Wettkampf – die neusten Beiträge

Hallo liebe Leute! Ich stell mich mal kurz vor: Ich bin 24, w, 1,65m groß, 56kg schwer und ich laufe seit 4 Jahren regelmäßig. Mir macht das Laufen großen Spaß und ich bin ca. 2-4 mal zwischen 10-20 km unterwegs. Bis jetzt hab ich diesen Sport nur freizeitmäßig und beruflich (bin Soldatin) praktiziert und somit null Ahnung von richtigen Wettbewerben. Am 16.07 hab ich am Abend dann meinen ersten Halbmarathon. Hierzu hätte ich ein paar Fragen, die mir vlt der/die Eine oder Andere, mit Wettkampferfahrung, vorzugsweise Halbmarathon, beantworten mag :) Der Lauf ist in 2 Wochen, also bis wann soll ich Distanzläufe/Intervalle noch trainieren und ab wann sollte ich bis zum Wettkampf aufhören wegen Regeneration etc.? Habt ihr evtl Tipps um sich selbst während dem Laufen zu motivieren? Wie sollte ich am besten meine Kräfte einteilen? Wie viel sollte ich vorher an Kohlenhydraten zu mir nehmen? Gibt es sonst noch Dinge die ich während dem Wertkampf beachten sollte? Danke herzlichst für eure Tipps :)

... Damit man viel Energie bekommt und sehr Leistungsfähig ist..? Was esst ihr so um euch vorzubereiten? Eher kohlenhydrate oder mehr proteine? Lg:)

Hi Community;-) Ich betreibe Leichtathletik und möchte jetzt mit Wettkämpfen beginnen. Für die dann benötigte Energie muss ich meine Ernährung anpassen. Beim Recherchieren im Internet kam ich auf den Begriff Glykogenspeicher. Vielleicht gibt es ja unter euch ambitionierte Sportler die Erfahrung damit haben. Habt ihr da einen genauen Plan/ Ablauf, oder lässt ihr es einfach auf euch zukommen? Und wie genau macht ihr denn das? Ich frage absichtlich hier in einem Forum, da ich nicht nur etwas von der Theorie im Google mitbekommen will, sondern etwas von Personen, die auch ihre Erfahrung damit gemacht haben und eine eigene Meinung gebildet haben. Vielen sportlichen Dank an euch da draussen:-) BB dan

Hi, eben habe ich ein CS Go Wettkampf gewonnen und wenn ich ein neues starten will, dann steht da: [Name] muss warten, bevor er/sie weitere Wettkampfspiele spielen kann. Was ist das? Das is doch keine Sperre oder so? :o

Welcher ist der Beste Wurf für den Watkampf???

Ich trainiere jetzt schon seit 2 Jahren auf den Triathlon hin (habe aber nich keinen gemacht). Mein Traum ist es eines Tages an dem ironman in Hawaii teilzunehmen. Was muss ich dafür tun? Ich habe im Internet einige Informationen gefunden, aber nichts genaues wie ich mitmachen kann ? Hilfe bitte danke :)

Hallo Zusammen ich möchte in 3 Monaten an einem Schwimmwettkampf teilnehmen. Ich wollte vo euch wissen, welches der beste Schwimmstyle ist für die 800 Meter? ist das Kraullen oder Brustschwimmen?

Hallo,

da ich demnächst ein Springturnier nennen will, habe mir für mein erstes schon eins ausgewählt, am Abend aber eine andere Veranstaltung ist, habe ich mich nun gefragt wie lange das alles dauert?

Das ist ein E Springen, wird also wohl recht am Anfang kommen? In der vorläufigen Zeiteinteilung steht, dass dieses Springen am Vormittag stattfindet.

Ist die Siegerehrung direkt wenn alle von der Prüfung durch sind?

Angenommen ich wäre relativ spät damit dran, wäre ich abends wieder zu hause? Fahrtzeit ca. 1,5 h, Verladezeit im Extremfall allerhöchstens 30 min.

