bis ich mich befreien konnte. War das nur ein sehr realistischer Traum oder kann es auch eine Panikattacke gewesen sein wo ich kurz in echt keine Luft bekommen habe?

Danke für die Antworten

Kann man Grüntee am Abend trinken? Es hat ja Koffein aber gleichzeitig wird es oft als Einschlafhilfe verwendet?

Schlafen Autisten immer schlecht, wenn betroffene Menschen vorm schlafen gehen bestimmte Kreaturen gesehen haben?

Wenn ja, wieso und woran liegt das? Wie wirkt sich sowas aus?

z.B. in Fernsehen, Videos oder Computerspielen.

Also bestimmte Kreaturen wie z.B. Dämonen, Teufel, Tiamat usw.

Was ist der Unterschied, ob man betreffende Kreaturen in Bildern gesehen hat oder etwas darüber gelesen hat, ohne das man Videos oder Bilder gesehen hat?

Wenn Autisten vorm Schlafen gehen als Beispiel ein Level spielen, wo nur kinderfreundliche Gegner auftauchen, schlafen und träumen Autisten auch besser, wie wenn das Level nur aus gruseligen Gegnern bestünde?

Sind die Träume bei Autisten auch länger, je kinderfreundlicher die Gegner sind? Wenn Gegner so aussehen, als würde man sich gerade mit Baby Spielsachen beschäftigen, würde einen die Nacht besonders lang vorkommen und man würde mehrere Jahre eines Lebens träumen?

Wie sind Eure Erfahrungen? Ist bei Autismus sowas üblich oder ist so etwas normal? Kann es sein, das Autisten mit harmlosen Dingen am besten schlafen und träumen können?

Ich habe Autismus, bei Kreaturen, die ab 18 sein könnten, könnte ich nicht gut schlafen, gerate z.B. in eine Schlafstarre.

Bei Kreaturen ab 16 kann ich zwar gut schlafen, sehe aber keine Traumbilder.

Bei Kreaturen ab 12 Träume ich etwas

Bei Kreaturen ab 6 sind die Träume noch länger als bei Kreaturen ab 12.

Bei ab 0 Jahren wahrscheinlich noch viel länger als ab 6 Jahren.

Einmal hab ich geträumt das ich von einem Bär weg gerannt bin… sehr intensiv alles

dann hab ich geträumt irgendwas mit einer Kuh oder Ähnliches aber hatte viel Fell weises aber war so wie eine Kuh die stand vor dem Haus und ich wollte sie zurück bringen aber sie wollte nicht.. und heute habe ich geträumt das ich mit meinem ex ins Auto einsteigen wollte dann rannte aufeinmal eine robbe auf das Auto zu und sprang drauf und damit das Auto nicht kaputt geht bin ich ausgestiegen und habe sie weg gelockt dann ist sie mir hinterher gerannt und wollte spielen und auf mich springen aber bin dann schnell ins Auto und weg

wieso träume ich so viel von solchen Sachen ?

Wenn ja, wieso und woran liegt das? Wie wirkt sich sowas aus?

z.B. in Fernsehen, Videos oder Computerspielen.

Also bestimmte Kreaturen wie z.B. Dämonen, Teufel, Tiamat usw., alles was negativ und böse ist.

Kann es sein, das viele andere Kreaturen harmloser sind als bestimmte bekannte Kreaturen, die das Böse und das negative verkörpern?

Was ist der Unterschied, ob man betreffende Kreaturen in Bildern gesehen hat oder etwas darüber gelesen hat, ohne das man Videos oder Bilder gesehen hat?

Wie sind Eure Erfahrungen?

Servus,

ich hatte in der letzten Zeit einen ziemlich schlechten Schlafrythmus. Ich bin erst gegen 2-3 Uhr ins Bett und bin auch erst gegen 11-12 wach geworden. Das ist eigentlich sehr ungewöhnlich für mich.

Heute bin ich wieder gegen 3 ins Bett und wachte wegen einem schlechten Traum um 6 Uhr auf, welcher mich jetzt nicht mehr in Ruhe lässt.

In meinem Traum fuhr ich mit meinem Motorrad in einer Nacht eine bekannte Strecke. Ich sah und begrüßte im weiteren noch bekannte Leute. Diese warnten mich aber vor unbekannten Leuten, welche mich suchten. Ich fuhr weiter und bemerkte schnell, dass mir ein Auto hinterherfuhr, welches nach einiger Zeit alle Lichter ausmachte. Im Traum habe ich mich gefragt, warum dieses Auto mir ohne Licht hinterherfährt und hatte auch Angst, dass es mich sogar anfahren würde. Nach einer kurzen Zeit stellte ich fest, dass das Licht meines Motorrads nicht mehr funktionierte und ich sah aufeinmal 2 oder 3 seltsame Gestallten vor mir, welche weder Licht noch Reflektoren an sich hatten und die sich meiner Geschwindigkeit anpassten. Ich dachte dass mich das Auto, welches mir hinterhergefahren ist, auf diese Gestallten Aufmerksam machen wollte. Kurz darauf stande ich schon mitten im Nirgendwo und das auf einer ganz unbekannten Straße. Es stellte sich heraus, dass diese Gestalten unbekannte Personen waren, die mich mit einer modernen Kamera fotografierten. Sie fragten nach meinem Namen und meinten dass eine Katze stirbt. Kurz darauf bin ich wachgeworden.

Ich weiß nicht, ob dieser Traum eine geplante Entführung gewesen wäre, wenn ich weiter geträumt hätte. Ich habe lange darüber gegrübelt und werde Unruhig wenn ich mich mit dem Traum beschäftige.

Ich habe auch mal gelesen, dass man nach einem schlechtem Traum direkt aufwachen kann, wenn man seinen Schlafrythmus wieder bekommen hat. Ich kann mich aber nicht mehr richtig an diese Aussage erinnern. Natürlich bringt mich diese Aussage aber ein bisschen runter, weil ich normalerweise gegen 6:30 aufwachen muss wegen meiner Arbeit. Wegen diesem Traum bin ich heute gegen 6 Uhr aufgewacht. Vielleicht hat es ja was mit meinem Schlafrythmus zu tun aber Sicher bin ich mir nicht.

Hat dieser Traum denn eine Bedeutung oder war es denn vielleicht schon ein Blick in meine Zukunft?

Ich würde mich wirklich über eine Antwort freuen.

LG

Seit dem ich unter Zwangsgedanken leide habe ich sehr komische Träume. Sie sind irgendwie wie ein Klartraum, sind aber eigentlich keiner. Zum Beispiel habe ich derzeit Zwangsgedanken ich könne lesbisch sein. Deswegen träume ich auch oft davon und im Traum denk ich gleichzeitig noch drüber nach ob ich das Mädchen attraktiv finde und so. Also es ist so, als wäre es kein Traum. Aber ich weiß wenn ich träume meistens nicht, dass ich träume. Ich glaub einfach, dass sich Traum und Realität bei mir vermischen aber es ist echt anstrengend. Weiß jemand was ich meine und wovon das kommen könnte?

