Einsamkeit – die besten Beiträge

Ich bin heute um 04:20 Uhr aufgewacht (und trotzdem hab ich meinen Zug um 04:52 Uhr nicht geschafft, ich bin soooo sauer, jetzt komm ich 2 Stunden später an nur wegen einer Minute, jede S-Bahn kommt auf dieser Strecke zu spät, aber dieser Zug muss natürlich pünktlich abfahren dass ich nicht nach Hause komme. Wofür bin ich jetzt so früh aufgestanden, mein nächster Zug kommt erst um 06:36 Uhr 😡) und dann wurde mir auf YouTube dieses Stück vorgeschlagen.

https://youtu.be/aLjqWcEbt34

Jetzt kommt etwas was mich sehr wundert und mir den Kopf zerbricht. Sobald ich die Musik gehört habe, wurde ich traurig, aber ich weiß nicht warum und ich weiß auch nicht woher diese Traurigkeit kommt. Ich glaube traurig weil ich etwas oder jemanden vermisse und Liebeskummer, das ist es vermutlich. Aber wie soll das gehen, ich habe viele Lieder die ich mit traurigkeit und einem Mädchen verbinde, aber dieses eigentlich nicht, aber jetzt schon, wie kommt das? Diese Musik kenne ich schon seit der Mittelschule bzw. den Film, die Musik habe ich mir da nicht so bewusst angehört, aber man hört sie ohne dass jemand währenddessen spricht. Und ich weiß auch nicht woher genau die traurigkeit kommt, also was ich vermisse und an Wen ich denke.

Könnt ihr mir helfen?

hey ich habe momentan leider keine richtigen Menschen den ich von meinen Problemen erzählen kann. Ich denke es würde mir helfen darüber zu reden deshalb schreibe ich es jetzt einfach auch wenn vielleicht nie eine Antwort kommt. Ich weiß nicht warum aber ich fühle mich so unterschiedlich in der Schule und Zuhause tagsüber fühle ich mich immer so lustlos und müde wenn es dann aber nachts ist fühle ich mich gut ich höre Musik bis zu einem Punkt wo ich nachdenke ich denke nach über sv ich habe es noch nie gemacht mein Kopf will es aber aber ich nicht es ist schwer so daß das ich Panik und so ich weiß nicht wie man es nennt zitter Anfälle? Muskel zittern? Was aber ehr ein drank ist, ich muss es nicht tun aber wenn ich es nicht Ruhe ist da wieder die Panik. Ich habe auch öfter Panikattacken aber nie alleine immer in der Schule oder so, auch jeden Tag habe ich so diesen Schritt vor einer Panikattacke ich weiß nicht wirklich wie es heißt es fühlt sich aber zu mindest so an. Dazu gesagt ich war 3 monate davor in den Sommerferien in der Klinik wegen einer Angststörung ich habe schon lange ADHS und nehme da gegen jetzt auch andere Medikamente ohne die ich noch viel mehr Panik habe. Weinen kann ich aber nie, naja das war's auch schon kann es jemand nachvollziehen??

Ich habe in meinem Leben immer nur an andere gedacht und bin jetzt 27

Aufgrund der Corona-Zeit und auch familiärer Gründe bin ich derzeit auch in Therapie & sehe wie andere ihr Leben leben

Das was mich belastet ist, dass ich nicht mit 20 ausgezogen bin und das Problem ist auch nicht eine richtige Elternfigur in meinem Leben hatte bzw. es ist für mich schwierig gewesen zwischen 2 Stühlen zu sein

Ich möchte eine neue Ausbildung absolvieren & eine Partnerin finden mit der ich was aufbauen kann

Bitte um Tipps

Lieben Dank

Ich bin ein sehr sentimentaler Mensch und wenn ich Beispielsweise einen traurigen Film schaue, ein Lied höre welches traurig klingt oder die Probleme eines anderen Menschen anhöre dann fühle ich sehr mit und breche auch mal in Tränen aus - allerdings mache ich das nur wenn ich alleine bin. Ich fühle mich einfach sehr unwohl vor anderen zu weinen, vor einigen fühle ich mich sogar unwohl meine Freude zu zeigen. Es fühlt sich an als würde ich mit anderen Menschen nicht ich selbst sein weil ich eben diese Angst habe, vor anderen zu weinen. Vorallem bei meinen Eltern traue ich mich nicht wirklich und ich sehe sogar garkeinen Grund darin, sie haben mich nie verurteilt wenn ich mal ausversehen emotional wurde, aber trotzdem ist die angst da. Ich sehe überhaupt keine Anzeichen, eine schlechte Kindheit gehabt zu haben etc. und trotzdem kommt von irgendwo her diese riesige Unsicherheit.

