Selbstzweifel – die besten Beiträge

Ich hab Selbstzweifel. Ich bin 15 hab's bis jz 2 Mal versucht bei Mädchen die ich toll fand und bin beide Malle gescheitert also korb(einmal davon heute) und frag mich Jz ob ich hässlich bin oder warum das so ist (eine davon meinte lass Freunde bleiben die heute wollte mich nicht Mal kennen lernen und hat nein gesagt als ich nach der Nummer gefragt habe)

Hey, ich habe einen Freund jetzt seit 1 Jahr. Eigentlich läuft alles wirklich sehr gut ich fang nur sehr oft an, fragen über seine ex zu stellen, oder vergleiche, wie z.b.: wer ist hübscher, was fandest du toll an ihr ? , hat’s du sie genauso geliebt wie mich ? Von einer Skala von 1-10 wo wäre die und wo wäre ich.. 

Immer wieder solche Fragen, die beantwortet er natürlich auch nicht immer so wie ich mir das wünschen würde ( er hab mir eine 8/10 und meinte in der Beziehung seiner ex war sie auch eine 8/10 als ich Nachsorge wieso das so ist meinte er sie hatte fast den perfekten po und natürlich noch paar andere dinge ) er alleine würde nie von sich aus mit sowas kommen weil er mit seiner ex absolut abgeschlossen hat, sie waren 1,5 Jahre zusammen und es ist auch nicht im guten auseinander gegangen.

Er meinte auch mal zu mir das ich mir da garkeine Gedanken machen muss weil er zu ihr keine Gefühle hat, keine schlechten und keine guten die Sache ist für ihn durch und es hat Gründe wieso er mit mir ist, er meinte auch er würde nichts eingehen was nicht so besonders oder gleich besonders wäre wie etwas was gescheitert ist. 

Aber natürlich hatten sie auch gute Zeiten und schöne Eigenschaften die er an ihr möchte und irgendwie verunsichert mich das total. 

Aber auch diese Fragen die ich stelle mit dem bin ich für dich rein optisch eine 10/10 oder die schönste Frau .. das sind unrealistische Maßstäbe und ich weiß das aber als er mir eine 8/10 gab war das trotzdem hart für mich er meinte keiner ist perfekt und er ist total zufrieden mit meinen aussehen und hat nichts auszusehen aber es gibt immer Menschen die rein optisch noch besser aussehen, ( er hat das gleiche auch zu sich gesagt) er meinte auch das, dass aber unrelevant ist weil es auf soviel mehr als auf das aussehen ankommt und er jeden wegschicken würde egal wie diese Person aussehen würde weil er mich hat. 

Aber trotzdem mach ich mir Gedanken! Könnt ihr mir irgendwie helfen ?

Ich muss morgen in der Uni ein Referat halten und bin maximal nervös. Während Vorträgen verspreche ich mich oft, stottere teilweise und meine Stimme zittert.
Was kann ich kurzfristig tun?

Mich interessiert eigentlich nie irgendeine Meinung, nur die Schwester. Ich kauf mir eine neue Hose und hab angst ihr die zu zeigen, weil ich angst hab sie ist hässlich. Das ist bei allem so. Wenn ich eine neue frisur ausprobiere...einfach bei allem. Kann man dagegen irgendwas machen? Ich glaub das kommt davon das sie als ich 9-12 war, jeden tag gesagt hat wie fett und hässlich ich sei und das ich abnehmen muss. Was ich schlussendlich auch gemacht hab.

Also.. Wo soll ich nur anfangen. Ich habe vor kurzem ziemlich viel in meinem Leben geändert. Ich dachte es wäre gut für mich. Ich kann hier jetzt nicht alles erklären, dass würde zu lange dauern. Aufjedenfall bin ich in einer Situation, in der ich nicht viele Möglichkeiten habe, mich für Dinge zu entscheiden.

Ich weiss einfach im Moment garnicht, was ich will, wohin, mit wem, wann und ach ich weiss auch nicht. Ich zerbreche mir ständig den Kopf, finde aber keine Antwort. Zur Ruhe komme ich aber auch nicht. Ich bin einfach garnicht mehr ich selbst und weiss nicht mehr weiter.

Ich versuche auch auf meine Intuition zu hören, aber dann kommt immer mein Kopf mit tausend Gedanken und meint er weiss es besser. Und dann bin ich in so einer Spirale, aus der ich nicht mehr raus komme.

Wahrscheinlich könnt ihr mir auch nicht wirklich weiter helfen, aber vielleicht fällt euch ja trotzdem was ein.

