Radikale Akzeptanz… Beispiele:
Bruder bringt sich um, du akzeptiertst es.
Deine Tochter geht anschaffen, du akzeptierst es.
Deine Katze kommt nicht mehr zurück, du akzeptierst es.
Du hast ein Kind angefahren, du akzeptierst es.
Dein Vater schlug dich in deiner Kindheit, du akzeptierst es einfach.
Deine Freundin betrügt dich schon zum dritten Mal,…
Du wurdest vergewaltigt,…
Du findest keine Arbeit mehr,…
Er will einfach nichts von dir,…
Du wurdest Zeuge von brutalstem Mord,…
Du hast Lungenkrebs,…
Ist es nicht viel besser, wenn wir den schlimmen Dingen einfach keine Bedeutung geben und es nicht beurteilen. Ich denke so kann man belastende Ereignisse viel besser in der Gegebenheit lassen und einfach neutral darüber hinweg sehen, auch wenn's schmerzt.
Verdammte Lagen die man nicht verändern kann… wie reagierst Du, kannst Du alles so akzeptieren, wie es geschieht?