Konzentrationsschwäche – die neusten Beiträge

Hallo zusammen.

Also meine Frage geht darum das ich ein Problem habe.
Und zwar fällt es mir enorm schwer, mich zu konzentrieren, wenn ich nicht alleine bin.

Ich bin Schülerin und wenn ich in der Klasse bin mit meinen Mitschülern und wir eine Aufgabe legen müssen, beispielsweise, kann ich mich überhaupt nicht konzentrieren da mich die kleinste Sache schon ablenkt, wie zum Beispiel reicht schon die Präsenz eines anderen Menschen neben mir aus, um mich abzulenken Da mein Kopf dann nicht bei der Aufgabe bleiben kann, sondern bei der Präsenz neben mir, oder das Atmen, kauen, reden oder sonst irgendwas, was um mich herum passiert ist. Wenn ich dann aber in meinem Zimmer bin und es komplett ruhig ist und keiner mich stört und keiner ist mit mir im Raum. Es läuft keine Musik mein Handy ist aus und es ist nur ich und mein Kopf, dann kann ich mich sehr gut konzentrieren und die Aufgaben sind dann auch schon in einigen Minuten erledigt, ich würde halt gerne wissen, woran das liegt Und wie ich das ändern könnte, weil es steht mir echt im Weg.

LG. 🌸

Arbeite im Lebensmittelbereich und befülle regelmäßig Regale (Milch... und Trockensortiment). Bin dann meist dem Regal zugewandt und mehr oder weniger konzentriert.

Eigentlich sollte ich es gewöhnt sein, von hinten angesprochen zu werden und daher die Ruhe weg haben.

Aber immer noch erschrecke ich mich dann und wann recht leicht und teils heftig, auch wenn mich jemand ruhig anspricht.

Auch auf der Straße (seit Kindheit immer noch) passiert mir das bei unerwarteten Geräuschen oder Situationen durchaus immer wieder, daß es mir die Beine "runterfährt".

Passiert Euch das auch immer wieder und vorwiegend bei welchen Situationen?

Kurze Infos zu dem Schüler:

1. er kann sich nicht lange konzentrieren und wird nach 45 Minuten müde und braucht Pause. Alles, was über 90 Minuten hinausgeht ist für ihn KO Kriterium, weil spätestens da fängt er an unüberlegte Antworten zu geben.
2. Er ist 16 und hat vorher Basketball in der Bundesliga gespielt (Leistungsfähig und Ehrgeizig ist er)
3. Seine Noten bewegen sich zwischen 4 und 5
4. Er hat nicht nur Probleme in Mathe sondern auch in einigen anderen Fächern, wie ich es mitbekommen habe
5. Neulich hat er eine 4+ in Mathe geschrieben und hatte die Themen Nullstellen, Geraden und Parabelgleichungen, Differential und Differenzenquotient
6. Er sieht in Mathe keinen Nutzen, z. B. hat mich mal gefragt, welchen Nutzen "Wurzeln" haben und macht des Öfteren seine Hausaufgaben nicht
7. Er hat gar kein Bezug zu Elektrotechnik: noch nie einen Lötkolben in der Hand gehalten, noch nie einen PC auseinander gebaut usw.

Berufliche Aussichten und die Meinung seiner Mutter:

1. Es hat mich umgehauen als er sagte, er will Elektrotechnik nach seinem Abitur studieren und das auch noch dual.
2. Er hat bereits die Schule gewechselt, weil die Mutter der Meinung war, dass das Problem an den Lehrern lag.
3. Seine Mutter steht zu ihm und glaubt an ihn. Das hatte sie mir gesagt, als ich ihr abgeraten habe, dass ihr Sohn Elektrotechnik studieren soll.
4. Als ich ihn fragte, warum er Elektrotechnik studieren will, da sagte er mir, dass man da gut verdienen würde und gute Perspektiven hätte.

Was ich der Mutter und dem Schüler sagte:

1. Elektrotechnik ist sau schwer und die Wahrscheinlichkeit wäre extrem hoch, dass er das nicht schaffen würde und er wäre im Studium nur überfordert sowie frustriert. Seine Mutter sagte mir nur, dass sie an ihn glaubt aber mir scheint die Situation etwas Realitätsfern zu sein.
2. Er kann sich nicht lange Konzentrieren und im Studium muss er deutlich länger konzentriert bleiben.
3. Das er bis zur Basketballbundesliga geschafft hat ist eine extrem gute Leistung (er spielt leider da aus gesundheitlichen Gründen nicht mehr), nur das eine kann man nicht mit dem anderen Vergleichen, denn er hatte Spaß am Basketball und zeigte da viel Eigenleistung und in Mathe wäre es nicht der Fall.
4. Elektrotechnik an der FH ist bereits schwer und der Schüler setzt zwei Schippen drauf: Uni + Dual. Ich habe ihm und seiner Mutter direkt gesagt, dass nur die besten dual studieren und nicht jeder kriegt ein duales Studium. Das ist ein extrem hohes Level, was die Anforderungen angeht, weil die Studenten in einem Unternehmen und in der Uni abliefern müssen.
5. Ich hab ihm und seiner Mutter dazu geraten, dass er Sport studieren soll oder etwas soziales oder eventuell eine Ausbildung bei der Polizei machen soll. Am Ende hatte ich den Eindruck, dass ich gegen die Wand rede und der Schlechte bin, weil ich an ihn nicht glaube und ihm etwas abrate.
6. Ich hab direkt gesagt, dass man das studieren soll wo das Interesse groß ist und nicht wegen Geld, weil das geht meist nach hinten los.
7. Ebenfalls hab ich ihm und seiner Mutter gesagt, dass er als Gasthörer eine Vorlesung im ersten Semester besuchen soll oder ein freiwilliges Praktikum in einem Unternehmen machen soll, der Elektrotechnik Absolventen einstellt, um Einschätzung zu kriegen.

Wie seht ihr das?

Bin ich der Buhmann und sollte mich da nicht einmischen? Weil er ist noch jung und kann noch vieles lernen sowie erreichen.

Ist die Mutter vlt. blind sowie realitätsfern und will nicht anerkennen, dass ihr Sohn nicht das Zeug dazu hat?

Welchen Studiengang würdet ihr ihm raten?

Als die Mutter gesagt hat, dass er die Schule gewechselt hat, kam mir sofort in den Sinn: "die anderen sind Schuld nur nicht mein Sohn". Ich würde sogar soweit gehen und hinterfragen, ob Gymnasium das richtige für ihn ist, würde es aber der Mutter und ihm nicht sagen.

