Stress – die besten Beiträge

Hallo Leute. mir ist so schlecht

Ich Fass es kurz, mein Freund (25) und ich (23) kennen uns seit 4 Jahren und sind seit dem 14.2.25 zusammen ich bin immer für ihn da, habe ihm immer geholfen, ich stand immer hinter ihm und ich habe grade erfahren, dass er mich betrügt mit der dorfmatratze und ich weiß jetzt nicht wie ich weiter vorgehen soll, soll ich ihn einfach ohne was zu sagen überall löschen blockieren und „verschwinden“ oder ihm erst meine Meinung sagen und dann löschen und blockieren ? Was würdet ihr machen ? Danke im Voraus :)

Hallo,

ich kenne jemanden der Drogen verkauft, sein Vater ist krebskrank. kann es gefährlich für den Vater werde durch Stress das er umkippt, weil sein Sohn sein Leben nicht im Griff hat?

Ich arbeite seit ein paar Monaten als Minijobber in einem recht großen Restaurant. Ich trage Speisen raus, räume Tische ab, mache Kleinkram, aber ich nehme keine Bestellungen auf und kassiere nicht. Das machen nur die festangestellten Bedienungen.

Am Anfang war es ganz okay, aber je länger ich dort bin, desto mehr merke ich, dass mir das alles doch nicht so gefällt. Der Lautstärkepegel (sehr großer offener Speiseraum), das ständige Durcheinander, immer wechselnde Kollegen, weil wir viele Mitarbeiter sind und vor allem das klare Hierarchiegefühl. Die Bedienungen sind „über einem“, man bekommt oft Aufgaben zugeworfen oder wird herumkommandiert. Ich mag das Gefühl nicht, ständig in der Helferrolle zu sein, irgendwie am Rand zu stehen und nicht richtig dazuzugehören. Mir ist klar, dass ich im Team eher helfe (das ist der Job), aber das sollte nicht dazu führen, dass man mich weniger respektvoll behandelt. Und vor allem dann auch nicht die gleichen Anforderungen an mich stellt wie an die Bedingungen, die das mehrere Tage die Woche machen und auch mehr verdienen.

Außerdem habe ich es erlebt, dass man angeschnauzt wird oder leicht herablassend behandelt wird. Mir ist bewusst, dass man in der Gastro nicht empfindlich sein sollte, weil es auch mal ruppiger zugeht, aber auch da werden oft Grenzen überschritten.

Es macht mir oft Spaß, wenn viel los ist und man viel zu tun hat, aber zurzeit überwiegt eher das negative.

Was denkt ihr? Einfach weitermachen oder anerkennen, dass der Job einfach nicht jedem liegt bzw. es nichts für einen ist?

Meine Eltern haben unterschrieben dass ich mitgehe und es war auch alles bezahlt. Ich hab mich auch nie abgemeldet also heißt es ja dass ich mitgehe, außerdem ist das doch eh Pflicht. Also Schulpflicht

Ich war in den letzten Wochen kaum in der Schule weil ich Klinikaufenthalte hatte und wegen einem Vorfall mit Misshandlung (also ich war das Opfer) ständig zu Terminen musste. Generell mir ging es nicht gut körperlich ich war Krankenhaus

Aber jetzt ist das alles geklärt und ich kann wieder zur Schule

Letzte Woche war eben Klassenfahrt und ich habe mein Koffer gepackt und mich so gefreut. Am Treffpunkt waren aber alle schon irgendwie weg. Also haben meine Eltern ein Taxi gerufen dass er mich zur Klassenfahrt fährt und ich habe meinem Lehrer das bescheid gesagt und meinen Mitschülern.

Ich bin Stunden gefahren und war fast da. Dann ruft die Direktorin mich an und sagt dass das nicht geht und ich darf nicht mit. Sie sagte: Du kannst nicht einfach nicht zur Schule kommen und dann für die Klas angetanzt kommen. Ist mir egal ob du jetzt da bist, du musst jetzt nach Hause fahren.

