Hallo

Ich wurde morgen spontan zum Probearbeiten in die Kita eingeladen und ich habe große Angst

Es ist eine sehr große Kita, ich hatte lange eine Berufspause und ich weiß noch nicht mal in welche Gruppe ich komme

Es ist so das ich sehr nervös bin und deswegen nicht so offen auftrete eventuell bei den Kindern sondern eher etwas zurückhaltend bin aber natürlich trotzdem freundlich

Ich habe keine Angst abgelehnt zu werden. Das ist es nicht. Nur die Nervosität.

Habt ihr Tipps?

Ich glaube das ich eine Angststörung weil ich immer erschöpft bin und ich oft Panikattacken bekomme und immer Angst habe es gibt viele Symptome die ich habe aber als ich vorgestern eine Panikattacke bekam hatte ich Bewustlos Gefühle und seit dem wenn ich darüber denke dann bekomme ich diese Gefühle wieder es fühlt sich an wie als wenn ich denken das meine Gedanken unterbrochen werden und dann nichts mehr anderes gibt es fühlt sich schlimm an kann mir jemand weiter helfen?

Hey,

Ich bin jetzt in der Oberstufe. Ein ehemaliger aus der Oberstufe hat gesagt, dass die Oberstufenzeit viel schneller vom Gefühl vorbei geht als zb. Die 9. und 10. Stimmt das ? Wie sind da eure Erfahrungen.

Danke im voraus

habe angerufen aber da steht dass so eine nummer nicht verfügbar ist wenn man online zahlen will kommt so eine komische seite was merkwürdig war habe dann doch nict bestellt aber meine adresse eingegeben gehabt. Jetzt wenn ich was in den warenkorb tuh ist schon meine adresse drinne und ich kanns sie auch nicht wegmachen da steht nur überweisen aber habe nichts bestellt ist das schlimm? Hatte die agb akzeptiert

Eigentlich identifiziere ich mich als heterosexuell, da ich nur sexuelles und romantisches Interesse an Männern habe.

aber jemand hat mal gesagt, dass, wenn man heterosexuell ist, man es liebt seinen Freund oder einen Mann oral zu befriedigen.

Ich bin nicht der größte Fan davon. Ich mach es trotzdem, weil ich es mag, wie es ihm gefällt aber ich mag den Geruch und den Geschmack dabei einfach nicht so gerne.

Und jetzt wollte ich einfach mal fragen, ob das normal ist oder ob mich das irgendwie weniger heterosexuell macht und ich mir immer Gedanken über meine Sexualität machen müsste.

ich leide übrigens unter einer Zwangs und Angststörung, weswegen ich mir über viele sexuelle Themen immer wieder Gedanken mache.

Hi Leute,

Eigentlich will ich gar nicht darüber reden/schreiben (besonders nicht hier), aber ich habe letzte Woche Freitag auf Samstag Nacht ein extrem schreckliches Bild im Internet gesehen und weiß nicht, wie ich damit umgehen soll.

Mir war langweilig und ich wollte Leute auf diesen komischen Chat seiten trollen. Ja, ich weiß, dass das übels kindisch und unlustig ist, aber mir war langweilig und ich konnte nicht schalfen und wollte irgenwie mit Leuten interagieren.

Also hab ich z.B. so getan, als ob ich eine Frau wäre und hab dann schreibten mich komische Typen an oder ich die und dann habe ich so getan als ob ich denen was schicken möchte.... Hab die dann lange warten gelassen und dann ein Bild von ner Tüte chips geschickt und so (manche fanden das sogar witzig). Auf jeden Fall, keine Ahnung was mit mir da los war, alleine die Ideen ist so cringe und dumm... Aber egal ich war komplett durch in der Nacht.

Dannach bin ich halt auf ne andere Chat seite gegangen, weil auf der einen Seite immer die gleichen Leute waren und so.

Da habe ich auch angefangen irgendwie Leute anzuschreiben und hab gewartet bis ich angeschrieben werde und so.

Jetzt kommt dann das, was mich so fertig macht.

Ich hab den Aufbau der Seite nicht so gecheckt, war auch am Handy, wo die Seite komisch angezeigt wurde. Hab dann gesehen, dass mich übel viele Leute angeschrieben haben, bin dann random auf irgendein Profil gegangen und dann war da das schlimmste Bild was ich je in meinem Leben gesehen hab. Es hat so ne Sekunde gebraucht, bis ich realisiert habe, was das überhaupt war.

Als ich das gecheckt hab, habe icg aus Reflex alles so schnell wie möglich geschlossen und mein Handy aus der Hand geworfen.

Ich habe gezittert und mir wurde schlecht

Ich wusste nicht mehr, was ich in dem Moment tun sollte.

Leider habe ich in meinem Leben schon einige schreckliche Bilder gesehen, weil in der Klassengruppe früher viel Dreck geschickt wurde, oder weil ich aus Neugier Gore Videos angeschaut habe, was ich damals sofort bereut habe und es bis heute noch tue...

Aber dieses Bild was ich da gesehen habe, war das schlimmste...

Ich hatte so angst und so ein Ekel, dass ich einfach nicht mehr konnte.

Allein schon die dumme Ideen von mir, dass ich irgendwelche idioten verarsche, war so dumm und unlustig, aber ich hätte niemals damit geredet, dass ich sowas sehen werde......

Dannach habe ich versucht mich abzulenken und versucht zu schlafen, aber es ging nicht so. Irgendwann bin ich dann doch eingeschlafen und als ich aufgewacht, war alles einigermaßen okay.

Ich konnte es irgendwie verdrängen aber hatte trotzdem dieses Bild im Kopf, bin dann zu nem Freund gefahren und konnte es einigermaßen gut verdrängen.

Gestern ging es auch ganz okay, aber seit Heute, ist es ganz schlimm...

Obwohl ich das bild nur wirklich kurz gesehen habe, hat es sich bei mir eingebrannt. Die ganze verdammte Zeit..

Ich weiß nicht wieso und warum, es mir ausgerechnet Heute die ganze Zeit im Kopf ist, aber es macht mich krank. Mir ist so schlecht und ich weiß nicht was ich tun soll.

Sorry, dass ich jetzt hier so einen riesigen Text geschrieben habe, aber dieses Thema macht mich so fertig und ich will es einfach nur vergessen und niemals wieder daran denken.

Entschuldigung auch für meine Rechtschreibung, ich wollte das Themen einfach so gut wie möglich schildern und da habe ich jetzt nicht so auf die Rechtschreibung geachtet. Vielen Dank an alle die das gelesen haben und danke an die Tipps.

Er sagt dass es teuer wird für mich er sagt es ist machbar wird aber teuer 🥹🥹🥹könnte heulen bin noch in der ausbildung aber wie kann ich es in griff kriegen richtig auf meiner spur zu bleiben. Konzentriert zu bleiben? Es macht mich traurig

Hallo

Also ich habe gestern mastrubiert und habe als w/13 an einer meiner weiblichen freunde gedacht und hatte dann einen Orgasmus (den ich immer habe wenn ich mastrubiere). Es hat sich so falsch angefühlt und der Gedanke macht mich so verrückt. Danach habe ich an etwas anderes gedacht und bin langsamer gekommen als davor. Jetzt such ich die ganze zeit ausreden. Was wen ich asexuelle bin??? Ich weiss nicht ob das sein könnte da ich nur auf diese eine freundun mastrubieren könnte,aber eine Beziehung eben nicht. Und auf andere mädchen könnt ich nicht matrubieren.Aber ich habe schon mal vor paar Monaten auf diese freundin mastrubiert und danach absolut nix für sie gefühlt und fand es auch mega komisch. Bitte bitte bitte antwortet nur wenn ihr euch GUT mit diesem Thema auskennt. Ich möchte kein ,,du bist in der Pubertät das ist normal" hören. Nein. Antwortet wenn ihr ahnung habt. Danke:)

Ich (W16) habe extrem Angst vor Sex, und allem was dazu gehört. Jedesmal wenn ich mit jemand zusammen bin (egal wem) und es weiter gehen soll als küssen bin ich raus. Allein die Vorstellung ekelt mich an, mir wird schlecht, ich bekomme Angst und Gänsehaut. Ich fühle mich nicht gut allein nur bei der Vorstellung. Allgemein sexuelle Themen versuche ich immer zu umgehen.
Ich weis nicht woran es liegt, aber ich merke wie sehr ich dass nicht will.

jeder meiner Freundinnen hat schon Erfahrungen und fühlt sich damit wohl, aber ich habe meinen ersten Kuss schon 2 Wochen lang bereut. Ich weis dass werden einige nicht verstehen aber was soll ich blos machen?

Natürlich ist man manchmal ,,angeturnt“ aber sobald es zu dem einen kommen soll sind diese schlimmen Gefühle da. Ich möchte es einfach absolout nicht.

brauche dringend einen Rat!

Hallo Leute,

ich habe im letzten Jahr ein traumatisches Erlebnis gehabt. Ich will nicht zu sehr ins Detail gehen, aber es verstärkt die gleich erläuterten Probleme. Falls ihr keine Lust auf die Hintergrundgeschichte habt, springt zum schwarz markierten Bereich unten rüber.

Die Jahre davor und auch heute leide ich unter sehr viel Stress, der zusätzlich dazu kommt. Studium, Selbstständigkeit, familiäre Probleme, wobei sich letzteres jetzt endlich in Luft aufgelöst hat. Immer alles unter einen Hut kriegen, seinen Mann stehen. Sich kümmern, emotional mitleiden.

Ich merke inzwischen in meinem Alltag, dass manchmal etwas mit mir passiert. Wenn sich etwas Unerwartetes ergibt, gerate ich unter sehr viel plötzlichen Stress. Mein Adrenalin schiesst hoch, ich werde sehr nervös und meine Hände beginnen unkontrolliert zu zittern. In solchen Momenten habe ich Todesangst.

Das klingt vielleicht absurd, aber eigentlich bin ich ein Mensch, der sich gut unter Kontrolle hat. Nur bröckelt das ganze etwas. Anderen lasse ich nichts anmerken, aber manchmal schliesse ich mich dann ein und versuche mich zu beruhigen.

Ich merke, dass ich im Alltag irgendwas brauche, um entspannter zu sein. Ich kann mit diesem Druck nicht mehr richtig umgehen. Ich bin so unfassbar angespannt und zwar 24 Stunden am Tag, weil ich immer Angst habe, dass irgendwas schief geht, irgendwas passiert. Auch wenn es objektiv gesehen keinen Grund gibt, solche Überreaktionen zu zeigen. Ich habe auch schon versucht mir Hobbies zu suchen und den Druck so zu kompensieren, aber alles andere als arbeiten macht mir nicht mehr so viel Spass. Eine Therapie will ich nicht machen, weil es a) Leute gibt, die einen Platz dringender benötigen und b) weil ich Angst habe, dass irgendwas in eine Akte kommt.

