Stress – die besten Beiträge

Seid ihr, wie der Titel schon sagt, genervt bzw schlecht gelaunt, wenn ihr was im Unterricht durchnehment und ihr es nach der Schule nicht verstanden habt?

Eäre noch gut, wenn ihr mir sagen könntet, was ihr stattdessen macht.

LG

Ich habe wirklich stress und kann nicht schlafen, ich habe meine erste Hausarbeit grad für die Uni abgegeben und bin eben nochmal durchgegangen und einige Fehler gefunden die mir vorher nicht aufgefallen sind. Ich bin grad in meinem auslandssemester, hab mich von meinem Partner nach 8 Jahren getrennt und hab sehr viel was mir durch den kopf geht. Das ist aber den Professoren egal. Sache ist ich habe fehler gefunden, wie satzzeichen und einmal habe ich einfach mitten in meinem Zitat die seiten angeheben und eine klammer vergessen. Ich habe angst noch weiter rein zu schauen und noch mehr zu finden. Wie kann ich mit diesem stress umgehen???

Ich habe mir mal eine park app herunter geladen. Jetzt verstehe ich nicht ganz wie das funktonieren soll.

Wenn da jemand vorbei kommt und man hat kein park ticket dann bekommt man ia ein strafzettel obwohl man die app dafür benutzt hat.

Wir funktoniert das ohne das man ständig nen strafzettel bekommt ?

Hallo Leute,

ich habe im letzten Jahr ein traumatisches Erlebnis gehabt. Ich will nicht zu sehr ins Detail gehen, aber es verstärkt die gleich erläuterten Probleme. Falls ihr keine Lust auf die Hintergrundgeschichte habt, springt zum schwarz markierten Bereich unten rüber.

Die Jahre davor und auch heute leide ich unter sehr viel Stress, der zusätzlich dazu kommt. Studium, Selbstständigkeit, familiäre Probleme, wobei sich letzteres jetzt endlich in Luft aufgelöst hat. Immer alles unter einen Hut kriegen, seinen Mann stehen. Sich kümmern, emotional mitleiden.

Ich merke inzwischen in meinem Alltag, dass manchmal etwas mit mir passiert. Wenn sich etwas Unerwartetes ergibt, gerate ich unter sehr viel plötzlichen Stress. Mein Adrenalin schiesst hoch, ich werde sehr nervös und meine Hände beginnen unkontrolliert zu zittern. In solchen Momenten habe ich Todesangst.

Das klingt vielleicht absurd, aber eigentlich bin ich ein Mensch, der sich gut unter Kontrolle hat. Nur bröckelt das ganze etwas. Anderen lasse ich nichts anmerken, aber manchmal schliesse ich mich dann ein und versuche mich zu beruhigen.

Ich merke, dass ich im Alltag irgendwas brauche, um entspannter zu sein. Ich kann mit diesem Druck nicht mehr richtig umgehen. Ich bin so unfassbar angespannt und zwar 24 Stunden am Tag, weil ich immer Angst habe, dass irgendwas schief geht, irgendwas passiert. Auch wenn es objektiv gesehen keinen Grund gibt, solche Überreaktionen zu zeigen. Ich habe auch schon versucht mir Hobbies zu suchen und den Druck so zu kompensieren, aber alles andere als arbeiten macht mir nicht mehr so viel Spass. Eine Therapie will ich nicht machen, weil es a) Leute gibt, die einen Platz dringender benötigen und b) weil ich Angst habe, dass irgendwas in eine Akte kommt.

Bevor jemand damit kommt, dass ich einen Schritt zurückschalten muss: Kann ich nicht. 1) Ist dieser Druck objektiv gesehen zu bewältigen, 2) bin ich in einem Lebensabschnitt, an dem ich Gas geben muss. Gerade weil es langsam bergauf geht, gerade weil das Leben mir anfängt etwas Fairness zu schenken. Alles andere würde mich unglücklich machen.

Meine wesentliche Frage ist aktuell: Gibt es Mittel, die mich vielleicht emotional etwas zurückfahren lassen und auch entspannen? Ich will machen und weniger Emotionen dabei spüren, ich will dieses Herzrasen loswerden, ich will ohne Druck einschlafen können. Gleichzeitig will ich viel Energie haben. Ich habe an Cannabis gedacht, aber a) will ich nicht high sein und b) bin ich als Asthmatiker einfach kein Raucher. Gibt es vielleicht Cannabis-Mittel, die meinen Ansprüchen gerecht werden? Das CBD-Öl habe ich vor Jahren probiert, fand ich nicht wirklich wirksam.

Wenn ich mit neuen Schuhen, einer neuen Frisur, neuen Klamotten etc. in die Schule gehe bin ich immer total nervös.

Geht es nur mir so oder auch anderen?

Ich fühle mich eigentlich recht entspannt aber meine Smartwatch zeigt einen Stresspegel von 77 an. Maximal ist 100.

