Meine schienenbeine tun so weh, es ist ein sehr stechender Schmerz und des kam von einer auf die andere Minute.

Ich hab keinen Sport gemacht oder sonst irgendwas was hätte meine Beine so überlasten können.

Aber meine Beine zittern beim laufen und ich fühl mich so als ob ich zusammen brechen würde wenn ich laufe

es tut auch weh wenn ich einfach nur da liege oder sitze

was kann das sein und was kann ich dagegen machen?

Was würdet ihr tun wenn jemand euch zb eine Backpfeife geben würde? Ein Typ sagen wir draußen einfach so ohne viel Gründe ?? Und was würde zb passieren wenn man mit einer Eisenstange direkt auf die schienbeine hauen würde würde der jenige dann noch laufen können ???

Hallo,

Kann mir jemand gute Thaiboxenhandschuhe und Schienbeinschoner empfehlen für nen günstigen Preis?

Vielen Dank!

Hallo,

vor kurzem hab ich mit dem laufen angefangen um meine Kondition für die Bundeswehr zu stärken. Mein längster lauf waren 6km in 40min.

Ab der 5ten Minute fing ich an höllische brennende schmerzen am Fußanfang verlaufend in schienbein zu bekommen.

Ich biss mich den ganzen lauf da durch.

Doch frag ich mich warum das ganze,

Damals als ich leichter wog (wegen fitness masse aufgebaut 95kg) hatte ich das nicht. Sind das diese shin splints und wird das von allein weg gehen?

Meine theorie ist einfach das meine muskeln, bänder, sehen und knochen noch nicht an diese belastung gewohnt sind.

LG

Guten Tag Community,

ich wandere ziemlich gerne und geh auch täglich mindestens eine Stunde Spazieren.
Meine Ausdauer ist garnicht so schlecht Laufe auch gut und gerne mal 20-30km.

Wenn ich aber mal eine Zeit lang schneller laufe oder abends Versuche zu joggen bekomme ich einen wirklich grausigen Schmerz im Schienbein (eher Links als Rechts) mit diesem ich dann wirklich nurnoch schlendern kann. Nach kurzer Zeit vergeht dieser meist wieder (wenn ich dann langsam gehe) Hielt aber auch schon 2 Tage an. Dies kommt aber erst vor wenn ich mit einem Paste Unter 10 Laufe (Sprich schneller als 10 Minuten pro Kilometer) hat jemand eine Ahnung woran das liegen könnte oder was dagegen hilft ?

danke schonmal ;)

Guten Abend,

vielleicht hatte jemand ein ähnliches/gleiches Problem und kann mir hierbei weiterhelfen.

Ich war am letzten Samstag (also ca 1 Woche her) seit langem wieder 1 Tag Ski fahren mit Leihausrüstung.

Ab der Hälfte des Tages haben meine Schienbeine, hauptsächlich eher linksseitig angefangen zu schmerzen. Da ich aber noch weiter fahren wollte habe ich es ignoriert.

Nach einer Pause Abends bevor es mit der Gondel wieder zum Parkplatz ging konnte ich fast nicht mehr laufen vor Druckschmerz (trotz lockerung; ausziehen war keine option da keine Ersatzschuhe mit waren).

Beim Ausziehen der Socken hat sich gezeigt, dass die "polsterung" der Socken stark in die Beine abgedrückt haben und dort auch sehr schmerzt beim Berühren aber auch unabhängig von den Socken bereiche.

Bis heute habe ich immernoch eine sehr starke druckempfindlichkeit aber bisher keine Rötungen oder blaue Flecken. Belastungsschmerzen selber hatte ich nie.

Links ist es eher auf dem unteren Teil des Schienbeins bis ca. zur Mitte; leicht außen aber eher mittig am stärksten und teils auch innen am Schienbein
und rechts nur ein wenig mittig.

Hatte dies schonmal jemand, dass es nur druckempfindlich ist ohne reinen Belastungsschmerz? eine minimale durchblutungsstörung habe ich in den Beinen, war bisher aber noch nie ein Problem. (Bin 25Jahre alt falls es eine Rolle spielt).

Vielen lieben Dank im Voraus!!

