Selbstbewusstsein – die besten Beiträge

Hey, ich bin gerade dabei meinen Autoführerschein zu machen. Ich hatte schon sehr viele Fahrstunde und bin in einigen situationen noch immer zu unsicher. Mein Fahrlehrer meinte ich muss selbstbewusster und sicherer werden. Aber wie? Könnt ihr mir helfen? Mir Tipps geben? Ich freue mich über eure antworten :)

LG elfchen123

Hey Leute Ich hab ein Problem undzwar kann ich Nie wirklich persöhnlich über meine Probleme sprechen ich kann es nur über SMS woran liegt das Ich hatte schon oft mit meine4 Freundin Stress deswegen Und ich muss daran etwas ändern Ich weiss aber nicht Wie habt ihr vllt. Tipps wie ich mein Selbstbewusstsein stärken kann und offener mit Ihr oder auch anderen Personen reden kann Ich liebe sie echt über alles und will sie nicht verlieren Bitte um Hilfe :) Ps. Ich brauch keine Beleidigende Kommentare Lg Manfred B.

Hallo,

ich bin 15 und habe viele, viele Pickel. Ich habe schon ganz viel dagegen gemacht, aber nichts hilft so richtig.

Ich war schon immer sehr still, hatte aber eigentlich immer ein gutes Selbstbewusstsein. Mittlerweile glaube ich, dass das irgendwie ein bisschen leidet - dank der Pickel.

Eine gute Freundin von mir, auch ein stilles und zurückhaltendes Mädchen, hat auch Pickel. Und ein Mädchen aus meiner Klasse mit starker Akne ist total verklemmt.

Mir ist das schon ein paar mal aufgefallen, dass Leute mit vielen Pickel ihrem Gegenüber beim Gespräch nicht direkt ins Gesicht gucken und oft auch nicht so viel auf ihr Äußeres geben, da der Blick sowieso auf die Pickel geht.

Glaubt ihr, dass es sein kann, dass das Selbstbewusstsein darunter leidet, wenn man viele Pickel hat?

hi! ich brauche dringend hilfe...ich war früher eigendtlich sehr selbstbewusst....aber nach zahlreichen mobber-angriffen und selbstbetrachtungen,in denen ich nurnoch markel fand,bin ich immer kurz davor,mein gesicht abzuschneiden!Mir gefällt nichts mehr an mir...und jede narbe wär schöner als meine haut.ich mache riesen bögen um spiegel.....ich bin total fertig und verkriech mich in den pausen auf dem klo,damit mich keiner sieht D:

wie kann ich das ändern :,(

Ja,schon wieder ich mit meiner Größe,tut mir Leid. :( ich weiß wie man sein Wachstum auch mit 16 stoppen kann,nämlich mit Tabletten(ich kenne eine,die groß ist und das macht).Bei mir ist es leider umgekhert.Ich bin vieeel zu klein.Mein größter Wunsch ist es,auch nur wenige cm mehr zu wachsen,bis ich 18 bin (ich bin 16).Mit 16 wächst man ja anscheinend gar nicht mehr(stimmt doch?)Aber kann ich gar nichts machen?Wenn man angeblich durch Basketball spielen größer wird,geht es dann auch,indem man sich jeden Tag konsequent einfach 2min streckt?Also richtig stark,dass es fast wehtut?Könnte das funktionieren,sodass man noch minimal wächst bis 18,auch wenn man ja mit 16 nicht mehr wächst?

klingt jetzt total doof,ist es wahrscheinlich auch,aber vielleicht geht es ja?

Ich bin ein Mädchen und 17 Jahre alt. Bin eher schüchtern.

Ich gehe sehr selten aus. Wenn ich mal ausgehe, gehe ich mit meinen zwei naja "Freundinnen" (irgendwie keine so netten Freundinnen) aus. Und dann laufe ich den ganzen Abend meinen "Freundinnen" hinterher, höre zu was sie reden, und oft gehen sie einfach wo anders hin ohne mich zu informieren. Ich habe sonst überhaupt keine Freunde.