Heyy! Seit mittlerweile 1 Woche kann ich nicht mehr richtig durch Schlafen. Und bin mittlerweile IMMER um kurz vor Halb 3 wach. Für mich ist das nicht soo gut, da ich um 6 Uhr immer aufstehen muss, da ich dann allerdings irgendwie seit nem Monat nicht mehr von meinem Wecker wach werde, wird das schon fast ein Problem.

Kann da jemand helfen? Vlt kennt sich jemand damit aus wegen Schlafstörungen oder so? Für mich sieht es nicht mehr aus wie eine normale Schlafstörung..

Hallo

Und zwar habe ich seit Anfang der Schwangerschaft extreme Albträume vorallem

Wie Daten/ Datum im Traum Tod Sarg usw... Wie zbs 3 Januar und ein sarg

Haben diese träume irgendwelche Bedeutung???

Oder allgemein wieso hat man in der Schwangerschaft so extreme Albträume

Liebe Grüße und danke im vorraus

Letzter Zeit habe ich mindest 2-3x pro nacht so eine Art Wach-Schlaf-Starre.

Ich wache in meinem Traum auf, aber ich kann weder meinen Körper bewegen, noch meine Augen auf machen. Das Atmen fühlt sich so an, als würde man ganz schlecht Luft bekommen.

Also dieses nicht Bewegen können, wird dann in meinen Traum übertragen. Aber ich weiss das ich wach bin und befind mich in meinem Bett.

Hatte das letztens 6x hintereinander. So das ich Abends keine Lust mehr hab, ins Bett zu gehen.

Hey, ich hatte jetzt zwei Ferien Schlafprobleme möchte aber hier keine Beratung. Ich frage mich jedoch was macht wenn ihr nicht schlafen könnt. Schreibt gerne eure Erfahrungen alter Geschlecht, etc. hinzu.

Hi ich bin nachdem ich eingeschlafen bin an komischen Orten gewesen (im Traum) Ich hing zum Beispiel an einem Seil über einem Loch. Ich spürte im Traum wie ich nach unten gezogen wurde, ich wachte direkt auf und hatte das Gefühl immer noch. Nicht dass ich mich nicht bewegen könnte und wie gelähmt bin, sondern richtig nach unten quasi ins Bett rein gezogen werden. Ich bin direkt wieder eingeschlafen und das ganze ging von vorne los (hatte nichtmal Zeit nachzudenken oder Angst zu haben). Manchmal wurde ich nach unten gezogen, manchmal nach oben in Richtung Kopfende. Mindestens 5 mal hat sich das wiederholt bis ich dann nicht direkt wieder eingeschlafen bin und wach geblieben bin. Weiß jemand was das ist? denn eine Schlafparalyse wird anders beschrieben

Bin heute fast in einen klartraum gekommen hab aber schwer Luft bekommen und hab nur irgendwas summen gehört,gesehen hab ich nix weil mein Zimmer ganz finster ist.Hab dann aufgehört.Ich will einfach nur einen Klartraum ohne Probleme betreten.Wie geht das?Bei mir ist das immer so wenn ich um 3 oder so aufsteh und dann um 5 oder so wieder einschlafen komm ich da meistens rein.

Hallo,

Ich weiß nicht genau ob sich damit jemand auskennt oder selber Erfahrungen damit hat, aber ich habe seit einer etwas längeren Zeit, seit wann genau weiß ich nicht falls das eine Rolle spielt, manchmal die Situation das ich in meinem Traum aufwache, merke das ich Träume aber nicht aufwachen kann, das komische daran, vielleicht ist das auch normal (falls jemand weiß ob das normal ist oder nicht würde mich interessieren), ist das ich relativ schnell realisiere das ich im Traum bin und mich dann auch ebenfalls relativ schnell Bewegen kann.

Ich liege nicht wie andere im Bett sondern kann aufstehen und mich Bewegen, wie als ob ich meinen Traum selber gestalten kann, der Ort etc werden Random ausgesucht aber ich kann entscheiden was und wie ich etwas in dem Traum mache (hoffentlich versteht man was ich meine), ich befinde mich zwar meistens (meistens am Anfang vom Traum) an Orte die ich kenne, wie in meinem Bett, in einem Raum den ich gut kenne oder andere Orte die mir Bekannt vorkommen oder bei denen ich mir sicher bin das ich Sie kenne, allerdings vermischen diese sich oft mit neuen Orten, Situationen etc die ich vorher noch nie kannte.

Das schlimme (in meinen Augen) daran ist das ich nicht kontrolieren kann wann, wo oder wie lange genau ich Sie habe, denke aber mal das ich Sie immer ein paar Sekunden bis 1-2 Minuten, habe kein richtiges Zeit gefühl im Traum weshalb ich es nicht genau sagen kann, das andere "schlimme" daran ist das ich oft nicht schaffe in ruhe zu versuchen auf zu wachen sondern direkt Angst, Panik oder ähnliches bekomme und angst habe nicht mehr auf zu wachen, hatte letztens sogar die Situation das meine Augen im Traum andauernd fast zugefallen sind, so als ob ich im Traum schlafen gehen wollte weil ich extrem Müde war, allerdings hat sich das nicht gut angefühlt sondern ich hatte eine Stimme im Kopf die mir sagte: wenn du jetzt deine Augen schließt bzw einschläfst wachst du nicht mehr auf.

Mache mir langsam sorgen da ich auch nicht langsam aufwache wie wenn ich normal schlafe sondern ruckartig, brauche dann immer einen Moment zum realisieren das ich wirklich wach bin und habe dann immer für eine Weile angst weiter zu schlafen weil ich angst habe sowas dann erneut zu erleben, außerdem merke ich mir nie wirklich was ich geträumt habe, normale Träume in denen ich mich nicht bewegen kann (also halt normale Träume die man halt kennt) kann ich mir überraschenderweise oft sehr gut merken, kann mich auch noch an Träume erinnern die ich vor Jahren geträumt habe, aber die Träume in denen ich Merke das ich Träume kann ich mir nie wirklich lange merken, abgesehen davon das die Träume meistens schlecht sind, keine richtigen albträume aber auch keine guten Träume die man gerne mag.

Also meine genauere Frage, kennt sich jemand von euch damit aus oder hat Erfahrungen damit?, kann sowas an Depressionen oder ähnliches liegen, weiß vielleicht jemand wie man diese Träume nennt, was man dagegen tun kann und ob es vielleicht sogar leute gibt die sich mit sowas auskennen, also spezielle Leute die einen helfen können wenn es einen irgendwann zu sehr belastet und sowas alles?

Würde mich sehr über eine Antwort freuen und interessiere mich auch für die Geschichten von euch, vielleicht hilft etwas davon ja sogar.

Danke fürs durchlesen und auch schonmal danke für die ganzen Antworten, schönen Tag euch allen noch.

Gruß, Joel

Hallo ,

ich habe seit paar Monaten immer wieder Probleme mit dem Mittagsschlaf. Eventuell hat ja jemand sowas ähnliches erlebt. Ich schlafe selten tagsüber nur wenn ich richtig müde bin, jedoch kann ich aus diesem schlecht erwachen. Ich wache im Schlaf (glaub ich )auf , sehe den Raum und versuche meine Augen zu öffnen was ich aber nicht kann. Versuche mich dann auch zu bewegen , was nur schwer funktioniert und ich Panik bekommen. Das ganze zieht sich manchmal bis zu einer halben Stunde , versuche wach zu werden aber falle immer wieder in diesen Zustand , sehe jedoch keine Gestalten oder sonstiges. Ich bin danach auch Mega fertig . Falls jemand was dazu weiß gerne schreiben.

