Einsamkeit – die besten Beiträge

Immer wenn ich ernsthafte Probleme habe merke ich dass ich dann auf niemanden wirklich zählen kann., also ich meine emotionalen Beistand.

Ist das normal?

Insgesamt

so auf den ersten Blick von Anfang an, so ein Hass

kennt ihr das?

hey :)

ich habe schon starke social anxiety und kann deswegen nicht gut freunde finden. für mich ist es extrem schwer mit menschen im echten leben zu sprechen. dies schränkt mich sehr ein, jedes mal wenn ich draußen bin und jmd etwas fragen muss oder so mache ich mir so ein kopf das ich fast vorm heulen bin. wenn ich ein termin habe bereite ich mich wochen vorher darauf vor wie ich mich verhalten soll etc. manchmal geht es aber trotzdem gar nicht und ich muss es absagen. wenn ich probiere freunde zu finden ist es extrem schwer. selbst smalltalk ist sehr sehr anstrengend für mich. vielleicht kennt sich damit ja jemand aus und kann mir paar tipps geben.

Danke ;)

Ich weiß nicht. Mein Kopf ist voll, ich denke nur noch nach. Ich habe schlaflose Nächte, nur weil ich alles überdenke. Seit Monaten finde ich keinen inneren Frieden mehr. Wann hört das alles auf? Ich habe zu nichts mehr Freude.

Einen Hass gegenüber meiner Familie hab ich auch schon aufgebaut. Sie sind einer von vielen Gründen meiner Bedrückung und sehen es nicht ein. Meine Eltern drehten durch, als sie meine svv Narben gesehen haben, aber fragten nicht warum. Wenn ich mal versuche mit meiner mutti zu reden, wie ich mich fühle, versucht sie entweder alles schön zu reden, oder redet von sich selbst und sieht es so wie ein „Wettkampf“. Ich hab einfach keinen zum quatschen und fresse alle Sorgen und Plagen in mich hinein.

Wie werde ich wieder glücklich?

Ich bin 15 Jahre alt und denke in letzter Zeit viel darüber nach, warum ich bestimmte Dinge so sehe, wie ich sie sehe. Also ob es wirklich “ich” bin, der so denkt, oder ob ich einfach nur durch Erziehung, Schule, Medien oder Umfeld so geformt wurde.

Zum Beispiel merke ich, dass ich in bestimmten Situationen emotional reagiere, obwohl ich rational weiß, dass es unnötig ist. Oder ich übernehme Meinungen von anderen, obwohl ich mir eigentlich eine eigene bilden will.

Wie kann man in so einem Alter zwischen echter Selbstreflexion und bloßer Anpassung unterscheiden? Und was sagt das über den eigenen Charakter?

Man ist quasi nur abgelenkt und denkt man ist nicht einsam. Ich kann mir wirklich nicht vorstellen wie menschen sich fühlen wenn sie nicht einsam sind.

Aber das leben ist doch aussichtslos. Jeder beschützt nur sein leben durch den überlebensinstinkt.

Bis vor Kurzem kannte ich diesen Begriff nicht, aber ich habe mir Beschreibungen dazu durchgelesen.

Irgendwie trifft das auf mich zu.

Ich gehe fast nur nachts raus, um mal wieder frische Luft zu schnappen.

Tagsüber traue ich mich nicht nach draußen, weil ich Angst habe, anderen Menschen zu begegnen.

Ich bin 24 Jahre alt und männlich.

Zurzeit habe ich keinen Job und habe vor Kurzem mein Abitur gemacht.

Deshalb habe ich tagsüber nichts zu tun und bin auf der Suche nach einer Aufgabe oder Perspektive.

Ich wohne noch bei meiner Mutter.

Sind davon nicht meistens Männer betroffen?

Hallo,ich M16 habe das Bedürfnis das Leben anderer zu verbessern. Wie erreiche ich es?

Hallo, frage mich ob ich so traumatisierte bin das ich keinen Menschen nahe bin. Und das fühlen die Menschen. Bin innerlich tot, wenn ich dann zuvorkommend bin habe Angst ausgenutzt zu werden. Das ist einer der Gründe wieso ich keine Person vertraue und mich immer verstelle. Wie schafft ihr das zwischenmenschliche lg

Schon seit längerem fühle ich mich Abends niedergeschlagen und einsam und alles kommt hoch, was ich tagsüber verdrängt hab. Wieso ist das so?

