Selbstbewusstsein – die besten Beiträge

Ist Schüchternheit angeboren, oder wird es erworben? Ich habe gerade gehört, dass Eltern daran schuld sein sollen, da sie sich um ihr Kind zu wenig kümmern.

Hallo Leute! (Etwas längerer Text)

Ich verzweifle, weil ich unglaublich starke Selbstzweifel habe, null Selbstwertgefühl habe und mich heute schon hasse. Ich hab keine Ahnung wie das weiter gehen soll. Jeden Tag denke ich mir, dass ich keinen nutzen habe, dass ich dumm bin, dass ich hässlich bin, dass ich keine Fähigkeiten habe etc.

Ab und zu ist es mal besser, aber andere male wird es umso schlimmer. Diese Gedanken habe ich schon seit klein auf, weil ich in der Grundschule schlechte Erfahrungen gemacht habe mit einer Lehrerin, die mich fertig gemacht hat.

Manchmal, nein oft, denke ich, dass es für mich auch keinen Sinn hat zu leben, aber ich hab Angst davor mir etwas anzutun oder mich umzubringen, weil ich Angst vor dem Tod und Angst vor der Reaktion meiner Familie habe, andererseits möchte ich auch nicht mehr leiden.

Jeden Tag überkommen mich schreckliche Gefühle und eine Art verlangen mich noch weiter fertig zu machen, aber ich unterdrücke und verdränge sie, dafür kommen sie nach einiger Zeit umso schlimmer zurück.

Ich bin erst 15, aber ich kann nicht mehr mit meinen Gefühlen umgehen. Andere merken es nicht, weil ich es so gut verstecke, vielleicht möchten sie es auch nicht merken. Wenn ich mit einigen rede bekomme ich auch nicht die Verständnis, die ich so gerne hätte.

Was mache ich denn nun, damit es mir besser geht? Ich will keine Depression oder so haben! Ich will Verständnis, aber wie bekomme ich die und wie kann ich diesen 'Lotus-Effekt' einsetzen?

Der Playboy feiert dieses Jahr sein 40-jähriges Bestehen in Deutschland, was sicher nicht möglich wäre, wenn sich nicht doch zumindest gelegentlich der ein oder andere das Heftchen kaufen würde. Ich denke mal, dass ich nichts Falsches behaupte, wenn ich zudem sage, dass der Playboy bei weitem nicht so schmuddelig ist wie so manch andere Bahnhofslektüre, dennoch hängt ihm weiterhin etwas Verruchtes nach. Wagt man den Vergleich zur Bild-Zeitung, welche obwohl sie angeblich kaum einer liest eine Millionenauflage hat, so gibt es im Playboy im Vergleich proportional zur Größe des Blattes weniger nackte Haut zu sehen als in Deutschlands beliebtester Klatschpresse, dennoch kann ich mich nicht daran entsinnen schon jemals einen unbekümmert blättern gesehen zu haben.

Wenn ich im Zug sitze gehe ich entweder meiner einen Lieblingsbeschäftigung nach ein wenig die Leute zu beobachten oder habe immer auch etwas Lesestoff mit dabei. In letzter Zeit handelt es sich hierbei immer häufiger um den Playboy, der wirklich nicht bloß durch diverse ästethische Fotos, sondern auch durch überwiegend wirklich interessante Artikel glänzen kann. Sobald das Abteil jedoch ein wenig voller wird fühl ich mich doch recht schnell unter Beobachtung, ein etwas beschämendes Gefühl kommt in mir auf und ich pack ihn lieber wieder weg.

Was meint ihr, ist es unsittlich diese Lektüre so offenkundlich zu studieren oder darf ich durchaus weiterhin selbstbewusst und ohne rote Ohren zu bekommen darin lesen solange ich zum Schutze der Jugend und zur Vermeidung öffentlichen Ärgernisses explizite Seiten überspringe?

In der Schule kommt es in letzter Zeit öfters vor, dass mich ein Typ vor den anderen bloßstellt und mich als Langweiler bezeichnet, weil ich immer zu Hause bin. Und ich hab Probleme zu antworten, weil ich wegen des Mobbings extrem schüchtern und unsicher geworden bin und außerdem eine sehr leise Stimme hab. Wenn ich antworte, kann ich aber sagen, was ich will, der andere gewinnt immer, weil er der beliebtere ist und die anderen ihn bei jedem Spruch -egal ob gut oder schlecht- unterstützen, während ich einen noch so guten Spruch bringen kann, sie stempeln ihn sowieso als scheiße ab. Ignorieren hab ich auch versucht, da hackt er immer weiter auf mir rum und in der Vergangenheit musste ich mich echt zusammenreißen nicht loszuheulen. Also, was tun? Egal, was man macht er gewinnt.

