Vorab mir ist absolut bewusst, dass mir leider niemand diese Entscheidung abnehmen kann, aber ich bin so durcheinander und verzweifelt, dass ich mich nach klaren und objektiven Meinungen sehne:(

ps. für mich zählt, dass meine Zeit bis zum Abi und das Abi am für mich interessantesten und erfülltesten sind, der Endschnitt ist ehr zweitrangig..

Also nun das Problem:

Ich muss diese Woche meine LK Wahlen abgeben (NRW) und kann mich nicht zwischen zwei Konstellationen entscheiden:

Die erste und eigentlich feststehende Wahl wäre Deutsch und Geschichte LK mit Englisch und Bio im Abi

+ Deutsch und Geschichte finde ich beides toll und super interessant

+ es wäre eine „sichere Bank“, da alle Fächer eigentlich liegen.

+ sicher, dass ich in allen Fächern irgendwie zurecht kommen würde und die Noten deswegen gut wären

~ Bio interessiert mich nicht

Zweite Kombi ist Deutsch Kunst LK und Geschichte und Mathe mit ins Abi

+ Ich bin absolut versessen auf Kunst und es ist das Fach für dass ich mit Leib und Seele brenne

+ ich habe Angst wenn ich jetzt kein Kunst nehme, dass ich mir die Möglichkeit später einen künstlerichen Beruf auszuüben nehme , da mir die Erfahrung dann fehlt und ich zu unsicher wäre

~ Ich bin eigentlich eine absolute Niete in Mathe und müsste bis zum Abi Nachhilfe nehmen um irgendwie durchzukommen

~ Es ist super Risikoreich

~ich würde Englisch und Bio, in denen ich auch sehr gut bin, nicht mit ins Abi nehmen

Ich muss mich im Endeffekt entscheiden, ob ich, dass nehme was die sicherste und einfachste Möglichkeit wäre (Deutsch/Geschichte) oder ob ich mich für die Unsicherere aber dafür vielleicht erfüllendste Kombi entscheide.. :(

Soll ich auf meinen Verstand hören, der sagt ich muss die entspanntere Kombi nehmen oder auf mein Herz, dass nach künstlerischer Weiterbildung ruft :((

Warum bin ich so voller selbstzweifel, ich habe momentan so viele Probleme in meinen Leben die ich jeden Tag angehen will, aber wenn ich dann morgen aufstehe, zögere ich wieder und sage, „ne mache ich morgen“, WARUM bin ich so!?
Ich habe keine Freunde, kenne keine Mädchen, ich will auch paar Mädchen mal über Instagram anschreiben, aber traue mich einfach nicht, ich hocke den ganzen Tag nur in meinen Zimmer, weil ich draußen mit keinen was unternehmen kann, da ich einfach keine Freunde habe.
Das gleiche mit Fitness, ich will meinen Körper trainieren, da ich skinny fat bin, aber auch da habe ich Angst, bzw. sage auch immer nächsten Montag fange ich an“

Habt ihr Tipps wie man Selbstzweifel besiegen kann und man selbstbewusster wird? Und wie kann man Freunde finden und Mädchen kennenlernen?

Liebe gutefrage-Community,

kennt ihr diese Situationen, wo ihr Selbstzweifel habt, wie wenn ihr z.B. am Strand in Badesachen seid und alle um euch irgendwie so schön und selbstbewusst sind? Kennt ihr andere Situationen?

Ich suche vor allem Situationen zu Selbstzweifeln zum eigenen Körper, aber ich würde mich genauso über Beispiele zu anderen Formen von Selbstzweifeln freuen :)

Danke im Voraus!

Mein Freund und ich sind schon seit einem Jahr zusammen. Wir hatten noch nie Sex. Er will schon ich auch aber ich bin einfach nicht dazu bereit. Ich hab Angst und kenn mich einfach nicht so gut aus. Ich hab auch niemanden den ich Fragen kann bezüglich Verhütung oder der mich etwas aufklärt. Ich bin Türkin also ist das ein Tabu. Aber ich bin nicht so religiös und halte nichts von „Kein Sex vor der Ehe“. Ich hab meine Ängste und Sorgen mit meinem Freund geteilt und er hatte Verständnis. Er hat gemeint er kann warten für mich und will mich zu nichts zwingen.