Hattet ihr schonmal mit solchen Schülern zu tun gehabt in eurer Familie, als Nachhilfelehrer usw. und wie habt ihr darauf reagiert?

Ich bedanke mich und freue mich über eure Antworten.

Ich muss einen langen Text verfassen und ich kann mich einfach nicht konzentrieren. Ich habe schon gegoogelt und man liest immer wieder dasselbe.

Hab ihr irgendwelche persönliche Tipps, die man nicht in jedem zweiten Blogbeitrag liest?

Hi Leute,

ich war schon immer sehr überfordert mot dem Lernen und der Schule und wenn ich mal gut in einem Thema bin, hält das auch nicht lange und ist nur für den Moment.

Ja ich weiß lernen ist für jeden eine Last und manche denken vielleicht ich übertreibe, aber ich kann es wirklich nicht. Es geht bei mir einfach nicht.

Dennoch habe ich weitergemacht mit der Schule, weil ich nicht wusste was ich sonst hätte tun sollen.

Mein Zeugnis aus der 10. war okay, also durchschnittlich. Durchschnitt von 2,4 so recht ich mich erinnere.

Aber meine Noten gehen gerade sehr Bergab. Sogar in den Fächern wo ich eigentlich bin, komme ich nicht mehr mit. Mein Gehirn hat irgendwie meine eh schon schlechte Konzentrationsfähigkeit komplett ausgelöscht. Ich kann jetzt wirklich garnicht mehr lernen, so wirklich garnicht..

Aber jetzt kann ich nicht mehr zurückgehen. Ich überlege ab dem Ende der EF (11. Klasse G9) auszusteigen, doch meine Noten sind so viel schlechter geworden im vergleich zu meinem Zeugnis von der 10.

Was soll ich jetzt tun? Wenn ich mit Abi weitermachen würde, würden die Noten ja noch MEHR ins negative gehen, aber wenn ich aussteige ab dem Ende der 11. habe ich ja immer noch ein schlechtes Zeugnis.

Ich wünschte ich hätte ab der 10. direkt abgebrochen und mit einer Ausbildung angefangen, aber man kann es jetzt nicht mehr ändern..

Was denkt ihr? Was sollte ich jetzt tun?

Also wenn ich z.B. ein Buch lese aber ich nicht ganz dabei bin weil ich oft an was anderes denke, nimmt das Gehirn trotzdem das gelesene auf? Oder werden die Informationen dann nicht verarbeitet?

Hey Zusammen 👋

Danke Jetzt schonmal an alle für die Hilfe.

also, ich frage mich, wie man am besten Lernen kann, ich bin unglaublich Faul und habe Adhs, dazu hatte ich eine Krankheit durch die ich nun Probleme mit dem Kurzzeit Gedächtnis habe, ich bin sehr unmotiviert und habe solche Probleme schon immer, was kann ich tun ?

es fällt mir schwer im Unterricht zu arbeiten weil ich mich durch jegliche Kleinigkeiten ablenken lasse (ich nehme Tabletten (schon seit 4 Jahren nichtmehr beim Arzt)) deswegen brauche ich schnelle und wirklich Hilfreiche Tipps

ich brauche alles, Tricks Tipps und einfach hilfe !

Vielen lieben dank im Voraus an alle, diese hilfe bringt mir nicht nur eine Kleinigkeit sondern kann mein Leben ändern also wirklich danke

<3<3<3

mfg Simon

Hallo, ich möchte gerne meine Konzentration verbessern und habe gedacht, dass mir das Meditieren dabei helfen könnte. Wie meditiere ich richtig und was sind Sachen die ich falsch machen kann. Darf man im Bett meditieren?

Lg

Wie Hilfreich sind Konzentrations kapseln zum Lernen? Ich habe mir die von dm gekauft.Ich habe eine extremen Konzentrazions schwäche.Was habt ihr für Erfahrungen?

Wenn du Adhs/ads hast, was machst du gegen Konzentrationsschwierigkeiten im Büro ? Oder bei Vergesslichkeit? Würde mich über eure Antworten freuen

Heyy ich bin w 16 und momentan in der 11. Klasse. Seit 2-3 Jahren fällt es mir richtig schwer mich auf das Gesagte vom Lehrer zu konzentrieren. Auch wenn ich bewusst versuche zuzuhören kommen die Informationen irgendwie nicht bei mir an. Nach ein paar Minuten kann ich mich auch überhaupt nicht mehr an das Gesagte des Lehrers erinnern.

Hat jemand von euch schon mal so ein Problem gehabt oder weiß was ich dagegen machen kann?

Ich hatte heute Berufsbedingt Schießtraining und hab mich unmöglich angestellt. Es gibt halt einen Ablauf beim Laden, Kontrollieren und Entladen der Waffe. Mir wurde der Ablauf öfter erklärt als den anderen und ich kann jetzt nach einem Tag immer noch nichts. Bis zur Mittagspause hatte ich es langsam raus, danach war alles wieder weg und ich war noch dümmer als vorher.

Es geht einfach nicht in den Kopf rein. Einen schlechten Eindruck hab ich auch bei den Lehrern hinterlassen, weil die denken ich höre nicht zu.

Was kann ich tun, um das Kurzzeitgedächtnis zu verbessern. Hat jmd das selbe Problem?

Hi, mich würden paar Erfahrungen zu dem oben genannten Präparat in Bezug auf lernen, Konzentrationsschwäche und improvement dadurch freuen :)

Hallo zusammen,

wie im Titel schon beschreiben, habe ich das Problem, dass ich mich derzeit sehr oft verspreche, nuscheln tue und auch oftmals den Faden in Gesprächen verliere bzw. Oft vergesse was ich genau sagen wollte.

Ich weiß nicht genau wieso das mir derzeit solche Probleme bereitet. Das ist mir in den letzten 12 Monate sehr aufgefallen und davor war das garnicht so.

Das Lesen fällt mir ebenfalls schwieriger als sonst aber hauptsächlich habe ich das Problem viel eher beim Reden.

Kann dies mit einer Konzentrationsschwäche zusammen hängen?

Ich würde mich auf Hilfeantworten echt freuen.

Mit freundlichen Grüßen

Carlo

Hallo,

lernen war noch nie mein Ding. Aber auch nie wirklich nötig gewesen, habe mein 1-er Abi ohne Probleme geschafft, meine Noten in der Ausbildung waren auch immer im sehr guten Bereich. Meine Auffassungsgabe war einfach sehr gut. Einmal durchlesen oder im Unterricht aufzupassen/dabei zu sitzen hat gereicht.

