Stress – die besten Beiträge

hallo, ich hatte zwei Beziehungen, wo ich betrogen wurde wodurch ich ein bisschen Vertrauensprobleme bekommen hab. Seit ungefähr einem Jahr arbeitet ein Mädchen bei mir, mit der ich jetzt so ungefähr 6-7 Monate tagtäglich Kontakt hab man und wo ich am Anfang direkt gemerkt hab. Sie findet mich besser als Freundschaft Und ich finde sie auch besser als Freundschaft und dass man sich für mehr kennen lernen möchte und bei ihr hatte ich diese Probleme nicht man hat richtig Gemerkt, sie findet mich gut und ich sie auch. Deswegen war sie schüchtern, dass sie kein Wort bei mir rausbekommen hat rot wurde und mir nicht mal die Augen schauen konnte anfangs hat man kurz geschrieben. Jetzt hat man seit einem halben Jahr von morgens bis abends geschrieben, sich getroffen und es ging mehr Richtung Beziehung, weil man sich auch gesagt hat man hat Gefühle für einander. Irgendwann kam der Punkt nach fünf Monaten wo ich wissen wollte. Was ist das jetzt bei uns? Und was genau fühlt die? außer ich weiß es nicht. und es gab mal einen Moment vor einem Monat, wo ich sie küssen wollte, und da hatte sie es abgeblockt und man muss dazu sagen, sie hatte noch nie eine Beziehung und noch nie einen Kuss und sagte mir, dass sie Angst vor dem ersten Kuss hat. Anfangs hab ich ihr das geglaubt Dann verging auch wieder ein zwei Monate und ich hab ja auch bei dem Kuss keinen Druck gemacht, sondern wir hatten schon schon ein halbes Jahr Kontakt und dann hatte ich versucht sie zu küssen, nachdem ich wusste, sie hat Gefühle und und wir halten Händchen und umarmen uns und das alles aber ein Kuss hatte sie abgelehnt, und das war auch überhaupt kein Problem für mich Aber ich hab ihr den Grund einfach nicht geglaubt, weil seitdem das bei dem Tag so war, dass sie den Kuss nicht wollte dachte ich das sie an ihrer ersten Liebe liegt, da sie beiden sich ihr liebe standen aber von heute auf morgen kein Kontakt hatten es gab eine Sache an Karneval, wo sie mein Vertrauen ein wenig gebrochen hat, wo ich ihr es aber verziehen hab und wieder besser vertrauen konnte. Aber manchmal fiel es mir dann wieder schwieriger. Deshalb hab ich irgendwann gesehen, sie hatte einen neuen Junge, gefolgt auf Instagram, das war dieser Junge. Ich hab sie gefragt, wer das ist. Sie meint, es ist nur ein Freund, also hab ich ihr geglaubt seitdem sie ihm aber gefolgt hat und das mit dem Kuss war  wurde sie immer kälter bin ich wieder auf das Thema gekommen und hab gefragt wer das ist oder wie der Junge heißt und sie wollte mir extra den Namen nicht sagen, damit ich das nicht nachschauen kann. hab ihr gesagt, wenn das dieser Junge ist den sie folgt dann brech den Kontakt zu ihr ab, weil ich nicht verletzt werden möchte und weil das hier nicht weitergeht sie immer nur weiß ich nicht sagt. Ich wusste sie hatte was zu verbergen dann hat sie zugegeben, dass er das war und hatte mich aber dann belogen, dass sie den gar nicht folgt und alles hatte den dann sogar am Wochenende noch getroffen angeblich nicht geredet und als es rausgekommen ist und ich gesagt hab ich möchte den Kontakt nicht mehr Hat sich auf einmal wieder so getan, als würde sie das ganze mit mir wollen und sagte mir ja ich entfern den und dass er ihr egal ist aber hat extra ihm gefolgt, ohne mir was zu sagen mich angelogen, dass er das nicht ist mir nicht erzählt, dass sie sich gesehen haben Und ich musste sie, obwohl sie selber meinte ich entferne den dazu auffordern, Wegen sowas kommt es mir so vor, dass sie deshalb nichts ernstes möchte, weil sie einfach nicht richtig drüber hinweg istweil die sich nie gehasst hab sondern die einfach von heute und morgen kein Kontakt mehr hatten, nachdem gesagt hatten sie haben Gefühle für einander ich hab das Gefühl, das Kapitel ist für sie noch nicht abgeschlossen und sie ist sich gar nicht bewusst, was sie möchte. Denn sie sagt mir, ihr ist der Junge egal. Hatte ihn auch entfolgt und ein paar Tage später, weil ich ihr nicht mehr vertraut habe. Bei dem Thema und da wieder was im Busch war, habe ich dem Jungen geschrieben, ob die beiden Kontakt hatten. Dann hatte er meine Nachricht an sie weiter gesendet und meinte sie möchte kein Kontakt mehr zu mir,deshalb und das es Nix mit uns wird. Daraufhin hab ich gesehen, dass sie direkt wieder gefolgt ist und klar war nicht mein Recht, ihm zu schreiben aber es sind doch meiner Meinung nach nur alles Ausreden und Lügen von ihr, weil sie sich einfach nicht übers Herz bringen kann zu sagen, dass sie noch an ihm hängt, mich gerne hat mich nicht verletzen, wollte aber getan hat Und da deshalb diesen Grund gesucht hat, damit sie sagen kann es reicht ihr aber die Person kann ihr doch nicht egal sein, wenn die sowas macht. Was sagt ihr? Spielt sie spiele mit mir ? Hat die keine Ahnung was sie will ? Ich hatte sie gefragt hat es was in dir ausgelöst? Sie meinte nein , aber seitdem , es so ist , ist alles anders bei uns.würde sie mich wollen ist man dann so ??

