Vertrauen – die neusten Beiträge

Ich kann meinem Freund nicht vertrauen aber wieso nicht?

Guten Abend Liebe Community,

es geht um das Thema Vertrauen und Eifersucht !

Ich war vor meinem Jetzigen Partner, 9 Jahre in einer Beziehung und da gab es nie das Problem. Ich war da nie Eifersüchtig. Er durfte machen was er wollte .

Bei meinem Jetzigen Partner Er(50 Jahre) ich (41Jahre).

Er sagt immer wieder; Das er mich Ultra Hübsch findet . Er liebt meine Augen und meine Lippen.

Unser liebesleben ist mehr als toll sagt er, aber ich habe immer das Gefühl, angst haben zu müssen, aber ich weis nicht genau woher das kommt !

Paar Sachen die vorgefallen sind :

Am Anfang unserer Beziehung hatte er 3000 Fremde Frauen auf Facebook und mehr als die hälfte haben seine Aufmerksamkeit bekommen durch Kommentare wie : WOW wie Hübsch du bist oder mit dir würde ich auch gerne mal in den Urlaub fahren.

mit 5 dieser Frauen hat er sich sogar getroffen.

2 von diesen Frauen haben mich über Facebook angeschrieben und haben ihn sehr schlecht geredet. Mit der einen soll er sich wohl sogar nochmal getroffen haben( er streitet es ab).

Im Grunde muss ich ihm vertrauen und habe auch nicht mehr gefragt aber irgendwas hat das mit mir gemacht.

Genauso wie seine Ex . Die haben ein Kind zusammen und die rief jeden TAG an und wollte ihn Zurück. Das alles zusammen, war mir zu viel und habe Schluss gemacht. Nach 3 Tagen rief er mich an und meinte, das er nicht OHNE mich kann und das er mich Vermisst. Aber kann das wirklich alles im Unterbewusstsein meine Angst auslösen? Wie gesagt, ich habe ihn Lieb und wollte das auch mit ihm aber so geht es nicht weiter. Er ist natürlich Super genervt, wenn wir das Thema wieder haben also kann ich es nicht wieder ansprechen.

Was würdet ihr tun? Kann das alles der Grund sein, das ich ihm nicht Vertraue ? Ich habe solch Angst wenn er alleine unterwegs ist. Grauenhaft und anstrengend .

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Wie kann ich in der neuen Beziehung anders sein?

Hallo! Bitte liest es euch durch, ich brauche Hilfe und Rat.

Ich war bis Januar 2024 in einer Beziehung, die viele Höhen und Tiefen hatte – aber rückblickend war sie leider sehr toxisch. Wir haben uns gegenseitig verletzt, sowohl mit Worten als auch körperlich. Es herrschte oft Respektlosigkeit, und obwohl es auch schöne Momente gab, war vieles von Kontrolle, Misstrauen und Lügen geprägt.

Mein damaliger Partner hat mich häufig angelogen – besonders bei Themen, die mich sehr verletzlich gemacht haben, zum Beispiel im Umgang mit anderen Frauen. Obwohl er wusste, wie sehr mich das trifft, hat er es immer wieder getan. Dadurch habe ich das Vertrauen komplett verloren. Ich konnte ihm irgendwann nichts mehr glauben, selbst wenn er die Wahrheit sagte.

Ein Erlebnis hat mich besonders verstört: Eines Tages blieb er bei mir zu Hause, während ich zur Arbeit musste. Meine Brüder schliefen noch, und er frühstückte mit meiner Mutter. Zunächst war alles harmlos, aber als er eine Zeit lang nicht auf sein Handy reagierte, kamen in mir plötzlich intensive Ängste hoch. Tage zuvor hatte ich nämlich das Gefühl, dass er meine Mutter irgendwie komisch – fast sexualisiert – anschaut. Und da ich wusste, dass er oft Frauen auf diese Art betrachtet hat und das mit ‘Ich bin eben ein Mann’ entschuldigte, hat sich dieser Gedanke bei mir festgesetzt.

Hinzu kam, dass ich mich in gewisser Weise auch mit meiner Mutter verglich. Sie hat einen ganz anderen Körperbau als ich – z. B. mehr Kurven oder einen größeren Po – und das hat bei mir zusätzlich Unsicherheit ausgelöst. Nicht, weil ich meiner Mutter etwas unterstellen wollte – ganz im Gegenteil, ich würde ihr niemals etwas zutrauen! – sondern weil mein Selbstwertgefühl in dieser Beziehung so sehr beschädigt wurde, dass ich irgendwann an allem gezweifelt habe. Auch an mir selbst. Diese Gedanken waren schmerzhaft, verwirrend und haben mich innerlich fast zerrissen. Lange Zeit konnte ich sie nicht loslassen.

Jetzt lerne ich gerade einen neuen Mann kennen, den ich sehr mag. Aber ich merke, dass alte Ängste wieder anklopfen – und ich frage mich, ob ich ihnen diesmal besser begegnen kann. Ich wünsche mir so sehr, dass ich wieder vertrauen kann – in andere, aber auch in mich selbst.

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Wie bewerten Sie den generellen Vertrauensverlust der Bevölkerung in die Polizei?

Hallo,

ich persönlich finde, dass man diesen Vertrauensverlust besonders spürt, wenn man mit Menschen spricht, die einer Minderheit angehören - seien es Menschen mit Migrationshintergrund, queere Menschen, Frauen, usw.

Ich selbst habe mittlerweile auch absolut kein Vertrauen mehr in die Polizei. Früher hab ich zu Polizisten aufgesehen, weil mein Vater selbst mal einer war, auch, wenn er krankheitsbedingt schon vor meiner Geburt in Pension gehen musste, aber als ich dann als Kind sexuelle Gewalt erfahren habe & mich an die Polizei gewendet hatte, damit das ein Ende hat & mir geholfen wird, wurde ich stattdessen belächelt & als Lügner dargestellt, der einem hart arbeitenden, liebenden Ehemann & Familienvater eins auswischen will, weil ich zu wenig Aufmerksamkeit bekomme.

