Hallo. Meine Freundin ist 18 und hat zurzeit selbst Zweifel (Körper und Intelligenz). Aufjedenfall haben wir für ihre mündliche Abi Prüfung geübt. Dann hab ich ihr eine Frage gestellt und sie hat kurz und schnell mit schlechtem Deutsch geantwortet (ihr Deutsch ist aber sehr gut und da hat sie keine Komplexe), dann musste ich kurz lachen und sie war dann sauer und ist wütend weggegangen. Und das ist immer so. Ich weis nicht mehr was ich sagen kann ohne das sie sich angegriffen fühlt. Auch hab ich gesagt das sie sich immer angegriffen fühlt, wenn ich was sage. Sie meinte ich weis ja was das Problem ist (selbst Zweifel). Ich sagte dann sie soll versuchen das zu lösen, und dann sagte sie das alles wieder ihre Schuld ist. Was soll ich tun? Ich weiß auch nicht wie ich immer Rücksicht nehmen kann. Dann nimmt sie wieder etwas falsch war und dann ist sie kurz sauer geht weg. Danke

Hi :)

Ich mache gerade meinen Führerschein und komme gerade von meiner 4. Doppelstunde. Also 8 Stunden. Leider habe ich das Gefühl, dass ich absolut nicht gut bin. Der Fahrlehrer muss bei fast allem noch helfen. Ich finde auch nicht, dass ich mich in den Stunden bisher verbessert habe. Absaufen hab ich das Auto glücklicherweise noch nicht bzw. Nicht, dass ich es gemerkt habe. Jedoch habe ich ganz andere Probleme.

Es fängt schon mit dem Losfahren an. Ich vergesse grundsätzlich den Schulterblick, die Spiegel und das Blinken wenn ich von der Seite losfahren will. Auch rechts vor links ist ein großes Problem. Ca. 90% davon übersehe ich, von schildern gar nicht abzusehen. Stopschild und Geschwindigkeitsbegrenzungen erkenne ich immer, es sind eher solche Sachen wie "Einfahrt Verboten" oder "Einbahnstraßen. Außerdem konzentriere ich mich beim Kurfe fahren so auf das Schalten und die Fahrzeuge, dass ich viel zu wenig einlenke und immer auf die Gegenfahrbahn komme. Ich weiß auch immer nicht aus welcher Richtung ich auf die Fahrzeuge achten muss. Klar, wenn man drüber nachdenkt ist es eigentlich logisch, aber ich bin immer so überfordert, dass ich total vergesse auf wen ich achten muss. Heute hätte ich sogar eine rote Ampel überfahren wenn der Fahrlehrer nicht gebremst hätte.

Ich bin mir jetzt dadurch total unsicher, weil es ja schon die 8. Stunde war. Ich werde doch niemals in 10 Doppelstunden das Fahren beherrschen. Es würde mich vielleicht beruhigen, wenn ich mal wüsste wie sich andere anstellen, die genau so weit sind wie ich.

Am Fahrlehrer liegt es definitiv nicht, er ist wirklich nett und ich hab ihn mir selbst ausgesucht. Er fährt auch immer genau die Sachen bei denen ich Probleme habe. Zum Teil auch Kreuzungen 3 mal hintereinander. Aber jede Stunde kommen nur neue Probleme dazu. Ich fahre immer ca. 1 Stunde Stadt und dann 30min nach Hause über Landstraße.

Könntet ihr mir mal von euren Erfahrungen erzählen, also ab der wie vielten Stunde ihr sicher fahren konntet. Hattet ihr am Anfang (zählt 8 Stunden eigentlich noch als Anfang?) auch solche Bedenken?

Danke für eure Antworten :)

Also ich habe seit kurzem einen Führerschein und ein Auto habe ich auch seit einigen Tagen.

Ich hatte Probleme mit der Kupplung die aber plötzlich weg waren, dafür habe ich ein anderes Problem. Er säuft mir ständig ab, aber nicht nur einmal sondern ständig!