Guten Tag, ich habe am Di 23.04.24 eine Schriftliche Prüfung.

Ich habe schon aufgeschrieben wo ich lernen muss usw. Wie kann ich mir die Dinge am besten merken? Ich mache alte Prüfungen von 2021 2022 usw. Dann korrigiere ich mit Lösungen. Ich will safe durch kommen... Soll ich Gründlich mit Lösung ausfüllen und dannach ohne Lösung ausfüllen oder gibt es Empfehlungen auf YouTube? Welche Methode habt ihr bei lernen?

Ps: Im September hatte ich Zwischenprüfung, da ich unter richtigen Stress war... Wie reduziere ich stress?

Danke in Vorraus

Ps: Wie geht es eich zurzeit? :D

Ich meine wenn die Klausuren sooo schlechte ausfallen aber die Schüler eigentlich davor nicht so schlecht waren wie mit diesem Lehrer. Sodass der Durchschnitt 5.0 ist.

wird er schlechter / weniger bezahlt ? Oder hat das irgendwelche andere Konsequenzen für ihn oder juckst ihn nicht?

Meine eher negativ. Ich habe durch die Schule und familiäre Konflikte mein Selbstbewusstsein verloren. Ich habe reflektiert und gecheckt dass die Lehrer nicht meine Leistungen sondern mich als Menschen bewertet. Dass ich kindisch sei etc. Das hat an meinem Selbstwert getroffen. Wie waren eure Erfahrungen und konntet ihr was mitnehmen oder lernen? Mich hat es eher demotiviert so dass ich im weiteren Lebensverlauf nie wieder was mit Lehrern zu tun haben will

Ich weiß, dass Menschen manchmal so hart und übermäßig viel arbeiten, weil sie es sich mit dem Leben, das sie führen wollen, bequem machen wollen. Aber gleichzeitig kann man sich von der Arbeit mitreißen lassen und feststellen, dass man sich irgendwie selbst verliert. 