Bevor jemand damit kommt, dass ich einen Schritt zurückschalten muss: Kann ich nicht. 1) Ist dieser Druck objektiv gesehen zu bewältigen, 2) bin ich in einem Lebensabschnitt, an dem ich Gas geben muss. Gerade weil es langsam bergauf geht, gerade weil das Leben mir anfängt etwas Fairness zu schenken. Alles andere würde mich unglücklich machen.

Meine wesentliche Frage ist aktuell: Gibt es Mittel, die mich vielleicht emotional etwas zurückfahren lassen und auch entspannen? Ich will machen und weniger Emotionen dabei spüren, ich will dieses Herzrasen loswerden, ich will ohne Druck einschlafen können. Gleichzeitig will ich viel Energie haben. Ich habe an Cannabis gedacht, aber a) will ich nicht high sein und b) bin ich als Asthmatiker einfach kein Raucher. Gibt es vielleicht Cannabis-Mittel, die meinen Ansprüchen gerecht werden? Das CBD-Öl habe ich vor Jahren probiert, fand ich nicht wirklich wirksam.

Hallo ich brauche dringend Hilfe, ich war vor kurzem erst mit meiner kleinbleibenden 11 Jährigen Mischlingshündin namens Peach beim Tierarzt. Sie sieht noch relativ gut hat nur etwas milchige Augen, sonst keine Probleme. Gewicht ist normal, sie ist schon immer eine extrem anhängliche Hündin die sich an eine Person bindet, in dem Fall an mich an mich. Wir haben sie von klein auf, also seit ihrem ersten Lebensjahr begleitet sie uns und wir sie. Sie kam aus einem Tierheim in dem ist sie auch geboren. Sie hat keinerlei schlimme Erfahrungen gemacht ((( soweit ich das beurteilen kann und nach meiner Beobachtung, ich gehe aber stark davon aus das Familienmitglieder und Mitmenschen ihr nie etwas getan haben))) Trotzdem möchte ich nichts ausschließen weil sie nicht immer unter meiner Aufsicht war und ich sie auch schon alleine lassen musste mit anderen Personen. Sie hat leider auch Trennungsängste und kann nicht gut ohne mich, steht dann ewig vor der Tür auch wenn jemand anderes Zuhause ist und wartet fiept dann auch öfters und winselt..

Jetzt zum wesentlichen, sie hat schon öfter Mal ab und zu gezeigt das sie älter wird und war auch schon öfter verwirrt wenn wir unterwegs waren etc. Hat nicht erkannt wer wir sind und ist zu fremden gelaufen da sie uns verwechselt hat, das war schon sehr traurig weil ich da gemerkt habe das sie sich einfach verändert, ist ja auch irgendwo noch normal.

Wir sind jetzt umgezogen aber sowas hat sie eigentlich nie gestresst so lange die Bezugsperson da ist und sie kennt diese Wohnung hier auch schon lange, jedenfalls verhält sie sich gerade extrem auffällig, ich werde auch direkt den nächsten Tierarzttermin ausmachen. Sie zittert einfach so und zieht ständig die Rute ein, obwohl es gar keine Reize gibt die das jetzt so auslösen könnten, ich gehe schon immer behutsam mit ihr um und erschrecke sie auch mit nix.Sie war auch nie schreckhaft, normalerweise schläft sie auch immer in meinem Bett und das macht sie auch schon länger nicht, aber ich lasse ihr selbstverständlich den Raum und sie darf auch auf der Couch oder im Körbchen schlafen. Wichtig zu erwähnen ist noch das ich jetzt eine lange Zeit täglich gekifft habe aber nie mit ihr in einem Raum oder so, aber sie hat das gespürt wenn ich high war da bin ich mir sehr sicher weil sie auch sehr sensibel ist. Ich hab sie aber immer in Ruhe gelassen und halt mein Ding gemacht, bin jetzt seit circa 2 Wochen komplett nüchtern und habe gar nichts mehr konsumiert.

Sie bekommt morgens ihr Futter und geht direkt gassi diese Routine kennt sie eigentlich auch schon das ging die letzten Wochen immer, aber gerade übernimmt das schon seit längerem meine Stiefmutter da sie auch eine relativ gute Bindung zu ihr hat. Aber seit circa zwei Tagen ist es anders, sie zieht die Rute ein und zittert , guckt ganz verwirrt und hat wirklich richtig angst. vielleicht hat sie ein Problem damit das meine Stiefmutter sich gerade mehr um sie kümmert als ich, ich weiß wirklich nicht was sie hat und ich mache mir etwas Sorgen.. Heute morgen ist sie nicht mit ihr gekommen wollte kein Futter von ihr usw. Ich habe sie dann heute gefüttert und es war erschreckend wie dolle sie angst hatte beim fressen und wie sehr sie gezittert hat, sie ist dann auch mit mir raus gegangen.

Dann wohnt hier auch noch ein Mädchen, die kleine Tochter meiner Stiefmutter ( 10 jähre jung) sie war auch öfters schon mit Peach alleine weil ich kann Peach einfach nicht immer über all mit hin nehmen, gehe letzter Zeit halt fast täglich Rennrad fahren und da war sie eben oft alleine mit ihr und meiner Stiefmutter..

Ich bin immer extrem skeptisch und will nichts ausschließen ich habe einfach nur angst das Peach etwas zustößt was ihr nicht gefällt, jedenfalls weiß das Mädchen ganz genau das sie Peach in Ruhe lassen soll wenn ich weg bin weil meine Hündin da sehr empfindlich ist und sie sich eben fast nur von mir gerne streicheln lässt und ich will nicht das ihre Grenzen missachtet werden.Ich möchte jetzt erstmal mehr für sie da sein und schauen ob es sich verbessert.Ich hoffe so sehr das es ihr gut geht und sie auch keine schmerzen hat, vielleicht läuft sie zu viele Treppen für ihr alter und hat Gelenkschmerzen, hab keine Ahnung was sie hat ich hoffe jemand hat noch eine Idee

Sie reagiert übrigens auch sehr auffällig und seltsam auf die Tochter, als hätte sie angst vor ihr, sobald sie den Raum betritt guckt sie extrem nach ihr und zieht die Rute ein ich möchte niemanden verurteilen oder direkt irgendwas in den Raum werfen was nicht die Realität ist aber ich hoffe das Peach noch nie was schlimmes erleben musste oder das ihr irgendjemand unrecht getan hat, das würde mich wirklich kaputt machen weil sie mein ein und alles ist :(

wenn irgendjemandem etwas einfällt bitte bitte helft mir und macht gerne Vorschläge es ist ernster als es klingt ihr Verhalten ist so wirklich nicht normal sie ist fast Dauer angespannt war sie noch nie drauf.Gerade schläft sie

Danke schonmal für jeden der sich die Zeit nimmt!

peach als baby

Ich weiß nicht genau, ob es sinnvoll ist, das hier zu fragen, aber online habe ich nichts dazu gefunden, und ich dachte, vielleicht hat hier jemand eine Idee und weiß vielleicht, was das sein kann oder warum das so ist.

Zum Einschlafen brauche ich immer Podcasts oder Hörspiele. Manchmal wache ich auf, gehe auf Toilette oder drehe mich einfach nur um. Ich versuche dann auch schnell wieder einzuschlafen, aber es fühlt sich dann an, als ob mein Körper schläft, mein Gehirn aber wach bleibt und alles mitbekommt. ich bin in diesem Zeitpunkt auch nicht in der Lage, zu sagen, ob ich wach bin oder schlafe, aber es fühlt sich an, als würde Stunden vergehen.

Seit ich Melantolin-Drops nehme, ist es besser, aber jetzt habe ich sehr intensive und oft verwirrende Träume. Sehr oft von Dingen/Erlebnissen/Personen aus dem Alltag, die einfach nur gruselig sind weil sie keinen Sinn ergeben. Manchmal bin ich mir nicht sicher, ob Geräusche echt sind oder nur aus meinen Träumen kommen, und oft tauchen Außengeräusche direkt in meinen Träumen auf.

Hi Leute ich würde vor ein paar Tagen von einem Hund gebissen. Der Vorfall ist während des Radfahrens passiert. Ich bin an einem Haus vorbei gefahren aus dem ein Hund bellend und schnappend auf mich zugekommen ist letztendlich hat er mich dann am Bein erwischt zwar nicht schlimm tat jetzt auch nicht so richtig weh aber seitdem habe ich wahnsinnig Angst vor Hunden und fühl mich unwohl draußen. Was kann ich dagegen tun denkt ihr?

Ich habe mich nie wirklich I'm Mädchen Körper whol gefühlt und es immer unterdrückt aber es hat sich falsch angefühlt und fühle mich eher als junge wholer...bin in der Ausbildung als Bäcker und da gibt es Psychologen die einen Helfen..bin mir nicht sicher ob ich da hin gehen solle habe immer Panik über Probleme zu reden.. meine Frage ist ob ich da hin gehen solle

Hallo,

kurze Facts:

• habe wen über Insta kennengelernt
• er hat mir eine Anfrage geschickt und direkt geschrieben
• haben 2 monate jeden tag kontakt gehabt
• er hat mal gesagt dass er social anxiety hat und es eigentich garnicht mag zu schreiben
• ich mag es auch nicht uu schreiben
• wir haben dennoch 2 monate jeden tag geschrieben bis er vor paar Tagen sein Schreibverhalten komplett geändert hat
• wir haben uns gegenseit auf Whatsapp unsere Nachrichten geherzt
• er hat mir freundliche/liebe Selfies von sich geschickt aus dem Urlaub und auch Fotos/Videos vom Urlaub wo er sich grad befindet
• hab ihn nun Anfang der woche gefragt ob er noch Interesse hat am kennenlernen
• er meinte er hat keine Lust mehr zu schreiben,sber es liegt nicht an mir sondern an ihm und dass er dass generell auch bei anderen menschen nicht mag

das war seine nachricht an mich:

Hi

ich wollt dir nicht sofort antworten damit ich auch nichts falsches schreibe

Ich bin ehrlich zu dir, ich habe die Lust leider verloren zu schreiben, es liegt aber nicht an dir, sondern an mir.

Du kennst mich glaub ich gut genug damit du weißt wie sehr ich so textnachrichten mag generell… Ich verlier schnell da die Lust, egal um welchen menschen es sich handelt.

