Stress – die besten Beiträge

Hallo zusammen!

Ich habe folgendes Problem.
Ich hatte heute mit meinem Lebensgefährten Stress gehabt, aufgrund eines anderen Pärchens.

Und zwar, hatte sich der Kontakt gelegt zwischen Pärchen und mir, ich kenne die beiden bevor ich meinen Freund kennen lernte.

Der Kontakt hatte sich gelegt, da von beiden Seiten kein besonderes Interesse mehr gezeigt wurde und sich der eine, auch versucht hat an mich ran zu machen, Sprüche mir immer an den Kopp wirft, sich über mich lustig macht.

Wir hatten mal ein Tag ausgemacht wo wir uns alle vier treffen wollten, aber keine Uhrzeit.
Kam auch nichts zustande.

Jetzt hat mein Freund wieder über Instagram Kontakt mit den beiden, schreibt mit denen sehr oft - wovon ich jetzt nicht der Fan bin - ich es Ihm aber nicht verbieten kann.

Die beiden hatten Ihm jetzt gesagt, dass ich wohl nie zurückschreibe oder ausreden suche - was überhaupt nicht stimmt und nie an mein Telefon gehe, obwohl die mich auch nie anruften.

Das treffen soll ich wohl angeblich abgesagt haben, was ich aber überhaupt nicht habe - weil wie die sagten ,,Kaputt von der Arbeit sei“ obwohl ich Urlaub hatte in der Zeit.

Mein Freund meinte nur, dass ich Ihn was das angeht angelogen habe und Ihm nicht die Wahrheit gesagt habe - weil es ja beide bestätigt haben - was ich ja auch nicht getan habe.

Ich soll mich entscheiden, ob ich den Kontakt beibehalten möchte oder nicht mit den beiden.

Ich tendiere dazu den Kontakt abzubrechen bei sowas und was würdet Ihr tun?

Grüße

Bei meinen Prüfungen in der Oberstufe habe ich das Problem das ich jede Woche Stundenlang lerne und bei der Prüfung so gut wie immer bei Fächern wie Mathematik oder Unternehmensrechnung wichtige Bestandteile vergesse und dann die Prüfung verhaue. Jetzt frage ich mich wie ich dieses Problem behandels soll, weil ich den Stoff der zu diesen Prüfungen kommt zu Hause perfekt kann. Wie kann ich dieses Problem in den Griff bekommen?

Hallo

Ich schreibe in 3 tagen eine mathe probe. Das ist die letzte des Schuljahres und jch will sehr viel da rein geben weil es eine Gefahr besteht um die Klasse zu wiederholen. Ich habe mir überlegt jetzt Samstag, Sonntag und Montag 7-8 stunden zu lernen, (oder auch weniger) aber ich weiß nicht wie ich Anfangen soll, welche methoden es gibt um eine 1 zu bekommen, usw.

Kennt jemand da gute die ihm selber geholfen haben

Bin fast 20 und fühle mich einsamer denn je.

Obwohl ich in einem Verein bin, fühle ich mich einsamer denn je. Meine Freundinnen haben alle einen Freund bzw. neue Freunde an der Uni gefunden. Nur ich bin ganz alleine…Ich weiß wirklich nicht mehr, was ich machen soll.

Seit 1-2 Monaten geht es mir mental beschissen und leider habe ich deswegen weniger Motivation und Disziplin zu lernen. Ich habe nun meine letzten Noten bekommen und im Vergleich zu meinen sonstigen Leistungen sind sie erbärmlich (sind nicht schlecht, aber ich bin extrem enttäuscht weil ich in meinen starken Fächern nicht so gut bin wie sonst)

Ich bin echt gerade am verzweifeln. Fühle mich faul, undiszipliniert und dumm und es geht mir noch schlechter als vor den Prüfungen obwohl ich eigentlich erleichtert sein sollte dass es vorbei ist. Bin ich einfach nur faul und undiszipliniert oder kann ich es entschuldigen, weil ich trotzdem dass es mir so scheisse ging wenigstens versucht habe durchzuziehen? Was kann ich machen, dass ich nächstes Schuljahr wenn es mir scheisse geht trotzdem wie sonst leisten kann?

Hi Leute bei mir beginnt nächsten Montag die Aga in Parow und ich freue mich riesig , aber ich bin sehr aufgeregt und auch etwas ängstlich . Es ist das erste mal so weit von zu Hause , klar ich habe dort in MV noch Familie aber die sehe ich nicht immer . Aber ich habe halt bedenken das ich was falsch mache bzw zu viel falsch mache wenn ich dort in eine stress Situation komme und nicht weis wie ich reagiere , und ich es vermeiden möchte mich bei den kameraden und Vorgesetzten unbeliebt zu machen . Das sind meine hauptsorgen und ich weis nicht wie ich damit umgehen soll , ich freue mich tierisch endlich die Menschen dort kennenzulernen und sich die Marine .