Wie versucht ihr, inmitten der chaotischen Arbeit Zeit für sich selbst zu haben, und ist es erlaubt, in Deutschland keinen Urlaub zu machen? 

Warum muss man in der Schule Dinge auswendig lernen, die man 1. Eh später nicht braucht und 2. Danach eh wieder vergisst. Man lernt die Dinge nur für ein Test z.B. und danach ist alles wieder weg und man braucht es nie wieder?

Hab adhs und auch eine hochbegabung und ich bin eig auch sehr gut in der Schule ohne wirklich etwas zu tun aber trotzdem fällt mir Schule immer unglaublich schwer. Bekomme es fast nie hin meine hausis zu machen weil ich dazu allermeistens nicht diszipliniert genug bin und auch für arbeiten fang ich meistens entweder spät in der Nacht an zu lernen oder eben in der Pause. Mein Arzt meint dass mache ich so weil ich nicht motiviert genug bin und weiß dass ich die Arbeit trotzdem schaffe obwohl ich nicht so viel lerne.

aber ich will echt früher anfangen da des alles zu viel Stress ist. Ohne lernen schaffe ich in den allermeisten Fächern auch nicht so gute Noten und ich bin schon sehr motiviert für die Schule da es mir auch wichtig ist aber egal wie sehr ich mich dazu motiviere mache ich alles in der letzten Minute

Hallo.

Vor den ferien hatte mein Sohn und ein freund von Ihm eine kleine rauferei mit anderen Schüler in der Schule,er hat dann einen Brief bekommen das er,sein Freund und die anderen 3 Tage von der Schule suspendiert werden und 1 mal nachsitzen müssen,er war vor den ferien 3 tage zuhause und ist auch zum nachsitzen da geblieben.

Auch vor den ferien war ich zu gespräch dort wegen dieser sache und wegen der Strafe.

Diese Woche war dann alles okay und wir haben gedacht das thema wäre jetzt abgehackt,heute sagt mir mein Sohn das die Lehrerin zu ihm gesagt hat,Erguss heute nochmal nachsitzen wegen dem Vorfall vor den ferien.

Kann man einfach nach Lust und Laune kinder nachsitzen lassen obwohl die Geschichte schon gegessen ist und er auch seine Strafe schon bekommen hat?

Die frage klingt dumm aber ich mein sie ernst. Gestern haben sich ein ca 30.Jähriger Türke (weiss es wegen den beleidigungen) und ein mitte 50 Jähriger Deutscher in Bus angepöpelt.

Der Junge Mann wollte den älteren Schlagen weil er ihm gesagt hat er solle doch leiser telefonieren. Wenn ich nicht geholfen hätte, hätte wahrscheinlich ihn wirklich eine verpasst

Kann mir ein Türke sagen mal warum. Ich sehe immer in Deutschland und auch mittlerweile in der Schweiz, dass so viele sich daneben benehmen. Ich weiss nicht mal wo man die Energie her nimmt in solch einer Situation aus zu rasten. Von respekt nehmen und ein Mann kurz vor der Pension so anfahren... Ich mein die Frage wirklich nicht herab würdigen aber es kann doch nicht sein, dass die Leute immer von der gleichen Gesellschaft kommen die so auffallen...

Kann mir bitte jmd helfen???

chemielehrer wird mich sonst klatschen

Hallo, ich schreibe in 2 wochen mein MSA in deutsch, und frage mich, wieviel ich mich in dieser zeit noch verbessern kann, wenn ich wirklich viel lerne. Vielen dank im voraus

Die Letzten Wochen vor meinem Abitur waren bis jetzt nicht die einfachsten. Erst war ich völlig erkältet und dann habe ich mich dauernd mit meiner Freundin gestritten und gestern getrennt. All das sorgte dafür dass ich mich um einiges schlechter als normalerweise auf meine Bio Klausur vorbereitet konnte. Meine frage ist nun, ob es schlau wäre sie nachzuschreiben oder hat jemand Erfahrungen dass die nachschreibe Klausur schwieriger ist?