Obwohl ich auch in den Jahren danach sexuelle Gewalt erfahren habe, wäre mir nicht einmal in den Sinn gekommen zur Polizei zu gehen. Wozu auch? Man hat mir ja ganz klar gezeigt, dass man mir dort nicht helfen wird. Und solche Geschichten habe ich mittlerweile schon haufenweise gehört - von Freund*innen, Bekannten, usw.

Und in den Medien sieht man es ja auch andauernd, dass Frauen Opfer von Femiziden werden & die Täter schon im Vorfeld vom Opfer angezeigt worden, aber nichts weiter gemacht wurde.

Mich persönlich frustiert das sehr & die Art und Weise, wie ich mit 12 von der Polizei behandelt wurde, als ich die Hoffnung hatte, dass mir dort geholfen wird, hat in mir bis heute eine tiefe Abneigung gegenüber der Polizei hervorgerufen, die bis heute anhält. Für mich ist die Art und Weise, wie ich von den Menschen, die mir eigentlich hätten helfen sollen - Freund und Helfer - behandelt worden bin, als wäre ich der Schwerverbrecher und nicht das Opfer - fast schlimmer als die Gewalt, die ich erfahren habe.

Es würde mich brennend interessieren, wie Sie, als Polizist, diesen Vertrauensverlust wahrnehmen - falls Sie ihn wahrnehmen - und was man Ihrer Meinung nach machen müsste, um das Vertrauen der Bevölkerung in die Polizei wieder herzustellen.

Danke im Voraus, MfG.

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Wem man vertrauen sollte und nicht( nach meiner Meinung)

Kapitel 1: Die Maske des Engels

Nicht jeder, der wie ein Engel erscheint, ist gut.

Manche lächeln, um zu blenden.

Sie reden weich, bleiben ruhig, wirken perfekt –

aber dahinter liegt oft Berechnung.

Was wie Reinheit aussieht, kann nur Fassade sein.

Kapitel 2: Die Kunst des Ehrlichseins

Ehrliche Menschen sagen dir die Wahrheit,

auch wenn sie wissen, dass du sie nicht gern hörst.

Doch sie sagen es mit Respekt

ohne zu verletzen, ohne dich herabzusetzen.

Sie verstecken nichts, sie spielen kein Spiel.

Kapitel 3: Vertrauen entsteht nicht durch Schein

Vertrauen baut sich nicht durch Freundlichkeit auf,

sondern durch Klarheit, Beständigkeit und Aufrichtigkeit.

Derjenige, der dir widerspricht, aber dir dabei nicht die Würde nimmt –

ist mehr wert als hundert schmeichelnde Gesichter.

Kapitel 4: Die Gefahr der Unaufrichtigkeit

Menschen, die sich immer perfekt zeigen wollen,

verheimlichen oft, was sie wirklich denken oder fühlen.

Sie lügen nicht direkt – sie lassen dich einfach glauben,

dass sie besser sind, als sie wirklich sind.

Das ist die gefährlichste Form der Täuschung.

Kapitel 5: Die Wahl liegt bei dir

Du wirst im Leben vielen begegnen:

den Glatten, den Charmanten, den Leisen, den Lauten.

Aber achte auf den,

der klar, ehrlich und respektvoll ist.

Er ist vielleicht nicht der beliebteste –

aber er ist der Verlässlichste.

So gesehen: Menschen die sich wie Engel präsentieren haben meistens viel zu verheimlichen. Aber derjenige der die Wahrheit erzählt auch wenn du es nicht gerne hören willst ohne Respektlosigkeit ist vertrauenswürdig, denn die sehr Ehrlichen haben nichts zu verheimlichen, die jedoch wie Engel wirken jedoch schon.

Gefühle, Vertrauen

Meine Freundin mobbt mich und macht mich psychisch krank?

ich (12) habe eine beste Freundin und hatte eine beste Freundin meine 2 beste Freundinnen waren Zwillinge und ich ihre beste Freundin.ich und Joanne hatten immer josy so ein bisschen geärgert aber sie hat sich auch gewehrt und uns manchmal noch doller weh getan indem sie meinen Armen oder Joanne Arm umgedreht hat. Und mit ihren großen Nägeln hat sie denn immer in meiner Haut gepolt und dann hatte ich eine Narbe und ich habe meine Mutter immer gesagt ja ich habe mir weh getan dann hatten wir einen Streit mal wieder und sie hat cybermobbing gemacht gegen mich und hat halt geschrieben verreck in Japan und so ich hatte was gemeines geschrieben aber das war autokorrektur und jetzt haben wir dasselbe wieder vertragen danach was sie sagt immer ich kaufe ihr was nach obwohl das nicht stimmt und sie sagt wenn ich hier was nach kaufe muss ich sie fragen und und jetzt hat sie die Freundschaft beendet seitdem guckt sie mich immer mit diesem Blick an und sagt jeden ich würde ihn die Geheimnisse verraten der ganzen Klasse und sie guckt mich mit diesem Blick an als wäre ich ihr todesfeind und dann sagt Susi immer sie manipuliert dich Joanne hat sie gesagt versucht alles damit ich und meine Freundin nicht mehr zusammen sein können also freundschaftlich ich weiß nicht was ich machen soll könnte ihr mir helfen.

Ich hoffe ich kriege gerade Schläge von euch bitte bleibt gesund 😁

Freunde, beste Freundin, Freundin, Streit, Vertrauen

Are we the assholes?

Eine Bekannte von mir hat ein Problem.

Ihr Freund hat mehrere weibliche Freunde, mit denen er sich manchmal alleine trifft. Meine Freundin hat das Thema Eifersucht in der Beziehung bereits angesprochen, er sieht aber nicht den Fehler bei sich, sondern sagt er gäbe ihr keinen Grund eifersüchtig zu sein.
Vor kurzem hat er sich wieder mit einer seiner Freundinnen getroffen und als meine Freundin später gefragt hat was sie denn gemacht haben antwortete er, dass sie spazieren waren, gekocht haben und tiefe Gespräche geführt haben.
Meine Freundin hatte bereits in der Beziehung das Problem angesprochen, dass sie mehr mit ihm unternehmen wollen würde, worauf er kaum einging. Außerdem hat sie das Problem, dass er nie mit ihr diese tiefen Gespräche führt und als sie auch das angesprochen hatte, meinte er, dass man halt mit manchen Menschen tiefe Gespräche führt und mit manchen eher oberflächliche.