Luisa

Hallo, ich Wechsel bald ins muay thai und sehe ziemlich oft dass bei kämpfen nach harten lowkicks das bein durchbricht, kann man das irgendwie verhindern beispielsweise indem man das schienbein abhärtet, oder ist das einfach nur pech

lg und vielen dank im Voraus

heute Mittag ist mir beim Fußballspielen mit offener sohle in mein Schienbein gerutscht und es tut bei jedem Schritt weh und nach Belastung natürlich nochmehr sollte oder kann ich damit zur Arbeit(Tischler) gehen.

Hallo zusammen,

Ich war vor 4 - 5 Wochen (mal wieder) beim Sportmediziner wegen schmerzenden und stark angeschwollenen/Verkrampften Schienbeinmuskeln (also der muskel direkt neben dem Schienbein). Das trifft vor allem auf wenn ich schneller gehe oder gar jogge. Ich war vor 10 Jahren auch schon bei 2 verschiedenen Ärzten und 2 verschiedenen Physiotherapeuten, allerdings ohne Ergebnis und ohne Diagnose. Damals hieß es, dass ich mir eben einen anderen Sport suchen solle und auf Laufbelastung verzichten sollte.

Da ich mir in den Kopf gesetzt habe, doch endlich mit dem Laufen anzufangen, habe ich mir einen Laufanfänger Plan raus gesucht (2 Minuten langsam joggen, 2 Minuten gehen im Wechsel. Allerdings nicht mehr als 3 Jogging Intervalle). Nach nicht mal einer Minute traten sich die Beschwerden wieder auf, weshalb ich direkt wieder zum Arzt gegangen bin. Dieser hat mir das Tibialis-anterior-Syndrom mit Senk-Spreiz Fuß diagnostiziert und Einlagen verschrieben. Ich habe ihn gefragt ob es nicht einen anderen Weg gibt, bei dem ich dieses Problem weg trainiere um es dauerhaft zu bessern, was er verneinte. Daraufhin bin ich zum Fuß- bzw Schuh Orthopäden gegangen um besagte Einlagen zu holen. Vor Ort hatte ich allerdings zunächst eine Beratung bei einem Physiotherapeuten, der mir sagte, ich bräuchte nicht unbedingt Einlagen und ich solle es noch ein paar Wochen probieren (mit 1-2 Übungen und der Anwendung einer Faszinrolle).

Ich konnte direkt Erfolge erzielen und konnte so lange wie ewig nicht mehr joggen (2-3 mal 5 Minuten langsam joggen mit gehen dazwischen, was wirklich viel ist im Vergleich zu vorher).

Leider scheint es mit der Zeit allerdings eher wieder schlechter als besser zu werden. Der Schienbeinmuskel verkrampft sodass ich den Fuß deutlich weniger bewegen und nicht mehr laufen kann. Durch Massage und Anwendung der Faszienrolle habe ich wenigstens keine dauerhaften Beschwerden, aber ich scheine es beim joggen nicht los zu werden. Mehr als insgesamt 10-12 Minuten joggen scheint nicht möglich zu sein.

Hat jemand Tipps für mich? Soll ich mir doch die Einlagen holen? Muss ich anders trainieren? Ferndiagnosen sind natürlich schlecht und nicht immer möglich, aber hat jemand Erfahrungen, eine Meinung und/oder Tipps zu dem Thema?

Bin für jedes Feedback dankbar,

Beste Grüße,

Hillsideman

Hey Leute, ich spiele seit knapp 5-6 Jahren Fußball aber seit mehreren Monaten plagt mich ein seitlicher Schienbeinschmerz, welcher immer nach und bei dem Laufen aufkommt. Ich habe immer versucht es zu ignorieren aber es kam immer stärker zurück. Ich habe Pausen gemacht und ein paar Übungen probiert aber es kam immer wieder zurück. Die Ärzte sagen auch alle was anderes, der eine sagt Pause der andere sagt einrenken und der andere sagt massieren… ich bin verzweifelt weil ich kaum noch normal gehen kann vor schmerzen aber auf keinen Fall eine Sportpause will weil gerade wieder die Saison anfängt, was kann ich noch tun?

Hallo Leute! Ich möchte mir ein Tattoo am Bein stechen lassen, aber wollte mich vorher informieren wie sehr es weh tut. Mir bewusst, dass jeder Mensch anders empfindet, aber eine gewisse Richtung bzw eine Vorahnung möchte ich haben vielleicht kann mir jemand mehr erzählen.