Danke :)

Hey, also die Fragestellung klingt vielleicht sehr oberflächlich und abgehoben aber ich möchte es euch gerne erklären, ich hab einen Freund seit 1 Jahr und es läuft wirklich verdammt gut. Wir sind wirklich glücklich. Nur gibt es 1 Problem, eines Tages ich kam auf die blöde Idee zu fragen ob ich für ihn eine 10/10 bin und er meinte rein objektiv und rational nicht da bin ich eine 8/10 (dazu muss man sagen das er sehr rational denken kann und seine Emotionen wirklich trennen kann) mit Emotionen und allen würde er mir eine 9.9 geben weil eben nichts komplett perfekt ist und auch nicht perfekt sein muss. Er meint auch das er mich niemals eintauschen wollen würde und wirklich glücklich ist und ich für ihn auch die attraktivste und schönste Person bin, er würde auch nicht wollen dass ich irgendwie anders aussehe. Er sieht sich selber auch nicht als 10/10 rein optisch obwohl er wirklich attraktiv ist, und das witzige ist das ich ihm komplett rational auch keine 10 geben würde obwohl er für mich der schönste und attraktivste ist, einfach nur weil 10 wirklich perfekt ist, er sagt auch das er für sich glaubt es gibt niemanden der komplett perfekt ist da jeder seine Schwächen hat was auch super unwichtig ist weil es kommt nicht nur auf das optische an. Aber mich kränkt es trotzdem weil andere immer sagen der Partner muss dem anderen eine 10/10 geben, ach keine Ahnung könnt ihr mir helfen das ich damit einfach mal kein großes Problem sehe und mir nicht ständig selbstzweifel schiebe danke im Voraus!

Ich fühl mich zurzeit vor allem im Bezug auf meine schulischen Leistungen als nicht gut genug. Meine Noten liegen zwar im 1er bis 2er Bereich, aber dennoch Zweifel ich an mir selber und rede mir ein, dass ich doch in der Klausur eventuell eine bessere Leistung erzielen konnte. Ich vergleiche mich in diesem Aspekt auch sehr gerne mit anderen Schülern. Schüler die schlechter sind als ich haben dann eventuell einen Notenpunkt mehr in der Klausur und dann fang ich wieder an mir Dinge einzureden. Ich hab einfach so viel Angst nicht gut genug zu sein und ich habe Angst nicht das in der Schule zu erreichen, wofür ich mein bestes gebe und wofür ich dauernd lerne. Habt ihr Tipps, wie ich dies umgehen kann?

Meine beste Freundin hat mich das heute gefragt in der Schule und dann trifft mich das schon hart ich will nicht das es ihr schlecht geht deswegen hoffe ich das jemand mir auch das beantworten kann

Ich habe mich neulich von meinem Freund getrennt... Vor ca 2 Wochen.

Obwohl ich mir sicher bin, dass es nicht anders ging, kommen dennoch manchmal kurz Zweifel auf.

Zweifel ob ich noch etwas hätte retten können. Obwohl mir die Beziehung teils psychisch den letzten Nerv geraubt hat z.b. wegen stundenlangen Diskussionen unter Tränen.

Ich habe mich getrennt obwohl ich ihn liebe.

Sind diese Momente des Zweifelns normal?

Ich bin ein Mensch der sich viele Vorwürfe macht, deshalb zweifel ich öfters an meinen Entscheidungen.

Woher weiß man, ob man richtig entschieden hat?

Ich freue mich über Erfahrungsberichte :)

Eine Frage, die mich gerade sehr beschäftigt. Guten Morgen!

Eines vorab: Es geht mir bei der Frage um Sex in der Beziehungen, keine Affären oder ONS.

Bisher habe ich immer in der Auffassung gelebt, dass man beim Sex mit dem Partner bzw. der Partnerin nur darauf aus ist, ihn oder sie glücklich zu machen. Dass der primäre Gedanke nicht eigenen Wünschen/Zielen beim Sex offenbart und hingearbeitet werden, sondern dass man sich mehr mit dem gegenüber befasst.

Aber irgendwie wurde ich eines anderen belehrt.

Mittlerweile habe ich herausgefunden, dass dem wohl nicht so ist. Das Menschen egoistisch an ihre eigenen Bedürfnisse denken und den Gegenüber dort hinlenken. Wenn man selber auch was vom Kuchen abhaben wolle, solle man egoistisch sein und selber aktiv führen (womit ich beim nächsten Problem wäre, denn als aktiver, dominanter Part sehe ich mich persönlich überhaupt nicht!).

MUSS Sex zwanghaft nur aus egoistischem Handeln auf Gegenseitigkeit bestehen, damit beide am Ende zufrieden und erfüllend Arm in Arm im Bett versinken können?

Reichen Gespräche allein diesbezüglich nicht mehr aus?

Wie seht ihr das? Wie ist es bei euch?