Aloha, ich bin leider ganz schusselig bei der Klausur gewesen. Ich hatte 2 rote Kullis, einer war NUR rot, schrieb aber schwarz und einer war rot UND schrieb rot.

Da ich in einem Tunnelblick war und mich zu 100 % auf die Klausur konzentriert habe, habe ich nicht bemerkt, dass ich mit dem FALSCHEN Stift geschrieben habe!!!!

Ich bin entsetzt, was denkt ihr passiert? Mir ist es erst aufgefallen, als wir unseren Namen am Ende drauf notieren sollen (Universität)

Ich habe zwei Mäuse aus schlechter Haltung übernommen, mein Hund ist seitdem bisschen gestresst und möchte immer in der Nähe der Mäuse sein und winselt deshalb die meiste Zeit. Hab diese allerdings erst seit einem Tag, aber mein Hund kommt nicht zur Ruhe und schläft ungern am liebsten möchte sie nur vor dem Käfig sein und sie beobachten.
Was kann man dagegen am besten noch tun?

Ich frage mich momentan, wie viel Lern am Nachmittag gesund ist, so dass man auch seine Hobbys ohne Stress schaffen kann, wenn zum Beispiel ein wichtiger Test in der nächsten Woche ansteht oder mehrere?

Vielen Dank für alle Antworten!!

Wie lernt man eigentlich genau? ja ich weiss jeder Mensch lernt etwas anders etc aber wie könnte ich am besten lernen weil ich hab nicht so viele Erfahrungen damit weil ich jz in ne höhere klasse gekommen bin und wir da jetzt viel mehr Hausaufgaben haben. wie könnte ich sm besten lernen? Bitte nur ernst gemeinte antworten

Hallo. Kann mir bitte jemand bei dieser Situation, in der ich mich gerade befinde helfen? Es ist wirklich KOMISCH !

Und zwar habe ich einen Flug über Check24 gebucht. 2 Personen (ein direktflug ohne rückflug) von Antalya Airport nach Stuttgart.
Von Check24 sogar 1 Tag davor aufgefordert ( wenn man möchte ) einen Online Check ik durchzuführen. Als wir nächsten Morgen um 8 Uhr am Flughafen ankamen, gab es diesen Flug gar nicht. Wir haben jeden gefragt (sprich Personal, Abteilung) doch auch diese könnten Bestätigen das es diesen Flug gar nicht gibt.
Es war verdammt komisch. Wir haben für Tickets bezahlt und es gibt überhaupt keinen Flug. Flugnummer TK3126 .
Nun muss ich das alles meinen Anwalt übergeben und Entschädigung zu erhalten. Am

selben Tag habe ich ebenso einen Flug gebucht um überhaupt nach Deutschland zu kommen (aufgrund meiner Arbeit) die Tickets haben mich ca. 770€ gekostet . Diese muss ich mir selbstverständlich auch erstatten lassen.
WAS SAGST DU zu dieser Situation, vielleicht hast du da eine Erfahrung ?

[...] obwohl in der Realität die Mehrheit draufgehen wird, weil sie nicht in der Lage sind zu überleben?

Das Leben in so einer Weltlage wäre doch extrem stressig, belastend, unangenehm und gefährlich. Und dennoch sehnen sich welche danach.

Wie kann man das psychologisch erklären?

Immer wieder hört man, das Referendariat sei schlecht, unrealistisch, nicht mehr zeitgemäß und die angehenden Lehrer würden dort massiv gedemütigt, weil es über den Fachleitern keine kontrollierende Instanz gäbe, die etwas gegen Machtmissbrauch tut. Und immer wieder wird Reform gefordert oder gar die Abschaffung, weil angehende Lehrer dort vergrault werden und nachher keine Lust mehr auf den Beruf haben, sofern sie nicht schon vor Abschluss abbrechen. Aber was tut sich da? Was macht die Politik? Anscheinend nichts.

Aber gleichzeitig wird auch immer wieder gesagt, wie dringend neue Lehrer gebraucht werden. Können wir es uns da wirklich noch leisten, die möglichen neuen Lehrer im Referendariat zu vergraulen? Ist eine Reform oder eine Abschaffung da nicht mehr als dringend notwendig? Warum passiert da also nichts?

Hallo, ich habe einen Freund der allerdings im Mai dieses Jahr 18 geworden ist. Er wollte aus privat gründen die Schule abbrechen. Aber er darf es nicht weil er angeblich noch schulpflichtig ist. Er befindet sich in einem Bildungsgang wo er sich angemeldet hat als er noch minderjährig war. Die meinten er müsste den Bildungsgang beenden da er jetzt erst 18 geworden ist. Ich dachte immer das die Schulpflicht endet nach dem Schuljahres indem man 18 wird Endet. Aber hier auf der Berufsschule in den Bildungsgang ist das anders. Weil hier richtet es sich nach Bildungsgang und nicht nach Schuljahr wie auf anderen allgemeinen bildenden Schulen.Er fühlt sich einfach nicht mehr wohl in der Schule aber darf nur mit Ausbildung oder etwas anderes sich abmelden. Sonst nicht. Ich finde das unfair weil wenn er sich nicht gut fühlt sollte er doch gehen dürfen?

