Einsamkeit – die besten Beiträge

Hallo zusammen,

ich bin 41 Jahre alt und lebe aufgrund meiner körperlichen und geistigen Behinderungen bei meinen Eltern.

Das wird sich wahrscheinlich bis zu meinem Lebensende nicht ändern.

Ich bin kleinwüchsig und habe eine Lernbehinderung.

und Magersucht und Depressionen

Während meiner Schulzeit an einer Förderschule musste ich leider Mobbing erleben.

Nach der Schule habe ich keine Ausbildung oder beruf erlernt

und war die letzten 20 Jahre in einer Werkstatt für Menschen mit Behinderungen tätig, wo ich oft ausgegrenzt wurde.

Ich dürfte nur mit der Erlaubnis meiner Eltern in Rente gehen

und kann mir keine eigene Wohnung leisten, da ich nur eine Erwerbsminderungsrente erhalte. 

Außerdem bin ich sehr unselbstständig:

Ich kann nicht kochen, nicht backen, nicht einkaufen, keine Wäsche waschen und nicht bügeln.

Ich kann keine Überweisung ausfüllen, nicht richtig schreiben oder rechnen und habe Schwierigkeiten, die Uhr zu lesen.

Oft vergesse ich Dinge und kann mich nicht richtig konzentrieren.

Ich wünsche mir wirklich, Freunde zu haben.

Doch leider habe ich das Gefühl, dass ich niemals Freunde finden werde.

Oft habe ich den Eindruck, dass mich niemand mag.

Egal, wo ich hingehe, ich würde überall ausgegrenzt.

Ich bin eine totale Außenseiterin.

Selbst in der Tagesklinik würde ich ausgeschlossen, weil niemand etwas mit mir zu tun haben wollte.

Weil ich behindert bin

Eine Mitpatientin in der Tagesklinik hat einmal gesagt, dass man nicht mit mir kommunizieren kann.

Auch eine Arbeitskollegin hat einmal gesagt, dass mich keiner mag und dass niemand mit mir befreundet sein möchte.

Meine Kollege aus der Werkstatt haben gesagt, ich sei falsch, hinterlistig und gemein – und dass ich nur Ärger mache.

Vielleicht haben sie alle recht –

und ich bin wirklich Falsch Hinterhältig gemein und böse und mache nur Ärger

Und es scheint, als ob mich wirklich niemand mag.

Es fällt mir schwer, mit anderen klarzukommen, und umgekehrt.

Sogar in jeder Monopoly Go Gruppen werde ich ignoriert, ausgegrenzt und rausgeschmissen.

ist das normal

Wie gefühlt jeder hab ich natürlich auch meine Probleme. Ja ich habe professionelle gehabt usw aber was kann ich in dem Moment tun wo ich einfach komplett down bin. Ich fühle mich so scheiße einfach.

Hallo,

ich mag nicht mehr. Eine glückliche Beziehung war mir immer wichtig. Seit Anfang 20 bemühte ich mich darum, Dating Apps, habe im Real Life auch versucht jemand Passendes kennenzulernen. Ohne nennenswerten Erfolg. 2 mal hatte ich mal kurz ne Beziehung. Das ist jetzt aber auch schon wieder zig Jahre her.

Ich blieb Jahre lang alleine, hab mich selbst ermahnt, nicht ungeduldig zu sein, man kann nichts erzwingen. Und jetzt altere ich und sehe in meiner Umgebung wie alle möglichen Altersgruppen sich finden, auch junge Pärchen in dem Alter wo ich früher gesucht habe. Während ich die ganze Zeit alleine war, sehe ich wie andere all das haben, was an mir vorübergezogen ist.

Ich ertrage diesen Anblick nicht mehr.

Selbst, wenn ich jetzt noch jemanden finden würde, würde es nicht all die Lebenszeit relativieren, die nun vorbei ist.

Ich bin eigentlich hübsch und auch halbwegs umgänglich. Ich habe dieses Leben nicht verdient. Ich will nicht mehr sehen, wie andere Frauen selbstgefällig von ihren Partnern reden, was ihre Partner alles für sie machen. Sind die besser als ich? Haben die es mehr verdient als ich? Bestimmt nicht.