Wir finden, dass man tiefe Gespräche definitiv AUCH mit seinem Partner führen sollte und seine Sorgen dem Partner anvertrauen sollte und nicht irgendwelchen anderen Freundinnen, bei denen meine Freundin eh schon ein ungutes Gefühl hat.

zudem muss ich sagen, dass er sich relativ am Anfang der Beziehung ein paar mal mit einer alten Freundin getroffen hat (bei der meine Freundin ebenfalls ein ungutes Gefühl hatte) und ihr davon nichts erzählt hat. Als sie das rausgefunden hat, tat er so als hätte er vergessen das zu erzählen und wirkte sehr als würde er lügen.

meine Freundin sagte schon öfter zu ihm dass sie sich vernachlässigt fühlt, das nimmt er aber nie ernst und geht kaum auf sie ein.

Welche Meinung habt ihr zu dieser Problematik? Habt ihr Tipps?
Danke schonmal im Voraus

Gefühle, Beziehungsprobleme, Eifersucht, Freundin, Partnerschaft, Streit, Vertrauen

Psychisch kranke Partnerin?

Ich (m20) habe eine gleichatlrige freundin seit 10 monaten. sie ist meine erste freundin. Wie im titel erwähnt, befürchte ich dass sie psychisch krank ist und das stresst mich sehr. Es gubt jetzt fast jeden Tag einen streit zwischen uns wegen jeden blödsinn. Einmal war es so. Sie war in der berufsschule, ich war zuhause. Ich sagte ihr ich gehe angeln (mein hobby, welches ich nie vernachlässigen könnte, dort finde ich ruhe und entspannung). beim angeln nehme ich mir immer meinen besten freund mit. mein bester freund kontaktierte auch die beste freundin von meiner freundin. sie ibteressiert sich auch fürs angeln und ist fast jedes mal dabei. das passt aber meine freundin gar nicht. ihre stimmung ist jedes mal im keller und letztes mal fing sie sogar an zu weinen weil ich sagte dass ich ihre beste freundin abhole damit sie kicht zu fuss nachkommen muss (der abholort lag am weg). daraufhin spinnte meine freundin auf mich und sagte dass ich ja immer sofort springe wenn die beste freundin von ihr was braucht. die beste freundin ist übrigens glücklich vergeben und meiner meinung nach ausnahnslos treu. ich sagte ihr ich hole die nur ab damit sie nicht zu fuss gehen müsste, und nicht weil ich etwas von ihr will oder ähnliches. auch wenn ich ins freibad gehe befürchtet meine freundin dass ich da andere frauen im bikini heiss finde und sie deswegen verlassen würde (würde ich nicht, ich gehe ins freibad um mich abzukühlen und nicht um halbnackte frauen anzuglotzen). meinem bruder erzählte sie auch einfach so als wir zusammen gesessen sind, dass ich ja kur ins freibad gehe damit ich frauen im bikini sehe. was haltet ihr davon? ich probiere mein bestes zu verstehen dass sie extreme verlustängste hat und es nicht absichtlich macht oder mich nur nerven will

Freundin, Streit, Vertrauen

Wie soll ich mit so eine Situation umgehen?

Hi zusammen

Am Wochenende gab es mit meinem Partner eine Situation, bei der ich masslos überfordert war. Gerne hole ich ein wenig aus, sodass ihr wisst um was es geht.

Am Samstag wollten ein paar Freunde von meinem Freund und mir mit uns ins Freibad. Da es bei uns in der Gegend mehrere hat, haben wir abgestimmt. Alle waren für das eine Freibad ausser mein Partner. Er wollte in ein anderes. Da die Mehrheit für das gleiche Freibad war. Haben wir uns auf dieses geeinigt. Bereits da merkte ich, dass mein Freund nicht ganz Happy mit der Entscheidung war. Als wir uns dann auf den Weg machen wollten, sagte er, er möchte nicht mitkommen und er habe keine Lust, dass andere bestimmen können was er zu tun hat.

Ich habe anschliessend versucht, ihm zu erklären, dass wir es ja abgestimmt haben und nun die Mehrheit für dieses Freibad ist und er mir zu liebe mitkommen soll. Er hat ein wenig rum gezickt und ich packte in dieser Zeit seine Sachen mit ein. Nach einiger Zeit hat er gesagt er komme mit. Im Freibad angekommen meinte er, er käme nicht ins Wasser und möchte lieber am Handy "Chillen" ich sagte dann er soll doch mitkommen ohne ihn macht es keinen Spass.

Er sagte nein und ich ging mit den anderen. Nach einer Zeit hatte ich ein schlechtes gewissen ihn alleine zu lassen und bin zu ihm. Schon bevor ich überhaupt richtig in seiner nähe war rief er. Ich müsse nicht kommen er möchte sowieso nicht mit.

Alle um uns herum schauten uns schon an. Ich ging näher auf in zu und er sagte, ich könne mir gleich einen neuen Typen suchen und ich war schockiert. Ich sagte Nein! und ging erneut auf ihn zu (zirka 2 Meter trennten uns). Er sagte au seiner Seite her ist nun Schluss und er komme nie mehr zu mir ich soll in nach Hause fahren und er packt seine Sachen und fährt nach Hause zu ihm.

Ich war ein wenig überrumpelt und dass schlimmst war, alle um uns herum starten uns an. Allerdings blieb ich ruhig und habe mir so gut es geht nichts anmerken lassen. Anschliessend sagte ich ihm, er soll sich jetzt nicht so Anstellen und ins Wasser kommen und machte ihm klar, dass alle auf uns schauen. Plötzlich machte er sich bereit fürs Wasser, zog sich die Badehosen an und kam mit mir mit.