Ich lag dort und ich haben ein "flauschiges" Kissen dort vor mir noch liegen gehabt und plötzlich Krabbelte da aus den Fasern eine mini spinne.Und seitdem habe ich jetzt Angst das sowas nochmal passiert und die in mein Mund krabbelt oder irgendwie in der Nähe meines Körpers Eier ablegt oder so

eine feste uhrzeit an der man jeden tag aufwacht um zu verhindern das man anfängt irgendwann erst um 13 uhr aus dem bett zu kommen

Huhu ihr Lieben, ich wollte mal fragen ob ihr Erfahrungen mit diesem Schlafotter hat, der atmet? Bringt er wirklich was bei Schlafstörungen etc.? Vielen Dank für euer Feedback! 🫶🏼

Hallo, ich träume seit Jahren NUR Schlecht.
Entweder Träume ich gar nichts, oder ich habe extreme Albträume.
viele sagen: „du träumst auch gut, kannst dich daran aber nie erinnern“.

das denke ich nicht, da ich mich an jeden Albtraum erinnern kann (nach dem aufstehen) und wie gesagt seit Jahren nicht ein einziges Mal einen guten/friedlichen Traum hatte oder mich zumindest nicht daran erinnern kann.

Manchmal habe ich Träume die mit Sünden verbunden sind, wie zum Beispiel Unzucht, das würden manche vielleicht als „gut“ bezeichnen. Dies ist für mich allerdings ebenfalls kein guter Traum.

hat jemand das gleiche, weiß jemand woran das liegt/liegen kann, oder weiß jemand was ich dagegen tun kann?

Liebe Grüße

Als ich letztens Fieber hatte war mein Schlaf total unruhig. Ich habe geträumt das ich irgendwie n einer Riesigen Maschine stehe und auch irgendetwas machen muss das diese läuft. Ich habe die ganze Zeit versucht die Maschine zu verstehen hab es dann aber nicht. Dann bin ich um 3 aufgewacht und es ist mir die ganze Zeit durch den Kopf gegangen. Mir ist aufgefallen das die Bewegungen die ich im Traum mit meinen Händen gemacht habe, auch in echt gemacht habe. Ist da normal?

Es ist gerade 2:17 und ich bin 0 müde. Ich hab bereits seit 0:00Uhr bis eben OHNE Handy „normal“ versucht einzuschlafen. Es geht aber einfach nicht. Kann mir bitte jemand sagen was ich „heute“ in der Schule machen kann, damit ich wach und relativ konzentriert bleibe? Bitte schnell! Und wenn ihr die Frage schon später (z.b. 5 Tage) seht, antwortet bitte trotzdem! Danke im Voraus Sturmi 🌿🐾

Hey.

Ich steh auf um: ca 06:30 Uhr bis 06:35 Uhr

Ich brauche ca 15-30min, um einzuschlafen

Wann sollte ich schlafen gehen, damit ich gut ausgeschlafen bin?

Hey,

ich war gerade im Halbschlaf und habe aufeinmal männliche Stimmen gehört, weshalb ich wach geworden bin. Als ich wach wurde waren die Stimmen weiterhin direkt neben mir auf dem Bett. Ich habe die Augen aufgemacht und neben mir saß ein Junge komplett schwarz mit ganz komischen Fingern so ganz spitze. Ich lag auf der Seite, weshalb es denke ich keine Schlafparalyse sein kann. Seitdem habe ich durchgehend Gänsehaut. Weiß jemand was das war?

Hallo, bin m/19 und ich weiß das man Halluzinationen bekommen, wenn es einem in manchen Fällen nicht gut geht oder man es selbst hinzufügt. Beispiele brauche ich keine nennen.

Ein Traum ist auch etwas was man sich einbildet im Schlaf und es gibt ja Fälle wo der Körper reagiert, sowie Schlafwandel, Sprechen im Schlafen usw.

Dann müsste das Schlafen die gesündeste Variante sein, um Halluzinationen zu bekommen.

Wäre es akkurat zu behaupten, dass das Träumen eine Art Halluzination ist?

Ja oder Nein? Und warum?

waren nachts mit einer Aufblasmatratze am Strand und die Personen, mit denen ich war (ich kannte sie nichtmal), haben mir vorgeschlagen die Nacht auf der Matratze zu verbringen. sie würden sie einfach an einem Stab befestigen

habe gesagt, dass ich Angst hatte, dann meinten sie, dass ich nur träume und mir deswegen sowieso nichts passieren kann

ich war voll perplex und wusste nicht was ich sagen soll, alles hat angefangen sich zu verzerren und ich habe nur im Echo noch gehört "ja jetzt eh schon zu spät, dein Wecker klingelt gleich"

im gleichen Moment hat mein Wecker angefangen zu klingeln

war das ein luzider Traum? hatte sowas noch nie

Hi Leute

Ich hab heute Nacht geträumt das die komplette Welt weiß ist, außer die Farben dunkelblau und gold die haben exestiert.

Ich träume fast jede Nacht so aber heute Nacht habe ich mich im traum gefragt warum das so ist.

Hat irgendwer eine Idee was das heißen könnte?

