Selbstbewusstsein – die besten Beiträge

Hallo, ich will mal wissen wie ich mich besser Selbst verteidigen kann. Ich bin ein Junge, bin fast 14 Jahre alt, 1,79m groß und wiege 72kg. Ich bin kein Hering wie andere aus meiner Klasse und schon etwas größer und kräftiger. Ich habe schon oft Kampfsportarten ausprobiert, es aber nicht durch gezogen. Ich bin auch nicht so gelenkig wie andere :D Auf jeden Fall wollte ich halt fragen wie man fitter werden kann in Sachen Figur und in Sachen Verteidigung. Wenn ich mich mit jemandem "kloppe" was eig. nur ca. 1-3 mal im Jahr passiert bin ich irgendwie nicht so der richtige Sieger. Ich habe auch nicht den härtesten Schlag und wollte einfach ein paar Techniken wissen wie man am besten auch gegen größere und viel stärkere z.B. aus der 10 Klasse besser ankommt. Klingt doof, ich bin auch kein Schläger oder so. Was könnte man machen was gut aussieht und auch schnell dem anderen Weh tut sodass er nicht mehr kann bzw. wie kann ich mich am besten befreien oder einen richtigen Schlag verpassen. Und wie kann man in solchen Situationen ruhig bleiben und den anderen überlisten ?! Einfach mal alles schreiben, danke im Voraus! Billige Kommentare können gespart werden, sowas ist einfach unnötig.

Hallo (:

Also ich wollte fragen, ob Jungs (mittelschwere) Akne an Mädchen eklig finden, oder ob ihnen das egal ist. [Ich bin bei zwei verschiedenen Hautärzten und habe schon alles probiert, aber im Moment hilft noch gar nichts. Bis etwas hilft, muss ich halt damit leben.] Aber ich hab das Gefühl dass ich durch mein Streuselkuchengesicht viiiel Selbstbewusstsein verloren habe. Das macht mich richtig fertig. Wir haben mal in der Klasse Wahrheit oder Pflicht gespielt (dummes Spiel, ich weiß XD) und ein Junge hatte die Aufgabe, mir nur eine Sekunde lang ein Bussi auf die Wange zu geben. Der hat sich angestellt wie ein kleines Mädchen, dass es das nicht machen will und so weiter. Ich bin mir sicher, dass es an der Akne lag. Der hatte bestimmt Angst, sich irgendwie "anzustecken" oder so. Das hat mich richtig verletzt... Ansonsten finde ich mich ja ganz okay, ich bekomme auch oft Komplimente über meinen Kleidungsstil und so weiter. Aber ich glaube, wenn man mir ins Gesicht sieht, muss man sich übergeben ._. So finde ich bestimmt nie einen Freund, oder was meint ihr?

Sorry für den langen Jammer-Text, eure Sternlein (:

Es kommen immer wieder Tage an den ich nicht selbstbewusst rausgehe und mich jedes mal die selbe frage stelle "Wie komm ich gut bei den leuten an" und ob ich "ich selbst" bleiben soll oder paar sachen verstellen soll um besser anzukommen. Dadurch dass ich zu oft denke verwirr ich mich selbst und geh mit der falschen einstellung ins leben rein.

Wie ist eure einstellung oder denkt ihr beim rausgehen nicht mal an so etwas ?

Ich danke um euer Hilfe

Mfg

Hi Leute. Ich stehe auf ein Mädchen das ich nun schon seit 10 Jahren kenne...

In der Grundschule waren wir gut befreundet und auch ineinander verknallt, aber ohne es dem anderen zu sagen..., als wir dann vor 5 Jahren auf die gleiche weiterführende Schule gewechselt sind, sind wir leider in andere Klassen gekommen und haben nicht mehr miteinander gesprochen...

Wenn wir dann aber in der Schule mal reden werde ich total nervös und schüchtern, obwohl ich sie schon so lange kenne und auch sehr mag. Was kann ich dagegen tun???

Nun haben wir aber viele Kurse zsm... Wir schreiben auch öfter? Achja ich bin m,15 und sie 16 :D

Ich lache echt viel und gerne (; das find ich ja auch ganz gut...nur wenn ich lache werde ich sehr oft rot im gesicht...und weil ich auch einen sehr hellen hautton habe fällt das nochmal mehr auf...kann man das irgendwie stoppen oder so.?

glg lalaa

ich (w) 20 bin einfach viel zu nett, entschuldige mich viel zu viel und bin so unsicher.

ich werde von männer oft angeschaut, doch sie verlieren sofort interesse an mir, wenn sie mich näher kennen lernen, weil ich so schüchtern bin. das mit meinen 20 jahren.

ich getraue mich nicht mich durchzusetzen und gebe schnell auf. ich gehe streitereien aus dem weg.

wenn jemand unfreundlich zu mir ist (vielleicht hat er auch nur ne schlechte laune), frage ich sofort nach, ob es mit mir zutun hat, bzw. ob er auf mich wütend ist. ich weiss, dass klingt dämlich, bin halt so.

gibt es männer, die auch 'liebe' frauen mögen? oder bin ich einfach zu langweilig?

achja, bin auch nicht das partygirl, obwohl ich oft eingeladen werde. alkohol trink ich nicht.

