Stress – die besten Beiträge

Hallo,

ich habe heute eine Arbeitskollegin kurz gesprochen. Sie hat mir gesagt, das wir uns ja morgen sehen. Weil wir morgen einen Termin haben. Leider wurde dieser nach hinten raus verschoben. Das Problem ist, das meine Firma ab dieser Woche. 3 Wochen Urlaub hat.

Das bedeutet, dass wenn dieser Termin morgen der ja eh schon verschoben wurde. Morgen nicht stattfindet, dann muss ich drei Wochen warten.

Diese Dynamik kotzt mich an, sie hat mir heute auch gesagt. Das sie arbeitstechnisch im Stress ist. Sie hat viel zu tun, vor dem Urlaub. Das bedeutet für mich, das sie bei unserem Termin nicht ganz bei der Sache ist.

Ich möchte einen Termin, mit einer entspannten und lockeren Kollegin und nicht mit einer Hektischen und mit Kopfschmerzen. Das nervt mich... total. Warum grade jetzt so ein Druck, vor dem Urlaub.

Wie soll ich darauf richtig reagieren. Ich möchte ja schließlich einen guten und lockeren Termin. Und sie sagt mir heute schon, dass sie Stress hat. Super, ganz große Klasse.

Hey,

ich arbeite seit 2 Jahren Teilzeitmäßig in einem kleineren Unternehmen.

Kleiner heißt es ist in dem alten Haus des Chefs unten die Maschinen, oben Kommission und Datenverarbeitung.

Jetzt ist es so, dass der Chef da halt auch oben sitzt, weil er ein absoluter Kontrollfreak ist. Ist jetzt auch nicht böse gemeint oder so aber es ist halt so.

In den letzten Monaten haben drei Frauen und ein Mann gekündigt, da er jeden Stresst und dann immer kritisiert und hetzt.

Wir sind unterbesetzt und ich arbeite oben in der Kommission.Ich arbeite drei Mal die Woche 8/9h ohne Pause.

Wir haben klare Arbeitsabläufe und ich arbeite eigentlich immer mehr, auch den ein oder anderen 11 Stunden Tag. Ohne Pause. Wir haben generell keine eingeplanten Pausen.

Ist ja auch ok, aber dann kommt er und meckert hier und da und wir denken uns halt so, das war immer so, das klappte immer so aber plötzlich ist das ja komplett falsch und er wird dann auch teilweise richtig laut und genervt.

Ich denke halt auch, dass ich genug tue. Ich meckere nicht wegen Überstunden. Renne wenn er pfeift und schreibe jeden Scheiß auf.

Doch letzte Woche hat er mich von morgens acht Uhr an terrorisiert. Tu dies zu das, warum machst du das mach das zuerst, mach das anders.

Wenn ich ihm melden, dass was fehlt... Keine Zeit.

Als mich später wieder nerven wollte, hat es mir gereicht und bin Patzig/Frech geworden, und habe ihm halt gesagt, wenn ich mehr Arme hätte könnte ich das ja machen, aber er soll mich jetzt einfach arbeiten lassen und warten oder es selber machen.

Ich arbeite meist halt alleine, da wir einfach keine Leute haben. Zwei andere übernehmen die anderen beiden Tage, aufgeteilt. Also die eine morgens 5h und die andere nachmittags 5h.

War das zuviel? Mir wird immer gesagt ich soll mir nicht alles gefallen lassen, aber heute lässt er mich plötzlich in Ruhe. Trotzdem habe ich irgendwie ein schlechtes Gewissen. Aber ich bin auch Recht klein und er ist fast zwei Meter, wie soll ich da bitte ihm klarmachen, dass er mich nur an meiner Arbeit hindert? Und er ist immer so laut! Es schüchtert mich oft extremst ein.

So Situationen nehme ich oft mit nach Hause, fühle mich dann schlecht, teilweise heule ich später auch, weil es mir so ungerecht vor kommt. Ich tue doch alles, also warum ist es nicht genug oder wird gesehen?

Was denkt ihr? Was soll ich machen?

Ich bin im Wintersemester in einem Modul durchgefallen und wiederhole es jetzt. Anders als damals habe ich mir für die Vorbereitung sehr viel Zeit genommen und bin jedes Thema akribisch durchgegangen.

Vor etwa einer Woche (der Höhepunkt) habe ich mit den Altklausuren angefangen. Ich weiß, welche Strategie ich fahre, was ich nicht kann und wie lange ich für die Klausur in etwa brauchen werde.

Obwohl ich gut vorbereitet bin, werde ich das angespannte Gefühl nicht los, dass ich noch nicht fertig bin. Als wäre ich in einem nervigen Verkehrsstau stecken geblieben. Ich will die Klausur ,,endlich" schreiben, muss aber bis morgen auf die Absolution warten...

