Stress – die besten Beiträge

Ich habe zum zweiten Mal die mikro Klausur nicht bestanden und ich habe wie eine verrückte für die Klausur gelernt Ich habe in Kürze mein 3 versuch kann mir bitte jemand Ratschläge geben was ich tun kann um die Klausur endlich zu bestehen ?🙏🏼 ich bin am verzweifeln

Hallo Zusammen, weiß nicht obs hier reingehört aber ich habe momentan Panik, dass ich meine Bachelorarbeit nicht bestehe. Und mit Panik meine ich leider wirklich Panik. Ich leide seit zwei Jahren an Depressionen. Seit dem letzten Jahr habe ich mich durch die Uni gekämpft. Jetzt habe ich alles gepackt und Angst, dass es bei der Bachelorarbeit scheitert. Ich hatte die letzten Monate keine Kraft und keinen Lebenswillen. Jeder der Depressionen hat, kennt es. Ich habe es trotzdem "geschafft" anzufangen und bin bei ca. 30%. Der Vorteil ist dass wir mindestens 6000 und maximal 9000 Wörter brauchen. Jedoch gefällt die mir bis jetzt so ganz und gar nicht. Ich trau mir nicht zu, dass ich mit der Arbeit bestehe und ich muss schon in 9 Tageb abgeben. Ich habe so Angst davor, dass ich nicht schlafen und nicht essen kann. Ich bin nur am weinen und am zittern, sitze den ganzen Tag dran und schaffe am Ende nicht wirklich viel.

Jetzt meine Frage: Habt ihr es erlebt, dass Studenten durchfallen und wenn ja, wegen welchen Gründen? Kann ich es überhaupt noch schaffen? Ich habe etliche Quellen aber hab nicht alles durchgearbeitet mit Notizen..

Wenn die Ferien vorbei sind?

Hallo Leute guten Morgen. Ich habe ehrlich gesagt eine Sache was mir immer sehr sorgen macht in letzter Zeit. Ich mache im Moment eine Ausbildung zum Kaufmann für büromanagement. Mein erstes Jahr ist nun durch und Zeugnis war eigentlich recht gut. Ich habe nun in etwa 8 Monaten meine Zwischenprüfung in den Fächern Word und Excel. Ich habe in den beiden Fächern mehrere Klassenarbeiten geschrieben gehabt, und bis auf eine Klassenarbeit in Excel waren eigentlich alle im guten Bereich. Das Problem ist, das ich diese Sachen wenn ich es für eine Klassenarbeit lernen muss lerne und dann anwenden kann. Jetzt innerhalb der Sommerferien habe ich alles gefühlt wieder vergessen :(. Das macht mir wiederum Angst vor den Zwischenprüfungen. Geht es noch jemanden so, vergisst ihr auch Sachen schnell, vor allem in Sommerferien? Habe ständig angst, das ich deshalb nicht mehr alles wieder so gut kann wie zuvor und die Prüfungen nicht gut schreibe :(

Hey,

Ich bin 18 Jahre alt, Männlich und mache jetzt seit ca. 10 Monaten eine Ausbildung (Handwerklich). Der Grund warum ich mich da beworben habe: mein Vater hat gesagt hat damit ich irgendwas habe (Er arbeitet auch in der selben Firma und ich wusste zu dem Zeitpunkt nicht genau was ich werden möchte).

Habe jedoch schon im ersten Monat gemerkt das es wirklich überhaupt nichts für mich ist. Ich bin dort dauerhaft unter Stress und Druck und habe auch immer mit anderen Menschen zu tun was ich auch nicht mag. Mir passieren dort auch immer täglich unangenehme Sachen weil ich immer etwas falsch mache. Ich habe es meinem Vater auch schon gesagt das es mir gar kein Spaß macht, aber er hat es nie so richtig ernst genommen. Die ersten 4 Monate ging ich immer nur mit einem „Kein Spaß bei der Arbeit Gefühl“ da hin, doch jetzt seit 2-3 Monaten habe ich auch im privaten auf vieles keine Lust mehr und weine auch fast immer am Abend davor und sogar bei der Arbeit bin ich manchmal kurz davor. Es fühlt sich einfach so an als wenn das Leben komplett grau geworden ist.

Ich weiß echt nicht was ich machen soll mit den oben genannten Problemen und das mein Vater es auch nicht wirklich ernst nimmt.