Ich leide dazu auch unter extremem Aufschieben: Hausarbeiten, Referate, Präsentationen habe ich immer einen Tag davor gemacht. Trotzdem immer sehr gute Noten gehabt. Also ein Anreiz es anders zu machen, war quasi auch nie gegeben.

Lesen z.b. hab ich aber sehr gerne gemacht oder mich über Dinge informiert, die mich interessieren. Da konnte ich mich auch stundenlang darin vertiefen.

Aktuell (2.Lehrjahr, 2. Ausbildung) habe ich aber massive Probleme überhaupt in die Schule zu gehen. Unter anderem auch, weil ich vermeiden will drin zu sitzen und zu merken, dass ich nichts verstehe (macht den Teufelskreis noch schlimmer, ich weiß...), aber auch weil ich privat sehr belastet bin. Bis dato hatte ich auch in dieser Ausbildung nie Probleme, gehörte zu den besten Schülern. Also, dass der Lernstoff auf einmal super schwierig geworden ist, kann ich auch fast ausschließen.

Auch im Betrieb konnte ich meine Aufgaben sehr gut erledigen. Die Aufgaben sind die selben geblieben, aber ich brauche deutlich mehr Zeit, bleibe öfter an Kleinigkeiten hängen, verzettele mich. Abschweifen tue ich auch sehr oft.

Kennt das jemand vielleicht? Und weiß, was man dagegen tun kann? Außer seine privaten Belastungen zu klären? Was auch nicht so schnell möglich ist..Ich habe Angst um meine Ausbildung.

Hallo Zusammen,

ich habe ein teures Kleid gekauft und habe nun die ganze Zeit Schuldgefühle und möchte nichts mehr tun. Ich kann mich bei der Schule nicht konzentrieren. Lerne nicht mehr. Weil ich die ganze das Gefühl habe, dass ich mit einem 300€ Kleid alles falsch gemacht habe und ich somit nur auf Kleidung achte und die Schule vernachlässige..Ich denke mir halt dass kluge Menschen sich so ein teures Kleid nicht kaufen..

Also mir ist schon klar dass die konzentrierte Atmung wie in Demon Slayer in Real Life nicht so geht also so übernartürlich sein.

Aber gibt es trotzdem eine Methode bzw kann es eine Atemtechnik geben die auf einer menschlichen Weise so funktioniert, dass Sinne irgendwie verstärkt werden und Konzentration erhöht?

Guten Morgen miteinander,

Wie der Titel schon verrät wollte ich fragen was ihr dagegen macht.

Der Grund bei mir ist, am Freitag habe ich ein Gespräch mit meinem Arbeitgeber worum es geht das ich die Abteilung wechsel.

Klar haben wir erst Montag aber ich bin gerade gefühlt durch vor lauter Aufregung und die Konzentration hat auch was von einer Fliege wenn ihr versteht was ich meine. 😅

Hab es schon mit Bewegung, Musik, Atemübungen und so weiter versucht, nur es wird irgendwie nicht besser, auch das innere kribbelige Gefühl werde ich einfach nicht los.

Ich darf nicht arbeiten weil ich eine Konzentrations Schwäche habe bis zu drei Stunden.

Ich bin mir unsicher lass ich das feld leer stehen, schreibe ich behinderung rein, darf nicht arbeiten, arbeit suchend, arbeitslos.

Das einzige was ich in meiner Situation darf ist ehrenamtlich aber da hab ich nichts passendes für mich gefunden.

Ich kann nicht still sitzen und muss immer was in den Händen haben und konzentrieren kann ich mich auch nicht woran könnte das liegen?

Hey Leute

ich habe momentan, also eigentlich schon seit einiger Zeit richtige Konzentrationsschwierigkeiten. Ich versuche immer wieder zu lernen, aber mich lenkt alles ab. Ich kann mich überhaupt nicht konzentrieren und bin bei meinen Gedanken immer wo anders.
Wie kriege ich es hin mich wieder besser auf eine Sache zu konzentrieren? Habt ihr ein paar Tipps?

Hey, in der Schule besuche ich einen Forschungskurs. Aktuell arbeiten wir an einer Studie (sehr sehr frühes Stadium). Für jene benötigen wir Konzentrationstest. Wir haben bereits verschiedene in Erwägung gezogen, wie z.B. den d2-Test. Der Test bestehr aktuell noch aus 3 Konzentrationslektionen. Wenn sich jemand damit auskennt, habt ihr weitere Ideen für Konzentrations oder Leistungstests(wichtig keine physischen Tests)

Ich danke bereits für alle Antworten

Ich hatte schon immer starke Konzentrationsprobleme und lasse mich von jedem kleinsten Ding ablenken, sei es das Handy, und wenn ich das weggesperrt habe, die Meerschweinchen oder Tagträume, und wenn ich dann doch wieder zum Lernen komme, ist mein Gehirn komplett chaotisch.

Früher habe ich mich noch mit meinen Heften abschotten können, aber jetzt in der Uni läuft alles digital, und die ganzen Möglichkeiten, wie man sich ablenken kann sind immens, dann entdecke ich hier und dort wieder ein buntes Websitchen, nach einer Stunde schließe ich alles wieder und lerne krampfhaft, weil ich das diesmal unbedingt schaffen will.

Also es ist nicht so, dass ich mich speziell bei diesem Fach schwertue, das ist mein Lieblingsfachgebiet ( Bio, Chemie und Physik), in dem ich eigentlich am besten lernen kann... und dann schweife ich wieder ab..

Es ist extrem frustrierend, weil ich nur wegen der fehlenden Konzentration nicht gescheit lernen kann, also wenn ich mich auf Knopfdruck konzentrieren könnte, wäre der Stoff, den ich bis jetzt nur unkonzentriert gelernt habe, in zwei Stunden intus, aber wenn das nicht besser wird, wird das verpasste immer mehr und ich komme nicht mehr mit.

Also bei mir war öfters der Verdacht auf ADS und später ADHS, aber das blöde ist ja, ich könnte es eigentlich. Abi habe ich mit einer guten Note geschafft, komplizierte Sachen sind normalerweise im Nu verstanden nach zwei Minuten Recherche, und wenn manchmal plötzlich Konzentration da ist, kann ich ja sechs Stunden durchgehend konzentriert lernen, bloß passiert das immer zufällig, und ich habe noch nicht rausgekriegt, was genau der Auslöser dafür ist.

Ich meine, abgesehen davon fällt mir lernen nicht schwer, und wenn die Konzentration da wäre, hätte ich im nu alles reingeschaufelt, aber die fehlende Konzentration macht irgendwie alles kaputt.

Hat jemand Tipps? Und falls das jemand liest, der auch riesige Probleme damit hat oder hatte, wie bist du damit umgegangen oder hast es in Griff bekommen?