Hallo. :D Also es geht um meine Nase, ich finde sie irgendwie zu groß vorne iwie so breit, vorallem beim lachen / lächeln, & noch dazu ist sie so leicht huglig, aber nicht soo sehr.

Zwar hat mir noch nie jemand gesagt das meine Nase groß ist, außer mein Bruder weil ich ihm das immer vorheule aber trotzdem, freunde sagen einem ja immer das man hübsch ist ..

Im Spiegel finde ich meine Nase ja auch nicht groß, aber auf fotos schon .. :s & im spiegel finde ich mein gesicht auch allgemein hübscher & symetrischer & besser geformt als auf fotos ..

Was kann ich wegen meiner nase machen, außer eine OP mit 18 (das habe ich schon seit ich 1 bin vor!) ? irgendwie schminken etc.? Irgendwie anders lächeln das es nicht so groß aussieht ? Oder was kann ich machen damit ich mich wirklich hübsch fühle?

Hi,

schüchtern ist eigentlich das falsche Wort. Ich habe meine eigenen klaren Meinungen, zu denen ich stehe und die ich auch verteidigen kann, aber ich bin halt eher in mich selbst gekehrt und gehe nicht oft auf Menschen zu, bzw. kann und will mich nicht anpassen. Deshalb finde ich Freunde halt langsamer, was ich nicht schlimm finde.

Nun ist es aber so, dass ich zu einer Studentenparty eingeladen wurde, auf der ich (bis auf den Veranstalter) niemanden kenne. Außerdem bin ich erst 17, Schüler und mit Abstand am jüngsten dort. Ich habe Angst, dass ich dann nur da rumsitze und mit niemandem rede, weil ich keinen kenne und meinen Mund mal wieder nicht aufbekomme... ich habe aber versprochen, hinzugehen.

Könnt ihr mir vielleicht einen Rat geben?

Hey Leute :) Ich kapier einfach nicht was mit mir los ist, ich hab seit langer Zeit das Problem das ich nicht weiss was ich reden soll. Komisch ist einfach, dass ich mich selbst eigentlich nicht als Schuechtern empfinde, soll heissen ich traue mich Leute anzusprechen und Gespraeche zu beginnen, aber ich hab meistens keinen Plan was ich dann erzaehlen soll. Ich warte immmer ab bis der andere was erzaehlt und kann dann ein wenig ins Gespraech einsteigen, aber lange haelt das trozdem nie, weil ich das Gespraech nicht richtig weiterfuehre. Es ist einfach frustrierend, ich sitze neben jemanden, haette Lust die Person anzusprechen, aber weiss nicht was ich sagen soll. Ab und zu erzaehle ich halt ganz lustige Storys aus meinem Leben oder beginn mal mit etwas anderem, aber lange haelt das nicht. Mit 2-3 Freunden kann ich ein richtiges Gespraech fuehren und auch mit meiner Familie, aber auch da brauch ich meistens Inspiration worueber man redet. Oft sitze ich nach der Schule zuhause und aerger mich einfach, dass ich es heute wieder mal nicht geschafft habe mit Leuten zu reden, nehm mir vor es morgen besser zu machen und "versage" erneut. Ich bin es einfach leid und will einfach, ich wuerde schon sagen "normal sein". Vielleicht bin ich einfach nicht wirklich ich selbst? Aber wie soll ich sonst sein? Bitte instaendig um Hilfe :D

frauen ab 18-22 gute einleitungen in gespräch verwickeln schau mir gerade pick up artist an darum frage ich ob sich wer das buch gekauft hat oder frauen was wäre bei euch ein gute opener?

also das wurde mir eben geschrieben aber ich verstehe nicht was diese person meinte ! bitte erklären :)

Schönen, guten Abend!

Im Voraus, möchte ich zu meiner Verteidigung bekennen, dass ich niemanden weh tun, oder erniedrigen will. Ich frage aus reinem Interesse, ich verberge keine dunkelen Absichten, Pläne oder Vorhaben, mit dennen ich anderen das Leben zerstören will. Wer es nicht glaubt, soll ruhig meine bisherigen Fragen anschauen, dies würde kontradiktorisch zu meinem Wertesystem stehen. Ich frage, wie gesagt, aus reinem Interesse, und hoffe gute Antworten zu bekommen.