Danke schonmal für die Antwort 👍

Ich habe Alpträume wo ich das Gefühl habe als würde meine Seele meinem Körper entrissen werden und wenn ich aufwache ist es ganz komisch. Ich befinde mich dann meist in einer Umgebung die als "nichts" beschrieben werden kann. Da weiß ich das ich am träumen bin kann aber trotz starker Bemühungen nur schwer aufwachen. In dem "Traum" habe ich dann das Gefühl als würde ich nach unten von meinen Körper weggezogen werde, dabei wird die Luft immer knapper und die Panik immer grösser bis ich dann einmal panisch aufwache. Ganz ehrlich gesagt hat mir dabei bisher nichts geholfen ausser der Konsum von C*nn*bis. Denn dadurch kann ich unbeschwert schlafen. Die Alpträume gehen schon so weit das ich mich nüchtern nicht traue schlafen zu gehen. Da ich nüchtern auch andere Alpträume habe bei welchen ich teilweise nach dem aufwachen noch Gesichter sehe und Stimmen höre. Ich bin auch schon wach geworden da ich im Schlaf das Gefühl bekam als würden mich von aussen Stimmen rufen und als ich dann wach wurde habe ich die Stimmen noch immer gehört aber mein Zimmer war leer und die Stimmen hörten sich zu nah an um von draussen zu kommen. Es passiert auch das ich von Alpträumen wachwerde und Gesichter von Dämonen sehe und komische Geräusche höre. Ich hatte auch schon eine Schlafparalyse wobei ich anfangs dachte das ein Einbrecher bei mir im Zimmer wäre und mein erster Gedanke es war den Einbrecher zu konfrontieren statt zu fliehen. Doch als der vermeintliche Angreifer näher kam verschwand die Kampflust deutlich, da ich bloss eine schwarze Kreatur ohne menschliche Gesichtszüge ausmachen konnte welche ein lautes Gröllen von sich gab zudem konnte ich mich nicht bewegen bis auf meinen linken Arm denn ich durch starke Bemühung ein bisschen zu bewegen schaffte so das er vom Bett fiel. Wobei mein Ziel es war das Nachtlicht auf meinem Nachttisch anzumachen. Doch als die Kreatur näher kam und ich schon realisiert hatte das es eine Schlafparalyse war erinnerte ich mich an ein Tiktok bei welchem ich sah das man in solchen Fällen blinzeln sollte zum aufwachen also probierte ich es und schaffte es zu blinzeln was schwieriger war als es sein sollte und wachte tatsächlich auf, hörte das gröllen jedoch weiter. Auch wache ich teilweise panisch aus Träumen auf und habe sehr sehr grosse Angst und kann mich nicht daran erinnern was im Traum passierte. Einmal träumte ich das mich mehrere sehr lange Hände aus meinem Haus zogen und als ich es schaffte zu schreien (was Anfangs nicht möglich war) wachte ich auf und hatte meine eigenen Schreie im Kopf. Dies geht nun so weit das ich mich nicht mehr traue nüchtern zu schlafen in der Nacht. Denn wenn ich dann mal aufwache fühle ich schlechte Energien um mich herum und mein erster Gedanke ist es das Licht anzumachen. Es ist jetzt gerade 05:32 morgens und ich bin wach weil ich Angst habe schlafen zu gehen. Kann mir jemand helfen?

Ich habe eine Frau gesehen sie war verdammt schön genau wie ich es mir vorgestellt habe

Wir haben Schach gespielt und sie hat nur gelächelt

Oh man es war so schön

Dann bin ich aufgewacht und habe 40min versucht wieder zu schlafen damit ich noch mal davon träume

Wie nennt man so ein Traum ?

Also das Gegenteil von Albtraum?

Oder ist es keine gute Idee?

Hallo, Ich bin 12 Jahre alt und habe Panische Angst vor Silvester.

Es ist so, ich habe gestern erst wieder ein Böller von draußen gehört als ich einschlafen wollte und hatte so starken Herzschlag habe angefangen zu heulen und habe immer wieder diese Gedanken ich möchte nicht sterben ich möchte nicht das irgendjemand anderes stirbt und das bekomme ich dann die ganze Nacht nicht weg.

Ich muss in dem Fall meistens bei meiner Mutter schlafen weil ich mich bei ihr festhalten muss damit ich irgendwie nicht alleine bin.

Ich stehe in der Nacht meistens auch einfach Random auf und gehe in das Bad oder sowas.

Ich habe einfach Angst, an Silvester ist das ganze dann einfach noch 1000× schlimmer und ich weiß nicht was ich tun kann.

Kann mir irgendjemand helfen?

Hallo ich (w 16) habe öfter beim Versuch einzuschlafen eine Schlafparalyse zwar nicht immer aber jetzt auch nicht selten.
Es ist immer wenn ich kurz davor bin einzuschlafen. Ich habe dann auch immer einen Alptraum wenn ich dann in dieses Zustand komme.

Zudem habe ich auch STARKEN DRUCK auf meinen Ohren und ich kann mir nicht erklären voran das liegt. Ich habe im Internet nachgeschaut aber nichts gefunden und das hier ist jetzt meine letzte Hoffnung.

Was WICHTIG zu erwähnen wäre ist das ich eine schwierige Kindheit mit viel Gewalt und anderem missbrauch hinter mir habe. Ich hatte bis jetzt nur ein Alptraum von vielen wo es wirklich um mein Trauma ging die andere Alpträume gingen nicht um meine Traumas.

Ich war für eine kurze Zeit lang in Therapie aber bin dann nach einer Zeit nicht hin gegangen. Sicher ist aber das ich eine Posttraumatische Belastungsstörung und eine Angststörung habe. Und diese Traumas nicht geheilt sind

Manchmal schlafe ich und träume, dass ich wach bin und mich nicht bewegen kann. Ich kann meine Augen aufmachen und sehe mein Zimmer, wie es auch in echt ist. Wenn es nachts ist, ist es dunkel und wenn ich am Tag schlafe, ist es hell. Ich bin mir nicht sicher, ob ich wirklich träume, dass ich wach bin oder tatsächlich wach bin. Wenn das passiert, dann fühle ich mich wie gelähmt und manchmal fühlt es sich so an, als würde jemand oder etwas sehr schweres auf mir drauf liegen. Ich kann nicht reden, aber ein ganz bisschen meine Finger und Zehen bewegen. Es kann sein, dass ich mir das aber nur einbilde. Heute bin ich kurz aus diesem Zustand aufgewacht, aber dann als ich die Augen wieder zu gemacht habe, direkt wieder rein. Ich habe dann aber auf jeden Fall geträumt und zwar, dass ich es irgendwie geschafft aufzustehen. Dabei habe ich aber kaum reden können und fühlte mich so als hätte ich eine Art Anfall, also das Gefühl vom zerdrückt werden war noch da. Ich kann währenddessen auch nicht klar denken und will einfach nur, dass es aufhört.

Kann mir jemand sagen was dieser Zustand genau ist und wie ich da am besten rauskomme? Es ist wirklich sehr gruselig

Hallo, ich hatte so einen komischen Traum und brauche echt hilfe.

vor einigen Tagen habe ich geträumt das mir meine alte Schulfreundin einen kleinen Stapel alter Polaroidfotos gegeben hat. Sie meinte dabei sie hätte diese von einer Tante von mir (die sie nicht mal kennt), und diese wolle umbedingt, dass ich die Bilder bekomme. Darauf zu sehen ist meist ein Mann und eine Frau (Fotos sehr vergilbt), diese sollen unter anderem Menschen getötet haben!

Heute habe ich wieder von den Fotos geträumt. Diesmal gibt meine Mutter sie mir und fragt woher ich sie habe und was sie bedeuten sollen. Ich meinte zu ihr ich wisse es nicht und ich hätte sie in einem Traum bekommen wobei mir die Tatsache, dass die Bilder nun in meinem scheinbaren Reallife auftauchen deutlich angst macht.
Ich kann mich aus solchen Träumen meist selbst wach kriegen aber diesmal war es als wäre ich zwar wach aber immer noch am träumen. Ich habs erst nach längerer Zeit geschafft aus der paralyse zu entkommen.

Ich weiss auch nicht was ich mir erhoffe an Antworten. Es tat einfach gerade gut es aufzuschreiben. Vielleicht kennt sich ja jemand mit sowas aus und kann mir mehr zu den unheimlichen Fotos sagen.

Hallo,ich hab eine frage und zwar ich habe seit november so oft schlafparaylsen gehabt.

Also es hat halt im november angefangen und dann dachte ich okay ich das kommt nur 1 mal pro jahr aber es ging immer weiter und ab januar hatte ich wirklich so unfassbar viele schöafparalysen und es ist einfach so unangenehm ,kann mir villeicht jemand helfen warum das so ist .?