Jetzt schreibt er mir er hat sich mit seinem Kollegen getroffen und über dieses Thema geredet. Sein Freund (ebenfalls Türke) habe es schon mehrmals mit seiner Freundin gemacht (auch Türkin) obwohl die nichtmal so lange zusammen sind. Ich hab ihm gesagt ja gut für sie. Dann schreibt er mir du bist so komisch, schau dich an…. Er sei selber ein Opfer und ich sei so anders. Ich hab ihm darauf geschrieben er soll sich ein Mädchen suchen die alles mit ihm macht.

Es hat mich so verletzt. Ich heule die ganze Zeit. Ich fühl mich einfach so schlecht. Ich hab niemanden mit dem ich reden kann bezüglich dieses Thema und er versteht mich nicht. Was ist eure Meinung? Was soll ich machen?

Ich hab Selbstzweifel. Ich bin 15 hab's bis jz 2 Mal versucht bei Mädchen die ich toll fand und bin beide Malle gescheitert also korb(einmal davon heute) und frag mich Jz ob ich hässlich bin oder warum das so ist (eine davon meinte lass Freunde bleiben die heute wollte mich nicht Mal kennen lernen und hat nein gesagt als ich nach der Nummer gefragt habe)

Ich muss morgen in der Uni ein Referat halten und bin maximal nervös. Während Vorträgen verspreche ich mich oft, stottere teilweise und meine Stimme zittert.
Was kann ich kurzfristig tun?

Ich bin 15 Jahre alt und habe eine beste Freundin. Das ganze begann zu einer Jugendweihe von einem Kumpel. Sie und ein Junge ,den ich auch zu dieser Zeit sehr hübsch fand, haben sich angenähert und beinahe geküsst. Ich fand es erst nicht schlimm und habe mich sogar für sie gefreut. An diesem Abend kam raus, dass noch 2 weitere Jungen auf sie stehen. Da begannen meine Selbstzweifel. Ein paar Wochen später kamen nach und nach 4 neue Verehrer dazu. So egoistisch das auch klingen mag aber ich hatte dadurch so enorme Selbstzweifel, dass ich mich nicht mehr für sie freuen konnte. Sie war generell immer besser, in der Schule, bei den Jungs, in ihrem sozial media...

Ich vergleiche mich sehr oft mit ihr und komme dann darauf, dass ich in ihrem Schatten stehe.Wie kann ich damit umgehen?

Also.. Wo soll ich nur anfangen. Ich habe vor kurzem ziemlich viel in meinem Leben geändert. Ich dachte es wäre gut für mich. Ich kann hier jetzt nicht alles erklären, dass würde zu lange dauern. Aufjedenfall bin ich in einer Situation, in der ich nicht viele Möglichkeiten habe, mich für Dinge zu entscheiden.

Ich weiss einfach im Moment garnicht, was ich will, wohin, mit wem, wann und ach ich weiss auch nicht. Ich zerbreche mir ständig den Kopf, finde aber keine Antwort. Zur Ruhe komme ich aber auch nicht. Ich bin einfach garnicht mehr ich selbst und weiss nicht mehr weiter.

Ich versuche auch auf meine Intuition zu hören, aber dann kommt immer mein Kopf mit tausend Gedanken und meint er weiss es besser. Und dann bin ich in so einer Spirale, aus der ich nicht mehr raus komme.

Wahrscheinlich könnt ihr mir auch nicht wirklich weiter helfen, aber vielleicht fällt euch ja trotzdem was ein.

Danke :)

Eine Frage, die mich gerade sehr beschäftigt. Guten Morgen!

Eines vorab: Es geht mir bei der Frage um Sex in der Beziehungen, keine Affären oder ONS.