Hallo,

ich lese viele verschiedene Antworten zu der Frage aber ich würde es gerne genau wissen wann ich nach einem Schienbeinbruch ( Tibiaschaftfraktur ) wieder laufen kann ( ich meine nicht voll belasten/Sport, nur laufen).

Evtl hat ja jemand schonmal sowas gehabt und kann es mir sagen.

Hallo, mir wurde vor 13 Tagen das Schienbein genäht. Dadurch das ich einen positiven PCR Test hatte und mich morgen erst raustesten kann, wurde mein Termin von Mittwoch auf Montag geschoben, dementsprechend 5 Tage später. Nun hatte ich heute früh das Pflaster abgemacht um Luft ranzulassen, gerade als ich nochmal aufs Bein guckte, hatte sich ein Faden gelöst, der hing wohl nur noch am Grind. Wenn ich auf die anderen Nähte gucke, scheinen die alle nur noch oberflächlich qm Grind zu hängen. Ich lass davon datürlich die Finger, nur ist das normal? Beim letzten Mal als ich Nähte am Bauch hatte, wurden die nach 10 Tagen gezogen und es blutete und sie waren leicht eingewachsen, deshalb verwundert mich das gerade.

hallo an alle! Also, ich hab seit längerem mega starke schienbein schmerzen aber das nur wenn ich gehe oder halt laufe (selten)!

Es tritt einfach langsam auf wenn ich am gehen bin.., zb wenn ich dann stehen bleibe für paar minuten verschwindet es eh wieder. Da diese schmerzen so unangenehm sind und wehtun muss ich mich eben öfters irgendwo hinsetzen.. Ist wirklich mühsam. Weiß wer an was das ungefähr liegen kann?

Lg

Hallo,

ich spiele seit ca einem halben Jahr Fußball und ich habe am Anfang schon direkt gemerkt das ich immer Schienbeinschmerzen habe wenn ich Training habe. Nur habe ich die Schienbeinschmerzen immer noch und vor kurzem wollte ich joggen gehen da wurde es noch stärker. Woran liegt das? Kann das mit dem Wachstum zusammenhängen?

Hab ich mein schienbein gebrochen oder ist der knochen rausgesprungen oder was hab ich?

Hallo, hatte mein Schienbein durch kicken vor ca. 4 Monaten verletzt und es ist immer noch nicht geheilt. Jetzt habe ich weiter Sparring gemacht und mich wieder gestoßen. Mein rechtes hat eine komplett andere Farbe. Hat wer einen Rat?

Könnte das eine Schienbein Fraktur sein?

wann sollte ich ins Krankenhaus gehen, falls es nicht besser wird?

Ich habe mir sehr stark den Knochen gestoßen, dass mir sogar schlecht geworden ist. Es war direkt sehr dick, ist blau und ich habe sehr starke Schmerzen und laufe etwas in Schonhaltung. Was sagt ihr?

Könnte das eine Schienbein Fraktur sein?

Sollte ich dafür ins Krankenhaus gehen, oder ist das nicht nötig.

Ich habe mir sehr stark den Knochen gestoßen, dass mir sogar schlecht geworden ist. Es war direkt sehr dick, ist blau und ich habe sehr starke Schmerzen und laufe etwas in Schonhaltung. Was sagt ihr?

Moin,

Jedes Mal tut mein Schienbein im unteren Bereich weh. Mit was hängt das zusammen und wie bekomme ich das weg? Weiß das jemand?

Hoffe auf gute Antworten.

Moin!

Laut meiner Ärztin habe ich ein Lipom am linken Schienbein. Sie hat es aber nicht abgetastet, sondern wirklich nur 3 Sekunden hin geschaut und festgestellt, dass es ein Lipom ist.

Kann ich davon ausgehen, dass es stimmt? Also sieht man das direkt?

Diese Ärztin wird nämlich hier auf gutefrage.net kritisiert, da sie mir bei einem TSH-Wert von 4,62 kein L-Thyroxin verschreiben wollte.

Daher weiß ich nicht, ob sie kompetent ist.

Aber wäre es ein Sarkom, würde es mir doch schlecht gehen, oder?

Problem ist, dass ich ab morgen Anabolika nehme. Davon kann Krebs wachsen. Sprich wenn es ein Sarkom ist, wäre das nicht so optimal.

Danke!