Danke

Ich habe heute Nacht geträumt, dass mein Schwarm und eine Kollegin von mir im Pool rumgemacht haben. Dann bin ich aufgewacht. Danach bin ich wieder eingeschlafen und habe wieder von meinem Schwarm und dieser Kollegin geträumt, wie sie ein Video aufgenommen haben, wie sie sich küssen, um mir es zu schicken.

Wieso träume ich das? Was bedeuten diese Träume?

Ich habe letzte Nacht einen Alptraum gehabt.

das ich nachhause gelaufen bin als ein Auto plötzlich schnell fuhr und neben mir hielt.

dann ist so ein indischer Mann raus gesprungen und hat mich gepackt und versucht ins Auto zu zerren.

ich wollte ihn erst Boxen aber habe mich entschieden zu schreien weil es die Aufmerksamkeit der Nachbarn fördern würde.

aber als ich schrie habe ich auch in echt geschrien und bin dabei aufgewacht.

so etwas hatte ich noch nie.

Hab kein Bock das wieder zu träumen.

was bedeutet der Traum und was soll ich tun damit das net wieder passiert?

Ich hatte einen Traum, der mir keine Ruhe lässt. Ich träumte, dass ich ins 19 Jahrhundert reiste. Ich habe Deutschland gesehen von vor 200 Jahren, habe dort auf dem Markt traditionell deutsches Essen wie Brezeln, Bier und Wurst gegessen und alle trugen diese alte Kleidung aus der damaligen viktorianischen Zeit, also die Frauen ganz lange Röcke und so. Es hat viel Spaß gemacht davon zu träumen und es fühlte sich viel zu echt an, als wäre ich schonmal da gewesen. Kennt sich jemand mit spiritueller Traumdeutung aus? Was hat das zu bedeuten?

Warum bin ich nach Alkohol so richtig wach ?

Ich kann einfach nicht schlafen

Aned nur jetzt

Also nach 3 Stunden nach Konsum

Ich kann gerade trotzdem noch schreiben auch wenn nicht ganz richtig

Glaube war doch nur halb

Das andere halb hat mein Kumpel getrunken mit ne Zigarre die aus Frauen schweiß gemacht wurde oder so

Warum nein ernsthaft jetzt warum bin ich jetzt richtig heftig wach?

Ich öffne meine Augen richtig heftig?

Ich bin kein Alkoholiker leute

Sowas gönne ich mir nur jeden Monat

Mit mein Freund dabei hören wir alten Geschichten

Bei mir sind es 7 Kissen(2 größe, 5 kleine) und 3 Decken(2 dünne, 1 dicke). Ich hab jeweils ein kleines Kissen am Kopf, Rücken und Knie, die Zwei großen Kissen habich an den Seiten und lege die Oberarm darauf. Das 4. kleine Kissen habe ich auf der Brust und unter dem Kinn, da verschrenke ich die unterarme darauf. Und das letzte kleine Kissen lege ich mir seitlich auf den Kopf, achja ich schlafe auf dem Rücken.

Vorher hab ich meistens auf dem Bauch, bzw. der rechten Seite geschlafen und das eher schlecht als recht.

Hey ich habe eine Frage

Vorletzte Nacht hatte ich einen Traum und er ist noch immrt nicht aus meinem Kopf. Die ganze Zeit wiederholt er sich in meinem Kopf und vor meinen Augen. Ich kann es schlecht beschreiben aber ich versuche einfach mal den Traum wiederzugeben :

Ich war in einer Klinik, Klinik für Essstörungen. Ich war dort aufgrund von Magersucht und ich hatte eine Freundin, ihren Name weiß ich nicht aber das Gesicht habe ich noch genau vor Augen. Sie war ausserdem unfassbar dünn, dünner als ich es je war und sein werde. An einem Tag mussten wir Mittag essen und sie verweigerte es weswegen die PEDs ein Fortimel gaben

Erinnerunglücke

Sie lief irgendwo lang und ich sah sie von unten. Ich sah wie ihr Schwindelig wurde aber konnte nichts so richtig machen, sie versuchte sich zusammenzureißen aber scheiterte und kippte bewusstlos um. Als einer der PEDs und ich nach oben gestürmt kamen lag da das *ausge0tze* Fortimel und das dünne Mädchen-meine Freundin. Der Ped nahm sie behutsam hoch und trug sie raus. Ich sehe noch immer ihren Knochigen, dünnen Körper vor mir als wäre die Szene Realität gewesen.

Später erfuhr ich das sie gestorben ist..

Das ist der Traum und er geht mir einfach nicht aus dem Kopf. Die ganze Zeit wiederholt sich die Szene wie sie umkippen und anschließend mit ihrem dürren Körper weggetragen wird vor meinem inneren Auge. Es fühlt sich so an als hätte ich es wirklich erlebt.

Weiß irgendjemand was dieser Traum aussagt? Kann mir bitte jemand weiterhelfen?

Ich träume ständig in der Nacht von krieg ,woher kommt das und wie geht es weg ?

Wir sind im Zug auf den Weg nach Hamburg.

Zug fährt relativ zügig- merkte man Vorallen in den Kurven. Als ob man auf der Flucht wäre.

Plötzlich musste der Zug halten und wir standen am anderen Ende der Welt gefühlt im nirgendwo.

Es gab keine Ansagen und keiner wusste was los ist. Wir wussten nur das wir kurz vor Hamburg waren.

Plötzlich kam ein zugbegleiter und hat unsere Personalausweise kontrolliert und eingescannt sowie unsere Bücher.

Ich daraufhin hab danach die Winterjacke angezogen in der Hoffnung die Fahrt geht gleich weiter.

Dann hast du draußen im Schnee neben den Gleisen gesehen das ganze viele Polizei Trupps mit Spürhunden den Zug und die Umgebung abgesucht haben und alle im

Zug haben Panik bekommen.

Plötzlich stand mein alter Chef in meinen Abtei und ist durch die Reihen gegangen und hat jemanden angesprochen wo man vergessen habe das Buch einzuscannen. 

Kurz darauf fuhr der Zug in Schrittgeschwindigkeit nach Hamburg.

Allerdings endete die Fahrt im nirgendwo in Hamburg wo kein Bahnhof oder sonst was ist. Alle mussten aussteigen und über lebte schienen von den Gleisen runter. Von dort aus war eine Bushaltestelle aber es fuhr kein Bus erst ab 17 Uhr und es war einnlaufender Vormittag. Keiner konnte uns sagen wie man zum Hauptbahnhof kommen kann.

Googlemaps meinte die nächste U Bahndtation sein 30 min Fuß Matsch entfernt….

Dann bin ich aufgewacht.