Das ist mir so dermaßen unangenehm und vorallem verunsichert es mich so extrem das ich jetzt lieber laufe als zu fahren.

Mir ist klar das jedes Auto sich anders fährt, aber mittlerweile frage ich mich wie ich den Führerschein geschafft habe. So oft wie ich ihn heute hab abwürgen lassen, habe ich es nicht mal während meiner gesamten Fahrschulzeit gemacht.

Leute ich brauche Hilfe denn mittlerweile habe ich schon richtig angst wenn ich daran denke zu fahren.

Hallo, kurz zu mir: w21 und bin seit ca. 1Jahr in meiner 2.Beziehung.

Es geht um folgendes:

Mir ist aufgefallen, dass ich des Öfteren mir negative Gedanken mache, um Dinge, bei denen ich weiß, dass z.B. mein Freund nicht macht. Wenn mein Freund etwas sagt, was man falsch verstehen könnte, ich weiß aber zu 100%, dass er es net so meint und er es mir auch bestätigt, ich kann das einfach nicht hinnehmen. Ich muss die ganze Zeit darüber nachdenken und stell mir vor, dass er es anders (negativ) meinte. Wie oft ich wegen meinen Gedanken nicht einschlafen konnte...

Ich mach mich so selber kaputt. Kann vielleicht jemand da draußen mit mir fühlen und hat Tipps für mich?

Ich bin momentan in der 10. Schulstufe und mir ist aufgefallen, dass ich sehr große Prüfungsangst habe. Ich lerne immer echt viel für eine Prüfung, denn wenn ich mal nicht lerne, hab ich gleich Schuldgefühle und deshalb lerne ich wenn eine Prüfung ansteht 1 1/2 Wochen davor und täglich ca. 5 Stunden oder mehr. Ich weiß, dass es nicht sinnvoll ist, so viel an einem Tag zu lernen, aber ich zwinge mich quasi immer dazu, weil wenn ich mal nicht lerne, denke ich immer, dass ich nicht genug vorbereitet bin. Heute zum Beispiel konnte ich nicht viel für meine Prüfung am Freitag lernen, weil ich ziemlich viele Hausaufgaben erledigen musste und nun habe ich Schuldgefühe, obwohl ich die Tage davor sowieso viel gelernt habe. Manchmal fange ich während dem Lernen einfach an zu weinen, weil ich denke, dass ich nicht genug gelernt habe und nichts kann und die Angst vor der Prüfung wird immer größer. Ich mach mir auch schon Sorgen, wenn ich erfahre, dass wir erst in zwei Monaten eine Prüfung schreiben und ich noch nichts gelernt habe. Das kann doch nicht normal sein. Ich weiß nicht mehr, was ich machen kann, denn ich hab so gut wie keine Freizeit mehr wegen meines ständigen Dranges, alles perfekt beherrschen zu müssen. Ich denke, auf Dauer macht mich das ziemlich fertig, aber ich weiß nicht, wie ich damit umgehen soll. Weiß jemand, was ich dagegen tun kann?

Heey ich hab seit längeren viele Pickel/Akne und trau mich manchmal nicht aus dem Haus, weil ich so unsicher deswegen bin.

Manchmal (selten) habe ich aber auch keine Pickel, aber eine fettige Stirnpartie. Deshalb vermeide ich es auch in Spiegel zu schauen, da ich weiß dass ich danach zu unsicher bin überhaupt mit anderen zu reden weil die ja dann,,frei Sicht" auf meine Pickel haben.

Ich trau mich aber nicht mit ändern darüber zu reden, weil ich mich schäme. Zur Zeit ist es besonders am Kinn schlimmer.

Hat jemand vielleichtTipps gegen Akne oder für mehr Selbstbewusstsein bzw Selbstliebe für mich?