Meine Füße und Schienbeine machen Knack-Geräusche beim Laufen, Dehnen und Strecken. Ich habe dabei keine Schmerzen, frage mich aber, warum die dann so knacken. Selbst wenn ich im Sitzen meine Fersen anhebe, so dass ich auf meinen Zehen stehe, macht es aus allen Ecken Knack-Geräusche.

Ich gehe seit über einem Jahr joggen. Meine Beine sind soweit fit und wie gesagt ohne Schmerzen. Woran kann es legen? Im Internet konnte ich nicht viel dazu finden..

Ich hatte heute früh ein fußballspiel bin m/15 und mir hat jemand so unglücklich unter mein Schienbeinschoner gekloppt und ich hatte keine knöchelschützer oder ähnliches an es tat zwar sehr weh aber ich hab aus Ehrgeiz weitergespielt dann ging es einfach nicht mehr und ich habe mich auswechseln lassen weil ich nicht richtig danach mit dem Kopf dabei war und weil ich nicht mal richtig laufen konnte. Jetzt lieg ich seit ein paar Stunden im Bett mit Eis am Schienbein und fuß und es schmerzt einfach so dolle vielleicht fahren wir nachher zum Arzt oder so kann jemand was dazu sagen oder hatte jemand Erfahrung schon dazu. Mein fußspann ist auch ein bisschen dicker geworden.

Habe diese "Flecken" seit ca. 14 Jahren. Ich habe auch bereits Ärzte um Rat gefragt. Der Schulmediziner meinte, es käme vom stehen. Und der Naturheilarzt meinte, es käme durch Toxine (wie man diese los wird, hat er jedoch nicht verraten).

Ich finde auch in der Literatur oder über das Internet überhaupt keine Informationen zu diesem "Symptom".

Eine Blutuntersuchung wurde im Laufe der 14 Jahre auch mal gemacht. Es fanden sich keine Auffälligkeiten.

Am anderen Bein habe ich mich mal verletzt und seitdem ist dort ein "blauer Fleck" entstanden, der nie mehr weg geht. Den habe ich schon einige Jahre. Wenn ich an anderen Körperstellen blaue Flecken (durchs Stoßen) bekomme, verschwinden diese jedoch sehr schnell. Also denke ich, dass das Problem eher das Schienbein ist und nicht das Blut...

Das ist der "blaue Fleck", der nicht mehr verschwinden will.. Habe es mit Wasserstoffperoxid eingeschmiert, deswegen sind da kurzfristig weiße Flecken entstanden. Die sind normalerweise nicht da!

Hallo habe mir vor kurzem diese Platzwunde geholt, denkt ihr gehört diese ärztlich behandelt?

Danke für eine Antwort.

lg

Hallo,

Vor 6 Monaten wurde Schienbeinkantensyndrom bei mir „diagnostiziert“. Ich mache seit Jahren viel Sport und Laufe viel. Mit einmal diese Schmerzen.. seit dem laufe ich nicht.

meine Therapie :

spritzen

lauf Pause

physio

gehe ich heute etwas länger spazieren merke ich die Schmerzen sofort. Gefühlt Schwellen das untere Drittel auch etwas an. Es ist schon viel besser aber noch da und kommt immer wieder .. habt ihr Erfolgsgeschichten ? Tipps ?

Hallo,

ich habe seit heute Mittag beim Gehen ein etwas merkwürdiges/unangenehmes Gefühl am Schienbein.

Ich habe keinen Sport gemacht sondern bin lediglich am Tisch gesessen und als ich mir etwas zu essen kaufen wollte, habe ich während dem Gehen gemerkt, dass sich etwas nicht richtig anfühlt.

Am Schienbein fühlt es sich so an, als würde ein dünner Faden darin ständig reissen. Bei jedem Tritt, sobald ich mein Bein ausgestreckt gerade halte. Es ist kein Schmerz, sondern total unangenehm, sodass ich nicht mehr richtig gehen möchte.

Sollte man deswegen zum Arzt oder hatte das jemand schon einmal und kann mir sagen, was das ist?

Mfg

Ich sehe ziemlich viele Internet Videos in dem Kampf Sportler schon gegen Bäume/Stück stahl mit dem Schienbein dagegen treten.
Das dient wohl dem Zweck das Schienbein zu stärken. Kann man auch selbst irgendwie damit anfangen ohne direkt das extreme zu machen ? ( das extreme : gegen Laternen mit dem Schienbein schlagen )

So dämlich es sich auch anhört zb mit einem Stück Metall leichte Schläge gegen das Schienbein ausüben und diese dann mit der Zeit verstärken ?

