Stress – die besten Beiträge

Ich habe bereits das Jugendamt am hals die kommen 10 min nachdem ich losgegangen bin (zur schule) habe vor einfach mich zu verstecken die bekommen das so oder so raus aber was als ausrede?

Hallo! Ich hab das schon seit über 3 Jahren vor aber mich eher so "naja" darauf vorbereitet wegen psychischen Problemen und anderem.

Ich bin 19. Meine Famile/Freunde bis auf ein paar Ausnahmen haben mir bisher nichts ausser Schmerz bereitet, und ich hab mich deswegen schon seit langem dazu entschlossen zu "verschwinden". Sprich ich hab vor in eine neue Gegend zu ziehen, zu allen ausser meiner Schwester und 1en Freund Kontakt abzubrechen, und ein komplett neues Leben zu starten.

Nach (LEIDER ganzen) 3 Jahren ist jetzt der erste Schritt von diesen Plan fertig und ich bekomme bald Geld aus dem Ausland eingezahlt durch ein Gewerbe von mir. Es wird mich für mehrere Jahre erst einmal alleine leben lassen können und ich plane weiter daran zu arbeiten.

Wie soll ich das aber jetzt am besten abschließen? Wie haut man von zuhause ab, hat jemand eigene Erfahrung damit? Was würde ich brauchen? Ich hab wirklich absolut garkeine Ahnung wie man unabhängig lebt, ich war mein ganzes Leben lang ein Computerfreak. Findet man z.B. so einfach eine Wohnung? Soll ich überhaupt Kontakt zu meiner Familie abbrechen ohne ein Wort denen mitzuteilen?

Würde ich das meinen Eltern aber erzählen würden die mich in Grund und Boden schreien, die denken dass ich nichtmal einen Tag alleine überlebe. Aber ich halte es hier wirklich nicht mehr aus

Am Freitag bekommen wir an unserer Schule (Gymnasium 7. Klasse) unsere Zeugnisse. Das Problem ist: Ich habe Angst davor, was ich aber eigentlich nicht verstehen kann. Schon seit längerer Zeit habe ich immer so Angst vor Prüfungen dass ich jedes Mal Bauchschmerzen bekomme und letzte Woche ist mir auch aufgefallen dass ich wirklich Angst vor meinem Zeugnis habe und es nicht haben will. Bis jetzt ist es nicht nicht schlimm, aber das seltsame daran ist, dass ich seit der Grundschule stets nur gute Noten schreibe und Klassenbeste bin. Mein letzter Zeugnis Durchschnitt war 1,1 und dieses Jahr wird es ähnlich sein. Kann mir irgendjemand erklären warum ich diese Angst habe und wie ich sie loswerden kann?

Danke im Voraus

Und würde am liebsten allen helfen weil ich glaube ich ne Prise zu viel Empathie in mir habe. Selbst bei Leuten die mich verachten würde ich so sein. Was stimmt eigentlich nicht

dann fang ich immer an mit Mitgefühl über den anderen zu denken wie „der/die hat das nicht so gemeint“

und dass es angeblich alle immer gut meinen würden. Ich bin zu naiv

Hallo, wir müssen nächste Woche unsere Schulbücher abgeben und ich finde eins nicht wieder. Bei mir Zuhause ist es definitiv nicht und in meinem Fach in der Schule auch nicht, es kann also nur jemand anderes es eingesteckt haben.

Ich habe schon gefragt, in der Schule und in der WhatsApp-Gruppe, aber meine Klasse ist null kooperativ und hat nicht mal nachgeschaut oder geantwortet.

Dieses Buch kostet 40€ und gibt es nicht gebraucht und da ich gerade spare und meine Eltern mir wahrscheinlich dafür auch Ärger geben würden, wäre es ziemlich schlecht, wenn es nicht auftaucht.

Bin gerade etwas ratlos.

Kann jemand vielleicht helfen?