Ich fange gerade mal wieder an zu weinen, weil mein ganzes Leben zurzeit nicht so toll läuft. Es ist einfach schrecklich wenn man so schüchtern ist. Ich habe voll Angst dass ich irgendwann überhaupt keine Freunde mehr habe. Was soll ich bloß tun?

Morgen wäre es wieder zum Ausgehen, aber ich habe überhaupt keine Lust. Da dann alles wieder so un-lustig abläuft wie immer. Soll ich absagen? Könnt ihr mir vielleicht irgendwie helfen. Bitte, das wäre voll nett. Danke, danke <3 <3 <3

Hallo,

eingebildeter zu werden könnte mir denke ich um einiges mehr Selbstbewusstsein geben, und das kann mir im moment ganz schön viel helfen. Ich möchte nicht ZU eingebildet sein, nur eingebildeter. Wie lerne ich das? Gibt es Übungen?

Hii :) Ich hab ein starkes Problem an mir! &' zwar meine grosse Nase, weil ich hab ein schmales, kleines Gesicht &' ich finde die passt einfach nicht & ist zu gross -.- Ich werde manchmal auch deswegen gemobbt rsp. angesprochen mit grosse Nase oder so! Das Problem ist auch, dass ich das auch EXTREM persöhnlich nehme &' dann immer voll traurig bin. Mir sagen zwar sehr viele das ich wunderschön bin &&' und ich hatte auch schon 2 Beziehungen <3 aber ich habe wenig selbstbewusstsein wegen meiner Nase. Gibt es jemanden der auch so ein Problem hat? & wie geht ihr damit um? was kann ich tun das ich nicht immer alles peröhnlich nehme? Ich denke auch schon sehr stark über eine Operation nach aber hab' angst das die Nase dann nicht zu meinem Gesicht passt :S Danke, für eure Antworten <3

Hallo erstmal, ich weiß einfach nicht was ich machen soll... Schon seit Jahren macht mich meine Mutter ständig schlecht und lässt keine Gelegenheit aus mich zu schikanieren. Doch in letzter Zeit ist es richtig extrem geworden: sie meckert ständig an mir herum: wenn ich mal an einem Tag keine lust habe fahrrad fahren zu gehen oder Inliner zufahren, mault sie mich gleich an und dass ich nie das mache was ich sage und einfach nur faul bin. Dann sagt sie mir wirklich täglich wie fett ich wär und dass ich endlich abnehmen soll und mich ja so niemand will (es stimmt dass ich etwas zugenommen habe aber viele andere Mädchen in meinem Alter (bin 16) haben in letzter Zeit auch zugenommen und sehen trotzdem toll aus, außerdem hatte ich auch bis vor wenigen Monaten einen Freund und bin auch ansonsten bei Jungs beliebt, also kanns nicht so schlimm sein). Sie verlangt einfach generell zu viel von mir, sobald ich heimkomme soll ich sofort sport machen aber, gleichzeitig im haushalt helfen und soll trotzdem in der schule total gut sein. Sie will einfach alles auf einmal und wenn nicht alles geht, weil ich einfach durch schule und so nicht mehr kann, werde ich gleich wieder nieder gemacht. In der Schule gehts mir immer total gut, habe da meine Freunde bin glücklich und bekomm durch die jungs jede menge selbstbewusstsein. Doch dann komm ich heim und meine Laune ist im Keller und ich besteh eigentlich nur noch aus Selbstzweifeln und fühle mich nur fett, hässlich und nutzlos. Bitte helft mir

Hi ihr Lieben :)

Ich [13] habe schon öfters gelesen, dass Hobbys einem helfen können, Schüchternheit zu überwinden und mehr Selbstbewusstsein zu bekommen (z.B. beim Boxen). Jetzt wollte ich euch fragen, ob ihr vielleicht ein paar Hobby-Vorschläge für mich habt. Das Problem ist nur, dass ich eigentlich recht unsportlich bin und Mannschaftssport so gar nicht mein Ding ist :D Und auch was Musik angeht, bin ich eher unmusikalisch. Ich kann nicht mal Noten lesen.