Danke schonmal! War noch nie auf einem Turnier, daher die Frage. LG

Hallo liebe comunity Ich habe mir gestern CS:GO Gegönnt ich spiele es sehr gerne gestern hatte ich ohne zu leaven (Ich bin wirklich ehrlich) Eine 24h Sperre bekommen für wettkampfmatchmaking hab ich mir nichts bei gedacht grade eben konnte ich wieder spielen und hatte ne runde wttkampf gewonnen so dann das spiel war zuende und da wieder 24h sperre mir geht das aufn sack ich will mit meinen freunden spielen hoffe einer kann mir helfen oder sagen warum ich gesperrt wurde (habe niemanden ingame beleidigt) MFG.WobeY

Hallo

Ich und mein Freund haben Wettkampf gespielt (2 Runden, 2 Siege) und jetzt steht bei ihm, dass er warten muss, bevor er weitere Spiele spielen darf. (Es waren seine aller ersten 2 Spiele)

Wie lange muss er warten?

Vielen Dank im Voraus

Hallihallo :) Also.. wie die Überschrift schon sagt.. ich habe am wochenende (Samstag um genau zu sein ) eine Meisterschaft und habe meine periode.. eigentlich ist das nicht so tragisch.. aber da ich Cheerleader bin trage ich ein knappes kKostüm mit einem sejr kurzen rock... darunter tragen wir nur kurze schwarze pants.. am besten wäre es natürlich wenn mir jemand sagen könnte wie ich die einen tag aussetzen oder zumindest vermindern könnte, aber das glaub ich eher nicht.. mein Problem ist nur, dass ich meine periode immer sehr sehr stark habe und deswegen aller 10 minuten aufs klo renne.. das ist aber dort einfach nicht möglich.. ausser den ganz kleinen minitampons geht bei mir aber nur binden... was mach ich am besten?

Hallo, ich habe mir überlegt, weshalb sollte ich nicht als Rollstuhlfahrer mit der Bodybuilding weiter machen. Ich habe sämtliche Videos von einigen Wettkämpfe für Rollstuhlfahrer mal betrachtet und ich kann schon sagen, dass ich sogar von einigen viel besser darauf bin. Ich will einfach mal dabei sein und mitmachen. Vor Allem was ich früher als nicht Behinderte geschafft habe, möchte ich es zu Ende bringen.

Was ich hier fragen wollte und gerne wissen möchte ist, wie kommt man überhaupt auf die Wettkämpfe? Im Internet konnte ich nur noch die Webseite der IFBB in Englisch finden. Ich denke, da gibt es sicherlich sogenannte einen Wegweiser oder? Ich stehe jetzt vielleicht am Anfang aber, ich kann es mir auch vorstellen, dass ich es auch packen kann.

Es ist leider das einziger Möglichkeit in meinem Leben, sonst bin ich leider sowieso verloren.

Ich bedanke mich schon im voraus für einige hilfreiche Antworten!

Hallo Leute. Ich spiele schon seit einiger Zeit CS GO und mich regen die Osteuropäischen Mitspieler immer auf wie sau, weil nur rumgeschriehen wird etc. Kann man das irgendwie einstellen, welche Spieler mit in ein Spiel kommen, jetzt auf den Wettkampfmodus bezogen?

Wenn ich einen Lauf absolviere von ca. 8 km und vor dem Start eine Dextro nehme, ist das sicherlich nicht verkehrt.

Aber ist es auch sinnvoll zwischendurch z. B. bei Kilometer 3 oder 6 noch eine Portion zu sich zu nehmen? So als kurzer Schub?

Hey

ich will jetzt richtig mit dem turnierreiten anfangen - somit stellt sich die frage : warum gibt es 3und 4 stellige startnummern ?? gibts das iwie das bei z.b. höheren klassen 4 stellige zahlen sind oder so ?

kann mir jemand helfen ? ( ja ich könnte auch meine trainerin fragen , aber ich will hier schonmal fragen )

danke :)

Meine Schwester hat schon länger ein Problem, das sie zunehmend nervt: ihr Partner ist nicht dazu zu bewegen, mehr im Haushalt zu helfen als bisher. Und das "bisher" beschränkt sich im Grunde darauf, dass er mal den Müll mit runter nimmt...sie hat ihn schon öfter um dies und jenes gebeten. Macht er dann meist auch einmalig, bräuchte aber das nächste Mal schon wieder eine Sondereinladung.

Kennt jemand Tricks und Kniffe, wie man einen Mann auf Dauer - ohne jedes Mal eine persönliche Einladung aussprechen zu müssen - zu mehr Hilfe im Haushalt bewegt? Beide sind berufstätig.

Ja hallo ich wollt mal fragen was passiert wenn man sich 2tage vor einem Kickboxkampf selbstbefriedigt viele meinen die Beine usw werden schwächer oder die Aggresivität geht etwas verloren stimmt das? Danke im Voraus

Hey Leute,

ich verstehe das Strukturmodell der Sportspielleistung nicht. Könnt ihr es mir erklären ? (siehe unten)

danke im Voraus.