Bei uns ist die Klausurenzeit immer extrem knapp.

Habt ihr Tipps, damit man mit den Aufgaben hinkommt und nicht am Ende in Panik gerät und so viele Fehler macht, die die Klausur runterziehen?

also ich hab Appetitlosigkeit und bin auch gestresst tatsächlich. Ich ziehe in weiblicher als 3 Wochen nach Köln und habe auch keine Lust auf arbeiten. Hab ein aushilfs Job. Zu dem Beginne ich am 1.08 meine Ausbildung in Köln und will eigentlich ungern weg von der Umgebung hier. Zusätzlich habe ich eine Panik und angststörung. Ich stresse mich zusätzlich sehr das ich essen muss weil ich sonst abnehme und das will ich nicht. Dadurch bekomme ich noch weniger Hunger. Also mein Magen hat an sich Hunger aber wenn ich am Essen denke was wir da haben wird mir eher schlecht bzw. Vergeht mir der Appetit. Zudem ist es seit drei Tagen auf einmal extrem war. 28-29 grad. Hab da sowieso immer Probleme bei so einer wäre mit Appetit. Vor einer Woche fing es an, da hatte ich komplett normal Appetit aber wir haben kaum was zu essen. Meine Eltern kaufen nichts ein. Einige Tage danach kam das dann. Was kann ich tun? Was kann ich machen damit ich mir Appetit und Freude das Essen kann was wir da haben? Vor allem damit der Appetit wieder kommt.

Ich habe morgen meine mündliche Prüfung (Ausbildung) und bin total aufgeregt. Schon damals in der Realschule war es für mich immer ganz schlimm mündlich etwas zu präsentieren. Ich war immer sehr schüchtern und zurückhaltend, sodass meine mündliche Prüfungen immer meine Noten runtergezogen haben, obwohl ich eine sehr gute Schülerin war/bin. Ich kann seit Tagen nicht richtig schlafen, weil mir die Prüfung die ganze Zeit im Kopf rumschwirrt. Meine schriftlichen Prüfungen habe ich alle schon erfolgreich mit einem guten Schnitt bestanden. Ich fühle mich irgendwie total verunsichert und unvorbereitet (was ich eigentlich nicht bin) und würde lieber gar nicht hingehen und durchfallen als die mündliche Prüfung zu erleben (was ich ja natürlich nicht machen werde). Was kann ich tun um mir die Nervosität zu nehmen? Ist jemand in ähnlicher Situation? Ich habe das Gefühl ich werde morgen da stehen und kein Wort rauskriegen. Mir ist schon total übel von dem Gedanken und ich könnte jede Sekunde anfangen zu heulen. 🤮

Ich habe bald eine große Operation am Bein und es ist am 15.7 und dann sind noch 2 Wochen Schule soll ich mich dann krankmelden weil es wird sehr schwierig mit 1 Bein und schweren Schultaschen in die Schule zu gehen

Ich habe heute echt Stress mit meiner scheiß Mutter gehabt. Sie hat mir etwas super wichtiges verboten.das hing mit der Schule zusammen. Ich habe dann meinem Lehrer bei moodel geschrieben und habe vor Wut evtl so was geschrieben wie:"Jetzt habe ich tatsächlich einen Grund die Schule abzufakeln!" er hat mal mega Stress gemacht, weil er mich mit einem Feuerzeug erwischt hat.

Ich habe niemals vor ein Feuer in der Schule zu legen.

Was wenn er das ernst nimmt?

Heute wurde die Prüfungsplanung veröffentlich.

Meine Situation: Ich habe drei Prüfungen an darauffolgenden Tagen. Und zwei davon liegen verdammt doof: Eine Prüfung um 16:30 Uhr - ca. 19 Uhr. Am darauffolgenden Tag direkt die nächste um 9:00 Uhr.

D. h. ich habe nichtmal 10 h Zeit um zu essen, schlafen, lernen ...

Natürlich habe ich im Semester gelernt, aber das ist ja trotzdem einfach schlimm den ganzen Stoff eines Semesters in der Zeit nochmal zu wiederholen.

Wir sind 3 Leute in dieser Vorlesung (schwieriges Wahlfach) - denkt ihr, wenn ich das anspreche, kann zumindest an der Zeit noch etwas geändert werden?

Ich wäre ja froh, wenn wir die Prüfung statt 16:30 Uhr wenigstens 9:00 Uhr schreiben.

