Selbstbewusstsein – die besten Beiträge

Ich kann einfach nicht mehr, es wird nur noch gelästert über mich... Wieso sind sie so, ich hab ohnen nie was getan.. ich wusste das, dass geläster mal anfängt deswegen war ich auch immer nett hab den öfters was ausgegeben... (aber die habenmich nicht ausgenutzt das weiss ich). Ich hatte neue freunde gefunden und die waren auch total nett zu mir trotzdem gibg das geläster los.. ich bin hässlich keiner mag mich... sowas wurde halt über mich erzählt. Ich sass neben den einmal und die haben über mich geläster auf türkisch ! ich konnte nichts verstehen.. später hatt ne freundin von mir erzählt was sie auf türkisch sagten... ich hab kein selbstbewusstsein mehr, ich trau mich nicht mehr raus oder mit freunden treffen...ich dachte die mögen mich nicht wieso fragen sie mich dann ob ich mit den raus gehen will? ich weiss nicht was ich tun soll.. in der nächsten stadt ist es auch schon angekommen das ich eine schla- mpe bin! ich bin jungfrau und so, trotzdem sagen die das ich eine schlam- pe bin. ich kenn die nicht mal vom sehen? nur von facebook, und ich glaube die kennen mich nciht gerade mehr. Ich war mal mit zug in die stadt gefahren wo mich 3 jungs gesehen haben,die dann überall rumerzählten das ich nut- tig angezogen war, dabei hatte ich eine lange hose an, einen pulli und einen schal, und jz sag mir bitte was daran nuttig:(? ich kann mir das nicht mehr anhören... was soll ich tun?

Danke das ihr den langen text durchgelesen habt... :(

Kann man lernen Selbstbewusst zu sein? Wenn ja , wie?

Meine Freundin ist oft sehr kalt zu mir und irgendiwie kann ich das nicht, woran liegt das? Was kann ich tun das ich auch mal so zu ihr bin und auch mal nein sagen wenn ich keine Lust auf streit habe?

seitdem ich auf meine neue schule gehe, gibt es da so einen jungen der mich ständig anguckt, immer wenn ich ihn zufälligerweise angucke, guckt er mich schon an.. letzte woche hat der beste freund von ihm, der in meine klasse geht, mir gesagt das er sehr interessiert an mir ist und immer von mir redet, als ob er verliebt wäre .. ich habe ihm daraufhin gesagt das nicht er, sondern der typ mir das sagen sollte was er empfindet.. eine ganze woche ist nun um und er hat mich nicht einmal angesprochen .. ich bin auch ein wenig interessiert, aber ich möchte das er mich anspricht und nicht ich ihn.. normalerweise ist er auch nicht so ein schüchterner typ, ich seh of wie er mit mädels redet, woran kann das liegen das er mich nicht anspricht? ..

Hallo. Mag sein, dass diese Frage komisch klingt aber ich meine sie ernst.

Wie kann ich mein wahres "Ich" finden? Mir ist aufgefallen, dass ich mich in letzter Zeit öfters mal verstelle, um zu hoffen, anderen zu gefallen. Das möchte ich aber nicht! Ich hasse es!

Ich möchte meinen eigenen Charakter aufbauen und anders als die anderen sein ;) Ich hoffe ihr wisst was ich meine.

Ich habe in letzter Zeit auch wenig soziale Kontakte und möchte durch meinen eigenen Charakter auch dort etwas tun..

Wie finde ich mein wahres, eigenes "Ich"? Meinen eigenen, unverfälschten Charakter?

Vielen Dank!

Sprüche für Selbstbewusstsein ! :)