Ich gehe heute Nachmittag nur für's Gewissen entspannt die Unterlagen nochmal durch und überfliege meine Karteikarten, aber viel mehr ist nicht geplant.

Habt ihr einen Ratschlag?

Sollte man sich wegen ständigen Diskussionen trennen?

Sollte man sich trennen wenn die Streitereien immer respektloser werden?

Wann sollte man sich trotz tiefer Verbindungen und Anziehung trennen?

Erzählt mir gerne was dazu ☺️

Macht Stress Krank ?

wie verändert stress unsere Hirnchemie ?

kann man hirnchemie wieder in den Ursprungs Zustand herstellen ?

Ich habe oder (""denke"") bzw. Das ich ein Problem habe beim lernen! Ich schreibe im November eine große Prüfungung mit 5 Fächern an einem Tag und kann Drei Fächer noch nicht und habe grob damit angefangen.

Doch ich weiß nicht wie ich genau lerne. ich sitze 1:30 Std an dem einen Fach und arbeite mich Stück für Stück vor und danach nach einer Pause das andere Thema und habe dennoch Angst, ob ich doch zuwenig gelernt habe weil im Nachhinein überlege ich, dass dieses Fach mehrere Themen hat die man eigentlich auch noch vornehmen müsste und dazu noch die anderen Fächer die wiederholt werden müssen etc.

😡 Wuhsaa ohne Scheiß.

Ich Versuche es Systematisch anzugehen und dennoch kommt mir die Angst hoch, ob doch 4 std lernen am Tag zu wenig sind?

Was soll ich Tun 😪😪😪

Sondern euch nur berieseln lassen wollt, ohne etwas selbst zu machen?

es ist nur eine frage der zeit bis sie wieder sch****g arbeiten und du alles allein machst

14:06

Wenn ich zu dir ziehe such ich mir was anderes

14:08

wie was wo

14:08

wann hattest du vor das zu sagen?!

14:08

Hab ich doch also gefragt hattest

14:11

ne

14:11

Du hattest gefragt ob ich zu dir ziehe etc.

14:11

nein du hast gesagt dass du auch von hier aus arbeiten kannst

14:11

ich werde es nd zulassen dass du hierher kommst und dort alles aufgibst

14:11

familie arbeit etc bist du nd mehr ganz kn****r

14:12

dein bruder wird mich drei köpfe kürzer machen

14:12

Ok

14:12

generell deine familie wenn sie erfährt dass du alles aufgibst

14:12

Mein bier

14:13

bed****ng war dass du dein job behältst

14:13

nein eben nd dein bi** weil ich die schuld trage

14:13

ich will nd dass du alles wegen mir aufgibst...

14:13

ich will einfach eine lösung finden die für uns beide passt nicht nur für mich...

14:16

Ok

14:20

aha oke

14:20

Ja

14:25

du hast dich verändert...

14:25

früher haben wir auf augenhöhe miteinander geredet und lösungen gefunden...

14:25

?

14:26

was ??

14:26

egal was ist entweder lenkst du ab oder es kommt Ok

14:26

oder du ignorierst....

14:44

Nein

14:44

mhm

14:44

Aber letztlich ist es meine Entscheidung

14:45

Du gibst alles auf und lässt alles zurück FÜR MICH und wenn du hier nix findest und fällst dann ist es meine schuld

14:46

aber schreib ruhig mit iwelchen anderen alles fine

14:46

Ich schreibe nicht mit anderen..

14:51

Warum fängst du jetzt Streit an..

14:51

hm wrm ignorierst du dann

tu ich nd

14:51

Ich kanns auch lassen..

14:51

Ich igno net ich bin nur auf Arbeit

14:52

ich versuche eine lösung zu finden aber du denkst nur an dein Sch****z, hab ich das gefühl

14:52

ach jz plötzlich haste zu tun

14:52

Und du weißt dass du die einzige bist also lab**r sowas nicht nochmal!

14:52

für sex****g haste zeit

14:52

Jetzt nicht mehr

14:53

und was wenn ich es mache du hast mir nd den mund zu verbieten merk dir das

14:53

wer ist derjenige der mir immer vorgeworfen hat ich geh fremd und son Sch***

14:53

Hast du mit josh

14:53

Aber egal

14:53

ja mit seiner frau mal reden ist zuviel verlangt is oke is notiert

14:53

habe ich nd

14:53

Meld dich wenn du besser drauf bist! Hab kein Bock auf Streit

14:54

wir waren getrennt aber ja

14:54

ich streite nd aber ja

14:54

🤙🏼❤️

14:54

danke... soviel zum thema augenhöhe und so nh...