Dankeee schon mal im Voraus

Nach meinem Abi hab ich direkt zum Studieren angefangen. Bald bin ich mit dem Bachelor-Studium fertig. Aber irgendwie habe ich in letzter Zeit Selbstzweifel, ob ich alles danach packe. Ich hab einen guten Lebenslauf und bei meinen Praktika kam ich bisher gut an, aber alleine selbstständig Projekte zu leiten und die Verantwortung direkt auf mir zu spüren - davor hab ich irgendwie momentan Schiss. Eine Ausbildung vor meinem Studium hatte ich vor, aber in der Hinsicht bin ich froh, sie nicht angefangen zu haben, sonst hätte ich wohl nie meinen Freund kennengelernt.

Ich hatte überlegt, ob ich nicht noch weiter studieren soll (Master oder auch eine andere Richtung) oder mal 3 Monate ins Ausland soll, um meine Persönlichkeit ein bisschen zu entwickeln...?

Generell bin ich auch ziemlich dünn und mein Eindruck ist, dann Menschen mich als freundlich und nett ansehen, aber als wenig glaubwürdig aufgrund meiner Figur.

In der Uni schreibe ich gute Noten, ich habe trotzdem irgendwie das Gefühl, dass auf mir ein Leistungsdruck lastet... Hinsichtlich meiner Bachelorarbeit, aber auch wegen dem, was nach dem Studium kommt.

Ich möchte einfach nur glücklich mit meinem Job und Leben sein. Hat jemand Tipps, wie ich mehr Selbstvertrauen kriegen kann?

Hallo zusammen,

Es gibt ein Thema, welches mich bereits seit einigen Jahren beschäftigt (Ich bin 21). Genau genommen seit der Oberstufe. Meine schulische / studentischen Leistungen lassen immer mehr nach, was teilweise bei mir zu ziemlich starken Selbstzweifeln führt.

Das Problem ist nicht meine Intelligenz, würde es hieran liegen, würde ich mich darüber freuen, da das Kind dann einen Namen hätte, aber (ohne eingebildet zu klingen) daran liegt es nicht. Neben meinem sehr umfangreichen Wissen über alle möglichen Themen (ich lese schon seit dem ich klein bin sehr gerne Sachbücher und informiere mich auch sonst wo ich nur kann über alles mögliche), bezeichnen mich viele meiner Freunde (darunter sehr viele Studenten und Menschen über 30) als klügsten Menschen ihres Umfelds. Klar ehrt mich das auf eine gewisse Weise, manchmal wünschte ich jedoch, mich auch intellektuell mehr auf dem Niveau meiner Freunde zu bewegen, da meine Interessen häufig nicht geteilt, meine Fragen oft nicht verstanden werden oder in der Regel ungelöst bleiben.

Auch würde ich den Fehler (von meiner Seite aus) nicht in der Faulheit sehen. Zumindest seit dem Studium, arbeite ich mit Fächern, welche meinen Interessenbereich voll treffen und zu welchem ich stundenlang diskutieren und mich austauschen könnte. Das führt zu einer höheren Arbeitsmoral als noch im Abitur. Ich lese und lerne frühzeitig und sehr viel und wende verschiedene Methoden an, um mich vor der Prüfung genügend gewappnet zu fühlen.

Trotzdem lassen meine Leistungen nach und die großen Enttäuschungen nach der Noteneinsicht häufen sich.

Wo mich früher eine 3 – 4 in einem meiner Lieblingshauptfächern störte, habe ich bereits im zweiten Semester drei Klausuren meines Hauptfaches nicht bestanden und eine davon sogar zweimal hintereinander, was mich zwingt, meinen einmaligen „Joker“ einzusetzen.

Es geht also nicht mehr darum, einen Dreierschnitt zu akzeptieren und dafür um so mehr in Qualitäten, abseits der Noten, zu scheinen, sondern darum, dass mein Studium bereits zu seinem Beginn massiv gefährdet ist.

Ich bin kein Mensch, der deswegen Existenz Ängste hat. Ich kann mir auch unakademische Berufe durchaus für mich vorstellen. Was mich betrübt, ist der Gedanke, meine wirklichen Stärken und Interessen nicht zu verwirklichen. Was mich fertigmacht, ist diese Ambivalenz von einerseits um Längen besser als der Durchschnitt zu sein und andererseits zu schlecht zu sein, um die grundlegendsten Klausuren zu bestehen.