Ich habe im März einen Turnwettkampf und da muss ich unter anderem die oben genannten Teile auf dem Schwebebalken turnen. Auf dem Boden kann ich sie einwandfrei und mittlerweile traue ich mich auch den Bogengang auf dem hohen Balken (ich hatte immer Angst davor) aber ich stehe diese beiden Teile eher selten. Ich habe beide schon oft geschafft, aber öfters falle ich zur Seite runter, als dass ich sie schaffe. Beim Bogengang gehe ich irgendwie immer schief runter und weil man ja so schmal greifen muss, ist es schwer dass wieder auszubalancieren... Mit den Händen bin ich immer drauf aber dann geh ich mit den Beinen zur Seite weg. Am Boden ist er aber einwandfrei und fadt immer gerade, auf einer Bank auch. Bei der ganzen Drehung fall ich irgendwie eher nach hinten und manchmal zur Seite. Achja, und das Rad klappt auch nicht immer, also falls da auch jemand Tipps hat, gerne her damit ;-)

Hey also ich hab leider die letzten 4 tage fast durchgehend trainiert für einen wichtigen Turnwettkampf. Leider war das viel zu viel sodass ich jetzt überall richtig heftigen Muskelkater habe :( morgen hab ich nochmal 6 stunden Training und am abend ist dann der Wettkampf :( aber so wie es mir grad geht kann ich nichtmal richtig laufen! Hat jemand eine Idee was schnell hilft gegen muskelkater? GLG

irgendwie steig ich keine Ranks auf obwohl ich immer eine Positive Kd habe. Dann hab ich mir gedacht dauert vill. bissel wenn man gegen gleichrangige spielt hab ich mit nem Freund gespielt die gegner waren alle 4 ränge höher als ich wir haben gewonnen meine Kd war positiv und ich steige keinen rang auf xD

Hallo liebe GF-Community, ich brauche mal wieder Euren Rat.

Meine Frage bezieht sich auf Wettkampfschwimmhosen. Dass diese eng anliegen und den Wasserwiderstand veringern ist mir klar.

Mich interessiert, wieviel das in etwa ausmacht, wenn ich anstatt in einer gewöhnlichen Wettkampfschwimmhose schwimme bsp: Gewöhnliche Wettkampfschwimmhose (Jammer!) für ca. 30-50€ in einer sehr teuren, einem neuen, führendem Modell. Bsp: ARENA POWERSKIN CARBON PRO 249€ leider kann ich keine Links schicken - sorry.

Ich weiss, dass es nicht mal ne Sekunde ausmacht. vllt 10 Hundertstel? 20 sogar?

Gruss,

Don

heij ich habe morgen einen wichtigen wettkampf, besser gesagt der 5 teil und damit das Finale (turnen) :D ich bin dabei und habe muskelkater... ich hatte zuletzt am Mittwoch training und habe heute wieder.. wie bekomme ich bis morgen den Muskelkater weg.. :$ nochmal.. TURNEN D:

hallo! Ich brauche dringend Ihre Hilfe! Kann mir jemand das Diagramm zu der Wettkampfmethode erklären, ich hab das Thema zwar verstanden aber das Diagramm nicht :/ Wäre wirklich supernett!!!!!!!!!!!

Hallo, ich muss gleich morgen früh los zum Wettkampf, deshalb kann ich jetzt kein Haftspray oder sowas mehr kaufen. Es muss eine "Sofortlösung" sein, damit die Unterhose nicht unterm Turnanzug hervorguckt, ich habe keinen Tanga oder sowas und auch keine Unterhose in der Farbe des Anzugs, aber weil wir mit mehreren Vereinen in einer Kabine sind will ich nicht als einzige meine Unterhose ausziehen, da der Anzug auch nicht mir gehört sondern er nur der geliehene Mannschaftsanzug ist. Ich kann auch kein Haarspray verwenden damit an mir klebt, weil er eben nicht meiner ist. Fall irgendwer eine Idee hat, bitte DRINGEND schreiben!!!!! Oder eine Lösung wie ich unbemerkt meine Unterhose unter dem Anzug ausziehen kann, das habe ich letztes Mal auch gemacht, aber nur meine Trainerin wusste davon, weil es erst nach dem Einturnen war weil sie da immer rausgegeguckt hat. Also zusammengefasst: Ich brauche entweder Tips wie die Unterhose nicht unter dem Turnanzug rausguckt (gibt Punktabzug) oder wie ich beim Anziehen des Anzuges meine Unterhose "heimlich" ausziehen kann, und auf Toilette geht nicht weil sich da immer dutzende Mädchen umziehen, aber wir ganz schnell machen müssen. BITTE BITTE helft mir!!! :D

sieht? Es sind Bezirksmeisterschaften, und es ist dringend, der Wettkampf ist morgen.