Also, ich war am schlafen und fing an zuträumen, bis ich gemerkt habe, dass ich weiss was gleich passiert und mir alles sehr bekannt vor kommt. Nach dem motte: "oh ich weiss was gleich passiert, und zwar nichts gutes ich kenn die Situation schon.... Den traum mag ich nicht...achso!..ich träume". Und sobald ich realisiert habe, dass ich träume, fühle ich mich richtig schlimm, ich kriege panick und fühle mich beobachtet, von außerhalb meines Traums, also von Leuten aus meinem Zimmer, dabei ist da niemand. Ich kann mich nicht bewegen. Ich versuchen dann die Augen zu öffnen, aber es klappt nicht und ich spüre meine Lider flattern aber ich kriege sie nicht auf, weil sie so schwer sind... Diese gefühl vom nicht entkommen können und beobachtet werden fickt mich psychisch echt und ich kriege danach immer richtig panick wieder zu schlafen aus Angst wieder stecken zu bleiben. Ich will echt nicht mehr schlafen, aber ich bin echt müde und habe erst ne halbe Stunde geschlafen... Was ist das und wie kriege ich das weg?

Guten Abend,

ich leider seit einiger Zeit an Schlafmangel bzw. Störungen da ich nicht richtig aufwachen und / oder einschlafen kann.

In der Phase zwischen dem wach sein / eingeschlafen sein und dem einschlafen / aufwachen bin ich immer in meiner „Phantasie gefangen“, d.h. ich bekomme zwar mit, dass ich einschlafe bzw. aufwache aber kann mich nicht bewegen, sprechen oder Ähnliches.
Ich kann zwar immer meine Träume selbst beenden, und früher ging das relativ zackig, aber jetzt ist es sehr schwierig geworden für mich vernünftig zu schlafen.

In den Einschlaf-Phasen habe ich immer sehr merkwürdige Träume und nehme nebenbei noch meine Umgebung wahr, das Selbe beim Aufwachen.
Aber ich kann nicht beeinflussen, wie schnell ich aufwache, teilweise bin ich minutenlang in dieser komischen Phase gefangen und ich mein Gehirn scheint zwar wach zu sein, mein Körper aber nicht.

Woran könnte es liegen und wie kann ich das ändern um endlich wieder genügend Schlaf zu bekommen, vorallem da ich Schülerin bin.

(Ich bin übrigens weiblich und 15 Jahre alt, falls das eine Rolle spielt)

Danke im Voraus!

Mit freundlichen Grüßen

Morgens vor 06:00 Uhr, Mittags von 09:00 bis 15:00 Uhr und Abends nach 20:00 Uhr sollen die besten Zeiten sein, weil da am wenigsten Menschen sind. Zu welcher Zeit geht ihr aber? Könnt ihr auch bestätigen, ob zu dieser Zeit viel oder wenig los ist?

Ich bekomme regelmäßig den Albtraum, dass mich die Borg verfolgen und ich nicht entkommen kann. Nach einer langen Flucht in einer technisierten Umgebung werde ich immer assimiliert. Letzte Nacht konnte ich im Traum auf irgendeinen Gastank flüchten, wonach die Drohnen sich dort hinstellten und mich bis zum Ende angestarrt haben.

Meine Träume sind immer

sehr lebendig und irgendwie könnte da wirklich ein Zusammenhang zur realen Welt bestehen.

Es sind keine Albträume. Also nichts gruseliges. Ich träume öfters davon, dass ich aufwachen will und dann denke ich, dass ich aufgewacht bin bis ich realisiere, dass das auch ein Traum ist und weiter versuche aufzuwachen. Das passiert mehrmals hintereinander.

Außerdem, wenn ich versuche aufzustehen, kann ich es etweder gar nicht oder nur ganz langsam und mein ganzer Körper fängt dann an weh zu tun. Manchmal ist mein Gebiss dermaßen zugebissen, dass es weh tut und ich kann es aus dieser Position nicht holen.

Manchmal passiert alles zugleich.

Außerdem werde ich öfters angegriffen und kann nichts tun, weil ich Kontrolle über meinen Körper verloren hab.

Es passiert in letzter Zeit so oft, dass ich nicht mehr wirklich schlafen will, weil immer eine gewisse Möglichkeit besteht, dass ich so etwas Träumen werde.

Leider ist es so, dass nur wenn ich sehr spät schlafen gehe, so etwas vermeiden kann (Kp warum wirklich, wahrscheinlich, weil ich mich dann nicht an die Träume erinner)

Wahrscheinlich ist es Stress, aber daran kann ich wenig ändern.

Was sagt ihr dazu? Kann man dagegen etwas machen?

Guten Morgen,

als Kind und auch jetzt hatte ich solche Momente, wo ich zwar wach war, aber mich nicht bewegen konnte. Da gab es verschiedene Momente.

1. Ich konnte weder meine Augen aufmachen, noch mich irgendwie bewegen und das hat mir Panik bereitet. Deswegen habe ich mit aller Kraft versucht, mich zu bewegen und das hat auch geklappt. Wenn ich allerdings versucht habe, mich zu entspannen, falle ich zurück in die Paralyse.

2. Dasselbe wie oben, nur denke ich in diesem Fall, dass ich meine Augen aufmache und durch das Zimmer blicke und teilweise sogar mich aufrecht setze, aber das passiert nie so.

3. Das hier:

Es fing immer damit an, dass irgendjemand mit meiner Decke spielt, während ich so tu, als würde ich schlafen. Die Person nimmt meine Decke, sodass meine Beine nicht mehr unter Decke waren, schüttelt mich ein bisschen, legt die Decke über meinem Kopf etc.. Während der gesamten Zeit habe ich mich weder bewegt, noch meine Augen geöffnet. Aber ich habe unglaublich gezittert, mein Herz hat stark geschlagen und ich habe versucht, nicht unnötig laut zu atmen, weil ich so Angst hatte. Und in meinem Traum habe ich mich gefragt: Wer ist die fremde Person in meinem Zimmer? Wie hat sie es reingeschafft? Und sowas hatte ich als Kind ziemlich oft und das hat mir so Angst gemacht. Hier passierte noch etwas danach, aber ich kann mich nicht erinnern.

Klar, Träume fühlen sich manchmal zu realistisch an. Aber hier war ich mir zu hundert Prozent sicher, dass jemand in meinem Zimmer war und mir die ganze Zeit die Decke weggezogen hat. Vor allem, weil ich die kühle Luft an meinen Beinen gespürt habe, wenn die Decke weg war. Natürlich war auch das nicht real, aber war das eine Schlafparalyse?

Das ist übrigens nicht das erste Mal, als Kind hatte ich sie unglaublich oft. Als Erwachsene war das das erste Mal.

Hallo ihr Lieben. Ich habe mir Anfang des Monats ein Schaumstoff-Seitenschläferkissen von Jysk gekauft. Am Anfang war alles gut, aber jetzt wache ich seit 1-2 Wochen mit Nackenschmerzen auf. Muss sich der Nacken erst an die unterstützende Position gewöhnen oder ist das Kissen einfach Mist? Ich hatte vorher ein 08/15 60×40cm Kissen von Ikea ohne stützenden SchnickSchnack.

-Ich kann nicht einschlafen

Eine die so ähnlich aussieht? Die meisten waren kein Jungfrau mehr. Die anderen hatten schon einen Freund, die andern wollt ich nicht. Hab Panikattacken usw.