Ich mag nimmer. Kann man es nachvollziehen?

Mir gehts sehr schlecht und ich bin der Meinung ich brauche Benzodiazipine.

Wird sowas in einem notfall abgegeben? Oder behalten die mich dann gleich dort. Bin schon sehr am Limit.. ich ertrage es nicht mich so zu fühlen wie jetzt.

Ich (m,25) wieg fast 200kg auf 1.72m und meide es so gut es geht, rauszugehen, da mir das erstens nicht leicht fällt körperlich und ich mich zweitens sehr schäme vor den anderen Menschen. Ich bin nach paar Schritten schon sehr am schnaufen und muss mich so oft es geht hinsetzen, da kommen teilweise auch echt fiese Kommentare, und zu meinem Aussehen generell eben auch. Viele Blicke und einige Kommentare. Ich Versuch das dann immer zu ignorieren und guck weg, aber ist auch schwer so zu tun als wenn man nichts sieht/hört. Und ich kann ja eben auch nicht schnell weg oder so, weil ich nicht weit am Stück komme und schon gar nicht schnell, dadurch fühl ich mich dann auch so ausgeliefert teilweise. Wie kann ich es trotz meines Gewichtes eventuell schaffen, damit besser umzugehen oder auch einfach selbstsicherer zu werden? Gibt es da irgendwelche Tipps?

Ich hab mal mitbekommen von jemanden der mal früher an mittelgradiger bis schwer depression litt das er sogar das reden als anstregend empfand und wenig geredet hat wie kann ich aber das verstehen ? Das reden anstregend ist kann mir das einer erklären der depressionen hat oder hatte ?

Ich weiß nicht genau, warum, aber seit einiger Zeit fühle ich mich sehr einsam. Es ist kein normales Alleinsein, sondern ein richtig beklemmendes Gefühl, das mich innerlich einschnürt und belastet. Manchmal fühle ich mich dabei ganz abgeschnitten von anderen Menschen, obwohl ich eigentlich Kontakt habe. Dieses Gefühl macht mich traurig und manchmal auch ängstlich. Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht oder Tipps, wie man mit so einer starken Einsamkeit umgehen kann? Was kann ich dagegen tun?

Woran erkenne ich Angststörung und Esstörung?

Zu der Angststörung sind mir die Informationen zu persönlich aber bei der Esstörung bin ich mir nciht sicher

Ich esse nicht gerne und wenn dann mit wenig Appetit und nicht viel

Ich habe Angst vor der Waage gehe aber trotzdem alle 2 sek drauf um alles zu kontrollieren.

Ich hab Bauch und Bein struggle.

Zu der Angststörung ist das einzige was ich sagen kann das ich meinen Vater nicht kenne ihn kennenlernen will und deshalb oft Panikattacken habe oder generell Wein anfälle

Ich brauche körperliche nähe ich schwöre er ist so kuschelig mir geht es so schlecht was tzn

Ich bin eigentlich ein echt positiver Mensch, aber Suizidgedanken und Angst irgendetwas zu verpassen lässt mich nicht los. Ich werde bald 17 und habe das Gefühl meine Jugendjahre verpasst zu haben. Ich mache viel Sport und habe keine wirklich guten freunde. Ich fühle mich echt scheisse,

Aber durch meine Hypochondrie schränke ich mich seit einigen Monaten selber extrem ein.

Außerdem lassen mich die Suizidgedanken nicht los. Ich kann mit niemanden reden glaubt mir.
Ich fühle mich nicht einmal allein, sondern einfach alles tut weh. Ich hab das Gefühl meine Seele schmerzt förmlich und mein Herz zieht so stark wenn ich traurig bin.

Ich weiß garnicht mehr. Ich kann auch garnicht denken weil mein kopf so voll ist.

Jeder sagt immer es wird besser aber es wird einfach nicht besser. Egal was ich tue. Ich habe keine Lust darüber zu reden. Ich tue in letzter Zeit viel um aus dieser Blase bzw. aus dem Loch rauszukommen aber mich verfolgt ein gewisses Gefühl der Leere und Traurigkeit. Das habe ich seit ich 12 bin.