Hay 1. ich hab bald wettkampf und brauch noch einen Turnanzug... finde aber leider keinen :( wo habt ihr euren her will einen mit netz und soll auch nicht so viel kosten vll könnt ihr mir da ja mal was empfehlen 2. was zieht man so unter eienn turnanzug an? weil eine unterhose sieht man ja durch :( Danke im vorraus für antworten

Bitte bitte, ich brauche eure Hilfe......Bald habe ich einen Schwimm-Wettkampf und , obwohl es nicht mein erster ist, habe ich richtig Angst, dass ich es nicht schaffe und mich dann alle auslachen. Ich ist nämlich so, dass ich eig. nicht so viel zeit habe schwimmen als Leistungssport zu betreiben, und so bin ich halt nicht so schnell, und muss gegen kleinere antreten...und wenn ich da versage................. Kennt jemand Tipps gegen diese Angst?

Hallo ich würde gerne mal bei einem Karate Wettkampf mitmachen (Freikampf) So jetzt die frage wie kann ich mich dafür anmelden ? Wo gibt es hier n Deutschland überhaupt welche ?(und wann ?) Ich bin noch ein kind....

hallo leute ich bin schon seit 4 jahren beim karate dabei und mach es seit dem ich 12 bin. habe bis jetzt aber noch keine großen erfolge. meine kollegen die gleich alt sind haben sind schon öfters deutscher meister geworden. warum ich nicht? ich trainiere oft doch kann es auf dem turnier nicht so richtig anwenden. kann mir einer tipps für den kumite wettkampf geben? danke!

Hey,

ich bin gerade dabei ein Brettspiel zu machen und da wollte ich mal fragen was alles so in eine Spielanleitung gehört?

Tipps, Ratschläge, Anmerkungen?

LG

Hallöchen ihr Lieben;)

Ich hab am Sonntag meinen 1. Wettkampf :o (ich turne!) So.. Jetz hätte ich von euch gerne gewusst ob ihr mir bisschen helfen könnt wie ich gut abschneide:) Was kommt bei den Kapfrichtern gut an bzw. Was sollte ich unbedingt vermeiden? Worauf wird besonders geachtet? Gibt's da so TOPs und FLOPs?? .... Bitte schreibt mir zurück :) Dankee :*

Hallo! Ich hab totale Angst vor nem Rad auf dem Balken und vor überschlag über den Sprungtisch. Also mal vorne weg: ich kann's eigentlich, also auch allein aber wenn da keiner steht, der mich halten kann habe ich ne totale Blockade im Kopf. Das Rad kann ich auf dem Übungsbalken total gut, auch mit Matte klappt es meistens. Wenn diese dann aber unter dem Balken weg ist, kann ich garnichts mehr:O allerdings mache ich Salto und freie Radwende vom Balken runter.... Beim Überschlag ist es so, dass ich es kann, wenn mein Trainer daneben steht ud mich nur kurz an den Beinen antippt.. Wenn er da steht und so tut als ob er hält( also beim Anlauf..) mach ich es auch. Aber wenn er ein bisschen weiter weg steht, kann ich es nicht mehr:(( Ich will's ja eigentlich können, auch weil ich die Sachen für Wettkämpfe Brauch, aber ich hab total Angst, Blockaden und so! Habt ihr Tipps wie ich die Angst überwinden kann oder habt ihr vllt so was auch?;) Dankeeee für viele Antworten! LG Naly1

Hallo Freunde :D Ich bin in einem Schützenverein und trete morgen bei einer Bezirks-Meisterschaft an. Ich wollte mal fragen, ob mir jemand vielleicht ein Paar Tipps geben kann, um besser zu schießen?

Ich schieße 20 Schuss stehend freihand. Mein Durchschnittsergebnis ist ca. 165 Ringe.

Ich würde mich sehr über hilfreiche Antworten freuen (:

LG Vollmilchpizza :D

Die Frage sagt alles ;)

Ich suche ein Lied um eine Mannschaft zu motivieren vor einem Spiel gegen ein Gegner der vom Papier her viel stärker ist.