Er war ziemlich pissig drauf und wollte sich au nicht mit Sonnecreme eincremen. Ich hatte zu diesem Zeitpunkt keine Nerven mehr und habe nichts mehr gesagt.

Im Wasser angekommen tauchte er mich mehrmals unter das Wasser und ich sagte nichts, obwohl ich dies gar nicht mag. Anschliessend versuchte ich ein Gespräch mit ihm zu führen und sagte ihm, dass dieses Verhalten nicht gehe. Jedoch war eine Zeit später von ihm her alles Vergessen. Nach dem Freibad besuch hatten wir am Abend noch ein Gespräch und ich habe ihm erklärt, dass ich mich sehr unwohl gefühlt habe und ich erwartete hätte, dass er sich wenigstens in der Öffentlichkeit zusammenreissen könnte.

Wir hatten leider auch schon die letzten paar Wochen ein Paar Streitereien, weil ich mich von ihm nicht geliebt fühle. Er zeig seine Liebe nur vereinzelt und dies reicht mir leider nicht um mich geliebt zu fühlen. Er meinte dort. Ich könne nicht so viel Erwarten und er meinte ich soll mehr machen, damit er weiss wie es geht und es ist immer eine Gleichberechtigung.

Ich bin im Moment einfach nur überfordert und ich weiss nicht mehr weiter. :(

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Freund verhält sich komisch - Was tun?

Wir sind seit ca 9 Monaten zusammen und er verhält sich einfach nicht gut.

Als Beispiel, ganz am Anfang der Beziehung haben wir gesagt wir gucken keine Pornos und das was dazugehört von wegen liken usw. Er hat es auch von sich aus gesagt ‼️, nur das Problem ist das er sich nicht daran wirklich hält also das er sich nicht dran hält ist 8x passiert. Er sagt oft er wüsste nicht wie zb ein Like passiert ist oder warum so viele halbnackte Frauen auf angeschaut waren usw. Einmal hat er auch ein Video geliket mit einer Frau die ihren Po in die Kamera hält und er hat gesagt er hätte das Video nur geliket wegen dem Workout was aber wirklich eine schlechte Ausrede ist da er seinen Po nicht trainiert.

Ein anderes Beispiel ist das er von SICH aus gesagt hat wir liken, favorisieren keine Videos mehr von unseren Celebrity Crushes von vor der Beziehung und eben habe ich gesehen das er trotzdem welche favorisiert hat und quasi damit selber sein Wort gebrochen hat.

Was soll ich tun? Wegen den ganzen Vorfällen merke ich das es mir einfach nicht gut geht und ich keinen Körperkontakt haben will. Er hat zwar gesagt es würde jetzt wirklich nie wieder Vorkommen (mit diesen Likes usw, auf das mit den celebrity crushes habe ich ihn noch nicht drauf angesprochen bzw mache jetzt einfach das gleiche wie er), aber er hat das schon bestimmt 3x gesagt.

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Patchwork - Seine Tochter 11 Jahre lässt uns verzweifeln

Hallo, ich brauche dringend mal einen Rat. Wir sind seit 3 Jahren eine Patchworkfamilie. Ich selbst habe 2 Söhne (23 und 25), mein Freund hat 1 Sohn (fast 7) und eine Tochter (11). Seine Kinder sind alle 14 Tage am WE bei uns und einen Teil in den Ferien. Mich graut es schon jetzt vor den anstehenden Sommerferien.

Bis vor ein paar Wochen, war das Verhältnis zu seiner Tochter auch gut. Dann mussten wir feststellen, wenn wir mit dem Hund gassi waren und sie ist (wegen z.B. schlecht Wetter) daheim geblieben, dass sie unsere Sachen im Schlafzimmer usw. durchsucht hat. Erstmal hat sie es abgestritten, bevor sie es dann zugab. Warum sie das macht, auf die Antwort warten wir jetzt noch. Seitdem MUSS sie mitkommen und darf nicht mehr alleine in der Wohnung bleiben. Kurze Zeit später, mussten wir (vorallem mein Freund) erfahren, dass sie uns permanent über viele Monate immer wieder nur belogen hat.

Unser Verhältnis zu der Kindsmutter ist nicht gut. Die beiden waren bereits, durch Untreue ihrerseits, getrennt als wir uns kennen gelernt haben. Sie schiebt von Anfang an einen Groll auf mich, obwohl wir noch nie gesprochen haben.

Seine Tochter hat uns immer erzählt, was sie zu Hause alles machen muss, Haushalt und sich um ihren kleinen Bruder kümmern (duschen, nachts sein Bett beziehen, wenn er eingenässt hatte, Kindergartenbrote schmieren usw.). Das die Mutter sich ständig neue Klamotten kauft, aber sie keine bekommt, dass sie zu Hause keine Privatsphäre hat, ins Bett muss, wenn ihr halb so alter Bruder ins Bett muss uvm. Also eigtl, wie schlecht es ihr zu Hause geht.

Wir haben uns so oft darüber den Kopf zerbrochen, wie wir dem Mädchen helfen können. Das Verhältnis zur Kindsmutter hat das natürlich nicht besser gemacht. Eine Rabenmutter war sie in unseren Augen. Mein Freund wollte das Jugendamt einschalten, die hatten ihn aber abgewimmelt.

Bei uns gibt es klare Regeln. Mein Freund und ich reden sehr viel und sind uns da zum Glück auch immer einig gewesen. Bei uns durfte sie dann z.B. etwas später ins Bett, wie ihr Bruder.