Irgdnwie krieg ich nichts auf die Reihe.

Ich stehe kurz davor mich selbst umzubringen. [editiert durch Support] oder einen Weg aus meiner Situation?

Hallo ich hab eigentlich keine konkrete Frage, sondern suche Anreize, Tipps oder alles was mir helfen kann, dass ich wieder glücklich bin und „frei“ leben kann.

Ich versuche mich kurz zu halten, aber ich muss etwas ausholen. Also zu mir ich bin Männlich und Anfang 20, relativ gut aussehend würde ich sagen und auch eigentlich ein offener Mensch, der gut mit Menschen kann. Ich mache derzeit eine Ausbildung die mir auch viel Spaß macht und in der ich auch gute Ergebnisse bis jetzt erzielt habe.

Meine Lebenssituation beruht auf mehreren Faktoren. Ich bin bereits seit mehreren Jahren in Therapie, aufgrund von unterschiedlichen Problemen. Ich kam hier und da mal voran, aber auf die Zeit betrachtet ging es dann doch mehr bergab als bergauf.

Mittlerweile bin ich an einem Punkt wo ich mich einfach leer fühle. Ich komme mit meinen Problemen, die mich stark in meiner Freizeit einschränken so gut wie gar nicht mehr voran. Mein Beziehungsleben läuft auch überhaupt nicht mehr und meine Freundesgruppe, hat einfach andere Vorstellungen vom Leben. Außerdem finde ich mein aktuelles Ich einfach in so vielen Bezügen scheiße: Ich bin nicht mehr der Selbstbewusste, der keine Angst hat, sondern ein verzweifelter, zurückgezogner und auch emotionslose Mensch.

Ich habe einfach das Gefühl dass ich so viele Baustellen habe und gar nicht weiß wo ich anfangen soll. Ich würde gerne wegziehen und so einen Teil meiner Probleme in meiner Heimat lassen, aber ich weiß, dass das eigentlich der falsche Ansatz ist. Außerdem könnte ich in frühestens 1-1,5 Jahren ausziehen, da ich da die Ausbildung beenden werde.

Ich hoffe ihr könnt genug mit den Informationen anfangen und mir helfen.
Ich bin für jeden Tipp o.Ä dankbar - es kann so nicht mehr weitergehen.

Vielen Dank im Vorraus.

Hey an alle die das lesen..

Ich war seit etwa 8 Jahren mit der gleichen Person befreundet. Sie war zwar immer für mich da jedoch extrem eifersüchtig. Ich durfte eigentlich nichts mit anderen machen und fals ich doch mal was mit jemandem gemacht habe hat sie mir ewig lange Texte geschrieben mit "das nächste mal mache ich knta..du brauchst mich ja nd" oder "ich hab doch gesagt was du darfst und was nd" ich hab mir niemand anderes gesucht weil ich dachte das ist normal.

Seit ich einen Freund hab wurde es immer schlimmer.. Verbote, Drohungen und am Ende ein Kontakt abbruch. Für mich war das echt hart.. Ich hab ja sonst niemanden..

Jetzt hab ich ein Problem. Ich habe keine Freunde und ich weiss nicht was ich machen soll.. Ich merke einfach das ich sehr einsam bin.. und ich wollte wissen ob es einen guten Weg gibt Freunde zu finden?

Die Frage ist doof nur weiss ich echt nicht mehr weiter

LG und danke an alle die antworten..

Jedes Mal, wenn ich „Halt dich an mir fest“ von Revolverheld höre, trifft es mich richtig tief. Ich kann gar nicht genau sagen warum – aber es fühlt sich einfach so ehrlich, verletzlich und tröstend an. Gerade wenn es mir nicht so gut geht oder ich mich einsam fühle, gibt mir dieses Lied irgendwie Halt.

Geht es noch jemandem so?

Was meint ihr – was macht dieses Lied so besonders, dass es einen emotional so stark berührt?

Würde gerne eure Gedanken dazu hören!

https://www.youtube.com/watch?v=wCcJuN47UcY

Wenn man von vielen gemocht, aber von niemandem geliebt wird?

https://youtu.be/_1dqkQ-N1NE?feature=shared