Ich hab geheult, das ist doch nicht okay! Ich hab die Fahrt schon bezahlt 500€, plus jetzt Taxi richtig viel. Das geht doch nicht! Ich war doch nie abgemeldet? Wieso wollen die nicht dass ich mitfahre? Wieso hassen sie mich einfach so ohne Grund?

Alle meine Freunde haben Spaß während ich eine Woche lang nichts tun muss

Habt ihr gute Tipps, beim lernen konzentriert zu bleiben? Schreibt sie mir!

Hi hab ein Problem. Ich kann am Donnerstag nicht in die Schule gehen. Wir haben irgendso ein Sportfest mit eingeteilten Teams etc.

Ich hab nur leider viele psy Probleme die bei sowas keine Hilfe sind sondern einen neuen zusammenbruch eher herbeiziehen vorallem wenn ich von vielen Leuten umgehen bin die teils nicht nett waren.

Ich kann nicht zur Schule gehen aber meine Eltern helfen mir nicht und sind nicht supportive.

Deshalb werd ich schwänzen.

Es ist keine gute Idee aber ich denk da seit Wochen drüber nach und zu einem bessere Entschkuss bin ich nicht gekommen.

Ivh will so einen Vertrauensbruch auch eigt nicht begehen aber ich kann in dem Fall nicht anders. Mein Gewissen straft mich jetzt schon.

Mein Plan ist eine falsche Mail zu schreiben damit die nicht zhs anrufen und selbst wenn bin ich daheim und fange ihn ab und blocke die Nummer. Solange die Email von den Eltern kommt geht das ja klar, da es nicht zwingend ein Anruf sein muss. Leuten in der Schule sag ich einf ich bin krank.

Ich will das eigentlich nicht machen aber ich bin grade komplett verzweifelt und finde keine andere Möglichkeit. Das überwiegt leider.

Ich hab wirklich meine Gründe nicht in die Schule zu gehen wie zb massive Angst was sich bei solchen riesigen Verantstaltungen nicht vermeide lässt.

Denkt ihr das wird?

Und glaubt ihr sie lesen die Mail rechtzeitig bevor sie anrufen?

Wie habt ihr sowas gelöst?

Bin Studentin und morgen ist meine Prüfung Habe mich beim lernen mehr auf andere Prüfungen konzentriert, sodass die morgige zu kurz gekommen ist ...

Hallo,

ich habe heute eine Arbeitskollegin kurz gesprochen. Sie hat mir gesagt, das wir uns ja morgen sehen. Weil wir morgen einen Termin haben. Leider wurde dieser nach hinten raus verschoben. Das Problem ist, das meine Firma ab dieser Woche. 3 Wochen Urlaub hat.

Das bedeutet, dass wenn dieser Termin morgen der ja eh schon verschoben wurde. Morgen nicht stattfindet, dann muss ich drei Wochen warten.

Diese Dynamik kotzt mich an, sie hat mir heute auch gesagt. Das sie arbeitstechnisch im Stress ist. Sie hat viel zu tun, vor dem Urlaub. Das bedeutet für mich, das sie bei unserem Termin nicht ganz bei der Sache ist.

Ich möchte einen Termin, mit einer entspannten und lockeren Kollegin und nicht mit einer Hektischen und mit Kopfschmerzen. Das nervt mich... total. Warum grade jetzt so ein Druck, vor dem Urlaub.

Wie soll ich darauf richtig reagieren. Ich möchte ja schließlich einen guten und lockeren Termin. Und sie sagt mir heute schon, dass sie Stress hat. Super, ganz große Klasse.

Hey,

ich arbeite seit 2 Jahren Teilzeitmäßig in einem kleineren Unternehmen.

Kleiner heißt es ist in dem alten Haus des Chefs unten die Maschinen, oben Kommission und Datenverarbeitung.

