Stress – die besten Beiträge

Hallo,

meine Arbeitskollegin ignoriert dich bei Whatsapp. Ich habe sie schon gestern bereits darum gebeten, mich zu blockieren damit ich es auch kann. Denn wir hatten langen Stress vorher. Sie hat mich jetzt nicht blockiert. Kann das einen Grund haben?

M20

Hallo liebe Community, Ich brauche ein paar Tipps und gute Ratschläge zum Thema Austritt aus einer evangelischen Freikirche. Mein Freund und ich (beide 17) sind seit einem halben Jahr glücklich zusammen und er möchte diese Gemeinde verlassen. Er geht bereits zu zwei kirchlichen Aktionen in der Woche nicht mehr hin, bleiben noch 3. Das Problem sind seine Eltern und die anderen Menschen in seiner Gemeinde. Letztere sind "zutiefst enttäuscht" (klar, die wollen ja ihre Schäfchen zusammenhalten) und reden bei jedem Treffen auf ihn ein, er solle doch noch einmal darüber nachdenken. Bei seinen Eltern genau das gleiche. Immer wenn er etwas macht, was gegen ihre Auslegung der Bibel verstößt (zb wenn er auf eine Party geht, auf ein Konzert, ins Kino etc) kommen sentimentale Predigten, teilweise sitzen sie nur auf dem Sofa und weinen. Einmal habe sie eine Woche nicht mit ihm geredet, jetzt ist die Mutter durch den Stress (sagt sie) krank geschrieben. Das nimmt ihn natürlich mit. Er möchte "Schadensbegrenzung" betreiben und erstmal noch zu den drei Veranstaltungen die Woche hingehen, um seinen Bekannten und Eltern zu helfen. Für mich macht er ihnen damit jedoch nur falsche Hoffnungen, meiner Ansicht nach kann nur eine klare Trennung von der Gemeinde wirklich helfen. Sowohl ihm als auch den anderen. Solange er das nicht tut, können sie ja nicht wissen dass er es wirklich ernst meint und versuchen ihn davon abzuhalten. Jedenfalls tut er mir mit seiner "Schadensbegrenzung" unglaublich weh. er sagt er habe sich entschieden, warum handelt er dann nicht auch so?

Hat jemand Erfahrung mit soetwas oder eine zündende Idee die uns weiterhelfen könnte? Vielen Dank für jede Hilfe!

Hallo ihr Lieben Ich weiß, ich weiß. Ich sollte zum Arzt und oder einen Test machen. Leider habe ich große Angst davor wirklich schwanger zu sein. Deshalb frage ich erstmal nach Rat und werde hinterher, vielleicht heute Abend einen Test besorgen und ihn morgen früh machen. So nun zu meinem Problem, ich bin nun 5 Tage überfällig und habe vorgestern beim Wasser lassen einen weißen, dickflüssigen Schleim bemerkt. Ich merke keine Veränderungen an meinem Körper. Ebenso hab ich seit gestern leichte, wirklich sehr, sehr leichte unterleibschmerzen. Ich frage mich ob ich sie mir nur einbilde oder ob sie wirklich da sind. Ich fühle mich nicht gestresst aber in letzter Zeit habe ich kaum Freizeit. Ich stehe kurz vor meinen Fachhochschulprüfungen und habe zusätzlich zur Schule noch Nachhilfe und Fitness. Viel Zeit bleibt zum Faul rumliegen bleibt mir leider nicht. Kann das der Grund dafür sein, dass meine Periode keine Lust hat? Ich hatte fast jedes Wochenende GV aber immer mit Kondom. Und kurz bevor er kam zog er ihn raus. Hatte das schon jemand? Bedanke mich schon im Vorraus ihr lieben Und schöne Tage euch!!

