Selbstbewusstsein – die besten Beiträge

Hallo ihr,

ich bin jetzt 18 jahre, bald 19 und hatte bisher noch nie richtig kontakt zu mädchen. Demnach hab ich auch noch nie jemanden geküsst bzw. mehr. Ich trau mich ja nichmal auf jemanden zuzugehen und ein mädchen anzusprechen.

mit meinem selbstbewusstsein hab ich bisher eigentlich noch keine probleme gehabt. Mit meinem Aussehen bin ich soweit auch zufrieden. Aber jetzt störts mich einfach. Auch wie schon erwähnt kann ichs mir gar nicht vorstellen, dass ich jemals eine freundin habe.

Was sollte ich jetzt tun damit das alles mal besser wird??? Therapeut etc. kommt nicht in frage.

bin froh über mehrere, ernstgemeinte Antworten.

Wie kann man die Hemmung beim tanzen verlieren? Eine gute Freundin von mir traut sich nicht zu tanzen. Sie schämt sich,denkt sie kann nicht tanzen und würde sich lächerlich machen.

Was kann ich tun damit sie die Hemmung verliert?

Hallo Community.

Das ist eine Frage die ich mir schon so oft gestellt habe. Egal auf welches Social Network man sieht... überall Leute die sich "darstellen". Geschlecht ist schätze ich unabhängig, auch wenn ich das Gefühl habe dass Frauen noch ein wenig mehr dazu neigen.

Wieso stellen sich so viele Menschen dar? Leichtbekleidet, nackt, sexy... egal ob mit oder ohne Partner.

Woher kommt dieser Trend? Woher dieses Allgegenwärtige Sehen und Gesehen werden? Was bringt es letztendlich sich im Internet zu profilieren vor Menschen, die man in den meisten Fällen noch nicht einmal kennt. Es kann doch nicht bei jedem am schlechten Selbstbewusstsein liegen? Und warum kommt das bei den meisten Menschen des anderen Geschlechts auch noch so gut an?

Über eure Erklärungen freue ich mich sehr, denn ich versteh es einfach nicht und frage mich schon, ob ich vielleicht einfach zu "verklemmt" bin... (Naja und mein Selbstbewusstsein steigert diese tatsache auch nicht unbedingt ^^)

Viele Grüße

und will erst perfekt sein um selbstbewusst durchs leben zu gehen. ist das krank? bitte keine blöden kommentare!

Hallo,stärkt boxen den Charakter? Oder hat man beim Boxen keine Chance wenn man schüchtern und kein großes selbstbewusstsein hat? Damit meine ich , dass wenn man kein selbstbewusstsein hat überhaupt gar nicht erst zum boxen gehen sollte?

Ich bin mir soo sicher dass man mich nicht lieben kann,ich denke es gibt so viel tollere mädchen und hübschere.ich weiß dass ich mich dazu eig. erst selber lieben muss,damit andere mich lieben können,aber wie soll ich mich lieben,wenn ich mich nicht mag,und auch nicht wirklcih kenne,ich meine ich bin bei verschiedenen menschen unterschiedlich,um mich selbst zu lieben muss ich ja wissen wer und wie ich bin.wie soll ich mich denn akzeptieren und kennen lernen können ?

ich komme mir echt dumm und nutzlos vor... ich mache immer alles falsch...heute in der schule sollte ich messen wie weit jemand gesprungen ist, und naja ich konnte es nicht ablesen, obwohl ich das KANN!! das war mir so peinlich... später wollte ich dann wieder messen und da war kein problem da... zum schluss hab ich dann wieder was peinliches gemacht.... hab auf der falschen stelle unterschrieben ( eig sollte ich rechts da wo mein name stand unterschreiben) ... ich hab gewusst, dass ich an dem tag wieder was falsch machen würde... das sind nicht die einzigen sachen, ich habe noch viele sachen die eig jeder normale mensch richtig gemacht hätte falsch gemacht ... ich mache immer alles falsch und wenn ich was machen muss hab ich immer ein gefühl ,dass ich wieder was falsch machen werde.. kann es sein dass ich vieles falsch mache weil ich immer denke, dass ich es falsch machen werde? oder bin ich einfach dumm? ich bin auch nicht grade sehr selbstbewusst.. und bin auch etwas schüchtern (aber halt nicht so extrem...andere leute anzusprechen und so ist kein problem für mich)

Hallo zusammen!