Ist es normal, dass Sex von Egoismus bzw. egoistischem Verhalten geprägt ist?

hallo leute ich bin weiblich und 15 und hasse meinen körper ich hab zwar brüste und schmale tailie aber meine beine kann ich einfach nicht ab die sind so dünn ich will einfcah einen schönen körper ich heule jede Nacht deswegen bitte hilft mir bin 170 und wieg ca 54 kilo aber ich hasse meine beine so sehr die sind einfach lang und dünn schau aus wir ein Flamingo bitte hilft mir will kurven mit schönen arsch hab Versucht es zu akzeptieren aber es kommt einfach immer hoch

Ich w(18) hatte vor kurzem mit m(24) mein erstes Mal petting und ich bin mir unsicher wie er es fand.

die Verhältnisse zwischen uns sind kompliziert und es würde einige Gründe geben warum es nicht mehr zwischen uns geben sollte.

Wir sind zusammen im Urlaub gewesen und haben abends Filme geschaut, aus Platzgründen lag ich quasi auf ihm und unsere Hände sind mit der Zeit auf Wanderschaft gegangen, ich hab ihn zuerst berührt. Ich weiß dass m24 schon einige Erfahrungen gesammelt hat und er dabei der Zielstrebige war weshalb es mich schon etwas verunsichert dass ich den ersten Schritt machen “musste” damit es zu mehr kommt.

Er hat mich währenddessen gefragt wie viel Erfahrungen ich schon gesammelt habe und ich habe gefragt was er denn denkt. Daraufhin hat er die Vermutung aufgestellt dass ich schon mehrmals rumgemacht habe aber nich jf bin (ich war bis dato komplett unerfahren) und meinte dann bloß dass es nicht stimmt, habe aber unerwähnt gelassen was nicht stimmt. Ich habe Angst dass ich nicht so gut war weil er ja vermutet hat dass ich nich jf bin… (kann man den Unterschied zwischen jf und keine jf mehr beim petting wirklich so spüren oder hat er das anhand meines “Könnens” ausgemacht?)

Wir waren beide horny und ich wäre auf jeden Fall bereit gewesen mit ihm Sex zu haben weil ich mich sicher etc gefühlt habe aber er meinte, dass wir das (auf Grund der komplizierten Verhältnisse) nicht machen können. An der Stelle hat sich mir die Frage gestellt ob er einfach nicht will oder wirklich so eine Selbstbeherrschung hat…

anstelle von Sex hat er dann orale Befriedigung vorgeschlagen ich habe dann zugegeben dass ich das nich nie gemacht habe und er mir helfen soll wenn wir es probieren, am Anfang hat er mich machen lassen und ein paar Tipps gegeben aber dann hat er seine Hand dazu genommen und es selbst “zum Ende” gebracht (war ich zu schlecht und hätte es nicht hinbekommen? Ich hab keine Ahnung)

Mund die nächste Sache betrifft meinen Körper, er hat mit seinen Händen meine Oberschenkel immer so gepackt, ich bin nicht dick aber die Fettpolster an der Stelle mag ich nicht so gerne, fühlt sich sowas nicht eher ekelig an oder gibt es wirklich Leute die das mögen:/

wir haben uns jetzt länger nicht gesehen und er geht mir glaube ich aus dem Weg, abgesehen davon hat er wenn ich am Folgetag etwas dazu fragen wollte total dicht gemacht. Die eine Woche im Urlaub ist immer etwas passiert aber gesprochen würde darüber nie…

meine selbstzweifel fangen an zu kicken wenn ich ihn so lange nicht sehe… Wenn wir uns sehen ist er total lieb, nur DARÜBER reden will er nicht.

habt ihr Vorschläge wie ich vielleicht doch fragen kann oder könnt ihr ihn über die notdürftige Beschreibung vielleicht verstehen.

Männer schauen ja gerne andere Frauen an, auch wenn sie in einer Beziehung sind. Soweit so gut, damit müssen wir uns ja nun abfinden...

Ich hatte ein Gespräch mit meinem Freund, aus dem sich ergeben hat, dass er offen zugegeben hat, dass er andere Frauen hübscher findet als mich. Er hat mir zwar gesagt, dass er mich sehr hübsch findet, aber wenn er z.B andere Mädchen sieht, egal ob im echten Leben, Instagram usw. verunsichert mich das gleich wieder und ich denke mir dann, dass ich ihm nicht ausreiche. Ich hatte früher schon immer Probleme mit meinem Selbstwertgefühl und erst nach vielen Jahren, konnte ich mich größtenteils akzeptieren. Als ich mit ihm zusammen gekommen bin, hat es mir wieder einen Rückschlag gegeben und ich fange wieder an, an mir zweifeln… Der Charakter und die inneren Werte sind ihm wichtiger, aber welcher Mann hätte denn nicht gerne eine wunderschöne Freundin, die einem Model gleicht und wenn dann auch noch der Charakter stimmt, hätte man doch schon gewonnen…

Mich würde interessieren, was ihr dazu denkt, vor allem an die Männer und an die Frauen, wie ihr reagieren würdet, wenn eurer Freund das zu euch sagen würde?