Hallo Leute,

bei uns im Fitnesstudio findet ein kleiner Ruderwettbewerb über 200m statt. Ich bin weiblich, 1,73 m , 64kg, was wäre da in etwa die Richtzeit, die man schaffen könnte / schaffen müsste? Was wären Bestzeiten, mit denen ich bei möglichen Konkurenten rechnen könnte? Ich habe die 200m jetzt noch nciht ausgetestet, das werde ich wohl am Wochenende mal machen. Mir bleiben ca 3 Wochen zum trainieren.

Ich habe keine Erfharung auf Sprint beim Rudergerät, bin durch längeren Drachenbootsport vor ein paar Jahren aber relativ gekräftigt im Rücken. Wie geht man technisch die 200m am besten an? Also Taktzeit mäßig? Neben mir ruderte letztens auch jemand auf Sprint, dessen Leine hing dauernd durch, und durch seine sehr hohe Taktfrequenz hat das ganze Gerät gewackelt.

Bin für jeden Rat dankbar.

Viele Grüße Josephine

Ich bin selber ja begeisterter Bogenschütze, und weil ja grad die Spiele in London sind, hab ich mich gefragt, wie man es schafft, selber bei den Spielen teilzunehmen.

Danke für die Antworten im Vorraus^^ LG Chris

Hallo ihr lieben :-),

ich bin jetzt grade 16 jahre alt geworden, bin 1,65 m groß und wiege knapp 50 kg. Ich wollte wissen ob es sich für mich lohnt mit dem bodenturnen noch anzufangen, weil dies eigentlich schon immer ein traum für mich war.. ich hab keine erfahrungen in diesem bereich. ich bin ca. 2 jahre geritten aber sonst treibe ich eigentlich keinen sport. kann man in diesem alter auch noch an wettkämpfen teilnehmen? es würde mich sehr freuen wenn ich schnelle antworten bekomme:-) Liebste Grüüüüße :-)

Ich konnte dazu im Internet nichts finden, deswegen frag ich mich ob mich meine Freundin damals verarscht hat als sie mir erzählte: das Pferdes vor wettkämpfen angepfiffen werden, dann pinkeln sie und man hat somit eine Urinprobe um Doping zu vermeiden

Danke

Hallo einen schönen Guten Abend ,

Kennt jemand einen guten (normalen D.h. KEIN Ganzkörperanzug) Badeanzug durch den man evtl. schneller ist im Wasser. Ich hatte immer einen normalen Bikini, doch seitdem ich einen Badeanzug trage bin ich 2:30 min schneller, und mein Trainer meinte mit entsprechendem Badeanzug können das gut nochmal 2:30 schneller werden, nur er wusste keinen. ZU dem ich habe kein Bauchansatz o.ä. ich bin an sich schlank, habe nur ein Oberschenkel-hintern Problem (fast wie Reiterhosen) deshalb wäre s gut wenn er diese optisch nicht hervorhebt und noch eher schlank macht !

VIelen Dank :)

Ich trainiere seit kurzem viel für Leichtathletik und bin auch nicht schlecht. ( 100 in unter 13 s. ; Weitsprung: 6 m ... ) Ich bin aber in keinem Verein und meine Eltern wollen das auch nicht. Allerdings würde ich gerne nächstes Jahr im Sommer mal bei einem Wettkampf mitmachen. Kann ich das auch ohne in einem Verein zu sein? P.S. ich bin 15.

Hi,

habe mir die Frage gestellt, ob ich, da ich erst mi 25 mit Judo angefangen habe noch Chancen habe an Wettkämpfen teilzunehmen.

Bitte um Antwort mit Dankeschön ;D

Hallo zusammen"!

ja die frage steht oben. wie aufwendig ist das wirklich? hier im netz findet man viele unterschiedliche beiträge.. habt ihr erfahrung in sachen triathlon? wie habt ihr euch vorbereietet auf wettkämpfe?

lg hansfrans

Hallo! Ich interessiere mich für taekwondo genauer gesagt für den wettkampf gibt es da eine vorgabe beim alter oder ist das wie beim fussball mit A Jugend B Jugend ect. ? Ich bin 14 und mich würde es intresieren ob ich an so einem wettkampf teilnehmen dürfte , die sind ja anscheinend schon ziemlich hart .und kommt zufällig jemand aus kassel und trainiert Taekwondo?