Hallo Leute, also ich abe folgendes Problem: Ich bin ihrgentwie ziemlich schüchtern und traue mir nicht viel zu sagen, folgendes Beispiel: Ich spiele ein Spiel, und bin mit mehreren Leuten in Teamspeak nur ich traue mir nichts zu sagen, weil ich Angst habe etwas falsches zu sagen, oder sich über mich lustig gemacht wird oder sowas. Wenn ich dann alleine mit Leuten rede dann gehts noch, aber in Gruppen wo alle labern da gehts garnicht. Könnt ihr mir ihrgentwie da helfen oder so? Ich hasse mich einfach dafür das ich so wenig Selbstbewusstsein habe -.- lg Kriss

Wenn man wenig Selbstbewusstsein hat, sind die Eltern bzw. ihre Erziehung dran schuld. Da sie z. B. dem Kind keinen Rückhalt gegeben haben, oder gesagt haben du kannst das.

Hallo

Ich habe eine Freundin 15 Jahre alt ist. Sie ist relativ klein und unschuldig und so verhält sich auch so. Das Problem ist, dass sie sehr schüchtern ist und nichts selbstständig hinkriegt z.B. ist sie sehr von ihrer Mutter abhängig. Wir wollten eigentlich zsm Abi machen und dann sagt sie das einmal ihrer Mutter und die mein das Abi unnötig ist, weil sie ja Schneiderin oder Designerin werden will. Sie meint auch wenn ihre Mutter stirbt, stirbt ihr Herz mit.

Sie ist einfach nur mega abhängig von ihrer Mutter und ich brauch Hilfe sie vielleicht etwas von ihrer Mutter wegzukriegen, das sie mal auf eigenen Beinen steht und eintscheidungen selber trifft und sich nciht immer umstimmen lässt. Sie kann auch nie ,,Nein" sagen.

Bitte helft mir, ihrer Charakterschwäche ein bisschen auszugleichen und sie selbstbewusster z.B. bei jungs zu kriegen.

Vielen Dank schonmal ;)

Hallo, kurz zu mir ich bin 16 Jahre Alt (M) und besuche zur Zeit eine Realschule. Generell bin ich eig. ein Recht aufgeschlossener Mensch, immer gut gelaunt und lustig. Aber ich habe ein Problem, ich werde immer sehr schnell Nervös. Z.B. wenn ich eine Gruppe von Freunden oder Klassenkameraden sehe und ich allein bin, mache ich immer extra einen Großen Bogen um sie rum damit sie mich nicht sehen. Es ist auch nicht so dass ich hässlich etc. bin, den für mich Persöhnlich selbst Interpritiert sehe ich nicht schlecht aus. Auch in der Klasse bei Vorträgen werde ich immer total Nervös obwohl ich gar keinen Grund dazu habe und fange an zu Zittern etc. Ich hab keine Ahnung warum dass so ist den eig. bin ich überhaupt nicht der ruhige und schüchterne typ, sondern der Klassenclown und immer offen und lustig.

Könnt ihr mir vllt. helfen ?

MFG

hallo zusammen, wie die Überschrift so auch meine Gedanken. Werde jetzt bald 28 und bald alt und grau . Und ich stelle mir halt oft die Frage Warum das so ist. gegenüber Frauen bin sehr schüchtern. Wenn eine vor mir steht die attraktiv finde weiss ich garnicht was ich sagen soll, und wenn ist es meistens peinlich. Ich habe mich schon oft verliebt in Frauen, aber ich konnte es irgendwie nicht richtig zeigen. Ich leide sehr darunter, und der neid bei meinen kollegen ist immer gross, wenn sie ihre neuen freundinnen vorstellen, die meistens auch noch sehr hübsch sind. Und umso älter man wird umso schwieriger fällt es einen. Bei mir läuft viel zu viel im Kopf ab. Ich denke zuviel nach. Ich trau mich schon nicht einmal mädels bei facebook anzuschreiben, weil ich angst habe irgendwas falsches zu schreiben. Viele meine freunde verstehen es auch nicht. Sagen immer zu mir hast nen guten job tolle wohnung bist nett etc. Vielleicht gibt es ihr ein paar gleichgesinnte hier die es geschafft haben sich zu überwinden ?