Bisher habe ich immer in der Auffassung gelebt, dass man beim Sex mit dem Partner bzw. der Partnerin nur darauf aus ist, ihn oder sie glücklich zu machen. Dass der primäre Gedanke nicht eigenen Wünschen/Zielen beim Sex offenbart und hingearbeitet werden, sondern dass man sich mehr mit dem gegenüber befasst.

Aber irgendwie wurde ich eines anderen belehrt.

Mittlerweile habe ich herausgefunden, dass dem wohl nicht so ist. Das Menschen egoistisch an ihre eigenen Bedürfnisse denken und den Gegenüber dort hinlenken. Wenn man selber auch was vom Kuchen abhaben wolle, solle man egoistisch sein und selber aktiv führen (womit ich beim nächsten Problem wäre, denn als aktiver, dominanter Part sehe ich mich persönlich überhaupt nicht!).

MUSS Sex zwanghaft nur aus egoistischem Handeln auf Gegenseitigkeit bestehen, damit beide am Ende zufrieden und erfüllend Arm in Arm im Bett versinken können?

Reichen Gespräche allein diesbezüglich nicht mehr aus?

Wie seht ihr das? Wie ist es bei euch?

Ist es normal, dass Sex von Egoismus bzw. egoistischem Verhalten geprägt ist?

"Lohnt" es sich den Kopf zu zerbrechen oder sollte man warten, was auf einem zukommt?

Ich bin 1.96 und wiege 95 Kilo

ich bin sehr trainiert, habe dicke lockige Haare und einen guten Bartwuchs.

viele sagen ich habe eine gute Genetik im gym. Aber warum?

ist es nicht eher die harte Arbeit statt Genetik? Dass kann doch jeder schaffen

Guten Morgen,

Alles perfekt in unserer Beziehung nur das eine ist Mist. Er folgt 100tern halbnackten Frauen auf Instagram. Ich habe mit ihm schon sehr oft darüber gesprochen das es mich verletzt. Aber es scheint ihn nicht wirklich zu interessieren. Vorab zu mir habe ich psychisch schon zu kämpfen. Aussagen wie "lass es doch einfach" helfen mir nicht wirklich weiter. Ich habe ein sehr geringes Selbstwertgefühl und habe ihn auch oft gesagt das es nicht um Eifersucht geht sondern das es mir wirklich weh tut. Ich versuche es zu akzeptieren das es so ist und es "runterzuschlucken" da alles andere perfekt ist. Gestern fragte ich ihn was wäre wenn ich es irgendwann nicht mehr könnte weil es mich innerlich kaputt macht und ich ihn vor die Wahl stellen müsste. Die Antwort schockierte mich etwas. Entweder ich akzeptiere es oder ich müsse gehen. Es ist ihm einfach wichtiger fremden Frauen hinterher zu gaffen als ich und meine Gefühle. Ich arbeite an meinen Problemen hart so ist das nicht. Ich komme mit dieser Antwort nicht zu recht. Ist ihm das wirklich so wenig wert? Ich halte es schon 3 Jahre aus und weine ziemlich oft alleine weil ich es nicht verstehe da ich das komplette Gegenteil seiner Fantasie bin.

Hey,

ich hab mit meinen freund ein disskusion. Ich fragte ihn was ich für ihn von einer 1-10 wäre und er meinte ich bin eine 8. Eine 10/10 also jemand der perfekt ist gibt es für ihn nicht, denn niemand ist perfekt. er meinte meine Ausstrahlung und mein charakter sind eine 10/10 und auch mich findet er attraktiv und schön undsowas. nur halt nicht perfekt, was für ihn auch komplett irrelavant ist weil ich für ihn die schönste bin und seine nummer 1. Aber wieso triggert es mich so sehr das ich nicht seine 10/10 bin. ist es übertrieben? ist euer patner für euch eine 10/10 ?

Heyyy,

ich bin Milan und bin 17 Jahre alt.