Ich mache die Ausbildung zur Pflegefachfrau und ich habe einfach keine Motivation zu lernen, es geht auch einfach nichts in meinem Kopf :( dabei liebe ich es zu arbeiten im Krankenhaus aber die Schule ist einfach so schlimm. Ich stehe kurz vor meinem Exam und kann einfach nichts nichts. Was macht ihr zum lernen?

Hallo, wie komme ich in den Tunnel? Beziehungsweise, wie Konzentriere ich mich Intensiv und Stunden lang ohne mich abzulenken.

Hallo ich bin w/14 und mir fällt es oft schwer mich auf Schule zu konzentrieren. Wenn ich lernen will dann wird zum Beispiel das Handy in die Hand genommen oder auf den Blattrand gekritzelt oder ich starre Löcher in die Luft und denke an andere Dinge. Manchmal kann ich mich wiederum sehr gut konzentrieren und erledige die Aufgaben schnell und ausführlich. Habt ihr Tipps wie ich meine Konzentration steigern kann oder mich nicht ablenken lasse?

Danke im Voraus.

Hi,

ich habe vieles im Kopf, was ich sagen und erklären möchte, aber ich bin oft nicht in der Lage, es in Worte zu fassen, weil es so viele Informationen sind. Und wenn ich mal anfange zu sprechen, dann komme ich (und mein Gegenüber!) schnell durcheinander. Manchmal wünsche ich mir, Leute könnten einfach in meinen Kopf schauen und sich alles durchlesen...

Woran kann das liegen?

Ich bin mir ziemlich sicher, dass ich unter Brain Fog leide und ich weiß nicht mehr so richtig, was ich machen soll um das zu mini-bzw. zu eliminieren. Ich habe bereits meinen Stress minimiert, meine Ernährung auf low-carb umgestellt und außerdem halte ich mich von Koffein fern.

Kann es sein, dass ich vielleicht auch ADS o.Ä. habe und das daraus resultiert? Diese Konzentrationsschwierigkeiten habe ich schon, seitdem ich denken kann.

Ich hoffe der ein oder andere von euch kann mir da weiterhelfen.

Hallo,

ich schreibe in 3 Tagen mein Abitur und bin einfach komplett am Ende.

Ich bin nicht die beste im Lernen und Konzentrieren, bin aber für meine Verhältnisse die letzten Wochen gut durchgekommen. Jedoch lernen meine Freunde 8-9 Stunden am Tag und ich nur 2-3...

Nun habe ich das Gefühl gar nicht effektiv gelernt zu haben und Das Mathe und Deutsch Abitur komplett zu verk*cken.... Ich habe mega Angst, da ich in Mathe immer eine 5 hatte in den Klausuren und in Deutsch eine 4-.... Ich schaue schon die ganze Zeit nach Ausbildungsplätzen und Infos zu den Nachprüfungen, da ich innerlich schon davon ausgehe, dass ich es nicht schaffe.

Habt ihr Tipps wie ich die Gedanken loswerde und mich besser vorbereitet fühle? Auch wenn ich mich drauf vorbereite habe ich das Gefühl, dass es nicht reiche...

Danke..

Ich weiß nicht ganz wie ich mein Problem beschreiben soll, aber sagen wir es mal so, im Unterricht interessiert es mich überhaupt nicht was der Lehrer sagt, ich höre nicht zu weil ich andauernd abschweife ohne es zu bemerken, verstehe den Schulstoff aber trotzdem ziemlich gut wenn man bedenkt wie wenig ich eigentlich zuhöre. Mein eigentliches Problem ist es jetzt jedoch das meine Noten immer im 2-3 er bereich sind ich aber gerne auch mal eine bessere arbeit schreiben würde aber irgendwie kriege ich es nicht hin. Es ist wie als würde mein Gehirn sich weigern das zu machen weil es unfassbar langweilig ist und zwar wirklich so langweilig das ich lieber die Bäume draußen anstarre als irgendwas für die Schule zu machen. An der Intelligenz scheitert es nicht denn themen die mich interessieren lerne ich gefühlt in Sekunden und verstehe sie meist sofort auch wenn ich sie oftmals sehr viel komplizierter betrachte als eigentlich notwendig. Was kann ich dagegen tun? Bin ich jetzt irgendwie unfassbar dumm habe ads oder sowas in der art? Und wie kriege ich es hin mein Gehirn von seinem „alleinleben“ abzubringen. So blöd das auch klingen mag, aber denken tue ich dauerhaft ich denke an zahlen und schaue wie verschiedene zahlen miteinander verknüpft sind zum beispiel rechne ich manchmal aus wie oft man wieviel zeit braucht um auf die aktuelle uhrzeit zu kommen

simples beispiel: es ist 12 Uhr= 8x1:30 z.b.

aber so schulsachen interessieren mich so garnicht.

auf rechtschreibung habe ich hierbei nicht wirklich geachtet da bin ich nämlich etwas zu faul für. Ich hoffe das ist nicht allzu schlimm

Hallo, ich hab das jetzt schon von mehreren Arbeitsstellen gehört, (hab schon mehrere Bereiche ausprobiert, ich wurde nie gekündigt sondern ich bin auch immer von selbst weiter gezogen in der Hoffnung das mit der konzentration ändert sich? )mir wurde nämlich immer mal wieder gesagt dass ich übelst unkonzentriert rüber komme und vielleicht ist es auch so? Vielleicht bin ich mega unkonzentriert ? Ich denke lieber an mein Privatleben weil Arbeit ist für mich kein Teil des Lebens, ich bin nur da um mein Privatleben zu finanzieren aber anscheinend ist das der falsche Gedanke. WIE schaffe ich es mich auf der Arbeit zu konzentrieren wenn mir die Arbeit aber egal ist? Ich erledige meine Aufgaben und bin jetzt nicht so dass ich auf dem Klo die Zeit verbringe aber anscheinend reicht das nicht aus, so wie ich es tue. Dabei tue ich oft mehr als ich muss. Bin ansonsten ein mega sympathischer Mensch hab auf jeder Arbeitsstelle Freunde gefunden aber das mit der konzentration ist wohl ein Störfaktor. Ich will einfach nicht so enden wie ne midlife crisis mom in ihren 40ern die ihrem Chef für 1.500€ in den A…kriecht.

Halloo.

Mein Bruder ist jetzt 14 und in der 8. Klasse.

Sein Lehrer hat meinen Eltern neulich gesagt, dass mein Bruder eigentlich ziemlich clever ist und sich nach der Mittelstufe normalerweise überlegen sollte, dass Abitur zu machen, wenn er nicht das eine Problem hätte und so leicht ablenkbar wäre.