Hay ich kann ab und zu selbstbewusst sein, aber manchmal auch schüchtern. :) Also nicht direkt schüchtern, aber unsicher und dann muss ich immer lächeln bzw lachen :D Kommt das überhaupt gut an - so als erster Eindruck? oder soll ich von Anfang an selbstbewusst ran gehen ?

Ich (13) weiß schon immer, dass ich keine "Schönheit" bin, aber ich hatte immer genug Selbstbewusstsein um damit gut leben zu können. Seit mitte letzten Jahres aber, sprechen mich immer wieder (1-2x pro Woche) Fremde oder Kinder aus meiner Schule an und sagen mir ich sei soo hässlich. hab Männerwaden oder 'ne Harry-potter-Brille. Eigentlich kann es mir egal sein, ist es auch, aber natürlich stelle ich mir irgendwann schon die Frage: Bin ich wirklich so hässlich und hatte ich vielelicht früher eine völlig falsche Selbstwahrnehmung?? Naja... ich wills jetzt einfach mal wissen, also bitte sagt mir wie das Mädchen auf dem Bild (hab extra kein besonders schönes genommen) aussieht und wie es auf euch wirkt. Komisch? Wahnsinnig? Unsypathisch?

Vielen Dank im Vorraus

[Bild entfernt]

1.Deine Frisur sieht scheiße aus..

1. Boar bist du blöd oder dumm ( wenn ich zb was falsches gemacht habe im Unterricht ,das sagt meine Nachbarin immer zu mir )

2. Kleiner Pimpf

3. Du bist schwul ( wenns nicht war ist )

Hoffentlich könnt ihr mir helfen . ;)

Wie bekommt man mehr Selbstbewusstsein ?

Jemanden, der dich ständig auf den Kicker hat, die Meinung zu sagen , ohne Angst ?

Das wäre sehr wichtig für mich !

Ich will stark werden !

Also, es geht mir darum. Sollten in einer Beziehung die eigenen Wünsche an der Spitze stehen oder sollte man mehr auf die des Partners achten. Ist es besser etwas egoistisch zu sein oder sollte man in jedem Fall auf den anderen mehr acht geben, immerhin ist es eine Beziehung und der andere wird es auch tun?

Hallo, ich (weiblich) gehe noch zur Schule. Es ist nicht so das ich keine Freunde habe, eigentlich habe ich viele Freunde und ich treffe mich auch sehr viel mit meiner besten Freundin. Sie ist sehr selbstbewusst und hat viele ganz enge Freundschaften. Wenn wir uns dann mit Freunden von uns beiden treffen, habe ich aber immer das Gefühl, dass ich nicht richtig aus mir rauskomme. Wir mögen uns eigentlich alle sehr aber haben trotzdem nicht so richtig was mit einander zu tun. Sie sind zum Beispiel sehr christlich und ich aber gar nicht. Sie unternehmen deshalb häufig etwas mir ihren "Kirchenfreunden" und ich kenne die alle nicht so. Und so geht es mir eigentlich fast bei allen Bekannten. Wie kann ich intensivere Freundschaften aufbauen auch wenn ich eher einen schüchternen Charakter habe und mich niemandem aufdrängen will

Vielen Dank für eure Antworten :)

Hallo zusammen,

ich weiß gar nicht so richtig wo ich anfangen soll. Ich bin seit längerem nicht mehr richtig zufrieden mit meinem Leben. Früher hatte ich viel mehr Kontakte und war irgendwie beliebter, heute ist das irgendwie anderes. Aus irgendeinem Grund habe ich kaum noch Freunde und die paar die ich habe sind eigentlich selbst totale Aussenseiter. Irgendwie habe ich oft das Gefühl das kaum einer wirklich Interesse an mir hat, was ich irgendwie komisch finde weil ich mich nicht als langweilig einstufen würde. Ich bin relaitv interessiert an vielen dingen und bin für vieles offen, was den Bereich Freizeit angeht. Wenn ich neue Leute kennenlerne bin ich am anfang immer ruhiger aber das ändert sich mit der zeit, trotzdem komm ich nicht richtig in irgendwelche Gruppen rein. Fühl mich dann meist irgendwie ausgeschlossen. Versteht mich nicht falsch, ich will jetzt nicht zwanghaft mit jedem befreundet sein, aber oft ist es so das ich von Leuten die denen ich gerne mehr zu tun hätte, weil sie mir symphatisch sind und wir die gleichen interessen hätten, abgelehnt werde. Darunter hat mein Selbstbewusstsein in letzter Zeit ganz schön gelitten. Ich Frage mich oft wo das Problem ist und ob es sein könnte das ich auf die Leute unsymphatisch wirke, es gibt ja solche Leute, oder weil ich oft dinge kritisch betrachte.