Ich bin 15 Jahre alt, lebe in Augsburg bei meiner Tante, weil meine Eltern mich nicht aufnehmen konnten. Ich habe starke psychische Probleme, verletze mich selbst, zuletzt wieder in der letzten Nacht. Meine Tante sagt, sie kann das nicht mehr und will mich wahrscheinlich rauswerfen. Ich war früher schon einmal obdachlos. Ich weiß nicht, wohin ich soll oder was ich tun kann. Ich habe Angst wieder auf der Straße zu landen. Kann mir jemand sagen, wo ich Hilfe bekomme oder wohin ich gehen kann in Augsburg, damit ich irgendwo sicher unterkomme

Es ist nicht mal so, als würde ich mir ständig denken 'Ich bin so traurig und depressiv' oder so.

Es ist halt so - immer, wenn ich daran denke, und visualisiere, was ich in naher oder ferner Zukunft noch hinter mich bringen muss, hab ich einfach keine Lust. Ich hab in zwei Jahren Abiturstress zum Beispiel. Oder muss mich noch für einen Studiengang/irgendeinen Lebensweg entscheiden, der nicht dafür sorgt, dass ich in der unteren Mittelklasse rumgammel.

Und das nicht nur auf materieller Ebene.

Ich muss noch irgendwie an mir selbst arbeiten, meine erste Beziehung kriegen, meinen ersten Kuss, digga, ich hab noch so viel vor mir. Und ich hab einfach keinen Bock drauf. Ich bin jetzt schon mit 16 erschöpft, und dass ich noch so viel unnötigen Bullshit machen muss? Akzeptier ich irgendwie nicht.

Allein schon, dass ich morgen schon wieder für die Schule aufstehen muss, erschöpft mich. Es ist jetzt nicht so, als würde ich mich gleich unter die Schienen legen wollen, aber ganz ehrlich - manchmal wirkt der Tod einfach rationaler für mich. Aber stattdessen werde ich einfach mitgezogen, weil ich ja unbedingt einen Selbsterhaltungsdrang haben muss. Fühlt sich irgendjemand genauso wie ich?

Hey,

Ich bin M20 Jahre alt.

Und ich hab das Gefühl und Bedürfnis, nach Aufmerksamkeit und Zuneigung.

Ich fühle mich so leer, und einsam, hab keine Beziehung etc..,

Hab früher, immer Krankheiten vorgetäuscht, um Aufmerksamkeit zu bekommen, mit dem Ziel dass ein Rettungsdienst kommt

Therapie etc., da bin ich schon, jedoch kann mir keiner helfen, ich bekomme nicht mal von den Therapeuten Aufmerksamkeit....

In meiner Kindheit hab ich fast keine Liebe bekommen, und wurde nur von Menschen enttäuscht:)

Wie bekomme ich Aufmerksamkeit?

P.s.: Ich bitte um Antworten, dann bin ich wenigstens nicht alleine

ich fühle mich einfach leer. Oft emotionslos einfach existieren. Normalerweise ganz gut gelaunt aber ab dem Punkt wo ich die Tür meines Zimmers schließe wird alles aufeinmal vollgeladen mit Stress. Ich kann nicht aufhören zu denken fühle mich scheiße hinterfrage alles und versuche irgendwie etwas dagegen zu machen aber ich schaffe es nicht. Ich habe schon professionelle Hilfe aber ich will auch außerhalb von Professionellen was hören. Irgendwelche Tipps ?

Hey bin seit längerem Su1zidal und entwickle seit einem Jahr starke Aggressionen. Ich frage mich ob ich eine schlechte Person bin oder die Depression es aus mir macht.

Ich bin 18 und habe locker seid 1-2 Jahren leichte Depressionen und immer Probleme im Alltag (z.b Diskussionen mit dem Eltern) eigene Gedanken die mich kaputt machen aber irgendwie seid vorgestern morgens liebe ich ohne Grund die Kaffeemaschine rede auch bischen mit der und ist mein einzigster Freund sozusagen, ich Gib zu ich habe eine (leichte) Kaffeesucht und ich sag die Kaffeemaschine bringt wenigstens was und ist nicht wie andere Menschen.

Und wie war es ?