MFG AdrianSmythe

Ich mache mir immer viel zu viele Gedanken darüber, was andere über mich denken und habe immer Angst, dass sie Schlechtes denken. So kann ich garnicht ich selbst sein, weil ich immer überlege ob das was ich tue auch nicht schlecht rüberkommt. Deswegen bin ich bei fremden Menschen auch eher schüchtern und zurückhaltend, weil ich Angst habe etwas falsches zu sagen. Wenn jemand z.B. auf meine Schuhe guckt denke ich grad, dass derjenige sie hässlich findet. Dabei weiß ich, dass es ja auch sein kann, dass er einfach nur zufällig darauf guckt, oder sie schön findet. Das ist echt total nervig, weil ich so mich auch nicht immer traue das anzuziehen, was mir gefällt. Was soll ich machen? :/

hallo leute. ich weiß gar nicht so recht wie ich anfangen soll. es geht darum, dass ich mehr kontakt mit meinen mitmenschen haben möchte, also integriert werden möchte. ich bin nun kein absuluter außenseiter, aber ich bin sehr schüchtern und introvertiert unter menschen. zuhause jedoch bin ich ein echter spaßvogel und so möchte ich zb auch in der schule. aber wenn andere in meiner runde reden, traue ich mich nie etwas zu sagen es ist fast unmöglich, mein herz rast und meine gedanken verlieren sich. auch melden kann ich mich kaum. weil ich so schüchtern bin, wirke ich oft kühl und arrogant auf andere, aber das bin ich gar nicht. ich möchte einfach dazugehören. wie kann ich offener werden, und selbstbewuster?

Hallo, ich bin langsam am Verzweifeln. Zur Zeit mache ich den Führerschein, Ende August habe ich mit der Praxis angefangen. Vor 3 Wochen habe ich die Theorieprüfung mit 0 Fehlerpunkten bestanden. Ende nächster Woche habe ich praktische Prüfung. Mit meinem Fahrlehrer bin ich sehr zufrieden, ich könnte mir kaum einen besseren vorstellen. Er erklärt alles verständlich, ist sehr gelassen und humorvoll, die Atmosphäre ist sehr locker und persönlich... Das Problem bin ich. Ich mache mich vor jeder Fahrstunde derart fertig, dass mir jedes mal übel & schlecht ist, wenn ich z.B. 13 uhr fahre, krieg ich zum Mittagessen nichts runter, nur einen Apfel und Traubenzucker, was ich immer vorher esse, um mich besser konzentrieren zu können. Aufgrund der Angst, irgendwas falsch zu machen, bin ich total VERKRAMPFT und teilweise UNKONZENTRIERT. Das war am Anfang der praktischen Ausbildung besonders schlimm, dann war es kaum noch so, ich war ziemlich locker, jetzt, kurz vor der Prüfung ist es wieder sehr schlimm, da ich immer denke: Du hast nur noch ein paar Fahrstunden, jetzt darfst du dir keine Fehler mehr erlauben. Wenn ich dann mal einen Fehler mache, wie heute, dann rege ich mich hinterher innerlich darüber auf, ärgere mich und denke daran. Deshalb bin ich unkonzentriert und mache im weiteren Verlauf der Fahrstunde umso mehr Fehler. Heute war es katastrophal. Das schlimmste ist, mein Fahrlehrer sagt, dass ich es kann, da ich das schon sehr oft bewiesen habe. Er sagt, das Problem ist, dass ich KEIN Selbstvertrauen habe und nicht an das glaube, was ich kann. Und anstatt den Fehler, den ich gemacht habe hinter mir zu lassen und mich auf das zu konzentrieren, was danach kommt, grübele ich über das, was war und kann mich auf das neue, in dem Moment Wichtige nicht konzentrieren. Es macht mich so traurig, das zu hören, heute standen mir die Tränen in den Augen, während ich gefahren bin. Ich bin im Allgemeinen eine Person, die weder Selbstvertrauen noch Selbstbewusstsein hat. Im Schulunterricht kassiere ich in mündlicher Mitarbeit sehr schlechte Noten, weil ich nicht selbstbewusst genug bin, mich zu Wort zu melden, obwohl ich in der Schule schriftlich sonst sehr gute bis gute Leistungen vollbringe. Mein Fahrlehrer sagt, ich soll an das was ich kann, glauben, er hatte noch nie einen Fahrschüler, der so an sich selbst gezweifelt hat. Er meint, ich soll mich einfach ins Auto setzen und locker fahren, ohne ständig zu grübeln, was für Fehler ich machen könnte. Ich möchte das ändern und möchte die Prüfung auch schaffen, aber ich weiß nicht, wie ich mir das abgewöhnen kann. Wenn ich in der Prüfung einen Fehler mache, dann werde ich mich deshalb in dem Moment so fertig machen, dass ich noch mehr Fehler mache und dann durchfalle...so viel steht fest..WIE kann ich nur locker werden,bitte helft mir! Es ist einfach zu sagen, hab mehr Selbstvertrauen und werde lockerer. ABER wie soll ich das umsetzen, das ist nicht so einfach... Danke im Voraus, ich hoffe auf hilfreiche Antworten

Hey Leute.