Wie lange kriegt man für stress krank? Ich schlafe seit 2 wochen nicht habe ständig kreislauf probleme habe in 2 wochen 8 kilo abgemommen

Hallo!
Ich vor ein paar Tagen 17 geworden.
Mein Problem ist, dass ich schon fast 7-10 Tage über bin und die Periode immer regelmäßig bei mir kommt. Ich kann aber sicher nicht schwanger sein, weil ich Jungfrau bin. Außerdem würde ich keinen Jungen so nah an mich ran lassen, da ich lesbisch und nicht hetero bin.
Also da hätte ich ja vergewaltigt werden müssen dass ich schwanger bin aber das kann ich auch ausschließen denn das hätte ich gemerkt. Will nur nicht zum Frauenarzt, da ich Angst habe und meine Mutter schon verstorben ist, mit der ich da hätte hingehen können. Denkt ihr dass das normal ist in meinem Alter? Ich habe die ganze Zeit schon Anzeichen dass ich meine Tage bekomme aber ich bekomme sie einfach nicht .... Vielleicht auch Stress? Helft mir bitte!

Heyy LeutZ. Wie soll ich sagen...Bin etwas niedergeschlagen. Habe Probleme in der Schule und weis nicht was ich machen soll oder wie ich dammit umgehen soll. Keine sorge, meine Probleme beziehen sich nicht auf die Noten sondern mehr auf den Alltag dort. Ich bin zieeeemlich Menschen und sozial Sheu, ertrage das Sonnenlicht nicht und habe extreme Lautstärke empfindlichkeit. Aber in meiner Schule (ist eine Assi Schule) wird man regelrecht gezwungen sich anzupassen. Das nervt mich. Ständig überall Menschen,jeder schaut mich immer so schräg an, man ist gezwungen auf den Hof zu gehen und alle sind so Laut da könnte man denken denen fehlt die rechte und eine Halbe Linke Gehirnhälfte! Überall Rauchen die,machen späße mit Butterfly Messer und prügeln sich andauernd. Ich fühle mich in dieser Schule wie ein Alien oder gar ein Idiot... Fertig macht mich auch die Tatsache das ich A-sexuell bin und leute das nicht verstehen. Ständig rennen 30 leute hinter mir her und wollen eine Abhandlung warum ich keine Kinder will. Was mich auch extrem Stört und ich nicht verstehe,warum grabschen jungs sich immer gegenseitig an?!?! In der Umkleide muss ich mir ständig geben wie sich 5 Jungs halbnackt aufeinander Hüpfen oder andere (schwächere) Jungs anpacken und "Vergewaltigen". Die Gesellschaft und das Sozialleben in dieser Schule ist nichts für mich. Was soll ich tuhen,schule wechseln möchte ich aber auch nicht -.-

Möchte nur Wissen was Ihr so denkt über meine Situation. Ich habe vorher noch nie so wirklich Gras geraucht. Habe in meinem Leben sehr viel Stress (Arbeit und Selbständigkeit) und habe auch keine Freunde in Köln bzw. Bekannte bei denen ich abschalten kann z.B. ins Kino gehen, Essen gehen, Party etc.

Ich hatte versucht Leute kennenzulernen bei Partys oder z.B. die App's Spontacs etc.

Leider ist Köln sehr oberflächig. Ich bin auch leider nichts so Intelligent, aber nicht Doof :)

Ich bin einfach durch die Einsamkeit und Stress ziemlich kaputt gegangen. Da ich Nichtraucher bin, habe ich letztes Jahr im September mit dem Kiffen angefangen.

Seitdem geht es mir viel besser. Kann durch den Stress abschalten und bin viel fröhlicher und vergesse somit die Einsamkeit.

Was denkt Ihr denn so ?

PS: Ich bin nicht suchtabhängig. Sodass ich mehrmals am Tag rauchen sollte

Er will ständig das ich ihm alles erzähle wenn ich mal schlecht drauf bin, aber wenn es ihm dann schlecht geht erzählt er mir gar nichts das kotzt mich einfach mega an, ich will ihn schließlich auch helfen/für ihn da sein, aber er lässt mich einfach nicht wirklich an ihn ran, ja reden werde ich mit ihm noch aber da er einfach eingeschlafen ist weiß ich jetzt nicht wo hin mit meiner Wut und eigentlich will ich sie ja auch gar nicht an ihm auslassen. Irgendwelche Tipps?