14:54

schieb dir dein emojis in den A*** ehrlich nein ich checks eif nd

14:54

Ich schieb dir was in den a*

14:55

vergiss es

14:56

ich wollte eif mit dir normal reden..du wolltest nd oke is gut merk ich mir dass man mit dir nur über s und sowas in der art reden kann

14:56

meld dich wenn du wieder mehr Respekt hast!

14:57

Ich hab kein respekt vor dir zu haben

14:57

solang du kein vor mir hast merk dir das

14:57

Ok wenn du kein Respekt hast ! Bye

14:58

Solange du nicht normale Gespräche auf Augenhöhe mit mir führen kannst kannst du dir dein respekt sonstwohinschn**

14:58

Ich respektiere dich mehr als alles andere

14:58

dann geh eben aber komm nicht wieder

14:58

würdest du das würden wir dieses gespräch nd führen

14:58

ich hab dich was gefragt du direkt abgeblockt

14:59

ich versuche eine lösung zu finden du ja keine ahnung was du machst auch egal

14:59

aber oke mach weiter gibt bestimmt genügend andere die zu dir kommen würden und sich von dir **fin lassen

15:03

Ja liegt immer an mir! Guck wie du mit mir redest.. jetzt kickst du mich weil’s für dich einfacher ist! Dann bye ich gehe aber ich renn dir net nach: wenn du der Meinung bist mich zum 1000mal in den Wind zu schießen!! Ich renn dir net nach.. ich habe dir gesagt ich würde zu dir ziehen es passt dir net nein stattdessen fängst du Stress an.. und gibst mir den Laufp!! Ich brauch das nicht.. jedes Mal kommst du ach es tut mir leid wenn dich irgendeiner den du wolltest nicht will.. josh bestes Beispiel!! Ich bin immer da für dich gewesen und stehe immer an deiner Seite und du fi*t** mich wenn es Stress gibt..

was ist verkehrt mit dir.. wie gesagt du hast gesagt ich soll gehen.. bitte dein Wille stimmig Befehl!!

kannst dich j in den Ferien von jemand anderem fi****n lassen..

15:03

ich geb kein Laufp* aber oke

15:04

ich lasse es eif nd zu dass du alles aufgibst...

15:04

ich lass mich von niemandem fi****n

15:04

2 ich hab es dir nd befohlen du hast gesagt ich gehe

15:05

3 mit mir is nix verkehrt aber danke dir

15:05

wieso soll der respekt von mir kommen

15:05

und du kannst machen was du willst

15:05

ich raff es nd

15:05

Ich rede ganz normal mit dir

15:06

oke ich komm nd mehr mit meinen problemen zu dir is notiert

geht nurnoch um s und sowas oke notiert

15:06

sonst noch was woran ich mich halten soll

15:07

Nein geht net nur um s*x

15:07

Dreh dir es wie du willst.

15:07

außer wie ein Hund zu kuschen..

15:07

ich dreh nix

15:07

Ja merkt man

15:07

ich erzähl meine sicht

15:07

oke meinung sagen auch verboten gut

15:07

also zusammengefasst

ich darf dich ho****y machen, deine Schl****e sein und meine Fr****e halten oke wird gemacht Sir

15:08

Solte ich die 2 Wochen Urlaub nutzen zum runterfahren und nicht lernen oder solte ich trotz Urlaub weiter lernen ich habe halt wirklich die Angst ich könnte in 2 Wochen vieles vergessen was ich in dem gesamten- Lehrjahr gelernt habe jetzt frage ich euch nach Rad ob ich 2 Wochen mal Urlaub mit chillen solte oder weiter lernen solte so das ja nicht die Gefahr besteht etwa zu vergessen

Ich will so schnell wie möglich Vokabeln auswendig lernen sind 8 Stunden am Tag zu viel

Hallo, guten Tag

Ich mache gerade meinen Führerschein und lerne immer mal ein oder zwei Tage, aber danach fehlt mir irgendwie die Motivation weiterzumachen. Hat jemand eine Idee, was man dagegen tun kann?

Ich habe auch das Gefühl, dass ich vieles, was ich gelernt habe, nach ein paar Stunden wieder vergesse. Vielleicht hat ja jemand einen guten Tipp für mich?

Vielen Dank im Voraus ich bin sehr gespannt auf eure Antworten.

Ich bin übrigens bei der Dekra.

Und wenn man es geschafft hat, wie gehst du damit um /gibt es Konsequenzen für die Person, oder ignorierst du sie dann?

Hallo zusammen
Hat jemand einen Tipp, wie man mit solchen Gefühlen besser umgehen kann? Ich tue mich generell schon schwer mit Emotionen und die aktuelle Situation ist sehr verwirrend.

Ich fände es hilfreich, weil man immer wieder sieht, wie wenig Leute darüber wissen, obwohl es ein interessantes und wichtiges Thema ist.