Ich bin seit ein paar stunden sehr aggressiv drauf und wütend, aus sehr verschiedenen Gründen. Jetzt nagt es schon an meinem Selbstvertrauen und Selbstwertsgefühl und ich fühle mich irgendwie mies. Ich will abreagieren aber weiß grad nicht wie..

Bitte um schnelle hilfreiche antworten.

Danke! :)

Hallo zusammen,

also um euch kurz mein Problem erkennen zu lassen schildere ich euch kurz meine Situation. Meine Freundin und ich sind jetzt schon über 1 1/2 Jahre zusammen. Es gab oft höhen und tiefen, aber wir haben alles gut gemeistert :).

So nun, seit ca. einem halben Jahr weiß ich das sie auf hautfarbige steht. Meist schaut sie hautfarbigen nach und so weiter. Ich wusste das davor nicht und ja seit dem ich es weiß, fällt es mir extrem auf. Ich bin ehrlich gesagt (hört sich jetzt komisch an) aber wirklich eifersüchtig darauf. Ich selbst bin zwar südländer, aber nicht hautfarbig.Mein Selbstbewusstsein geht total kaputt daran. Sobald ich einen hautfarbigen Mann sehe schaue ich sie an und beobachte ob sie ihn anschaut. Ich bekomme einen totalen Warn dabei. Immer denke ich, was will sie mit mir. Die meisten denen sie dann nachschaut, kurze Haare (ich habe lange), hautfarbig (ich bin hell), trainierte (ich bin sehr muskolös gebaut, musklen und sowas aber habe keinen sixpack etc.)Ich verstehe nichts mehr .__.

Seit sie klein ist will sie nach Afirka um zu helfen (dabei würde ich sie unterstüzen, weil ich das wirklich toll finde) aber trotzdem habe ich damit meine Zweifel.

Ich kann irgendwie nicht mehr. Es macht mich total fertig und ich bekomme totale Zweifel an mir selbst. Was soll ich nur tun?

Hallo, ich hab das Problem das ich anderen Menschen nicht in die Augenschauen kann - heißt soviel wie: wenn ich jemanden anschaue und er zu mir rüberschaut gucke ich immer sofort weg, senke meinen Blick oder tue als ob ich den Blick nicht sehe, was mir und meinen mitmenschen auf dauer, zum Bsp. bei der Arbeit und auch bei Freunden ein komisches bild von mir vermittelt und auch anstrengend ist.. Hab auch schon "Das muss doch jetzt nicht sein" Blicke dafür kassiert und habe angst meine Ausbildungsstelle aus diesem Grund nicht zu bekommen. Im direkten Gespräch habe ich das gefühl das ich den Leuten in die Augen starre (mein gegenüber weitet die augen, oder versucht meinem Blick zu entkommen), dabei kann ich mich nichtmal für ein Auge entscheiden in das ich gucke. Denke auch während der Gespräche immer daran in welches auge ich denn jetzt überhaupt schauen soll, wechsle dann hin und her und komm mir noch dümmer vor und schaue weg (trägt nicht sehr zur informationsaufnahme bei). Es scheint sogar so, dass mir manche leute mit der zeit sehr ungern in die Augen schauen und versuchen, mich (mit meinem Blick..?!) zu umgehen (gehnse halt mal den anderen weg anstatt an mir vorbei). Das macht mich natürlich fertig und es wird immer mehr zum Thema in meinem Leben (hab ich keine Mimik? starre ich? öffnen sich meine augen wie zum Bsp. wenn mann sich erschreckt? Brauch ich vieleicht ne Brille? ). Habe dadurch mehr Ängste und fühle mich unsicher trotz meinem eigentlich immer so starken selbstbewusstsein. :( Kann man mir helfen oder hilft nurnoch der Alkohol, der dieses Phänomen scheinbar vertreibt... bis ich wieder nüchtern bin, oder kann es an anderen sachen liegen wie zB. der konsum von Cannabis oder eine schlimme Situation die mich vllt. Traumatisiert hat. Würde jemand den Psychater empfehlen?
Bitte helft mir! Und danke für die hoffentlich schnelle Hilfe !