Vor einiger Zeit wurde ich immer misstrauischer und habe mit meinem Freund gesprochen. Ich sehe halt vieles aus einer anderen Perspektive. Tja, und es stellte sich heraus, dass alles gelogen war. Das sie in einer Tour lügt und die Eltern immer wieder gegeneinander aufgehetzt hat. Für meinen Freund war das auch ein Schlag, weil er immer überzeugt war, dass seine Tochter nicht lügt und wenn, er das sofort merken würde. Nachdem er auch mit seiner Ex gesprochen hatte, kam heraus, dass es bei den Großeltern genauso war. Seine Ex hat dann auch mal erzählt, was sich die Tochter zu Hause so leistet. Ich finde das sehr gut, dass sich die beiden Elternteile da mittlerweile austauschen. Hätte schon viel früher passieren müssen, aber besser spät wie nie, denk ich. Der Tochter missfällt das natürlich sehr.

Mit dem Mädchen reden ist, wie mit einer Wand zu reden. Man kann förmlich sehen, wie egal ihr alles ist. Sie schaut einen nur an, sagt nichts und tut danach so, als ob nichts gewesen ist. Der Begriff "Entschuldigung" ist ein absolutes Fremdwort für sie. Sie entschuldigt sich für nichts bei niemandem. Wir leben ihr das aber hier bei uns vor und haben immer versucht zu vermitteln, dass es wichtig ist. Das jeder mal etwas falsches macht.

Sie geht ungefragt an meine Sachen, möchte alles bestimmen, versucht in einer Tour Regeln zu brechen, hört auch bei Kleinigkeiten nicht zu, lügt auch weiterhin, benutzt und nutzt ihren Bruder für ihre eigenen Zwecke, wenn sie nicht permanent im Mittelpunkt steht wird eine Fresse gezogen, Neid und Missgunst gegenüber ihrem Bruder, usw. Bei ihrer Mutter wurde schon Geld geklaut, sie setzt sich dort auch über Bestrafungen hinweg.

Mein Freund hat immer wieder versucht im Guten mit ihr zu sprechen. Hat unter 4 Augen versucht, herauszufinden, warum sie das macht. Ich habe versucht mit ihr zu sprechen. Wie gesagt, eigtl hatten wir ein gutes Verhälnis. Aber nichts. Sie schaut einen nur an. Dreht man sich um, tut sie so, als ob nicht gewesen ist. Kommt 5 min später um die Ecke, kann ich dies - kann ich das haben?

Ich kenne so etwas von meinen Söhnen überhaupt nicht. Mein Freund weiß auch nicht mehr weiter. Er kann mich auch absolut verstehen, dass sich mir mittlerweile schon die Haare kräuseln, wenn sie kommt. Man kann ihr nicht mehr vertrauen und egal, was sie sagt, man hinterfragt mittlerweile schon alles, ob es überhaupt der Wahrheit entspricht. Das ist keine schöne Situation.

Reden bringt nichts, konsequente Konsequenzen interessieren sie nicht. Wir wissen nicht mehr wirklich weiter.

Habt ihr vllt noch einen Rat?

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Ist das ein Grund, sich auf einer Internet Kennenlernen Plattform anzumelden?

Ich brauche mal einen ehrlichen Rat – vielleicht hat jemand Ähnliches erlebt.

Mein Mann und ich hatten in letzter Zeit heftige Streits. In meiner Wut habe ich ihn mehrfach für seinen Beruf als Putzkraft herabgewürdigt etwas, das mir heute sehr leid tut. Ich sehe, wie sehr ich damit seinen Selbstwert verletzt habe. Ich habe paarmal gesagt, dass Ihnen keine andere Frau interessant finden würde, weil er in so einem Job arbeitet und nichts drauf hat.

Er hat sich daraufhin auf einer Kennenlernplattform registriert – nicht, weil er eine neue Beziehung wollte, sondern um zu testen, ob er für andere Frauen noch begehrenswert ist. Er war dort ehrlich über seinen Beruf, hatte nur telefonischen Kontakt mit einer Frau, hat nie ein Treffen zugelassen und war eher zurückhaltend im Kontakt. Die Frau hatte zwar Interesse, aber er ist dem bewusst ausgewichen.

Ich sehe meinen Anteil an der Situation – und gleichzeitig tut es mir auch weh, dass er überhaupt diesen Weg gewählt hat. Auch wenn nichts passiert ist, fühlt es sich wie ein kleiner Vertrauensbruch an. Ich frage mich:

  • Ist es wirklich verständlich, sich nach einem Streit auf so einer Plattform Bestätigung zu suchen?
  • Wie gehe ich mit meinem Schmerz um, obwohl ich weiß, dass ich ihn auch verletzt habe?
  • Wie können wir wieder zueinanderfinden, ohne uns gegenseitig weiter Vorwürfe zu machen?

Ich bin für ehrliche Meinungen und Erfahrungen dankbar – ohne Verurteilung. Manchmal steht man in Beziehungen an einem Punkt, wo man echte Perspektiven von außen braucht.”

Ich habe mit der Frau gesprochen, ausführlich und auch seine Chat-Verläufe durchgelesen. Da haben sie über Horoskope geredet, und so allgemein hat er sich aufgeregt über Probleme. Sie hat sich über Probleme des Lebens aufgeregt Nix sexuelles Nix intimes. Haben Sie miteinander geteilt.

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Ich lüge seit meiner Kindheit – und zerstöre damit meine Beziehung?

Hallo zusammen,

ich möchte etwas sehr Persönliches mit euch teilen, das mich schon mein ganzes Leben begleitet und aktuell meine Beziehung stark belastet.

Ich lüge – und das seit meiner Kindheit. Für mich war Lügen immer ein Schutzmechanismus. Es hat mir geholfen, Konfrontationen zu vermeiden oder mich sicherer zu fühlen, wenn ich Angst vor Ablehnung oder negativen Reaktionen hatte. Leider betrifft das nicht nur mich selbst, sondern auch Menschen, die mir sehr wichtig sind.

Es sind oft kleine, unnötige Lügen: Wenn mich jemand fragt, wie es mir geht, sage ich automatisch „gut“, auch wenn es nicht stimmt. Oder ich erfinde einfach Dinge, wenn ich gefragt werde, was ich gemacht habe. Es passiert reflexartig – so, als hätte ich keinen Stoppknopf.