Hallo seit ungefähr 2 Tagen habe ich (17) einige Beschwerden mit meinem linkem Fuß und dem Schienbein. Ich kann den großen Zeh nicht mehr nach oben bewegen und auch den ganzen Fuß nur noch etwa halb so hoch wie den rechten. Ich habe beim gehen ein taubes Gefühl in diesem Bein, und es fühlt sich an, als müsste ich noch einmal komplett laufen lernen. Zudem fühlt sich mein Schienbein (auch nur das linke) sich recht taub an. Die Betroffenen stellen kribbeln in etwa so, als wenn sie eingeschlafen wären. Aber das halte ich für 2-3 Tage für eher unwahrscheinlich.

Könnte mir bitte jemand sagen, ob ich mir sorgen machen muss und ob ich der einzige damit bin? Danke in voraus.

Hey,

ist es feige oder fair wenn man in einen Kampf als schwächerer den stärkeren in die Eier tritt oder gegen das Schienbein?

(beide wollen kämpfen)

Person A 160cm schwächere

Person B 185cm stärkere

Mfg Lukas

Bin mittlerweile 18 (bin in 3 Jahren 7 cm gewachsen)

Die Schmerzen haben mit 17 angefangen

Schmerzen fangen immer nach dem Laufen an

Anfangs waren die Schmerzen im unteren Drittel vom Schienbein jetzt im oberen Drittel

Ich meine das da das wie mettall aussieht

Moin!

Ich habe eine kleine Schwellung am Schienbein und das bereits seit ca. drei Jahren. Habe dem Ganzen die ersten zwei Jahre keine große Bedeutung zugesprochen, ich hätte nie damit gerechnet, dass dahinter so etwas Schlimmes wie ein Sarkom stecken könnte.

Auf jeden Fall habe ich mich in den letzten Wochen mal zu dem Thema informiert und jetzt habe ich Panik, da die Schwellung wie gesagt seit drei Jahren besteht und ich keinen Grund dafür weiß, was evtl. auf ein Sarkom hin deuten könnte.

Gehe demnächst zum Arzt, aber bis dahin könnt ihr mir das evtl. etwas genauer beantworten.

Die Schwellung ist nur manchmal da, auf einmal verschwindet sie dann wieder. Kann so was bei einem Sarkom überhaupt sein? Wohin soll der Krebs da zwischenzeitlich verschwinden?

Ich habe keine Schmerzen oder Beeinträchtigungen, nur ein klitzekleiner Druckschmerz bei festem Druck.

Ich trainiere auch regelmäßig meine Beine. Kann die Schwellung irgendwie damit zusammenhängen?

Ist es überhaupt möglich, nach drei Jahren mit Sarkom keine Symptome zu haben bzw. noch zu leben?

Danke für eure Antworten!

Ungefähr diese Stelle, das ist innen neben dem Schienbein (wie auf dem Bild zu sehen) tut beim joggen leicht weh aber vorallem tut es höllisch weh wenn ich drauf drücke. Beim Fußball Training merke ich es auch beim joggen wie gesagt, hatte das jemand mal und kann mir helfen, weil habe jetzt kein bock zum Arzt zu rennen.
Ps: habe das schon länger, aber ich dachte das geht weg.

Ich wurde am Mittwoch in den Pool geschubst und bin natürlich blöd gefallen. Als ich aus dem Wasser war bemerkte ich eine blutende Wunde. Nun nach 2 Tagen abwarten tut es immer noch weh. Es ist an beiden Schienbeinen geschwollen und wird leicht bläulich. Mein Knie tut dazu auch irgendwie weh. Hab Angst das es angebrochen ist oder so kann das sein? Da ich vor paar Monaten genau an der Stelle schonmal nen sturz hatte der nicht ohne war und dort war schon eine delle drin. Und genau an der Stelle ist es geschwollen und bei Druck auf die Stelle schmerzt es doch ganz schön. Laufen kann ich aber leicht unbeholfen.

Soll ich zum Arzt oder ins Krankenhaus?

Danke schon mal im voraus.