Hallo, Ich habe morgen eine Arbeit für die ich 4 Seiten Vokabeln lernen muss. Neben den Vokabeln sind immer Sätze und die müssen wir uns Merken bis morgen. Wie kann ich die am schnellsten lernen?

Danke schonmal im Voraus

Hey seit mal ehrlich macht mir eure hausaufgaben

Ich mache die praktisch nie

Seit einem Monat bin ich hin und wieder am Schule Schwänzen. Ich hatte davor nie eine fehlstunde bin 16 in der Q1. Ich bin demotiviert und kann wirklich nichtmehr aus dem Bett auch wenn der Wecker klingelt. Ich fühle mich oft krank. Manchmal komme ich erst zur 3. Stunde damit ich wenigstens noch eine Stunde Schlaf kriege

Es gibt einen verheirateten Familienvater in der Nachbarschaft,dem ich immer wieder mal zufällig begegnet bin,seit einem Jahr aber schon sehr oft,ob beim Einkaufen,Vorbeilaufen,nach der Arbeit usw.

Zunächst haben wir uns gegenseitig bewusst ignoriert,gar nicht richtig angeschaut,da wir beide eine unausgesprochene,altmodische Südländermentalität haben(er verheirateter Vater+ich kinderlose Singledame in einem Raum=gehen gar nicht zusammen fit in unseren Kulturkreisen)&sind dementsprechend schnurstracks aneinander vorbei gelaufen. Er hatte immer einen nachdenklichen,verträumten,müden Blick dabei,besonders,wenn andere da waren,wenn er mich dann doch überhaupt mal ansah.

Aber irgendwann erwischte ich ihn doch einen anderen Tag dabei,als wir auf der Straße alleine waren,als er mal Fahrrad fuhr auf der Straße,wie er mir ganz lange&ununterbrochen tief in die Augen sah. Ich war sichtbar irritiert&hatte den Blick nicht erwidert.

Und ein anderes Mal,als ich alleine mit voller Freude mit den süßen Katzen von anderen Nachbarn im Garten niederknieend spielte,erwischte ich ihn dabei,wie er sich nach der Arbeit umgedreht hat,extra stehenblieb anstatt nach Hause zu gehen&mich heimlich im Garten beobachtet hat für ein paar Minuten. Von Kopf bis Fuß. Mehrmals wiederholend. Auch hier war ich irritiert&mein herzhaftes Lächeln (für die Katzen) war sichtlich erstarrt&wirkte dann künstlich,meiner Meinung nach.

Krass auch beim vorvorletzten Male war,dass meine Schwester ihn beinahe aus Versehen angefahren hätte,aber er rastete trotz normalerweise temperamentvoller Art gar nicht aus,denn als er mich am Beifahrersitz sah,war er stattdessen eher still&hat mich lieber minutenlang mit leuchtend-strahlenden&verträumten Augen angesehen.

Das letzte Mal sah ich ihn dann mit seiner Ehefrau,seinen Kindern,neuem durchtrainiertem Look&jugendlicher Frisur. Sie alle waren sehr hastig unterwegs,aber als er mich sah gegenüber der anderen Straßenseite,die die Straßenseite wechseln&nach Hause wollte mit den Einkäufen,wurde er immer langsamer von der Geschwindigkeit her,zog sogar seinen Teenagersohn an sich heran&sagte ihm,er solle mir Platz machen. Er wartete sichtlich, bis ich die Straßenseite (sicher(?)) passierte,während seine Frau vorne (mit dem Kinderwagen vorausfahrend) beschäftigt war. Danach schauten wir uns beide intensiv lange an,wurden rot&er beobachtete mich,bis ich zur Haustür ging.

