Hobby aufgeben oder weitermachen .. zuviel stress?
Hallo zusammen, Ich bin jetzt seit 15 Jahren in einem Turnverein bin dort seit ein paar jahren Trainerin da ich so zu wenig sport mache habe ich letztes Jahr zusätzlich mit showtanz begonnen aber dass ist mir alles zuviel geworden.. ich hab so insgesamt 5 mal die Woche Training .. ich höre bis April mit dem trainerdasein auf und wurde am liebsten den showtanz auch noch lassen es macht mir wirklich mega Spaß aber ich habe gerade einfach eine Phase wo ich meine ruhe will und einfach keine Verpflichtung habe aber im showtanz kann ich nicht einfach fehlen... ich bin hin und her gerissen es macht mir so Spaß aber es ist auch so zeitaufwändig.. was wurdet ihr machen?? Wart ihr auch schon in so einer Situation? HILFE! :/ Dake schonmsl für eure Hilfe :)
4 Antworten
Sport ist immer gut und hilft auch zum Stressabbau. Klar du willst keine Verpflichtungen, aber es macht dir andererseits total Spaß! Meistens ist es doch auch so, dass man keine Lust hat hinzugehen, aber sobald man da ist, ist man wieder froh. Deswegen versuch es erst mal weiterhin zu machen, aber wenn du merkst, dass es dir zu anstrengend ist, dann kannst du ja eine andere Sportart ausprobieren, bei der deine Anwesenheit nicht ganz so wichtig ist.
Das kommt als Trainerin öfter mal vor.
Mach den Showtanz weiter, das ist ja Dein Privatvergnügen. Mir hilft immer, ab und an einen Workshop bei einer anderen Trainerin mitzumachen.
Wenns Spaß macht würde ichs nicht beenden. Ohne den Trainerposten wirdsja sowieso weniger. Lass erstma eines weg und schau wie du dich entwickelst wenn du danach immer noch Feizeit willst machmal ein Jahr Pause. Habe ich damals mitm Handball auch gemacht, nur dass es mir zu dem Zeitpunkt als ich aufgehört habe keinen Spaß mehr gemacht hat. Nach ziemlich genau einem Jahr war dann die Sehnsucht nach dem Sport doch zu groß und ich hab wieder angefangen...nur um kurz drauf meine Schulter final abzuschießen aber darum gehstja nicht ^^
Du hast wirklich viel Zeit bisher in diese Hobbies investiert und du sagst auch, dass es dir Spaß macht. Vielleicht brauchst du mal eine gewisse Auszeit? Die könntest du auch nutzen, um dir darüber klar zu werden, ob du überhaupt damit weiter machen möchtest. Gibt es einen Grund, warum es dir zu viel geworden ist - vorher war es ja anscheinend nicht so?
Es ist natürlich schon häufig, wenn du fünf Mal die Woche trainierst. Du hast ja auch noch andere Verpflichtungen und möchtest vielleicht auch einfach mal nichts tun oder etwas anderes machen.
Kannst du dir denn gar keine Auszeit nehmen? Wenn du z. B. krank wärst, dann müsstest du ja auch mal pausieren. Zur Not könntest du auch sagen, dass du dich unwohl fühlst oder dir schlecht ist, um einfach mal ein paar Tage Abstand zu bekommen, um nachzudenken.