Das Jahr 2020 ist echt nicht mein jahr vor knapp 1 Woche und paar Tage hab ich mir den Zeh angebrochen 😂

Hey

Ich bin heute morgen aufgestanden und habe seither extreme Schmerzen im vorderen Schienbein, also bei dem Knochen. Ich hatte die gestern nur sehr leicht, aber das konnte man keine Schmerzen nennen. Heute wie gesagt wurden sie echt schlimm und auch rechts kommen sie leicht. Was könnte das sein? Hat jemand Ideen?

Meine Schienbeinschoner sind heute angekommen. Sie sehen irgendwie viel zu klein aus. Auf anderen Fotos im Internet schaut er aber auch so klein aus.

Soll ich ihn umtauschen?

Hey Leute was ist das?

Ja ja ich gehe zum Arzt, aber hat jemand das selbe und kann sagen was das ist.

Hey,

ich weiß das ist irgendwie eine dumme Frage aber ich wollte mal fragen ob das normal ist das das Schienbein so uneben ist wenn man über den Knochen mit dem Finger fährt?
An einem Bein ist das noch extremer als beim anderen. Und an dem Bein ist auch eine extreme Einkerbung die man von außen als Knick sieht.
Ich habe das jetzt schon mehrere Jahre, ob ich mal einen Unfall hatte weiß ich nicht mehr so ganz ob des bei dem Bein war oder dem anderen 😅. Es stört eigentlich kaum, es tut nur weh, wenn ich lange stehe oder viel laufe oder Sport mache. Hat jemand sowas auch oder sowas miterlebt? Sind eure Schienbeine auch so uneben?

Ich möchte jetzt wegen etwas was nicht dringend ist, während der aktuellen Situation nicht zum Arzt, da die ja derzeit viel zu tun haben.

Hallo Leute, habe heute einen sehr starken Tritt gegen mein Schienbein bekommen (she. Foto) es tut höllisch weh und ich kann kaum auftreten. Könnte etwas gebrochen sein oder ist es nur eine Prellung?

An meinem Schienbein tuts extrem weh. Hab 2 wochen nicht geskatet, angefangen wd und nach 15 min tats wieder weh wie am anfang. Es scheint nicht wirklich zu heilen, kein plan ob das ne knochenhaut entzündung ist oder eine stressfraktur am schienbein, beim arzt war ich schon der hat mir kinesotape gegeben, iwie bringt das bis jz nix (sind 3 tage her) ich skate auch nicht. Er dachte es is eine entzündung aber die symptome sind meiner meinung nach eher einer fraktur zu zuordnen, soll ich abwarten oder morgen nochmal nen termin bei nem anderen orthopäden aus machen?

Hey Gute Frage,

ich habe seit paar Minuten krämpfe in den Waden (siehe Bild) die werden immer stärker.. was soll ich tun ?

Ich habe vor 2 Tagen gemerkt das ich zwei grüne Flecke(oder auch Hämatome) am Schienbein habe(siehe Bild), hab das auch ehrlich gesagt nur gesehen weil meine Haut etwas gejuckt hat und ich hab mich soweit ich mich erinnern kann eigentlich garnicht irgendwo gestoßen.

Jetzt ist meine Frage: Was kann ich tun das die so schnell wie möglich wieder weg gehen? Habe gelesen man kann die Stelle kühlen nachdem man sich gestoßen hatte, aber wenn das bei mir der Fall wäre, würde das schon mehrere Tage zurück liegen. Hilft kühlen trotzdem?

Sorry für die dumme Frage, aber ich finde Hämatome echt ätzend xD

Hab Zeit ca einen Monat am 3 Oktober.nach einen Sturz auf dem Knie .bzw auch die Beine.direkt am Knochen der vom Knie geht.eine harte Beule. ist das nach dieser Zeit Normal.sollte sie da nicht weg sein.Voher gabs natürlich nen Mega blauen Fleck der aber schon verheilt ist. Sollte die Beule da nicht auch schon ferheilt sein?

Hallo:)

ich bin gestern auf der arbeit sehr hart gegen eine Bank gelaufen. Mein schienbein hat ne kleine beule und ist einbisschen blaubam knochen. Es tit weh wenn man es berührt, oder manchmal auch einfachso aber ehr abundzu . Danach gehts auch irgendwann wieder weg.
was kann ich gegen die schmerzen tun?