Wenn es einen Leser von dieser Frage gibt, der der Zeit und Lust zu einer Antwort hat, würde mich diese sehr interessieren und freuen. Danke dafür im Vorfeld...

Edit: Ich habe das Gefühl, dass zu viele Antwortverfasser Bezug auf meinen Schreibstil nehmen, anstatt das eigentliche Problem. Es sind nicht Essays oder Hausarbeiten, die mir Schwierigkeiten machen. Das Problem beschränkt sich auf Klausuren, in denen es nicht ums Schreiben geht, in denen ich konstant schlechte Leistung bringe..

An die Jungs/Männer hier würdet ihr mit jemanden zusammenkommen der starke Minderwertigkeitskomplexe hat? Habt ihr vielleicht sogar Erfahrungen mit dem Thema? Gerne mit Alter und Begründung antworten.

Ich bin 14, habe einen Notendurchschnitt von 2,2 und habe viele nette freunde. Das Problem an der Sache ist das ich riesige selbstzweifel habe. Immer wenn jemand etwas besser als ich kann zerbreche ich mir den Kopf darüber und versuche alles um es besser zu können. Zudem habe ich keine hobbys weil mir nichts Spaß macht. Gestern habe ich mit meinem besten Freund gezockt und er war wie immer besser als ich, im Spiel habe ich mir nur durchgehend gedacht "ich bin so schlecht, ich bin so schlecht, ich bin so schlecht". Mein freund sagt natürlich das es nicht so ist, aber wenn ich ihn Frage wodrin ich gut bzw. besser bin kann er mir keine antwort nennen. Ich hoffe ihr könnt mir irgendwie weiterhelfen obwohl es keine richtige Frage ist.

ich (14) habe seit Mai eine Reitbeteiligung. Ich wollte das schon sehr lange und bin auch sehr glücklich darüber. Die Besitzerin des Pferdes ist sehr nett, und nur 2 Jahre älter als ich. Ich mache halt immer den Stall und beschäftige mich nachher noch mit dem Pferd.

ein paar Mal sind mir halt peinliche Sachen passiert, vielleicht 3 Mal oder so, und es war immer die selbe Frau aus dem Stall dabei. Ich habe das Gefühl, sie denkt ich kann nix, weil ich mich immer wenn sie da ist, doof anstelle. Immer wenn ich im Stall bin, und ausmisten etc. Kann ich nicht aufhören mir auszumalen wie sie denken was ich alles falsch mache und so weiter. Wahrscheinlich denken sie hat nicht darüber nach, aber ich kann es einfach nicht abschalten. Deshalb hab ich auch immer ein doofes, naja eher mulmiges Gefühl im Stall, was mich sehr nervt. Habt ihr Tipps wie ich es schaffe,ehr Selbstvertrauen zu haben und nicht die ganze Zeit darüber nachzudenken, wie andere über mich denken?

Hayy

Ich hab ein Problem mit meiner Mutter und zwar sagt sie mir immer wieder, dass ich zugenommen habe oder dick bin. Ich bin aber nicht dick, sondern schlank bis normal. Das sehen auch alle anderen so (Freund, seine Eltern, Freunde, usw.), außer meiner Mutter und meiner Oma.🙄 Ich hab absolut keine Lust mehr mir das immer wieder aufs neue anhören zu müssen, obwohl ich weiss, dass mein Gewicht völlig gesund und inordnung ist. Wenn ich sie darauf hinweise, dass sie mich damit verletzt, sagt sie, dass sie es nur gut meint. Was ist daran gut seinem eigenen Kind unnötige Selbstzweifel aufzudrängen? Wenn ich versuche mit ihr ernst darüber zu sprechen, schlüpft sie in die Opferrolle und beschuldigt mich, dass ich ja so böse bin, sagt, dass sie nicht mehr mit mir reden wird und droht mich nicht besuchen zu kommen, wenn ich demnächst umziehe. Ein Glück passiert das bald.🙄 Ich weiss einfach nicht mehr weiter und hat jemand einen Rat für mich, wie ich am besten diese Situation lösen kann?

