Warum kann ich mich nicht konzentrieren wenn ich nicht alleine bin?
Hallo zusammen.
Also meine Frage geht darum das ich ein Problem habe.
Und zwar fällt es mir enorm schwer, mich zu konzentrieren, wenn ich nicht alleine bin.
Ich bin Schülerin und wenn ich in der Klasse bin mit meinen Mitschülern und wir eine Aufgabe legen müssen, beispielsweise, kann ich mich überhaupt nicht konzentrieren da mich die kleinste Sache schon ablenkt, wie zum Beispiel reicht schon die Präsenz eines anderen Menschen neben mir aus, um mich abzulenken Da mein Kopf dann nicht bei der Aufgabe bleiben kann, sondern bei der Präsenz neben mir, oder das Atmen, kauen, reden oder sonst irgendwas, was um mich herum passiert ist. Wenn ich dann aber in meinem Zimmer bin und es komplett ruhig ist und keiner mich stört und keiner ist mit mir im Raum. Es läuft keine Musik mein Handy ist aus und es ist nur ich und mein Kopf, dann kann ich mich sehr gut konzentrieren und die Aufgaben sind dann auch schon in einigen Minuten erledigt, ich würde halt gerne wissen, woran das liegt Und wie ich das ändern könnte, weil es steht mir echt im Weg.
LG. 🌸
2 Antworten
Das kann verschiedene Ursachen haben.
Von der Beschreibung her würde ich zunächst bei einer übersteigerten Wahrnehmen
(Überempfindlichkeit) sein. Dies wäre aber durch einige Tests zu prüfen.
Andere Mögliche Ursachen könnten im Bereich der Fokusstörung oder der sozialen Ängste liegen.
LG
Weil du zu den hochsensiblen Menschen gehörst.