Ich hab einfach etwas was mich abschreckt, vorallen wenn ich so ur viele nachrichten hab zum antworten

Es tut mir leid dass ich dir so ein schlechtes gefühl gegeben habe, du bist die letzte person welche das verdient.. Du hast nix falsch gemacht u d hast versucht mich als menschen zu verstehen, wo viele scheitern..

Ich hatte zwar vor mich mal mit dir zu treffen, aber ich glaub das willst du dir nicht mehr antun.“

Hat er nur Schiss? (Wegen seiner letzten Nachricht bezüglich treffen)

oder hat er garkein Interesse an mir und hats nur etwas „schöner“ verpackt?

er hat mir paar mal geschrieben dass er ein eher schüchterner Typ Mensch ist und er eben social anxiety hat wobei ich glaube dass er sich das einredet.

danke & lg

ich habe versucht mehr infomartionen heraus zufinden aber es hat nicht geklapt aber ich habe bisschen herausgefunden was daran so besonders ist ich konnte nur heraus finden das es sich um einen virus handelt mehr habe ich leider nicht herasugefunden ich hab mehrere stunden gesucht und war dabei ervolgslos.könntet ihr mir dabei helfen mehr herauszufinden ich glaube das das alles ein virus war.

Ich hab soziale Ängste (bin bald in Therapie) und kann in der Arbeit z. B nicht mit den anderen in den Mittag gehen weil mir das einfach zu viel wird. In den kleinen Pausen bin ich meistens einfach nur still und rede nur wenn mich jemand anspricht. Ich möchte das gerne ändern aber es ist so schwierig. Ich hab einfach null Selbstbewusstsein und habe starke Angst vor Ablehnung.

Hat jemand tipps wie man selbstbewusster, gesprächiger etc. wird? Was hat euch geholfen?

Bis vor ein paar Jahren hatte ich immer Angst, eines Tages tot zu sein, wie das dann sein würde.

Mittlerweile würde ich das gut finden, es wäre so wie wenn man nie existiert hätte, also egal u. somit gut.

Aber nun habe ich Ängste entwickelt, ob es den Tod vielleicht gar nicht gibt.

Diese Angst speist sich aus mehreren Dingen:

Zum Einen dass wir nicht wissen, warum es die Welt gibt. Es gibt den Urknall oder andere Erklärungen. Aber auch die brauchen ihre Ursache u. diese wiederum ihre Ursache. Es ist nicht geklärt, was die allererste Ursache allen Seins ist. U. solange wir das nicht wissen, steht f. mich sämtliches Wissen über die Welt im Grunde unter dem Vorbehalt, wie ein Kartenhaus in sich zusammenfallen zu können.

Zum Anderen ist es so, dass nicht geklärt ist, wie Bewusstsein entsteht bzw. was Bewusstsein ist. Es ist geklärt, dass Stellen im Gehirn Impulse empfangen u. das Hirn entsprechend Handlungen einleitet. Also wenn man sich verbrennt, senden die Nerven des entsprechenden Körperareals einen Schmerzreiz ans Hirn u. daraufhin nimmt man die Hand von der Herdplatte o. Ä. Aber das erklärt noch nicht, warum es ein Ich-Bewusstsein gibt, das den Schmerz wahrnimmt. Also warum es ein Ich gibt, das fühlt, wie etwas ist. Man nennt so etwas in der Wissenschaft wohl phänomenales Bewusstsein.

Es ist nämlich so, dass die körperlichen Reaktionen auch komplett ohne Bewusstseinswahrnehmung ablaufen könnten so wie unbelebte Materie ja auch ohne Bewusstsein mit anderer interagiert.

Demnach muss das Bewusstsein etwas sein, das von Materie Impulsen empfängt. Es muss sich um ein einzigartiges Teilchen oder auch "Seele" handeln.

Oder aber das Bewusstsein ist letztlich doch, was aber nicht erklärbar ist, die Aneinanderreihung von bestimmten materiellen Teilchen.

Und worum es mir nun geht ist die Angst, dass in unserem unendlichen Universum bzw. einer dieses Universum mit umfassenden noch größeren Welt (gibt ja mittlerweile auch die Viele-Welten-Theorie bzw. wie gesagt, wir kennen nicht die erste Ursache allen Seins, also möglicherweise ist selbst das Universum nur eine Winzigkeit in oder von etwas noch Größerem) irgendwann wegen der Unendlichkeit zwangsläufig, aber auch ohne diese Unendlichkeit auch einfach nur zufällig es passiert, dass sich exakt dieselben Teilchen wieder zusammenfügen oder das Bewusstseinsteilchen wieder mit es stimulierender Materie in Berührung kommt.

Dann würde ich irgendwann nach meinem Tod eine Reinkarnation erfahren u. das vielleicht sogar unendlich oft.

U. das möchte ich nicht. Ich wüsste so gerne, dass nach dem Tod Schluss ist.

Diese Ängste rauben mir jetzt seit Jahren die Fähigkeit zu richtiger Lebensfreude.

Ich weiß nicht, ob sich die Frage überhaupt beantworten lässt, weil wir eben nicht die Ursache allen Seins kennen. Aber falls es doch irgendjemanden unter euch gibt, der eine Reinkarnation begründet ausschließen kann ohne dass man diese Erstursache kennen muss, dann bitte, nenne sie mir.

Es mag sein, dass mein Anliegen total durchgeknallt wirkt, aber ich wäre wirklich unendlich dankbar für Hilfe u. das ernst zu nehmen.

Hallo, bin m/19 und würde mir eine Welt ohne das Gefühl Angst vorstellen.

Ich weiß, dass Angst wichtig war, wo wir Jäger und Sammler waren und uns vor Feinden schützen konnten.

Wie dem auch sei, mir hat das Gefühl von Angst mein Leben ruiniert und finde, dass meine Angst mich unterlegen macht zu den anderen Menschen. Und ohne das Gefühl von Angst hätte ich mich mehr getraut und wahrscheinlich wäre ich auch viel produktiver. Dieses Gefühl hat mir kaum geholfen in meinem Leben.

Aber ja, es wäre wünschenswert, wenn die Welt kein Gefühl von Angst hätte.

Findet ihr das Gefühl Angst in unserer modernen Zeit weiter bestehen bleiben soll oder nicht? Wenn ja oder nein, warum?

Hallo ich hab ein Problem meine Freundin ist eine Richtige Spassbremse , mit ihr kann ich leider nix unternehmen und es stört mich langsam sehr wir sind seit 7 Jahren zusammen und momentan wird mir immer mehr bewusst das sie mich komplett ausgebremst hat im Leben und ich eigentlich alle Spassigen Aktivitäten immer beisseite geschoben habe für Sie .
Am anfang der Beziehung war es eine Fernbeziehung ca 1 Jahr sie wurde dan schwanger mit unserem Sohn und dann vergingen so eben die Jahre unser Sohn ist jetzt 5 und je älter er wird merke ich an Aktivitäten das sie komplett Ne spassbremse ist und fast überall phobien hat am meisten ist es mir klar geworden wo wir und ihre Freundinen in nen Freizeitpark waren mit Wasserutschen und Fahrzeugen .
ich kann sie zu nichts überzeugen und überreden erst recht nicht weil a is ihr das zu hoch b weil es sich im kreis dreht und c weil es schnell ist und sie sich gefangen fühlt sobald sie rutscht oder im Fahrgerät ist . Ihre Freundinnen sind dan mit mir gerutscht und hab mit denen richtig einen Vibe gehabt und mich so toll gefühlt und mir so sehr gewünscht das Sie auch so wäre …. Ich hab im Auto dan das Gespräch gesucht und ihr das in Ruhe erklärt das sie mich eigentlich voll einbremst und ich mir wünschen würde das sie so wäre wie Ihre Freundinen wo es kein überlegen gibt sondern einfach ich bin dabei muss keine achterbahn sein aber so ne wasserrutsche für kinder sollte schon drinnen sein .
Sie fühlt sich in vielen Sachen ausgeliefert und muss immer flüchten können meinte sie .
das sie sich ausgeliefert fühlt das war mir schon bekaannt dementsprechend hab ich bisherige Urlaube immer mit langer Autofahrt verbracht den Zugfahren Busfahren Fliegen wie Strassenbahn funktionieren mit ihr leider nicht da beiss ich immer auf Streit - auch wenn ich sage probiern wir es langsam mal mit der strassenbahn fahren oder ne kleine wasserutsche haut nicht hin … klettern wandern auch nicht ist immer zu hoch da sagt sie dan der kreislauf macht das nicht mit heute ….. ich geh nur noch arbeiten und nachhause Aktivitäten muss ich mit unserem Sohn immer alleine machen weil sie für alles traurig zu sagen nicht geeignet ist :( ich liebe sie wirklich sehr nur mein geist leidet schon sehr darunter das ich manchmal überlege schweren herzens sich zu trennen

bitte um hilfe danke !

Hallo liebe Community, ich bin Christ (katholisch) und habe wahnsinnige Angst vor Gottes Strafe und vor der Hölle. Ich war zwar schon immer katholisch, befasse mich aber erst seit kurzem mit meinem Glauben. Ich habe angefangen die Bibel zu lesen und konnte Jesus besser kennenlernen. Natürlich habe ich mich auch mit den unschönen Dingen der Bibel beschäftigt und dadurch hat sich bei mir eine Angststörung entwickelt. Ich bitte Gott jeden Tag um Vergebung und habe ihm auch meine Sorgen geschildert. In der Tat hat sich meine Angststörung verbessert, dennoch ist die Angst vor Gottes Strafe und der Hölle in mir. Ich habe Angst das ich Gott nicht gerecht bin, da ich immer noch sündige. Durch meinen YouTube und TikTok Algorithmus werden mir viele Videos bezüglich der Hölle angezeigt die mir Angst bereiten. Gibt es unter euch Christen die auch dieses Gefühl haben bzw. hatten? Vielen Dank im Voraus.

Ich sehe gerade auf sozialen Medien wie auch die folgenden Generationen immer rechter werden. Nun hatte mein Bruder in der Schule die Lektüre, das Tagebuch der anne Frank. Meine Befürchtung ist , dass wenn die AFD an die Macht kommt , irgendwann hauskontrollen kommen " sind hier lgbt oder migritierte " , da sie ja alle wegschicken oder wegsperren wollen . Leider habe ich durch meinen Großvater polnische Wurzeln, sowie bin ich homosexuell. Sollte ich im Keller für den Fall der Fälle eine Art "bunker" vorbereiten?

und kann man die noch wegbekommen wenn man sie schon 2 jahre hat oder ist das so gut wie unmöglich

Hallo, bin m/19 und kann meinen Stress manchmal kaum kontrollieren, wenn ich etwas zum ersten Mal mache und/oder Angst habe etwas falsch zu machen. Ich zittere dann mit Händen etwas und ich spüre meine Muskeln in Körper als eine Form von Angst. Wenn ich Angst habe, fühle ich mich sowie als wäre die ganze Zeit bereit mich zu verteidigen und bin nicht in der Lage mich leicht mit anderen Hobbys abzulenken.