Hey, aktuell gibt es ja immer mehr Lockerungen wegen der Coronakrise und man kann sich auch mit Leuten privat treffen. Dadurch ist mir (bin w/20) erst jetzt bewusst geworden, dass ich niemanden wirklich habe, mir dem ich mich treffen kann. Es frägt mich keiner und ich weis auch nicht, wen ich überhaupt fragen könnte. Mir ist bewusst geworden, dass ich niemanden wirklich habe und es auch keine Person gibt , die sich dafür interessiert wie es mir geht und ob ich mal Zeit habe. Vor dem lockdown war mir das gar nicht so bewusst, weil ich sonst noch in Vereinen bin und dort ein paar bekannte habe , aber halt keine engen Freunde . Ich sitze jedes Wochenende, eigentlich ständig nur zuhause rum , ich weis nicht was ich sonst machen soll.. Ich hatte noch nie einen Freund und ich glaube wenn ich mal irgendwann einen habe ist es mir peinlich zu sagen, dass ich keine Freunde habe. Ich bin einfach echt traurig und fertig und weiß nicht was ich machen soll. Ich bin an sich ein fröhlicher Mensch und mache auch gern mal was für mich , aber diese ganze Sache mit dem Corona etc. Geht mir solangsam auf die Psyche und ich bekomme selbstzweifel und eben wegen der o.g. Sache. Versteht ihr wie ich meine ? Könnt ihr mir helfen?

Ich bin 23 und im 2. Semester (Lehramt),wie ihr merkt habe ich sehr spät angefangen zu studieren.

Nun merke ich,dass Lehramt nicht das richtige ist&würde gerne was anderes studieren.

Soll ich es lieber sein lassen und durchziehen?

In einem anderen Studiengang wäre ich schon 24.

Und selbst in meinem jetzigen Studiengang war es schwer Anschluss zu finden,da viele erst 18 sind und es nur wenige Überschneidungen in Sachen Interessen gibt.

Ich würde sehr gerne Anschluss finden,da ich in einer komplett neuen Stadt bin.Die Uni gefällt mir sehr gut,deswegen ist ein Wechsel gar keine Option. Uni Sport etc schon probiert zum Kontakte knüpfen,ohne Erfolg.

Wenn ich jetzt auch noch den Studiengang wechsele,bezweifle ich dass ich die 1,2 Kontakte die ich geknüpft habe,halten kann.

Außerdem sind mit 24 teilweise bereits mit ihrem Master durch und ich fang im ersten Semester an? Oh je.

Mit 18 die Nasenop steht eh schon fest. Finde alles an mir sieht normal aus nur die Nase nicht. Aber gibt es irgendwelche Möglichkeiten die bis dahin kleiner aussehen zu lassen? Ich schäme mich dafür das die so rausragt. An die wo auch schon Probleme damit hatten oder Menschen mit großen Nasen kennen ging es Möglichkeiten diese zu verstecken? Und ja mein Leben läuft auch deshalb richtig bergab also ich traue mich vieles nicht, habe die ganze Zeit Zweifel das wirkt sich so auf mein Leben aus. Wie kann ich bis 18 normal leben und diese Komplexe ausblenden bzw. damit umgehen. Bin sehr dankbar für Tipps

"Die Bilder wurden auf Wunsch des Users vom Support entfernt"

Schönen guten Tag,

ich habe vor 3 Jahren privat angefangen mir selbst programmieren beizubringen. In dieser Zeit, habe ich allerlei Programme erstellt. Angefangen von größeren, bis hin zu kleineren. Dabei kam ich mit

• Java(Spring)
• C#
• PHP
• HTML und CSS
• SQL

in Berührung.

