Ich hasse es einfach, wenn ich mich mit jemandem unterhalte, hab ich schnell nichts mehr zu sagen und wir schweigen uns an, vor allem wenn die andere Person auch nicht sehr Gesprächig ist, ist das einfach nur nervig und irgendwann wird man dann halt als komisch wahrgenommen. Was soll man überhaupt tun oder hat man als Asperger Pech und kann niemals Freunde haben. Hasse dieses Leben.

Ich weiß es nicht um ehrlich zu sein

Ich fühle mich einsam obwohl ich viele freunde habe

Ich kann mich niemanden so richtig öffnen und wenn ich es tue fühle ich mich wie eim clown

Ich möchte mit jemanden reden aber auch nicht weil dann weiß ich nicht was ich sagen soll ich sage dann meistens ,,hahah nein nein ist alles gut und wie geht es dir so" dann höre ich mir die probleme von anderen an habe nix dagegen helfe gern

Ich will mich an jemanden binden aber nach meinem ex freund fehlt mir das schwer ich habe noch gefühle für ihn und korbe jeden wenn jemand bei mir interesse zeigz weil ich mich auf einmal so eingängt fühle

Ich wünschte er hätte mir zu gehört und hätte mehr zeit für mich gehabt haha

Ich kann diese innerliche leere nicht mal richtig bechreiben als ob da in meiner seele ein tiefes schwarzes loch wäre und ich da rein falle so uiiiiii

Wie willst du ohne Arbeit irgendwelche sozialen kontake haben oder knüpfen?

Sie haben sozialhilfeempfänger überhaupt Freunde partner etc. Wie soll das gehen ohne Arbeit? Ich habe ohne Arbeit momentan keine sozialen kontake.

Es ist eine Qual dass jeder Tag dasselbe ist und man nichts zu tun hat. Wenn man kein Geld hat automatisch gleich aus dem sozialen Leben ausgeschlossen. Nicht wegen Freunde oder so sondern allgemein. Und wenn ich schon weiß das ich bald nach der Ausbildung arbeiten muss. Ich freue mich zwar auf die Ausbildung. Es ist doch mal ein bisschen was anderes als ein normaler Job obwohl es eigentlich normaler Job ist aber halt nur drei Jahre. Wenn ich mir aber überlege jeden Tag das gleiche zu tun. Überlege ich einfach wirklich. Aus dem Leben zu passen jetzt schon eine Qual. Kein Geld kein gar nichts es ist nur alles scheiße. Und alleine schon was auf der Welt passiert da soll man noch glücklich sein da soll man noch lebensfreudig sein. Da frage mich wer hat die denn verarscht?? Alleine habe ich schon Angst obdachlos zu werden. Ich komme sowieso aus einer finanzielle schwache Familie. Ich weiß ja nicht in welchem Leben ich bestraft worden bin aber naja egal. Es kann nur nach dem T0d besser werden. Was soll ich denn hier noch??? Gib mir irgendwelche Tipps oder so, aus dem Leben zu passen

Hi liebe Community,

Ich habe diese Frage schon mal gestellt, aber weil ich dort nicht wirklich ein paar Tipps bekommen habe, stelle ich sie einfach nochmal.

Also mein Problem ist folgendes:

Ich bin eigentluch ein netter, hilfsbereiter und ehrlicher Junge, aber aus irgendeinem, mir nicht erklärbarem Grund mag mich fast niemand aus meiner Klasse. Alle anderen Jungs halten mich für uncool, die Mädchen meiden mich und finden mich unhygienisch oder so. Die klauen sich manchmal gegenseitig die Federmappen, geben sie mir in die Hand und wenn ich sie dann der Besitzerin wiedergebe, schreien die auf, rennen zum Waschbecken und wischen iher Mappen mit so Papiertüchern ab. Und ich weiß halt nicht warum.

Ich weiß nicht, woran das alles liegt. Ich weiß nicht ob es daran liegt, dass ich immer Outlet Klamotten trage, oder irgendwelche Discounter Schuhe, weil ich keinen Sinn darin sehe, für solche Sachen die man eh nicht sonderlich lange trägt mehr als 50 Euro auf den Tisch zu legen. Ich weiß nicht ob es daran liegt, dass ich in meiner Freizeit ein Instrument spiele, was so gut wie niemand anderes macht. Oder daran, dass ich nicht sehr sportlich bin oder andere Hobbys habe als die anderen.

Zum Beispiel spiele ich nicht Fußball oder Basketball, ich singe im Chor und gehe klettern. Bei beiden dieser Hobbys bin ich übrigens mega beliebt und habe beim Kletzern auch meine Freundin kennen gelernt, mit der ich schon über ein halbes Jahr zusammen bin.

Ich weiß einfach nicht was ich machen soll. Ich will mich nicht sonderlich verändern oder verstellen, ich will einfach nur akzeptiert werden. Ich bin deswegen auch schon mal in eine kleine Depression geraten, konnte mich da zum Glück wieder durch außerschulische Aktivitäten fangen. Kann mir jemand helfen?