Mein Problem ist, dass ich nicht richtig aus mir heraus gehen und selbstbewusst auftreten kann. Dabei hab ich eigentlich keinen Grund so zu sein, denn ich wirke selbstbewusst (hat man mir zumindest schon oft gesagt), bin modern gekleidet, schlank und sehe nicht schlecht aus. Und trotzdem kann ich mich irgendwie nicht so geben, wie ich wirklich bin, es ist immer wie eine Art Mauer z.B. bei Fremden oder in irgend welche Situationen, in denen ich mich nicht wohl fühle. Ich denke dann immer oft, was andere wohl von mir denken oder wie die mich wahrnehmen, dabei will ich einfach locker sein aber die Gedanken kommen automatisch und ich kann nix gegen machen. Auch kann ich mit Kritik nicht richtig umgehen, ich nehme mir dann immer alles zu Herzen oder persönlich. Ich denke mal, dass kommt von der Kindheit und von negativen Erfahrungen, die ich gemacht habe. Seitdem bin ich immer sehr vorsichtig geworden, auch im Umgang mit anderen Leuten. Ich bin dann immer skeptisch und kann auch nicht so gut vertrauen. Weil ich Angst vor Verletzungen habe und mich dadurch schütze. Was kann man bloß dagegen machen? Ich fühle mich richtig unwohl manchmal, weil ich mich innerlich total unsicher fühle und dann wiederrum gibt es Tage, da ist es nicht so, da kann ich auch frei und locker sein. Leider hält das dann nicht lang an oder ich kann mich dann nur so geben, wenn ich mich wohl fühle. Sicher rede ich mir auch vieles anders ein, wie es ist, hab da irgendwie eine andere Wahrnehmung. Mir wird nämlich auch oft gesagt, ich würde öfters negativ denken. Ich bewundere echt die Leute, die machen, was sie wollen und einfach selbstsicher sind. Andere sind immer locker, halten Gespräche, nur ich kann das nicht. Zumindest nicht oft. Bitte sagt mir nicht, ich solle doch einfach so sein wie ich bin, dass ist leichter gesagt als getan. Auch habe ich schon alles mögliche über Selbstbewusstsein und positives Denken gelesen, leider mit nicht langanhaltenden Erfolg. Was meint ihr?

hi also ich erzähl euch mal alles in kurzform :D : Als ich klein war hatte ich 2 Freundinnen mit den ich normal reden usw. konnte dann mussten beide wegziehen. Von da an hatte ich eigentlich keine weiblichen Freunde mehr. So dann ab der 5. Klasse konnte ich nicht mehr mit Mädchen reden war ein bisschen pummelig und ja . Das ging dann bis zur 8 so egal welches mädchen mich angesprochen hat, ich konnte nicht richtig mit ihr reden. Vielleicht liegt es daran das ich seit der 4 nur noch FREUNDE hatte und keine FREUNDINNEN vielleicht hab ich verlernt wie man mit ihnen redet ich weiss es nicht . In der 9.Klasse machte ich eine richtige Veränderung. Wurde groß schlank usw.Viele Mädchen haben gesagt ich bin süß und so aber ich konnte immernoch nicht mit ihn reden ich weiss nicht ob ich zu schüchtern bin oder ob mein Selbstbewusstsein einfach im Keller ist. Ist das villeicht nur so ne Phase in der Pubertät ?? ich will nicht immer schüchtern bleiben ^^ achja ernstgemeinte Frage

Jo und hey alle zusammen.

Eigentlich bin ich ein relativ gechilltes Mädel, ich mach mir zwar über gewisse Dinge meinen Kopf, aber über Probleme mit meinem Aussehen bin ich hinweg seit meinem 16. Lebensjahr - dachte ich. :D

Jetzt bin ich volljährig, vergeben, super glücklich und alles. Wären da nicht meine zwei A Körbchen.

Ich kann es einfach nicht ab, dass ich angezogen von vorne aussehe, als hätte ich nix obenrum. Mit BH geht es dann ja. Ich will mich kaum vor meinem Freund nackig machen, weil das einfach so arg ist. Überall seh ich nur Frauen mit großen Brüsten und alle Kerle stehn genau darauf.

Was mach ich gegen meine Komplexe? Wachsen werden die Teile nämlich ganz sicher nicht mehr, nä.

hey ich bin von der Realschule in die Oberstufe gekommen hatte früher ein Durchschnitt von 1,7 und war Jahrgangsbeste. jetzt bin ich in der Oberstufe und wir haben ein paar Klausuren geschrieben und in englisch habe ich 9 und 13 punkte und in deutsch sogar nur 4 punkte und in Mathe 13 punkte und Geschichte kriegen wir bald auch zurück aber die war so schlecht das ich sicherlich nur 4 punkte oder auch weniger habe und in bio mündlich 10 punkte( was ich nicht verstehe ich hätte nämlich sicherlich 13 punkte und das denke viele in meiner klasse)

ist das normal das die Noten so schlecht werden mein selbstbewusst sein ist echt im Keller ich weiss nicht ob ich es schaffen werde und ob ich nicht abrechen sollte aber ich liebe die schule und ich will unbedingt mein Abi. Oman ich bin echt am verzweifeln