Was kann ich machen?

Ich habe Sport und Fitness probiert, aber es senkt nicht meinen Stresslevel, aber mit Stress habe ich es leichter Übungen zu machen bei den Geräten, sonst habe ich den gleich oder höheren Stresslevel.

Ich habe leider etwas Angst vor schlangen, was kann ich dagegen tun?

In Kambodscha gibt es welche, auch Skorpione, wie schützt man sich weitestgehend davor?

Guten Tag ,

Ich habe momentan eine Klimaanlage an weil es in meinem Zimmer total warm ist allerdings habe ich immer Panik wenn die an ist das ich dadurch nicht Gähnen kann weil so viel Staub und so Rum fliegt....

Ich weiß nicht wieso ich mir damit immer so Panik mache ...

Aber iwie ist das manchmal so bei mir das wenn es dann in meinem Zimmer so kalt ist und ich raus gehe das meine Atmung auch iwie total komisch ist ...

Muss ich mir Gedanken jetzt machen darüber?

Also generell wegen Messerangriffen.

Ich habe genau die gleichen Probleme seit einem Jahr und ich bin 12 . Ich gehe nach den Sommerferien in die siebte Klasse und habe einfach Angst . Seit dem ich auf der neuen Schule bin also auf einem Gymnasium will ich nur zurück in die Grundschule. Ich habe dort auch keine Freunde aus der Grundschule was mich Traurig macht . Ich habe auch viele Probleme mit meiner Mutter und das schon länger und meine Mutter möchte sich vielleicht auch scheiden lassen dass würde alles verändern . Ich war letztes mit meiner Freundin und ihrer Mutter und großen Schwester im Playmobil-FunPark und habe gefühlt 3 mal oder so geweint weil ich früher mit meiner Familie schon mal dort war mit Freunden und als ich dann dort war kamen mir manche Orte noch so bekannt vor und habe mich erinner wir ich dort diese Sachen erlebt habe vorallem mit meiner Mutter und das hat mich zum weinen gebracht. MICH STÖRT ES DAS ICH NIE WIEDER KLEINE SEIN KANN UND DIESE MOMENTE NOCH MAL ERLEBEN KANN . Ich vermisse es wie sich früher meine Eltern immer um mich gekümmert haben und jetzt denken sie ich könnte das alleine und bin schon stark und groß genug aber das stimmt nicht denn ich kann das alleine nicht und habe so Angst noch älter zu werden und glaube das ich das nicht kann

Hi, ich bin echt kein Fan davon hier Fragen einzustellen, in denen es um so "Bestätigung" geht, aber ich habe mich vorhin so (unbeabsichtigt) dumm und arrogant verhalten, dass es mir legit psychisch weh tut. Hier eine kurze Zusammenfassung:

Ich war heute mit nem Kumpel in der Stadt und wir sind halt wie immer durch unsere Store und so gegangen. Irgendwann sind wir zu einem fancy vintage Laden gegangen und wir haben ein Supreme shirt gesehen. Ich wollte es anprobieren, also bin ich nach oben zu den Umkleiden gegangen (der laden ist klein und oben waren dann nur wir und noch 2 girls).

Wie gesagt waren 2 girls neben uns und ich war dadurch etwas nervös, weil alles so eng war und ich bin schüchtern und shit...

Auf jeden fall, bin ich raus aus der Umkleide und das Girl vor der 2ten Umkleide hat mich extrem abgecheckt, also wirklich genau (was ein bisschen unangenehm war, aber nicht schlimm, war ja gut gemeint so).

Ich wollte dann zum Spiegel drausen und hab wirklich aus Reflex, also ich habe wirklich nicht die beiden gemeint, zu meinem Freund gesagt, dass er bei der umkleide aufpassen soll, dass keiner meine sachen klaut....

Ich habe mich so geschämt und es tut mir so leid. Das Mädel hat wahrscheinlich gedacht, dass ich was schlechtes von ihr halte oder so....

Also dannach hab ich das Shirt gekauft und bin gegangen. Mein Freund fande es nicht so schlimm (also er ist nicht wirklich empathisch, was ja nicht schlimm ist, aber ich bin es halt sehr)

Sehr sehr unangenehm und es tut mir wirklich leid, ich hatte nicht mal was in der Umkleide, außer halt mein Shirt und ne Flasche Wasser.

Die war echt süß und ich habe ihr quasi ausversehen ''eine Faust'' gegeben.

Ich hatte dann halt nicht mehr dran gedacht und jetzt wo ich nachhause gefahren bin, ist mir der shit wieder eingefallen.

Wenn ich nervös bin, sage ich oft so bullshit. Warum ist das so und wie kann ich damit bessere umgehen?

Vielen Dank fürs lesen, auch wenn die Frage für andere sehr unrelevant sein wird, mir tut es wirklich so leid, dass ich das getan habe. Ich hatte wirklich nen Aussetzer im Kopf...

Hallo!

Ich habe mir heute um 07:00Uhr (jetzt haben wir 09:55Uhr) eine Käsebrezel beim Rewe gekauft, die war noch heiß als ich sie gekauft hatte, also frisch aufgebacken. Habe sie jetzt, nach fast drei Stunden gegessen und dann gemerkt, dass der Kase dezent säuerlich geschmeckt hat. Auch die Tüte aus Papier war total fettig von dem Käse. Der Kase roch eigentlich ganz normal, aber vorallem bei einem Stück Käse ohne Brezel, habe ich gemerkt das er mild säuerlich schmeckt. Da ich Probleme und Ängste habe, denke ich jetzt natürlich drüber nach ob ich gerade etwas schlechtes gegessen habe... Deshalb eine Frage an die Käse-Kenner... Ob so etwas normal ist und ob ich mir da jetzt Gedanken drum machen soll. 😅

Nach 2 Jahren zurück mit noch einer Frage über meine Flugangst :))

Morgen fliege ich wieder ca 3 Stunden in den Urlaub und habe im letzten Jahr eine Panikstörung entwickelt (Die sich Gottseidank um einiges gebessert hat) und habe daraufhin für den nächsten Flug Tavor verschrieben bekommen. Bin gerade 16 und bin mir dessen bewusst, dass es nicht von Jugendlichen oder allein Fliegenden eingenommen werden sollte. (Reise mit meinen Eltern) Der Arzt meinte auch er ratet es seinen Patienten eher ab, da sie keine dauerhafte Lösung bringt. Doch die Lösung ist eher kurzfristig, da ich bis jetzt noch keine Möglichkeit hatte, meine Phobie therapieren zu lassen. Es soll also eine Einmalige Lösung sein. Hat jemand Erfahrung damit und wird die Panik und Angst dadurch verdrückt und wie wirkt sie auf Angstpatienten? Im Voraus: Bachblüten, Meditationen oder anderes hilft mir nicht.

(Bitte keine Antworten die mir noch mehr Angst machen wie in den letzten Jahren oder Kommentare wie ‚dann flieg nicht‘, da ich so eine Möglichkeit nicht habe und auch nie bekommen werde. Wie schon gesagt handelt es sich hierbei um eine kurzfristige und einmalige Lösung die nicht zum dauerhaften Gebrauch führen soll. Danke im Voraus! :))

Hallo, muss ich jetzt Angst haben mein Blutdruck im liegen ist 105 zu 42 und der geht nicht hoch höchstens 112 zu zwei 52 Ich nehme auch Metoprolol, weil ich sonst etwas erhöhten Blutdruck hab, aber im Moment ist der niedrig Tut mir leid für diese doofe Frage, aber ich kenne mich da nicht so aus und habe einfach Angst danke für die Antworten..

Hallo ihr lieben,

ich Dreh noch durch. Ich habe eine extreme Wespen Angst. 1 ist okay wenn sie Mal schauen kommt und wieder geht.

Dieses Jahr ist es aber so schlimm, das sie sie permanent auf mich draufsetzen uns das nicht nur eine sondern gleich 2-3 stück. Und überall sind so viele 🫣

Gibt es einen Duft den ich mir Ran spritzen kann damit sie nicht ständig an mir Ran kommen.

Danke für eure Antworten

Ende September beginnt die Fachhochschule und ich werde Maschinenbau studieren. Eigentlich wollte ich Bauingenieurwesen machen, aber die haben mich nicht angenommen. Ich hab nichts dagegen, aber es ist halt auch nicht das, was ich jetzt unbedingt machen wollte.

Ich habe aber so Angst davor, weil ich gehört habe dass das Studium sehr schwierig ist. Ich hab einfach Angst, dass ich nichts verstehe und nicht mitkomme. Man macht da ja auch Praktika in so kleinen Gruppen, und ich bin ohnehin schon sehr schüchtern/unsozial und ich habe Angst dass ich mich da sehr unwohl und fehl am Platz fühlen werde. Oder dass alle Wissen was sie machen sollen/es verstanden haben, außer ich.

Ausserdem bin ich ein Mädchen und bei Maschinenbau sollen ja größtensteils nur Männer sein, was nochmal unangenehmer ist (weil ich so schüchtern bin).

Kann mir jemand helfen wie ich diese Angst überwinde und wie ich klarkomme wenn ich etwas nicht verstehe😔😔😔😔😔danke

Angenommen, man hat Angst vor Spinnen, oder Aufzugfahren oder Clowns (gibts ja). Wenn man sich nun bewusst und mehrmals in solche Situationen begibt, kann man die Phobie so besiegen (weil man ja merkt, dass einem physisch nichts Schlechtes geschieht), oder kann man sie so gar verschlimmern?

Ich meine, von wo soll jemand mit einer ausgefallenen bzw ungewöhnlichen Phobie Hilfe bekommen? Mann kann ja schlecht zum Psychologen gehen und sagen 'ich fürchte mich vor Standuhren, bitte helfen Sie mir!', oder?

Aus der Kindheit?

Aus einer Zeit deines Lebens?

Was hat dazu geführt, dass du es nicht mehr fühlst?

Bin gespannt M19^^

Wenn man die schlechten Gefühle einfach so per Knopfdruck abstellen könnte, könnte man sich ja den Aufwand für eine Therapie sparen ...