Jetzt ist es so, dass der Chef da halt auch oben sitzt, weil er ein absoluter Kontrollfreak ist. Ist jetzt auch nicht böse gemeint oder so aber es ist halt so.

In den letzten Monaten haben drei Frauen und ein Mann gekündigt, da er jeden Stresst und dann immer kritisiert und hetzt.

Wir sind unterbesetzt und ich arbeite oben in der Kommission.Ich arbeite drei Mal die Woche 8/9h ohne Pause.

Wir haben klare Arbeitsabläufe und ich arbeite eigentlich immer mehr, auch den ein oder anderen 11 Stunden Tag. Ohne Pause. Wir haben generell keine eingeplanten Pausen.

Ist ja auch ok, aber dann kommt er und meckert hier und da und wir denken uns halt so, das war immer so, das klappte immer so aber plötzlich ist das ja komplett falsch und er wird dann auch teilweise richtig laut und genervt.

Ich denke halt auch, dass ich genug tue. Ich meckere nicht wegen Überstunden. Renne wenn er pfeift und schreibe jeden Scheiß auf.

Doch letzte Woche hat er mich von morgens acht Uhr an terrorisiert. Tu dies zu das, warum machst du das mach das zuerst, mach das anders.

Wenn ich ihm melden, dass was fehlt... Keine Zeit.

Als mich später wieder nerven wollte, hat es mir gereicht und bin Patzig/Frech geworden, und habe ihm halt gesagt, wenn ich mehr Arme hätte könnte ich das ja machen, aber er soll mich jetzt einfach arbeiten lassen und warten oder es selber machen.

Ich arbeite meist halt alleine, da wir einfach keine Leute haben. Zwei andere übernehmen die anderen beiden Tage, aufgeteilt. Also die eine morgens 5h und die andere nachmittags 5h.

War das zuviel? Mir wird immer gesagt ich soll mir nicht alles gefallen lassen, aber heute lässt er mich plötzlich in Ruhe. Trotzdem habe ich irgendwie ein schlechtes Gewissen. Aber ich bin auch Recht klein und er ist fast zwei Meter, wie soll ich da bitte ihm klarmachen, dass er mich nur an meiner Arbeit hindert? Und er ist immer so laut! Es schüchtert mich oft extremst ein.

So Situationen nehme ich oft mit nach Hause, fühle mich dann schlecht, teilweise heule ich später auch, weil es mir so ungerecht vor kommt. Ich tue doch alles, also warum ist es nicht genug oder wird gesehen?

Was denkt ihr? Was soll ich machen?

Ich bin im Wintersemester in einem Modul durchgefallen und wiederhole es jetzt. Anders als damals habe ich mir für die Vorbereitung sehr viel Zeit genommen und bin jedes Thema akribisch durchgegangen.

Vor etwa einer Woche (der Höhepunkt) habe ich mit den Altklausuren angefangen. Ich weiß, welche Strategie ich fahre, was ich nicht kann und wie lange ich für die Klausur in etwa brauchen werde.

Obwohl ich gut vorbereitet bin, werde ich das angespannte Gefühl nicht los, dass ich noch nicht fertig bin. Als wäre ich in einem nervigen Verkehrsstau stecken geblieben. Ich will die Klausur ,,endlich" schreiben, muss aber bis morgen auf die Absolution warten...

Ich gehe heute Nachmittag nur für's Gewissen entspannt die Unterlagen nochmal durch und überfliege meine Karteikarten, aber viel mehr ist nicht geplant.

Habt ihr einen Ratschlag?

Sollte man sich wegen ständigen Diskussionen trennen?

Sollte man sich trennen wenn die Streitereien immer respektloser werden?

Wann sollte man sich trotz tiefer Verbindungen und Anziehung trennen?

Erzählt mir gerne was dazu ☺️

Macht Stress Krank ?

wie verändert stress unsere Hirnchemie ?

kann man hirnchemie wieder in den Ursprungs Zustand herstellen ?