Meine Eltern dachten auch erst, dass er wahrscheinlich eine Ausbildung machen wird, aber jetzt sind sie unsicher, ob ein Abitur nicht doch besser wäre, wenn der Lehrer in der Theorie zumindest die nötige Intelligenz als vorhanden ansieht.

Sein Problem ist eben nur, dass er wie gesagt schnell abgelenkt ist und bei Doppelstunden im Unterricht maximal so 30min aufmerksam bleibt. Und er hat eben auch nicht immer Lust zum Lernen.

Wie schwer ist dann das Abitur? Sollte er es versuchen?

Hi meine Freunde 😐

Ich bin 12 fast 13 Jahre alt. Ich Frage mich ob ich wirklich Hilfe brauche....ich leide unter ADHS. Falls ihr nicht wisst was das ist...ich habe viel mehr Energie und bin aufgedreht...und leide quasi an einer Konzentrationsstörungen. Ich gehe in Therapie. Heute habe ich Stress mit meinen Eltern wegen der Switch gekriegt und bin solange ausgerastet bis ich meinen Ring genommen und ihn gegen den Fernseher geworfen habe. Wir haben noch einen zweiten.ich bin so oft aktessiv bitte helft mir

LG Decreeps

Hallo Community,

ich wollte hiermit mal nach Erfahrungsberichte suchen.

Und zwar habe ich vor circa 14 Tagen das Dampfen aufgehört, ich habe im Normalfall zwischen 4 und 6 mg Nikotin geraucht. Ich habe circa über eine Dauer von 1 1/2 Jahren aktiv gedampft. Sprich täglich und das zwischen 80 und 200 Züge.

Seitdem ich mit dem Rauchen bzw. Dampfen aufgehört habe hatte ich nur anfangs bisschen Schlafprobleme (auch heute noch ein bisschen) sprich Nachts mal aufwachen oder wirres Zeug träumen - so die Sucht oder das verlangen so wirklich habe ich nicht.

Gelegendlich rauche ich ab und zu mit meinen Jungs noch eine Shisha

Jetzt habe ich gemerkt wie seitdem aber auch meine Konzentration irgendwie bisschen mehr und mehr abgebaut hat und heute ist gefühlt der Höhepunkt wo ich mich zwar Konzentriert fühle (Sprich reden ohne Probleme, denken wenn ichs möchte auch ohne Probleme max. bisschen beeinflusst) aber es fühlt sich irgendwie so Leer an - Unaufmerksam - schlecht Fokussiert (merke dies bei Online Spielen)

Man muss dazu sagen ich hab in den letzten 2 Wochen viel anders gemacht als sonst

-Ich war viel draußen

-Viel mit Leuten gesprochen

-Kraftsport gemacht

-Ernährung umgestellt

-Diät gemacht

-Affirmationen angehört

-Generelle Podcasts

-Geldsorgen (drüber nachgedacht)

-An zwei Samstagen etwas zu viel Alkohol getrunken

-wurde direkt mit 2 meiner größten Ängste konfrontiert

Habe daraufhin heute eine Baldrian (nacht) und 2 Neurexan genommen. Bin seitdem bisschen im Standby-Modus.

Woran denkt Ihr liegt die Konzentrationsschwäche?

An dem Rauchen oder generell?

Ist halt sehr komisch für mich..

Vielen Dank im Voraus

Wie kann ich noch weiter meine Konzentration steigern?

Ich mache schon viel Sport, aber wie kann ich meine Konzentration noch verbessern?

Hallo, ich mag es zu lesen, nur kann ich nie ein Buch zu ende lesen. ich hab zwar die Zeit dazu und auch die motivation nur wenn ich dann mal wieder versuche zu lesen kriege ich höchstens nur 3 Seiten durch, weil ich mich dann wieder mit anderen Sachen beschäftige (dieses Problem hab ich nicht nur beim lesen) wisst ihr vielleicht woran das liegen könnte und wie man das beheben kann ?

Hallo ich möchte euch mal kurz mein Problem Schildern: seit längerer Zeit bin ich ziemlich verpeilt ich ich schaffe es sogar ziemlich leichte Dinge irgendwie zu vergessen/Verbocken. Bei der Arbeit jedoch muss ich wirklich fokussiert sein da ich einen recht verantwortungsvollen Beruf habe und zudem auch noch recht neu bin. Oftmals bin ich sehr neben der Spur und verstehe Arbeitsaufträge und leichte Zusammenhänge ziemlich schwer. Ich habe auch öfters das Gefühl wie in Watte gepackt zu sein oder wie einfach kaum anwesend. Es gibt Phasen bei denen alles Glatt läuft jedoch ziehen einen die Daurauffolgenden sehr unnötigen Fehler einen wieder ziemlich runter. Das Problem habe ich auch im Privaten Leben wobei der Stress bei der Arbeit die Sache nochmal ein wenig verschlimmert.

Ich hoffe jemand hat ein paar Tipps die ich anwenden könnte oder Erfahrungeberichte um wieder „Klarer“ leben zu können.

Hallo,

also ich hab Dyskalkulie. Im 6. Schuljahr diagnostiziert. War meine ganze schulische Laufbahn in Therapie.

Dennoch habe ich ein geisteswissenschaftliches Fach studiert und dieses mit dem Master in Regelstudienzeit mit 1,4 abgeschlossen.

Im Job ist mir allerdings aufgefallen, dass ich oft Aufgaben, die mir nicht so Spaß mache sehr sehr langsam bearbeite. Ich lass mich schnell ablenken. Ist das eher normal oder hat dieses Verhalten mit der Rechenschwäche zu tun?

Genauso habe ich immer ein langsameres Lesetempo. Ich lese zwar gerne und auch viel, aber ich kann jetzt nicht stundenlang lesen, wie manche es können. Aber manche überfliegen auch Passagen in Texten und Geschichten, sowie meine Mutter. Deshalb sind sie schon schnell. Das mache ich nicht, ich lese sehr genau und deshalb dauert es so lange. Außerdem habe ich gelesen, dass auch eine LRS mit einer RS zusammenhängen kann. In der Schule hatte ich in Deutsch alle Noten von 1 - 4. Rechtschreibung war nie so mein Ding, aber im Studium habe ich es dann gelernt, weil ich einfach viele Texte produzieren musste.

Kann das damit zusammenhängen?

Hallo ich habe ADS, und habe Aufmerksamkeitsprobleme kann mir schlecht Sachen merken kann man das irgendwie heilen weil es nervt mich die ganze Zeit.