Hey und zwar wollte ich (w/16) fragen ob es normal ist ,dass man würgen muss wenn man heult?
Das war bei mir übrigens nicht immer so .. früher hatte ich sowas nie

Hallo ich bin 16 (w) und halte es zu Hause nicht mehr aus. Meine Eltern sind den ganzen jeden Tag immer unterwegs und ich hock den ganzen Tag alleine zu Hause. Freunde habe ich paar aber haben auch keine Zeit:-( Ich will das nett alleine zu Hause den ganzen Tag zu sein. Ich brauche mit jemandem eine Beschäftigung. Was soll ich tun?

Hallo :(

Ich habe ein großes Problem:

Ich habe in meinen Zimmern an manchen Ecken so dunklere Flecken/"Ringe" . Meine Eltern meinten es sei von der falschen Belüftung und Feuchtigkeit weil die Wände wohl nicht richtig isoliert wurden damals, oder so? Mein Vater meinte hinter den Wänden sei Schimmel und meine Mutter sagt das sei aber kein gefährlicher Schimmel. Nur ich glaube dem überhaupt nicht!!!!!!!!!!!!!!!!! Aber sie glauben mir auch nicht wenn ich sage dass ich mich nicht mehr wohlfühle in diesen Räumlichkeiten. Ich habe das Gefühl dass ich durch diese sch. solche "Atemprobleme" habe, oder trockenen Husten. Habe nur schon immer in diesen Räumlichkeiten gelebt. Bin 21. Doch kann nicht jetzt seit einigen Monaten sowas davon ausbrechen? Ich weiß echt nicht was ich tun soll, ich kann auch nicht von Heute auf Morgen ausziehen und hören tun sie wirklich NICHT auf mich!!!!!!!!!!! Es ist ihnen praktisch egal, weil sie fest von überzeugt sind, dass es nicht gefährlich ist!!! Ich habe kein Bock in einigen Jahren Asthma oder so zu haben!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Nur weil meine Eltern ihre komische Meinung haben!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ich verstehe das einfach nicht!!!!!!!!!! Das regt mich total auf wieso sie es nicht verstehen, als ob ich ihnen egal wäre, ist ja nicht deren Gesundheit!!!!!!!!! Selbst wenn ich mit Reiniger alles wegmache, ist ja hinter den Wänden wohl Schimmel... was soll ich nur machen?!?!!? :(

Meine Freundin droht als, dass wir keine Freunde mehr sind, wenn ich dies und das nicht tu etc. Das tut sie, weil sie denkt, dass eine andere Freundin unsere Freundschaft kaputt machen möchte (was nicht stimmt). Was kann ich sagen, wenn sie mich fragt, ob wir was zusammen machen wollen in den Schulpausen, ohne dass sie merkt, dass ich sie nicht mag? Ich mag diese Problemfreundin nicht, möchte aber nicht, dass wir keine Freundinnen mehr sind, da ich noch mit ihr in Urlaub fahren muss. 😕Die andere Freundin hat schon die Freundschaft mit ihr gekündigt 

Hallo!

Es ist so, dass ich eben mit meiner BF, meinem Bruder und meiner Sis feiern war. Ich gehe nur ein mal im Jahr weg, deshalb ist es was Besonderes für mich, das weiß jeder. Dort war eine unglaublich schöne Frau. Ich sagte zu meiner Schwester, dass ich sie unglaublich gerne ansprechen würde. Mein Bruder schaute mich an und meinte "Ach ja? Mir gefällt dir auch. Die rede ich an." Ich war entsetzt. Sein Blick war so kaltherzig in dem Moment, er hatte nur so um die 4 Bier schätze ich. Meine Sis ging dann für ihn zu der Frau und ich fing sogar an zu weinen, weil sie so unfassbar schön war und meine Geschwister mir so in den Rücken fielen. Die Dame schaute dann zu mir rüber (ich bin weiblich) und ging auf mich zu. Sie strich mir über die Wange und meinte, ich solle nicht wegen ihr weinen. Sie redete mit meinem Bruder und schaute währenddessen mich an, da hatte ich schon keine Lust mehr auf die^^ Als sie dann am Handy spielte, als mein Bro weg war sah ich von weitem einen Mann als ihr Bild. Ich glaube, sie war vergeben. Sie meinte dreist zu meiner Schwester "Ja, kann ja beide nehmen :)" und meinte das wirklich ernst.