Ich stehe auf

Wasche mein Gesicht

Gehe auf die Terrasse Rauch eine

Und gehe im Wohnzimmer und trinke

Bis 18 Uhr

Nach 18 gehe ich im Gym

22 Uhr komm ich nach Hause

Trinke wieder zocke Während ich betrunken bin

Dann gucke ich filme

3uhr schlafen gehen

9 Uhr aufstehen

Arbeit hab ich nicht

Hab aber trotzdem Geld von wo kann ich nicht sagen

Ich rauche am Tag um die 32 Zigaretten

Und 1 Flasche Wodka und 8 dosen Cola whiskey

Ich hatte am Anfang spaß abed jetzt geht's mir nicht so gut

Hab einfach auf alles mein Bock mehr

Und Leute wollen mich packen

Ich hatte heute Nacht einen Albtraum. Der Inhalt ist jetzt nicht so relevant, ich habe jedenfalls dort einen Zugang gelegt bekommen. Jetzt bin ich heute aufgewacht und bemerke gerade, dass ich an genau der Stelle einen blauen Fleck habe, und man sieht einen Nadeleintich. Wie zur Hölle ist das möglich?

Ich bin jetzt nach Hause gekommen weil ich jemanden abholen musste und jetzt habe ich das Problem dass wir schon fast 01:30 haben und ich um 04:00 aufstehen und zu Arbeit muss .

Jetzt die Frage was soll ich machen ich darf auch nicht verschlafen und werde doch mega kaputt sein hab ja nur noch 2,5 Stunden zu schlafen

Und dann werde ich so müde sein dass ich nicht aufstehen kann ..

Aber durchmachen schaffe ich auch nicht weil ich jetzt schon zu müde bin und dann noch 8 Stunden arbeiten muss ..

Und nein krankschreiben kommt nicht in Frage !!

Also was tun ??

Danke für Eure zahlreichen Antworten 😊!

Auch ein paar sehr nützliche Tipps dabei 😜

Bei all den lustigen, guten Antworten, kann ich mich nur schwer entscheiden, welche die beste war

Deshalb seid Ihr ALLE meine Hilfreichste Antwort 😊

🏆🏆🏆

❤️

https://youtu.be/GIvbHQVx8aE?si=GevxgQGR7HcFtVXQ

An die Menschen die noch in die Schule gehen wann geht ihr schlafen und wann steht ihr auf ?

Und an die Mädels schminkt ihr euch morgens wenn ja wie lange braucht ihr ?

Hi ihr :)

In letzter Zeit träume ich fast jeden 2 Tag, dass ich sexuell missbraucht werde oder belästigt werde. Ich hab seit 10 Monaten ungefähr eine Beziehung, - leider Fernbeziehung.. und seit ein paar Wochen träume ich entweder, dass er fremd geht oder ich eben belästigt/missbraucht werde. Ich hab ihm das erzählt, und er meinte, er würde sowas nie tun und sind ja nur träume. Ich kann auch nicht mehr so gut schlafen, das liegt daran, dass ich vor ihm von einem anderem Typen mit Narzissmus 1 Jahr lang erpresst und manipuliert wurde.

Am Anfang konnte ich deswegen überhaupt nicht mehr schlafen, bis ich meinen jetzigen Freund kennengelernt habe. Als er bei mir war, konnte ich Problemlos innerhalb von 10min einschlafen und konnte mich komplett wohl und sicher fühlen. Jetzt fangen aber wieder diese träume an, obwohl ich der festen Überzeugung war, dass es endlich ein Ende hat, weil ich damit abgeschlossen habe.

Wieso träume ich sowas, was kann das bedeuten und wie werde ich solche träume los? Mich belastet das ein wenig..

Hallo,

Was bedeutet es wenn man gefragt wird ob man eine unruhige Nacht hatte ?

danke schonmal :-)

hey,

seit ungefähr 5 monaten hab ich ein richtiges problem.

wenn ich nachdem ich feiern war, schlafen gehe, dann träume ich das ich noch immer auf der party bin und kann dann irgendwie im schlafen nicht einschlafen.

ABER NUR WENN ICH ALKHOL GETRUNKEN HABE

ich weiß auch nciht richtig wie ich das erklären soll,

Heute war es aber am schlimmsten.

ich hab geträumt das ich auf der rückfahrt noch immer im auto sitz (im traum) und das ich auf toilette muss aber nicht gehen kann.

Dann wach ich heute morgen auf und mein ganzes bett ist nass.

wenn ich leuten davon erzähle sagen sie nur, ich wär bekloppt

ich weiß nciht was das ist, und ob ihr mich jetzt für bekloppt haltet aber es wird immer schlimmer und ich weiß nicht was ich tun soll.

Hallo

Hatte heute morgen eine Schlafparalyse beim aufwachen. Habe gemerkt wie etwas mich von hinten umarmt und fest zudrückt und gleichzeitig meine Hand welche über den Bettrand hinausragte packte. Ich habe mit allerkraft versucht zu sehen ob da wirklich eine Hand war und es war eine Frauen Hand mit gemachten Nägeln. Und nein ich hatte niemand neben mir im Bett. Weiss jemand was das bedeuten kann oder war es einfach eine weitere Schlafparalyse? War irgendwie ganz schön gruselig bei der Paralyse etwas zu sehen und zu spüren.

Hey :> Ich schlafe momentan sehr früh meistens schon ein, gegen 19-21 Uhr. Ganz selten schlafe ich bis 6 uhr aus.

Bei mir ist es dann so, dass ich jede 2 stunden aufwache und nicht mehr einschlafen kann. Ich habe gegoogelt aber dort steht ich hätte höchstwahrscheinlich Schlaf Störungen.

Kann mir da jemand helfen, und mich schlauer machen?🫶🏼 LG

Habe morgen 11:00 ein Termin im Zoom call , soll ich einfach wach bleiben ?

Hey,

seit mehreren Wochen passiert mir immer wieder dasselbe in meinen Träumen. Ich versuche das jetzt einfach mal ein bisschen genauer zu beschreiben.

also ich schlafe in meinem Traum und werde in meinem Traum wach, aber in echt schlafe ich noch denke dann aber das ich in echt auch wach bin. Ich bin dann immer halb gelehmt also kann meine Augen nicht richtig öffnen und mich nur total schwer bewegen.

Weiß jemand ob das irgendeine Bedeutung hat?

Heyyy,

Ich konnte 2 Tage lang nicht einschlafen bis 0 Uhr oder hatte enorm starke Kopfschmerzen. Heute hab ich sogar badminton Training abgesagt um schlafen zu gehen, heißt ich bin um 7uhr schlafen gegangen.

So, jetzt zum eigentlichen... Ich hatte so ein Traum wo ich ungewollt schwanger wurde und ich bin halt 12 und da im Traum halt auch._., im Nachhinein weiß ich nd mehr wer's war qwq

Ich hab dann im Traum gefragt wie man ein Kind abtreibt und sie meinte man holt da alles mit einer nadel raus während man noch vollkommen wach ist. LIKE WTF

Natürlich hatte ich verdammt schiss davor und hab gefragt ob man mich nicht betäuben kann oder so. Sie meinte dann "ja durch Spritze in arm" und ich hatte (mal wieder) schiss, hielt ihr aber dann meinen Arm hin und kurze Zeit später spürte ich ein zwicken, dann einen kalten Schauer und dann wurde alles nach und nach schwarz.