In letzter Zeit keimt aber das Verlangen in mir auf, zu erfahren, wo ich mit meiner Leistung stehe. Ich bin ein Mensch, der in dem was er tut, gut sein will. Das bedeutet, ich habe eine hohe Erwartungshaltung an mich selbst. Der Programmiersektor ist ein breit gefächerter Bereich und mir ist bewusst, dass man unmöglich sagen kann, wo genau man steht.

Ich kann nur sagen, dass ich Spaß mitbringe und bin sehr gerne auf der Suche nach Fehler im Quellcode. Aber wie wir alle wissen, reicht das unter Umständen nicht aus.

Woran erkennt man einen guten Programmierer? Und vor allem: Woran erkenne ich, ob ich das Zeug dazu habe?

Ich habe mich zu dem Thema intensiv befasst. Immer wieder lese ich darüber, dass das Erkennen von Problemen und Algorithmen zur Lösung zu erschaffen einen guten Programmierer ausmachen.

Ich bin auch sehr Selbstkritisch. Manchmal muss man sich selbst sagen können: Lass es lieber sein. Das ist nicht dein Weg. Dieser Umstand gepaart mit meiner hohen Erwartungshaltung an mich selbst, ist Gift. Gift für meinen Geist. Denn ich stehe mir damit selbst im Weg.

Ich habe auch das Gefühl von Programmierbereich zu Programmierbereich zu pendeln. Dabei bleibt das Gefühl zurück, etwas angefangen zu haben, aber nicht richtig gelernt zu haben.

Vielleicht kann mir ein erfahrener Programmierer etwas zu dem Thema sagen? Über mehrere und fundierte Antworten wäre ich sehr dankbar.

Liebe Community,

ich habe seit ungefähr einem Monat eine Trennung hinter mir und ich bin mitten in der Verarbeitungsphase.

Mein Problem ist, dass ich vor allem in der Früh zwischen 9 und 14 Uhr viel zu viel nachdenke und alles aus einer sehr düsteren und pessimistischen Perspektive betrachte. Und im Laufe des Nachmittags kann ich dann meine Gedanken viel viel besser strukturieren und die Selbstzweifel hören auf. Ich besuche bereits einen Psychologen und höre regelmäßig Podcasts an.

Ich bin Angesicht des ganzen sehr überfordert tagsüber mit meinen Gedanken und kann die gar nicht einstellen. Ich fange jeden Tag mit fast denselben Vorwürfen und Zweifeln an und mittlerweile habe ich Angst in der Früh aufzustehen, weil das alles jeden Tag nochmal anfängt. Und ich mache mir ständig Vorwürfe und habe ein schlechtes Gewissen wegen allem was von meiner Seite in der Beziehung passiert ist ohne daran zu denken dass sie ja auch einen sehr großen Teil dazu beigetragen hat

ich denke meistens zu sehr daran wie es meiner Ex geht und ob sie viel viel besser und ohne Zweifel damit umgehen kann (sehr dumme Gedanken) und zu wenig wie schlecht es mir überhaupt geht, weil die Trennung war gleichermaßen für jeden Schmerzhaft (besonders für mich weil ich die letzten Monate der Beziehung viel einstecken musste)

Ich erwarte hier jetzt keine Zauberformel. Ich möchte eigentlich nur wissen, ob ihr vielleicht auch tagsüber viel zu viel nachdenkt und wie ihr damit umgegangen seid. Und wie ihr mit dem Selbstzweifel und der Hoffnungslosigkeit klargekommen Seid?

Ich bedanke mich im Voraus.