Hallo Leute, ich erhoffe mir mit diesen Zeilen einen etwas "professionelleren" Rat, bzw. Tipps zum o.g. Titel. Vorweg: Ich bin 26 Jahre alt und seit ca. 2 1/2 Jahren Single... Und ich hab es satt. Ich brauche eine Partnerin. Aber ich hab keinen blassen schimmer, wie ich das anstellen soll... Ich wohne alleine, habe einen ordentlichen Beruf, fahre ein chices Auto und bin auch noch schlank, sportlich gebaut. Von Bekannten bzw. Freunden höre ich auch, dass ich n super Kerl bin, clever, hilfsbereit, sympathisch... Trotz Allem hab ich nur ein sehr geringes Selbstbewusstsein. Ich kann nicht sagen, woran es genau liegt. Wenn ich am Wochende auf Partys irgendwo eine Frau, die mir gut gefällt sehe, dann warte ich nur darauf, dass wenn der Blickkontakt aufgebaut ist, "Die Frau" doch mal her kommen mag, weil ich es aus o.g. Grund einfach nicht gesch***en kriege, über meinen Schatten zu springen. Was kann ich dafür tun? Wie macht man diesen ersten Schritt? Wann macht man ihn? Was sage ich? Ein Freund meinte mal, ich sei zu verschlossen, was ich aber nicht so bestätigen kann... Ich finde, dass ich mich relativ neutral verhalte, da ich weder Alkohol noch Koffein trinke. ;) Und sollte ich durch Freunde und Bekannte mal jmd. neues, weibliches kennen lernen (womit der vorher beschriebene Schritt ja schonmal übersprungen wurde) und es kommt wirklich mal zu einem Treffen, und mir gefällt im laufe dieses Abends diese Frau immer mehr... Wie geht es weiter? Was wünschen sich Frauen nach einem "Date"? Wie schaffe ich es, dass ich nach dem 5. Treffen nicht in dieser dämlichen "Freundschaftsschiene" reinrutsche? Ich bin in dieser Single-Zeit einfach nie zum nächsten Schritt gekommen... Ich hasse diese Einsamkeit und würd mich freuen, wenn ihr mir ein paar Tipps und Antworten geben könntet =)

Hey liebe Community.

Sorry für die 2. Frage in so kurzer Zeit, doch eine Sache möchte ich noch loswerden.

Wenn ich z.B. durch die Straßen gehe, und da 2 kichernde Mädchen sind, denke ich sofort, Sie lachen über mich - obwohl Sie das wahrscheinlich nur in 10 % der Fälle wirklich tun. Oder wenn meine Mutter nach Hause kommt und genervt ist, denke ich auch sofort ich hätte etwas schlimmes getan etc.

Mein Selbstvertrauen ist tatsächlich nicht sonderlich hoch, da ich eher ein Außenseiter bin. (Siehe 1. Frage von mir) Kann ich da was gegen machen? Ich will nicht immer sofort denken, alles würde sich auf mich beziehen.

Lg!

Moin Leute, folgendes also ich hab im inet ne frau kennengelernt,schreiben viel,telefoniern der ganze kram halt,so und sie sagt das wir uns heute treffen sollen und so,das ding ist,also sie ist in mein Augen eine Wunderhübsche Frau und ich bin meiner Meinung ich will nicht sagen hässlich aber mag mich nicht besonders,so sie sagt aber immer ich soll nicht so schlecht von mir Denken etc. find ich nett von dir aber trotzdem hab i.wie schiss das sie mich irgendwie nicht mag,ja kp i.wie schwer zubeschreiben,wir treffen uns auf soeinem Markt bei uns und denk dann so da sind 100 Leute die besser aussehen,auch wenn sie sagt sie interessiert das aussehen nicht so viel aber jede Frau legt im Inneren wert auf aussehen,und vorallem ne frau die selber gut aussieht.

Wär cool wenn ihr iwie tipps oder so habt.

Mfg Meyer

hey, ich bin 18 jahre alt, und mein selbstbewusstsein ist wie überhaupt nicht vorhanden,,, ich weiss nicht woran es liegt, aber ich bin einfach extrem schüchtern, ich fühle mich jedes mal total unwohl unter einer menschenmenge, selbst wenn ich nur den bahnhof lang gehe und ich leute sitzen sehe fühle ich mich total unwohl in meiner haut. ich fühle mich immer beobachtet, und das ist auch der grund dafür warum ich, ja fast ein perfektionistsein will. laut freundeskreis, deren freunde, familie etc bin ich ein total gut aussehender junger mann, ich wurde sogar mal zum modelwerk hamburg eingeladen, trotzdem fühle ich mich hässlich usw. dieses nicht vorhandene selbstbewusstsein wirkt sich dann natürlich auch in meine mündliche note aus, sowie in gesprächen mit mädchen, dir mir gefallen, es ist einfach so peinlich wenn ich da stehe und einen kloß im hals habe und ich vor 'angst' fast zittere o.o. ich versuche einfach alles immer richtig zu machen, und trotzdem bin ich unzufrieden. vielleicht konntet ihr mir nicht genau folgen, aber das ist momentan das größte problem das ich habe. mir wurde geraden mit hip hop tanzen anzufangen, da durch die bewegungsablauf das selbstbewusstsein gefördert werden kann, stimmt das? habt ihr sonst noch hilfreiche tipps wie ich mein problem in griff bekommen könnte? danke für eure hilfe.