Hi Leute

Kann mir bitte jemand helfen? Ich W 18 Jahre alt arbeite nach 5 Monaten Arbeitslos wieder. Mein Problem: Ich bin so verpeilt,vergesslich,verwirrt ect. Im Job und schäme mich so sehr! Ich weiß nicht woher das sowas kommt. Ich schäme mich wirklich krass und fühle mich richtig dumm. Wie kann man in diesem alter so verwirrt sein? Ich weiss nicht was ich machen soll Sobald ich einen neuen Job bekomme bin ich wieder mal Lost. Ich verkacke es einfach manchmal denke ich ich bin nicht mal für ein Mitsrbeiter zu gebrauchen...Ich habe das Gefühl es wird schlimmer und schlimmer.. was ist eig der Grund hilft mir...

Ich glaube ich werde mein Job jetzt auch noch verlieren weil die Mitarbeiter auch gesehen haben das ich keine Ahnung in meinem neuen Job habe und ich denke ich werde gekündigt da ich sowieso nur TEMPORÄR bin aber es gibt auch viele andere Leute die dort temporär sind und ich denke ich habe irgendetwas dort verpasst. Mein leben ist nicht mehr wie früher ich mache ständig Fehler beim Deutsch reden!! Ich habe sogar manchmal Mühe sätze richtig zu formulieren wenn ich jemandem etwas erklären will. Nein echt ich bin einfach nur lost im Gehirn

Hallo,

ich bin gerade am Lesen eines Fachbuchs und kann mich einfach nicht konzentrieren. Dieses Problem besteht dauerhaft. Ich lese einen Satz oder mehrere und schweife anschließend mit den Gedanken ab.

Ist das normal? Oder könnt ihr 10 Seiten am Stück lesen, ohne zwischendurch an etwas anderes zu denken? Wie kann ich die Konzentrationsfähigkeit steigern?

Hi,

Komme jetzt in die 9te

undzwar habe ich die letzten Jahren überhaupt nichts in Mathe dazugelernt, da ich einen schlechten Mathe Lehrer habe, der mir nicht helfen will und ich noch nicht wusste das ich Mathe für mein Studium braucht.

Wenn ich mich konzentriere, bin ich halt absolut gut, das können manche die mich kennen bestätigen.

Und da ich Konzentrationsprobleme habe, wegen Schlaflosigkeit und Stress.. weiß ich nicht genau wie ich bessere Klausuren schreiben soll..

Ich möchte dieses Jahr mein Grundwissen nachholen, ist das möglich? Kann ich auf Gutenfrage Fragen stellen, über Aufgaben die ich nicht verstehe oder auf Youtube Videos ansehen.

MfG

Hi Leute, ich würde gerne Ritalin probieren, da es mir letztens eine Freundin gegeben hat zum probieren.

Ich fühlte mich danach viel fitter, aktiver, bessere Konzentration/

Auffassungs&merkvermögen.

Ich passe mich oft an, komme dazu vermehrt in innere Unruhe. Wirke wie ein ADHS Patient, werd ich auch öfter gefragt, ob ich ADHS habe. lachhh

Würde ein Hausarzt dass verschreiben?

Mein Psychiater gibt mir Akineton 4mg. Der hört mir nicht mal zu. Hauptsache 200€ bye für 5 Minuten.

Ich zitter dadurch wie ein Junkie am Bahnhof. & werde oft gefragt, ob ich unter Drogeneinfluss stehe, weil ich so zittere lachhh habt ihr Erfahrungen mit gemacht? Welcher Arzt wäre eher zuständig für dass? Ich würde es nur dann nehmen, bis die Wirkung nachlässt von 1 Tablette. LG

Hi ich bin Elias, 14 Jahre alt und mein Lieblings Spiel ist Roblox und ich kann an nichts anderes mehr denken In der Schule, bei den Hausaufgaben, beim schlafen einfach überall! Sowas hat leider zu folge das ich dank Home office jeden tag den ganzen tag vor meinem Schreibtisch sitze und schule mache. Konzentrieren kann ich mich nur kurz und verfalle schnell wieder in gedanken an mein Lieblingsspiel Roblox. Ich habe einen PC den ich nicht benutzen darf weil ich so schlecht in der schule bin und ihn erst wieder bei guten leistungen nutzen darf. Und mein Handy hat so eine Kinder Sperre (Family Link) die mich daran hindert Roblox herunterzuladen (meine Eltern wollen nicht das ich Roblox spiele weil ich dann angeblich alles andere um mich herum vergesse). Meine Eltern sind getrennt. 99% der Zeit bin ich bei meiner Mutter mit meinem Strengen Stiefvater. Mein Vater holt mich sehr selten aber wenn ich da bin kann ich Roblox die ganze Nacht spielen. Mein Vater ist sehr nett und hat mir auch schon oft seine Kreditkarte gegeben für Robux (die Währung in dem Spiel). Ansonsten spiele ich roblox bei Freunden. Ich darf aber praktisch nie Zocken oder zu freunden weil ich so viel Schule machen muss und sonst nichts schaffe. Alles an das ich denken kann ist Roblox und das ich ein durchbruch haben werden als Roblox Youtuber... Naja

Kann mir bitte jemand helfen oder weiß jemand was ich tun kann um konzentriert zu bleiben.

-Elias

Guten Abend liebe Leute, ich hab da eine Frage bzw eher ein Problem und hoffe auf einen guten Rat!

Es geht darum dass ich jetzt im 2. ausbildungsjahr stecke als Medizinische Fachangestellte, an sich macht mir der Beruf spaß und bin auch mit meinen Kollegen so zufrieden, aber das problem ist meine Chefin.. Sie macht mir seit meinem 1. Arbeitstag einfach nur das Leben zur Hölle. In der Praxis arbeitet nur eine andere Auszubildene (im 3. lehrjahr) und eine Teilzeit Mitarbeiterin und ich. Das heißt die Praxis leiten eigentlich nur die Auszubildene und ich da die Teilzeit mitarbeiterin noch nicht solange bei uns und wir sie bis heute sogar noch einarbeiten. Mein problem ist einfach das meine Chefin uns zu viele aufgaben gibt und man kann auch nicht mit ihr normal sprechen, denn wenn man eine Frage hat wird man dumm angemacht und wenn man sie mal nicht etwas fragt wird man auch direkt dumm angemacht, ich hab auch gemerkt das sie vorallem mit mir ganz anders umgeht als mit meinen anderen Kollegen, wenn die andere azubi oder die teilzeit kollegin einen fehler macht ist es nicht so schlimm, aber sobald ich einen fehler mache schreit sie mich direkt an und macht mich sogar vor Patienten fertig, ich werde auch angeschrien für die fehler von meinen kollegen, sie gibt mir jedesmal das gefühl das ich dumm bin ich hab auch schon wegen ihr die hoffnung aufgeben die Ausbildung zu schaffen

,die zwischenprüfung habe ich auch verhauen da ich so nervös war und nur das gesicht meiner chefin im kopf hatte wie sie mich zur sau machen wird wenn ich die prüfung verhaue.. und somit hab dann auch verhauen.