Ich habe oder (""denke"") bzw. Das ich ein Problem habe beim lernen! Ich schreibe im November eine große Prüfungung mit 5 Fächern an einem Tag und kann Drei Fächer noch nicht und habe grob damit angefangen.

Doch ich weiß nicht wie ich genau lerne. ich sitze 1:30 Std an dem einen Fach und arbeite mich Stück für Stück vor und danach nach einer Pause das andere Thema und habe dennoch Angst, ob ich doch zuwenig gelernt habe weil im Nachhinein überlege ich, dass dieses Fach mehrere Themen hat die man eigentlich auch noch vornehmen müsste und dazu noch die anderen Fächer die wiederholt werden müssen etc.

😡 Wuhsaa ohne Scheiß.

Ich Versuche es Systematisch anzugehen und dennoch kommt mir die Angst hoch, ob doch 4 std lernen am Tag zu wenig sind?

Was soll ich Tun 😪😪😪

Sondern euch nur berieseln lassen wollt, ohne etwas selbst zu machen?

es ist nur eine frage der zeit bis sie wieder sch****g arbeiten und du alles allein machst

14:06

Wenn ich zu dir ziehe such ich mir was anderes

14:08

wie was wo

14:08

wann hattest du vor das zu sagen?!

14:08

Hab ich doch also gefragt hattest

14:11

ne

14:11

Du hattest gefragt ob ich zu dir ziehe etc.

14:11

nein du hast gesagt dass du auch von hier aus arbeiten kannst

14:11

ich werde es nd zulassen dass du hierher kommst und dort alles aufgibst

14:11

familie arbeit etc bist du nd mehr ganz kn****r

14:12

dein bruder wird mich drei köpfe kürzer machen

14:12

Ok

14:12

generell deine familie wenn sie erfährt dass du alles aufgibst

14:12

Mein bier

14:13

bed****ng war dass du dein job behältst

14:13

nein eben nd dein bi** weil ich die schuld trage

14:13

ich will nd dass du alles wegen mir aufgibst...

14:13

ich will einfach eine lösung finden die für uns beide passt nicht nur für mich...

14:16

Ok

14:20

aha oke

14:20

Ja

14:25

du hast dich verändert...

14:25

früher haben wir auf augenhöhe miteinander geredet und lösungen gefunden...

14:25

?

14:26

was ??

14:26

egal was ist entweder lenkst du ab oder es kommt Ok

14:26

oder du ignorierst....

14:44

Nein

14:44

mhm

14:44

Aber letztlich ist es meine Entscheidung

14:45

Du gibst alles auf und lässt alles zurück FÜR MICH und wenn du hier nix findest und fällst dann ist es meine schuld

14:46

aber schreib ruhig mit iwelchen anderen alles fine

14:46

Ich schreibe nicht mit anderen..

14:51

Warum fängst du jetzt Streit an..

14:51

hm wrm ignorierst du dann

tu ich nd

14:51

Ich kanns auch lassen..

14:51

Ich igno net ich bin nur auf Arbeit

14:52

ich versuche eine lösung zu finden aber du denkst nur an dein Sch****z, hab ich das gefühl

14:52

ach jz plötzlich haste zu tun

14:52

Und du weißt dass du die einzige bist also lab**r sowas nicht nochmal!

14:52

für sex****g haste zeit

14:52

Jetzt nicht mehr

14:53

und was wenn ich es mache du hast mir nd den mund zu verbieten merk dir das

14:53

wer ist derjenige der mir immer vorgeworfen hat ich geh fremd und son Sch***

14:53

Hast du mit josh

14:53

Aber egal

14:53

ja mit seiner frau mal reden ist zuviel verlangt is oke is notiert

14:53

habe ich nd

14:53

Meld dich wenn du besser drauf bist! Hab kein Bock auf Streit

14:54

wir waren getrennt aber ja

14:54

ich streite nd aber ja

14:54

🤙🏼❤️

14:54

danke... soviel zum thema augenhöhe und so nh...