Ziehmlich langer Text... aber danke, wenn ihr ihn lest!!! Okay, also ich habe leider einen Damenbart... was ich mir aber nicht ausgesucht hab. Seit ich 11-12 bin habe ich ihn und leide total darunter. In der Schule haben mich immer Leute darauf angesprochen. Oder auch ständig auf meinen Damenbart geschaut, anstatt in meine Augen, wenn ich mit ihnen rede. Ich habe allgemein eine sehr starke Körperbehaarung... deswegen hab ich überlegt, meine Hormone mal untersuchen zu lassen. Ich rasiere mir auch meine Haare auf den Armen... weil sie sehr dunkel sind. (Ich bin von Natur aus blond und meine Eltern haben keine starke Behaarung...) Ich will nicht eingebildet klingen, aber ich habe ein schönes Gesicht (was mir viele jedenfalls sagen) und style mich modisch. Trotzdem leidet mein Selbstbewusstsein wegen meinem Damenbart sehr... Heute meinte ein Junge sogar zu mir: 'Du hast ja voll den Damenbart... rasier dich mal.' Manche haben das mitbekommen. Ich wär am liebsten einfach schnell weggerannt und hätte mich ausgeheult... Ich muss aber sagen ich wachse mir meine Haare auf der Oberlippe weg. Denn ich fühl mich damit einfach wohler. Blöderweise hab ich vergessen das heute morgen zu machen und ja... deswegen halt die unnötige Bemerkung von ihm.Sonst wachse ich ihn mir halt immer weg, dass ich keine Haare mehr dort hab. Rasieren im Gesicht tue ich auf garkeinen Fall, da ich mich damit viel zu männlich fühlen würde... Jetzt zu meinem eigentlichen Problemen: Wie reagiere ich in so einer Situation? Ich weiß nicht wie ich mich verhalten soll, meistens dreh ich meinen Kopf weg und sage garnichts. Und wie steht ihr Jungs dazu? Ich habe wahnsinnige Angst vor einer Beziehung... denn jedesmal denke ich: "Oh nein wenn wir uns dann küssen, merkt er vielleicht dass ich keine Haare auf der Oberlippe habe und findet mich abstoßend etc." Auch male ich mir immer meine Zukunft aus, dass wenn ich mit meinem Freund zusammen lebe, mich jede Woche wachsen muss, wie ich das anstellen soll... Und wenn ich ihn einer Beziehung bin, sollte ich es dem Jungen iwann sagen? Weil ich habe solche Angst, dass das ein Grund ist mit mir Schluss zu machen... Ich könnte heulen :(

Hallo ich habe dieses Video im Internet gefunden. Dadurch soll man größere Brüste bekommen. Hilft das? oder nicht. Soll ich es mal ausprobieren? Oder eher nicht, weil ich habe mal gehört dass hypnose gefährlich ist, aber ist das in dem fall auch gefährlich?