Ich wünsche mir so sehr, ich könnte wieder religiös sein, das hat es so erträglich gemacht, aber ich kann es nicht mehr, zu desillusioniert.

Selbst wenn das eigene Bewusstsein weg ist, was dann? Wenn nichts nicht existieren kann, wie kann dann ein Zustand für immer nichts sein?

Hallo Leute,

Ich habe gehört, dass in Afrika Leute sowas anschauen können. Also die können schauen was ungefähr in der Zukunft passieren könnte und es gibt gute > die wirkliche sehen können anhand von Werkzeug wie Karte oder Stein usw...

Alles passiert dann was er sagt.

Nun meine Frage, gibt es auch sowas in Deutschland, die Leute die wirklich die Wahrheit über die Zukunft sehen können und diese auch passieren wird.

Hat jemanden Erfahrungen mit?

Hi Ich habe mal wieder eine Frage und zwar zum Schlafen.

Also: Ich habe schon seit längerem häufig Angst, nicht einschlafen zu können. Diese Angst ist es aber vor allem, die mich überhaupt davon abhält. Es hat sich auch immer wieder gelegt und ist nur manchmal etwas hochgekommen. Gestern aber wieder so richtig.

Ich wusste halt, dass ich schon um kurz vor 6:00 aufstehen musste, weil wir in den Urlaub fahren. Das hat mir so Druck gemacht, dass ich erst ziemlich nach 3:00 eingeschlafen bin. Den Druck, den ich da hatte war wahrscheinlich schlimmer als jedes Mal davor und ich habe es nur auf eine Weise geschafft, mich zu beruhigen, bei der ich mir nicht sicher bin, ob ich das nochmal schaffe. Die Schlafsitution ist im Urlaub auch ganz anders, was auch extrem stressig ist.

Seitdem habe ich schon den ganzen Tag Angst, nicht schlafen zu können und je später es wird, desto schlimmer wird es. Und dass ich heute auch höchstens zwei Stunden geschlafen habe erhöht das nochmal 10×.

Jetzt habe ich wieder richtig Panik, dass ich heute auch nicht einschlafen werde und vielleicht nie wieder. Ich male mir sogar aus, was passieren würde, wenn ich deshalb nach ein paar Tagen zum Arzt muss und Schlafmittel bekomme und das dann nicht wirkt. »Was ist, wenn ich dann ins Koma versetzt werden müsste und das auch nicht wirkt und ich dann irgendwann an den Folgen sterbe«? Und sowas.

Ich kann auch nicht denken, dass das okay ist und ich später schon einschlafe, weil ich mich gefühlt immer nur auf den Moment konzentrieren kann, so nach dem Motto: »Schlafe ich jetzt? Nein, ich schlafe jetzt noch nicht.«

Außerdem habe ich noch Zwänge und bilde mir ein, es würde meinen Schlaf beeinflussen, wenn ich ich irgendwas falsch hinlege oder anfasse. Ich weiß, dass das nicht real ist, das macht es aber auch nicht besser.

Ich habe auch echt zu viel zu den gesundheitlichen Folgen und auch 'Horrorgeschichten' von anderen gelesen, die scheinbar mehrere Tage nicht schlafen konnten. Ich habe außerdem gelesen, dass man schon nach drei Tagen Halluzinationen bekommen und nach vier Tagen ins Koma fallen kann.

Dass ist wirklich auch eine Art Todesangst.

Sorry dass das jetzt so lang ist, ich bin einfach nur so verzweifelt und weiß irgendwie nicht wohin mit mir. :(

Stimmen die Sachen, die ich gelesen habe?

Kennt ihr sowas oder wisst ihr eventuell, was man da tun kann?

Ich kann auch gerade nicht wirklich mit jemandem über das alles reden.

Sorry für die komische, lange Frage und Danke schon mal für eventuelle Antworten.

Mein freund hat mich gefragt ob ich mit seiner familie eine woche nach Kroatien will. Ich würde gerne gehen um einfach mal wieder urlaub zu machen und das wäre das erste mal zusammen mit meinem freund. Auf der anderen Seite kriege ich schon panik wenn ich an die Autofahrt mit den Eltern+ Geschwister denke bis zu das es mir peinlich ist auf Toilette zu gehen. Ich weiss das ich mich bei so vielen sachen einfach unwohl fühlen würde ich will meine Angst überwinden aber was wenn ich nach 2 tagen nach Hause will vor ganzen stress ? Ich brauche einen guten tipp wie ich die Entscheidung treffen kann und bin über jede Antwort dankbar!.

Hi,

ich telefoniere öfters am Tag mit einigen Freunden, und gehe dabei häufig spazieren. Ich laufe immer die selbe Runde, die bei einer guten Freundin vorbeiführt. Vorgestern kam ich da 3 mal kurz hintereinander vorbei, weil ich 2 mal umgedreht bin, da ich überlegte eine andere Runde zu laufen. Einmal sah mich ihr Vater, als ich umdrehte. Als ich wieder vorbeilief kam er raus und auf mich zu, aber ich lief weiter, da ich grad beschäftigt war. Und ja, manchmal bin ich aufgrund lachen, und weil in Gruppenanrufen mehrere gleichzeitig reden versuchen, ein bisschen lauter.

Wie seht ihr das? Ich habe Angst, dass die mich jetzt nicht mehr mögen.

MfG

Hallo zusammen,

ich habe vor 3 Wochen meine Ausbildung zuf MFA begonnen. Der Tag ist sehr stressig, vorallem durch den ganzen Patienten Kontakt.
Ich habe nämlich eine diagnostizierte Angsstörung (Sozial Phobie) und deswegen fällt mir das extrem auf die Psyche.
Ich habe die Ausbildung aber bewusst gewählt um mich meinen Ängsten zu stellen. Ich wusste auch dass das nicht einfach sein wird. Dennoch kommen mir langsam die Gedanken hoch, ob es nicht eher eine falsche Entscheidung war. Mir geht es damit einfach garnicht gut, bin fast täglich am weinen, weil mich das extrem überfordert. Ich versuche immer so gut es geht Patienten Kontakt zu meiden, indem ich mich zb. auf Toilette verstecke oder so.
aber das kann ich ja nicht ewig machen.
ich hab auch sorge, dass meine Arbeitskollegen insbesondre meine Chefs irgendwann daran zweifeln mich als Azubi angestellt zu haben.

Ich habe es auch nir angesprochen mit der Angststörung, weil das einfach nicht gut ankommt. Meint ihr ich sollte das für mich behalten?

Meint ihr das war die richtige Entscheidung die Ausbildung anzufangen??

Glaubt ihr, dass wird noch besser ?

Oder ist das einfach kein Beruf für jemanden mit Sozial Phobie?

brauche dringend rat :(

Hey,

hab mal nh Frage an euch, und zwar warum fallen mir so wenig Sachen ein die man alleine machen könnte ? Also mir fällt nur spazieren gehen ein, Eis essen, irgendwo ans Wasser fahren, meditieren, Buch lesen und ein. Aber das sind alles so Dinge die ich ziemlich oft tue. Ich frage mich, ob es mit meiner Angststörung zusammen hängt das ich so unkreativ bin und nicht wirklich Ideen habe was man machen kann oder wo man hinfahren kann. Aber ich fühle mich dann echt immer so als ob ich einfach nur langweilig bin und mein Leben verschwende. Also ich bin ziemlich oft bei meiner Familie, aber trotzdem der Gedanke ist einfach irgendwie da…

Ist das bei euch auch so ?

wütend auf mich zu sein und mir damit zu "drohen" dass er mich verlässt. Dieses ständige auf und ab und dieses hoffen in schlechten Zeiten auf die guten Zeiten (die dann so extrem sind, dass ich süchtig danach bin) sind so anstrengend und an manchen Tagen habe ich keine Kraft mehr irgendwas zu tun. Ich fühle mich als wäre ich in einem Fiebertraum und diese ständige Angst .. Ich habe mittlerweile nicht mehr nur psychische Schmerzen, sondern schon physische. Mein Herz tut weh (wortwörtlich!) es fühlt sich schwer an und manchmal habe ich das Gefühl dass ich deswegen bald sterben werde.. Hattet ihr sowas schon mal, ist das normal dass mein Herz wirklich weh tut (so schwer)

So vom der Körpersprache her. Unsicher und ängstlich manchmal wegen mir

zb. ich denke mal an was cringes, falsches oder was dreckiges oder was gewaltiges ODER was niemand erfahren sollte außer ich dann habe ich immer diese gefühl wenn ich mit mein Eltern bin weil die sich dann entsetzt oder merkwürdig verhalten und wenn ich an was gutes denke dann werden die wieder normal ka. wrm und dasselbe ist es auch wenn ich mit freunde chille und so dann fühle ich mich unwohl das die meine gedanken lesen... . Ich freue mich wenn jmd mir das mal erklären kann und welche (heil)mittel es gäbe das ich sowas los werde und so... (sry für das schlechte deutsch aber ich hoffe ihr versteht was ich meine...)

Vorweg : Darf man den Chlor tab in die Hand nehmen um ihn in den Pool zu geben oder nur mit Handschuhe ? Hab’s ohne gemacht und denkendes es voll giftig ist 🤨🤨 hab sie in so einen Schwimmer Gegeben.

und der Pool stinkt sehr nach Chlor.. laut Google dann zu wenig Chlor drinnen aber ich hab Angst von Zuviel Chlor und Vergiftung er stinkt ja jetzt schon stark nach Chlor warscheinlich auch weil ich ihm aufgeheizt habe und plane drauf war.
sollte ich den regelmäßig lüften ??

Ich habe davor sehr Angst wenn er anfängt zu piepen weil manchmal haben die ja auch Fehlfunktionen… ich habe halt sehr gute Ohren was die Angst verschlimmert weil die ja ziemlich laut sind und die 10 Jahre bald um sind und meine Mutter sie erst tauscht wenn sie wegen leerer Batterie piepen…

Wenn man in einer neuen Gegend wohnt und 1 Jahr nicht mehr auf einer Schule war und heute auf der neuen Schule das zentrale Treffen hat wo wahrscheinlich viele Schüler und Lehrer sein werden und man davor schon nervös ist? Ich merke halt das ich etwas Angst davor habe weil man halt so aus seine Komfortzone gehen muss man nicht weis was passiert

ich war letzte woche bei einer anderen ärztin fand sie aber nicht gut sie ist direkt aufgestanden als ich mich angezogen habe und willte gehen obwohl ich noch andere fraGen hatte. Aufjedenfall hatte ich mir ein termin gemacht heute bei einer anderen ärztin und habe aber mein tage wollte ihr aber da was zeigen (atherom) aber weis jz nicht darf man mit periode ?ist es unangenehm sowas. Zu verlangen

Und wie gehst du damit um?