Ich weiß, dass es solche Fragen schon oft genug gibt, aber ich möchte um Rat bei meiner Situation bitten.

Ich mag mich nicht sonderlich - man könnte schon fast sagen, ich hasse mich. Ich hasse meine Art und wie ich mich immer verstelle. Ich bin unglaublich schüchtern, habe riesige Selbstzweifel und kann doch so leicht aggressiv werden. Schon manchesmal habe ich eine Freundin ausversehen verletzt aus Wut und es hat mir danach so Leid getan...

Außerdem, finde ich mich so unglaublich hässlich. Mein Gesicht, mein Körper, meine Haare... Ich habe mir oft eingeredet, dass das mit der Pubertät zusammenhängen könnte, aber daran glaube ich nicht mehr... Keiner meiner Freundinnen hat so große Probleme wie ich, sich selbst anzunehmen...

Ich lese oft, dass man sich eine Liste mit Sachen machen sollte, die man an sich selbst mag, doch immer wenn ich mir ein Blatt und einen Stift nehme, fällt mir nichts ein. Auch wenn ich ganz ohne Vorurteile an die Sache herangehe. Ich habe auch keine Talente oder sowas... Ich habe schon alles ausprobiert (Tanzen, Klavier, Gitarre, Zeichnen, Schauspiel, etc.) und nie habe ich etwas gut gemacht. Ich hasse mich so sehr. Ich kann mich einfach nicht positiv sehen. Und diese ganze Sache mit "Liebe dich selbst" geht nicht. Ich kann mich nicht selbst lieben...

Ich habe extreme Stimmungsschwankungen, weine oft und war auch einmal schon kurz davor mich zu ritzen. Vor kurzem hat mir eine Freundin mal gesagt, dass ich zielich aggressiv sein kann und das hat mich traurig gemacht... Immer wenn ich auf die Straße gehe, möchte ich am liebsten gleich wieder nach Hause weil überall nur hübsche Mädchen rumlaufen und ich so schrecklich aussehe und bin.

Bitte, bitte helft mir. Habt ihr Tipps? Und bitte kommt nicht mit Antworten, wie "Liebe dich selbst" etc., das kann ich sowieso nicht.

Liebe Grüße, DamonFreak1864

Also, ich hab ziemlich breite Hüften, versuch das meisten bestmöglich zu kaschieren, aber das geht auch nicht immer. Jungs stehen eher auf Mädchen die weniger Kurven haben, abgesehen von Obenrum, oder?
Alle Jungs die das lesen bitte antworten was euch gefällt :)

Also das klingt jetzt vllt blöde, aber kennt jemand vllt einen Tipp wie man bestimmter auftreten kann? Z.B. bei den Kollegen klappts bei mir nicht, wenn die sich mal wieder lustig machen. Und wie man selbstbewusster werden kann? Ich hab da seit meiner Kindheit nämlich ein Problem mit und kapsel mich gerne ab und bin nun in der Ausbildung und will nicht imemr, dass jeder Witze auf meine Kosten reißt, auch wenn die nciht böse gemeint sind. Geht das überhaupt, kann man das lernen?

..kann mir jemand helfen, ich fühl zurzeit sehr sehr schlecht. Wenn ich den Spiegel gucke, würde ich ihn am liebsten zerstören. Ich habe Kopfschmerzen, ich fühle mich einsam:( ich fühle mich übertrieben hässlich meine Augen sind total eingefallen, meine Haut ist blass. Die Leute in meiner Umgebung sind total respektlos zu mir .. ich werde nur noch verletzt ich bin traurig :(( und ich denke dass es an meinem aussehen liegt .. ich sehe keinen Sinn mehr zu leben ! Kein Junge mag mich obwohl meine Art super ist :( ich bin immer an zweiter Stelle, was soll ich nur tun

Ich danke euch im Vorraus

Das ist mir etwas peinlich aber ich muss es einfach mal los werden ... und zwar finde ich meine Vagina total komisch mein Venushügel ist total groß und 1 mal als ich ein Por** geschaut habe da hatte die frau eine so schöne dünne Vagina.. ich Vergleich zu meiner . Ich bin ja auch schlank aber immer wenn ich normal stehe und meine beine etwas auseinander sind dann ist das nicht ganz glatt , man sieht quasi ein kleinen Hügel (mein Klitoris) ich finde das total peinlich :( Ist das normal ?