Hallo ihr lieben ich hab mal ne frage seit vorgestern hab ich da an dem roten Punkt immer mal so stechen oder ziehen .naja und eben seit gestern das gefühl ab Knie bis fuss auf beiden Seiten das es kalt wäre. Ist es aber nicht .eben ein ganz doofes Gefühl .mich beunruhigt das sehr .wisst ihr was das sein kann .? Hab sehr viel bei google gelesen was einem auch angst macht aber vielleicht hatte jemand von euch schon mal ähnliches oder sogar das selbe .was kann ich tun ?

Hallo, ich habe das Problem das ich mich anscheinend an etwas gestoßen habe (vor ca 6-7 Monaten), jedoch weiß ich eigentlich gar nicht woher diese blauen Flecken kommen. Naja jetzt habe ich das Problem das sie nicht mehr weggehen, was kann man dagegen machen? Oder gehen diese überhaupt noch weg?

Die Stelle ist übrigens am Schienbein

Seit ein paar Monaten hab ich Schmerzen an beiden Schienbeinen, wenn ich mir gegen den Knochen mit etwas Druck drücke. Spiele auch Fußball, wenn mich jemand auch noch irgendwie am Schienbein trifft liege ich dann mindestens 2 min flach und kann vor schmerzen erstmal nicht aufstehen. Bei meinen Mitspielern ist das teilweise auch so. Ich weiß ich sollte dann zum Doktor, aber ich möchte jetzt einfach unbedingt wissen woran das liegt, und wie ich das beheben kann. Danke!

mfg

Hallo, habe mir vor ca. 5 Monaten mein Schienbein an drei verschiedenen stellen gebrochen und habe auch ziemlich viele Schrauben und 2 Metalplatten drin. Ist es normal das ich immer noch Schmerzen habe und immer noch nicht richtig laufen kann? Es fühlt sich so an als wäre das gebrochene Bein viel kürzer geworden. Das heißt: Ich humple beim laufen und meine Angst ist es das ich für den Rest meines Lebens mit Krücken und Schmerzen verbringen werde. Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht und kann mir da ein paar Tips geben? Mit freundlichen Grüßen

Hallo Also wie es oben schon steht geht es darum das ich eine pattelaluxation am schienbein hatte sie ist einfach verrutscht habe 6 wochen nichts gemacht (wie der Arzt gesagt hatte)ausser zu sitzen und beinübungen zu machen . Nun 1 Monat später geh ich regelmäßig ins fitness studio und mache ganzköpertraining und kann wieder normal laufen doch nun möchte ich auch wieder Kickboxen betreiben habe aber Angst das irgendwas mit dem Bein passieren könnte wenn ivh zB gegen den sandsack trette oder einen hohen kick mache das halt das schienbein wieder raus rutscht oder sonst was

Daher Frage ich euch liebe guteFrage. Net community ob ich Kickboxen Bedenken los betreiben kann oder es eher sein lassen soll.

Immer wenn ich neue tricks probiere oder einfach nur so fahre Rutsche ich irgendwie immer von der Pedale ab. Gibt es hier noch jemanden der auch zu blöd ist auf der Pedale stehenzubleiben oder bin ich der einzige?

Hallo,

ich trete immer mit voller Kraft gegen den boxsack um meine Schienbeine und Trittkraft zu stärken. Ich wollte mal wissen ob man sich so irgendwas brechen kann ? Mehr als paar flecken bekomme ich nicht, aber wollte es trotzdem mal wissen.

Hallo leute wie kriege ich die wunde wiedet weg ohne das kreuzheben aufhören zu müssen. Ich kriege die wunde nicht mehr zu :D

Hallo Leute! Ich habe mir gestern das Schienbein und Wadenbein gebrochen. Es musste nichts operiert werden usw. Auf jeden Fall: wie/ welchen Sport kann ich die nächsten 6-8 Wochen im Gips machen?( er reicht von Zehenspitze bis 5 cm unter der Hüfte) Ihr müsst wissen ich gehe 5 mal die Woche 10-15 km laufen. Alle zwei Wochen mache ich einen Halbmarathon. Das ist mir sehr wichtig und ich habe Spaß dabei. Ich möchte nicht dass alle meine Muskeln abbauen. Lg und Danke

Hallo, bitte um Hilfe.
Ich habe mich vor ca 1 Monat angehauen (öfter an mein Schienbein) des tat natürlich höllisch weh, hab mir aber dabei nichts gedacht weil das öfter im Leben passiert lach. Jetzt bei Abduschen und eincremen habe ich bemerkt das ich genau am Schienbein eine delle (Vertiefung) habe, tut gar nicht weh, spüre nichts, und man sieht auch nichts (nur wenn man genau hinschaut diese delle). Kann sein das diese Vertiefung von dem knall kommt?