PS: Beim Zwischen die augen oder einen punkt hinter dem auge anvisieren ist mir nicht wohl bei und funktioniert auch nicht richtig

Alle Rechtschreibfehler sind extra und können gerne behalten werden ! ;)

Hallo zusammen, ich muss jetzt was schreiben weil ich es nicht mehr aushalte. Wie in der Überschrift bin ich "schon" 27 jahre alt, und ich denke von tag zu tag wo ich älter werde das mir die Zeit davon läüft. Ich erzähle euch mal in kurzform meine Jugend und Entwicklung bisjetzt. Ich war damals auf der Hauptschule, ich verachte diese Schule heute noch, es war halt kein Platz mehr auf der Gesamtschule !! Naja aufjedenfall wurde ich viel gehänselt etc hatte keine wirklichen richtigen freunde da, und das ist bis heute so. vor der hauptschule hatte ich freunde die aber aufs gymnasium oder realschule gingen der kontakt wurde dann abgebrochen weil man ja andere freunde kennengelernt hat etc, ich hab sie immer dann beneidet wenn ich sie mal sah, weil sie vernünftige leute in ihrer umgebung hatten und natürlich die hübschen frauen. Habe ich nie getraut eine anszusprechen und wenn habe ich mich bei den frauen immer ausgeheult wegen keine richtigen freunde und wie toll ihr freundeskreis ist etc, logo das ich den laufpass bekomme, das einzige was ich kann ist arbeiten wien dummer, hatte irgendwie nie richtiges selbstbewusstsein bekommen. und mein jetztigen freunde interessieren sich garnicht richtig für mich. ich wäre gerne ein aktiver mensch der immer unter leuten wäre, oder auch mal in eine grosstadt ziehen. leute beschreiben mich als sehr nett leibenswürdig aber damitz kommt man im leben nicht weiter. bin viel auf festivals und sehe immer diese coolen leute die alles richtig machen irgendwie, haben frauen sind begehrt. habe auch immer versucht dazu zugehören aber am ende wurde ich halt ausgenutzt. dann denke ich immer alle sind besser als ich, es gibt einen in unsere firma der hat auch immer hübschen frauen an seiner seite, da kann ich nicht mithalten. Mit meinem jetzigen freundes kreis bin ich sehr unzufrieden alle 5-8 jahre jünger etc, haben nie zeit oder machen was anderes, und die in meinem alter sind gammeln nur in der bude rum so ich grade. irgendwie fehlt mir was in der entwicklung finde ich. wenn ich mit fremde leuten rede dann bin ich total unsicher und laver irgendein müll und bei frauen ist das noch schlimmer. ich denke immer alle sind besser schlauer als ich, es gibt so viele frauen die ich gerne mal ansprechen würde aber diese haben alle ein anderes umfeld wie ich, ich traue mir in letzter zeit garnix mehr zu. gehe nur am wochenede raus. in der woche komme ich von der arbeit nach hause mach nix als rumzugammel und nachdenken was ich falsch gemacht habe, es schwirrt so viel in meinem kopf rum :-(

Ich mag sie echt sehr gerne :) aber sie ist echt schweigsam. Wir reden nicht wirklich viel miteinander. Sie ist auch sehr schüchtern und hat wenig Selbstbewusstsein.. ich bin übrigends auch nicht gerade der Typ der viel redet. Uns fällt halt beiden nichts ein worüber wir reden könnten und ich hasse dieses unangenehme schweigen.. :(( Ich hab sie echt gern aber sie geht nie auf gespräche ein und ich will ihr auch nicht Vorwürfe deswegen machen.. das würde das Problem nur noch verschlimmern. Habt ihr eine Idee was ich tun kann damit sie gesprächiger wird? :) Ich weiß das klingt etwas komisch. Ich meine, ich würde gerne mit ihr reden können ohne dass ich mir immer krampfhaft neue Themen ausdenken muss ://

Nicht gleich abwinken!