Dieser Traum war so realistisch LIKE HOW

egal, wisst ihr Why ich sowas geträumt hab mit 12? 👀

Ich habe einen so geilen Traum mit einer so tollen Story geträumt, aber ich bin aufgewacht und habe versucht, wieder zu schlafen, habe aber etwas anderes geträumt

Wie kannst man den Traum, den ich hatte, noch einmal träumen?

Ich will wissen, wie die Story endet

Ich habe schone viele Apps ausprobiert die mithilfe von Smart Watches die Schlafphasen messen können und ich hatte jetzt schon immer 0% REM-Phasen seit ich mit 14 Jahren angefangen habe zu messen, aber träumen(auch luzides Träumen) tue ich trotzdem, also was ist da los und ist das schlimm? Und kann man das irgendwie beheben?

Hey Leute, ich will mich kurz fassen. Ein Traum wiederholt sich immer wieder und jedesmal beim aufstehen macht es meine Laune kaputt.

Ich bin teilweise in einer Kleinstadt aufgewachsen. Dort gab es einen riesen Spielplatz mit einer Grünfläche. Jeden Tag gegen Nachmittag versammelten sich dort haufenweise Kinder, darunter ich und meine Freunde. 30 Personen auf den Fussballplatz waren also keine Seltenheit.

Ich habe, kurz gefasst, fast meine gesamte Kindheit dort verbracht und hatte eine wunderschöne Zeit. Nicht nur Kinder, viele Menschen waren da. Sie saßen, unterhielten sich, usw.

Nach und nach zogen immer mehr Menschen aus der Gegend aus und gingen in Richtung der Innenstädte. Es war so stark, dass dieser Park heute fast komplett leer und verlassen ist. Wie ein lost place.

Ich war selber lange nicht mehr dort, aber einfach dieser Gedanke, dass der Park meiner Kindheit einfach so verlassen und leer ist, macht einen schon sehr traurig.

Jetzt zum traum: im traum erlebe ich ständig, dass ich als erwachsener zum Park hinlaufe und dort plötzlich viele menschen sehe, so wie in meiner Kindheit. Manchmal träume ich sogar wie ich dort hinlaufe und dort fast niemand zu sehen ist.

Dann ist nach dem aufstehen meine Laune kommett kaputt.

Wieso träume ich so etwas? Was hat das zu bedeuten? Bitte um hilfe.

Ich träume pro Woche vielleicht 3-4 mal und mindestens ist 2 mal mein Crush dabei.

Bin ich schon obsessed oder ist das noch "normal"?

Ich war gestern Nacht am Handy, und dann wollte ich schlafen gehen. Ich have mich hingelegt, und bis 100 gezählt, da ich so besser einschlafen kann. Ich habe nicht gemerkt wie ich eingeschlafen bin, und in meinem Traum bin ich dann zu meinem PC gegangen und habe Youtube geschaut.

Ich dachte ich bin nicht am träumen, und hab deshalb in meinem Traum den PC ausgemacht und mir gesagt dass ich jzt wirklich schlafen gehen muss, doch dann sah ich eine schwarze Gestalt auf meinem Sofa, und wurde so an sie herangezogen. Es war so echt, ich habe geschrien, und ich kann das gefühl nicht beschreiben, aber mein Körper war wie gelähmt, inmitten einer Millisekunde habe ich aber realisiert dass ich träume und während ich noch in die schwarze Gestalt reingezogen wurde, hab ich versucht in meinen echten Körper zurückzukehren.

Ich wusste ganz genau wo ich eigentlich war und dass ich träume, konnte aber nicht raus aus dem Traum. Ich konnte mich nicht bewegen so sehr wie ich es versuchte. Schließlich nach 3 Minuten gelang es mir doch mich loszureisen. Konnte danach nicht mehr schlafen.

Was war das?? Eine schlafparalyse?

Hallo kann mir einer helfen ?

Ich habe heute Nacht geträumt das ein fremder meine Tochter 2 Jahre getötet hat aufgehängt hat .. ich war fix und fertig heute Nacht warum träume ich sowas ? Und was bedeutet es ?

Hi,

Ich hatte gestern Abend echt schlimme Kopf- und Beinschmerzen. Ich habe im Kopf meinen Herzschlag laut gehört. Allerdings habe ich von Mama eine Tablette eine Schmerztablette genommen, sodass die Kopfschmerzen aufhörten.

In der Nacht hatte ich aber einen echt komischen, undefinierbaren Traum, und bin dadurch 5mal aufgewacht und musste auf Toilette und ständig etwas trinken. Ich wollte unbedingt etwas sinnvolleres träumen, aber es ging irgendwie nicht.

Weiß jemand, ob das normal ist, dass man durch einen komischen, undefinierbaren Traum ständig aufwacht.

Denn jetzt am Morgen fühle ich mich auch überhaupt nicht ausgeschlafen.

Was macht ihr, wenn ihr nachts oder spät abends, nicht schlafen könnt?

Alter und Geschlecht

Gibt es eine Schlafsucht?
Habe gerade jetzt im Winter ein kleines Problem. Ich liebe mein Bett und meinen Schlaf so unglaublich sehr.
Ich verbringe den Tag nach der Arbeit am liebsten im Bett. Ich genieße einfach die Wärme im Bett und wie kuschelig es ist. Und zwar so, dass ich am liebsten gar nicht mehr aufstehen möchte. Selbst nach 10-12h Schlaf bin ich noch immer noch müde und nicht ausgeschlafen. Wenn ich z.B. eine Serie schaue schlafe ich auf dem Sofa nach ca. 30min ein.

Ich träume lieber, als wach zu sein.
Das ist Blöd, weil man den Tag natürlich nicht verschlafen möchte und produktiv sein möchte bzw. was unternehmen möchte.

Ist das krankhaft? Was soll ich tun?

Hallo ihr lieben,

ich habe eigentlich so gut wie jeden Tag Alpträume. Gestern habe ich geträumt angeschossen worden zu sein und ich durfte mir von niemandem etwas anmerken lassen. Dann habe ich geträumt, dass jemand mich mit Geschirr abwirft und ich träume auch öfter von Krankheit. Kann mir jemand sagen was ich aufarbeiten muss damit es besser wird und ob es irgendeine Möglichkeit gibt, dass das besser wird? Es sind immer luzide Träume.

Ich träume ständig denselben Traum.
In dem geht es meistens darum, verlassen zu werden.

Guten Morgen, leider konnte ich nichts dazu finden.

Gestern bin ich gegen 21:40 ins Bett gegangen, als ich geschlafen habe und angefangen habe zu träumen, hat der Traum sich so gezogen und sich angefühlt als wenn ich schon 6-8 Stunden geschlafen hätte. Als ich wach geworden bin, musste ich leider zu meinem entsetzten feststellen, dass es erst 23:50 war als ich wach geworden bin.

Ich habe gefühlt das ganze Internet durchforstet, doch konnte nichts zu diesem Phänomen finden.

Hatte jemand von euch so so etwas ähnliches oder kann mir das jemand erklären?

Liebe Grüße

Kent