Ich habe bemerkt, dass ich oft Wut in mir unterdrücke, anstatt sie auszudrücken. Das führt manchmal zu Stress und Unzufriedenheit. Ich frage mich, welche Strategien oder Techniken hilfreich sein könnten, um besser mit dieser unterdrückten Wut umzugehen und sie auf gesunde Weise zu verarbeiten. Habt ihr Tipps oder Erfahrungen, die ihr teilen könnt?

Hey ich werde in der Schule oft gemobbt weil ich aus Afrika komme und anders aussehe . ich fühle mich so schlecht und kann mit niemand drüber reden das bedrückt mich so das ich in der Schule schlecht werde . Ist es so schlimm aus Afrika zu kommen ? Ich fühl mich so doof weil ich Afrikanerin bin

Hallo,ich bin w14 und muss morgen meine Freundin alleine besuchen gehen,wir wollen uns im Park treffen uns von mir aus sind es bis zum Park ca 2km auf der Landstraße und durch Wiesen und Wälder.Allerdings habe ich panische Angst alleine spazieren zu gehen,mit einer Freundin stört es mich gar nicht aber ich muss ja alleine hin und wieder zurück.Und ich weiß einfach nicht wie ich diese Angst bekämpfen soll,ich zittere dann immer und bekomme Schweißausbrüche und immer wenn mir Männer entgegen kommen renne ich in den Wald oder auf die Wiese.Hat jemand Tipps wie ich morgen mich etwas mehr traue/selbstbewusster sein kann?

Ich wünsche das echt keinem der es durchmacht ich sitze gerade im auto stare den Baum an kopf fühlt sich wie Watte an null Kraft weiß echt nicht mehr weiter. Würde sich freiverkäufliche serotonin tabletten lohnen damit sich die Stimmung verbessert ?

Manchmal frage ich mich, ob es Menschen gibt, die ihr ganzes Leben lang einsam sind. Ich kann mir nicht vorstellen, 80 Jahre oder so in Einsamkeit zu verbringen. Das erscheint mir sinnlos und bedrückend. Hat jemand ähnliche Gedanken oder Erfahrungen?

Bin gerade mit Kumpels unterwegs hab aber glaube ich wieder innerlich panick meine Beine fühlen sich schwer an will weg was soll ich machen kennt ihr das auch ?

Ich muss ehrlich sagen mir macht die Welt heute Angst, mein Vater redet immer davon wie gut die 80s waren und bessere Stimmung, ich beneide das. Ich will auch in diese Zeit gehen. Die ganze KI, Politik und Auto Abgase machen mich krank. Ich bin 24 Jahre und Arbeite bei meinen Eltern. Der Betrieb gehört uns. Heute habe ich gelesen das Kmu Existenz bedroht sind in der Schweiz. Da man an den Autos fast nichts mehr machen muss, es verlieren 1000 ihre Jobs. Die Autos werden immer schlechter. Ich höre nur noch das die Heutige Zeit scheisse ist und es nur noch psychische Kranke gibt kein Wunder wenn alles so scheisse ist. Ich finde es so schlimm und habe auch Angst was meint ihr.

Für mich ist das Leben in letzter Zeit sehr langweilig geworden. Das einzige, was das Leben noch für mich interessant macht, ist Donald Trump

Hey Leute, seit paar Jahren wegen privaten Problemen bei meiner Schule (bin jz bei ner anderen) bin ich irgendwie bei jeden die nicht kenne zu ruhig aber es hat sich etwas verbessert aber nur eher wenn mit Mädchens spreche und es ist mir halt immer peinlich wenn selbst anzusprechen und kann es deswegen nicht auch weil zu schüchern bei denn meisten kenne und deswegen finde ich kaum Freunde und so, deswegen wollte ich fragen weil es ist so schwer Leute kennenzulernen und überhaupt Praktikum zu machen (muss in paar Wochen wieder in ein Praktikum, war letztes Jahr zu ruhig also nicht wirklich mit denen da unterhalten oder konnte einfach nicht anrufen weil zu schüchtern und so wenn halt Bus ausgefallen war und hatte deswegen ihr geschrieben gehabt aber halt der zweit Chefin weil sie eh nh bekannte von mir war) oder überhaupt zu finden weil ich viel zu ruhig bin wenn ich nh Person nicht kenne oder kaum also erst nach paar Jahren oder Monaten wenn mich bei wem wohlfühle dann kann ich höstens ich selbst sein und bin nicht mehr so ruhig aber ich hasse es und versuche schon länger nicht mehr so ruhig zu sein aber schaffe es nicht, hätte vielleicht jemand Tipps wie ich nicht mehr zu ruhig bin? Bitte brauche hilfe, wäre nett, weil wäre eig dieses Jahr mit Schule fertig aber wollte 1 Jahr weiter machen und deswegen geh noch bis 2025 zur Schule und will mich bevor geh verbessern wegen Job und muss bald ja zum Praktikum und hasse es einfach nur so ruhig zu sein wenn wenn nicht kenne aber kann nichts gegen machen weil ka wie.