Na ja, ich bin enttäuscht von meinem Bruder. Ich meinte zu ihm "Wow, das hat mich traurig gemacht.." dann meinte er nur "Tja, die ist mir!" Er ist seit einem Jahr Single und versinkt in Selbstmitleid. Meine Schwester meint, ich solle nicht so sauer sein, ich bin aber echt enttäuscht. Wärt ihr das auch oder übertreibe ich?

Liebe Grüße!

Hallo, ich bin 18 Jahre alt und eine Freundin von mir ist auch 18 Jahre alt. Ich und eine Freundin sind jetzt schon seit 3 Jahren befreundet. Und sonst war auch immer alles super. Nur in den letzten 3 Monaten, hat sie meistens immer unsere Treffen abgesagt, heißt: von 7 Verabredungen kommt sie einmal zum treffen. Und ich habe auch vor Paar Tagen mit ihr darüber gesprochen als sie bei mir war. Dass sie viel zu oft unsere Verabredungen absagt und meistens sich auch an dem Tag, wo wir verabredet sich nicht meldet. Sie hat mich umarmt und gesagt das es ihr leid tut, und das sie im momment viel zutun hat und das es sich ändern wird. Nur kaufe ich ihr das einfach nicht mehr ab. Ihre Gründe bisher waren immer: Ich bin heute zum Essen eingeladen oder Ich muss noch was mit meinem Freund klären oder Ich muss noch einkaufen und danach zum Arzt etc. Nun haben wir uns nach der Aussprache wieder verabredet und sie hat mir wieder das Treffen abgesagt weil sie wieder zum Essen eingeladen wurden ist. Ich weiß einfach nicht weiter, wir sind gut befreundet und verstehen uns auch sehr gut. Nur stört mich das, dass sie immer wieder die Verabredungen absagt. Habt ihr Ratschläge für mich? Würde ungern die Freundschaft beenden.

Hallo allerseits, ich habe im Mai dieses Jahres die Abschlussprüfung und stehe in meinen Betrieb unter totalen Stress. Mein Chef schreit mich ständig an wegen Kleinigkeiten, die Kollegen streiten sich ebenfalls ständig. Es sind noch weitere Azubis im Betrieb die schreiben sich aber ständig krank und ich muss oft die Arbeit von zwei Azubis alleine erledigen. Ich bin erst um 7 Uhr abends zuhause da der Betrieb weiter weg liegt. Ich habe Schlafstörungen und bin immer gestresst auch zuhause. Wohin kann ich mich wenden? Wenn es so weiter geht werde ich sicherlich die Prüfung verhauen und muss dann noch weitere 6 Monate im Betrieb bleiben. Ich kann auch mit niemanden über mein Problem im Betrieb reden es ist jeder mit sich selber beschäftigt. Meine Familie interessiert es auch nicht.