Ist eine komische Frage, aber vielleicht kann mir doch jemand helfen?

Ich bin vor einem Jahr in eine Kirchenchor eingetreten und direkt vor mir steht eine Altstimme, eine sehr hübche Frau in meinem Alter. Mit der Zeit bekomme ich gefallen an ihr, was für mich kein wunder ist, ich bin sehr empfänglich.

Ich habe versucht mich normal zu Verhalten und doch habe ich ihr und da Fehler gemacht, habe sie angeschrieben als sie für längere Zeit Krank war um ihr befinden zu fragen, oder ich habe sie Bescheid gesagt das der Chor ausgefallen ist und sie nicht da war.

Ihre Lächeln letzte Zeit geht mir nicht aus den Kopf obwohl ich weiß das es nur eine Einbildung ist, da ich keine Ahnung habe weiß ich nicht wie ich Verhalten soll.

Es ist es ist schwierig da ich gelernt habe das ich nicht Liebenswert bin, kann mir auch nicht vorstellen das sie was von mir will, wo ich sicher richtig bin in der Annahme.

Ich möchte nur wissen wie soll ich mich richtig in der Zukunft 🔮 Verhalten, ich werde sie in Oktober erst wieder sehen und hoffe das meine Gefühle auf normalstand ist

Hey also ich habe eine Angststörung, hab gerade masturbiert und bin dann zum Orgasmus gekommen und hab komisch geatmet und dann hat mein Herz plötzlich extrem schnell geschlagen und wie verrückt gesponnen und hab ein komisches Gefühl in der Brust gespürt und das Pochen war auch sehr laut in der Brust zu spüren. Ist aber nur für kurze Zeit gewesen.

Hatte das gleiche Gefühl als ich letztens mit einem Freund Minigolf gespielt habe und danach am Auto ein Eis gegessen habe und dann hatte ich auch dieses Gefühl. Aber sehr lange, nicht für paar Sekunden wie jetzt. Habe Angst das mein Herz kaputt ist oder das nicht normal ist. Untersucht worden bin ich erst, weil ich das Gefühl vor 2 Monaten, 20 Minuten lang hatte, aber die im Krankenhaus konnten nichts finden. Aber wieso passiert das nicht beim Sport, sondern bei leichten Anstrengungen...

Hallo, vor 1 jahr wurde ich mal ganz übel gehackt es wurden Bestellungen getätigt etc. danach hatte ich riesige arbeit überall alle Passwörter, backup Codes, zwei Faktor authentifizierung hinzuzufügen. Seit dem hab ich so gut wie jeden Tag von früh bis abends den Gedankengang das ich vielleicht gehackt werde…. Das macht psychisch leicht fertig. Hat jemand gute Tipps dagegen?

Liebe Grüße

Es geht immer alles zu Brüche, wenn sie mich liebt - dann ich sie nicht und wenn ich verliebt bin - dann sie nicht.

In naher Zukunft werde ich 30, ich sehe Leute von frühers, die haben schon kleine Kinder.

Und ich bin am Anfang schüchtern af und fühle mich selbst noch eher kindisch ☹️ aber sehe nun wie das komplette Gegenteil aus 😂 Glatze, Bart, bäriger Muskel Typ 😂 aber bin irgendwie schüchtern wie ein 16 jähriger 😅 nur zocke gerne und bin halt wie gesagt immer noch eher kindisch drauf und fotografiere Insekten und kleine Sachen und das macht mir sogar Freude ☹️

Habe Angst das ich irgendwann 40 bin und dann auf die Umwelt wie ein creep daherkomme, weil mein Kopf sich nie geändert hat und noch so kindisch ist wie eh und je 😵‍💫 mein Typ Frau wird aber auch älter. Nur da finde ich doch bestimmt niemanden mehr, also eine Frau die auch eher nur rumsitzt, zockt, Animes schaut, mit mir in den Tierpark geht oder einfach ein Lagerfeuer macht 😂

Wobei mein Vater auch kindisch ist und der ist 60 😵‍💫 aber meine Mutter und er sind seit sie 18 sind zusammen.

Verstellen möchte ich mich nicht, aber habe ich es schwerer oder sogar leichter jemanden zu finden, also ist es nur meine subjektive Meinung, oder ist das objektiv schwieriger?

Hallöchen, dank meiner Emetophobie habe ich gerade wieder Panik etwas schlechtes gegessen zu haben…

Meine Frage deshalb, war der Rest dieser Melone schon schlecht? Sonntag habe ich sie aufgeschnitten, also ist sie heute 4 Tage alt. Lag seiht dem Kauf im Kühlschrank mit Frischhaltefolie abgedeckt. Habe jeden Tag etwas davon gegessen. Leider bin ich ziemlich erkältet und vertraue deshalb noch weniger auf meinen Geruchs sowie Geschmackssinn….

Danke für die Hilfe👍🏻

Hey. Ich hoffe so sehr das mir jemand helfen kann.....
Ich bin 17 Jahre alt und Männlich. Ich gehe ungern Raus. Ich sitze lieber im Zimmer am PC. Ich fahre nicht gerne Bahn oder Bus oder laufe durch die Straßen..... Außer ich treffe mich mit Freunden, dann kann ich raus aber wenn eine andere Jungs Gruppen kommen, ( Spezielle Angst bei Ausländischen Jungs, jedoch habe ich absolut nichts gegen Ausländer ), kriege ich immer extreme Angst, dass sie mit mir Streit anfangen und das es zu einer Schlägerei oder sogar schlimmerem kommt...

Von mir wenden sich auch alle Weiblichen Freunde ab, weil ich nicht raus gehe und mir immer neue Ausreden ausdenken muss.....
Im Zug war eine Jungs gruppe die extrem Respektlos mit anderen Menschen geredet hat.
Ich habe gezittert und 40 Minuten gehofft das sie mich nicht sehen. Ich habe vor jedem Arbeitsrückweg Angst und denke schon einen Tag vorher drüber nach was passieren kann.

Mir wurde einmal gedroht als ich alleine draußen war.

Kann die Angst davon kommen? Ich rede mit keinem darüber und ich weiß nicht was ich machen soll
Es beinflusst mein Leben extrem. Ich hoffe so sehr das mir jemand helfen kann...

Folgendes: Ich hab diese nacht in meinem bett etwas kleines dünnes hartes schwarzes gefunden. Ich bin ein kleiner Angsthase und denke gerne etwas zu weit und dachte dann, es könnte mäusekot sein,der sich irgendwie in meinen socken verfangen hat, als ich im garten war und dann in mein bett gekommen ist. Als ich das geahnt habe bin ich erstmal total ausgeflippt und hab meine bettwäsche und bettbezug gewechselt,neue klamotten angezogen. Ich hatte es sogar angefasst,da ich mir das genauer angucken wollte. Ist das alles jetzt schlimm,dass es in meinem bett war???? Selbst wenn es wirklich mäusekot gewesen wäre,müsste ich mir jetzt sorgen machen? Hab nähmlich jetzt irgendwie richtig angst,dass ich mich mit etwas infiziert habe oder so..

(Bin momentan in Therapie wegen angststörungen und zwangsängsten,kann gut sein dass ich zu sehr übertreibe - trotzdem bitte nett und höflich bleiben. Ich bin auch nur ein kleines Mädchen, dass sich sowas nicht ausgesucht hat.)

Gibt es eine phobie das seine Eltern weglaufen oder in Stich lassen wen ja wie heißt die

Ich gelesen das Gesundheitsexperten hier in Deutschland für das Verbot sind , der Grund ist:

• Hoher Koffeingehalt
• Hoher Tauringehalt
• Hoher Zuckergehalt

Dadurch:

• Schlafprobleme
• Herzrasen
• Bluthochdruck
• Nervosität
• Angstzustände
• Depressionen

Dies alles weil viele Jugendliche nicht nur eine Dose davon trinken.

In manchen europäischen Ländern gilt schon ein Verbot bezw gelten Einschränkungen beim Verkauf.

Was ist eure Meinung dazu?

Hallo erstmal,

Ich habe seit einiger Zeit mit meiner Freundin zusammen Life 360 wo man den Standort des Partners sehen kann nun habe ich mich aber dazu entschieden ihn auszuschalten.

Gestern kam ich nun nach Hause und sie schaute mich grimmig an, als ich sie daraufhin Fragte „Was denn sei?“ , sagte sie, dass ihr Arbeitstag stressig gewesen war, dennoch war sie total abweisend zu mir und suchte kein Gespräch. Ich bin dann Duschen gegangen und habe mir nichts weiter dazu gedacht weil ich dann auch bald wieder aufbrechen musste. Zur Verabschiedung gab es dann auch keine Großen Anzeichen ihrerseits das Gespräch zu suchen , sie kam mir ein bisschen Bockig vor, und es gab hier und da immer mal kleine Sticheleien.

Als ich dann Abends wieder kam habe ich sie nochmal gefragt was denn Gewesen sei, sagte sie das sie Fürchtet das ich an einem Ort war, wo ich nicht hätte sein sollen, und das sie denkt das ich ihr etwas verheimliche. Weil ich den Standort ausgemacht habe und weil ich direkt nach der Arbeit duschen war…

Für Mich ist das ein harter Schlag und ich befürchte das sie das Vertrauen in Mich verloren hat, das habe ich ihr auch offen kommuniziert, Sie ist aber der Meinung das diese „Angst“ berechtigt sei und das sie „nur“ Angst hat mich zu verlieren.

Hat jemand damit schon mal persönliche Erfahrungen gemacht. Und wie würdet ihr mit dieser Situation umgehen?

Vielen Lieben Dank für Euer offenes Ohr.

Flori

Hey,

habe irgendwie Angst das ich Bluthochdruck habe. Aber das ist nur an manchen Tagen so, dass ich so extrem unruhig bin. Wie in der vorherigen Frage schon erwähnt habe ich ja auch Reflux und das sehr unangenehm. Ich weiß nicht, aber durch die Angststörung denke ich glaube ich immer zu viel an mein Herz, der Fokus liegt ja bei mir darauf. Ich glaube ich habe kein Bluthochdruck, sondern es ist eine nur diese innere Unruhe weil der Reflux momentan wieder so extrem ist in meinem Hals und Rachen. Und nur weil ich nicht oft ruhig und lange still sitzen kann heißt es ja noch nicht das ich Bluthochdruck habe oder ? Ich war ja auch innerhalb eineinhalb Jahren 3x beim Kardiologen wegen der Angst und es ist alles super.