Seid etwa 2 1/2 Jahren bin ich als Transgender geoutet und habe auch vor 2 Tagen meine erste Testosteronspritze bekommen.Ich habe wirklich sehr lange dafür gekämpft, bis ich diesen Weg gehen konnte.In Therapie war ich bis zu meiner Indikation 1 Jahr lang.Nach der Spritze schossen mir tausend fragen durch den Kopf:

Was ist wenn es doch nicht, die richtige Entscheidung war?

Wie sieht es in 10 Jahren aus, bin ich dann immer noch der Meinung, dass es so ist?

Was ist wenn ich es irgendwann bereue?

Ist es vielleicht doch nur eine Phase?

Ich habe mich die ganzen Jahre super unwohl in meiner Haut gefühlt und kam mit mir selbst gar nicht mehr klar…bis zu meinem Outing.Ab da wurde dann alles einfacher.

Trotzdem sind da jetzt diese komischen Gedanken in meinem Kopf, was mich komplett verwirrt und ich nicht mehr so wirklich weiß wer ich bin…das macht mich gerade echt fertig

Ich würde mich freuen, wenn mir jemand weiterhelfen kann :)

und zwar hat sich bei mir sowas entwickelt, dass ich ZU achtsam mit mir selber bin. oft in sozialen situationen, wenn ich mit jemandem rede, denke ich bereits im moment darüber nach, was ich gleich sagen möchte und WIE, es ist so als würde ich neben mir stehen oder als würde ich mich selber beobachten, dadurch fällt es mir schwer zu reden … ich hab dann das gefühl ich hab mich versprochen, gestottert, genuschelt, nicht klar und deutlich geredet, hätte es schöner ausdrücken können und und und, ich bin nur leider schon so tief drinne, dass ich nicht mehr weiss wie es mal nicht so war, einfach nicht die ganze zeit über sich nachzudenken, ich bin zu konzentriert auf mich selber, ich weiss, aber ich kann nicht einfach ‘loslassen’ oder es ‘akzeptieren’ oder ‘stop! sagen’, solche strategien umzusätzen fällt mir sehr schwer … irgendwelche tipps? oder weiss jemand was das ist? ich fühle mich sehr sehr unwohl mit mir selber, weil ich mich sozusagen die ganze zeit selber beobachte, dadurch hab ich dann fast wie eine sprechblockade, weil ich SO konzentriert darauf bin, überanalysiere, hinterfrage, bewerte, selbstzweifel, und und und

Hallo,

wie schon oben steht, habe ich seid Jahren extremen Selbstzweifel, bei allem was ich mache.

Ich denke immer nur daran, dass ich es nicht kann und niemals können werde.

Ich weiß nicht woher dieser Selbstzweifel kommt und wohin er will, aber auf jeden Fall ist er da und ich kann ihn nicht abschütteln.😔

Das möchte ich aber und benötige Tipps von euch wie ich das machen kann.

Oder ermutigende Worte vielleicht.

Bitte helft mir. 😔

Lg Wissen3210

Hey, ich hoffe ich kann hier ein paar Leute erreichen, die mir helfen können...

Ich bin seit längerer Zeit aus persönlichen Gründen in therapeutischer Behandlung. Unter anderem wurde seitdem bei mir ein IQ-Test gemacht, dessen Ergebnis mich als „hochbegabt“ auszeichnet. Erfahren habe ich das, so denke ich zumindest, relativ spät (müsste da 16 gewesen sein) und dementsprechend haben meine Eltern und mein allgemeines Umfeld mich in meiner Kindheit nie sonderlich gefördert; eben nur so weit wie es ihnen im Alltag einfach ein Anliegen war. Ich hab auch nach der „Diagnose“ mit kaum jemandem darüber gesprochen. Ist vielleicht schwer nachvollziehbar, aber irgendwie schäme ich mich dafür haha.