Mir wurde öfters gesagt, ich kann sehr gut schauspielern, nur ist da das Problem dass ich wegen dem verdammten Selbstvertrauen echt Probleme hab, aus mir rauszugehen & mich auf eine Bühne zu stellen, wo mich alle hell beleuchtet sehen können. Mir wurde auch hundertmal gesagt, ich könne super zeichnen und bla, aber ich selbst finde das hat in letzter Zeit sehr nachgelassen und ich finde auch gar keine Lust mehr daran. Generell bin ich nicht sehr ehrgeizig, was die Sache auch nicht einfacher macht. Aber ich habe einfach das Gefühl, so nutzlos zu sein gegenüber den anderen :/ Und außerdem will ich die Hoffnung nicht aufgeben, durch sowas einfach etwas offener und selbstbewusster zu werden.

Also, ich wäre dankbar für eure Antworten, liebe Grüße!

Sry für den langen Text, ich hoffe ihr erbarmt euch trotzdem und lest ihn... Eigentlich wollte ich sowas hier ja nicht posten, aber ich muss jetzt irgendwie irgendwo mal meine Panik loswerden... Ich schreibe ab Montag nächste Woche Abi (Deutsch, Mathe, Englisch, Franz nacheinander) und habe schreckliche Angst davor! Ich war immer recht gut in der Schule, meine Gesamtschnitte von den letzten 4 Semestern waren immer um die 1,5 + ... Vielleicht meint ihr jetzt, dass hier Panik total unangebracht ist, aber dem ist nicht so. z.B. fühle ich mich in Franz irgendwie total unvorbereitet, da wir in den letzten paar Stunden wegen Zeitmangel schnell ein Buch noch behandelt haben, das auch im Abi drankommt... Keine Ahnung woher das kommt, aber wenn ich versuche jetzt Franz zu üben, komme ich mir vor, als hätte ich schon seit Jahren nicht mehr diese Sprache gehabt, als würde mir der Wortschatz fehlen und dabei war ich immer mind. im 13-Punkte Bereich (1-)... Ich kann mich total schlecht gerade konzentrieren, lasse mich übelst schnell ablenken, obwohl gerade das ja eher unproduktiv ist. Ich bekomme Panik, wenn ich noch daran denke, was ich alles noch tun und lernen muss, und dass es nur noch verdammt wenig Zeit ist bis Abianfang...

Das witzige ist, ich hab sogar schon sicher meinen Ausbildungsplatz, kann also in so fern (außer ich würde durchfallen^^) nichts verlieren, aber ich denke, hier kommt meine Einstellung ein wenig ins Spiel... Dadurch dass ich die Jahre durchgehend immer so auf die gute Leistung getrimmt und auch gute Leistungen "gewöhnt" war, habe ich nun total Angst, die letzte große Prüfung zu versau.en. Und meine jahrelange Anstrengung wäre im Prinzip umsonst. Denn im Endeffekt zählt das Endergebnis. Und ich habe einfach so schreckliche Panik davor und würde mir so gerne etwas Hilfe wünschen. Was kann ich tun um mich zu beruhigen?? - Und bitte bitte lasst die blöden Kommentare, das kann ich jetzt echt nicht gebrauchen..... :(

Hallo,

ich bin normalerweise ein sehr guter Fußballspieler, auch wenn es arrogant klingt, ich weiß es und höre es auch sehr oft von anderen. Wenn ich in der Freizeit Fußball spielen gehe, egal ob alleine oder mit Freunden, und dann andere Fremde Leute frage, ob ich bei denen mitspielen darf oder sowas, und dann auch mitspiele, bin ich ein sehr sehr guter Fußballspieler. Sie sagen zumir "Wo spielst du?", "Du wirst bestimmt eines Tages Profispieler", "Du bist echt gut!", " Ich gebe dir 100 Euro, und wenn du später Profi wirst, krieg ich 10% an deinem Anteil. Sind wir im Geschäft? :-)", u.v.m. . Beim Training geht es aber schon bergab ; ich bin einfach nicht der, der ich eigentlich bin: normalerweise ist meine Persönlichkeit lustig, selbstbewusst, humorvoll, mache auch viel Blödsinn, beliebt, und nochmal selbstbewusst. Im Training bin ich das Gegenteil : Ich bin sehr ruhig, bin eher unbeliebt, rede fast garnicht mit den anderen, bin dann halt im Training schüchtern. Beim Spiel bin ich sehr "verängstigt", ich habe sehr große Angst vor Fehlern, und mache, durch die Angst vor Fehlern, noch mehr Fehler. Ich bin garnicht der, der ich eigentlich bin. Ich weiß, dass jeder Fehler macht und so weiter, aber das hilft irgendwie nicht. Ich habe herausgefunden, das wenn ich mit meinen Freunden zusammen bin, und wenn ich z.B. ab und zu bei der Mannschaft von meinem Freund mittrainiere, bin ich sehr selbstbewusst, und kann auch so spielen, wie ich eigentlich spiele. Nur wenn ich eben alleine Spiele, und niemanden richtig mag und kenne, bin ich eben das Gegenteil. Kann mir jemand helfen? Was kann ich dagegen machen? Ja, Mannschaft wechseln und wenn es irgendwie geht mit einem Freund in die Mannschaft gehen, aber ich bin im moment in einer sehr guten Mannschaft, und ich möchte auch nicht wechseln.

