Mein Freund hat meinen Geburtstag vergessen, wie soll ich mich verhalten?

Mein Freund hat meinen Geburtstag vergessen. Eine Feier hatte ich zwar nicht erwartet. Aber es war wirklich eine blöde Situation, denn Tage vorher meinte er noch "Am Sonntag machen wir was schönes" - und so habe ich eben gar nichts anderes geplant, denn ich dachte, er hätte sich was überlegt. Aber er hat es komplett vergessen, am besagten Geburtstagssonntag ist ihm dann aber auch nicht eingefallen, zumindest spontan irgendetwas zu organisieren. Als ich ihm sagte, ich sei schon enttäuscht, meinte er, ich müsse sowas "einfordern", dass er was macht. Das hat mich sehr vor den Kopf gestoßen. Er ist wahrlich kein großer Schenker oder sonst ein Freund von Aufmerksamkeiten. Dabei weiß er eigentlich, wie sehr ich mich mal über Blumen oder einen kleinen Liebesbrief freuen würde, vor allem, weil ich sowas noch nie bekommen habe.
Irgendwie weiß ich, dass ich sowas halt nicht erwarten kann, wenn er es denn einfach nicht gebacken bekommt - aber mit der Zeit fühle ich mich immer desillusionierter, als wäre ich sowas einfach nicht wert.

Ich leide an einer Depression, seit vielen Jahren, bin auch in Behandlung und komme eigentlich gut zurecht, nur so "egal" behandelt zu werden (obwohl ich sehr oft sage, dass ich mich so sehr freuen würde über so eine kleine "romantische" Aufmerksamkeit), das drückt gerade etwas auf mein Selbstwertgefühl. Ich möchte auch nicht nachtragend sein. Aber irgendwie fehlt mir grad die Energie um wieder drüber hinwegzuschauen und Fünfe grade sein zu lassen. Weiß auch nicht. Was soll ich tun? Verhalte ich mich kindisch, dass mich das verletzt? Manchmal kann ich nicht unterscheiden, ob ich zurecht traurig bin oder ob mir nur die Depression einredet, dass ich dann eben nicht wert bin, dass sich mein Partner die Mühe macht?

Meine Gedanken ins Internet zu pusten, hat jetzt auch schon ein bisschen geholfen...
Vielleicht bin ich zu etepete, manchmal wünsch ich mir halt einfach eine romantische Geste um bestätigt zu kriegen, dass ich ihm nicht ganz selbstverständlich bin.
Danke im Voraus <3

Freundschaft, Geburtstag, Psychologie, Liebe und Beziehung

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