Mir geht es aktuell irgendwie nicht gut, sobald ich wieder alleine bin. Mein Tag heute war eigentlich sehr positiv.

doch seit ich wieder zu Hause bin, bin ich einfach nur erschöpft. Wie ausgebrannt. Ich habe einfach keine Kraft. Seit 19:00 Uhr liege ich im Bett. Ich bin nicht mal am Handy. Ich liege einfach nur da und versuche zu schlafen doch kann es nicht.

in meinem Kopf sind etliche Szenarien, wie ich mich selbst bestrafen oder verletzen könnte. Ich möchte einfach nicht mehr, aber ich hab keine Kraft irgendwas zu tun. Ich liege einfach nur da und fühle mich betäubt von meinen eigenen Gedanken, die mich aber belasten. Ich möchte Ruhe vor diesen Gedanken.

kennt das jemand? Dass man sich so erschöpft fühlt, dass man nicht in der Lage ist, sich etwas anzutun?

Heyy,

ich bin Lilly, 14 und gehe logischerweise zur Schule 😅

mir geht es im Moment nicht so gut, ehrlich gesagt ziemlich scheiße!

Hab private Probleme aber auch durch die Schule zuhause Probleme, wir haben eine Schulsozialarbeiterin an der Schule, ich war vor ca. einem Jahr schon mal bei ihr, in der zwischen zeit war alles wieder gut

ist das sind voll wieder zu ihr zu gehen? Es hat mir geholfen und die ist echt super lieb, aber ich hab Angst das sie denkt das ich nichts alleine hin bekomme und das sie halt irgendwie denkt ich bin dumm oder so weil es mir wieder so schlecht geht…

und wenn ich hingehen sollte, wie viel sollte ich ihr von meinen Problemen erzählen? Ich weiß nicht ob ihr alles sagen kann

ja, sagt mir mal eure Meinung bzw. Was ich jetzt machen sollte

Also manchmal, wenn ich hier so online bin und ich hier bisschen aktiv bin, dann fühlt es sich irgendwie an, als wär ich unter Freunden und irgendwie habe ich dieses Gefühl nie. Es fühlt sich irgendwie so an, ala wär man hier so lieb aufgenommen. Und als wäre man hier in guten Händen, bei liebevollen Menschen. Manchmal ist die Community hier das einigste, wo ich mich axeptiert, anerkannt und aufgenommen fühle.

Geht es euch auch manchmal so?

hi leute

ich (w/14) bin nicht mental gesund. ich weis das mittlerweile irgendwie selber. mir geht es seit monaten schlecht und meine mitarbeit und noten in der schule verschlechtern sich dadurch auch. ich hatte schon wiederholte su1z1dgedanken und ich tu mir dinge an die man sich nicht antun sollte. ich fühle mich einfach nicht mehr gut und richtig und ich denke eine therapie kann mir helfen (wenn ihr anderer meinung seid sagt mir gern was ihr denkt was mir helfen kann). das letzte mal als ich meinem vater versucht habe von meinen problemen zu erzählen meinte er ich habe keine richtigen probleme und das ich nicht weis was probleme sind, jetzt weis ich nicht wie ich ihn nach therapie fragen kann. es ist auch schon 7-8 monate her das ich ihn gefragt habe also vielleicht denkt er anders aber wie kann ich ihn danach fragen? hat jemand tipps?

danke im voraus und viele grüße

Lisa

Zu mir als Person ich bin W 27 und stecke wieder in einer starken Depression.

Meine Diagnosen sind Borderline, Posttraumatische Belastungsstörung und ADHS und dann noch eine Autoimmunerkrankung (Morbus Crohn)

In meine depressiven Phasen schaffe ich gar nichts mehr ich bin mit dem Haushalt überfordert. Mit dem Schulstoff wo ich gerade wegen meiner Ausbildung mache. Mit meiner Beziehung die dadurch wahrscheinlich jetzt zu Bruch geht weil ich so ein schlechter Mensch bin.

Ich will einfach nur weg sein... Daher nehme ich Medikamente die mich einfach schlafen lassen. Wenn ich schlafe geht es mir gut und ich denke nicht darüber nach mir was anzutun.

Momentan kann ich auch nicht zur Therapie dadurch würde ich meine Arbeit die das einzige ist was mir irgendwie Struktur bringt und mir auch Spaß macht auch noch verlieren und dann würde ich glaub ich mir das Leben nehmen.

Momentan ist mein Leben ein einziges Chaos.

Ich bin einfach verzweifelt

Meine Welt ist komplett scheiße ich bin ein loser der nichts hinbekommt, der bald seine Wohnung verliert, der niemals Kinder bekommen kann, der niemals eine gesunde Beziehung führen kann. An mir gibt es nichts positives. Für was soll man den leben wenn man alles verloren hat was man liebt.