? Schienbein

Also, ich hab so das Problem, dass wenn ich irgendwo runterspringe, fühlt sich das so an als ob mein Schienbein bricht oder so 😂. Also es tut weh. Deswegen springe ich nicht mehr so gerne. Kann man irgendwas machen, damit das aufhört? Den Knochen da irgendwie "härten"? Danke

Hey! Also ich wollte mal die Tätowierten unter euch fragen, wie denn so die Schmerzen bei Tattoos am Schienbein sind!:) Ich selbst bin zwar schon tätowiert, habe aber nur 3 mittelgroße Tattoos an den Unterarmen. In 14 Tagen habe ich jedoch einen Termin für ein großes Tattoo am Schienbein, das in einer 4-Stunden Sitzung gestochen werden soll. Ich befürchte nur, dass die Schmerzen zu groß sind und ich die Sitzung abbrechen muss :/ Was denkt ihr?

Liebe Grüße!:)

Hallo, warum sind bei mir die Schienbeine immer so blass und die Oberschenkel und der restliche Körper gebräunt? Liegt es vllt. daran, dass die Sonnenstrahlen beim schwimmen die Schienbeine nicht erreichen? (Komische Frage is weiß!) Danke im Vorraus :)

ich gehe ins thaiboxen und naja da shlägt mal halt mit dem shienbein. aber es tut ganz doll weh :S wisst ihr wie ich meine shienbeine eventuell abhärten kann ?

LG

Hallo, ich bin gestern vom pferde gefallen und habe mir mein schienbein gebrochen, es ist ein glatter bruch, im moment hab ich eine gips bis zum oberschenkel, der Artzt sagte, dass ich in sechs wochen wider sport machen darf, wann kommt dann der gibs ab? Weil der nervt mich jetzt schon, ich kann nicht mal allein aufstehen und bewege mich fast nicht. ist es besser, wenn ich mein Bein etwas bewege und mit krücken durch die gegend hüpfe, oder wenn ich nur rumliege? Kann ich dann nach den Sechs wochen wieder reiten? Der Artzt hat nur gesagt, ich darf halt nicht runterfallen, zu not lass ich mich hal auf nem Anfänerpferd rumführen, weil mir graut es jetzt schon vor den 6-? wochen Reitverbot...

also heute morgen bin ich mit dem schienbein mit voller wucht gegen eine tischplatte gerannt. im ersten moment hat es total weh getan und ich wurde dann auch abgehohlt. nach ner weile ca. 1h gings aber wieder, hat halt ein bisschen wehgetan aber sonst nichts. aber wenn ich jetzt mit dem finger darüber gehe (tuts na klar weh, aber) da ist jetzt total die delle, ich mein so im knochen. ist das nur ne prellong oder angebrochen? ich kenn mich da garnicht aus. es tut aber wirklich nicht doll weh.

Hallo. Ich hab irgendwie einen dunkelblaue streifen am schienbein. Man sieht den nicht so stark, deswegen ist der mir jetzt erst aufgefallen. Der ist vielleicht 5 cm lang. Was könnte das sein?

Hey wie trainieren Kickboxer (oder natürlich auch andere) ihre Knochen z. B. das Schienbein. Man sieht ja oft im Fernsehen, dass die Baseballschläger durchtreten aber ich kann ja nicht damit anfangen gegen Baseballschläger zu treten bis sie brechen oder mein Bein :D

Gruß Raloor

hallo ich will mein schienbein abhärten könnt ihr mir ein paar tipps geben freunde von mir sagen dass sie mit einem stock immer draufhauen so 10 min. jeden tag gibt es noch andere möglichkeiten danke schonmal

hi,

gehe thaiboxn hab ne frage zum abhärten...

wie lang dauert es mein schienbein abzuhärten und wie mach ich das am besten ? (also jeden tag oder so und gegen was wie lange etc.)

danke

Ich habe starke Huckel auf dem Schienbeinknochen! Was hat das zu bedeuten und wie bekomme ich die wieder weg?

Hi, mich interessiert die oben genannte Frage. Warum tut ein Tritt vor das Schienbein so weh?