Mit freundlichen Grüßen

Hallo, ich denke viel zu viel nach. Heute z.B bin ich an 3 Jugendliche vorbei gefahren und eine davon hat mich nett gegrüßt. Ich war gerade in den Gedanken vertieft und wolllte, zwar leicht verzögert, zurück grüßen, aber da kam schon von ihr ein angepisstes "Ja, dann nicht". Eigentlich nur eine Kleinigkeit, aber ich habe mir den ganzen weg den Kopf darüber zerbrochen, da sie ja jetzt denken würden, ich wäre unhöflich oder arrogant ect, obwohl ich es nicht bin und jeden grüße. Ein anderes Beispiel ist, wenn ich feiern bin. Der ganze Abend läuft gut, aber spätestens wenn ich zuhause bin, kommt wieder der Selbstzweifel. "Was hätte ich anders tun können oder warum habe ich .... gesagt und nicht ....". Ich denke fast den halben Tag über so welchen Blödsinn nach, obwohl ich weiß, dass es eigentlich es nicht wert ist. Ich will mein Kopf wieder frei bekommen, damit ich meine Energie und Zeit wieder auf die wichtigen Dinge im leben verwenden kann. Habt ihr vllt ein paar gute Tipps?

Viele Dank für eure Antworten

LG Hessischerboy

Ich bin seit fast anderthalb Jahren mit meinem Freund (43) zusammen. Er ist ein total lieber, ehrlicher Freund und unterstützt mich, ist für mich da. Er weiß, das ich mit meinen 23 Jahren noch keine abgeschlossene Berufsausbildung habe und die Mittlere Reife im neuen Schuljahr wiederholen werde. Er kennt meinen Lebenslauf und steht hinter mir. Nur fühle ich mich absolut nicht gut genug für ihn. Noch dazu ist er Akademiker und geht täglich arbeiten, während ich einfach nur für die Schule lerne und dann nicht mal fürs Abitur oder für ein Studium, sondern für den Realschulabschluss, den man mit 16 eigentlich in der Tasche haben sollte. Noch dazu versteht er sich super mit seiner Ex-Freundin, mit der er vor mir 12 Jahre zusammen war und auch zusammengelebt hat. Sie ist mittlerweile verheiratet, hat ebenfalls studiert, verdient gutes Geld und würde mich auch gern mal kennenlernen, doch das möchte ich nicht. Ich bin auch ziemlich eifersüchtig auf sie, weil sie als Ex so dicke mit meinem Freund ist.

Ich fühle mich wie eine Versagerin. Seine Ex hat meistens auch gekocht. Nun kocht er meistens, weil ich es mir nicht zutraue, was zu kochen. Ich denke mir oft, das so jemand wie seine Ex viel besser zu ihm passt und grüble ständig darüber nach, diese Beziehung zu beenden. Einfach, weil ich glaube, ihm nicht zu genügen, das er was besseres als mich verdient hat, weil wir beide in zwei völlig unterschiedlichen Lebensabschnitten stecken. Er kennt meine Selbstzweifel und möchte trotz allem mit mir zusammensein. Manchmal habe ich das Gefühl, ihn mit meinen Selbstzweifeln (weil ich noch nichts erreicht habe und nichts wirklich kann) zu nerven. Ich weiß nicht was ich tun soll denn ich liebe ihn. Doch er hat in meinen Augen eine "erwachsenere" Frau verdient, die was kann und mit beiden Beinen fest im Berufsleben steht. Könnt ihr mir was raten?

Hallo.

Ich habe mich gerade mit meinem Gewicht beschäftigt und weiß überhaupt nicht mehr was ich denken soll.

Ich bin (weiblich)1.75m gross und wiege 69kg.

Ich haben einen relativ flachen Bauch dafür etwas kräftigere Oberschenkel und Arme.

Also eine typisch kurvige Figur.

Laut Interner lautet mein Bmi 22.5.

Mein Körperfettanteil liegt (laut Internet) bei 19% daraus schließt sich ein Ffmi von 18.6

Das würde aber heißen,dass ich eher überdurchschnittlich muskulös bin.

So und jetzt endlich zu meiner Frage.Kann es sein,dass ich überdurschnittlich muskulös bin,wenn ich nur Reite,jogge und jeden Tag ein unspektakuläres Workout mache.

Ich hoffe, dass war verständlich.Danke schon mal, für alle Antworten.