Ich würde gerne einfach ein paar dinge ändern. Vielleicht habt ihr ein paar Tipps für mich.

2 dinge die ich in Angriff nehmen würde, wären einmal mein Gewicht ( ich habe in den letzten 2 Jahren stark zugenommen) und ich werde meine kommunikation versuchen zu verbessern, habe germerkt das ich z.b. in Situtationen in denen ich mich nicht wohl fühle anfange leise zu reden.

Hallo ich Lieben, mein Freund findet seinen Penis zu klein. Wie kann ich sein Selsbtbewusstsein stärken? Nützt es, meine Brüste verkleinern zu lassen? Oder ist das nicht Intelligent? Meine Idee war, dass wir uns dann Ebenbürtig fühlen. Was meint ihr?

Als Frau "ersten Schritt" tun- mögen Männer das? Oder ist es so, dass Sie sich dann im Verlauf dran gewöhnen und dann nicht mehr die Initiative ergreifen? Kann eine Beziehung so beginnen und gut verlaufen, wenn die Frau am Anfang den oder mehrere "ersten Schritte" in die Wege geleitet hat? Wollen bzw. männer das? Danke für Eure Antworten...

Hallo, ich will mal wissen wie ich mich besser Selbst verteidigen kann. Ich bin ein Junge, bin fast 14 Jahre alt, 1,79m groß und wiege 72kg. Ich bin kein Hering wie andere aus meiner Klasse und schon etwas größer und kräftiger. Ich habe schon oft Kampfsportarten ausprobiert, es aber nicht durch gezogen. Ich bin auch nicht so gelenkig wie andere :D Auf jeden Fall wollte ich halt fragen wie man fitter werden kann in Sachen Figur und in Sachen Verteidigung. Wenn ich mich mit jemandem "kloppe" was eig. nur ca. 1-3 mal im Jahr passiert bin ich irgendwie nicht so der richtige Sieger. Ich habe auch nicht den härtesten Schlag und wollte einfach ein paar Techniken wissen wie man am besten auch gegen größere und viel stärkere z.B. aus der 10 Klasse besser ankommt. Klingt doof, ich bin auch kein Schläger oder so. Was könnte man machen was gut aussieht und auch schnell dem anderen Weh tut sodass er nicht mehr kann bzw. wie kann ich mich am besten befreien oder einen richtigen Schlag verpassen. Und wie kann man in solchen Situationen ruhig bleiben und den anderen überlisten ?! Einfach mal alles schreiben, danke im Voraus! Billige Kommentare können gespart werden, sowas ist einfach unnötig.

Hallo (:

Also ich wollte fragen, ob Jungs (mittelschwere) Akne an Mädchen eklig finden, oder ob ihnen das egal ist. [Ich bin bei zwei verschiedenen Hautärzten und habe schon alles probiert, aber im Moment hilft noch gar nichts. Bis etwas hilft, muss ich halt damit leben.] Aber ich hab das Gefühl dass ich durch mein Streuselkuchengesicht viiiel Selbstbewusstsein verloren habe. Das macht mich richtig fertig. Wir haben mal in der Klasse Wahrheit oder Pflicht gespielt (dummes Spiel, ich weiß XD) und ein Junge hatte die Aufgabe, mir nur eine Sekunde lang ein Bussi auf die Wange zu geben. Der hat sich angestellt wie ein kleines Mädchen, dass es das nicht machen will und so weiter. Ich bin mir sicher, dass es an der Akne lag. Der hatte bestimmt Angst, sich irgendwie "anzustecken" oder so. Das hat mich richtig verletzt... Ansonsten finde ich mich ja ganz okay, ich bekomme auch oft Komplimente über meinen Kleidungsstil und so weiter. Aber ich glaube, wenn man mir ins Gesicht sieht, muss man sich übergeben ._. So finde ich bestimmt nie einen Freund, oder was meint ihr?

Sorry für den langen Jammer-Text, eure Sternlein (: