Selbstbewusstsein – die besten Beiträge

Hi,

wenn ich im Gespräch jemanden zu lange in die Augen sehe, habe ich das Gefühl, als würde sich eine unsichtbare Nadel in mein Auge bohren und ich habe das Gefühl, als würden meine Augen anfangen zu tränen. Dann meide ich den Blickkkontakt und ich fühle mich nicht so selbstbewusst. Dabei habe ich wirklich das Potential, sehr selbstbewusst zu sein..und für mein späteres Leben sowie für meinen Wunsch-Beruf brauche ich viel Selbstbewusstsein.. könnt ihr mir irgendwelche sinnvollen Kommentare/Ratschläge geben? :)

Besonders wenns darum geht sich mit Leuten zu unterhalten die nicht meine besten Kumpels sind.....Ich finde auf Partys nie Gesprächsthemen und fühle mich immer unwohl in meiner haut, statt mal alles locker zu nehmen und locker drauf zuzugehen!!!! Wie kann ich das abstellen?!?!?!

Ich bin 21 und männlich........

Hallo liebe Community!

Ich bin weiblich, 23 Jahre alt und seit fast 3 Jahre in einer sehr glückliche Beziehung. Ich liebe ihn sehr und habe echt das Gefühl mein Soulmate gefunden zu haben. Deshalb möchte ich ja auch mit ihn alt werden :). Allerdings habe ich ein Problem, ich glaube sogar es ist ein „Persönlichkeit-Problem“. Denn ich schaue immer weiter, nach andere Männer, potenzielle „Beute“. Ich will nicht rüberkommen wie eine Flittchen, denn es ist nicht dass ich es so will. Ich will nicht fremdgehen. Ich will mein Partner nicht verletzen und schon mal gar nicht verlieren. Aber mir reizt die Jagd und das Flirten. Ich muss in dieses Verhalten soweit gehen bis der Mann zuschnappt und ich ihn wieder laufen lasse. Und dieses Spielchen spiele ich seit 1 Jahr mit ein arbeitskollegen. Es ist wie eine Art Bestätigung für mich. Jetzt ist meine Frage: Wie normal ist dieses Verhalten? Wie weit darf ich gehen?

Ich kann diese Fragen sonst nirgendwo los werden, denn auf dieser Wir-führen-die-beste-Beziehung-die-es-gibt-Mentalität manche meiner Freundinnen kann ich langsam verzichten.

Liebe Grüße, eine Holländerin (falls meine Rechtschreibung sehr daneben ist)

Hey Leute, Ja, ich weiß.. doofe Frage und ich komm mir auch echt komisch vor xD, aber ich wollte mal wissen obs iwem hier so ähnlich geht wie mir.. mach mir so langsam Gedanken Ich geh öfters weg, auf Partys/ Feste.. aber ich werd im Vergleich zu den meisten meiner Freundinnen nie angesprochen.. Alle wurden schon zumindest 1x angesprochen oder so.. und ich noch NIE :/ ich weiß nicht, ob’s daran liegt, dass ich einfach zu hässlich bin oder so.. viele sagen, dass ich hübsch ausseh, aber mittlerweile bin ich sogar so weit, dass ich denk, die sagen das nur so aus Mitleid oder was weiß ich. :D aber wenn ich dann so überleg sind viele, die schon angesprochen wurden auch nicht sooooooo hübsch.. ich steh dann immer nur dran und fühl mich „schlecht“.. Ich versuch‘ schon immer mich wirklich offen zu geben und zu lächeln und einfach natürlich zu sein, aber iwie bringt das alles nix… das macht mich schon iwie echt depri :/

Gehts denn noch jemandem so ? Wisst ihr woran das liegen könnte? Danke schon mal für die Antworten!

Also ich geh bald zu einen Psychologen. (Ich bin 15 & ein Junge) . Das Problem ist das ich kaum noch raus gehe,weil ich Angst habe nicht akzeptiert zu werden! Gemobbt wurde ich auch schon zwar nicht heftig,aber schon etwas & ich wurde auch von vielen Leuten verarscht & mein Vertrauen wurde missbraucht. Ich mache mir dauernt Gedanken darüber was andere über mich denken,wenn ich Leute sehe die ich nicht mag bin ich total schnell eingeschüchtert und ich habe Generell total schnell Angst!Ich bin auch ziemlich anders als die anderen Jungen.Ich bin kleiner als alle anderen hab ein anders Verhalten usw.

Was macht ein Psychologe mit mir & denkt die Therapie wird etwas bringen?Ich hab total Angst das es überhaupt nichts bringt und mir es danach noch genau so schlecht geht wie jetzt.

Ich hatte mal eine beste Freundin, die mich im Stich gelassen hat, genau in der Zeit, in der ich gemobbt wurde. Ich hatte dann niemanden an den ich mich wenden konnte ich war ganz allein ich wurde ausgeschlossen und gemobbt weil sie zudem Gerüchte über mich erzählt hat und weil ich an Akne leide (gegen die ich vieles versucht habe und dazu dürft ihr mir auch einen tipp geben wenn ihr so lieb seid) Ich hatte Angst davor in die Schule zu gehen, ich ritzte mich und hab gedacht: Was bringts dass ich auf dieser Welt bin? Meine Noten wurden richtig schlecht und ich sprach kaum (mein Rekord liegt bei anderthalb Wochen schweigen) ich zog mich richtig zurück. Ich hatte kein Selbstbewusstsein mehr, ich konnte mich nicht wehren und hatte niemanden an den ich mich wenden konnte. Denn ich konnte niemanden ansprechen und niemand fragte mich danach ob etwas los sei. Mir ging es richtig mies. Als ich mich ganz zurück zog wurden meine Noten plötzlich besser. Doch ich war trotzdem unglücklich.

Heute geht's mir besser ich habe mich ganz wenig geöffnet und zwei Mädchen in mein Herz geschlossen aber ich bin immer noch vorsichtig und es gibt Tage an denen ich mich Speziell gut daran erinnern kann und Tage an denen ich mich weniger daran erinnern kann an denen ich auch mal mehr sage. Aber eben die Erinnerungen bleiben und weil einige immer noch auf mir herumhacken ist es schwer drüber hinweg zu kommen.

Mich mobben häufig auch Jungs, weil meine Ex-BFF Gerüchte über mich verbreitet hat und ja auch halt weil ich an Akne leide

Bitte könnt ihr mir sagen wie ich selbstbewusster werden kann? Und hättet ihr auch eine Idee gegen Akne?

Wär sehr erfreut über eine Antwort

Hallo, Ich habe mal gehört, dass Masturbation sich negativ auf das Selbstbewusstsein auswirkt und dass man dadurch schüchterner wird, stimmt das?

Ich hab so dünne und kurze Haare, womit ich überhaupt nicht zufrieden bin. Ich kann mir nicht mal Stufen machen lassen. Ich hasse meine Haare. Haare sollen ja eigentlich im Monat ungefähr 1 cm wachsen. Das kommt mir bei meinen Haaren nicht so vor. Ich habe sehr wenig Selbstbewusstsein und ich denke mir oft, wenn ich lange und dicke Haare hätte, dann wäre das anders. Oder wie seht ihr das? Ich habe schon mal Extensions getragen, aber viele haben sich darüber lustig gemacht. Andere wiederum meinten auch, das ich mit langen Haaren super aussehe und erwachsen. Und die meisten Jungs mögen lange Haare auch lieber, bzw hassen kurze Haare. Was meint ihr? Soll ich wieder zu den Extensions zurück greifen? Soll ich meine Haare wachsen lassen? Sag mir einfach jemand, was ich tun soll, denn es gibt für ein Mädchen nichts schlimmeres, als dünne und kurze Haare, die extrem langsam wachsen..

Hallo,

Ich bin gerade 16 Jahre alt und mein Selbstbewusstsein lässt wirklich zu wünschen übrig. Ich bin oft sehr unsicher und zurückhaltend, weil ich immer daran denke, was die anderen Leute über mich denken. Die Meinung anderer Menschen ist mir sehr wichtig, zu wichtig. Meine Frage ist, ob man sich charakterisch (innerlich) nach der Pubertät verändert? Denn ich möchte mit 18 nicht mehr so unsicher sein und selbstbewusst durch das Leben gehen. Liegt meine Schüchternheit vielleicht an der Pubertät und geht nach ein paar Jahren vorbei?

Lg, teezeit

Hallo Leute!

Ich habe ein großes Problem. Jedes Mal wenn ich mein Make-Up auftrage, zieht das überhaupt nicht ein. Es wird total fleckig und es sieht einfach nur doof aus. Das sieht so aus als würde sich das in die Poren setzen und alles drum herum frei lassen. Das sieht ganz blöd aus.

An meinen Augen sieht man das auch immer, weil die sehr trocken sind.

Was kann ich machen, damit mein Make-Up schöner aussieht und besser einzieht? Welches Make-Up könnt ihr mir empfehlen?

Ich hab schon alles probiert. Getönte Creme, Flüssigmake-Up, Mousse-Make-Up...

Danke für eure Hilfe!

Eure, Anna2697.

hallo:) es ist so, dass mir das freisprechen vor anderen leuten sehr schwer fällt. ich hab schon regelrechte panik wenn ich in der schule mit einem lehrer über irgendetwas sprechen muss. aber das ist nicht nur in der schule. egal wo, wenn ich mehr als ein paar wörter reden muss werde ich direkt total rot und vor panik verhaspel ich mich auch oft oder vergesse sogar was oder wie ich es sagen wollte. ich kann auch nicht vor anderen etws laut vorlesen. oder wenn ich mit bislang fremden leuten zusammensitze, kann ich mich von mir aus gar nicht in das gespräch miteinbinden. ich war schon immer eher ruhig und schüchtern, aber das ist jetzt schon sehr extrem auch mit der panik. kennt das jemand von euch? was hat das für gründe? danke schonmal.

Ich bin zu romantisch, interpretiere immer zu viel in meine Gefühle und kann manchmal damit nicht mehr umgehen, weil ich dann wütend werde, wenn mein Gegenüber mich nicht versteht.

Wie kann ich weniger romantisch werden, bzw. es mehr verstecken?

Kann mir jemand helfen?

Mir wurde bisher oft von Männern gesagt, dass sie mich für intelligent halten. Ich weiß nur leider selten, wie ich das einordnen soll. Natürlich sehe ich das als Kompliment, denn schließlich ist mir Bildung sehr wichtig.

Trotzdem habe ich das Gefühl, dass Männer, wenn sie das registrieren, eher auf Abstand gehen und zu Freundschaft tendieren, so als würde meine Intelligenz meine Anziehungskraft irgendwie reduzieren.

Sehe ich das richtig? Falls ja, kann ich irgendetwas tun, um diese Hürde zu meistern und Männer mehr für mich zu begeistern, oder sollte ich mich einfach damit arrangieren, dass mit der Höhe des Bildungsgrades die Attraktivität abnimmt? Eventuell liegt das Problem ja auch ganz woanders, daher meine ursprüngliche Frage: Wie stehen Männer zu intelligenteren Frauen?

Ich bin nicht ehrlich zu mir selbst. Ich gestehe mir bestimmte Sachen nicht ein aus Angst davor, dass ich dann Selbstvertrauen verliere.

Kann man an Selbstvertrauen verlieren, wenn man sich bewusst macht das man sich etwas nicht traut.

Man kann sich ja beispielsweise eingestehen das man sex mit männern möchte, traut sich allerdings nicht dies öffentlich zu machen bzw, dies anderen zu erzählen ...

Man kann sich etwas aber auch nicht eingestehen und so macht man sich nicht bewusst das man sich nicht traut es öffentlich zu machen bzw. dies anderen zu erzählen.

Wie wirken sich solche Sachen auf das Selbstbewusstsein aus, wo verliert/gewinnt man mehr Selbstbewusstsein? Hat das überhaupt einen Einfluss auf das Selbstbewusstsein?

Meistens, wenn ich in den Spiegel schaue, finde ich mich selbst gar nicht so schlecht anzusehen, aber auf den meisten Fotos sehe ich einfach hässlich aus. Wieso ist das so? Und welche Sichtweise ist jetzt die Richtige?

Ich werde schon immer und werde auch jetzt leicht gemobbt, weil ich immer so still bin. Ich bin in meiner Firma immer der ruhigste, zwar können mich viele leiden, aber werde auch gemobbt. Zum Beispiel beim telefonieren werde ich nachgeäfft oder es wird über mich gelacht :(. Ich hasse es, dass ich zu ruhig bin -.-. Ich kann zwar gut mit Leuten alleine reden, aber wenn ich in ner Gruppe bin, dann ist es oft aus. Fühle mich auch oft ignoriert, wenn die anderen Späße über sich machen und immer fröhlich sind :(. Wie kann ich mein Verhalten ändern?? Ich will endlich redegewandter sein :(. Bei Familie und meinen Freunden klappt das auch immer sehr gut, aber sonst nicht. Warum ist das nur so?? :((

HI COM,

Also ich arbeite jetzt seit 4 Monaten in einem kleineren Betrieb. Da kommt es hie und da mal vor, dass ich das Telefon abnehmen muss, wenn unsere Sekretärin nicht da ist.

Aber ich bin allgemein sehr schüchtern, und deshalb ist es für mich sowieso schon schwierig das Telefon überhaupt abzunehmen.

Wenn ich es dann aber endlich geschafft habe, sagt der Herr am Telefon seinen Namen. Meistens reden diese Leute soooo undeutlich, dass ich Ihn nicht verstehe... Wie frage ich HÖFLICH danach, dass er mir seinen Namen nochmal nennt?

Danke für eure Antworten.

MfG kIlerAffe

Ich kann einfach nicht mehr, es wird nur noch gelästert über mich... Wieso sind sie so, ich hab ohnen nie was getan.. ich wusste das, dass geläster mal anfängt deswegen war ich auch immer nett hab den öfters was ausgegeben... (aber die habenmich nicht ausgenutzt das weiss ich). Ich hatte neue freunde gefunden und die waren auch total nett zu mir trotzdem gibg das geläster los.. ich bin hässlich keiner mag mich... sowas wurde halt über mich erzählt. Ich sass neben den einmal und die haben über mich geläster auf türkisch ! ich konnte nichts verstehen.. später hatt ne freundin von mir erzählt was sie auf türkisch sagten... ich hab kein selbstbewusstsein mehr, ich trau mich nicht mehr raus oder mit freunden treffen...ich dachte die mögen mich nicht wieso fragen sie mich dann ob ich mit den raus gehen will? ich weiss nicht was ich tun soll.. in der nächsten stadt ist es auch schon angekommen das ich eine schla- mpe bin! ich bin jungfrau und so, trotzdem sagen die das ich eine schlam- pe bin. ich kenn die nicht mal vom sehen? nur von facebook, und ich glaube die kennen mich nciht gerade mehr. Ich war mal mit zug in die stadt gefahren wo mich 3 jungs gesehen haben,die dann überall rumerzählten das ich nut- tig angezogen war, dabei hatte ich eine lange hose an, einen pulli und einen schal, und jz sag mir bitte was daran nuttig:(? ich kann mir das nicht mehr anhören... was soll ich tun?

Danke das ihr den langen text durchgelesen habt... :(

Kann man lernen Selbstbewusst zu sein? Wenn ja , wie?

Meine Freundin ist oft sehr kalt zu mir und irgendiwie kann ich das nicht, woran liegt das? Was kann ich tun das ich auch mal so zu ihr bin und auch mal nein sagen wenn ich keine Lust auf streit habe?