Ich meine, man kann nicht mehr so sexy umherschauen. Ist das wahr?

Hey ihr, 

ich habe ein Problem, das mich jetzt schon längere Zeit belastet: immer, wenn ich etwas tue oder sage, denke ich darüber nach, was jetzt die anderen (von mir) denken! Und ich meine wirklich IMMER. Irgendwie habe ich mich in den letzten Jahren so dermaßen darauf trainiert, dass ich mich jetzt immer unwohl fühle, wenn ich in einer größeren Gruppe von Menschen bin, die ich noch nicht kenne oder von der ich genau weiß, dass die Leute mich nicht verstehen werden. Ich bekomme dann regelrecht Panik, Schwitzeattacken und Verkrampftheit inklusive! Das erste, woran ich dann immer denke, ist FLUCHT. Dabei war ich im Kindergarten überhaupt nicht so...

Von Natur aus bin ich eigentlich kein schüchterner Mensch, ich hab halt nur Angst, was falsches zu sagen oder zu machen.

Klar, mir fällt es leicht, mich in andere "hinein zu fühlen" (sorry, wenn das ekelig klingt) und das kann auch ganz nützlich sein, aber ich wär soo gerne einfach nur unbeschwert und ICH SELBER, wenn andere dabei sind... :-(

Ich hab es schon mit extremem Abnehmen versucht, weil ich dachte, dann würde ich mehr dem "Mainstream" entsprechen, aber das ist nur nach hinten losgegangen...Mittlerweile denke ich sogar bei jedem Happen in der Öffentlichkeit, dass alle Menschen jetzt denken: "boah, wenn ich so dick wär, wie sie, würde ich kein Eis mehr essen..!"  :-(

Könnt ihr mir helfen?

Hey,

ne zeit lang hatte ich ziemliche probleme mit meinem selbstbewusstsein...(es hat sich auch nocht nicht ganz gebessert aber ein bisschen)

wie tritt man jetzt selbstbewusst auf??

bitte gibt mir tipps

danke

Hi!

Also das ist mir jz ein bisschen Peinlich.. !

Aber ich weiß nicht was ich machen soll ich habe KOTELETTEN!!!!! , also nicht so dicke schwarze haare sondern so leichte die gehen so bisschen richtung wange. Ich werde oft dadrauf angesprochen langsam regt mich das echt auf, was kann ich dagegen tun? Ich fühl mich voll ekelhaaft...und wegrassieren will ich das nicht weil sonst kommen noch diese Stoppeln und das wird davon eh schlimmer ..

Was kann ich machen:(?

stimmt das, dass man selbstbewusster wird, wenn man ohne Schuhe rumläuft?

Hallo hmm wie soll ich anfangen.Also ich bin ein Junge und bin 16 ich wurde früher in der Schule etwas gemobbt und werde heute immer noch nicht ganz ernst genommen.Ich bin etwas schmächtig aber groß ca. 1,86 nur halt dünn.Ich würde mich gern körperlich verändern damit sich mein Selbsbewusstsein etwas steigert und ich mir etwas " Respekt " verschaffe.Versteht mich nicht falsch ich möchte niemanden mit irgendwas einschüchtern aber ihr wisst ja wie das heute so ist wenn man schmächtig ist und sich nicht gut wehren kann ist man das " Opfer " habt ihr vl ein paar Tipps für mich wie ich mich verändern könnte ? Danke euch P.S in ein Fitnesstudio darf ich noch nicht gehen weil meine Eltern den Vertrag nicht unterschreiben möchten :-/

Hallo ich bin 14 und traue mich nicht eien jungen anzureeden obwohl ich in der schule eig. beliebt bin udn sehr lustig drauf bin und viele freunde habe .. trau ich mich nicht jungs anzusprechen bei ... 
kann mir jemand helfen udn wenn was soll ich dann mit den jungs reden ? ...

wär nett danke :))

Mein Sohn hat mir gestern erzählt das er im Internet einen Jungen kennengelernt hat in den er sich verliebt hat.

Was soll ich jetz machen *ommg*