Hallo zusammen, Ich bin jetzt seit 15 Jahren in einem Turnverein bin dort seit ein paar jahren Trainerin da ich so zu wenig sport mache habe ich letztes Jahr zusätzlich mit showtanz begonnen aber dass ist mir alles zuviel geworden.. ich hab so insgesamt 5 mal die Woche Training .. ich höre bis April mit dem trainerdasein auf und wurde am liebsten den showtanz auch noch lassen es macht mir wirklich mega Spaß aber ich habe gerade einfach eine Phase wo ich meine ruhe will und einfach keine Verpflichtung habe aber im showtanz kann ich nicht einfach fehlen... ich bin hin und her gerissen es macht mir so Spaß aber es ist auch so zeitaufwändig.. was wurdet ihr machen?? Wart ihr auch schon in so einer Situation? HILFE! :/ Dake schonmsl für eure Hilfe :)

Hallo Leute,

ich bin 22 Jahre alt und habe noch keine Ausbildung und bin im Moment auf der Suche, wir hatten die letzten 5 Jahre echt viel Stress und Streit. War eine schwere Zeit für mich und das größte Problem ist das ich mich mit meiner Familie nicht verstehe, oft bekomme ich die Laune meiner Eltern ab wahrscheinlich weil ich der älteste von 4 Kinder bin. Meine frage ist was kann ich tun um in eine andere Stadt zu ziehen, einfach etwas weit weg von denn und mein Leben in die finger kriegen. Würde mich echt freuen wenn jemand helfen könnte oder zumindest Tipps geben.

lg

Hey!

Ich frage die Frage alleine schon, um mich wieder etwas zu beruhigen.

Ich habe seit circa einer Woche eine Freundin. Sie war noch von ihrer Ex sehr fertig und ich musste so um die 4 Monate sehr um sie kämpfen. Ich plante jedes Date, bezahlte fast immer für sie, holte sie oft von der Arbeit ab und jetzt fragte sie mich vor kurzem, ob ich ihre Freundin sein will. Auch wenn ich glücklich bin, enttäuscht sie mich zur Zeit. Sie war dieses Wochenende bei einer Freundin und sie gingen 2 mal in die Disko. Nun soll sie am Freitag meine Freunde treffen und meinte, sie will jetzt erstmal nicht so viel um Menschen herum sein, sondern ihre Ruhe. Sie hat schon an meinem Geburtstag wieder um 8 die Fliege gemacht, weil sie ja gemütlich sein wollte. Es regt mich einfach so auf. Ich plane alles, ich bezahle für sie, ich überlege mir, was wir machen und kenne jeden ihrer Familie aber sobald sie mal wen kennen lernen soll, kommen billige Ausreden. Sie hat noch kein Date alleine geplant, immer soll ich nachdenken. Was soll ich nur tun? Ich kann ihr ja nicht sagen "Geb dir mal Mühe Schatz" >.<

Eine meiner Freundinnen ist zur Zeit einfach  ständig aggressiv zu mir. Ich hab wirklich nichts gemacht was dazu führt. Es kommt immer plötzlich bei ihr. Dann schreibt sie mir immer richtig angepissste Nachrichten.
Und mich zieht das ja auch voll runter. Deshalb will ich ihr gerne sagen dass ich mich blöd behandelt fühle. Aber wenn ich es so sage wie es ist dann sagt sie wieder dass wir dann gleich den Kontakt abbrechen können wenn ich keinen Bock mehr auf sie hab. Und dann fühlt sie sich wieder als würd ich ihr vorwürfe machen und dann ist sie wieder traurig und das will ich nicht. Aber dieses Thema möchte ich einfach entgehen.
Habt ihr Ideen wie ich ihr liebevoll, gutgemeint sagen kann dass mich das runterzieht wie sie mich manchmal behandelt?

Bitte bitte sagt einfach was ihr machen würdet.
Liebe Grüße sendet Sandra

Hallo Ihr lieben, ich bin echt am Ende. Meinen Freund geht es zurzeit sehr schlecht und macht eine kleine Depriphase durch. Er ist total abwesend, schreibt mir auch weniger, wir unternehmen weniger. Er sagte es würde nicht an mir liegen, sonder an seiner Situation. Mir geht es selbst schon total schlecht ihn so zu sehen.. Ich will ihn helfen , aber weiß nicht wie. Habe ihm gesagt ich bin für ihn da, werde alles tun, aber ich weiß nicht. . Ich bin total ratlos. Wie kann ich ihn auf muntern ? Was würdet ihr tun?