Jetzt bin ich in einer Beziehung, die mir unglaublich viel bedeutet. Ich bekomme zum ersten Mal das Gefühl, wirklich geliebt, gesehen und angenommen zu werden. Genau das, was ich mir immer gewünscht habe. Aber ich schaffe es trotzdem nicht, mit dem Lügen aufzuhören – obwohl ich weiß, wie sehr es meinem Partner wehtut und obwohl ich es mir selbst so sehr wünsche.

Wir hatten schon mehrere Gespräche darüber, ich habe versprochen, ehrlich zu sein – und dann doch wieder gelogen. Nicht aus böser Absicht, sondern weil es wie ein Automatismus ist, den ich schwer kontrollieren kann. Ich bin in therapeutischer Behandlung, weil ich an mir arbeiten will. Aber trotzdem fällt es mir wahnsinnig schwer, dieses Muster zu durchbrechen.

Ich habe durch mein Verhalten schon viele Menschen verloren – und ich will nicht auch noch meinen Partner verlieren. Ich liebe ihn. Aber ich habe sein Vertrauen so stark verletzt, dass ich nicht weiß, wie ich es wieder aufbauen kann.

Habt ihr Erfahrungen mit so etwas? Oder kennt ihr Wege, wie man mit solchen Mustern umgehen kann? Ich schäme mich für dieses Verhalten und möchte wirklich etwas ändern. Ich will nicht weiter so leben.

Danke, dass ihr euch die Zeit nehmt, das zu lesen.

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Bin ich wirklich böse?

Manche würden sagen, ja bin ein böser Mensch. Aber ich hab noch nie gestohlen, noch nie jemanden ernsthaft verletzt. Ja ich habe gelogen, und Egoistische Dinge getan.

Aber auch schon oft Menschen, gerade alte gebrechliche Menschen geholfen die Hilfe brauchten, während andere sie einfach ignorierten, konnte ich sie einfach nicht da hilflos dastehen lassen mit ihrem problem.

Ist das Empathie? Weil manche sagen ich wäre Kaltherzig und Kalt, weil ich keine Emotionen zeige.

Ich schätze ich komme eher als Kalter Mensch rüber, und jemand dem alles egal ist. Aber was wenn das Schutzmechanismus ist, und von der Kindheit wo es hiess, halt die Schnauze sonst gibts was aufs Maul wenn ich Gefühle Zeigte?

Aber die Leute erwarten also, dass man Gefühle zeigt, und Emotionen, aber auch wird es bestraft wenn man es tatsächlich tut? Welche Logik ist das?

Jedenfalls gab es immer wieder Menschen in meinem Leben die mich hart verurteilt haben, mich böse, antisozial, und psychopath bezeichnet, weil ich eben so still war, und reserviert, und keinerlei Emotionen gezeigt.

Aber ganz ehrlich, warum soll ich? Zeige ich die falschen Emotionen kommen diese selbsternannten "Guten" und lachen mich aus.

Geliebt werden ist gut, aber wenn man es nicht kann, ist es besser gefürchtet zu werden. Ich schätze diese Einstellung macht mich, böse?

Aber sind wir nicht alle Böse? Ich kannte viele Menschen die sehr viel Grausamer waren als ich es je sein konnte.

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Ist mein Ex toxisch?

Ich weiß langsam nicht mehr, ob ich einfach übertreibe oder ob mein Ex wirklich toxisch war. Vielleicht könnt ihr mir helfen

Also wir waren 2 Monate lang zusammen.

  1. Gab er mir immer wieder das Gefühl, ich sei dumm. Er zog mich oft ins Lächerliche, machte bspw. Aussagen wie ,,Ja kann mir voll gut vorstellen, dass du deine Theorieprüfung vermasseln würdest.“
  2. Er demütigte mich echt gern‘ vor meiner oder seiner Familie, in dem er seine tollpatschigen Geschehnisse vor der Familie auf mich schob. Oder oft, wenn ich ein bauchfreies Oberteil an hatte, ging er zu seiner Mutter und sagte zu ihr ,,Guck mal was die an hat, die will bestimmt andere Typen aufreißen“.
  3. Er war ganz klar genervt von meiner 7 Jährigen Schwester, da sie seit dem meine Eltern sich getrennt haben vor 3 Jahren, bei meiner Mutter nun in einem anderen Land wohnt und mich deswegen oft anruft. Jedes mal wenn sie anrief, meinte er genervt ,,Kannst du nicht später mit ihr telefonieren?“, oder zeigte ihr bei Facetime den Mittelfinger oder den ,fingern - Handzeichen‘.
  4. Meinen Kater mochte er auch nicht. Er gab oft Aussagen von sich, wie ,,Nein, ich box deinen Kater weg, der ist mein Feind. Du gehörst nur mir, ich bin eifersüchtig auf deinen Kater“. Auch starrte er meinem Kater extra in die Augen um ihn auf seiner Art zu ,bedrohen‘, während mein Kater sich so schon verängstigt vor ihm versteckte.
  5. Aus dem Nichts fing er immer wieder mit meinem Ex Freund an ,,Ich will dass du mich mehr liebst, als du ihn geliebt hast“
  6. Wenn ich meine Periode hatte, meinte er ‚aus spaß‘ dass ich dann zuhause bleiben könne und nicht zu ihm kommen soll.
  7. Er gab mir ,aus Spaß‘ klatschen. Packte mich immer wieder so doll am Oberarm an, dass ich losweinte und ein‘ blauen Fleck dort bekam. Wenn ich ihn aus seinem Schlaf geweckt habe, packte er mich an den Handgelänken und warf mich weg nachdem er mich anschrie, ich solle mich verpissen.
  8. Wenn ich geweint habe, nachdem er handgreiflich wurde, fing er plötzlich selber an zu weinen und weinte mich voll mit seiner Kindheit
  9. Nachdem ich eine Beziehungspause gemacht habe, schrieb mich sogar seine Mutter an mit einem frechen Unterton
  10. Während der Beziehungspause rieb er mir unter die Nase wie schlecht es ihm meinetwegen ginge, er würde die ganze Zeit weinen und kotzen, er kifft jetzt wegen mir usw
  11. Jetzt wo Schluss ist, rennt er betrunken durch die Stadt herum und schreit respektlos Sprüche über mich rum, wie gern er mich durchf*en möchte. Macht fiese Bemerkungen über meinen Körper bei anderen Leuten. Er rennt zu den Freunden meines Ex Freundes hin um denen zu sagen dass er meinen Ex Freund mit seiner Machete umbringen wird.