LG

Ich bin sehr klein und schmal,aber das liegt an den Genen,mein Bruder (14) sieht auch aus wie 12...Ich weiß langsam nicht mehr,was ich machen soll.Ich habe mein ganzes Selbstbewusstsein dadurch verloren,ich fühle mich wie ein Kind wegen meinem Aussehen.Obwohl ich mich ja gar nicht wie 14 benehme,aber ich habe immer Angst,dass es deswegen so rüberkommt.Das Schlimmste wäre für mich,dass ich mit 18 dann aussehe wie 16!Das würde gar nicht gehen,weil egsl was ich dann mache,(ich bin bis dahin dann mit der Schule fertig und gerade so 18)studieren,Ausbildung oder arbeiten,ich werde aussehen wie ein Kind und muss überall meinen Personalausweis zeigen.Niemand wird mich richtig ernst nehmen und ich kann mich nie durchsetzen.Ich halte das nicht aus!!Meine Freundin hat gesagt,dass man mit 16 nicht mehr wächst...das wäre eine Katastrophe für mich.Stimmt das?Wächst man (Mädchen) nur bis 16?Wird sich mein Gesicht bis ich 18 bin noch ändern(erwachsener und spitzer?),sodass ich mit 18 vielleicht wenigstens wie 17 aussehen?Ist das wahrscheinlich oder hat meine Freundin recht und ich werde erstmal noch bis 18 so bleiben?

Danke

Kann man jemandem mit Hypnose mehr Selbstbewusstsein mit auf den Weg geben?

und man selbst mitgelacht hat aber es eigentlich einen innerlich verletzt hat, dass andere darüber gelacht haben? geht um sport.. turnen, reicht aus. ich kann ja drüber lachen, aber es war kein mitlachen von ihnen - es war ein auslachen, ein fieses auslachen, was mein ganzes selbstbewusstsein genommen hat. es ist mittlerweile 8 wochen her und seitdem trau ich mich gar nichts mehr, aus angst, dass wieder etwas peinliches passiert, ich bin total verklemmt. ich kann einfach nicht drüber stehen ich bin bei richtig peinlichen situationen einfach mega sensibel.. :(

hallo, meine freunde regen mich auf. ich meine alle sagen ich soll offener zu anderen werden, das sagen die die viel zu offen sind und kein scham gefühl haben. ihc meine verstehe ich unter '' offener werden'' das man ständig und überall über private sachen spricht ( und nicht grad leise)und halt sagt ''die leute kennen mich ja nicht'' sich affig aufführt? weil so machen en meine freunde.weil wenn ich mal NEIN zu meinen freunden sage wenn ich mich wehren will dann kommr nur so ne bemerkung 'ja und?kann doch dir egal sein'. z.B beim PC spielen ( skyrim, ja ich bin 12) wollen die immer nur töten mit tgm cheat rumlaufen und jeden töten. die haben meinen ganzen spiel stand kaputt gemacht ( Lv39) und dann musste ich neu anfangen. ich hab mich dann total aufgeregt das ich das nicht will aber die dann nur ' ja wir können ja einen neuen acccount anlegen wo du weiterspielen kannst und der trotzdem bleibt' SO WAS REGT MICH AUF. verstehe ich sowas unter OFFENER WERDEN?