Ich schreibe in 2 Tagen eine sehr wichtige Klausur, die darüber entscheidet, ob ich meine Bachelorarbeit dieses Jahr anfangen kann (wegen LP). Ich dachte wirklich, ich schaffe es mich gut genug darauf vorzubereiten, aber ich würde bestenfalls nur bestehen und keine gute Note bekommen. Gute Noten wäre aber wichtig, um mit einem Master anzuschließen..

Wenn ich die Klausur nicht schreibe, dann verschiebt sich natürlich auch der Beginn des Masters. Bin dann mit allem wahrscheinlich erst mit fast 30 fertig.
Habe bisher 6 Semester studiert und würde in 8 fertig werden. Allerdings habe ich vorher 2 Semester noch eine andere Richtung probiert, ein fachbezogenes Abitur in 13 Jahren gemacht und da auch einmal die Schule wechseln müssen.
Ich hab das Gefühl viel zu lange zu brauchen und mache mir extrem Druck.
Die Klausur wäre auch noch mein Zweitversuch und es ist eine der anspruchsvollsten im Studium.
Eine 4.0 würde meinen Schnitt weiter runterziehen, aber immerhin würde ich dann ein Semester weniger brauchen und ich hab mich tatsächlich total auf die BA gefreut und darauf weiterzukommen. Es belastet mich mental, das Gefühl zu haben mich im Kreis zu drehen.
Ich hab wirklich Monate vorher mit dem Lernen angefangen, meine Wochen zeitlich durchgeplant, aber habe noch parallel für 2 andere Prüfungen lernen müssen und hab noch einen Nebenjob angefangen.
Würdet ihr schieben? Ist das schlimm so ,,spät‘‘ fertig zu werden? Bin die Fragen anderer Berufstätiger in meinem Alter echt leid, wann ich denn endlich mal das Studium beende. Schäme mich auch manchmal zu sagen, dass ich noch dabei bin. Es ist eher ein von der Gesellschaft, voranging meinem Umfeld, gemachter Zeitdruck und der Beigeschmack noch nichts erreicht zu haben.

PS: Man kann bei uns leider auch keine Noten verbessern. Wenn man einmal bestanden hat, hat man bestanden und die Note steht.

Habt ihr noch Ferien oder schon Schule?

Also hier in Berlin habe ich diese Woche noch Ferien, zum Glück...

Schreibt dann auch noch das Bundesland pls

Hey leute ich mache gerade mein Realschule Abschluss und seit dem ersten schultag ist es sehr laut man versteht kaum was von den Lehrer und bekommt nichts im Unterricht mit jeder macht was er will , keiner tut was dagegen ich strenge mich auch wirklich an was zu verstehen aber leider hört man ganz oft schlecht vor allem ganz hinten man denkt man ist im zoo die lehrer sehen es nicht ein was zu unternehmen . Ich habe nur angst das ich dadurch die Chance verliere mein Realschulabschluss. Zu bekommen habt ihr tipps für mich

Es geht um einen Webdesigner, bei dem ich kürzlich Änderungen einer Website gegen Bezahlung haben wollte. Er ist selbstständig und war auf Kleinanzeigen aufzufinden. Sehr schlechtes deutsch, trotzdem scheint er Ahnung von dem Fachgebiet zu haben. Wir tauschten uns über WhatsApp mit unseren Nummern aus und plötzlich lese ich in seinem 24-Stunden-Status folgendes : „Tschüss…“

Nur „Tschüss“ mit drei Punkten, weiter nichts. Bei vorherigen Gesprächen wirkte er etwas aufgedreht und gestresst. Normal ist das für mich nicht, weil wenn ich nett darauf aufmerksam machen möchte, dass man ab 21 Uhr nicht mehr erreichbar sein will, schreibt man so etwas wie „Melde mich morgen wieder“ oder so ähnlich.

Was meint ihr ?

Hallo, es ist seit der 8 klasse (mittlerweile abitur) schon so das ich absolut keinen lust auf die Schule habe oder das das mich auch extrem im Leben runterzieht, außerdem habe ich allgemein keine freude mehr am leben und ich bin in der schule meistens alleine da meine freunde nicht in die selbe klasse wie ich gehen und ich auch keinen ansprechen will da alle schon freunde haben und ich ungern mich komisch dazwischen drängen will, ich rede nur ab und zu mit meinen Kameraden. Kann mir jemand tipps geben oder hatte die selbe Erfahrung?

Oh man wird das wieder peinlich... "sie sollten besser putzen"