In letzter Zeit hab ich mir ein paar Gedanken über die negativen Auswirkungen einer Hochbegabung gemacht und habe dementsprechend etwas recherchiert. Dabei bin ich auch auf das Phänomen ADHS (bzw. ADS, obwohl die Bezeichnung meines Wissens nach veraltet ist) und Hochbegabung gestoßen. Und mit einer großen Menge der scheinbaren Symptome kann ich mich ziemlich gut identifizieren.

Nun ist es so, dass meine Schwester vor einigen Wochen mit ADHS diagnostiziert wurde, was mich einerseits etwas vertrauter mit den Symptomen macht, aber andererseits auch verunsichert. Ich möchte ungern etwas bei mir überinterpretieren und Leute ansprechen, die mir dann im Endeffekt nicht helfen können, weil ich irgendwie nur Einbildungen habe oder so. Des Weiteren spricht meine Schwester immer, halb scherzhaft, von ihrem „Individualitätskomplex“, durch den sie sich wahrscheinlich auf irgendeine Art und Weise eingeschränkt fühlen würde, wenn ich plötzlich eine ähnliche Vermutung äußern würde wie sie vor nur ein paar Monaten.

Fakt ist, dass ich zwar als hochbegabt gelte, aber mit den allgemeinen Äußerungen dieser sog. Begabung (ich sehe das Ganze irgendwie gleichzeitig als große Belastung) nicht ganz und gar übereinstimme. Zwar habe ich früh Sachen erlernt wie Lesen und Schreiben und auch meine Schulnoten sind meistens gut, doch ich habe oft große Probleme, mich zu konzentrieren oder zu motivieren, wenn die Aufgaben zu leicht, zu schwer oder einfach nicht meinen Interessen entsprechend sind. Ich hab noch weitere beiden Diagnosen entsprechende Symptome, deren Auflistung aber wahrscheinlich dieses Textfeld sprengen würden.

Allgemein bin ich ziemlich unsicher und mich plagen Selbstzweifel, Ängste und konstante Über-Unterforderung, ein Begriff, den eine Freundin und ich uns mal für bestimmte Unterrichtsfächer ausgedacht haben, der aber eigentlich echt zutreffend ist.

Um ehrlich zu sein, weiß ich nicht so genau, was an dieser Stelle meine Frage an euch ist. Vielleicht wäre es hilfreich, einfach ein bisschen in den Dialog zu kommen und sich über Erfahrungen auszutauschen. Einen guten Rat oder Ideen schlage ich natürlich auch nicht aus.

Danke schonmal im Voraus und liebe Grüße

Hallo zusammen,

seit zig Jahren möchte ich mein Englisch verbessern. Ich war faul in der Schule und hatte auch einen schrecklich frauenfeindlichen Englischlehrer, dazu kam noch mit 15 Jahren der Tod meiner Schwester. Meine Konzentration hält nicht lange und schnell fange ich mit Tagträumen an und schweife ab.

Mittlerweile ist der Wunsch so groß und der Berg jedoch so groß. Vor einigen Jahren habe zwei Kurse bei der VHS gemacht bis A2 und das hat mir viel Freude bereitet und vieles ist auch immernoch hängen geblieben.

Ich bin in vielen Dingen sehr ungeduldig und verliere schnell die Motivation. Ich übe in vielerlei Hinsicht in Alltagsdingen geduldiger zu werden und freue mich über kleine Erfolge.

Mein Freund spricht fließend Englisch und ich komme mir oft dumm vor, das spricht nicht gerade von viel selbstbewusst, ich weiß 🙈 wir wollen in einigen Jahren vielleicht eine Zeit ins Ausland und mein größter Traum ist es halt dann gut gut Englisch zu können. Man bin ich ein Schisser😄

Gibt es unter euch welche, die sich einen Schritt für Schritt Plan gemacht haben? Oder Ideen haben?

Lieben Dank im Voraus.

Wenn ich normal schaue gehts ja noch..

Aber wenn ich breit grinse ist meine Nase so breit und dick dass es mich SCHOCKIERT!

Es tut weh!

Wie schaffe ich es, meine Nase zu akzeptieren? Ich versuch’s immer aber es geht nicht!