Und obwohl ich sehe,daß meine Anwesenheit ihn sichtbar glücklich macht (ich kannte ihn früher vom Weitem als ungepflegten,lässig gekleideten Arbeitermann mit Jogginghose,aber jetzt zieht er sich sportlich bis jugendlich elegant an,ist happier,lebhafter&achtet auf sein Aussehen,seitdem diese unausgesprochenen Dinge zwischen uns passieren)&sich bei mir selbst auch schon leider etwas entwickelt...

Ich möchte dennoch ganz klar keine Ehezerstörerin sein&ihn deshalb auf jeden Fall so schnell wie möglich vergessen,denn ich bin gar kein Mensch für Affären,da ich eben ein großes Maß an Empathie bzw. ein riesiges, schlechtes Gewissen besitze,daß mich wörtlich&wirklich sichtlich auffrisst (habe zugenommen sowie graue Haare & Augenringe bekommen deswegen,denn ich dachte unterschätzend&abwertend darüber,es sei ja alles nur eine harmlose Blickflirts&heimliche Verknalltheit von beiden Seiten,die schnell vergeht wie der Sommer in Deutschland😂,mehr nicht,aber es liegt leider doch zwischen uns beiden eine intensive,unbeschreibliche Anziehungskraft,die ich bis heute geleugnet habe wegen meiner eigenen Leitsätze&diese leider immer wieder aufflammt,sobald man sich sieht oder an ihn denkt).

Und deswegen schreibe ich euch hier,weil ich weiß,daß definitiv niemals etwas geschehen wird&ich da gar keine Zeit (unglücklich) verschwenden möchte... 

Wie kann man jemanden (möglichst schnell) vergessen,den man wörtlich nur um drei Häuser weiter in der Nähe hat,tagtäglich sehen kann&das Ganze mit verheirateten Freundinnen selbstverständlich nicht bereden kann? Sowas ist mir wörtlich seit Jahrzehnten noch nicht einmal passiert,deshalb solche infantilen Fragen meinerseits.

Und wie soll ich ihm gegenüber demnächst auftreten,wenn ich ihm wieder begegne? Ist die kalte Schulter diesbezüglich sinnvoll oder wirkts eher eifersüchtig,weil ich ihn zuletzt zusammen mit seiner Frau&Familie sah? Was soll ich machen?

Es ist so,als würd ich meine ganze Energie an ihn abgeben&ich habe mich selbst mehrfach weinend erwischt,weil ich mit niemandem in meinem Dorf-Umfeld über solch ein Tabuthema reden kann&mich nicht hineinsteigern oder gar verlieben möchte.

Meine engsten Bezugspersonen spüren aber bereits dennoch eine gewisse Verliebtheit an mir,aber wissen nicht,wers denn ist,da ichs leugne,jedoch verliere ich mich deshalb in Grübelattacken,sodaß ich in meiner Realität die liebsten Mitmenschen vernachlässigt habe,weil ich durch die ganzen Gedanken vieles vergesse wie ein dementer Mensch.

Ich möchte&werde keine Familien zerstören,aber ich sehe,wie ich gerade selbst davon kaputt gehe.

Bin dankbar für jede Hilfe ❤️

Hi ich bin m16 in der 11 Klasse.

Ich habe in ca den letzten 2 Jahren eine art Angst entwickelt, vor Menschenmengen zu sprechen. Vor allem äußert sich das in der Schule bei Referaten oder wenn ich aus einem Buch vorlesen muss.

Wenn es zu so einer Situation kommt, fängt mein Herz immer an zu rasen und mir fällt es schwer zu atmen. ich kann dann immer nur 1-2 Sätze sprechen und muss dann eine Pause machen. Das alles ist so weit, dass ich schon immer fast Panik bekomme wenn ich das Gefühl bekomme, dass gleich eine Person zum lesen ausgewählt wird vom Lehrer.

Vielleicht ist es noch wichtig zu erwähnen, dass ich kein Problem habe, vor meinen Freunden oder Eltern zu sprechen und dass ich generell sehr introvertiert bin.