Sehr viele missverstehen vor allem unsere Schlangen. Ich finde, es sollte erklärt werden, dass Schlangen nützlich und friedlich sind.

Hallo ich bin auf einer Staatlichen Realschule und ihr kennt doch sicher diese Dinger wo jeder seine Kaugummis und Papier und jeden Müll reinsteckt. Diese Rohre mit Loch vorne wo es sich halt auch anbietet😅

Jedenfalls habe ich das mit einer Schere alles rausgeholt und dann auf dem Boden geschmissen und liegen gelassen. Neben mir saß mein Bro der gesagt hat mach mal. Dann war Mittagspause und der Lehrer sagte mit ich solle mitkommen und das wegmachen. Dann fragte er mich ob ich das war und ich habe gelogen und gesagt mein Bro war's. Der Lehrer sagte dann er redet morgen mit meinem Bro und sagt er solle das nicht mehr machen. Aber mein Bro wird dann sagen das ich gelogen habe und ich es war. Bekomme ich einen Verweis fürs Lügen?- und wie soll ich meinen Bro bitten das er es sagt das er es war und meine lüge nicht aufliegt?

Hallo. Ich bin 20 und wohne noch zuhause. Mir ist in letzter Zeit aufgefallen dass ich immernoch zu viel darauf gebe was meine Eltern von mir bzw über die Sachen die ich mache, denken könnten. Sei es nun bei kleinen privaten Treffen mit zb einer Freundin oder bei Entscheidungen bezüglich Berufswahl oder einer diesbezüglichen Umentscheidung zb.

Ich habe grundsätzlich schon viele Freiheiten, weil ich auch strebsam und vernünftig bin. Dennoch merke ich teilweise, wie diese Gedanken mich in meinem Leben einschränken. Und dass mich Streit oder Meinungsverschiedenheiten mehr belasten als sie in meinem Alter sollten. (als Beispiel)

Wie kann ich emotional unabhängiger werden einfach mein Ding machen ohne darüber nachzudenken was sie dazu sagen oder reden könnten ? Vielen Dank

Ich arbeite im Büro und wir haben absolutes Personalmangel. Ich arbeite im Einkauf und wir sind für die ganze Abteilung 1 Teilzeitkraft und 1 Vollzeitkraft. Ich arbeite als Vollzeit und wenn jemand von uns beiden ausfällt ist absolut Not am Mann. Ich mache schon jeden Tag Überstunden, war dieses Jahr noch kein Tag fehlend. Man kriegt ständig ein auf den Deckel warum dieses und jenes nicht erledigt wird. Ich sage ich kann nur so viel machen wie ich kann, aber keiner nimmt es ernst. Ich kriege kaum mehr als Mindestlohn und es sorgt für mich für Frust. Wie geht ihr als Arbeiter in so einer Situation um, wenn man wirklich sich reinhängt in die Arbeit, fleißig ist, aber ständig man mehr und mehr Aufgaben bekommt, kein Verständnis dafür hat, dass man es zeitlich nicht schaffen kann ? ich bin noch 25 und seit 2 Jahren in diesem Unternehmen. Danke für jede Hilfe.

Soziale Medien sind heute fast überall – wir scrollen durch Bilder, Stories und Posts, die oft zeigen, wie perfekt das Leben anderer aussieht. Das kann ganz schön an unserem Selbstbewusstsein nagen, weil wir uns schnell mit anderen vergleichen. Gleichzeitig sind soziale Medien auch eine tolle Möglichkeit, mit Freunden in Kontakt zu bleiben und neue Leute kennenzulernen. Mich interessiert, wie ihr das seht: Macht euch Social Media eher Druck oder tut es euch gut? Habt ihr vielleicht Tipps, wie man einen gesunden Umgang damit finden kann?

Hey ich habe mal eine Frage ich komme jetzt ins 3 Lehrjahr und hatte letztens ein Gespräch mit meiner Firma und mein Vorgesetzter meinte sie haben das Gefühl das ich keine Lust mehr nicht mehr motiviert bin, aber ganz im Gegenteil ich habe Lust und Motivation aber irgendwie bin Ich halt mehr der ruhige und bin nicht so aufbrausend also wie gesagt mehr der ruhige im dem Gespräch ging es grob einfach nur darum das sie das Gefühl haben das ich keine Lust mehr weil ich auch Fehler mache als Azubi,was an sich normal ist und das ich mehr zeigen soll das ich was lernen will aber es wird dir halt auch nix wirklich bei gebracht habt ihr Tipps wie ich mehr Motivation zeigen kann oder einfach ja Motivierter auftrete weil viele Kollegen sagen halt das ich irgendwie auch total verteilt bin (Soory für das Deutsch hab auf die Schnelle geschrieben und nicht wirklich auf Rechtschreibung usw geachtet danke für die Antworten :)