Hallo liebes Forum. Ich habe im Oktober mein Studium begonnen (Sozialer Bereich). Ich habe bereits eine abgeschlossene Berufsausbildung und bin Ende 20.

Nun komme ich leider überhaupt nicht in der Gruppe (50Leute) an. Ich habe schon meine kleine Gruppe aber mit den Anderen werde ich null warm. Ich traue mich auch nicht mich mündlich zu beteiligen und ständig machen wir Gruppenarbeit mit verschiedenen Gruppen. Ich habe dann innerlich eine starke Blockade etwas zu sagen es ist so schlimm, dass ich überlege abzubrechen. Ich bin nun noch am weinen.

Die Selbstbeobachtung ist so stark ausgeprägt, dass ich mich null auf dad Fach sondern nur auf mein Verhalten konzentrier. Online ist es sogar noch schlimmer als in Präsenz. Eben haben auch 5 Leute in der Gruppe gesprochen und immer wenn ich etwas sagen wollte wurde einfach weitergeredet. Als ich in den Chat schrieb ob man mich hört hat keiner etwas gesagt und als ich laut gefragt habe

..meinte ein Mädchen,, dann musst du halt lauter reden XY") das hat mich noch mehr eingeschüchtert...habt ihr vll tipps oder war schonmal jmd in so einer Situation? Würde mich über Antworten sehr freuen. 🖐

Hey Leute

mein Probleme ist das ich kaum Selbstbewusstsein besitze und oft unzufrieden bin. Ich bekomme öfters gesagt das ich Hübsch bin , aber ich glaube das den Leuten nicht, weil ich denke sie sagen dies aus Höflichkeit…. Jedes mal wenn ich Hübsche Mädchen in der Stadt sehe will ich nach Hause, weil ich dieses komische Gefühl bekomme wär ich nur auch so Hübsch… es klingt vielleicht komisch, aber dieses Thema zieht mich echt runter ich bin so krass unzufrieden mit mir also vom aussehen:(

hallo ihr alle :)

Ich habe seit ich 3 Monate alt bin einen Silberblick (vielleicht ist es auch schon bisschen stärker als das) Also da linke Auge geht halt ab und zu wenn ich mich nicht sehr konzentriere nach aussen sozusagen. Bis vor so einem halben Jahr hat mich das nie gestört, doch nun beginne ich halt darüber nachzudenken, wie andere Leute das finden und ob sie dadurch weniger mit mir zu tun haben wollen...

würde es euch stören wenn jemand schielt (leicht) oder wäre es euch völlig egal?

danke für eure antworten, mega lieb, es beschäftigt mich im moment wirklich sehr und ich traue mich deswegen auch nicht mehr so, den Leuten etwas länger in die augen zu schauen

LG Jo

"Lohnt" es sich den Kopf zu zerbrechen oder sollte man warten, was auf einem zukommt?

Ich bin 1.96 und wiege 95 Kilo

ich bin sehr trainiert, habe dicke lockige Haare und einen guten Bartwuchs.

viele sagen ich habe eine gute Genetik im gym. Aber warum?

ist es nicht eher die harte Arbeit statt Genetik? Dass kann doch jeder schaffen

Guten Morgen,

Alles perfekt in unserer Beziehung nur das eine ist Mist. Er folgt 100tern halbnackten Frauen auf Instagram. Ich habe mit ihm schon sehr oft darüber gesprochen das es mich verletzt. Aber es scheint ihn nicht wirklich zu interessieren. Vorab zu mir habe ich psychisch schon zu kämpfen. Aussagen wie "lass es doch einfach" helfen mir nicht wirklich weiter. Ich habe ein sehr geringes Selbstwertgefühl und habe ihn auch oft gesagt das es nicht um Eifersucht geht sondern das es mir wirklich weh tut. Ich versuche es zu akzeptieren das es so ist und es "runterzuschlucken" da alles andere perfekt ist. Gestern fragte ich ihn was wäre wenn ich es irgendwann nicht mehr könnte weil es mich innerlich kaputt macht und ich ihn vor die Wahl stellen müsste. Die Antwort schockierte mich etwas. Entweder ich akzeptiere es oder ich müsse gehen. Es ist ihm einfach wichtiger fremden Frauen hinterher zu gaffen als ich und meine Gefühle. Ich arbeite an meinen Problemen hart so ist das nicht. Ich komme mit dieser Antwort nicht zu recht. Ist ihm das wirklich so wenig wert? Ich halte es schon 3 Jahre aus und weine ziemlich oft alleine weil ich es nicht verstehe da ich das komplette Gegenteil seiner Fantasie bin.