Und im Endeffekt würde er jetzt zu all den genannten Sachen sagen dass es doch nur Spaß war und ich nur übertreiben würde. Er hat diese problematische Art ja auch total in Love bombing verpackt, in dem er oft meinte ,,Du musst dich niemals ausziehen um von mir geliebt zu werden“, ,,Ich liebe dich so sehr, dass ich sogar schon zitter wenn du mich umarmst“, ,,Ich schreibe Liebeslieder übet dich“ und jetzt total am Boden zerstört ist wegen der Trennung.

Was sagt ihr dazu?

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Kann man nach einer Beziehungspause eine Partyreise akzeptieren, wenn man neu starten will?

Liebe Community,

ich (26) wende mich mit einer persönlichen Frage an Euch. Es wäre leicht, hier ein schnelles Urteil zu fällen – aber genau darum geht es mir nicht. Vielmehr wünsche ich mir neue Perspektiven, damit ich meine Situation besser einordnen und eine reflektierte Entscheidung treffen kann.

Zu meiner Freundin

Sie ist 25, hat einen ängstlich-vermeidenden-Bindungstiel, einen leichten Vaterkomplex und leichten versteckten Narzismus, will aber an allem arbeiten. Sie ist aber auch sehr leibeswürdig und war mir immer bisher treu.

Zur Situation

Meine Freundin und ich sind seit drei Jahren ein Paar. Unsere Beziehung war nie einfach: Sie war immer wieder von Unsicherheiten, Misstrauen und unausgesprochenen Spannungen geprägt. Dennoch gab es auch viele schöne, aufbauende Momente.

Mit der Zeit kam es allerdings zu einem problematischen Muster: Es entstanden Affären-Fantasien auf ihrer Seite und sogar Strategien, diese real umzusetzen. Ich erfuhr davon nur durch Kontrolle ihres alten Handys, ein Schritt, den ich eigentlich selbst kritisch sehe, aber aus innerem Misstrauen gegangen bin. Das führte letztlich zu einer Beziehungspause.

In unserer Beziehung war mir immer wichtig, dass wir gemeinsame Werte leben besonders Offenheit, Ehrlichkeit und der Mut, auch heikle Wahrheiten zu teilen. Doch sie konnte das nie vollständig umsetzen, weil sie mit großer Scham zu kämpfen hatte und Angst vor Ablehnung verspürte.

Vor Kurzem haben wir uns ausgesprochen und beschlossen, einen Neuanfang zu wagen. Doch kurz darauf überraschte sie mich mit einer Nachricht: Während unserer zweiwöchigen Beziehungspause hatte sie gemeinsam mit einer neuen Freundin einen fünftägigen Partyurlaub nach Ibiza geplant.

Meine Gedanken

Diese Tatsache hat mich verunsichert. Ich habe ihr bereits gesagt, dass mich das stört, nicht weil ich ihr grundsätzlich misstraue, sondern weil ich es schade finde, dass sie in der kurzen Pause eher Energie in eine Partyreise gesteckt hat als in eine mögliche Reflexion oder Annäherung an unsere Beziehung.

Klar, ich verstehe: eine Pause bedeutet auch, dass man Freiraum hat. Aber wenn man dann kurz darauf einen ernsthaften Neuanfang startet, sollte nicht gerade Vertrauen, Sicherheit und Verlässlichkeit im Mittelpunkt stehen, anstelle das diese wieder auf die Probe gestellt werden?

Zwei junge Frauen auf Ibiza – eine offiziell Single, die andere frisch mit mir „wieder zusammen“ – das ist nicht unbedingt eine vertrauensfördernde Konstellation. Ich unterstelle ihr nichts Konkretes. Aber ganz ehrlich: Die Vorstellung fällt mir schwer.

Ich glaube tatsächlich, dass sie es ernst meint mit unserer Beziehung. Ich spüre, dass sie sich bemühen will und dass ihr viel an einem Neuanfang liegt. Aber ich kenne sie auch in anderen Situationen – besonders dann, wenn Alkohol im Spiel ist.

In der Vergangenheit kam es vor, dass sie ab einem gewissen Pegel keine Kontrolle mehr über sich selbst hatte. Sie wurde dann sehr impulsiv, und konnte sich am nächsten Tag kaum noch oder gar nicht mehr daran erinnern. Das hat bei mir eine tiefe Unsicherheit hinterlassen. Ich wusste nie, ob das, was geschehen ist, einfach eine Ausnahme war – oder ob es jederzeit wieder geschehen könnte, wenn die äußeren Umstände ähnlich sind.

Gerade bei einem Partyurlaub auf Ibiza mit viel Alkohol, wenig Struktur und jeder Menge Gelegenheiten befürchte ich, dass sie in eine Situation geraten könnte, in der sie sich selbst nicht mehr schützen kann. Nicht, weil sie es absichtlich täte, sondern weil sie, wie ich es kenne, sich selbst in solchen Momenten verliert.

Dazu kommt: Ihre neue Freundin ist Single. Was ist, wenn sie dort jemanden kennenlernt – einen Typen, der vielleicht mit einem Kumpel unterwegs ist und plötzlich steht meine Freundin in einer Situation, die von Gruppendynamik, Alkohol und Flirt geprägt ist?

Sie ist kein Mensch, der gut „Nein“ sagen kann. Sie hat oft Schwierigkeiten, klare Grenzen zu setzen, für ihre Werte einzustehen oder sich konsequent aus etwas herauszuziehen. Verantwortung zu übernehmen fällt ihr schwer, und sie gibt oft lieber nach, um Konflikte zu vermeiden oder Ablehnung zu umgehen.