(Bitte keine Antworten wie: „stell dich nicht so an“ oder ähnliches)

Das ist eigentlich eine normale 3 Zimmer Wohnung in einem 6 Parteien Haus, doch da sind jetzt 6 junge Männer aus Marokko eingezogen und die sprechen kein Deutsch! Habe dann einen Flüchtlingshelfer draußen gesehen und ihn angesprochen, wer sie sind und er hat mir halt erklärt, das die Stadt die Wohnung an die Flüchtlingshilfe vermittelt hat und er jede Woche kommen wird, um die Flüchtlinge aus Marokko zur beaufsichtigen! Wir als Nachbarn wissen nicht, was wir machen sollen und haben Angst! Die sind immer sehr laut, streiten, hören nachts Musik, es liegt Müll und Zigaretten Stummel im Treppenhaus und es riecht nach Urin und Qualm. Die werfen es auch aus dem Balkon heraus und keiner von denen spricht richtig Deutsch. Ein Nachbar hat denen was gesagt und die haben ihm mit gebrochenem Deutsch geantwortet "sprich her Mayek!" Das ist der Name des Flüchtlingshelfers...

Ich war in einer Kennenlern-Phase mit einem Mann und wir sind uns schon ziemlich nah gekommen seit ein paar Monaten, wir waren aber noch nicht bereit für eine Beziehung. Wir haben nämlich sehr viel gestritten und nach jedem Versöhnen ging es wieder los mit Streit. Wir haben uns nicht gut getan. Er war auch sehr toxisch, wollte mir Kontakte verbieten zu langjährigen Freunden aufgrund seiner Eifersucht. Das war oft das Thema beim Streit. Trotzdem habe ich mich von ihm geliebt gefühlt und es gab auch gute Seiten. Aber heute habe ich ihn überall blockiert, sodass er mich nicht erreichen kann. Ich will von ihm weg, obwohl ich ihn so gerne habe. Ich habe Angst, dass ich wieder schwach werde. Wie soll ich das schaffen? Ich fühle mich auch sehr alleine ohne ihn, weil wir so viel Zeit verbracht haben

manche zittern sind nervös und aufgeregt.

Ein Mädchen hatte im Hotelzimmer auf ihn gewartet und er war voll aufgeregt usw

und ständig Überstunden - so die gängigen Klischees. Stimmt das?

Hi!

Wäre sehr nett, wenn sich das mal jemand durchlesen könnte.

Also mein Ex hat gestern mit mir Schluss gemacht......

Wir hatten die letzten drei Wochen Streit und alles hat so angefangen:

Ich kenne ihn bereits seit einem Jahr und wir führen seit 9 Monaten eine Fernbeziehung

Wir haben uns über einen Monat nicht mehr gesehen haben mir ging es extrem scheiße ich war die ganze Zeit krank und hatte viel schulstress. Ich habe ihn extrem vermisst und wart immer ziemlich sauer auf ihn wenn er mich nicht auf angerufen hat, da seine Eltern es immer verboten haben.Die haben ihn kürzlich sogar eine handysperre reingemacht dass ser mich nicht mehr anrufen kann. Ich dachte die beginnt erst um 21 Uhr und habe ihn dann mal geschrieben ich kann mir ja auch mal überlegen Schluss zu machen wenn das so weitergeht.

Das hat ihn extrem verletzt und so kam es zur ersten Diskussion in der er mir gesagt hat dann soll ich doch Schluss machen. Das hat er mir noch nie zuvor gesagt weil er mich immer so geliebt hat auf Händen getragen hat wenn ich Bauchschmerzen hatte hat mich die ganze Nacht gestreichelt ,wenn es mir nicht gut ging hatte mich getragen und gefüttert. Er war für mich da.Wenn ich traurig war weil wir uns wieder voneinander trennen mussten und er gesehen hat dass ich kurz von Weinen war ist er sogar aus dem Zug wieder ausgestiegen hat mich in den Arm genommen und hat gesagt er kann auch einfach den nächsten nehmen.

In der Zeit wo es mir so schlecht ging habe ich mich einfach auf komplett auf ihn gestützt.Im Streit hat er dann gesagt er wollte zu mir kommen aber seine Eltern haben ihm vom Bahnhof weggezert und wenn ich ihn wirklich lieben würde hätte ich es gewusst. Ich habe damals am Telefon geweint weil ich starke Bauchschmerzen hatte er hat einfach gesagt seine Eltern kommen und er muss auflegen.

Ich kann seine Gedanken ja nicht lesen.Und ich weiß ehrlich gesagt nicht, ob das von ihm gelogen war dass er kommen wollte, da er mir doch davon erzählt hätte und nicht einfach gesagt hätte meine Eltern kommen ich muss auflegen.

Ich habe einen Kumpel von mir erzählt dass er mich so selten anruft und so (ich habe ihn sogar gefragt ob ich mit ihm schreiben darf) der hat ihn angeschrieben dass er sich mal besser um mich kümmern soll.Er hat nichts schlimmes geschrieben , aber er meint er ist deswegen enttäuscht von mir.