http://www.youtube.com/watch?v=7npObXUivYE&feature=related

Hallo,

es geht um Folgendes: Es gibt Leute, die können alles anziehen was sie wollen. Ihnen ist es total egal,was andere Menschen über den Kleidungsstil denken, sie tragen nur das was ihnen gefällt. Es muss nicht der ganze Kleidungsstil sein,sondern auch nur Einzelnes, wie Schuhe oder Oberteile. Allerdings gibt es auch Leute, die sich halt nur immer an das orientieren, was andere tragen, also wass gerade in Mode ist. Diese Menschen fürchten sich davor mal was anderes anzuziehen, weil sie Angst haben wegen ihres Geschmacks ausgelacht zu werden. So ist es auch bei mir. Ich mochte es nie ausgelacht zu werden. Ich (15) trage immer unscheinbare und schlichte Kleidung, womit ich kaum auffalle. Ich will das ändern. Ich möchte unabhängig von den anderen sein und das tragen können/wollen, was MIR gefällt und nicht anderen. Ich möchte mich nicht jetzt so extrem ankleiden, also kein Grufti- oder Hippie-Look. Einfach nur das tragen was ich will. Doch es gibt ja eben immer so Leute, die über einen lachen. Auf jeder Schule. Auch auf meiner. Es wird gekichert,wenn man sich auf seine eigene Art und Weise kleidet. Das ist mein Problem. Ich bin eigentlich nicht schüchtern, ich bin offen,lache gerne und bin lustig drauf. Aber bei dieser Sache lass ich mich oft einschüchtern. In der Stadt sehe ich manchmal Klamotten,die ich gerne haben möchte, doch ich habe Angst vor deren Meinung. Wie kann ich das ändern? Wie bin ich selbstbewusst?

Hallo Leute,

Ich bin jetzt seid fast 2 jahren mit meiner Freundin zusammen. Unsere Beziehung ist an sich glücklich, nur leider ist sie nicht besonders selbstbewusst und kann sich gegen ihre Eltern kaum durchsetzen. Diese haben etwas gegen mich, weil ich zur Zeit arbeitslos bin. Nennen mich vor ihr ihren Harz4 Assi Freund und weiß der Geier was noch. Sie wollte mich nun schon einige Male verlassen - hatt mir jedesmal gesagt das sie mich liebt, aber das sie den Druck nichtmehr aushält. Ich muss dazu sagen das ich in ein paar Monaten eine Umschulung anfange, und nichteinmal glaube dass es ihr helfen würde sich zu trennen. Sie wird jetzt 22, und ist allmählich auch kein Kind mehr. Aus meiner Sicht würde das Theater bei ihr Zuhause immer weiter gehen, wenn nicht meinetwegen dann halt wegen ihren Beruflichen Wünschen die auch so garnicht mit denen der Eltern harmonieren. Gestern Abend fing das dann schonwieder an. "Ich liebe dich, aber ich muss mich trennen weil meine Eltern so schlecht über dich reden - und das halte ich nichtmehr aus!" - Ihre Eltern, das sollte man dabei wissen, führen auch nicht gerade eine Musterehe. Sie trinkt, er schlägt Frau und Kinder und der kleine Bruder meiner Freundin ist bereits in psychologischer Behandlung desswegen.

Irgendwie möchte sie mir nun im Gespräch aber die ganze Zeit einen Zuspruch entlocken. Ich soll das ganze quasi absegnen, komischerweise - was ich aber nie könnte. Teils weil ich sie einfach liebe und unsere eigentliche Beziehung sehr glücklich ist und andererseits weil es gegen alles verstößt was mir richtig vorkommt. Wenn ich wirklich glauben würde ich wäre nicht gut für sie dann würde ich sofort meine Koffer packen, aber so doch nicht. Darin wie sie sich in dieser Situation verhält kann ich sie doch nicht auch noch bestätigen.

Ich finde das ganze einfach nur total verwirrend und fühle mich irgendwie so ohnmächtig... wie soll ich mit der Lage umgehen?

hallo meine lieben (:

ich finde mich zu dünn ... ich bin 14 jahre und 1,65 groß. wiege 45,(5) und meine figur sieht ungefähr so aus wie auf den 2 Bildern (ps: das bin nicht ich)

da wäre meine frage ob ihr das für eine 14 jährige zu dünn findet ? oder wie ich an den oberschenkel zu nehmen kann. Denn ich darf ja noch nicht ins Fitnessstudio oder gibt es eine 'sportart' die Oberschenkel 'dicker' machen lässt. ?

hey leute, ich habe ein sehr großes problem... mein selbstbewusstsein bzw. selbstwertgefühl ist wirklich sehr schlecht. ich fühle mich immer fett, dumm, hässlich..etc... alle sagen dass das überhaupt nicht stimmt, ich doch total toll wäre und so... noch dazu hab ich eine briille...wenn ich die auf hab is des alles noch schlimmer...da trau ich mich garnichts mehr...wegen meiner mutter muss ich meine brille in der schule aufziehen, ich mach es aber seit 2 jahren so, dass ich sie an der bushaltestelle abzieh und nur wenn ich in der schule was nicht lesen kann aufzieh. ansonsten wieder erst mittags an der bushaltestelle...ich weiß selber dass meine augen nicht besser davobn werden, aber was soll ich denn sonst machen?!?! könnt ihr mir i-wie helfen??? danke!