Hallo :) Also wie wahrscheinlich fast jedes 14-jähriges Mädchen bin ich nicht zufrieden mit meinem Aussehen. Dadurch hab ich überhaupt kein Selbstbewusstsein und bin extrem schüchtern gegenüber neuen Leuten, ich kann nicht mal mehr richtig auf jemanden zugehen. Meine Schüchternheit versuche ich dann irgendwie zu überspielen und komm dann wie eine Zicke rüber, die Andere beleidigt. Ich bin leider sitzengeblieben und komme mit meinem kompletten Jahrgang nicht klar, ich merke einfach, dass sie jünger sind. Es ist wie als wenn zwischen diesem und dem Jahrgang darüber (in dem ich ja eigentlich wäre) ein Schitt ist und die Leute komplett anders. Daher will ich generell nichts so sehr was mit denen zutun haben, aber ich stehe komplett ohne Freunde da, da ich wie gesagt wie eine Zicke rüberkomme. Außerdem habe ich sogar Angst mich zu melden, da ich denke das irgendwelche Sprüche von den Mitschülern kommen. Ich versuche dann immer zu denken: "Ach scheiß doch auf die Idioten, Schule ist wichtiger!" Das motiviert mich dann für ein paar Sekunden, aber dann trau ich wieder gar nichts. Nächste Woche muss ich ein Referat halten (alleine) und hab jetzt schon tierisch Angst das sie lästern und ähnliches. Ich komme einfach mit meinem Charakter nicht klar, hätte ich wenigstens ein bisschen Selbstbewusstsein und wäre nicht so schüchtern, dann würde ich wahrscheinlich auch nicht so scheiße rüberkommen und bräuchte mir über das Alles keine Gedanken machen. Hat jemand vieleicht Tipps für mehr Selbstbewusstsein?

Liebe Grüße :)

Hallo Leute.:) So ich habe wirklich ein Problem mit meinem aussehen und bin generell ziemlich schüchtern. Seit ich mal in der 6. Klasse von den Jungs als ''Leiche'' bezeichnet worden bin (da ich sehr helle Haut habe/hatte), habe ich extrem viel an Selbstbewusstsein verloren und finde mich einfach hässlich... Ich will gar nicht mehr ungeschminkt aus dem Haus gehen. Ich will noch nichtmal ungeschminkt IM Haus bleiben.:( Mir wurde oft von Freunden und Familie gesagt, dass ich hübsch sei, aber die könnten ja auch niemals sagen, dass ich hässlich bin. Und einige Jungs meinten das auch, aber iwie fasse ich immer nur das negative auf. :( Als nichts mehr ''negatives'' kam, kam sogar fast der Moment, wo ich mich einigermassen hübsch fande, doch dann gab es direkt wieder einen Schlag in die Fre*sse. :( Die Klasse von meinem Freund meinte, dass ich schlecht aussehe. Das meinten angeblich viele von denen. Selbst seine Freunde meinten das. Mein Freund meinte, dass das daher kommt, dass die neidisch sind, weil er der 1. ist, der eine Freundin hat und weil die selber doof aussehen, aber iwie glaube ich nicht daran. Mein Freund sagt zwar, dass ich wunderschön sei und tausendmal hübscher als die meisten Mädels aus seiner Klasse, aber ich glaube ihm nicht.. Das zieht mich sooo runter und ich würde mich am liebsten in meinem Zimmer vergraben und nicht mehr raus kommen.:'( Selbst wenn mich 50 Leute hübsch finden würden und einer nicht, dann würde ich nur auf den einen hören...:( Was soll ich denn am besten machen? Ich traue mich ja noch nichtmal hier ein Bild reinzustellen, weil ich Angst habe, dass ihr mich dann auch runter zieht, denn das könnte ich nicht verkraften.. Bitte helft mir!