Und das macht mir Angst. Denn Vertrauen bedeutet eben auch, dass man sich auf den anderen verlassen kann, nicht nur im nüchternen Alltag, sondern auch in emotional aufgeladenen oder verführerischen Situationen.

Was denkt ihr?

Kann ich in dieser frühen Phase unseres Neuanfangs wirklich darauf bauen, dass sie in Ibiza für unsere Beziehung „einsteht“, wenn es ernst wird?

Oder ist es vielleicht noch zu früh, um sie wieder in solche Situationen gehen zu lassen, in denen sie sich selbst früher nicht schützen konnte?

Bin ich zu kontrollierend, wenn ich das anspreche, oder ist es gerechtfertigt, hier meine Sorge als Teil unserer Beziehungsarbeit zu formulieren?

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Freundin wird immer kälter?

Hallo zusammen,

Weiß nicht so recht, wo ich anfangen soll. Ich glaube es gibt viele Zusammenhänge und schildere es mal.

Was ich im allgemeinen beobachte: Meine m27 Freundin w27, seit vier Jahren ein Paar, wird irgendwie immer kälter. Sie kuschelt nicht mehr so intensiv, überlegt sich von sich aus kaum oder selten Dinge, die wir machen können, erwartet es eher von mir und fühlt sich schnell abgeschoben, ist bei Diskussionen/Streits auch nicht mehr so empathisch wie früher und kommt schnell in eine Raserei und braucht dann Abstand/Ruhe, um sich zu beruhigen.

1. Mein Freundeskreis

Meine Freunde hatten anfangs ein Problem mit ihr und ich glaube ich habe zu Beginn dann doch zu sehr eher zu meinen Freunden gehalten, als zu ihr. An sich gab es für meine Freunde keinen Grund, sie nicht zu mögen. Wir haben uns trotzdem etwa 2-4x wöchentlich getroffen, dennoch kamen negative Aussagen, lästereien und Interpretationen dererseits. Zum Teil habe ich sie auch angelogen, was die Treffen angeht. Zu einem Teil der Freunde habe ich auch heute immer noch Kontakt und ich glaube, das ist für sie ein Dorn im Auge.

Heute zb hat es sie gestört, dass ich nach etwa einer Woche gemeinsamen Urlaub eher von ihr wieder weggefahren bin. Ursprünglich wollte ich wieder zu mir (2h entfernt) fahren, habs mir aber noch anders überlegt und für ca 3h Kumpels getroffen. Sie war gar nicht begeistert und meinte, dass sie doch heute auch schon wandern gehen vorgeschlagen hätte, ich ursprünglich was anderes vor hatte und sie sich jetzt abgeschoben fühlt, weil ich jedes Mal nach dem Urlaub "schnell von ihr weg will und meine Freunde treffen, als könnte ich es nicht eine Woche mit ihr aushalten". Was nicht stimmt, ich mag meine Freundin und verbringe gerne Zeit mit ihr.

Blöderweise gab es noch eine andere Situation, bei der ich mich einem Kumpel, der teils zu viel hineininterpretiert, geöffnet habe. Ich hatte ihm erzählt, dass meine Freundin während ihrer Prüfungsphase irgendwie so sehr zugenommen hatte, dass ich sie nicht mehr attraktiv finde. Sie hatte in der Zeit etwa 3-5kg zugelegt und ist eben klein, wodurch es schnell mehr wirkt. Mein Kumpel hat es rumerzählt und es ist ziemlich blöd bei meiner Freundin angekommen.

2. Weibliche Kontakte

Zu Beginn hatte meine Freundin kein Problem damit, wenn ich mit anderen Frauen geschrieben oder mich ausgetauscht hab (platonisch). Allerdings ist sie mittlerweile sehr misstrauisch und ich bekomme das Misstrauen nicht weg. Blöderweise habe ich einer Freundin sehr blöde Komplimente gegeben. Meine Intention war es, sie aufzumuntern. Meine Freundin meinte, es wäre offensichtlich flirten gewesen und dass ich auch zugegeben hätte, ich würde auf so einen Typ Menschen stehen. Des Weiteren hab ich gerne fakeaccounts auf Snapchat zurückgeadded, um die Personen dahinter zu verarschen. Diese faceaccounts haben dann oft freizügige Fotos/Videos geschickt, die mich aber nicht weiter interessierten. Und sie empfand auch, dass es falsch von mir war mit einer befreundet zu sein, die auf mich steht und sie mal im Auto abholen wollte, um sie zu ihrer Abschlussfeier zu fahren.

3. Aktivitäten und Zärtlichkeiten

Zu Beginn hat sie sehr oft von sich aus Treffen/Dates geplant, die nicht nur zusammen was gucken oder essen gehen beinhalten, sondern wirklich sowas wie zu einem See fahren und dort zelten, klettern, tauchen, wandern, kleine Überraschungen/Geschenke,.. Ich hatte das sehr genossen, da ich das aus meinen vorherigen Beziehungen nicht kannte, hab aber auch mal solche Treffen abgesagt oder verschoben, weil ich was mit meinen Freunden machen wollte oder keine Lust hatte. Seit etwa einem Jahr plant sie sowas nicht mehr. Sie meint sie hätte sich schon so viel Mühe gegeben und dass von mir eher selten was kam, sie nicht immer alles planen will und blabla.

Beim kuscheln ist sie auch distanzierter oder nicht mehr so anhänglich. Sie meint ständig kommen diese alten Sachen hoch und plagen sie. Ich finde sie dafür sehr nachtragend, da wir schon zig mal darüber gesprochen haben und es irgendwann doch auch mal erledigt sein muss. Ich glaube sie kann einfach nicht loslassen und ich weiß auch nicht, wie ich dabei helfen kann.

Ich könnte noch mehr schreiben, allerdings reicht der Platz hier nicht für alles.

Was meint ihr, kann ich tun? Ich will die Beziehung mit ihr halten, habe aber das Gefühl auf Scherben zu laufen und nichts mehr richtig machen zu können.

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