Ich habe ihm auch nur von diesem Kumpel erzählt weil ich wollte dass er sieht dass ich ehrlich bin Er meint das war eine Erpressung und immer wenn er nicht kommt komme ich ihn mit neuen Typen. Nein das stimmt ganz sicher nicht ich habe genau zwei Kumpels wo ich ihn gefragt habe ob ich mit denen schreiben darf. Aber er hat es so gesehen und es hat ihn verletzt.

Nur hatte mich auch öfters mal angelogen z.b mit seinen Noten und so und hat mir dann gesagt dass ich ja jetzt gehen kann damit er sich umbringen kann. Er hat mir immer erzählt dass er überall klassenbester ist und so .Ich bin natürlich nicht gegangen sondern habe ihn lange getröstet,weil ich ihn bedingungslos Liebe

Er hat mich die letzten drei Wochen sehr respektlos behandelt.

Nachdem er mich einfach blockiert hat, obwohl wir alles wieder geklärt haben und er mir gesagt hat er liebt mich bin ich am nächsten Tag zu ihm gefahren, da ich es endlich klären wollte. Meine und seine Eltern haben ausgemacht sie mir die Tür öffnen und wir ungestört reden können. Was haben Sie stattdessen gemacht die Polizei gerufen und gesagt dass ich ihn damit erpresse dass ich mich umbringen möchte.Und wegen diesem Vorfall ist der auch sauer auf mich. Er glaubt mir nicht , dass seine Eltern die Polizei gerufen haben.

Wegen denen wäre ich fast in der Psychiatrie gelandet.Die Eltern mochten mich noch nie... Wenn etwas in ihrem perfekten Leben nicht gepasst habt war entweder ich oder er schuld. Wegen ihnen durften wir uns auch so wenig sehen was mich dann einfach in den Wahnsinn getrieben hat weil ich ihn so vermisst habe.

Ich habe mich sehr oft bei ihm Entschuldigung wollte immer ein Gespräch beginnen.der Grund warum er letztendlich Schluss gemacht hat ist er meint ich habe seinen Klassenkameraden Lügen über ihn erzählt. Ich habe aber natürlich keine Lügen über ihn erzählt .Ich habe gesagt dass er ein toller Mensch ist und habe nicht schlecht über ihn gesprochen. Ich habe ich habe sie lediglich angeschrieben, weil seine Leitung die ganze Zeit besetzt war und ich in irgendwie bescheid sagen musste dass ich zu ihm gefahren bin. Außerdem haben wir ein paar erzählt dass ich keiner mag und der egoistisch und abgehoben ist.

Ich habe das Gefühl, dass er feige ist und sich gut darstellen wollte...Oder eben,dass er verletzt und wütend ist.

Ich werde ihn am Montag besuchen.Ich habe nur Angst vor seinen Eltern...Aber er hat gesagt die Arbeit in der Zeit.Der Besuch kommt unerwartet...Ich nehme meine 2 BFFs mit,da ich mich alleine nicht traue.Sie kennen ihn.Ich habe nun aufgeschrieben,was ich sagen werde.Haltet ihr das für eine gute Idee,was ich sagen .werde?Oder was würdet ihr sagen?

Hi,

angenommen ich muss 50 Seiten in zwei Wochen Wort für Wort auswendig lernen und stehe unter Zeitdruck. Wie kann ich am besten schnell viel auswendiglernen? Ich hab gestern versucht drei Seiten zu lernen, aber habe heute wieder alles vergessen.

Hallo,

ich bin M/14 und bin jetzt nach den Ferien in der 9. Klasse, ich mache nicht oft Hausaufgaben, was ich jetzt ändern werde, ich bin sagen wir schlau aber faul, ich kann mit Leichtigkeit jede Arbeit schreiben ohne eine schlechte Note zukriegen, aber das mündliche zieht das wieder runter, wie kann ich das Ziel erstmal nächstes Jahr besser zu werden, erreichen? Und ich möchte gerne Abitur machen, kann mir einer Tipps und Motivation geben, und sagen wie ich ein besseres Arbeitsverhalten kriege.

Wenn ich und mein Kollege draußen Stress haben und Leute verprügeln, wir es aber schaffe abzuhauen bis die Polizei da ist, wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit dass die uns erwischen und wir einen Brief nach Hause bekommen?

Streit in Klammern, weil es nicht der einzige Faktor ist.. Es ist auch Stress wegen einer Gerichtsverhandlung, familäre Probleme...

würdet ihr sagen, es ging nahezu "unverändert" weiter. Oder habt ihr es auch schon erlebt, dass eine oder mehrere Streitigkeiten alles verändert haben ?