Hi ich bin 18 Jahre alt und fange demnächst an zu studieren. Ich habe dafür täglich recht viel Freiraum, den ich mir selbst einteilen kann. Ich habe vor so anzufangen:

1. Meine produktivsten Zeiten im Alltag herausfinden und Lernen dort hineinsetzen.
2. Termine, Sport und Geburtstage hinzufügen
3. Zeiten für Mahlzeiten und Emails checken einplanen
4. Jede Woche immer mal wieder eines der anderen Dinge hinzufügen (Spanisch lernen, Vitamine, Physioübungen...). Damit ich in den ersten Wochen erstmal die wichtigen Dinge wie Uni, Sport und Termine gut einschätzen kann

Klingt das logisch so? Oder rechnet jemand damit, dass irgendwas davon nicht aufgehen wird?

Hallo,

Ich bin Laura und ich will morgen nicht zur Schule gehen weil ich war präsentieren muss wie kann ich so tun als ob es mir schlecht geht habt ihr bitte Ideen.

Hallo. Ich gehe in die sechste Klasse. Mein Tag ist regelmäßig. Ich habe ein Tagesplan und wollte wissen, ob das für euch gut ist. Wie lautet eure Meinung?

Ich muss heute noch 4 A4 Seiten zusammenfassen, ich bin aber so erschöpft. 😭

Gibt es da Tipps oder soll ich mir 5 Minuten schlaf gönnen?

Vielen Dank für schnelle Antworten!

LG

Ich mache mir so viele gendanken um mein zeugnis,sodass Ich nicht schlafen kann mein durchschnitt wird 2,9-2,7 sein in der 7 klasse das Ist mein schlechtestes Eunis und habe nicht angst vor meinen Eltern,nur davor Sie und mich selbst zu enttäuschen.Habt ihr tipps Wie Ich das aus meinem kopf kriege.Bin btw. Auf einem gymnasium

Bitte schnelle antwort.

Ich muss bis morgen einen etwa zehn Sätze langen Text auswendig lernen und bräuchte gute Tipps.

Danke für die Antworten

Wenn man zB in der Schule, beim Arbeiten in einem Verein oder ähnliches dauernd von einer Person beleidigt wird, man öfters gesagt hat, dass diese es unterlassen soll - darf man ihm dann eine verpassen? Also nicht krankenhausreif schlagen oder so, halt vielleicht einmal ins Gesicht und dann ist gut?

Schließlich ist das doch ein rechtswidriger Angriff, oder verstehe ich da was falsch? Geht es nur um physische Gewalt?

Strafgesetzbuch (StGB) § 32 Notwehr

(1) Wer eine Tat begeht, die durch Notwehr geboten ist, handelt nicht rechtswidrig. (2) Notwehr ist die Verteidigung, die erforderlich ist, um einen gegenwärtigen rechtswidrigen Angriff von sich oder einem anderen abzuwenden.

wenn also alle Mittel versagen, wäre doch die Hand das mildeste Mittel?

Guten Abend,

folgendes ist passiert, mein Freund hat diese Woche Geburtstag und feiert 2 feiern eine mit Freunden und enger Familie und eine nur mit Familie. Ich bin bei der ersten Feier an seinem Geburtstag anwesend und habe angeboten auch am Wochenende dabei zu sein da ich mich gerne auch dem Rest der Familie vorstellen würde...(wir sind seit 3 Monaten zusammen, seine erste Beziehung) er meinte dann jedoch das er den Tag gerne nur mit seiner Familie verbringen wolle und ich ablenken würde...(er hat es nicht genauso formuliert) ich war davon natürlich gekränkt und auch seine Mutter war verwundert das ich am Wochenende nicht dabei sein sollte... Ich habe heute nochmal mit ihm geredet und gesagt das mich das sehr verletzt hat er hat anscheinend auch gemerkt das das nicht in Ordnung war und nochmal mit seiner Mutter geredet sich mehrfach entschuldigt und gesagt er sei sehr überfordert mit der Situation gewesen (er ist eher introvertiert und große Events zu planen stressen ihn sehr) ich habe seine Entschuldigung angenommen sagte aber das ich nicht kommen müsse wenn er das nicht wolle, er sagte jedoch das er mich sehr gerne dabei haben möchte. Nun kam ich nach Hause und meine Eltern haben mich angemeckert das ich mich "unter Wert " verkaufe und ein Zeichen setzen solle da die Sache echt nicht okay war und er sich dumm stellen würde, ich glaube einfach das die Situation sehr neu für ihn ist und er manchmal noch sehr unbeholfen ist in der ganzen Beziehungssache... Was meint ihr habe ich mich richtig entschieden?