Also endgültige frage: wie werde ich bei Personen die ich nicht so richtig kenne so das nicht mehr so extrem ruhig bin

(Bekomme manchmal Stille Panikattacke wenn mich wer anspricht wo noch nie mit einander geredet haben oder die Person nicht kenne und es verschränkt mein Alltag zu sehr wenn so ruhig bin)

Ich bin 12, Sitze die meiste Zeit zu Hause herum, bin hobbylos und habe keine Freunde. Das liegt vielleicht daran, das ich in einer höheren Klasse bin, weil ich eine übersprungen habe. Somit verwende ich meine komplette Freizeit dafür zuhause irgendwelche Dinge aufzuräumen, für die Schule zu lernen, Pizza zu backen und am Handy Zeit zu vergeuden. Eigentlich habe ich recht viele Dinge zuhause mit denen ich mich beschäftigen kann (3D-Drucker, Elekronikkram etc) aber oft fehlt mir die Motivation dazu. Wie kann ich mein Leben in den Griff bekommen? Mein Gehirn leidet glaube ich auch darunter. Bin zwar gut in der Schule (8. Klasse, 1.3 Schnitt) aber mache die ganze Zeit dumme Witze etc. Wenn ich am Handy bin schaue ich mir Videos an die mich nicht zu interessieren haben eigentlich (Bspw. wie man mit einem Schaltwagen am Berg anfährt), nichts aber was nicht für mein Alter geeignet ist.

In den letzten Jahren habe ich feststellen müssen, dass ganz viele Menschen in meinem Umfeld nicht so denken wie ich.

Schon mein ganzes Leben lang laufen in meinem Kopf Parallelgeschichten ab, wenn ich zum Beispiel als Kind am Spielplatz war, war ein fiktives Kind, das in meinem Kopf Famioie und alles hatte, ebenso am Spielplatz unf brach sich das Bein oder so.

Nun, mit neunzehn, habe ich das immer noch, es gehört einfach zu mir, meine fiktiven Menschen haben Stammbäume, Erkrankungen, ich interessiere mich total für Astrologie, Nummerologie und Pathologie und baue all das ein.

Außerdem zähle ich immer schon irgendwelche Dinge, nummerologische Zahlen im Alltag, die Buchstaben von Wörtern/ Sätzen, ...

Oder ich interessiere mich seit, ja, ich kann sagen, mehr als einem Jahrzehnt, für Ninjago und Harry Potter. Ich habe alles gesehen, alles mehrfach gelesen, sowie auch Fanfictions und denke mir eigentlich permanent etwas dazu aus. Beim Spazieren spiele ich meine Geschichten und Szenen im Kopf aus und spreche oder singe.

Das ist nur grob erklärt, aber alle in meinem Umfeld finden mein Denken schräg - vor allem, weil es für mich Priorität hat und ich sozusqgen in meinen Welten LEBE - ich bin dort der Schöpfer.

Wie denkt ihr? An was denkt ihr? Mich würde das so interessieren!

Hab ich Depression?
komme kaum dazu zu essen und generell etwas im Haushalt zu tun.
habe keine Freunde und mit meiner Familie möchte ich den Kontakt auch irgendwie nicht.
Ich hab total oft Kopfschmerzen und fühle mich auch so schlapp und kann 24/7 mich nur vorm Fernseher setzen.
Ist das normal ??

Servas.

Würdet ihr es schlimm finden, wenn ihr genau jetzt aus dem Leben gerissen werdet?

Meine Meinung:

Wenn man Tot ist merkt man es nicht. Mir wäre es also egal, ob ich aus dem Leben gerissen werde oder nicht - ich bin dann tot und merke es nicht.

Der Aspekt, dass das meine Familie betroffen sein könnte, entkräftet diese Meinung allerdings wieder. Wenn ich keine hätte, würde ich zwar auch gerne Leben, hätte aber kein kein Problem mit dem Tod.

(Und nein ich habe keine Psychischen Probleme 😅 Ist nur eine Frage die mir mal in den Sinn gekommen ist und hab viel nachgedacht)