Insbesondere bei der Kommunikation... Gespräche werden abrupter beendet...mit "schlaf gut, du auch".....statt wie früher "Schlaf gut mein schatz, ich liebe dich..vermisse dich"..."freue mich schon wenn wir uns wieder sehen"...

Morgens nicht mehr " Ich wünsche Dir einen schönen Arbeitstag 😘 / viel Spaß bei der Vorlesung 😘"

Aus einer Beziehung wird eine Freund- Bekanntschaft,,. als würdest du einem Kumpel schreiben... "Digga was geht.."

So vom der Körpersprache her. Unsicher und ängstlich manchmal wegen mir

Ich möchte endlich eine positive Grundhaltung zum lernen aufbauen und stets mit Herzenslust und Begeisterung lernen.

Ich möchte meine negativen Erfahrungen mit dem lernen aus der Schule in der Vergangenheit hinter mir lassen und lernen stets als etwas tolles ansehen.

Ich möchte es viel mehr als ein Privileg Ansehen als eine Strafe.

Allerdings muss ich wahrscheinlich erstmal lernen wie man lernt wahrscheinlich, denn ich weiß auf jeden Fall eines nämlich man kann nicht alles auswendig lernen, denn es gibt viele Fächer und Themen wo es darum geht etwas anzuwenden, z.b. Mathe, Chemie, Physik usw.

Es geht der größtenteils viel um Formeln z.b.

Ich weiß auf jeden Fall von mir aus dem berufsbildungswerk in dem ich früher mal war, dass ich eine Kombination aus visuellem lerntyp und auch ein bisschen aus audioaktiven lerntyp bin.

Ich habe da früher einen Test durchlaufen, wo der lerntyp analysiert wurde.

Hab eigentlich eh nichts zu tun außer hier zu sein und mit Freunden manchmal zu schreiben aber meistens unterneehmen wir nichts nur 2 oder 3 Mal die Woche. Soll ich dann für die Schule lernen um meine Noten aufzubessern oder ist das ne Strebersache?😭

wie viele Tage bis man fertig mit der schule ist? (Umrechnen mit NRW) und ohne Ferien und Wochenende.

ich bitte um schnelle ant danke.

Sagt mir einen Satz denn eure Eltern oft zu euch gesagt haben, und ihr ihn bis heute nicht vergessen könnt. Einen Satz der euch bis heute noch verfolgt. Bei mir war es der Satz "Es ist alles deine schuld, du wirst wie dein Vater enden." und "lande doch in der Gosse, aus dir wird nichts."

Ich habe den ganzen Tag vorher nicht geschlafen. Dementsprechend war ich echt müde und hatte den ganzen Tag mit Terminen vollgepackt die mit meiner Psychischen Gesundheit zu tun hatten weswegen ich im generellen sehr down war und nur schlafen wollte. Eigentlich wollten wir uns mit Freunden treffen aber ich hab abgesagt weil der Tag zu anstrengend war. Bin dann aber doch hingegangen weil sie meinte, dass sie sich nicht wohl fühlt alleine unter den ganzen Jungs. Sie hat sogar gefragt ob ich kommen kann und als ich gefragt hab ob sie mich abholen kann weil es schon dunkel wird und ich durch einen Wald laufen muss, meinte sie, dass sie keine Lust hat zu fahren. (Das war auch noch in Ordnung weil es noch ein bisschen hell war)

Sie weiß aber dass ich furchtbare angst im dunkeln und vor allem alleine in Wäldern habe. Ich bin dann also ein bisschen geblieben und wir haben Horrorfilme geschaut. Dann hab ich sie gefragt ob sie mich nachhause fährt weil ich echt müde bin und nicht mehr kann nachdem ich über 24 Stunden wach war und echt einen anstrengenden Tag hatte. Sie meinte "ich dachte du läufst einfach Nachhause, ich würd gerad lieber liegen bleiben" (die hat gerad den 5 Typen in 2 Monaten am start und wollte Zeit mit ihm verbringen). Das alles obwohl sie weiß, dass ich nicht geschlafen habe, auch ein bisschen angetrunken war und eigentlich nur wegen ihr da war. Und mein Nachhauseweg geht durch einen Wald ohne Laternen. Um 01:30 morgens, alleine obwohl sie weiß dass ich dabei Panik kriege. Ist es gerechtfertigt dass ich sauer bin oder übertreibe ich? Ich tendiere leider häufig dazu zu schnell sauer zu sein deswegen frage ich lieber euch wie ihr das sehr.