Ich bin gerade mal 19 mache mir aber trotzdem darüber Gedanken.. Ich denke es kommt durch die Angst und der Stress im Moment oder ?

Heu Leute,

ich habe ein Problem und hoffe paar von euch können wir helfen.

Ich habe seit dem ich ca. 14 War eine sozial Phobie, ADHS und weitere psychische Erkrankungen, die aber in dem Thema keine Rolle spielen aber die genannten zwei.

Ich hatte nie wirklich einen Freundeskreis, als Kind hatte ich zwar typische Kindergarten Freunde, eine beste Freundin und habe auch mit anderen in meiner Freizeit gespielt, aber dann sind wir nach Deutschland gezogen als ich 9 wurde und dadurch hatte ich nicht wirklich einen Anschluss hier. In der Grundschule lief es okay, hatte 2-3 Leuten mit den ich mich manchmal getroffen habe.

Ab der 4. Klasse wurde ich ausgegrenzt und teilweise gemobbt, da hatte ich zu dem Zeitpunkt ein Online Spiel gefunden und hatte dadurch online Freunde.

Bis vor 3/4 Jahren hatte ich eigentlich nur online Kontakte, war mehrfach in der Klinik und hatte da häufig Leute um mich herum wo ich mich wohl gefühlt habe.

Aber so wirklich dazu gehört habe ich noch nie irgendwo und durch einige Traumas habe angefangen, mich zu verschließen und nur in meinem Zimmer zu hocken.

Das war so meine Geschichte und weshalb ich nie wirklich soziale Kontakte hatte.

Jetzt bin ich 21, habe eine feste Freundin seit über 3 Jahren und sie ist gleichzeitig meine beste Freundin. Wir haben gemeinsam unsere Abschlüsse nachgeholt, dadurch waren wir zusammen in Klassen die letzten 2 Jahren.

Mit Menschen aus den letzten Klassen hatte ich nie was zu tun weil ich 0 mit diesen asis aus der heutigen Zeit anfangen kann.

Ich fange ab August mein Abi an, ohne meine Freundin in der Klasse und ich sags euch, ich bin so ängstlich wenn ich alleine bin. Bei den Infotag im Mai hab ich gemerkt, wie hart das eigentlich ist unter fremden zu sein.

Generell im Alltag bin ich selten gesprächig und wenn ich etwas sage/erzähle bereue ich es danach, manchmal ohne Grund, manchmal weil ich denk ich hab overshared oder niemanden juckts.

Wie lerne ich sozialer und gesprächiger zu sein? Nicht direkt Freunde finden, es wäre einfach schön mal Unterhaltungen führen zu können.

Also die letzten Tage war es ja sehr war und ich muss mich da erst dran gewöhnen und habe um ehrlich zu sein auch Angst vor der Hitze (Angststörung). Oft komme ich durch diese Angst im Moment garnicht richtig zur Ruhe und bin innerlich sehr unruhig aus Angst das bald die nächste Hitzewelle ansteht.

Mein Herz schlägt dann immer etwas schneller über eine längere Zeit, durch die Angst halt und durch meine Bilder im Kopf (mit dem Kardiologen ist aber alles abgeklärt und super, weil ich vorallem ja wegen der Störung auf mein Herz achte nehme ich das immer falsch auf)

Also was macht ihr so um zur Ruhe zu kommen ?

Nach den Sommerferien muss ich JEDEN TAG mit dem Bus zur Schule hin in zurückfahren. Seitdem es mir an der Bushaltestelle schlecht wurde und dich dachte dass ich fast umkippe, aber meine Mutter mich dann abholte, und meine Mutter mich eine Zeit lang nur gebracht und geholt hat weil es sehr kalt draußen war, hab ich allgemein nur mehr Angst davor. Was soll ich tun?…

Hey,

die Temperaturen steigen ja langsam in Deutschland und leider vertrage ich diese garnicht, obwohl ich gerade mal 19 bin. Muss aber leider dazu sagen, dass ich eine Angststörung habe und vorallem viel auf mein Herz und Körper achte. Also sobald sich da etwas verändert werde ich panisch. (Deswegen bitte vorsichtig antworten)

ich hatte jetzt gerade mal ein bisschen im Internet gelesen, aber das war wohl ein Fehler. Ich wollte nämlich wissen ob so eine Hitze sehr gefährlich ist. Und natürlich meinten die ja, aber ich denke das die davon ausgehen dass man sich lange in der Sonne aufhält oder ?

Muss ich mir Sorgen machen wenn ich eigentlich fast den ganzen Tag geschützt bin von einem Dach etc. und da wird es auch durch Ventilatoren kühler. Trinken tue ich auch genug etc. Ich meide die Sonne eher, außer wenn wir halt mit dem Hund rausgehen aber sie hat auch keine Lust in der Sonne zu sein.

Also dürfte doch eigentlich nichts passieren oder ? Bitte seit nett und vorsichtig zu mir🙏🏻

Hallo,

es wurde geschrieben, dass Du eine Angst Erkrankung hast. Erstmal Respekt dafür, dass Du mit Deiner Erkrankung so offen umgehst. Du kannst damit ein Vorbild für andere Betroffene sein. Mich würde interessieren, in wie weit der Bezug von Bürgergeld sich auf Deine Erkrankung auswirkt. Bekommst du es hin das abzufedern.

Hallo ich habe mir Knoppers Riegel auf Amazon bestellt und andere süssigkeiten. Aber anstatt Knoppers habe ich einen "infrarot Thermometer " bekommen mit 2 Batterien der nicht für Menschen ist aus china... jz hab ich Angst bekommen. Wieso schicken die mir das? Ich hab das Gefühl Fieber zu haben ich schwitze und hab voll Angst.. ist das Ding gefährlich?! Kann mir irgendwas passieren? Das Teil sah so gruselig aus und ich habe es kurz mit der Hand berührt.. aber es ist nicht mehr in meinen Zimmer. Und amazon lässt mich das irgendwie nicht mehr zurückschicken!! Ich will das Ding entsorgen (ich hab angststörungen)

Hab traume noch von alten fahrlehrer vor jahren er war immer gemein und hat geschrien hab irgendwie angst jetzt

Also was hast du über die Gesellschaft gelernt, was mit Bürgergeld zusammenhängt?

Und wieso trat sie plötzlich auf gab es ein traumatisches Erlebnis?

Hallo, darf ich fragen ob deine Angst mit den fremden Schülern zu tun hat? Ich würde selbst auch nicht gerne ein (Schul)Lehrer werden. Berufsschule oder anders wo die älter sind fände ich noch ok.

LG Krawda

Der Verein für Menschen mit psychischen Schwierigkeiten veranstaltetet am 3 Juli ein Sommerfest. Es ist aber so ich habe eine Sozialphobie und diagnostizierte Angststörung. Im Moment geht es mir gesundheitlich nicht so gut und ich müsste mich eigentlich auf mich konzentrieren. Der Vorteil von dem Fest ist, es gibt leckere Sachen vom Grill, Salate, Brot, Kräuterbutter, Nachtisch, süße Speisen sowie Getränke wie Cola, Fanta, Wasser usw. zudem wird noch ein Unterhaltungsprogramm geboten. Es wird eigentlich von mir erwartet das ich daran teilnehme. Es werden mir sonst wieder Vorhaltungen gemacht. Meine Frage ist von daher, Ist es vertretbar wenn ich dieses Jahr nicht an dem Sommerfest daran teilnehme ? . Es findet schließlich jedes Jahr im Sommer statt.

Ich bin m18 und ich will ein Bier trinken aber ich habe irgendwie Angst.

Ich war heute eigentlich mit einer Freundin zur Übernachtung verabredet. Sie hatte mir halt gesagt dass wir das ganze Wochenende allein sind aber eigentlich wären wir nur heute abend allein. Ich hab halt eine relativ starke Angststörung (generalisierte Angststörung) und eines der größten Probleme ist Esseb bei anderen. Vorallem das Mittagessen. Ich kann gar nicht erklären warum genau. Ich arbeite auch daran und so. Als ich dann heute gehört hab dass wir mit ihrer ganzen Familien (9 Personen ) essen werden, ist bei mir alles durchgebrannt. Ich hab es ihr erklärt und sie halt gefragt ob ich anderthalb Stunden später kommen könnte wegen den Mittagessen halt. Eigentlich weiß sie auch von der Angststörung aber sie meinte nur: ja egal, stell dich nicht so an, du schaffst Das usw. Ich hab halt richtig gezittert und Atemnot bekommen. Ich hab dann gesagt: Ne ich komme lieber anderthalb Stunden später (ich weiß eigentlich nicht so gut bei der Angststörung aber ich hab halt auch angst vor ihren Eltern) und sie meinte dann aber: entweder kommst du um 1 oder du brauchst gar nicht kommen und hat mich halt beschimpft dass ich scheiße bin, sie mich nicht braucht usw. Ich dachte halt sie hat mich irgendwie falsch verstanden und hab ihr erklärt dass ich ja kommen würde. Sie hat mich halt weiter beschimpft und meinte dann es ist meine Schuld dass ihr Wochenende jetzt scheiße ist und so.

Ist das meine Schuld? Bin ich das Problem?

Bin ich bi, wenn mich Sexuelle videos von Frauen anmachen?

Ich hatte noch nie Interesse an einer Frau und würde auch nichts mit einer haben wollen, aber wenn ich sexuelle Sachen von Frauen sehe, dann reagiere ich schon drauf.

Wenn ich aber eine nackte Frau einfach so sehe ohne, dass es sexuell ist oder im Bikini und in echt, dann macht das mit mir nichts außer dass ich mich mit ihr vergleiche.

Hatte bisher immer nur crushes auf Männer, aber diese eine Sache verwirrt mich bisschen.

kann ich trotzdem hetero sein oder woran könnte das liegen?

Hallo wie schaffe ich es, sexuellen Neid abzulegen? Beispiel: Ich sehe eine Frau bei der ich weiß, da darf ich sicher niemals ran, würde aber gerne. Ich kann leider nicht positiv sagen "hey toll du hast eine Hübsche gesehen" sondern bei ir ist gleich der schlimmere Gedanke da "na toll wieder eine Hübsche die dich nicht will", also fühle ich mich depressiv und nehme Alkohol um mch u betäuben. Wie kann ich damit umgehen? Mich macht dieser sexuelle Frust echt kaputt.

hey, ich habe ein Problem und zwar, immer wenn ich probiere ein neues Mädchen kennenzulernen, will mein Kopf Dinge suchen bzw. Makel um die mögliche Beziehung zu sabotieren. Das geht dann immer soweit dass ich wenn ich an die Person denke ein Gefühl von Anxiety bzw. Angst in meinem Bauch kriege. Mein Körper will also immer nach Gründen suchen warum es nicht klappen wird/könnte. Dadurch erleidet meine Energie die ich eigentlich in die Kennlernphase stecken könnte halt einen großen Rückschritt.