Ich denke auch schon freitags oder wochenende an meine chefin wenn ich sie wiedersehe, ich hab einfach irgendwie auch angst vor ihr und traue mich nie was zu sagen weil sie mich damals noch härter und schlimmer runtergemacht hat als heute, ich weiß echt nicht mehr was ich machen soll, ich wäre nächstes jahr fertig mit der ausbildung (wenn ich das überhaupt schaffe) deswegen lohnt es sich für mich irgendwie auch nicht wenn ich die Praxis wechsele.

Was mir auch aufgefallen ist, seitdem ich dort arbeite rede ich sehr schnell und undeutlich und kann irgendwie keinen vernünftigen grammatikalischen satz mehr bilden VORALLEM wenn ich mit meiner chefin sprechen muss.. ich hab auch noch konzentrazionsschwäche, egal was ich lese oder wenn ich was erklärt kriege oder auch sonst was, ich verstehe es einfach nicht mehr, irgendwie verarbeitet mein gehirn einfach nichts mehr und das macht mir panik.

Ich hoffe das mir jemand einen guten rat geben kann und auch auf jemanden treffe dem es vielleicht mal ähnlich ging.

Also, wenn ich mir mehrere Filme hintereinander sehe, lässt meine Konzentration spätestens beim dritten Film nach. Stimmt es dass die Konzentration "schwächer" wird wenn man mehrere Filme hintereinander sieht? Weil dass macht dann kein Spaß Filme zu gucken wenn ich mich nicht darauf konzentrieren kann.

Wird lang, sorry im Voraus

Seit einigen Monaten kann ich in der Arbeit GAR nichts mehr leisten. Hab vor zwei Jahren meine Ausbildung fertig. . Hab die Diagnose f44. 81, also DIS. Und aktuell haben wir in der Therapie viel Themen. Netzwerk aufbauen, System kennenlernen, Schutz finden (für bestimmte Feiertage), es besteht noch Täterkontakt und anhaltende Gewalt mit Blackouts und die ständigen Absagen von Schutzhäusern mindern die Suizidalität wegen Überforderung auch nicht... also mir ist glaube ich klar, dass folgendes Thema an Stress liegt.

Ich kann auf NICHTS mehr zugreifen was ich gelernt habe. Ich weiß nicht einmal mehr wie man Prozent rechnet und müsste dafür bestimmt extra „Nachhilfe“ machen. Ich kapiere nicht einmal mehr Kontoauszüge,.. mein Gehirn greift die einfachsten Sachen nicht.

Ich arbeite eh nur noch vier Stunden am Tag und TROTZDEM schaffe ich gerade mal ne Stunde davon etwas Produktives zu tun, aber meistens ist nicht einmal das wirklich rund. Und den Rest bin ich nur damit beschäftigt IRGENDWIE um meine Konzentration zu kämpfen. Was mich dann nach vier Stunden SO erschöpft, als hätte ich 10 Stunden gearbeitet, dabei habe ich NICHTS getan…

Ich weiß einfach nicht, was ich noch tun soll. Jeder Tag in der Arbeit ist nur noch die Hölle. Dabei sind meine Kollegen und meine Chefin wunderbar, aber nicht einmal das hebt mich grad aufs Pferd. Ich fühl mich antriebslos, hauptsächlich aber unkonzentriert… seit den letzten zwei Wochen HASSE ich es allein nur an die Arbeit zu denken und eben nur der Gedanke daran löst schon ein ohnmächtiges Gefühl aus.

Ich hab heute erst gelesen, dass es so etwas wie Brain-Fog gibt. Aber ob das wirklich stimmt? Ich denke es spielt sicher groß auch die Diagnose mit rein und ich habe so oft gehört, dass die Mehrheit an Vielemenschen früher oder später nicht mehr arbeiten können oder auch von einem Tag auf den anderen kurz nach der Ausbildung eine Art „Systemabsturz“ haben und sich frühberenten müssen. Aber Himmel… ICH BIN ZWANZIG!!!! Und ich habe einen Hund den ich finanzieren muss…

Ich will und kann nicht glauben und das zulassen, dass es bei mir auch so eine Art „System Absturz“ gibt…

Weiß jemand, was das sein kann? Vielleicht doch „nur“ Brain Fog? Wenn nicht, wie kann ich verhindern meinen Job zu verlieren? Oder was kann ich gegen diese Ohnmacht tun, die ich jeden Tag spüre? In Therapie bin ich ja schon, aber da sind gerade wesentlich wichtigere Themen dran als die Funktionalität in der Arbeit, nämlich eben hauptsächlich der Schutz. Die Therapeutin weiß bescheid, aber in der Arbeit lobt man uns wohl auch noch, was ich GAR nicht nachvollziehen kann und was die Sache ja nur schlimmer macht, schließlich erwartet man dann auch immer mehr etc.  

Danke schon einmal, falls jemand weiterhelfen kann.

Gibt es Rezeptfreie Tabletten für Konzentration, Die man in der Apotheke kaufen kann? Ich kann mich sau schlecht konzentrieren und Retalin ist ja rezeptpflichtig. Bitte um Hilfe ich kann kaum lernen egal ob ich mein handy weglege & nichts zum ablenken mehr habe

Hallo erstmal ich bin 12 Jahre alt und kann mich absolut nie im Unterricht konzentrieren ausser wenn ich müde bin und nicht über so viele Sachen gleichzeitig nachdenke, kennt jemand von euch gute und Gesunde Konzentrations tabletten, Kaugummis oder Drinks?

Ich bin tatsächlich in vielen Situationen sehe hektisch...Dies beeinflusst mein Leben sehr...Ich arbeite als Friseur und dadurch dass ich oft hektisch bin, vergesse ich oft bestimmte Aufgarben, die zum Salonalltaggehören zu erledigen. Und das was mich am meisten stört,ist dass ich oft falsch ins Terminbuch schaue und somit manchmal aber nicht selten etwas unsicher bin oder oft auch die eingetragenen Kunden nicht finde...Das hört sich natürlich alles total harmlos an aber das ist natürlich echt belastend...Wegen meiner hektischen Art bin ich auch oft unkonzentriert und höre nicht richtig zu... Meine Kollegen denken manchmal echt dass ich dumm bin oder dass ich drauf bin...