14:54

schieb dir dein emojis in den A*** ehrlich nein ich checks eif nd

14:54

Ich schieb dir was in den a*

14:55

vergiss es

14:56

ich wollte eif mit dir normal reden..du wolltest nd oke is gut merk ich mir dass man mit dir nur über s und sowas in der art reden kann

14:56

meld dich wenn du wieder mehr Respekt hast!

14:57

Ich hab kein respekt vor dir zu haben

14:57

solang du kein vor mir hast merk dir das

14:57

Ok wenn du kein Respekt hast ! Bye

14:58

Solange du nicht normale Gespräche auf Augenhöhe mit mir führen kannst kannst du dir dein respekt sonstwohinschn**

14:58

Ich respektiere dich mehr als alles andere

14:58

dann geh eben aber komm nicht wieder

14:58

würdest du das würden wir dieses gespräch nd führen

14:58

ich hab dich was gefragt du direkt abgeblockt

14:59

ich versuche eine lösung zu finden du ja keine ahnung was du machst auch egal

14:59

aber oke mach weiter gibt bestimmt genügend andere die zu dir kommen würden und sich von dir **fin lassen

15:03

Ja liegt immer an mir! Guck wie du mit mir redest.. jetzt kickst du mich weil’s für dich einfacher ist! Dann bye ich gehe aber ich renn dir net nach: wenn du der Meinung bist mich zum 1000mal in den Wind zu schießen!! Ich renn dir net nach.. ich habe dir gesagt ich würde zu dir ziehen es passt dir net nein stattdessen fängst du Stress an.. und gibst mir den Laufp!! Ich brauch das nicht.. jedes Mal kommst du ach es tut mir leid wenn dich irgendeiner den du wolltest nicht will.. josh bestes Beispiel!! Ich bin immer da für dich gewesen und stehe immer an deiner Seite und du fi*t** mich wenn es Stress gibt..

was ist verkehrt mit dir.. wie gesagt du hast gesagt ich soll gehen.. bitte dein Wille stimmig Befehl!!

kannst dich j in den Ferien von jemand anderem fi****n lassen..

15:03

ich geb kein Laufp* aber oke

15:04

ich lasse es eif nd zu dass du alles aufgibst...

15:04

ich lass mich von niemandem fi****n

15:04

2 ich hab es dir nd befohlen du hast gesagt ich gehe

15:05

3 mit mir is nix verkehrt aber danke dir

15:05

wieso soll der respekt von mir kommen

15:05

und du kannst machen was du willst

15:05

ich raff es nd

15:05

Ich rede ganz normal mit dir

15:06

oke ich komm nd mehr mit meinen problemen zu dir is notiert

geht nurnoch um s und sowas oke notiert

15:06

sonst noch was woran ich mich halten soll

15:07

Nein geht net nur um s*x

15:07

Dreh dir es wie du willst.

15:07

außer wie ein Hund zu kuschen..

15:07

ich dreh nix

15:07

Ja merkt man

15:07

ich erzähl meine sicht

15:07

oke meinung sagen auch verboten gut

15:07

also zusammengefasst

ich darf dich ho****y machen, deine Schl****e sein und meine Fr****e halten oke wird gemacht Sir

15:08

Solte ich die 2 Wochen Urlaub nutzen zum runterfahren und nicht lernen oder solte ich trotz Urlaub weiter lernen ich habe halt wirklich die Angst ich könnte in 2 Wochen vieles vergessen was ich in dem gesamten- Lehrjahr gelernt habe jetzt frage ich euch nach Rad ob ich 2 Wochen mal Urlaub mit chillen solte oder weiter lernen solte so das ja nicht die Gefahr besteht etwa zu vergessen

Ich will so schnell wie möglich Vokabeln auswendig lernen sind 8 Stunden am Tag zu viel