Ist sowas überhaupt erlaubt? Und bei einem so kleinen Kurs dürfte es doch machbar sein, hoffe ich ... :,)

Ich habe bereits das Jugendamt am hals die kommen 10 min nachdem ich losgegangen bin (zur schule) habe vor einfach mich zu verstecken die bekommen das so oder so raus aber was als ausrede?

Hallo! Ich hab das schon seit über 3 Jahren vor aber mich eher so "naja" darauf vorbereitet wegen psychischen Problemen und anderem.

Ich bin 19. Meine Famile/Freunde bis auf ein paar Ausnahmen haben mir bisher nichts ausser Schmerz bereitet, und ich hab mich deswegen schon seit langem dazu entschlossen zu "verschwinden". Sprich ich hab vor in eine neue Gegend zu ziehen, zu allen ausser meiner Schwester und 1en Freund Kontakt abzubrechen, und ein komplett neues Leben zu starten.

Nach (LEIDER ganzen) 3 Jahren ist jetzt der erste Schritt von diesen Plan fertig und ich bekomme bald Geld aus dem Ausland eingezahlt durch ein Gewerbe von mir. Es wird mich für mehrere Jahre erst einmal alleine leben lassen können und ich plane weiter daran zu arbeiten.

Wie soll ich das aber jetzt am besten abschließen? Wie haut man von zuhause ab, hat jemand eigene Erfahrung damit? Was würde ich brauchen? Ich hab wirklich absolut garkeine Ahnung wie man unabhängig lebt, ich war mein ganzes Leben lang ein Computerfreak. Findet man z.B. so einfach eine Wohnung? Soll ich überhaupt Kontakt zu meiner Familie abbrechen ohne ein Wort denen mitzuteilen?

Würde ich das meinen Eltern aber erzählen würden die mich in Grund und Boden schreien, die denken dass ich nichtmal einen Tag alleine überlebe. Aber ich halte es hier wirklich nicht mehr aus

Am Freitag bekommen wir an unserer Schule (Gymnasium 7. Klasse) unsere Zeugnisse. Das Problem ist: Ich habe Angst davor, was ich aber eigentlich nicht verstehen kann. Schon seit längerer Zeit habe ich immer so Angst vor Prüfungen dass ich jedes Mal Bauchschmerzen bekomme und letzte Woche ist mir auch aufgefallen dass ich wirklich Angst vor meinem Zeugnis habe und es nicht haben will. Bis jetzt ist es nicht nicht schlimm, aber das seltsame daran ist, dass ich seit der Grundschule stets nur gute Noten schreibe und Klassenbeste bin. Mein letzter Zeugnis Durchschnitt war 1,1 und dieses Jahr wird es ähnlich sein. Kann mir irgendjemand erklären warum ich diese Angst habe und wie ich sie loswerden kann?

Danke im Voraus

Und würde am liebsten allen helfen weil ich glaube ich ne Prise zu viel Empathie in mir habe. Selbst bei Leuten die mich verachten würde ich so sein. Was stimmt eigentlich nicht

dann fang ich immer an mit Mitgefühl über den anderen zu denken wie „der/die hat das nicht so gemeint“

und dass es angeblich alle immer gut meinen würden. Ich bin zu naiv

Hallo, wir müssen nächste Woche unsere Schulbücher abgeben und ich finde eins nicht wieder. Bei mir Zuhause ist es definitiv nicht und in meinem Fach in der Schule auch nicht, es kann also nur jemand anderes es eingesteckt haben.

Ich habe schon gefragt, in der Schule und in der WhatsApp-Gruppe, aber meine Klasse ist null kooperativ und hat nicht mal nachgeschaut oder geantwortet.

Dieses Buch kostet 40€ und gibt es nicht gebraucht und da ich gerade spare und meine Eltern mir wahrscheinlich dafür auch Ärger geben würden, wäre es ziemlich schlecht, wenn es nicht auftaucht.

Bin gerade etwas ratlos.

Kann jemand vielleicht helfen?

Hi ich bin 18 Jahre alt und fange demnächst an zu studieren. Ich habe dafür täglich recht viel Freiraum, den ich mir selbst einteilen kann. Ich habe vor so anzufangen:

1. Meine produktivsten Zeiten im Alltag herausfinden und Lernen dort hineinsetzen.
2. Termine, Sport und Geburtstage hinzufügen
3. Zeiten für Mahlzeiten und Emails checken einplanen
4. Jede Woche immer mal wieder eines der anderen Dinge hinzufügen (Spanisch lernen, Vitamine, Physioübungen...). Damit ich in den ersten Wochen erstmal die wichtigen Dinge wie Uni, Sport und Termine gut einschätzen kann

Klingt das logisch so? Oder rechnet jemand damit, dass irgendwas davon nicht aufgehen wird?