Nun ja, wie es im Titel steht. Ich habe 2 Wochen die Schule geschwänzt und meine Mutter weiß es nicht. Meine Lehrer usw haben auch noch nicht angerufen. Morgen habe ich mit meinen Eltern aber ein Schulgespräch wo ich mit dabei sein muss..
Jetzt hab ich Angst davor was als nächstes passiert.

was kann ich jetzt tun?

Hallo ich habe ab Montag die schriftliche Prüfung bin noch mitten unterm lernen kann mich aber nicht mehr länger als 1 stunde auf den Stoff konzentrieren und hab ebenso Angst zu wenig gemacht zu haben. Hatte das schon früher zur Hauptschulzeit und hab nun natürlich die Angst das ich in der Prüfung einen kompletten Blackout habe.

Hat jemand Tipps?

Hallo!

Ich habe nächste Woche meine mündliche Abiturprüfungen in Kunst und Deutsch und bin sehr aufgeregt! Zwar habe ich alle Themen niedergeschrieben und gelernt, habe aber trotzdem eine sehr große Angst vor der Prüfung.

Ich habe versucht, die Prüfung zu simulieren, was auch gut geklappt hat. Wenn ich mir aber vorstelle, dass da vor mit meine Lehrer sitzen wird mir direkt übel.

Meine Angst kommt auch daher, dass ich nicht aus Deutschland komme und obwohl ich hier schon fast 10 Jahre lang lebe, treten bei mir häufig kleine Grammatikprobleme auf, z.B der falscher Artikel oder Satzbau. In Stresssituationen vergesse ich auch immer die richtigen Worte. Ich habe deswegen richtig Angst, dass meine Performance bei der Prüfung durch meine Sprache schlechter wirken wird.

Ich würde mich sehr über die Tipps freuen! Vielleicht, was man gegen die Angst machen kann...

und auch die Prüfungen, Schulaufgaben und Präsentationen

Also zum Beispiel man hat Unterricht und hat dann Pause und geht aufs Klo und kommt nicht wieder. Die andere Lehrerin dann mit der ich Unterrichte hab kommt in den Klassenraum und fängt Unterricht an und sieht das ich nicht da bin aber meine Sachen und so auf mein Tisch sind und sie wartet und macht Unterricht und merkt das ich nicht wieder komme. Was würde sie tun?

Habt ihr auch Arbeitskollegen die ihr nicht mögt?

Wie geht man am besten mit denen um?

Ignorieren oder so gut es geht aus dem Weg gehen wäre wohl am besten....lässt sich aber nicht immer so machen.

Wer hat Tipps? 👍🏻

Am Montag hatte ich hohes Fieber, am Dienstag ging es mir immer noch nicht gut und heute morgen auch nicht, weshalb meine Mutter mich bis jetzt krankgemeldet hat. Ich habe jedoch am Dienstag eine Englisch Arbeit verpasst, für die ich eigentlich am Montag lernen wollte, da ich da den ganzen Tag Zeit gehabt hätte (ich weiß ich hätte schon früher anfangen können, das habe ich nun aber nicht) und kann nun den Stoff nicht. Normalerweise würde ich das easy checken, ich habe aber halt immer noch Kopfschmerzen. Zudem hatten ich und meine beste Freundin heute einen echt üblen Streit:( und ich müsste dir Arbeit morgen nachschreiben. Meint ihr ich soll morgen sagen, dass ich immernoch krank bin, statt meinen Durchschnitt zu gefährden? (Das ist btw. Die erste und einzige Englisch Arbeit die wir in diesem Schuljahr schreiben, da wir bis jz keine Lehrer hatten, weshalb die so krass wichtig ist) Sorry für den langen wirren Text, aber ich hoffe ich kriege trotzdem schnelle konstruktive Antwort!! Viele Grüße und einen schönen Abend!

P.S. Mir geht es immer noch nicht gut, jedoch auf dem Level, auf dem ich normalerweise trotzdem zur Schule gehen würde.