Ich hasse mich jeden Tag immer mehr

15 Jahre mach ich das immerwieder durch das ich mich nicht schon längst umgebracht habe wundert mich.

Hat das irgendwann ein Ende oder muss mich mein ganzes scheiß leben damit klar kommen, denn wenn das der Fall ist könnte ich mich auch gleich umbringen

Ich hab heute Geburtstag, aber niemand weiß es (naja ich wusste es selber auch nicht) und niemanden interessiert es. Ich hab nicht wirklich Freunde, nur Klassenkameraden und die sind nur da wenn die was von mir brauchen und wenn niemand besseres da ist. Viele machen was zusammen, ich würde auch gerne was mit Freunden (die nicht existieren) und meinem crush machen, bei vielen machen die Freunde so Insta storys wo Bilder sind von Dingen die die gemacht haben, aber ich hab nie was mit jemanden gemacht.

Es betrübt mich dass ich niemanden habe und den Leuten so egal bin, damals als ich von der Schule gegangen bin, dachte ich dass es jeder weiß weil ich so schlecht in der Schule war, aber alle waren überrascht. Genauso ist es mit heute. Soll ich darüber traurig sein? Und womit kann ich mir die Zeit vertreiben?

Bin wieder mal grundlos von einem Moment auf den anderen so traurig, dass mir das Leben und alles so sinnlos erscheint. Ich höre durch das Fenster die Geräusche von außen und habe das Gefühl ich gehöre nicht da zu. Alles ist so fern, so unerreichbar, so wage. Nur meine Wehmut, dieses tieferen inneren Schmerz, eine diffuse Angst und der Wunsch danach nichts mehr wahrzunehmen ist so präsent. Weine auch ad hoc dabei. Was hilft gegen diese seltsame Stimmung am Abend?

Wie kann ich aufhören mit der angst zu leben und was ist der Grund dafür? Jeden tag hab ich angst vor der schule und vor den Leuten dort (ich habe keine Freunde) aber sobald nicht mehr in der schule bin fühl ich mich sicher und nicht mehr so negativ, liegt es vielleicht daran dass ich früher gemobbt wurde?

Hab das Gefühl das ich keine Ruhe mehr habe, ständig fühle ich mich so als würde ich unter Strom stehen und bin sehr angespannt. Nur Probleme und ich kann so einfach nicht mehr weiter machen

Hallo

Ich bin gerade mal 17 Jahre alt und habe für nichts Energie und Kraft. Ich habe früher mal gekifft seit dem habe ich ab und zu eine derealisation, es war auch mal eine Zeit lang komplett weg aber dann kam es wieder und irgendwie geht es mir mit der Zeit immer schlimmer.

Ich habe auf nichts wirklich Lust, ich habe keine Lust morgen aufzustehen und zur Schule zu gehen, ich habe keine Lust raus zu gehen mit Freunden, ich habe keine Lust auf ein Hobby und ich habe auch keine Lust arbeiten zu gehen wie die meisten in meinem Alter ich hab für nichts Energie und Kraft. In meinen Gedanken ist immer diese Angst das wenn ich raus gehe das ich ein derealisations Moment erleben könnte was auch häufiger schon passiert ist. Ich versuche allem aus dem Weg zu gehen und ich weiß das genau das Falsch ist aber es nimmt mir so viel Energie diese Derealisation. Ich wünschte einfach mein Leben wäre normal. Ich wünschte ich könnte ohne angst und schlimme gedanken mit meinen Freunden raus gehen oder zur Schule gehen oder einfach etwas machen. Aber ich muss mich jedesmal zwingen etwas zu machen.

Ich habe auch nichtmal mehr Kraft mit Menschen darüber zu reden oder generell zu diskutieren. Wenn ich meinen Eltern das erzähle heißt es jedesmal „du hast nichts du hast nichts du redest dir das nur ein“. Ich habe einfach keine lust mehr darüber zu reden. Oder generell über Sachen zu diskutieren.

Ich bin außerdem ständig müde, es ist wie ein Dauerzustand, ich habe auch mal Momente in denen geht es mir gut und alles läuft super aber dann kommen diese Gedanken wieder und dann geht’s mir wieder schrecklich.

Ich bitte dringend um Hilfe

Hallo, meine Frage ist: Warum fühle ich mich oft alleine/einsam? Das Ding ist halt, ich habe viele Freunde und ich bin sehr oft unterwegs. Aber wenn ich einen Tag zuhause bin und alleine, fühle ich mich schlecht und traurig. Ich weiß nicht warum. Ich mag es einfach irgendwie nicht, zuhause zu sein und alleine etwas zu machen. Ich habe gehört, dass alleine sein auch gut tun kann, aber bei mir ist das nicht so. Ich möchte das aber ändern, weil ich merke, dass ich oft traurig bin deswegen.

Mir geht es seid mehreren Wochen Mental scheiße. Ich habe keinen Grund dafür aber ich habe keine Motivation zur Schule zu gehen obwohl es mir früher richtig Spaß gemacht hat, ich hab keine Lust Bücher zu lesen obwohl ich Bücher eigentlich Liebe. Ich weine auch oft ohne Gründe und weiss einfach nicht was ich machen soll.

Wisst Ihr vielleicht was man dagegen tun kann? Danke im vorraus.