Dabei möchte ich die Dinge einfach nur fließen lassen und will mich auch gar nicht zwingen, eine Beziehung zu finden. Es kommt so wies kommt, aber mein Kopf macht mir dann schneller als ich gucken kann einen Strich durch die Rechnung und probiert alles schlecht zu reden.

Ich mache sehr viel für meine mentale und körperliche Gesundheit, ich gehe 5x die woche ins gym, ich meditiere täglich 2x, ich journale aber irgendwie krieg ich dieses ängstliche Gefühl nicht weg, und dadurch hab ich jetzt schon mehrere Kennlernphasen aufgegeben. Aber die die ich jetzt habe, möchte ich und werde ich nicht aufgeben.

Hat jemand Tipps was mann in solchen Situationen machen kann, und was das für ein Mentales Problem sein könnte? Ich wäre euch super dankbar wenn ihr mir weiterhelfen könntet. :)

Mittlerweile sind wir seid über einem Jahr glücklich zusammen. Sie ist bei mir eingezogen und es läuft alles super zwischen uns. Klar gibt es hin und wieder mal Diskussionen wegen meiner Angst das Sie mir fremdgeht aber sonnst streiten wir eigentlich nie. Es gibt auch Eigentlich keinen Grund Angst zu haben weil sie mir kein Grund gibt dafür. Sie ist auch Verständnis voll und ich kann auch offen mit ihr über diese Angst reden. Oft enden diese Gespräche über die Angst die ich habe mit beruhigenden Worten von ihr… trotzdem lässt mich diese Angst nicht los das Sie mir fremdgehen könnte. 

bis jetzt hat Sie mich 1 mal angelogen wegen einer Sache die belanglos war, aber erst Wochen später nach dem ich sie nachgefragt ob sie mich nicht vielleicht doch angelogen hat ist Sie mir der Wahrheit angekommen.

Vorher waren wir nur Freunde die sich getroffen haben, Sie war in der Zeit in einer Beziehung die nicht grade gut lief sie wurde geschlagen, beleidigt und kleingemacht… es viel ihr auch schwer sich von ihm zu trennen da er ein richtiger Narzisst war und sie emotional in seinem Bann hatte. Letztendlich hat sie sich immer mehr von ihm distanziert bis er dann Schluss machte. Zu der Zeit waren wir schon etwas mehr als nur Freunde wir hatten und heimlich getroffen aber hatten anfangs noch nicht wirklich was am laufen. Erst kurz gegen Ende ihrer vergangenen Beziehung  wurde es zwischen uns Intimer… und da Sie ihm so gesehen fremdgegangen ist mit mir habe ich jetzt dir Angst das Sie es bei mir auch tun wird. Es war zwar ihr erstes Mal das sie so etwas getan hat und Sie mir gesagt hat das es ein Fehler von ihr war habe ich trotzdem diese Angst… 

Meine Fragen sind, ist diese Angst berechtigt ?

Hat jemand eine ähnliche Situation schonmal gehabt ? 

Wie kann ich am besten damit umgehen ? 

Und würde Sie es bei mir vielleicht auch tun können ?

Danke für eure Zeit :)

Hallo, habe Angst dass ich ausversehen astral Reise und nicht züruck in meinem Körper komme, bitte hilfe

Im Durchschnitt dauert es 5,5 Monate einen Psychotherapeuten zu finden, geht es bei einem privaten Psychotherapeuten schneller, wenn man pro Sitzung selber zahlt?

Frage für ein Familienmitglied, dem es extrem schlecht geht (Notfall).

Danke

Seien es Psychische Krisen oder sonstiges...

Was meint ihr, hat Niccolo Machiavelli hiermit recht:

Die Menschen werden hauptsächlich von zwei Haupttrieben beherrscht: von Liebe und Furcht. Es beherrscht sie also gleichermaßen derjenige, der ihre Liebe gewinnt, wie der, der ihnen Furcht einflößt; ja, meistens findet sogar der, der ihnen Furcht einflößt, mehr Folgsamkeit und Gehorsam als der, der ihnen Liebe entgegenbringt.

Hab soziale Angststörung und oft wenn ich unter vielen Menschen bin und nervös bin zuckt unkontrolliert mein Kopf. Das sieht übertrieben komisch aus? Sonst hab ich das nie sondern nur in solchen Situationen.

Woher kommt das? Was kann man dagegen machen? Warum zuckt der?

Hallo,

Ich wurde vor ca. einem Jahr mal gehackt durch wahrscheinlich einen Pishing Link da waren meine Passwörter etc. noch sehr schwach mittlerweile sicher ich alles dreimal ab und kontrolliere aber dadurch das ich ein Überdenker bin ist die Angst trotz der langen Zeit jetzt wiedergekommen.

Sämtliche Virenprogramme werden regelmäßig geupdatet und scannen die Geräte.

Weiß jemand was man dagegen tun kann? Es beschäftigt mich den ganzen Tag, nachts kann ich aber ruhig schlafen. Und irgendwie hab ich Angst.

Ich habe mir gestern eine Laugenstange gekauft und über Nacht in eine Dose gelegt, sie hatte kein Salz drauf. Jetzt habe ich sie gegessen und schon gemerkt, dass sie weich ist, aber sie sah aus wie eine typische Laugenstange. Ich habe gemerkt, dass sie oben eigentlich noch wie roher Teig war (nur ein kleiner Teil) und wenn ich die Laugenstange "geknetet" habe, war sie wieder wie ein fester Teig... Ich habe sie fast komplett gegessen und mache mir jetzt Gedanken, dass etwas passieren könnte. Vor allem lag sie auch noch über Nacht in einer Dose.

Bitte keine Trolls.

Wenn ja wie ist das? Und wie kommt man daraus.

Falls nicht trotzdem zweite Frage von zu erst.

(Hatte noch nie eine)

Hab schlafstörungen, chronische Müdigkeit. Autismus, depression, angststörung. Kann nix tun im Leben, immer müde, kann nix tun, immer ängstlich, kann nix tun keine Kraft.

Also warte ich einfach, denn was bleibt mir anders übrig, Freundschaften oder Beziehung geht natürlich auch nicht ohne Energie, oder hobbies.

Ich muss sagen das noch Jahrzehnte zu machen wird schwierig.

Einsamkeit, Armut, Schlaf +losigkeit etc. Was am besten tun?

Hi habe manchmal 1-4 Panikattacken pro Tag (ca. 8-13 pro Woche} oder kann nur sehr schwer atmen. Weiß nicht ob ich das meinem Vater sagen soll bzw. damit zum Arzt gehen soll

„Selbstbehauptungskurse“ für Kinder stehen hoch im Kurs. Dabei sind sie seit Jahren heftiger Kritik ausgesetzt. Ein Vorschlag lautet, Kampfsport, wie bereits jetzt bspw. Schusswaffen, grundsätzlich nur für Volljährige anzubieten.

Einige Kritikpunkte sind etwa:

1. Bis zu einem gewissen Alter können Kinder i.d.R. die explizit eingeübte Gewaltanwendung nicht auf Situationen der Selbstverteidigung bezogen einordnen.

2. Gewalt wird als eine zentrale mögliche Problemlösung erlernt.

3. Kinder werden zu angstgestörtem Verhalten und der Suggestion, überall lauere der „böse schwarze Mann“ erzogen.

4. Außerdem werden hier Schutzbefohlene in falscher Sicherheit gewiegt, ein solcher Kurs schütze per se davor, Opfer zu werden. Statt zu flüchten, wenn es brenzlig wird, spielt das kampfgeübte Kind den Helden und bringt sich damit in Gefahr.

5. Gleichaltrigen bzw. Schwächeren gegenüber kann solches Verhalten von Seiten mobbender Kinder erst recht angewendet werden. Das schützt keine Opfer, sondern gefährdet sie.

6. Erwachsenen gegenüber wird gelernt, sich unangemessen und gewalttätig zu verhalten.

7. Bei Strafunmündigen schafft die Nahkampfbereitschaft in Verbindung mit der nicht zu tragenden juristischen Verantwortung eine Situation potentiell mit Freibrief tretender und schlagender Gefährder und Krimineller.

8. Historische Beispiele für das gezielte Anerziehen von Gewalttätigkeit gibt es bei Kindern nicht, wodurch Kinder früher nicht mehr gefährdet waren als heute. Beispiele der systematischen Gewalterziehung Erwachsener, in zwei Weltkriegen etwa, zeigen das Ausmaß der Persönlichkeitsveränderung der Betroffenen später sehr deutlich.

9. Es wird von der Verantwortung abgelenkt, die nicht Kinder, sondern vielmehr Erwachsene für den Schutz von Kindern haben.

10. Die Ursachen von Straftaten gegen Leib und Leben und der drastischen Zunahme der Gewaltkriminalität auch gegen Kinder werden gezielt ausgeblendet, indem möglichen Opfern eine Pflicht zum Selbstverteidigungs-Aktionismus vorgegaukelt wird.

Hi

Ich muss am Dienstag in Erdkunde eine Präsentation halten habe aber eine Sozialphobie

Meine Lehrerin weiß das auch schon ich muss es aber trotzdem machen (alleine)

Habt ihr irgendwelche Tipps oder so wie ich mich während der Präsentation beruhigen kann?

Einige Drogen haben ihren Ursprung in der Medizin und wurden als Partydroge (o.ä.) zweckentfremdet. Andere wiederum könnten im Rahmen der Krankheitsbekämpfung für einen Durchbruch sorgen. Als Beispiel fallen mir Psychedelika (z.B. LSD oder Psilocybin) im Rahmen der Bekämpfung von Depression ein.

In einigen Ländern wird bereits daran geforscht. Sollte man das weiter aktiv vorantreiben und worin lägen aus eurer Sicht dabei die Vor- und Nachteile?

Wenn man sich etwas verstörendes anguckt und dann Angst davor hat? Ich habe erst vor 2 Monaten etwas gesehen und ich hatte dann mindestens 2 Wochen lange Angst von meinem Zimmer im Dunkeln auf das Klo zu gehen. Obwohl das Klo genau neben meinem Zimmer ist. Und das obwohl ich ein 15 Jahre Alter Junge bin und nicht 5. Mir war das selbst peinlich. Meinen Eltetrn habe ich das auch nicht gesagt. Findet ihr so etwas Peinlich?