LG, PaschaJuleMagic. <3

Ich habe oft das Gefühl alle schauen mich an und lachen über mich. Ich fühl mich dann immer ziemlich schlecht und denke die ganze Zeit darüber nach, woran das liegen könnte.Ich finde mich eigentlich nicht hässlich, also halt ziemlich normal. Es haben mir auch schon ein paar Leute gesagt, dass ich hübsch bin. Aber woran liegt das dann? Ich bin ziemlich dünn (also mit 1,64m Größe wiege ich leider nur 49 kg) aber ist das dennein Grund, über jemanden zu lästern? Ich denke ich bilde mir das oft nur ein, dass die Leute mich anstarren aber einmal, da bin ich mir sicher, haben welche über mich gelacht. Ich bin da mit dem Fahrrad gefahren und einigeMeter vor mir sind andere gefahren, die haben sich dann umgedreht und haben mich so komisch angeschaut. Als ich ihnen dann später nochmal begegnet bin haben sie so gelacht. Ich kann gar nich sagen, wie schlecht ich mich dann gefühlt habe. Ich habe mein eh schon sehr geringes Selbstbewusstsein fast komplett verloren. Was soll ich nur tun? Es kann ja so nicht mehr weitergehen, dass ich mir immer denke alle Leute lachen über mich. Ich gehe Menschen inzwischen schon lieber aus dem Weg, um mich dann nicht wieder so mies zu fühlen. Bitte helft mir!!!

Hallo liebe Community,

Nachdem ich mich zuletzt als bekennender Playboy-Leser geoutet habe folgt nun die eigentlich ratsuchende Fortsetzung.

Das Männermodel Macho mit Versorgerfunktion und Schnurrbart hat schon längst ausgedient und ist einer modernen Version und Interpretation eines Mannes mit Gefühl und Tiefgang gewichen. Vorbei die Zeiten als die Höhlenmenschen noch mit der Keule auf Jagd nach Frauen gegangen sind, heute läuft das alles bei weitem komplexer ab. Der Wandel des Männerbildes hat folgendes vorgesehen und mit sich gebracht. Als Mann von heute sind keine testosterongesteuerten, knallharten Heroen mehr gefragt, sondern Männer, die Verständnis zeigen und einfühlsam sind, die Beziehung Mann-Frau soll gleichberechtigt sein, wodurch man sich zunehmend gegenseitig annähert anstatt gerade die Unterschiede zwischen beiden zu feiern. Zudem kommen noch so zweifelhafte Neuerungen dazu, dass Mann nun durchaus zur Maniküre gehen und sich die Augenbrauen zupfen lassen darf, wenn nicht sogar soll. Eine gewisse Gruppe von Metrosexuellen übertrifft das alles noch, indem sie sich zusätzlich wie Frauen schminken oder meinetwegen noch die Nägel lackieren. Die Unterschiede zwischen den Geschlechtern verschwimmen zusehends und die sicherlich zu befürwortende Emanzipation trägt noch ihr Übriges dazu bei, verunsichert den Mann von heute aber unerhört. Der Playboy hingegen versucht stattdessen ein unabhängiges Männerbild zu zeichnen, das wieder zurückkehrt zu mehr Klassik und markanten Zügen, von eigenem Stil und Klasse zeugt, nur ist Mann von all den vielen Entwicklungen oftmals schon so verwirrt, wenn nicht gar verstört, dass er gar nicht mehr weiß wie er den noch entwickeln sollte.

Glücklicherweise gibt auch da der Männerversteher sogleich ein paar hilfreiche Ratschläge vor, welche für mich aber größtenteils nur schwer umzusetzen sind bzw. ich auch gar nicht dazu gewillt bin.

Um mich mit der exklusivsten Robe der italienischen Modedesigner einzukleiden fehlt mir schlichtweg das Geld, bei meinem unregelmäßigen Haarwuchs sähe ein 3-Tage-Bart leider alles andere als sexy aus, mein Orientierungssinn gleicht dem eines Eichhörnchens auf Nüssesuche und als Vegetarier mach ich mich auch nicht sonderlich gut am Grill.

Nur was bleibt mir sonst noch übrig, um die Frauenwelt von meiner Männlichkeit zu überzeugen und meinen Vorzügen zu beeindrucken.

Bin da grad ein wenig ratlos und hoffe auf eure Hilfe. Dankeschön.