Habt ihr einen Rat für mich?

Hallo ich wurde vor 2 Jahren an EK er Gesamtschule rausgemobbt. So krass das ich mich umbringen wollte. Meine Mutter hat sich dafür eingesetzt das ich die Schule mitten im Halbsjahr wechseln kann. Nur war eine Förderschule die einzigste die einen mitten im Jahr nimmt.ich wollte nicht länger warten. Aber seit ich da bin weiß ich das ich der schlauste auf der Schule bin aber ich ich werde nicht gefordert. Seitdem mache ich viel für Youtube und kann mir nichts merken. Ich bin in der 9 Klasse, werde dieses Jahr 16 Jahre alt und schaffe nur mit großer Mühe Aufgaben aus einem 8. Hauptschulbuch. Ich habe einen IQ von 140 (Das ist mein Ernst steht in den Akten von allen Schulen) und kann nichts machen. Ich wollte zum Ende des Jahres auf eine andere Gesamtschule gehen und die 9 freiwillig wiederholen um einen Realschulabschluss zu schaffen.

Was kann ich machen um mir Sachen besser beizubringen und alle Themen die ich habe besser zu merken ? Wie schaffe ich es von so einem Schulniveau wieder nach oben? Ich weiß nicht was ich tun soll 😭

Und zwar habe ich das Problem, dass ich mich während einer Klausur so fühle als ob ich nicht mehr klar denken könnte, praktisch so als ob ich im Kopf etwas benommen bin. Mit Schlafmangel kann das auf jeden Fall nicht zusammenhängen, Alkohol nehme ich auch keinen zu mir und Rauchen erst recht nicht. Sobald ich allerdings die Klausur abgebe fallen mir auf einmal Antworten zu Fragen ein, über welche ich ewig lange gegrübelt habe. Woran könnte das liegen und was kann man dagegen tun?

Ich bin extrem vergesslich und unkonzentriert. Egal ob in der Schule oder im Alltag. Letztens habe ich mir Schuhe gekauft und die Tüte bei mir getragen. Bin kurz zur Apotheke, hab die Tüte auf den Boden gestellt und bezahlt. Bin rausgegangen ohne die Tüte zu nehmen. Oder ein anderes Beispiel, bin zur Schule um etwas abzugeben, nahm das was ich abgeben wollte von meinem Portmonee raus und habe mein Portmonee da vergessen und habe meinen Flug verpasst, weil ich kein Ausweis zeigen konnte und die Zeit nicht gereicht hat um mein Portmonee zu holen. Oder in der Schule, der Lehrer sagt was, aber ich höre nicht richtig zu und bin immer unkonzentriert und hastig.

Ich bim schockiert von mir selbst, wie ich so vergesslich und unkonzentriert sein kann. Was soll ich tun? Ich bin so sehr am verzweifeln :(

Hey Leute ich hab ein Riesen Problem.. ich bin in den letzten Monaten so übertrieben vergesslich geworden. Ich bin unkonzentriert und vergesse einfach alles. Ich setz mich in Zug-in die falsche Richtung. Ich bekomm was gesagt, gehe ich nächsten Raum-vergessen. Ich soll mich bei einer Freundin melden wenn ich im Ort bin-vergessen. Hab Antibiotikum genommen (schon gesund aber man soll es ja zu Ende nehmen), Bier aufgemacht-VERGESSEN was ich eine Stunde davor eingenommen hab. Ich mach mir furchtbar Sorgen... ich vergessen es aber nicht endgültig ich erinnere mich auch. Jedoch erst wenn ich irgendwie darauf hingewiesen werde oder etwas sehe was mich daran erinnert. Das ist nicht so ab und zu so, sondern geht de ganzen Tag so! Ich dreh noch durch! Ich hab in der Patho gearbeitet und bin nach einem halben Jahr gekündigt worden. Und zwar genau deswegen. Davor hatte ich das nicht. Vll mal was vergessen aber das hat ja jeder mal.. nur macht es mir in diesem Ausmaß schon verdammt Sorgen. Und ich bin erst 23!

Hallo Wie plant ihr euren Tag und gestaltet ihn produktiv?

Brauche Inspirationen :)

Hallo mein sohn geht in die 1.klasse (nach den ferien 2.klasse) beim elternsprechtag empfahl mir die lehrerin mit ihm zum arzt zu gehen oder zum spz weil er sich nicht konzentrieren kann muss ich zum arzt und eine überweisung dafür holen oder wie läuft das ab? muss er dann später auf sonder oder hauptschule? die konzentrationsschwäche ist aber mehr beim rechnen im englischunterricht kunst musik sach und sport unterricht ist er sehr gut macht mit grosser freude und fleiss mit lesen auch super nur immahteunterricht kann er sich einfach nicht konzentrieren starrt einfach nur in die gegend rum er kann die einfachsen aufgaben nicht wie zb 6+4 jedoch wenn ich in zuhause nach zb 20- frage das kann er aber alles unter 10 bereitet in grosse probleme und mahte ist doch auch eines der wichtigsten fächer :( willnicht das er eine klasse wiederholen muss später oder auf sonder hauptschulegehen muss in den ferien werde ich aufjedenfall jeden tag 1std mit ihm lernen ... was machen die den beim spz mit ihm?

ich kann mich oft in schulaufgaben nicht richtig konzentrieren und schreibe schlechte noten... wenn die schulaufgabe vorbei ist weiß ich es sofort... was kann man dagegen tun... hilft es wirklich dextro energy zu essen ... oder joggen zu gehen? Gibt es sonst noch dinge die besser helfen?

hey, wist ihr zufälligob man etwas gegen konzentrationsschwächen machen kann? sprich:tabletten,etc. ... wenn man z.B. sich nicht lange auf die hausaufgaben konzentrieren kann.. :)

Nachdem ich mich durch einige Fragen hier gelesen habe und keine für mich hilfreiche Antwort gefunden habe, stelle ich selbst die Frage.

Mein Problem ist seit einigen Monaten, dass ich mich nur sehr schlecht konzentrieren kann. Das klappt mal für eine Stunde, aber dann schweifen meine Gedanken ab, ich erledige tausend andere Dinge, die eigentlich nicht wirklich notwendig sind. Auf der Arbeit bringt das natürlich das Problem, dass ich länger brauche als sonst. Ich habe es mit Nüssen versucht (ist aber nicht so gut, weil ich Weight Watchers mache), ich trinke Kaffee, wenn ich merke es wird zu schlimm, abends habe ich es mit autogenem Training versucht, usw. Was kann ich noch tun?